總結(jié)是一種對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和沉淀，可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫(xiě)總結(jié)還需要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性，避免出現(xiàn)模糊和錯(cuò)誤的表達(dá)。小編為大家整理了一些常用的總結(jié)句式和詞匯，希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇一

2.讓學(xué)生意識(shí)到長(zhǎng)大了的煩惱是避免不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排除煩惱的辦法。

3.讓學(xué)生能珍惜青春，把握未來(lái)。

通過(guò)活動(dòng)能正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期所遇到的各種問(wèn)題，能說(shuō)出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。

讓學(xué)生對(duì)青春期問(wèn)題有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

1.推選一名同學(xué)配樂(lè)朗誦《丑女孩》。

2.錄音機(jī)一臺(tái)。

3.用詩(shī)、用畫(huà)、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等。

(一)主持人開(kāi)場(chǎng)白(放背景音樂(lè))。

女：還記得小時(shí)候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說(shuō)這說(shuō)那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來(lái)了少年。

合：我們長(zhǎng)大了。

(二)活動(dòng)“我的變化”

活動(dòng)程序：

1.請(qǐng)同學(xué)們先分組討論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化?然后交流。

2.呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比。

(學(xué)生能講出一兩點(diǎn)就可以了)。

生理上：

(1)身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開(kāi)始變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，漸漸的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿(mǎn)，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無(wú)幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。

(3)生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。

心理上：

(1)日益注重探索自我，產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。

(2)存在獨(dú)立性與依賴(lài)性、自覺(jué)性和幼稚性、開(kāi)放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動(dòng)蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂(yōu)慮、開(kāi)朗與沉默、自信與自卑、樂(lè)群與孤獨(dú)、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開(kāi)始進(jìn)入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。

(4)男孩和女孩性別意識(shí)日漸清晰，在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變?cè)胶每?，性格也愈發(fā)完善，思想越發(fā)成熟，討人喜歡，為自己的成長(zhǎng)而喜說(shuō)，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑情緒，為成長(zhǎng)而煩惱。

(三)聽(tīng)配樂(lè)朗誦：《丑女孩》。

丑女孩。

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過(guò)的美麗少女的目光，因?yàn)槟悄抗饫锊粌H有驚奇，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書(shū)包走自己的路。

一步步終于走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門(mén)，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長(zhǎng)大了，煩惱、憂(yōu)傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無(wú)助，希望有人幫助你，那么，今天我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你敞開(kāi)心扉，訴說(shuō)心中的煩惱，大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說(shuō)說(shuō)自己心中的煩惱。

以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說(shuō)出自己目前有什么煩惱，是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)。

1.自己覺(jué)得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。

2.好朋友之間不信任，背地里說(shuō)壞話(huà)，我很傷心。

3.家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來(lái)不說(shuō)我好。

4.學(xué)習(xí)成績(jī)不好，抬不起頭來(lái)。

5.老師對(duì)自己有偏見(jiàn)，處處跟我過(guò)不去。

(五)小組討論：

結(jié)合上述同學(xué)所說(shuō)的五種煩惱，每小組通過(guò)討論的形式找出解決這些問(wèn)題的辦法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決辦法。

1.心胸開(kāi)闊，多與別人交流。

2.遇事冷靜，多思多想和換位思考。

3.嚴(yán)以律己，寬以待人。

4.增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)一些待人處事的辦法。

5.多看書(shū)，增強(qiáng)抵抗干擾的行動(dòng)。

男：同學(xué)們暢所欲言，說(shuō)出了自己的煩惱，也經(jīng)過(guò)討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過(guò)人生美好的青春時(shí)光。

女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了充滿(mǎn)生機(jī)的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點(diǎn)亮我們心中的暢想，下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語(yǔ)，可以用詩(shī)、用畫(huà)或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語(yǔ)、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)。

(六)抒寫(xiě)青春的暢想(同學(xué)格言連句)。

(七)班主任寄語(yǔ)。

同學(xué)們，祝賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買(mǎi)駿馬，何處買(mǎi)青春”，為了祖國(guó)的未來(lái)，為了燦爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

(八)結(jié)束語(yǔ)。

青春的腳步聲越來(lái)越近了，讓我們勇敢地展開(kāi)雙劈去迎接那閃光的年華!

今天的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此結(jié)束。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇二

1、現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的`體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

2、現(xiàn)代社會(huì)，獨(dú)生子女過(guò)分受父母的寵愛(ài)，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區(qū)使得原本心理承受能力差的孩子承受著過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力，導(dǎo)致小學(xué)生的耐挫力不容樂(lè)觀。在教育心理學(xué)的指導(dǎo)下，調(diào)查分析小學(xué)生耐挫力的現(xiàn)狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實(shí)施預(yù)防、輔導(dǎo)、矯治，促進(jìn)小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。

本次活動(dòng)課，通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導(dǎo)自己的行動(dòng)。

1、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，它是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折。

2、通過(guò)經(jīng)典故事，使學(xué)生懂得挫折也是人生可貴的財(cái)富。

3、通過(guò)真實(shí)的事例，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折要有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。

4、通過(guò)創(chuàng)設(shè)的情境減輕心理壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。

1、通過(guò)學(xué)習(xí)和探討加深學(xué)生對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)。

2、辨證地看待“挫折”，從而樹(shù)立正確的人生觀。

3、能運(yùn)用一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄊ柰ā按煺邸睅Ыo自己的心理壓力，變壓力為動(dòng)力。

1、課件。

2、挫折體驗(yàn)測(cè)試卷。

3、學(xué)生獎(jiǎng)品。

4、活動(dòng)過(guò)程：

（一）游戲?qū)?，拉近你我?/p>

1、熱身游戲：進(jìn)化論。

師：同學(xué)們，今天老師帶你們玩一個(gè)有趣的游戲。游戲的名字是《進(jìn)化論》。請(qǐng)聽(tīng)清楚游戲的方法：我們一起先蹲下做鳥(niǎo)蛋，而后相互找同伴以剪刀石頭布猜拳。贏者進(jìn)化為小鷹，然后找小鷹同伴再猜拳，輸者退化為鳥(niǎo)蛋；贏者進(jìn)化為雄鷹；雄鷹也要和雄鷹繼續(xù)猜拳，輸了又退化為小鷹。就是同類(lèi)的猜拳進(jìn)化，嬴者進(jìn)化，輸者退化。

2、學(xué)生交流游戲感受。

師：在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，也會(huì)遇到不順心，也會(huì)失敗，這就是挫折。讓我們一起笑對(duì)挫折！

【設(shè)計(jì)意圖】這是從網(wǎng)上找到的一個(gè)心理健康小游戲，所有學(xué)生都可以參加游戲。游戲結(jié)束后組織學(xué)生交流。通過(guò)交流得知，在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，也會(huì)遇到不順心，也會(huì)失敗，這就是挫折。這樣很自然的引出挫折這個(gè)概念。

2、點(diǎn)擊課件，揭示主題:笑對(duì)挫折（教師口述課題）。

師：把我們的心交給這句話(huà)，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）。

（二）情感分享，吐露心聲。

1、向你的挫折說(shuō)：“hi！”

師：同學(xué)們，你們遇到過(guò)哪些挫折呢？能給大家說(shuō)說(shuō)嗎？

2、小記者采訪(fǎng)。

接受采訪(fǎng)的學(xué)生談一談自己遇到的挫折。

【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生談自己遇到的挫折，把挫折這一空洞概念變成了生活中一個(gè)個(gè)具體的問(wèn)題，學(xué)生對(duì)挫折這一概念有了更清醒的認(rèn)識(shí)。比如：考試失敗，競(jìng)選班干部落選，沒(méi)有被評(píng)上“優(yōu)秀學(xué)生”，老師的批評(píng)等等。原來(lái)。大家都遭遇過(guò)或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問(wèn)題也就沒(méi)有什么了不起的，于是心中便會(huì)有了一份釋然。

（三）測(cè)試調(diào)查，故事啟迪。

1、師：現(xiàn)在，我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的挫折體驗(yàn)測(cè)試。

（1）你是否認(rèn)為挫折就意味失??？

（2）當(dāng)困難落到自己頭上時(shí)，你往往會(huì)認(rèn)為這是個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)嗎？

我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)讓人發(fā)人深省的故事——《蝴蝶的故事》。（點(diǎn)擊課件）。

大家交流：1、蝴蝶為什么會(huì)死去？

2、故事給我們帶來(lái)怎樣的啟迪？

師：這個(gè)故事讓我們知道：原來(lái)，挫折也是人生可貴的財(cái)富。

（四）案例分析，笑對(duì)挫折。

師：老師想去請(qǐng)同學(xué)們一起看個(gè)短片，這個(gè)短片曾經(jīng)強(qiáng)烈震撼過(guò)我的心靈。（點(diǎn)擊課件）。

1、請(qǐng)大家觀看一段一位聾啞女孩的成長(zhǎng)錄象。

2、討論交流：主人公能取得成功的關(guān)鍵是什么？

師：平時(shí)，當(dāng)我們?cè)庥龅酱煺蹠r(shí)，應(yīng)該如何做？（點(diǎn)擊課件）。

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:。

a、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……。

b轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……。

c、換位法:別人遇到此事會(huì)怎樣做……。

d、安慰法：塞翁失馬，焉知非?！?。

e、求助法:找人傾訴尋找辦法……。

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)。

【設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對(duì)學(xué)生授之以漁?！?。

（五）總結(jié)（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）。

1、師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，我們要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?。笑著面?duì)每一次挫折，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!

勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。

（點(diǎn)擊課件）聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束這節(jié)課吧！

2、師：同學(xué)們，讓我們手拉手，一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇三

1、初步意識(shí)到當(dāng)你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時(shí)，怎么處理。

2、初步學(xué)會(huì)分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。

3、能夠掌握拒絕的簡(jiǎn)單技巧，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

1情境設(shè)計(jì)：(要求情境來(lái)源于學(xué)生的生活)。

2學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺(jué)地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)。

黑板，粉筆，情景劇材料。

導(dǎo)入：在這節(jié)課的開(kāi)始，先跟大家講一個(gè)故事：你們知道重慶電視臺(tái)生活麻辣燙這個(gè)欄目嗎?在放假的時(shí)候講了這樣一個(gè)故事。一個(gè)男孩愛(ài)上了一個(gè)女生。某天這個(gè)女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤(pán)算著請(qǐng)女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢(qián)呢?兩百多夠了吧?？墒钦?dāng)他約這個(gè)女孩的時(shí)候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個(gè)人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點(diǎn)了很貴也很多的菜。吃不完還打電話(huà)讓她們家的親戚都來(lái)吃?？蓱z的這個(gè)男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢(qián)，盤(pán)算著夠不夠。不過(guò)萬(wàn)幸的是，這個(gè)餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢(qián)。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個(gè)男孩來(lái)往了。

故事講完了，現(xiàn)在請(qǐng)大家想想，這個(gè)男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來(lái)這個(gè)女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答，因?yàn)樗氆@得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但是，因?yàn)樗酪孀樱粫?huì)拒絕，所以還是失去了。)。

我們都曾經(jīng)歷過(guò)這類(lèi)事件，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ约耗軌驌碛辛己玫娜穗H關(guān)系。其實(shí)并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說(shuō)，我們要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

(板書(shū)——學(xué)會(huì)說(shuō)“不”)。

一、情景表演。

情境一。

(請(qǐng)表演情境一的兩位同學(xué)上來(lái)!)。

早自習(xí)，a同學(xué)正在認(rèn)真的看書(shū)，他在預(yù)習(xí)今天早上老師要講的課程。b(急沖沖地)走到a旁邊說(shuō)(隨便、高聲)：我今天早上被一個(gè)05級(jí)的撞了，還不道歉呢!我們一起去收拾他!

a做出很為難的樣子，(看看書(shū)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出a是做出了巨大的犧牲的樣子)。

問(wèn)a在這種情況下會(huì)怎么想呢?b又會(huì)怎么想呢?

(請(qǐng)學(xué)生來(lái)回答)。

學(xué)生可能分析出：a其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪b，所以就遷就b，從a內(nèi)心來(lái)說(shuō)a是不想去的。

b得到了他想得到的a的陪同，b也許看到了a這么忙都陪自己，也許會(huì)覺(jué)得a夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。

問(wèn)：a考慮到他如果去了之后會(huì)有什么后果嗎?

從表演中可以看出，a是沒(méi)有考慮他出去的后果的。

這可以說(shuō)是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們?cè)谔幚砼c同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式，即(板書(shū)：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))。

情境二：

提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的?)。

a正在睡覺(jué)。

b走來(lái)之后，說(shuō)："嗨!小a，打球去。"。

a："打什么，沒(méi)興趣!睡覺(jué)都被你吵醒了!"(粗暴地，聲音很大)。

b："嚷什么嘛。不去就不去嘛!"(語(yǔ)氣憤怒地)說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。

學(xué)生可能分析出：

a有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動(dòng)。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說(shuō)，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。

b會(huì)怎么想呢?而b的行為語(yǔ)言也很粗暴。

兩人的關(guān)系會(huì)有什么結(jié)果呢?不歡而散。

a在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?

(板書(shū)：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)。

還有一些情境，請(qǐng)看下面一個(gè)情境?？吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考!

a正在看小說(shuō)。

b走來(lái)，說(shuō)："嗨!坐了這么久了，我們出去走走。"a："不去!。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書(shū)。)。

b很委屈很不情愿地走了!

學(xué)生可能分析出：

a拒絕了b。如果你是b，你會(huì)怎么想?

a是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說(shuō)錯(cuò)了什么，或是做錯(cuò)了什么，要不，他怎么會(huì)不理我呢?其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的，什么原因呢?可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來(lái)。

這種拒絕是(板書(shū)：情境三：沒(méi)有解釋的拒絕)。

提問(wèn)這幾種拒絕方法好不好?

那么，該以一種什么樣的方式來(lái)拒絕他人呢?

總結(jié)。

情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學(xué)，這有許多害處。都有些什么害處呢?

(請(qǐng)同學(xué)討論)。

情境二，這種方式不好，道理很簡(jiǎn)單。以一種粗暴的方式來(lái)對(duì)待同學(xué)，無(wú)謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。

情境三，沒(méi)有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會(huì)，且再讓b傷透腦筋。

我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來(lái)拒絕，既不會(huì)給自己造成不良的結(jié)果，也不會(huì)損害友誼，者才是我們希望的。

二、什么時(shí)候說(shuō)不?

下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?

(說(shuō)明：同學(xué)a在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。a還有其他的事情，比如學(xué)生會(huì)的事?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。)。

這時(shí)b跑來(lái)對(duì)同學(xué)a說(shuō)："我們班的某某同學(xué)在球場(chǎng)踢球時(shí)不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!"。

問(wèn)：這時(shí)，a去，還是不去?

學(xué)生說(shuō)去，問(wèn)：為什么?

學(xué)生說(shuō)不去，問(wèn)：為什么?當(dāng)然，正確答案應(yīng)該是去。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時(shí)朋友的利益更重要。

(學(xué)生回答)。

總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出：

什么時(shí)候該說(shuō)"不"。

(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)。

(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的。

(3)明顯判斷不好的事(從社會(huì)道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說(shuō)的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請(qǐng)同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō))。

同學(xué)可能會(huì)說(shuō)出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說(shuō)話(huà)等。

三、怎樣說(shuō)"不"。

(1)注意聆聽(tīng)對(duì)方的談話(huà)。

聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)是對(duì)對(duì)方的起碼尊重。

(2)要果斷拒絕。

在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。

(3)作出必要的解釋。

在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。

(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請(qǐng)不要粗暴地對(duì)待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對(duì)待我們。)。

請(qǐng)同學(xué)分組討論，小組長(zhǎng)報(bào)告他們的結(jié)果。

四、拒絕訓(xùn)練。

情境一：

新學(xué)期開(kāi)學(xué)，a同學(xué)的爸爸過(guò)完了春節(jié)，就要離開(kāi)家去廣州打工，a也想跟著去，因?yàn)樗幌肷蠈W(xué)，不想離開(kāi)爸爸那么久，于是便對(duì)爸爸說(shuō)，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書(shū)了。”爸爸說(shuō)：“……”

情景二：

老師總結(jié)：

希望同學(xué)們都擁有真實(shí)的友誼，在該說(shuō)不的時(shí)候就說(shuō)不，并且要說(shuō)的漂亮!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇四

1．使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對(duì)，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2．使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。

學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧

學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。

1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會(huì)、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。

2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。

3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩(shī)歌等。

一、導(dǎo)入

每一個(gè)人的生活道路都是曲折的，都會(huì)遇上無(wú)數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí)，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對(duì)、吸取教訓(xùn)、開(kāi)始新的奮斗呢？這節(jié)班會(huì)課，我們要探討的就是如何面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)挫折。

二、分享歌曲——《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

提出問(wèn)題：歌曲中的“陽(yáng)光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？

三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過(guò)這些“風(fēng)雨”？

挫折的三種類(lèi)型

四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值

1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言

2、老師小結(jié)：面對(duì)挫折，堅(jiān)韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四個(gè)例子，學(xué)生展開(kāi)議論：他們這樣做對(duì)不對(duì)？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧

1、情景聚焦：

2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）

3、教師小結(jié)：積極面對(duì)挫折的技巧：

（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；

（如考試失敗可進(jìn)行歸因分析）

（2）正確認(rèn)識(shí)成功與失敗；

（沒(méi)有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）

（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；

（如工作中失誤受批評(píng)，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯(cuò)”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）

（4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；

（如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）

（5）增強(qiáng)心理承受力；

（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）

六、老師講述自己面對(duì)挫折的事以及如何去應(yīng)對(duì)挫折

七、老師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”，同學(xué)們，你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過(guò)去，也是你們的將來(lái)。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會(huì)因此而精彩。

八、全班齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇五

因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說(shuō)面對(duì)挫折以后的態(tài)度了，所以，針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導(dǎo)孩子們開(kāi)展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì)。

一、什么是挫折？

二、挫折來(lái)臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？

三、講一講聽(tīng)過(guò)的、看過(guò)的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。

四、班主任總結(jié)發(fā)言。

隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺(tái)。“同學(xué)們，在我們的生活中，常常會(huì)遇到一些讓自己不敢面對(duì)的.困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來(lái)個(gè)‘挫折教育’專(zhuān)題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！”

臺(tái)下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。

“首先我們要弄清一個(gè)問(wèn)題，就是什么是‘挫折’，誰(shuí)能把自己理解的‘挫折’的含義說(shuō)一說(shuō)？”主持人首先來(lái)了個(gè)追根溯源。

“挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)！”

“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候?！?/p>

“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來(lái)嘲諷的目光?！?/p>

孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著??！

“那么，挫折來(lái)臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強(qiáng)呢？”主持人適時(shí)地問(wèn)出了第二個(gè)問(wèn)題。

同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的`答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達(dá)著自己對(duì)待挫折的態(tài)度，但我知道，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開(kāi)，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無(wú)疑會(huì)更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤(rùn)他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開(kāi)始了第三個(gè)環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過(guò)、聽(tīng)過(guò)或親身經(jīng)歷過(guò)有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來(lái)認(rèn)真聆聽(tīng)一下吧。”

孩子們紛紛舉起了自己的小手——。

“19世紀(jì)初期，有一位英國(guó)將軍在戰(zhàn)場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵(lì)，后來(lái)重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對(duì)手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。

“還有愛(ài)迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說(shuō)道。

“居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳?！敝熵愗愓f(shuō)。

“越王勾踐面對(duì)慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)?！睆堊限闭f(shuō)。

……。

這些勵(lì)志小故事必將會(huì)端正孩子們對(duì)待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！

最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵(lì)孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說(shuō)過(guò)一句話(huà)‘人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路’，雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì)遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸！”

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇六

處于成長(zhǎng)階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨(dú)生子，長(zhǎng)輩眼中的小寶貝，家長(zhǎng)過(guò)分的保護(hù)，使得他們內(nèi)心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著年歲的增長(zhǎng)，學(xué)生與他人、與社會(huì)的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著未來(lái)可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對(duì)磨難，承擔(dān)起失敗所帶來(lái)的種種令人傷心的結(jié)果，奮勇走出消極情緒體驗(yàn)，是他們所面對(duì)的難題，也是我們教師應(yīng)密切關(guān)注的。

1、知識(shí)目標(biāo)：了解挫折的含義，通過(guò)故事感悟、在實(shí)際生活中交流對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)。

2、情感態(tài)度目標(biāo)：感受到挫折與人生相伴，面對(duì)挫折最大的敵人是自己，我們應(yīng)采取積極健康的心態(tài)，樹(shù)立自信，激發(fā)戰(zhàn)勝挫折的勇氣。

3、能力目標(biāo)：初步培養(yǎng)勇于面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。

【教學(xué)重點(diǎn)】

（1）人人都有挫折，一生都有挫折。

（2）面對(duì)挫折，我們要以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，勇敢面對(duì)挫折。

【教學(xué)難點(diǎn)】

面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。

1、教學(xué)方法：講授法小組討論法故事分享

2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué)

教學(xué)準(zhǔn)備：教案、ppt課件、多媒體材料

一、小故事導(dǎo)入。

草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)，于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè)也就隨它的死亡永遠(yuǎn)地消失了。

讓同學(xué)們討論通過(guò)這個(gè)故事明白了什么道理，引出“成長(zhǎng)不可能一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。

二、認(rèn)識(shí)挫折

1、讓同學(xué)們談在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中遇到的那些不順心的事，并說(shuō)出當(dāng)時(shí)的感受。引出并板書(shū)“挫折”。

2、出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書(shū)“人人都有挫折，一生都有挫折”。

三、直面挫折。

采用兩則小故事對(duì)比的形式，讓學(xué)生比較的過(guò)程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折面前應(yīng)積極面對(duì)。

故事一：一個(gè)10歲的小男孩，他的爸爸對(duì)他學(xué)習(xí)要求很?chē)?yán)格，每天在他完成課內(nèi)作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習(xí)題，壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。每次考試成績(jī)不理想總會(huì)被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習(xí)。他覺(jué)得在家里沒(méi)有自由，沒(méi)有快樂(lè)，更不想呆在家里。

故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀音》。

20xx年的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上，中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)目《千手觀音》感動(dòng)了全中國(guó)，21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀音》演繹得天衣無(wú)縫，令人贊不絕口。通過(guò)她們自身的刻苦訓(xùn)練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開(kāi)出了人生燦爛之花，請(qǐng)看視頻《千手觀音》。

看完故事后讓同學(xué)們對(duì)于遇到挫折時(shí)男孩和聾啞演員們的表現(xiàn)談看法?？偨Y(jié)并板書(shū)：“保持樂(lè)觀心態(tài)，勇敢面對(duì)挫折”。

四、齊心協(xié)力，應(yīng)對(duì)挫折。

讓同學(xué)們寫(xiě)下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導(dǎo)同學(xué)們懂得面對(duì)挫折時(shí)也要學(xué)會(huì)尋求幫助和支持。板書(shū)“大家齊心協(xié)力，共同應(yīng)對(duì)挫折”。

五、總結(jié)提升。

播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的音樂(lè)，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著音樂(lè)，大家一起讀：沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇七

在一聲聲“不能夠”中長(zhǎng)大。

ppt課件。

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)并懂得與父母正確相處；

2、培養(yǎng)學(xué)生正確表達(dá)愛(ài)；

3、通過(guò)活動(dòng)初步體驗(yàn)換位思考，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)；

4、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)如何與老師及他人相處有所思考。

活動(dòng)一：換位思考體驗(yàn)寬容。

（一）、激趣導(dǎo)入。

（1）、觀看趣味心理圖片，導(dǎo)入新課。

（2）、回顧生活場(chǎng)景，導(dǎo)出繪本。

（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。

（二）、了解分享。

（1）、回顧填寫(xiě)，提取你最不想聽(tīng)的“不能夠”。

（2）、情趣表演，體驗(yàn)在“不能夠”中各個(gè)主角的不同反應(yīng)。

（3）、隨機(jī)采訪(fǎng)：應(yīng)對(duì)爸媽的“不能夠”，你的情緒怎樣？

（三）、換位思考。

（1）、調(diào)換主角，情景表演。

（2）、隨機(jī)采訪(fǎng)：應(yīng)對(duì)孩子的不理解，你的情緒怎樣？

（3）、設(shè)身處地：應(yīng)對(duì)爸媽的“不能夠”，我們就應(yīng)怎樣做？怎樣才能避免與父母沖突？

（四）、及時(shí)小結(jié)。

理解心理小貼士：冷靜傾聽(tīng)換位思考包容理解。

活動(dòng)二：由此及彼思考相處之道。

（一）、由此及彼。

（1）、由繪本前言，引出《大衛(wèi)上學(xué)去》。

（2）、欣賞繪本并交流。

（二）、深入思考。

（1）、交流：在學(xué)校，你遇到過(guò)這種狀況嗎？

（三）、及時(shí)小結(jié)。

欣賞繪本結(jié)尾，體會(huì)父母，老師的愛(ài)。

活動(dòng)尾聲：拓展延伸深化認(rèn)識(shí)。

（一）、交流學(xué)習(xí)收獲。

（二）、欣賞趣味心理教育圖片。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇八

1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應(yīng)坦然面對(duì)，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2、使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。

學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。

1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料，如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會(huì)、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準(zhǔn)備演示。

2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。

3、準(zhǔn)備有關(guān)的`歌曲：通俗歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩(shī)歌等。

一、導(dǎo)入。

每一個(gè)人的生活道路都是曲折的，都會(huì)遇上無(wú)數(shù)的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí)，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對(duì)、吸取教訓(xùn)、開(kāi)始新的奮斗呢？這節(jié)班會(huì)課，我們要探討的就是如何面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)挫折。

二、分享歌曲——《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

提出問(wèn)題：歌曲中的“陽(yáng)光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？

三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過(guò)這些“風(fēng)雨”？

挫折的三種類(lèi)型。

四、講故事，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值。

1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言。

2、老師小結(jié)：面對(duì)挫折，堅(jiān)韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四個(gè)例子，學(xué)生展開(kāi)議論：他們這樣做對(duì)不對(duì)？引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧。

1、情景聚焦：

2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）。

3、教師小結(jié)：積極面對(duì)挫折的技巧：

（1）客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；

（如考試失敗可進(jìn)行歸因分析）。

（2）正確認(rèn)識(shí)成功與失??；

（沒(méi)有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）。

（3）不逃避也不必責(zé)怪自已；

（如工作中失誤受批評(píng)，不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯(cuò)”，而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。）。

（4）尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑；

（如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施）。

（5）增強(qiáng)心理承受力；

（如勝不驕，敗不餒，寵辱不驚）。

六、老師講述自己面對(duì)挫折的事以及如何去應(yīng)對(duì)挫折。

七、老師小結(jié)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”，同學(xué)們，你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過(guò)去，也是你們的將來(lái)。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩，生命會(huì)因此而精彩。

八、全班齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇九

挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，有利于他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

多媒體課件。

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

2.能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

3.情感目標(biāo)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、合作、討論交流等，使學(xué)生不僅在知識(shí)上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

（一）游戲?qū)耄惺艽煺邸?/p>

1、同學(xué)們，今天我們要進(jìn)行一次“我是大力士”的比賽（扳手勁）。

2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情或動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表情來(lái)表達(dá)你此刻心情。

3、小結(jié)：傷心、難過(guò)、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現(xiàn)。今天我們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)"挫折"這個(gè)話(huà)題。

（二）認(rèn)識(shí)挫折。

1、在剛才的熱身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，我們?cè)谏钪幸渤３?huì)有挫敗感。請(qǐng)你想一想在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面遇到過(guò)哪些挫折。

2、傾心交流：（小組討論）。

你遇到過(guò)哪些方面的挫折？遇到挫折以后有什么樣的感受？

3、學(xué)生代表發(fā)言。

小結(jié)：同學(xué)們，你千萬(wàn)別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接影響我們的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？小面請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)一聽(tīng)《兩只小兔》的故事（課件出示）。

（三）戰(zhàn)勝挫折。

1、故事天地。

提問(wèn)：聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說(shuō)什么呢？請(qǐng)學(xué)生發(fā)言。

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。

2、心靈撞擊。

同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：張海迪。

3、同組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇了挫折后，采用什么方法讓自己快樂(lè)起來(lái)？

4、學(xué)生代表發(fā)言。

5、說(shuō)一說(shuō)自己戰(zhàn)勝挫折的小妙招。

四、活動(dòng)總結(jié)。

在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河流。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十

生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱(chēng)心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實(shí)的一種情緒反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對(duì)外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動(dòng)，通過(guò)呈現(xiàn)圖片、講故事、談話(huà)、游戲等活動(dòng)，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會(huì)用笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

1、在日常生活中學(xué)會(huì)思考解決問(wèn)題的方法，知道高興快樂(lè)有利于身體健康。

2、通過(guò)活動(dòng)掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。

3、初步養(yǎng)成活潑開(kāi)朗和樂(lè)于助人的品質(zhì)。

各種情緒的小人標(biāo)志、音樂(lè)、一個(gè)出氣包、一個(gè)開(kāi)心果（出氣包開(kāi)心果用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開(kāi)心果三個(gè)字）。

一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識(shí)不同的情緒。

2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？

幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......

3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？

幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......

4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？

幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......

5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒。

師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？

幼兒：有人說(shuō)他壞話(huà)......

二、選擇表情，表達(dá)自己的心情。

2、老師告訴幼兒生氣，不高興會(huì)對(duì)自己的身體不好。

三、通過(guò)情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。

（1）師：老師拿一個(gè)生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車(chē)，很喜歡，想讓媽媽給我買(mǎi)，媽媽說(shuō)我家里有很多的小汽車(chē)玩具，說(shuō)什么也不給我買(mǎi)，媽媽說(shuō)“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車(chē)，媽媽就是不給買(mǎi)，我就在地上打滾，翻跟頭。

提問(wèn)：讓幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣讓他高興？

（2）老師拿了一個(gè)哭鼻子的標(biāo)志。

故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時(shí)候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時(shí)候，老師對(duì)我說(shuō)，以后不能亂跑了，可是我真的沒(méi)有跑，我覺(jué)得老師冤枉我了，我特別的傷心。

提問(wèn)：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說(shuō)清楚......）。

（3）老師依次通過(guò)故事的形式講解其他的表情小人。

四、通過(guò)游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。

1、出示道具：出氣包開(kāi)心果。

游戲規(guī)則：聽(tīng)音樂(lè)，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開(kāi)心果，音樂(lè)一停，出氣包在誰(shuí)的手里，誰(shuí)就講一講不開(kāi)心的事。開(kāi)心果在誰(shuí)的手里，誰(shuí)就講一講開(kāi)心的事。

2、游戲“傳遞微笑”。

（1）請(qǐng)你對(duì)旁邊的伙伴露出可愛(ài)的微笑,并且可以說(shuō)些問(wèn)候或者祝福的話(huà),(比如我想和你做朋友、我見(jiàn)到你很快樂(lè)等等)也可以用動(dòng)作(拉拉手、抱一抱)來(lái)表示,這樣一個(gè)一個(gè)傳遞下去。

（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

（3）幼兒交流活動(dòng)后的感受。

五、結(jié)束部分。

1、畫(huà)“笑”

2、師:看到小朋友們高興的時(shí)候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請(qǐng)客人老師和我們一起唱支歌，跳個(gè)舞，大家一起笑起來(lái)吧。

3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂(lè)中自由舞蹈,結(jié)束活動(dòng)。

心理健康課挫折的教學(xué)設(shè)計(jì)篇十一

幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

(一)導(dǎo)入。

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。

(二)學(xué)禮貌理。

(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2)(分組討論：吳義為什么成績(jī)不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)。

(三)學(xué)生活動(dòng)。

1、說(shuō)一說(shuō)，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專(zhuān)注，邊聽(tīng)邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

a、要用眼，仔細(xì)看。

b、要用耳，仔細(xì)聽(tīng)。

c、要用腦，勤思考。

d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。

e、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫(xiě)。

請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾，自覺(jué)聽(tīng)講。

2、走迷宮。

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做。

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：

a、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自我注意力分散時(shí)，心理就要暗示自我，寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自我。

c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來(lái)說(shuō)，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞；當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候，我們能夠放松一下；教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。