寫總結是對自己工作和學習的一種負責任的態(tài)度?？偨Y要體現自身的思考和思想，不僅要簡單地陳述事實，還要表達個人的理解和認識。在下面的范文中，你能看到一些優(yōu)秀總結的寫作技巧。

大一新生軍訓裝備必備清單篇一

一、床上用品：有的部隊為學生準備褥子，有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當“枕頭”，學生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。

二、鞋子襪子：學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，是純棉的，容易吸汗。

三、一把雨傘：學生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓之余下雨。

四、兩個盆子：一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要準備兩個盆，無論男生_，每天晚上都要洗外_，保證會_的清潔，以免泌尿系感染。

五、一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。

六、穿平腳褲：軍訓時由于大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

七、短褲襯衫：軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

八、特別_：軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛(wèi)生巾，選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

九、男女短發(fā)：軍訓前，男生理個“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學生剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

十一、帶潤喉片：因為軍訓時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，所以，可以帶點潤喉片，養(yǎng)護嗓子。

十二、其他小藥：可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的，帶點乘暈寧;防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

十三、管住饞嘴：軍訓前，學生忌在家里吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內熱遇外感，軍訓時學生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發(fā)現，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方沒有空調、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。

十五、忌帶咖啡：咖啡中含有咖啡因，有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活，已經很新鮮很興奮，晚上經常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天的軍訓。

十六、注意指甲：軍訓前(包括軍訓期間)，學生要正確剪指甲，忌摳指甲，預防倒刺，以免軍訓時發(fā)生甲溝炎。

大一新生軍訓裝備必備清單篇二

【裝備篇】短袖：迷彩服內一定要穿短袖，領口要大，一定要棉質的`，吸汗還不沾身。鞋子：大多數學校會要求穿軍鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免"小鞋"磨腳。襪子：襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。厚鞋墊：墊上鞋墊可以讓腳不容易不起泡。水壺：水壺容量要大，可以涼水，可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。潤喉糖：唱軍歌與喊口號必備良藥。

【飲水防曬篇】。

合理適量飲水高溫加上艱苦的訓練，人體需要補充水分和鹽分，大量的礦泉水、飲料卻讓人越喝越渴。這時應多喝些鹽水，水瓶里不妨加少許葡萄糖或者食鹽，以便隨時補充能量和鹽分。同時，喝水也要適量，過多的水會讓細胞的鹽度過低，引起頭暈和發(fā)燒等不適。

【防曬有道】。

不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個休息時間都涂一次，軍訓時會大量出汗，汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的，效果很好。

【飲食篇】。

軍訓后體力消耗極大，這個時候要多補充一些蛋白質和維生素。多吃一些肉類、蛋類，如果這類食物有限，可以用豆制品代替。另外，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。要多食用一些含維他命c的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命e，增加皮膚抵抗力的維他命a，增加皮膚彈性的鈣。注意不要用水果代替正餐。多吃清淡的食物，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

【作息休整篇】。

充足睡眠：俗話說早睡早起身體好，在艱苦訓練面前，充足的睡眠是最好的準備。揉小腿：每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業(yè)，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿。爽身粉：晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。不宜使用痱子粉，痱子粉遇上汗容易"和泥兒"。

【傷病篇】腳上起泡：

別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

輕度曬傷：最好是當天用4-10℃的淡鹽水冷敷，將干凈的紗布蘸上鹽水，敷在曬傷的部位。每次約十五分鐘，可降低肌膚引起的發(fā)炎反應。這里值得提醒的是，避免用冰塊來敷，以免局部凍傷。如果是起泡和脫皮，就要到醫(yī)院治療。

抽筋：一般是小腿抽筋。要先把抽筋同學的小腿放平，拉住腳掌把筋拉直到不再抽筋。24小時后用跌打酒按摩即可。

腹瀉：引起腹瀉的原因很多，有可能是吃了細菌感染的食物，可能是飲食習慣改變引起腸胃不適，也可能是喝了生水或過涼的飲料。如果出現惡心、腹瀉不嚴重，可以多喝一些鹽水，鹽水的比例是1杯水+1/4匙鹽。如果情況嚴重要盡快求醫(yī)。

中暑：中暑以后首先要停止訓練，迅速脫離高熱環(huán)境，將其移至通風好的蔭涼地方，解開衣扣，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，并給他飲用清涼飲料。如果癥狀得到緩解就可以歸隊訓練。如果癥狀不能緩解，要及時送往醫(yī)院。

【其它溫馨小貼士】。

1、不要帶太多東西哦，不然會累死的。床單、被褥、席子(學校準備了就不需要準備被褥了，只需要帶床單、被罩和席子就好)。

2、建議你弄一個小一點的拉桿箱，不用太大，中號就歐克。

3、有條件的去買一雙軍布鞋(度娘有圖)，以前有賣白色的，我不知道是不是叫網球鞋，反正是布鞋，很舒服很舒服。拖鞋、鞋墊和襪子(鞋墊建議兩雙，襪子建議多帶，并且為棉質，吸汗)。

4、箱子里裝的是睡衣，軍訓的時候防空兵學院會讓你們去領衣服、褲子還有皮帶，所以不用帶多余的換洗衣物，你只需要帶睡衣就可以，但是別一件衣服也不帶，至少你去的時候要穿衣服的，不要穿緊身衣，會很難受。

5、女生領口不要太大，否則掂著東西去的路上你會很狼狽。

6、日常用品(如牙刷、牙膏、香皂、毛巾、洗面奶、洗發(fā)水、梳子、小鏡子、防曬霜、洗衣粉、衛(wèi)生紙、皮筋、晾衣架或繩子等)。

7、藥品(藿香正氣水、金嗓子含片、感冒藥、萬金油等)。

8、餐具、水杯、雨傘、

9、還需要裝的有一個大容量的水杯，容量一定要大，不大你就死翹翹了!渴啊!不要太大，不過教官如果好的話休息時間是可以去接水的。

10.錢(最重要的一點，帶足錢，孩子可以缺什么買什么)。

大一新生軍訓裝備必備清單篇三

時間過的很快，還有xx天左右大一新生也陸續(xù)開學了，在開學之前很多學生都已經準備妥當開學需要帶的生活用品，證件照，檔案袋等等物品。很多學生都已經在家里等開學了，開學后，第一件大課程就是軍訓了。每年軍訓都有出現不少的問題，腳疼，臉黑等等。聰明的學生都會提前準備好這4件物品。

想必有生活常事的都知道，9月是蚊蟲多發(fā)季節(jié)。這個時候還是軍訓的時期，軍訓的時候難免會有學生遭受蚊蟲的叮咬。而軍訓又是比較嚴格的大學生訓練，如果你被咬了就只能忍著癢尋找教官不留神的時候抓。被蚊蟲咬了不是說抓一下就能好的，有時候抓完爽了，幾秒過后又開始癢了。如果你不知道提前準備花露水，還是個招蚊子的主。那你軍訓可能就慘了，如果你體力好，反應快的話沒事，教官罰一下你俯臥撐啥的也不礙事。

軍訓的大部分時間都是站著的，上午站完下午站，加上軍訓統(tǒng)一發(fā)的鞋子非常粗糙。有些家里面過慣了好生活，細皮嫩肉的很容易就破皮，腳疼等。這個時候聰明的學生都會提前準備好柔軟而又厚的鞋墊，踩一天也就不那么累了。如果不早點哪里買鞋墊，直接去買衛(wèi)生巾也沒啥的，現在很多大學生都這樣做，男生也有。

都說9月的太陽最毒，七八月熱歸熱，熱的會逼著人去做一些應對方法。但是九月的太陽不一樣，表面看著并沒有那么熱，實際上跟七八月沒什么差別，紫外線還特別強。很多人經歷完軍訓后，就感覺去過西藏一樣，黑了一大截。所以很多大一新生都會提前準備好防曬霜，一定不要買劣質的，劣質不如不涂。具體買啥牌子的可以問問身邊的女生有什么好的防曬霜推薦，可能因此你們的友誼還能再升華一下。

軍訓發(fā)的衣服，跟鞋子一樣非常粗糙，很多男生傻傻的就直接穿上就去軍訓了。第一天就各種受不了，有些皮膚不好的，穿上就不舒服了。有些因為出汗身上非常癢。所以很多人可以先準備兩件純棉吸汗的t恤，穿在里面。比起被粗糙衣服刮的不舒服，不如穿兩件熱一點點也沒事。

大一新生軍訓裝備必備清單篇四

1.防曬霜：女生準備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點，主要在手臂，臉上涂抹，因為平時作訓都穿著迷彩，長袖長褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。

2.大一點水杯：

軍訓是很苦很累的，會喝大量的水，四五杯是很正常的量，當然如果你錢多，你可以買水喝，女生可以準備點紅糖水。

3.合適的鞋子：

鞋子一定要合腳的，不然拉練的時候很容易會起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾，拉練的時候記得在鞋子里墊上些會使腳舒服多了。

4.防暑藥：

特別是9月的天，全國基本依然是35度以上的高溫啊，很容易中暑了，甚至經常有人在軍訓時暈倒的。帶一小包紙巾，用來擦汗，軍訓時汗如流水一點也不為過，當然上廁所時需要用到。

軍訓期間需要物品。

2.消炎藥：準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚侵過汗水很脆弱很容易破皮。

3.維生素c片，鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。

4.西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經常會有拉歌之類的活動，，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。

5.相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

大一新生軍訓裝備必備清單篇五

1.洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。

2.香皂（帶盒），用于中午洗手洗胳膊。

3.盆1--3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4.洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

5.衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。

6.日常護膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。

7.防曬霜，防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

8.驅蚊花露水，風油精。

1.水杯。

2.維生素c片、鈣。

3.藥。常用藥品，重點是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。

4.零花錢。

1.厚鞋墊/衛(wèi)生巾。

2.拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。

3.護膝護肘。不是必須品。

4.牛皮筋、黑色發(fā)卡。短發(fā)以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭發(fā)都塞到帽子里，十幾天的暴曬會讓頭發(fā)變黃，特別特別黃，要命的是帽子底下的部分還是黑的。

6.腰帶。

1.手機。

2.相機。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個宿舍帶一個，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖。

3.公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學軍歌等等場合都要用。

4.電量充足的手電。起夜時候用。

5.傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。

6.女生用品。需要的自備，包括用的和吃的，紅糖。

7.靜音耳塞。早上有起得特別特別早的，中午也有聲音，睡覺淺的比較需要。

大一新生軍訓裝備必備清單篇六

水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲水；瓶口要大，接水時以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。

2.防暑、防蚊藥品。

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。

3.穿平角褲。

軍訓時由于大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的.嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

4.合適的鞋子。

鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

5.短褲襯衫。

軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

6.女生注意事項。

軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

7.帶爽身粉。

可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

大一新生軍訓裝備必備清單篇七

準備開學了，大一新生是不是很興奮？興奮之余別忘了帶一些必備品。那大一新生的必需品該帶點什么呢？來看看本站小編精心為你整理大一新生必備品清單隨筆，希望對你有幫助。

錄取通知書;。

高考準考證;。

成績單(有的話就帶上);。

戶口本復印件;。

身份證及正反兩面復印件;(在學校也會有地方復印，但是開學肯定人很多要排隊)。

一寸登記照一版;(多多益善，報名、填學籍卡、報社團學生會、入黨、交。

簡歷。

申請勤工助學等都要用)。

黨、團組織關系證明;(一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團，這么多年團費就白交了)。

鞋子，拖鞋，皮帶。

衣架(兩札);(根據各自衣服的不同買不同質量的衣架)。

曬衣夾(一排);(額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的)。

可以曬很多襪子的環(huán)形衣架;。

大夾子;(曬被子時候用)。

曬衣服的撐桿。

掛鉤若干(可以貼墻的);。

樟腦球一類的防蛀防霉物品;(不要一次放太多，不然衣服穿出來熏死人了)。

發(fā)夾，橡皮筋(軍訓還想披頭發(fā)?熱不死你!)。

鏡子，梳子。

各種size的盒子(裝雜七雜八的小東西，節(jié)省空間又方便找)。

牙刷;。

牙膏;。

漱口杯;。

毛巾;(吸水要好)(相應的要買掛繩或掛鉤)。

洗面奶;。

護膚品;(男生也適當備點)。

洗發(fā)水;(大瓶劃算，也可備一個小瓶，去澡堂的時候擔子輕點)。

沐浴露;(同上)。

沐浴球，擦澡毛巾之類;。

剃須刀;(男生必備，胡子拉茬的給人印象不好)。

盆子(選能摞在一起的，節(jié)省占地空間，別讓寢室太擁擠);。

開水瓶2個(不要太精致搶眼，容易被盜;外殼質量一定要好，不然萬一砸了燙傷了美腿可就不好了)。

抹布;。

香皂或洗手液;。

洗衣皂(別打算四年都用洗衣粉洗衣服，長此下去，你的手大概就不用見人了);。

肥皂盒(不要買小了，一個放香皂，一個放洗衣皂);。

塑膠手套;(女生最好能習慣戴手套洗東西)。

桶(鄙人暫時是沒怎么用到，就用來放沒來得及洗的臟衣服了)。

衣領凈或漂白劑(以備不時之需)。

刷子;(洗鞋用)。

鋼絲球;(進新寢室發(fā)現前人不夠講衛(wèi)生，水池有很多頑漬時;吃了泡面等食物的飯盒不想洗，一放就幾天時用)。

p.s.去澡堂洗澡記得多帶幾個塑料袋，便于把干衣服、濕衣服、沐浴用品等分開放。

喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好，軍訓用自己的水杯裝水)。

飯盒(主要是有時候要泡面用，食堂有一次性飯盒，你不會帶它去食堂的)。

筷子(食堂也有，額說過，是為了泡面的時候用哈，決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精)。

削皮刀、水果刀;。

勺子(吃半個小西瓜的時候用得著)。

榨菜、老干媽、醋、果醬等調味品(食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的。這個隨意啊)。

牛奶、餅干、小面包等開袋即食的東西。(建議低糖低鹽低脂高纖的)。

蚊帳;。

枕頭;。

涼席;。

棉絮;。

兩張被單;。

枕套;。

小板凳;。

指甲剪;。

剪刀、小刀;。

鎖(鎖衣柜，其余個數酌情，帶電腦的鎖電腦主機);。

多用插座1個;(也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個以上)。

手電筒、應急燈;(以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事)。

電池(手電用的，mp4/5用的，電子詞典用的，酌情購買);。

針線包(以后要靠自己了，軍訓褲子破了、褲腰大了用得著);。

透明膠、502、雙面膠、大圈的透明膠等;。

最后，祝大一學子學業(yè)有成。

大一新生軍訓裝備必備清單篇八

一定要穿透氣的運動鞋，鞋底柔軟，有氣墊的跑步鞋最好，拒絕平底的鞋子。

2.鞋墊。

軍訓出汗多，經常換腳墊可以防止腳臭，最好是軟一點厚一點的。

3.洗漱用品。

洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發(fā)水都成問題，護發(fā)素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。

4.衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。

衛(wèi)生紙一定要自己帶夠。

5.襪子。

多帶幾雙吸汗的，軍訓的強度很大，也可能沒時間洗，也可能遇到陰雨天氣。

大一新生軍訓裝備必備清單篇九

1、洗面奶、浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。但是澡堂水流極小，沖掉洗發(fā)水都成問題，護發(fā)素不一定能用，可以考慮免洗型。另外建議帶一個大而結實的塑料袋，萬一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上，墻上有掛鉤。

2、香皂（帶盒），用于中午洗手洗胳膊。

3、盆1~3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

5、塑膠手套。水特別涼，有人因為洗衣服生了凍瘡。形成帶手套洗衣服的習慣有利于護手。

6、衛(wèi)生紙，面巾紙，濕紙巾。衛(wèi)生紙一定要自己帶夠，那邊賣的質量太差了。

7、日常護膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便，帶去的時候注意防止壓碎。

8、防曬霜，曬后修復面膜，美白面膜等。防曬力30以上的，別嫌麻煩，一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用，防止曬傷。

9、驅蚊花露水，風油精。一般熄燈后最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水，基地會發(fā)點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。

1、飯盒，筷子勺子，洗潔精（建議裝在小瓶里），保鮮袋，保鮮膜，塑料袋。好多懶得洗飯盒的童鞋都想到了把保鮮袋墊到飯盒里吃完就扔，首先聲明筆者強烈反對此項不環(huán)保舉措，不過還是要說，保鮮袋構造不同于吃麻辣燙時碗里的袋子，沒有辦法撐開，不信可以試一試，極其不方便，非要這么做的童鞋不如使用大一點的保鮮膜襯在小一點的飯盒里。保鮮袋用來給值班的同學帶早飯，或是偷一些小饅頭回去吃，作用多樣有待開發(fā)。塑料袋是用來將你的所有餐具放在一起，方便攜帶，也能防止被別人拿錯或是被阿姨不慎收走。

2、水杯。有人提倡帶超大號的，個人認為隨身攜帶的500毫升足矣，可以隨時打水的。不過宿舍里最好放個大杯儲存涼水，以免口渴時望著一大杯開水一點辦法都沒有，而且有時候大水箱沒水也能留個儲備。

3、西瓜刀。發(fā)西瓜的單位為軍訓小班（16人左右），每個小班要保證有一個大刀，小刀不好用，借別人的很麻煩。另外西瓜發(fā)下來別省著，一天一個吃吧，放久了會壞；切開后一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了蒼蠅的盛宴，還會拉肚子。

4、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品。有人第三天就因為缺維c而無法伸直手指。在物質匱乏的軍訓基地，要么自備營養(yǎng)品，要么天天喝營養(yǎng)快線。

5、藥。常用藥品，重點是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黃連素，人丹，創(chuàng)可貼等。去隨行的小校醫(yī)院結果往往會和在學校一樣慘，前兩者全部給藿香正氣，后者給開塞露。第三個非常重要因為水土不服很多女生都會出現這個問題，自己一定要備藥，校醫(yī)院開的那個沒有人能在軍訓基地使用。

6、錢。小賣鋪距離宿舍特別近，軍理課附近的小賣鋪還有美味的糯米糍，在那種環(huán)境中人容易變得瘋狂而零食不離手，最終沒帶錢的也以到處借錢告終……若想減肥不僅不能帶錢，還要告訴所有人不要借錢給你。另外那里的吃的比較貴。

1、厚鞋墊/衛(wèi)生巾。提前些買，到最后都賣光了。要買特別厚的，買不到就買兩雙，或者買運動鞋墊更舒服。定鞋的時候班長要求報的號大一號，發(fā)下來差不多會大兩號，可勁兒墊吧，墊得厚厚的穿正合適。有人用厚的棉質衛(wèi)生巾代替，但還是鞋墊好使，衛(wèi)生巾滑滑的，會黏在鞋底上，而且一個小時就踩扁了。鞋墊注意防霉，太陽大的話中午拿出去曬曬，真的特別容易發(fā)霉！

2、枕巾，床單，不太薄的被子。那里的東西都特別臟，輕輕一拍塵土飛揚，被罩就免了，不管考慮到衛(wèi)生還是疊豆腐塊，都不會有人去蓋那里的被子的。自己帶的床單，睡下鋪的會被搞的非常臟，就忍忍吧，軍訓時候地面、床鋪和食物是沒有區(qū)別的。被子別很輕松地帶個毛巾被就去了，郊區(qū)特別冷，晚上穿著衣服睡還經常被凍醒，稍微厚一點比較好。

3、拖鞋，襪子，自己的鞋和衣服。后兩個沒加紅是因為不太推薦，自己的鞋只有走到時候能穿，不嫌麻煩可以帶。自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的時間實在少的可憐，晚上有晚點名回去基本都快熄燈了，大家都是把軍訓服當睡衣穿，反正兩天才能洗一次澡，第一天臟乎乎的就接著穿，第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。

4、衣架，褲架，鐵絲或繩子。晾衣服的地方在戶外，有時候起風所有東西都會被刮到地上，用鐵絲或繩子固定比較好。建議多帶幾個衣架。

5、護膝護肘。不是必須品，不過實彈射擊時把自己搞傷的還是有的。

7、腰帶。軍訓套裝腰帶解開方法為把小棍向反方向推動，一抽就出來了，一定要練會日后在廁所里哭就來不及了。不過好多人學不會，而且有時候會卡住，實在解決不了這個問題的用自己的腰帶也行，反正看不到。

1、大編織袋。所有東西都裝在這里帶到基地。有的院系會統(tǒng)一購買，有利衛(wèi)生檢查。學院不管的同宿舍最好買一樣的。大提箱雖然沒有被禁止，但是不推薦，因為為了整齊，其他人會把你的大提箱壓在所有編織袋下面，找東西時非常痛苦。

2、小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西，會好找一些。依個人喜好可以多帶。

3、手機。除了小班長之外，充電是不可能的，待機不夠長的就想盡一切辦法省電吧。平常別開機開了也沒用，沒有幾個開機的，晚上看看爸媽有沒有發(fā)短信，再設個鬧鐘就行。

4、相機。同理無法充電，省。但是很重要，最好每個宿舍帶一個，沒有照片是很遺憾的。注意放好宿舍門不能鎖?？梢越o自己的包上鎖，不過不推薦，上鎖的包相當于此地無銀三百兩。

5、公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用于寫通訊，所有人輪流寫，每個小班買一本就夠了。筆和用于記東西的紙要人手一份，學軍歌等等場合都要用。

6、閑書。這一項要慎重，很多宿舍自然光和燈光都不亮，在宿舍基本沒辦法看書，而且休息時間不長，不一定有心情看。值班和請假時倒是可以看一下。在軍訓期間看完兩本小說的大有人在，但帶了書過去只看了兩頁的更多。

??7、電量充足的手電。起夜時候用。

8、傘。別指望遮陽不可能的，下雨放假時候很有必要，好歹可以去買吃的。

9、女生用品。需要的自備，包括用的和吃的，紅糖可以到基地再買。

10、靜音耳塞。早上有起得特別特別早的，中午也有聲音，睡覺淺的比較需要。

11、軍理資料。軍理開卷，過去是試題可以在網上先找些資料，依自身情況而定。

12、演出用品。最后會有匯報演出，知道自己要演什么的提前把東西準備好。

13、坐墊。小板凳特別矮，特別硬，脆弱的女生帶個厚一點的墊子比較好。

14、撲克牌。愛玩三國殺的，低調，低調……。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十

1、防蚊藥品，蚊蟲叮咬劑，特別是晚上都要軍訓的，帶花露水，白花油啊，驅蚊止癢又有醒神功效。

2、消炎藥，準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

3、維生素c片、鈣片及各種營養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營養(yǎng)快線之類的。軍訓期間，體能消耗是相當大的。

4、西瓜霜之類的潤喉含片，軍訓時經常會有拉歌之類的活動，那就放開唱吧，唱就放聲吼，樂就仰天笑，當然也容易造成嗓子嘶啞。

5、針線包，軍訓難免大量運動，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場了。

6、其他藥品。

（1）感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西；

（2）止瀉藥，很多同學都市去外地上大學，很容易水土不服，拉肚子是常有的事；

（3）止痛藥，女生經期用的哈。

7、多準備幾套內衣內褲，太熱了，經常需要沖澡，衣服有時候來不及洗或者要穿了卻沒有干。

8、少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時之需。

9、相機，軍訓期間沒有留下一些照片是很遺憾的哦。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十一

肥皂：必帶，軍訓基地的人總會要求你洗衣服的。

刷子：洗衣服用的，如果決定認真洗衣服會有些必要。

牙膏：必帶，內務整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。

牙刷：必帶，內務整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。

毛巾至少兩塊：一塊必帶，內務整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。

杯子：可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小，用來洗漱的，內務整理時擺放有要求。

臉盆：正常情況下那邊會提供，不過自己帶可以把洗腳，洗衣服什么的分開了。

抹布至少一塊：夏天軍訓用的席子可能不太干凈，要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。

塑料袋若干個：必帶，最后一天衣服沒干可以包回來，寢室內可以當垃圾袋，用途會很多。

餐巾紙：必帶，可以直接帶一包抽紙，用起來方便，打掃衛(wèi)生可能要用。

濕巾：必帶，最好是單獨包裝，擦汗用的。

行李箱和背包：最好都帶，行李箱放床下，背包放在柜子里，這樣會整齊一些。如果只是一個登山包，可能形狀很讓人討厭。

肥皂盒：最好帶著。

晾衣架：正常情況那邊會提供，但肯定數量有限，如果要洗衣服，自己備幾個很有必要，特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。

夾子：夾衣服用的，如果晾在外邊就不怕被風吹走。

衛(wèi)生巾、軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

枕頭：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。

毯子：正常情況下那邊會提供一些什么，如果提供被子，大熱天的為了防止熱死，毯子就很有用，如果提供被單當毯子蓋，那么晚上開空調你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單，很麻煩，自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。

被子：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。如果自帶，請帶方便折出棱角的被子。

被套，枕套：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。如果它提供了，就別特例獨行，顏色樣子不一樣不太好。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十二

錢：必帶!!!你肯定會在訓練間隙跑去買水買飲料買零食，發(fā)現東西少帶也可以去買，沒有錢你會感覺很不好。一般軍訓地方的一瓶水起步價2元，飲料最高5元，平均一天可以買5瓶水，你自己想想吧。

發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會弄得臉很癢，軍訓過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

橡皮筋：女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。

帶有鬧鐘的手表：如果不能帶電子產品，那么鬧鐘就不方便了，而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及，所以就靠手表鬧吧。訓練時我們要求不能帶手表，其實也不方便，萬一有匍匐前進，會被石子劃壞的。我們一般把它壓在席子下面。

梳子：女生總要帶吧。

手機等電子產品：聽要求而定，不能帶就別帶。我們軍訓前是用金屬探測器檢查過的，沒被查出來上交的人有，但如果之后被發(fā)現用電子產品，后果可能比較嚴重。同時也應該沒有時間讓你用這個。

手電筒：個人認為很有必要，但聽要求而定，我們軍訓時是不能帶的，主要是怕我們在熄燈后還有別的動靜吧。

剪刀：個人認為很有必要，拆拆包裝盒之類的，但聽要求而定，我們軍訓時是不能帶的，屬于管制刀具，一律上交保管。

一個迷你錢包：硬幣隨身帶不方便，叮另當啷走路不好，隨意得塞到迷你錢包里。

零食：個人認為很有必要，但聽要求而定。我們軍訓可以帶，因為那邊的人承認飯菜可能不合胃口，容易餓。一般來說那邊有賣的。

眼鏡：自己考慮，如果太松容易因為出汗滑落，教官可能不會讓你戴，如果怕軍訓回來留下兩條印子，那就別戴了吧。

紙，筆：必帶，隨便寫些東西還是有必要的，可能會要求你每天寫稿子。

課外書，作業(yè)本：看情況而定，一般來說你沒時間動這個。

指甲鉗：應該是你在軍訓前就剪好指甲，可能會檢查。

絲襪：應該絲襪引起的靜電會吸起頭發(fā)絲。衛(wèi)生要求地面是不能有頭發(fā)絲的，這個你可以試試。

雨傘：防備往返路程以及軍訓之余下雨。

實踐或軍訓一個寢室的人數在8~12不等。一般都有空調?？赡苁枪矌?，也肯能是單獨配套的?？傊⒁鈺r間安排，洗澡洗衣服注意速度。單個廁所很小，一個淋浴噴頭，一個蹲坑，兩個盥洗盆。

常常在里面擠了四個人同步進行，時間才剛好。

晚上最好熱水泡腳，有利于放松。

該休息就休息，不是被不被發(fā)現的問題，而是真的會很累。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十三

臉盆：最好要不銹鋼的，容量要大一些的。

毛巾：多準備幾條，抹布一條，擦腳一條，擦臉一條...

牙具：牙膏牙刷肯定要的吧。

洗手液：保持清潔嘛。

沐浴露：洗澡專用，小罐一點的。

洗發(fā)水：洗頭發(fā)專用，也要小罐一點的。

護發(fā)素：注重頭發(fā)保養(yǎng)的，可以把免洗型的也帶上。

蚊香、驅蚊水：郊區(qū)是毒蚊子出沒的地方，所以絕對不可忘記蚊香、驅蚊水，他們還可以幫你趕走那些討厭的小飛蟲，真是非常方便。

花露水：可祛除以異味、驅蚊、消毒。灑在地上蒸發(fā)制冷，真是軍訓必備的神器啊。

消毒液：基地提供的席子都是用過的，用前抖一下，再用消毒液擦拭一遍。還可以用來清洗臉盆。夏季天氣悶熱，細菌滋生的快，還是要多多注意衛(wèi)生情況。

爽身粉：天氣悶熱，軍訓又會流大量的汗，所以帶上一盒爽身粉是非常必要的。晚上清理完個人衛(wèi)生，在脖子、腋下等位置適量抹一些，非常舒服哦！

創(chuàng)可貼：軍訓難免磕磕碰碰，隨身帶幾個創(chuàng)可貼安全又方便。

祛暑藥：雖然軍訓時已經過了夏季最熱的時候，但是長時間在太陽照射下訓練也會中暑的，所以，藿香正氣水等祛暑藥就非常有必要攜帶了。

止瀉藥：每年都會出現很多水土不服的例子，所以為了不對身體造成額外的后果，止瀉藥一定要帶。

潤喉片：軍訓時會不斷地喊口號、對軍歌，所以要帶著潤喉片時刻保護嗓子。

防曬霜：（spf30）涂防曬霜時不要只涂臉，所有露出來的部位都要注意，包括脖子、耳朵等部位。提前半小時涂抹，最好2—3小時涂抹一次。注意：眼睛周圍皮膚嬌嫩，盡量不涂防曬霜。

曬后修復乳：雖然涂了防曬霜，但是炎炎夏日也免不了會被曬黑，所以曬后修復乳也是很有必要帶上的，解散后，勤涂抹幾次。

運動鞋：如果學校不要求必須穿軍鞋，那么一定要準備一雙鞋底厚、且透氣的運動鞋，不然長時間訓練，腳會受不了的。

鞋墊：要選厚的鞋墊，多備幾雙，勤換洗避免腳臭。

襪子：軍訓強度大，所以襪子要選棉質吸汗的，多帶幾雙勤換洗。

手表：訓練時帶著手機會很不方便，但是沒有手機看時間會很麻煩，所以帶一塊手表吧！

大一新生軍訓裝備必備清單篇十四

1、首當其沖的為防曬霜，如果你的皮膚防曬能力很好，不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂，軍訓回來你會成為最閃亮的一個，黑得發(fā)亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘，但是那樣會很熱。

2、合腳舒適的鞋墊。

3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應該能緩解其他人被叮咬的強度，據估算，一個b型血的人相當于兩個蚊香片。

4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品。生病可以不去訓練是件大好事，看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。

5、射擊練習，帶塊毛巾墊于槍托部位，以避免反沖過大弄傷自己。

6、褲帶不要使用皮帶（用繩子或松緊帶最好），避免與外面的軍用腰帶摩擦。

7、帶喉糖，軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣，而是比誰嗓門大，變態(tài)一點兒的練習會讓你的嗓子充血。

1、錢。

2、洗漱用品。

3、帶足衛(wèi)生紙，面巾紙。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十五

八月下旬即將到來，很多大一新生都在著手準備開學用品了!要帶東西似乎很多，但卻沒有頭緒!今天給出一份詳細的清單，并送上最強行李打包攻略，快來瞅瞅!

1.錄取通知書。

2.高考準考證。

3.成績單。

4.戶口本。

5.身份證及正反兩面復印件。

6.照片若干(除按要求帶齊照片外，還要備多點以后加入社團、交。

簡歷。

申請勤工助學等)。

7.黨、團組織關系證明(一般都是在檔案袋里)。

8.適量現金&銀行卡(如果已經辦好銀行卡，身上就不要有太多現金，壕除外)。

【洗護用品】。

1、起床套裝：牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗面奶。

2、洗澡套裝：洗發(fā)水、沐浴露、沐浴球、浴帽(男生請無視)。

4、洗衣套裝：洗衣皂/洗衣夜、刷子、肥皂盒。

【衣】。

【食】。

喝水杯(在宿舍用and帶去教室的杯)。

飯盒(泡面、食堂打飯)、筷子、勺子、水果刀。

【住】。

蚊帳、枕頭、涼席、被單、被子、傘、包。

以下大件物品建議在學校買：盆子、桶(男生堆臟衣服專用)、水壺、曬衣服的撐桿(到學校買就行，一來太長，二來萬一宿舍人手一桿，容易打架…)。

【文具】。

黑色筆、小記事本、u盤(copy。

課件。

學習。

資料)。

【電子產品】。

臺燈、風扇、電吹風、電腦(手機和充電器就不用說了，這年頭熊孩子們不帶手機出得了門嗎?)。

【其他工具】。

指甲剪、剪刀、插排、大圈的透明膠。

【衛(wèi)生/便藥】。

紙卷、紙巾、紙巾筒、衛(wèi)生棉(男生免了);。

常用藥品：治感冒、發(fā)燒、各種痛的藥;止血貼、棉簽。

1、防曬霜(擦臉、擦脖子、擦手、擦腳…)。

2、涼茶沖劑、便攜式食品。

軍訓一般會發(fā)統(tǒng)一的軍服、軍帽、軍水壺，記得出門時清點好。

那么，問題來了。按照清單，物品這么多?怎么打包以下是一份行李打包攻略，新技能快學起來!(圖片來自網絡)。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十六

上衣若干件：無論會不會發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領子的，減少被曬面積。也許有機會讓你穿長袖，那么這個防曬機會就不要錯失，所以長袖短袖都備兩件。

長褲兩條：沒穿迷彩褲時有用，回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>

鞋子一到兩雙：看情況而定，如果鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。

拖鞋一雙：必帶，寢室內務整理時包括了它的擺放位置，當然帶著它也會讓你在寢室內輕松很多。

內衣褲兩套至少：無論軍訓幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風險。

襪子至少兩雙：無論軍訓幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風險。

皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，穿不了的。

睡衣：選擇，習慣穿睡衣的還是帶上一套吧。

別針：防止迷彩服不合身。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十七

一、防暑防蚊藥品。必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，還有防暑藥，另外，白花油驅蚊止癢又有醒神功效，可列為必備品。

二、消炎藥。準備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。

三、合適的鞋子。鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳很容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的。

四、幾雙吸汗的襪子。軍訓時的強度很大，更不可能有時間經常洗，所以要多帶幾雙。

五、厚鞋墊。要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。

六、創(chuàng)可貼，一包針線。軍訓難免磕磕碰碰，萬一劃傷了，衣服破了等等，又會用得到針線。

七、防曬霜。軍訓時天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。

八、要帶洗漱用品有：洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗發(fā)水、毛巾、肥皂。

九、衛(wèi)生紙和手帕紙。

十、手表。訓練時不能帶手機，沒有手表看時間會很不方便。

十一、潤喉片或是西瓜霜。因為軍訓時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護嗓子。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十八

很多高中畢業(yè)生，到了大學以后，很久都不能適應大學生活。歸根到底就是他們還活在高中的生活里面。很多高中畢業(yè)生，尤其考上重點大學的畢業(yè)生，因為高中時候，無論在學習或者工作，都是年級或者班級的領軍人物，老師的寵兒，父母的寶貝，但是到了大學后，發(fā)現這種優(yōu)越感頓然消失。第一同個學院同個專業(yè)，大家都變得非常的優(yōu)秀，對比自己很多人變成了井底之蛙。

然而人還不承認，還是以從前的生活模式活著，認為別人都需要以他們?yōu)橹行模詿o論在人際關系或者學生工作，甚至宿舍以及班級都處處碰壁。在進入大學的第一天，告訴自己：從現在開始，如果畢業(yè)為終點，那么今天我們都是在同一起跑線上，如果你想贏就要付出更多的努力。

很多高中畢業(yè)生，現在很多都是獨生子女，尤其是高三那一年，所有的家里人都把他當皇帝侍候，在家里很多時候可能連家里的長輩都不尊重，如果把這種情緒或者心態(tài)帶到學校來，那么他將碰到很多壁，第一方面是宿舍關系，可能家里有人打掃衛(wèi)生，有人侍候你。

但是到了大學宿舍后，每個人都平等的，如果說句不好聽，各個都不屑于侍候別人，每個人都不想吃虧，這個時候就需要每個人都放下自己的過去，分工合作，把宿舍的規(guī)章制度訂立出來，每個人做好自己份內的工作，相互尊重。第二方面就是師長關系，很多大一新生，看不起師兄師姐，看不起老師。

進入大學的第一天就自以為是。大學是一個嚴格的社會，尤其是一個嚴格的儒家社會，等級非常森嚴，只要是你的師兄師姐，哪怕比你大一級，你都應該尊重，因為這個是基本的禮貌，同時也是大學的潛規(guī)則，只要你觸犯了，一定會流血。(我已經試過，不要學我)至于老師更加不用說，你能不能畢業(yè)都掌握在她手上，所以要尊重他們。這個是獲得他們幫助的最有效的方法。

當進入大學的那天開始，就要告訴自己，我成人了。我要對我的人生負責，所以有很多困難和問題都要靠自己去解決。也要開始如何在大學期間減少家里的負擔，嘗試去工作賺錢。

另外就是要記住，現在已經離開父母的懷抱，要靠自己和身邊的人好好相處，在大學里面做的任何事情，都要自己考慮后果，然后想想如何利用最短的時間，讓生我養(yǎng)我的父母過上好的生活，這個會成為你大學努力的一個動力。

最后就是記住，你已經成年了，有很多時候，你自己將擁有對未來的決定權以及選擇權，開始學會承擔責任，以及開始學習如何做出選擇，不要什么都要問人，尤其是父母。

作為高中畢業(yè)生的家長，也要開始培養(yǎng)，子女獨立做出決策的能力，作為孩子的我們一定會長大，一定有自己的想法，一定有自己想做的事情，作為父母的可以做得最多的就是表示支持。

大一新生軍訓裝備必備清單篇十九

腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

注意防病。

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

注意防曬。

出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護uva功能的會比較好，比如還帶有pa字樣的防曬霜。

不要硬撐。

按時作息。

軍訓期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。

注意溝通。

軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

大一新生軍訓裝備必備清單篇二十

有的部隊為學生準備褥子，有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學生要帶夏被（或毯子）、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當“枕頭”，學生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應該帶齊。

學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

學生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓之余下雨。

一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡，所以一定要準備兩個盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系感染。

水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水；瓶口要大，接水時以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。

軍訓時由于大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。

軍訓前，男生最好理個“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

因為軍訓時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，所以，可以帶點潤喉片，養(yǎng)護嗓子。

可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點黃連素；暈車的，帶點乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。

大一新生軍訓裝備必備清單篇二十一

2.洗發(fā)露、沐浴露（建議攜帶迷你方便裝或二合一裝）。

3.護膚品、洗面奶（建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間曝曬較多）。

4.洗衣液（可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，可攜帶小包裝）。

生活類。

1.防蚊液（花露水、風油精等驅蚊用品）。

2.紙巾（軍訓期間長時間在外訓練，選備紙巾及濕紙巾）。

3.現金（軍訓期間在外飲食，可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水）。

4.梳子、發(fā)繩（需要打理頭發(fā)的同學攜帶）。

5.晾衣架（不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架）。

6.扇子（由于很多部隊宿舍無空調，建議怕熱的同學可自帶一把扇子）。

7.雨傘（天氣多變，偶有休息出門的時候可遮雨遮陽）。

8.水杯。

9.毛巾。

10.席子（推薦折疊款便于攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥）。

11.兩個盆子（一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，所以一定要準備兩個盆，無論男生或者女生，保持衛(wèi)生。）。

12.穿平腳褲（軍訓時大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。）。

13.帶爽身粉或者花露水（晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點花露水哦，還有降溫的作用！）。

14.日常衣物（軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，建議普通衣著自備1套，備睡衣1套）。

15.襪子（建議根據軍訓時長準備，由于襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2雙，注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。襪子最好準備白色的，有的教官要求嚴格，統(tǒng)一要求白色的?。?。

16.鞋（學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜大不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該多帶一雙，防備雨天鞋濕以后有替換。）。

17.皮帶（軍訓服通常比較寬松，建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況）。

1.手機（雖然大部分時間在訓練，帶上手機也便于空閑時聯系家人或娛樂）。

2.書本（可選備一本讀物，但不推薦，建議空閑時可以和同學多多認識。習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆）。

3.接線板（宿舍可能插座較少，但并不強烈推薦，訓練期間自由的時間不多）。