我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

對(duì)于趣味小游戲心得體會(huì)實(shí)用一

自律會(huì)新成員進(jìn)入組織至今，對(duì)我們組織的工作已慢慢熟悉，但是各部門(mén)成員間還不是非常熟悉，那如何讓自律會(huì)內(nèi)部更加和諧，讓成員們更好地團(tuán)結(jié)起來(lái)，更加快樂(lè)地融入到工作的環(huán)境中來(lái)就成為組織要解決的問(wèn)題。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也是我系自律會(huì)傳統(tǒng)的比賽項(xiàng)目，為了更好地傳承經(jīng)典，開(kāi)創(chuàng)未來(lái)，所以特開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)目的和意義

通過(guò)本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，一方面在娛樂(lè)中增進(jìn)自律會(huì)成員間的親密感，在游戲中學(xué)會(huì)合作共贏，在游戲中學(xué)會(huì)相親相愛(ài)。另一方面，也借此機(jī)會(huì)增強(qiáng)大家的體質(zhì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的在于增強(qiáng)我們組織的凝聚力，展現(xiàn)出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情，也希望通過(guò)此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)可以豐富自律會(huì)成員的課余生活，同時(shí)也給自律會(huì)成員提供一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。 三、活動(dòng)主題

快樂(lè)參與 和諧自律 四、活動(dòng)地點(diǎn)

達(dá)理籃球場(chǎng) 五、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月15日下午3點(diǎn)到5點(diǎn) 六、活動(dòng)對(duì)象

自律會(huì)全體成員 七、活動(dòng)前期安排

(一)12月9號(hào) 制作比賽簽

(二)12月10號(hào) 全體參賽人員中午12點(diǎn)30分到學(xué)辦抽簽組隊(duì)，并在14號(hào)之前自行決定隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名及口號(hào)

(三)12月12號(hào) 租借和購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需的物資 (四)12月13號(hào) 聯(lián)系記者部

(五)12月14號(hào) 召集活動(dòng)的工作人員12點(diǎn)30分于學(xué)辦開(kāi)會(huì)說(shuō)明比賽規(guī)則及比賽的注意事項(xiàng)(如裁判計(jì)時(shí)要公平、統(tǒng)分人員統(tǒng)分要公平等 (六)12月14號(hào)前 各部門(mén)部長(zhǎng)必須向本部門(mén)成員說(shuō)明比賽規(guī)則以及注意事項(xiàng)

(七)活動(dòng)當(dāng)天 工作人員12點(diǎn)30分到達(dá)理籃球場(chǎng)圈場(chǎng)地，14點(diǎn)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置場(chǎng)地 八、活動(dòng)過(guò)程

1、各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在比賽前做好本隊(duì)隊(duì)員的簽到工作

2、每個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人向到場(chǎng)人員說(shuō)明規(guī)則以及注意事項(xiàng)

3、正式比賽：愛(ài)心接力賽(包括毯子飛行、手指頂湯匙、搶收搶種)、滾雪球、我手寫(xiě)我心、瞎子投球，一心一花籃

4、自律會(huì)全體參賽成員合影留念 5、頒獎(jiǎng) 6、清場(chǎng) 九、人員安排

1、布場(chǎng)、統(tǒng)分、清場(chǎng)、物資的購(gòu)買(mǎi)和租借：策劃部8人

2、裁判和控場(chǎng)：辦公室、管理部、宣傳服務(wù)部各出2人，共有6人,輪流替換(每?jī)扇艘唤M負(fù)責(zé)一個(gè)比賽項(xiàng)目的裁判與計(jì)時(shí)工作)。 十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(見(jiàn)附表一) 十一、活動(dòng)突發(fā)情況及解決方法

1、如若遇到天氣突變等情況，活動(dòng)就推遲舉辦。

2、如若遇到人員反映比賽不公平的問(wèn)題，應(yīng)該和裁判私下處理，不要在比賽現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生沖突。

3、為防止遇到比賽所需的道具損壞，從而影響到比賽進(jìn)程的問(wèn)題，應(yīng)事先準(zhǔn)備備份。

4、裁判要端正態(tài)度，本著一顆公平的心，保證比賽的公平。

5、如果借用的道具損壞或丟失，要及時(shí)和道具的主人說(shuō)清楚，并尋找最好的解決方式。

附表一：購(gòu)買(mǎi)道具表

總計(jì)：280元 附表二：借用道具表

附錄一;

游戲規(guī)則及注意點(diǎn) (一)愛(ài)心接力賽

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

第一關(guān)：播種希望：每隊(duì)出4名隊(duì)員參與此關(guān)，參賽者手持裝有5個(gè)乒乓球的盤(pán)子從起點(diǎn)出發(fā)，依次將乒乓球倒進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)水杯中，掉在地上要重新?lián)炱饋?lái)放進(jìn)盤(pán)子繼續(xù)倒直到5個(gè)球全都倒進(jìn)水杯，最后1位隊(duì)員完成后與下一關(guān)的第1位參賽者擊掌方可進(jìn)行下一關(guān)。

第二關(guān)：手指頂湯匙：每隊(duì)派4名隊(duì)員，第1位隊(duì)員用手指頂著湯匙從起點(diǎn)出發(fā)將湯匙傳給下1名隊(duì)員，該隊(duì)員走到第3位隊(duì)員處，以此類推，中途湯匙掉地則重新回到該隊(duì)員的起點(diǎn)重新出發(fā)最后1位隊(duì)員完成后與下一關(guān)的第1位參賽者擊掌方可進(jìn)行下一關(guān)，每位隊(duì)員行進(jìn)路程為3米。

第三關(guān)： 飛行的毯子：每隊(duì)派4名隊(duì)員參賽，第1位隊(duì)員坐在毯子上從起點(diǎn)出發(fā)至下1位隊(duì)員處，該隊(duì)員出發(fā)至第3位隊(duì)員處，以此類推直到終點(diǎn)并爆破椅子上的氣球，中途參賽者身體不能離開(kāi)地面，每位隊(duì)員的行進(jìn)路程為4米。 比賽規(guī)則：

1、必須要與上一關(guān)的隊(duì)友擊掌后才可以進(jìn)行下一關(guān); 2、爆破氣球后裁判才停止計(jì)時(shí)。 (二)滾雪球

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

參賽隊(duì)伍將隊(duì)員分兩組分別縱列站在賽道的兩端(中間相隔15米)。裁判發(fā)令后，起點(diǎn)的第1位隊(duì)員迅速起跑支終點(diǎn)，與終點(diǎn)的1位隊(duì)員手拉手跑回起點(diǎn)，拉起起點(diǎn)上1位隊(duì)員的手，3人一起跑到終點(diǎn)，以此類推，直到所有隊(duì)員都跑回起點(diǎn)線后，裁判停止計(jì)時(shí)。

比賽規(guī)則：

1、每次往返，參賽者都必須繞賽道上的椅子轉(zhuǎn)2圈; 2、整支隊(duì)伍要跑過(guò)起點(diǎn)線才停止計(jì)時(shí);

3、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，隊(duì)員必須手拉手，不得脫手，脫手的隊(duì)伍加10秒。

(三)我手寫(xiě)我心

比賽方式:采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

每隊(duì)第1位隊(duì)員站在布袋里跳到終點(diǎn)的黑板前，寫(xiě)“愛(ài)”字的第一筆，然后跳回起點(diǎn)與下1位隊(duì)友擊掌后，下1位隊(duì)友方可出發(fā)至終點(diǎn)寫(xiě)“愛(ài)”字的第二筆再跳回起點(diǎn)，以此類推，直到將“愛(ài)”寫(xiě)完，起點(diǎn)至終點(diǎn)的路程為10米。 (四) 瞎子投球

比賽方式：采用等人數(shù)計(jì)時(shí)的方法計(jì)分，用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。

每隊(duì)派2人當(dāng)球框，2人當(dāng)瞎子，2人撿球，2人將投中的球從球框中拿出，其余隊(duì)員負(fù)責(zé)搓紙球。每隊(duì)必須投中20個(gè)球才停止計(jì)時(shí)。

游戲規(guī)則：

1、每隊(duì)分發(fā)20張報(bào)紙用于制作球，球可重復(fù)利用

2、投中球后，其他隊(duì)員馬上將框中的球拿走以免影響比賽 3、當(dāng)球框的參賽者可以自由移動(dòng) 4、瞎子距離球框3米 (五)一心一花籃

比賽方式：采用同路程計(jì)時(shí)法，用時(shí)少者獲勝。

每隊(duì)所有隊(duì)員都必須參與，手牽手圍成一個(gè)圈，所有隊(duì)員一起伸出右腳，成員a將右腳搭在自己手上，a左邊的隊(duì)友將右腳搭在a的腳上，以此類推，將腳搭好后，大家松開(kāi)手。裁判發(fā)令后，大家邊跳邊轉(zhuǎn)撿起地上的10個(gè)礦泉水瓶后按原路跳回起點(diǎn)。 比賽規(guī)則：

1、從起點(diǎn)跳至終點(diǎn)的過(guò)程中必須撿起地上所有的礦泉水瓶才能從終點(diǎn)返回到起點(diǎn)，少撿一個(gè)礦泉水瓶加10秒;

2、最后1位隊(duì)友跳過(guò)起跑線才停止計(jì)時(shí);

3、若在途中花籃散開(kāi)，要在原地重新編好才能繼續(xù)前進(jìn)，否則視為違規(guī)，違規(guī)隊(duì)伍加20秒。

自律會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)簽到表

自律會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)統(tǒng)分表(總表)

自律會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)登記表

對(duì)于趣味小游戲心得體會(huì)實(shí)用二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、全體裁判員、運(yùn)動(dòng)員、老師們、同學(xué)們:大家上午好!

在這充滿希望、令人憧憬的季節(jié)，在全校師生的期盼中，我們迎來(lái)了我校首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“我運(yùn)動(dòng)我健康我參與我快樂(lè)”。今天是一個(gè)值得喝彩的日子。在這里，我們將經(jīng)歷參與、體驗(yàn)和成長(zhǎng)。在這里，我們將挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)風(fēng)采。讓汗水揮灑在賽場(chǎng)，讓激情燃燒，讓生命綻放。讓我們共同祝愿本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。

開(kāi)幕式程序:

一、請(qǐng)曲校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕.

二、全體起立、升國(guó)旗、奏國(guó)歌

三、動(dòng)員代表發(fā)言

第一次參加這么盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們都很興奮，心里有好多話想說(shuō)，現(xiàn)在就有請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員代表--六年二班王佳琪同學(xué)發(fā)言。

四、裁判員代表發(fā)言

下面請(qǐng)裁判員李建軍老師代表講話。

五、下面請(qǐng)郭校長(zhǎng)為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)致開(kāi)幕詞!

六、宋校長(zhǎng)公布大會(huì)組委會(huì)名單

七、孟校長(zhǎng)公布裁判分工

八、樊小春公布校運(yùn)會(huì)的比賽工作和安全工作的要求

九、開(kāi)幕式表演:

運(yùn)動(dòng)是平臺(tái)，比賽是契機(jī)。在精心準(zhǔn)備本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)，我們的音樂(lè)老師也在百忙之中抽空為舞蹈班的同學(xué)排練，下面請(qǐng)欣賞由舞蹈班同學(xué)帶來(lái)精彩表演!(音樂(lè))

十、退場(chǎng)(按指定位置坐好)比賽開(kāi)始

對(duì)于趣味小游戲心得體會(huì)實(shí)用三

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本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各系的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下?tīng)N爛的一筆財(cái)富。

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參與、健康、娛樂(lè)、和諧

<>

讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神

<>象

職院學(xué)生

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xx年四月至五月

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風(fēng)雨操場(chǎng)、東籃球場(chǎng)

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項(xiàng)目一:拔河大賽(總分35分)

參賽者:15人(8男7女)

裁判員:發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。

比賽器材:拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

比賽場(chǎng)地:東籃球場(chǎng)

比賽規(guī)則:在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

比賽評(píng)定原則;采用晉級(jí)的方式，每輪三局兩勝。決出第一名(35分);第二名(30分);2個(gè)第三名(25分);4個(gè)第五名(15分)。

項(xiàng)目二:盛水接力(30分)

參賽者:10人(5男5女)

裁判員:發(fā)令1人，記錄1人，計(jì)時(shí)員一名，監(jiān)督員若干。

比賽場(chǎng)地:風(fēng)雨操場(chǎng)跑道(100m)

比賽器材:八個(gè)桶、四個(gè)盆子、100個(gè)一次性杯子、水

比賽規(guī)則:男女間開(kāi)。比賽以第一位女生開(kāi)始，在100m起點(diǎn)拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)將水倒入桶后，起點(diǎn)處同學(xué)方可舀水跑動(dòng)。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點(diǎn)馬上跑到起點(diǎn)，排在同學(xué)后面，重復(fù)。

比賽評(píng)定原則:規(guī)定計(jì)時(shí)10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

項(xiàng)目三:六人七足競(jìng)走(30分)

參賽者:6人(3男3女)

裁判員:發(fā)令員1人，記錄人一人，計(jì)時(shí)員兩名，監(jiān)督員若干。

比賽場(chǎng)地:風(fēng)雨操場(chǎng)跑道

比賽器材:繩子15根

比賽規(guī)則:男女間開(kāi)，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。

比賽評(píng)定原則:競(jìng)走100m,以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

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主任:

委員:

裁判長(zhǎng):

裁判員;

場(chǎng)地器材組;

計(jì)時(shí)員:

監(jiān)督員:

九、競(jìng)賽日程

1、《拔河比賽》第一輪---------4月25日 16:30pm

2、《拔河比賽》第二輪---------4月26日 16:00pm

3、《拔河比賽》總決賽---------4月27日15:00pm

4、《盛水接力》------------5月4日 15:00pm

5、《六人七足競(jìng)走》----------5月5日 16:30pm

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所有比賽分組為了公平起見(jiàn)由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。

各系報(bào)名名單在4月20號(hào)之前交齊。

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1、未報(bào)名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績(jī);

2、不得擾亂次序

3、比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判的判罰為最終成績(jī);

4、活動(dòng)項(xiàng)目分區(qū)域，參數(shù)隊(duì)員需聽(tīng)從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時(shí)間進(jìn)入比賽場(chǎng)地，無(wú)故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽;

5、參賽隊(duì)需有帶隊(duì)人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉;

6、參賽隊(duì)員保持場(chǎng)地衛(wèi)生，聽(tīng)從工作人員安排;

7、參賽隊(duì)員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則;

8、根據(jù)表現(xiàn)將會(huì)進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)情況(人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán))將取消獎(jiǎng)金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。

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本次運(yùn)動(dòng)會(huì)采用積分制的方式，總分100分。由來(lái)兩部分組成(活動(dòng)項(xiàng)目95分、注意事項(xiàng)5分)，按綜合分值評(píng)比。

一等獎(jiǎng):200元

二等獎(jiǎng):150元

三等獎(jiǎng)(2個(gè)):100元

奮斗獎(jiǎng)(4個(gè)):50元

對(duì)于趣味小游戲心得體會(huì)實(shí)用四

生活中，趣味無(wú)處不在，只要我們用心去感受，全情去投入，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好與價(jià)值，也能發(fā)現(xiàn)蘊(yùn)藏在事物本身的樂(lè)趣。

秋天里的銀杏樹(shù)葉紛紛飄落。他們不舍得走完了生命的最后一段路程，一如一曲華美的驪歌。我站在街道口注視著來(lái)往的人們，他們似乎在嘆氣，在為樹(shù)葉的凋零而惋惜，我也曾為此景感染，心中堵塞著濃烈的憂傷，但我漸漸發(fā)現(xiàn)，樹(shù)葉走過(guò)了春天的新芽，夏天的綠蔭，為枝干奉獻(xiàn)了養(yǎng)料，為人們送去了陰涼。在他們眼中自己已經(jīng)度過(guò)了平凡而有意義的一生，所以不要求冗長(zhǎng)的生命，只要自己的生命是充實(shí)的。這讓我們觀察到了自然中的一絲趣味，帶給我們以啟迪。

自然的樂(lè)趣能夠豐富我們的思想，只要我們用心去觀察。

也許在很多人眼里，詩(shī)歌似乎枯燥乏味并難以理解。它正如一位蒙著面紗的美麗女郎，倘若你用心去品味，便能撩開(kāi)她的面紗一睹芳容，獲得樂(lè)趣?！拜p輕的我走了，正如我輕輕的來(lái)；我輕輕的招手，作別西天的云彩。”讓我們感受到徐志摩離開(kāi)劍橋時(shí)淡淡的憂傷。卞之琳曾寫(xiě)過(guò)“你站在橋上看風(fēng)景，看風(fēng)景人在橋上看你，明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢(mèng)?！弊屛覀兏惺艿绞澜缟系腵一切事物都不是孤立存在的?！叭松谑啦环Q意，明朝散發(fā)弄扁舟”飽含著李白灑脫不羈的氣質(zhì)……

詩(shī)歌的趣味能夠帶給我們心靈的享受，只要我們用心去品味。

在我很小的時(shí)候，媽媽就教導(dǎo)我要樂(lè)于分享，桔子里的果肉之所以不是一整塊而是一小瓣一小瓣，是因?yàn)樯畹母侍鸷托腋＃怯脕?lái)跟大家一起分享的。再甜的果肉，一個(gè)人吃便失去了其中的樂(lè)趣。只有當(dāng)你懂得了分享，你才能找到生活的樂(lè)趣，才能明白其中存在的快樂(lè)。長(zhǎng)大后，也更加深刻的領(lǐng)悟到分享是一種博愛(ài)的心境，一種思想的深度，一種生活的信念。

分享的趣味讓我收獲了人與人之間最真摯的情感，只要我們用心去付出。

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好，學(xué)會(huì)體會(huì)生活的樂(lè)趣，讓豐富多彩的生活填充我們的內(nèi)心世界，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)生活竟是如此美妙。

對(duì)于趣味小游戲心得體會(huì)實(shí)用五

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活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

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1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；

2、借此次機(jī)會(huì)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)；

3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次（這樣的機(jī)會(huì)并不多）。

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此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總動(dòng)員?；顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛(ài)心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī)，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)時(shí)間：20__-__-__

活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)（如有變動(dòng)另行通知）

活動(dòng)受眾：__級(jí)中醫(yī)五_班全體同學(xué)

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（1）雙龍戲珠

①比賽方法：開(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線的瞬間，必須做到人球合一，若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

（2）送雞毛信

①比賽方法：五十米跑道，聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米往返跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

②規(guī)則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

（3）托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。

（4）綁腿跑接力參加人數(shù)2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開(kāi)始前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)（規(guī)則同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。

②規(guī)則要求：必須始終在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成績(jī)無(wú)效。

（5）愛(ài)心速遞

①具體程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，肩并肩站立；第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

②規(guī)則要求：在傳球過(guò)程中，球落地后須重新開(kāi)始

③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。

6、每隊(duì)選一人參賽，記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤，可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分，3分，2分

<>比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫(xiě)新聞稿。

<>此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心，特別是不要扭傷腳。安全第一！

<>班委要事先組織好，若有人發(fā)生意外，由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院，其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。

<>視情況而定。