在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

2022健康理念家長心得體會及收獲一

對于小學(xué)生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。教學(xué)，關(guān)鍵在于一個“活”字，作為小教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學(xué)生接受的實事求是的表達，打動學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說就說，敢于表述不同，使學(xué)生的個性得到充分發(fā)展。

從小學(xué)生的心理發(fā)展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調(diào)節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯；在注意上，小學(xué)生是無意注意占優(yōu)勢，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在發(fā)展，但還達不到完善的程度。這就要求老師在上，應(yīng)該精心設(shè)置，有意注意、無意注意交替出現(xiàn)，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體等，化為形象，幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇，讓學(xué)生對課文進行創(chuàng)造、加工并演出，合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識。

二、<>

小學(xué)語文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類社會的進步作出貢獻的科學(xué)家；有為保衛(wèi)祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士；有心地善良，樂于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民；有熱愛學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾；有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精美、豐富的廊，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識這些人物高尚靈魂的同時，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教學(xué)《十里長街送總理》一文，我們可以先讓學(xué)生觀看電影《周恩來》，讓學(xué)生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學(xué)習(xí)課文的過程中，老師引導(dǎo)學(xué)生體會文章字里行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼，并啟發(fā)學(xué)生理解人民為什么如此尊敬和愛戴周總理。課后可以讓學(xué)生搜集有關(guān)總理生前的資料，并舉行一個匯報會，再讓學(xué)生討論自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)周總理。通過一系列的活動，讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘愿奉獻自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹立于心中。盡情渲泄，保持心境心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學(xué)都可以是傾訴的對象。

然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實的聽眾。在作文教學(xué)中，老師要設(shè)計一些便于學(xué)生表達內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學(xué)生多寫，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學(xué)生的心理動態(tài)，適時進行疏導(dǎo)、教育。

我的班級曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長時間以來，我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小，上課從不敢主動發(fā)言，特別對考試很緊張，答題時顯得謹(jǐn)小慎微。前不久，我在批閱她的日記時，發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對自己的父親“積怨”很深，認(rèn)為父親對自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學(xué)，同她談話，對她進行心理疏導(dǎo)。此后，我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系，向這位父親了孩子近期的表現(xiàn)，以及孩子的心理負(fù)擔(dān)，并同他探討了教育孩子的方式問題。

交談中，孩子的父親主動認(rèn)識到，自己在教育方法上可能過于簡單粗暴，對孩子的學(xué)習(xí)要求也過于苛刻了，以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過重，表示要和老師一道教育好孩子。第二天，孩子主動找到了我，告訴我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認(rèn)識到，爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才，只是方法不夠好，并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時間的觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子開朗、活潑了許多。

2022健康理念家長心得體會及收獲二

辦園宗旨：用愛養(yǎng)育、用心教育

用愛養(yǎng)育：正處在生長發(fā)育期的幼兒是稚嫩的，需要幼兒園全體教職工的精心呵護，因此我園倡導(dǎo)全體教職工都能以愛孩子為工作前提做好保育工作，讓孩子在幼兒園這個溫暖的家園的健康成長。

用心教育：幼兒教育是充滿藝術(shù)和智慧的工作，在教育中需要教師靈活、創(chuàng)造性的展開，我園倡導(dǎo)教師全心放在幼兒教育崗位上、潛心鉆研教育業(yè)務(wù)、精心組織教學(xué)活動、耐心輔導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。通過全體教職工的用愛養(yǎng)育、用心教育，不斷提高我園的保育教育質(zhì)量，為辦人民滿意的幼教事業(yè)作出我園的貢獻。

辦園目標(biāo)：推行優(yōu)效管理、鍛造優(yōu)質(zhì)師資，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美環(huán)境，培育優(yōu)秀新人。

科學(xué)有效的管理是幼兒園工作順利開展的良好保障，我園倡導(dǎo)管理的效益，通過多種手段促進不斷細(xì)化制度、強化常規(guī)、柔化方式，使各項工作科學(xué)、規(guī)范、和諧地開展。要將辦園思路、教學(xué)理念最終落實到每一個幼兒身上，必須依靠教師，我園通過豐富多彩的師德教育及教研活動，促使教師不斷學(xué)習(xí)、反思，不斷提高自身修養(yǎng)，更新教育觀念，提高自身素質(zhì)與教育教學(xué)水平，獲得專業(yè)化的發(fā)展。優(yōu)美的環(huán)境能給孩子以美的熏陶和享受，我園在政府的大力支持下，易地新建了一所全新的現(xiàn)代化幼兒園，我園將不斷創(chuàng)設(shè)、豐富校園環(huán)境，充分發(fā)揮環(huán)境的教育價值。優(yōu)效的管理、優(yōu)質(zhì)的師資、優(yōu)美的環(huán)境最終都要落實到孩子的發(fā)展上，我園能從孩子的生理和心理特點出發(fā)，開展深入扎實的特色教學(xué)實踐促進孩子健康成長，努力將他們培養(yǎng)成優(yōu)秀的新人。

園所文化：仁愛

顧山是紅豆故鄉(xiāng)，千年的紅豆文化蘊育著一代又一代的顧山人，我園從紅豆文化內(nèi)涵中提煉并結(jié)合幼兒園的實際，形成了以"仁愛"為主線的園所文化并全方位地詮釋和踐行，使幼兒園成為全體師生的心靈家園。我園從以下三方面進行了提煉；一、領(lǐng)導(dǎo)愛老師，就是實實在在地為老師做好服務(wù)工作；二、老師愛孩子，就是踏踏實實地管理好每一個孩子的生活和學(xué)習(xí)；三、孩子愛同伴，就是大家互相關(guān)心幫助，讓愛在大家的心中傳遞。

幼兒園特色："做中學(xué)"實踐操作特色課程

我園在促進每一個孩子發(fā)展的前提下，對學(xué)校的特色進行了思考定位。我們認(rèn)為，作為幼兒園的特色，一是要適合自己的才是最好的，二是要將課題研究、園本課程建設(shè)與特色幼兒園的創(chuàng)建結(jié)合起來，三是要符合孩子的年齡和學(xué)習(xí)特點。通過不斷的思考、實踐、反思、再實踐的過程，我園在"做中學(xué)"的科學(xué)實踐理念引領(lǐng)下逐步形成了"做中學(xué)"的實踐操作特色課程，以區(qū)域為主陣地，讓孩子在快樂的做做玩玩中動手、動腦、創(chuàng)造、創(chuàng)新，獲得各方面能力的提高。我園充分利用園舍空間，給每個班創(chuàng)設(shè)了充分的區(qū)域活動場地，并落實經(jīng)費，購買了大量的必備設(shè)施，給區(qū)域活動的開展提供了物質(zhì)保障。我園還大力開展區(qū)域活動的研究，在十五和十一五期間我園分別以《操作材料與幼兒創(chuàng)造性發(fā)展》、《幼兒園區(qū)域活動有效性研究》為幼兒園課題，從區(qū)域活動的材料提供、區(qū)域活動的實施過程研究、區(qū)域活動中教師的指導(dǎo)等方面進行了深入的研究，讓區(qū)域真正成為幼兒發(fā)展的良好陣地。

園風(fēng)：求實、超越、團結(jié)、奉獻

求實是指所有的工作要取得實效，不搞花架子、空架子；超越是指要在原有的基礎(chǔ)上不斷地向前發(fā)展，取得較大的進步；團結(jié)是指同事之間各項工作要互相配合、互相幫助、共同發(fā)展、奉獻是指要熱愛幼兒教育事業(yè)，把自己的精力全身心的放在工作上。

教風(fēng)：平等、支持、執(zhí)著、善思

平等是指教師與幼兒之間是平等的；支持是指教師在教育中要做個耐心的觀察者，在幼兒需要幫助的時候給予恰當(dāng)?shù)闹С?；?zhí)著是指對自己的探索和努力要不斷追求不斷努力，以取得實效；善思是指在工作中要不斷學(xué)習(xí)、不斷思考，不斷提高自己的專業(yè)水平。

學(xué)風(fēng)：動手、動腦、創(chuàng)造、創(chuàng)新

我園的學(xué)風(fēng)是基于我園的教學(xué)特色提出來的，我園倡導(dǎo)幼兒實踐操作能力的培養(yǎng)，在活動中幼兒必須動手動腦，在動手動腦的過程中不斷進行地創(chuàng)造、創(chuàng)新。

2022健康理念家長心得體會及收獲三

大家好!我是803班韓茹倩!

九月的校園，金風(fēng)送爽。滿懷著喜悅的心情，帶著美好的憧憬，我們又迎來了新的學(xué)期，又回到了我們熟悉而渴望的校園。

今天我很榮幸作為學(xué)生代表在此發(fā)言，借此機會，我謹(jǐn)代表三峽初中的同學(xué)們向加入我們這個大家庭的七年級新同學(xué)表示熱烈的歡迎!同時，對辛勤教導(dǎo)我們的老師們，衷心的說一句“老師，您辛苦了!”

今天我演講的題目是《理想始于足下》。

如果說人生是對理想的追求，那么理想就是人生的指示燈，有了這燈，我們的人生才不會迷失方向，才不會黯淡無光。

大家都知道，理想是很重要的。那到底什么是理想呢?其實很簡單，理想就是以現(xiàn)在自己的能力，在很好的規(guī)劃下，通過努力，可以在將來實現(xiàn)的一種想法。

相信每個同學(xué)都有理想，但一位哲人曾說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！惫庥胁磺袑嶋H的理想是不夠的，還要為之不懈努力。

也許同學(xué)們又迷茫了，現(xiàn)在只是一名中學(xué)生的我們，要怎么去努力?

托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。想要實現(xiàn)人生偉大的理想，就要從目前看似微不足道的小事做起。

剛?cè)雽W(xué)的學(xué)弟學(xué)妹們，你們來到了人生的一個重要轉(zhuǎn)折點。在初中這個新起點上，新增加了多個科目，學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)難度都會加重。希望你們能調(diào)整好心態(tài)，盡快適應(yīng)初中的生活和學(xué)習(xí)的狀態(tài)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。

八年級的兄弟姐妹們，我們已進入了知識和能力大幅度提升的關(guān)鍵時刻，增加了物理這門新課程，還面臨著生物和地理的會考，我真誠希望每一名同學(xué)都認(rèn)識到這一點，在平穩(wěn)過渡的基礎(chǔ)上，為自己新學(xué)年制定新計劃，新目標(biāo)，盡量提高學(xué)習(xí)能力，為九年級的沖刺積蓄充足的力量。

九年級的學(xué)長們，此時的你們，匯集了老師們更多的目光，傾注了家長更多的心血。你們將肩負(fù)著希望，開始中考前的沖刺，人生能有幾回搏?這一學(xué)年將是你們初中階段最關(guān)鍵的一搏。我相信你們在最后的一學(xué)年，一定能更加明確目標(biāo)，增強信心，保持健康的身體和心態(tài)，刻苦學(xué)習(xí)，科學(xué)安排時間和進度，堅持不懈地努力下去，不辜負(fù)自己和大家的期望。

同學(xué)們，為了實現(xiàn)理想，讓我們從細(xì)節(jié)做起，從眼前做起，在失敗中振作，在振作中奮發(fā)，在奮發(fā)中取勝，開創(chuàng)屬于自己的輝煌!

新的學(xué)期，讓我們一起努力，一步一步朝著理想靠近!

最后衷心地祝福我們的老師身體健康、工作順利!祝福我的同學(xué)們學(xué)習(xí)進步!

謝謝大家!

2022健康理念家長心得體會及收獲四

61、抱怨事件速處理，客戶滿意又歡喜

62、禮貌待人，微笑待人，真誠待人

63、開拓、創(chuàng)新，立足市場求發(fā)展;優(yōu)質(zhì)、高效，用心服務(wù)為用戶

64、對客人細(xì)心服務(wù);對客人耐心服務(wù);對客人真心服務(wù);對客人熱心服務(wù);對客人誠心服務(wù)。

65、微笑多一點、說話輕一點;脾氣小一點、度量大一點;動作輕一點、嘴巴甜一點;理由少一點、做事多一點;腦筋活一點、效率高一點。

66、充分理解客人的需求、過錯、抱怨、投訴。

67、重視合同，確保質(zhì)量：準(zhǔn)時交付，嚴(yán)守承諾

68、市場是企業(yè)的方向，質(zhì)量是企業(yè)的生命

69、為了您的健康，請勿吸煙。

70、理由少一點做事多一點

71、恪守并踐行一個最樸實的理念——為人民服務(wù)

72、管理堅持正?；?、日?；?、習(xí)慣化、自然化、真實化，能提升自我品質(zhì)與效率。

73、寧愿事前檢查，不可事后返工。

74、高質(zhì)量服務(wù)，高技術(shù)創(chuàng)新，高速度發(fā)展

75、待人熱情、辦公快捷、服務(wù)主動、答復(fù)滿意。

76、服務(wù)無小事，用戶是第一

77、企業(yè)和市場同步、管理與世界接軌

78、辦實事、求實效，創(chuàng)一流服務(wù)品牌，樹完美企業(yè)形象

79、用我們真誠的微笑換取客戶對我們服務(wù)的滿意

80、我們的策略是：以質(zhì)量取勝

2022健康理念家長心得體會及收獲五

草兒可愛，大家愛。

青草、翠竹，我們的朋友。請手下留青，腳下留情。

環(huán)境衛(wèi)生的潔凈，有您的一份文明。

節(jié)能減排惠民生，需要大家齊努力。

地球資源要珍惜，環(huán)境保護是共識。

大路隨你走，別踩在我頭。

拯救地球就是拯救未來。

凝聚環(huán)保正能量，提升城市新形象。

人與自然需要和諧共存。

環(huán)保利民，節(jié)約先行。

保護自然平衡，拯救綠色環(huán)境。

清潔衛(wèi)生，從我做起。

自然不可改良、生活可以選擇選擇綠色生活、健康適度消費。

還天空蔚藍(lán)，還草地碧綠。

單車運動騎樂無窮，低碳環(huán)保樂在騎中。

多謝您的關(guān)愛，我會健康成長。

節(jié)能低碳珍惜資源，減排愛護環(huán)境。

創(chuàng)建環(huán)保模范城市建設(shè)環(huán)保綠色家園。

節(jié)能珍惜資源，減排保護環(huán)境。

別在綠色消失時，我們才去后悔。

不要旁觀，請加入行動者的行列。

哭泣的草原，地球在哭泣。

人類若不能與其他物種共存，便不能與這個星球共存。

每天節(jié)約一滴水，難時擁有太平洋。

保護環(huán)境，少說多做。

愛護綠化，就是保護自己。

節(jié)能減排千秋業(yè)，低碳城市萬代興。

環(huán)境好，生活就好。

水清自然甜，水渾人人厭。

你揮一揮袖，不帶走一片云彩。我動一動手，不留下任何紙屑。

邁步留意地下草，撣指莫折枝頭花。

人人為環(huán)保，環(huán)保為人人。

不要讓綠色從身邊消失。

讓綠色的希望從校園萌芽！

人人參與環(huán)境保護，個個爭當(dāng)綠色天使。

萬人齊參與，共建綠色生命樹。

2022健康理念家長心得體會及收獲六

1、放飛一片心靈，擁抱一份健康。

2、展露笑容，擁抱幸福。

3、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。

4、耕耘和諧心田，收獲健康之年。

5、身體健康在于運動，心理健康在于傾訴。

6、給心加油。

7、打開心靈之窗，放射心靈之光。

8、為心護航，讓快樂不打烊。

9、敞開心靈窗戶，平坦人生道路。

10、心靈展翅，健康飛翔。

11、心靈相約，健康同行。

12、心理健康人人好，身體健康比天高。

13、心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康。

14、心的天空，讓我們幫你點亮。

15、敞開心扉，迎接幸福。

16、心情深呼吸，讓秘密曬太陽。

17、敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

18、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本。

19、打開心靈的窗戶，放飛心理健康夢想。

20、與心靈相約，與快樂相伴。

2022健康理念家長心得體會及收獲七

61、你使用放心，我們努力用心。

62、一個疏忽百人忙，人人細(xì)心更順暢。

63、為了您和他人的健康，請勿吸煙。

64、我淡妝打扮，因為是基本禮貌。

65、辦實事求實效，創(chuàng)一流服務(wù)品牌，樹完美企業(yè)形象。

66、方便他人等于方便自己。

67、追求品質(zhì)，只爭朝夕，全力以赴，矢志不移。

68、時代精神演繹民族靈魂，優(yōu)質(zhì)精神構(gòu)筑時代精神。

69、微笑面對，永遠(yuǎn)成功。

70、優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，豐厚成果。

71、塑企業(yè)形象，創(chuàng)優(yōu)質(zhì)名牌。

72、把握真人性，洞悉真人心，成就真人生。

73、手連手，發(fā)揚優(yōu)質(zhì)精神。

74、熱情服務(wù)，轉(zhuǎn)變觀念，增強知識，迎接挑戰(zhàn)。

75、學(xué)會換位思考，認(rèn)真解決客戶問題，做到微笑服務(wù)，加油。

76、用心做好細(xì)節(jié)，以誠贏得信賴。

77、優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，是走向世界的橋梁。

78、微笑是最具振撼力的語言，是人與人之間溝通的橋梁。

79、強化服務(wù)意識，倡導(dǎo)奉獻精神。

80、信譽源于服務(wù)，服務(wù)源于效率。

2022健康理念家長心得體會及收獲八

各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨尊，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

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（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

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首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

各位同學(xué)，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家！