總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細(xì)、具體。寫總結(jié)的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇一

“吱呀”門打開了，隨之，又關(guān)上了。我正半醒著躺在床上，母親此時已經(jīng)起了，那一束光從門縫里鉆了進(jìn)來。

整個房間被黑暗籠罩著，唯有門外那一束昏黃的燈光顯得無比突出。學(xué)業(yè)越來越重，自然休息的時間少了，母親為了能讓我多休息一會兒，她會自己早早地起床給我準(zhǔn)備早餐，一切都準(zhǔn)備好了后再叫我起床，可她不知道的是在那之前其實我已經(jīng)醒了。

借著那一束光，我赤著腳輕手輕腳地走到房間，躡手躡腳地打開房門，順著燈光的源頭看去廚房，母親在為我備早餐，我又重新回到了房間里躺在床上，等待母親來叫我起床，我閉起眼睛靜靜地等待。臥室的門開了，那束昏黃的光照了進(jìn)來，終于，我看見了母親那張被昏黃的燈光烘托著的臉。她微微地笑著，一副很輕松的樣子，卻遮不了臉上的疲倦，深邃的眼窩里滿是紅血絲，嘴唇干裂，頭發(fā)上隨意扎著一根皮筋，有些許凌亂，身上裹了一件舊棉衣。想到媽媽曾經(jīng)是那么愛美的人，如今這番模樣，我的心里一陣酸澀。早晨的時間總是那么緊張，容不得我再胡思亂想，立刻起床洗漱，還沒有走到餐廳一陣香味便迎面而來了。

走到餐桌前面，今天吃的是面條，在面條上面臥著一個金燦燦的雞蛋，沐浴在暖黃的燈光下更顯誘人。母親總說每天早上吃一個雞蛋對身體有好處，母親的廚藝是不錯的，同樣的東西她總會變著法的做給我吃，不管從小到大總是如此，都想著準(zhǔn)備給我吃，可很多為她自己準(zhǔn)備。每次問到她，她總會說自己要減肥。

吃好早餐，母親換上了衣服，就要送我上學(xué)。輕輕帶上門，把那束昏黃的光留在了身后，門外寒風(fēng)凜冽，我有些不舍，到樓下了，還是回頭去尋找那扇閃著昏黃的光的窗戶。

那扇窗戶，那束昏黃的燈光，那燈光下為我準(zhǔn)備早餐的母親，那溫暖的微笑每當(dāng)想起這些，我的全身便充滿了力量。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇二

千巒若初，白云出岫，朝放異彩，半腰蓋透，日中正陽，普照萬物，辛與幸哉，灌若其中；夕陽月初，流光溢彩，落霞四絢，彩云翹首。

那朝陽，從海中躍然，調(diào)皮可愛，云邊泛泛白，鑲鑲彩，它才肯出來。如幼孩，這兒望望，那兒睬睬，地上，半空中，便全是殘留的金黃絢爛。它與我們捉迷藏，一會兒隱在云中，一會兒又突然跳出，晃晃你，炫耀般似的，那一束調(diào)皮的光影，就留在心間了。萬物膜拜，它的到來，徹底驅(qū)走了身上的寒，照亮了心中的迷暗。老老少少跑出來，花花草草鉆出來，一個又一個新生命嗬！心中是喜悅的，勃勃的，新的一天，前行的路，全被它照亮了。

另一邊還隱隱現(xiàn)著末月，也是圓圓的，與太陽對峙了一會兒，便敗下來，徹底隱于云了。而陽，似又更驕了。

時間過逝，那光卻是刺眼的了，早得很，清晨殘留的露，也被它釋得殆盡了。那些花兒草兒，卻仍長著，耐著陽，與他抗著，毫不服氣，看到那一堆昂奮向上的花草，著實感動了一回。陽啊陽，可別惱，那蓬生的力量，是你賦予的呢！太陽還是在正空直射著，刺眼的光芒化為了前進(jìn)的動力。喏，新一天的奮斗時光。

過了許久，陽光好像也撐不住了，一落千丈，不過那速度卻是極緩的。

它慢慢降著，像是在散步，悄悄地，為人們送上一天最后的祝福。

夕陽流光溢彩，看透了萬物。托著的霞，絢麗而又不華，給人的只有美。那陽，凈化了心，似是純潔的，它那一整天的活力與光芒，都被見證了。它將彩與光，托付給云，延續(xù)此刻的榮與幸。

閉幕了，它從山間緩緩下去，最終歸順于海，這是它一天中最釋然的一次。

月亮來了，它卻是柔的，承著陽光，在夜中，襯著黃暈的燈光，照亮行人的路。

看了那么多的景，卻只有太陽是看不厭的，每一天的重生都不一樣，就好像它是活的，也擁有苦樂一般。

如此多的光，卻都是那一束光，一束向上的光，記憶中的那一束蓬勃的光，伴隨著我一天的生活，也會伴隨我一輩子。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇三

記憶中總有那么一束光，照進(jìn)我心，驅(qū)散所有的疲憊與不堪，溫暖我心，伴我前行。

月下，兩人攜手共賞明月。月光灑落，積水般空明澄澈；竹影交織，藻荇般交錯縱橫。只剩下一聲吟詠：“何夜無月？何處無竹柏？但少閑人知吾兩人者耳?！彼坪跏琴p月的欣喜，卻又透出貶謫的悲涼；似乎是漫步的悠閑，卻又透出豁達(dá)的胸懷。當(dāng)我再一次抬頭看月，我又會發(fā)問：“明月啊，你究竟是如何化解他的愁緒?！钡玫降拇鸢缚偸牵阂驗樗煨詷酚^。

江邊，一人漫步。潺潺流水似幽幽琴聲般在月下流淌。江面開闊，透出赤壁古戰(zhàn)場的雄渾力量。曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的周郎、戰(zhàn)敗赤壁的曹操都早已淹沒在歷史的長河中，正如這滔滔江水滾滾東流不復(fù)回。曾經(jīng)金戈鐵馬，現(xiàn)在只剩下他觀賞古跡，感嘆“人生如夢，一樽還酹江月?！逼渲斜M顯著豪放。我曾思考過，他筆下的江水為何“不似小橋流水人家”那樣明快，卻只得到一個答案：他天性豪放。

云聚風(fēng)起，云，黑如濃墨；風(fēng)，寒冷凄清。他曳著竹杖走過。雨驟起，他沒有狼狽的逃離，只是靜靜地站在那兒，撐著手杖，迎著風(fēng)雨。他回憶起了自己的宦海沉浮，回想起了朝廷上的爾虞我詐，回想起了未能實現(xiàn)的政治理想，回想起了與友人一次次的分別。但這些事卻永遠(yuǎn)澆不滅他對生活的希望，他傲立于雨中，待到雨漸漸停下，他吟詠道：“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴。”每當(dāng)我從雨中匆匆走過，總會思考他為何不懼風(fēng)雨，總會得到一個答案：因為他天性豁達(dá)。

他是一束光，照耀我心。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇四

在人的心中，心中的太陽是永遠(yuǎn)不會損落的，心中就會永遠(yuǎn)充滿著陽光，永遠(yuǎn)充滿著希望，永遠(yuǎn)充滿著快樂。

在生活中，有順境，也有逆境；有成功，也有失敗。如果你認(rèn)為生活是充滿希望的，你就會振作精神，堅持向上；如果你認(rèn)為生活就是這樣一個黑暗的世界，你就會走向絕望，停滯不前。

海倫·凱勒雖然失明了，不能走路，一輩子生活在輪椅上，而且還是聾啞人。但她有一位耐心且充滿愛心的家庭教師：安。沙利文。安。沙利文的到來給海倫黑暗的世界里帶來了一縷明媚的陽光。

在黑暗中，我也曾擁有過一束溫暖的燈光——

過年的時候，我們?nèi)ド缴峡次椠埍硌?。舞龍人舉著那金燦燦的長龍。行云流水般繞場走了一圈后慢慢加快了腳步，之后便越來越快，越來越快。那條金龍似乎活了過來，在半空中不斷的反轉(zhuǎn)、跳躍之后直沖云霄。人群頓時爆發(fā)出如海潮般的叫好聲、鼓掌聲，此起彼伏，久久沒有停息。表演完后，舞龍人群及觀眾浩浩蕩蕩地下山。我興奮地走在隊伍的最前頭。走著走著，喧囂的吵鬧聲似乎不見了。我心一驚，回頭向后一望，呀！人群真的不見了。

我暗暗自責(zé)：都怪自己走在最前面，不料竟走失了。我無意低頭一看：五點了！天已漸漸黑下去的趨勢，我突然想到天氣預(yù)報還說今天傍晚至今夜有中到大雨。想到這里，我更加著急了?？赏晡覐臎]來過這座山，不認(rèn)識路。想來想去，我覺得趕緊找回去的路才是最好的辦法。于是，我沿著煙花掉落的小徑一點一點地走回去。

天，漸漸的黑了下來。

“那你是——”

“嗨。我是你們對面的鄰居?！?/p>

“哦。謝謝你。”

“謝什么。好了，趕緊回去吧。”我就跟在她后面，跟著手電光的指引，走出了山。

回到了家，我才知道，原來有十多個人一起來找我了，這種互幫互助的友誼真是十分可貴。

在漆黑的山路上，那一束引領(lǐng)我走出山的燈光，不僅照亮了路，也照亮了我的心靈。

那束燈光，也是照亮我心靈的陽光。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇五

記憶的盡頭，便是古箏。

從此，古箏這束光，便照亮了我的心靈。

閑暇之時，輕輕掀開紫沙罩，端坐箏前。輕抬手腕，我與古箏進(jìn)行著靈魂深處的交流。我聆聽著，那聲音時而明凈如清林，時而幽深似大海，時而寬闊如天空，時而寧靜似月光。我聆聽著，古箏在給予我諄諄教誨，它告訴我遇到困難時要有克服的勇氣；它告訴我做一件事，要有持之以恒的決心；它告訴我對自己要有一絲不茍的嚴(yán)格……古箏更像一老師，如光一般，教會我為人處世的準(zhǔn)則。

還記得那次考試失利，我的耳畔是父母的訓(xùn)斥，同學(xué)的嘲笑，我把自己關(guān)在房間里，雙臂環(huán)膝，任憑淚水縱橫。一抬頭，我看見了它，古箏。我深吸一口氣，翻開曲譜，將自己心里的煩悶融進(jìn)古箏的旋律，忘情地演繹著古箏的本色?；秀遍g，心底的斷垣殘壁中照進(jìn)了一束光，塵世的喧囂與悲苦仿佛被蕩滌，只留下愈發(fā)堅定的信念，熠熠生輝。擦干淚水，我站起身，悄悄握緊了拳頭，我不愿這樣一味沉浸在悲傷之中，一次的失利只會造就一個更好的我。想到這里，我望向古箏，眼中多了一份信任。古箏更像一位真摯的朋友，如光一般，化解積郁，照亮我前進(jìn)的方向。

當(dāng)我站在時光的齒輪上遙望，我看見，過去的日子里，古箏與我相伴，給予我一束光的慰藉；未來的日子里，古箏依然與我相伴，給我一束光的明亮。

我看見，記憶中的那束光，正閃爍著屬于自己的光。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇六

有人說，父母是孩子最大的命運，而遇到一位好老師，又何嘗不是我們成長中最大的幸運。學(xué)習(xí)的道路并不平坦，有時我會摔倒，有時我會迷茫，而您卻如一束陽光，撥開烏云，穿透層層風(fēng)雨，帶給我溫暖，在黑暗中指引我前行的道路。

這是一個深秋的午后，陽光暖暖，笑語彌漫。剛?cè)氤跞奈覀?，在緊張的學(xué)習(xí)之余，開啟了一場環(huán)華山湖的徒步之旅。您走在我們中間，烏黑的長發(fā)隨風(fēng)飄散，眼神純凈透澈?！吧谨爝h(yuǎn)，月波長，暮云秋影蘸瀟湘”“三山半落青天外，二水中分白鷺洲”……望著遠(yuǎn)處的湖山美景，我的腦子跟隨著這些美麗的詩句，不斷展現(xiàn)出一幅幅美麗的畫卷?！巴瑢W(xué)們，你們仔細(xì)看看這散落在地上的黃葉，它們像不像‘草木黃落兮燕南歸’”……隨著您的話語，我的腦海中又不知不覺中浮現(xiàn)出了“槲葉落山路”的情景：行走在深秋微涼的風(fēng)里，樹影婆娑，陽光穿過樹枝的縫隙灑在草地上，逐漸將枯黃的樹葉暈染成大地的顏色。我的心突然一下被觸動了，原來詩中描繪的就是這種畫面呀。

而遙想當(dāng)初，我對語文是那么無感，覺得它枯燥無趣，甚至語文課的時間也會挪做他用。記得有一次您在課上提問我，可我連那么簡單的問題也回答不上來，羞愧之情溢于言表。但您沒有簡單的責(zé)備，而是諄諄善誘地對我說“語文可不僅僅是一門課，其實生活處處離不開語文，透過它你能感受到萬千世界，能體會文字的力量……”于是，在您的不斷教誨和引導(dǎo)下，我開始嘗試去感知語文的魅力。

世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章。正如這次的徒步，您讓我們變成了“游吟詩人”，讓一次單調(diào)的長途跋涉，變成了一場詩歌的旅行。在徒步中，聽著您講解詩詞，我仿佛隨您一起穿梭在美輪美奐的畫卷中。您如一束陽光，照亮了這畫卷中的青山綠水，照活了這畫卷中的萬千生靈，讓我感受到了語言的魅力，帶領(lǐng)我在文字的世界中自由遨游。

太陽，會用自己的光茫與炙熱哺育萬千生命；而您把自己對詩歌和語文的熱愛，化作了一束光芒，照進(jìn)了我的內(nèi)心世界，讓我在枯燥的學(xué)習(xí)生活中感受到了語言的樂趣和力量。

這束光，也更讓我懂得，無論在今后遇到什么困難，都要勇敢面對，都要詩意的生活。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇七

兒時，最愛和爺爺待在一起。

爺爺?shù)哪请p手會種地，會寫字，會牽著我的手漫步在田埂上，他便是照亮我兒時的那束光。

一撇一捺，染于白紙之上。爺爺握著我稚嫩的手，帶領(lǐng)我在書法的世界遨游。而我，通常是寫不了幾分鐘就扔下毛筆去玩了，爺爺看了看我，搖了搖頭，又很快低下頭寫字去了。素凈的白紙上有濃郁的墨汁，寬厚的大手里有筆直的毛筆，一切都很美好。過了一會兒，我玩累了，回來了，我攀上凳子，又短又肉的小腿晃動著，奶聲奶氣地對爺爺說：“我餓了，爺爺?！睜敔旤c了點我的額頭說：“你個小饞貓?。　笨伤坪跤窒肫鹆耸裁?，又說道：“我們吃完飯練一張字，好嗎？”我當(dāng)時滿腦都是好吃的，只得連忙答應(yīng)。吃完飯，歷史又一遍準(zhǔn)備重演時，爺爺一把拉過我的.手說：“你剛剛答應(yīng)我什么了的，你忘了？”“可是……可是我不想練。”我朝爺爺撒嬌道。爺爺神情以肉眼可見的速度嚴(yán)肅起來：“這怎么能行呢？答應(yīng)了別人的事就要做到，而且像你這樣三天打魚兩天曬網(wǎng)的練字，什么時候才能練好呢？”我嘟了嘟嘴，不情不愿地拿起毛筆，開始練字。記憶中的爺爺是嚴(yán)肅的。

家后面有幾畝田地，每天我都要隨爺爺去轉(zhuǎn)幾圈，跟著爺爺后面搖頭晃腦背著才學(xué)會的幾首詩?！按悍N一粒粟，秋收萬顆子……”，稚嫩的童音回響在田野的上空。我跑累了，就往田邊一坐，看著爺爺干活?？匆娨恢缓w來了，就忙著去捉蝴蝶，那邊又飛來了一只蜻蜓，又去捉蜻蜓了，結(jié)果到最后什么東西都沒有捉到。爺爺背著一個筐子，走過來說：“做事一定要一心一意，不然就會一事無成?！蔽宜贫嵌攸c了點頭，又跑去摘番茄了。記憶中的爺爺是勤勞的。

國慶回家，吃好飯后，看著外面金浪滔滔，我主動牽起爺爺?shù)氖?，走向田野，亦像小時候，爺爺拉著我的手帶我漫步于田野，看看爺爺已有些駝了的腰背，我心中泛起酸澀，記憶中引領(lǐng)著我的這束光，他老了。記憶中的爺爺是高大的。

記憶中的爺爺是嚴(yán)肅的，是勤勞的，是高大的，他是引領(lǐng)我的那束光，使我懂得許多道理，時光易逝，爺會老去，但是這束光會永遠(yuǎn)存在。

中學(xué)下半學(xué)年體育組工作總結(jié)篇八

日常生活中，總有一些人、一些事猶如一束光，明亮我們的眼，照亮我們的心。

記得上小學(xué)的時候，我心中有一位“神秘女子”。她在班里人際關(guān)系很好，可我和她并沒有什么交集。她的成績很好，我有和她交朋友的念頭，卻不知道怎么開口。

也不知道是不是老師會“讀心術(shù)”，讀懂了我內(nèi)心的想法，把她和我安排到了一組。下課了，不等我去找她，她就先來找我了。于是我和她愉快地聊了起來。她很活潑，和我有許多共同話題?！澳憧催^這本書嗎？”她從書包里掏出一本我很眼熟的書，我定睛一看：“我看過哎！上周才看完?！彼ζ饋恚骸肮?，終于有人可以跟我分享這本書了！我可是問了好多女生，她們都沒看過，我們倆可真有緣！”我點點頭，跟她熱烈地討論起書的內(nèi)容。

一個上午的課間我們都在聊天，聊得不亦樂乎，很快到了午餐時間?！翱禳c走了，吃飯了！”即使我這樣催著她，她的動作還是慢得像蝸牛一樣。“馬上，馬上！”她敷衍著說。“快點嘞！飯菜涼了怪你啊?！蔽也坏貌辉俅未咚Ｋ齾s走到我面前說：“哎呀，急什么啊，飯菜不會長腿的，你放心好了，走吧走吧?！蔽铱吹剿@副怪腔怪調(diào)的樣子忍不住笑了起來，我們倆手挽手走向食堂。

剩下的小學(xué)時光，基本上都是她陪著我度過的，我們一起笑一起鬧。我很開心，忘不了她那純真的笑容。她是我記憶中的那束光，最耀眼的那束。