當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫一

a：也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰;

b：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草;

c：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;

a：于是，你很自卑。

b: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好;審視自己的時候，卻總是很糟。

合: 和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴

c: 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a: 做不了大樹，就做小草， 以自己的綠色裝點希望;

b: 做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

c: 不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：

合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我!走向成功，走向輝煌，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年x月x日，星期五，xx中心小學紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊主辦。

a：我是播音員

b：我是播音員

c：我是播音員

二、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之夜》)

a：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳

b：家事國事天下事，事事關(guān)心

c：關(guān)注校園生活，盤點一周新聞，首先，讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四，我們野徐中心小學在高新區(qū)中小學廣播體操比賽中發(fā)揮出色，獲得小學組第一名。讓我們大家為野徐中心小學喝彩，也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b：上周五，我們學校的李桂芳老師在塘灣小學舉行的高新區(qū)小學英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c：另外，我們學校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了，大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)

a：同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b：世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

c：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。

a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

b：心理健康有八大特征：

c：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

a：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

b：3、能承受挫折;

c：4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;

b：6、具有健康的生活方式與生活習慣;

c：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

b：我們每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(ab c齊)有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學習。

c: 是呀，月有陰晴圓缺，天有不測風云，人生在世，有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。

(a): 取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人，這是什么?他回答：陰影。主持大笑：哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)

(a)：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練，不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。

(a)：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b)：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，陽光總在風雨后，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。 下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風雨后》：

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

合：陽光總在風雨后，請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學活潑快樂，幸福成長!

a: 同學們，老師們，在動聽的樂曲聲中。

b: 在真誠的祝福聲中。

c：我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。

a：交出你的真心

b：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中;

c：傾訴我們的煩惱與歡樂，

a：描繪我們的未來與成長，

合：愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌，在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽，再見!

(播放歌曲 楊培安《我相信》)

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫二

通過這次心理健康培訓，我回顧自己短暫的一年教育工作，自己也曾對學生做過一些簡單的心理健康教育，總結(jié)了一些經(jīng)驗，但是總體存在著很多的問題與不足。

幾個月前，我還是一名農(nóng)村資教老師，當時擔任著小學三年級的班主任，以及多門學科的教學。班上有二分之一的學生是留守學生，父母長期在外打工，跟隨爺爺奶奶生活。作為班主任，我想在短暫的時間能了解大部分的學生，所以在一個班會時間，我給每一位學生發(fā)了一個調(diào)查表，這是一份網(wǎng)上搜索的心理調(diào)查表，內(nèi)容包含他們自己在遇到一些事情的心理狀況。做完這個調(diào)查，我總結(jié)出學生雖然平時打打鬧鬧，其實很多時候會有一些心里上的問題。例如，有的學生會經(jīng)常覺得別人討厭他；還有覺得自己會很擔心一些事情；有一位學生覺得自己時常不開心。這樣的年齡本應(yīng)該無憂無慮，快樂的成長，為什么會出現(xiàn)這樣的情況。針對這些各種情況，我嘗試去對學生做一下工作。

第一，用心與他們溝通，了解他們的心理狀況。利用班會時間和學生談心，交心，和他們零距離。讓他們不會對我產(chǎn)生畏懼，能夠當做朋友一樣告訴我他們的心情與心事，讓他們覺得自己其實不會很孤獨，身邊有老師愛護他們。

第二，適當?shù)谋頁P與鼓勵。出于剛畢業(yè)，對學生教學過于急躁，很多事情會要求高—點，以至于對學生造成壓力，很少鼓勵他們。當他們做一些他們認為比較滿意的事情后，適當?shù)挠谜Z言激勵他們。讓他們不再自卑，更加自信。

第三，要因地制宜地教育學生。每一個學生的心理狀況是不一樣的，有的人容易驕傲，有的人容易自卑，有的愛表現(xiàn)，有的太沉默。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。

第四，定期開展心理健康調(diào)查，做心理咨詢與輔導。及時了解學生的心理狀況，適當?shù)倪M行心理健康教育，讓他們正確認識自己，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，能夠提高自己的適應(yīng)社會的能力，促進身心全面發(fā)展，健康快樂的成長。

由于在此培訓之前沒有進行過系統(tǒng)的心理健康教學培訓，在對學生進行輔導時可能欠缺科學性。同時，在對學生作心理指導時不能做到更周全。學生對心理健康知識的了解較少，在進行溝通時偶爾會回避，不能完全了解學生的心理狀態(tài)。學校在對學生作心理健康指導上沒有形成系統(tǒng)。

希望對學生心理健康教育能夠作為學校的一門必修課，伴隨學生的成長，教師引導學生身心全面發(fā)展。與家長聯(lián)系，共同解決學生成長中的各種心理問題，培養(yǎng)出跨世紀高質(zhì)量人才。

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫三

釋放心靈成就夢想

以教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，緊密結(jié)合我校心理健康教育實際，開展一系列形式多樣、富有實效的活動，構(gòu)成人人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進一步推進我校心理健康教育。

全體在校學生

主管：邵東一中政教處團委

主辦：邵東一中心理健康輔導站

協(xié)辦：邵東一中心理部心馨心理社音之翾廣播站

20xx年5月15日—31日

(一)前期準備

1.時間：5月14日

2.地點：梯形教室

3.對象：心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負責人參加

4.資料：講述“525”心理健康節(jié)的由來，布置工作。

(二)心理健康游園會

1.時間：2019年5月25日

2.地點：蒸上樓一樓大廳

3.對象：全體學生

4.資料：①心理健康知識展;②心理委員風采展;③心理教育活動圖片展;④心理征文展及決賽投票;⑤心理漫畫展及決賽投票;⑥高考自主加油站;⑦現(xiàn)場心理測試;⑧高考心愿墻

5.負責：心理部心馨心理社

(三)心理廣播

1.時間：5月20日-5月26日

2.地點：校廣播站

3.主題：①中學生心理健康的標準;②情緒主題;③人際交往;④生命教育;⑤學習心理;⑥青春期教育;⑦考試心理;⑧感恩主題;⑨時間管理;⑩自信主題

4.負責：音之翾廣播站心馨心理社

(四)心理健康知識講座

1.時間：2014年5月27日第九、十節(jié)課

2.地點：梯形教室

3.對象：高一、高二各班代表

4.資料：性格與學習

(五)“書寫心靈”心理征文

1.活動時間：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象：全校學生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，能夠小組為單位參加，每組不超過2人。

3.征文要求：

①作品要經(jīng)過文字(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達必須的心理主題，如：表達生活、學習中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達對人生的思考，或一次心靈歷程等，要求資料積極向上。

②題目自擬，體裁不限，字數(shù)不少于800字。

4.評選形式：

高一、高二每班精選2~3篇征文在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間：5月25日

②決賽地點：蒸上樓一樓大廳——525游園活動現(xiàn)場

③評選方式：游園活動分多個活動區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上，每篇文章均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點票。

5.決賽評委：相關(guān)師生代表

6.評比結(jié)果：創(chuàng)意獎3名，優(yōu)秀獎4名，歡迎獎3名。

(六)“漫步心靈”心理漫畫設(shè)計比賽

1.活動時間：5月15日-5月25日(5月20日截止交稿)

2.活動對象：全校學生

高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導站，高三學生自愿參加，能夠小組為單位參加，每組不超過2人。

3.漫畫要求：

作品要經(jīng)過繪畫(統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取)表達必須的心理主題，資料積極向上如：表達生活、學習中的心理困惑、心靈感悟等心理活動，或告訴他人一個道理、哲理，一次心靈歷程等。

4.評選形式：

高一、高二每班精選2~3幅漫畫稿件在5月20日前上交進入初賽，由評委從中選出10幅進入決賽。

①決賽時間：5月25日

②決賽地點：蒸上樓一樓大廳——525游園活動現(xiàn)場

③評選方式：游園活動分多個活動區(qū)，入選的10幅漫畫統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號，參加游園活動的同學在入場前會拿到一張防偽標識的投票小卡片，在活動區(qū)投票，由工作人員回收票數(shù)以備點票。

5.決賽評委：相關(guān)師生代表

6.評比結(jié)果：創(chuàng)意獎3名，優(yōu)秀獎4名，歡迎獎3名。

(七)“心心相印”心理主題班會

1.活動時間：2019年5月18日班團活動課

2.活動對象：高一年級各班

3.主持人：各班心理委員為主，班干部為輔

4.班會主題：人際交往

5.活動形式：

心理委員與班主任、班干部協(xié)商，針對本班實際情景，開展切實有效的心理主題班會。期間可自行安排組織同學穿插心理劇、播放視頻等。

6.活動督導：各班班主任、心理教師

7.活動后續(xù)：每班需有一名班干部負責記錄班會過程，主題班會上完后的一周內(nèi)，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張(電子版)一齊上交到心理輔導站。

(八)高考減壓廣播講話

1.對象：高三年級

2.時間：2019年5月20日第一節(jié)晚自習

3.地點：各班教室

4.資料：高考焦慮放松減壓

(九)“考試壓力”小團體心理輔導

1.活動主題：考前更簡便(高考焦慮放松減壓針對性小團體輔導)

2.活動對象：50名高三學生(學生亦可根據(jù)需要自行到年級組報名或主要由班主任根據(jù)實際情景向年級組推薦)

3.活動時間：待定

4.活動地點：待定

(十)“進取應(yīng)對高考”大型團體心理輔導

1.活動主題：進取應(yīng)對高考

2.活動對象：全體高三學生

3.活動時間：待定

4.活動地點：中偉樓四樓報告廳

5.活動主教：待定

邵東一中政教處團委

邵東一中心理健康輔導站

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫四

女: 心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

男:首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

女:其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

男:積極健康的心理狀態(tài)使我們成長的前提，面對生活中諸多的心理問題，六(4)中隊集體向你們提出如下建議：

(齊誦)

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

學會關(guān)愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調(diào)節(jié)消除嫉妒

學會激勵互相進步

面對普通不盲目攀比

面對平凡不愛慕虛榮

面對困難堅強應(yīng)對

面對挫折頑強拼搏

合:同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個快樂少年，共同營造健康、和諧的校園。

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫五

學生會心理協(xié)會工作計劃為了能更好的服務(wù)于我系廣大師生們，豐富校園文化活動，引導我系學生更健康的發(fā)展，展現(xiàn)更年輕的個性風范，我系心協(xié)將配合院心理健康咨詢中心舉辦富有心協(xié)特色的系列活動。相信在未來的一學期里，我們在系團委、心理咨詢中心老師的悉心指導下，以及全系同學的默默支持下，一定能把協(xié)會建設(shè)發(fā)展地更好。我們也將一如既往地為同學們組織、提供更多更好的活動，努力為同學們服務(wù)，堅持我們不變的口號：用心溝通、用愛交流!本學期計劃如下：

一、工作思想篇

當前社會生活各領(lǐng)域迎來了新的競爭和挑戰(zhàn)，尤其是經(jīng)濟危機的影響，高職學生心理壓力加大，特別是在環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、理想現(xiàn)實、交友戀愛、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。圍繞以上問題，我系心協(xié)各成員堅持以“服務(wù)他人，自我服務(wù)”的工作原則，本著“完善機制，提高效率，加強實效性”的宗旨，積極探索面向全系學生的工作體制，構(gòu)建適合我系學生、師資力量特點的全員式教育教學模式，堅持全面教育和個別輔助相統(tǒng)一原則，加強心理健康教育工作，進一步宣傳和普及心理健康知識，促進學生健康成長。今年將制定《系心理健康教育工作要求與評估體系》，建立健系二級心理健康教育工作機制和心理危機學生預(yù)警機制，通過普及性宣傳與心理咨詢，實現(xiàn)心理健康教育工作面與點的結(jié)合，加強心理園地建設(shè)，結(jié)合學生特點開展各類教育活動，提高工作的實效性。

二、團隊建設(shè)篇

1、系心協(xié)例會

系心協(xié)例會每周一次，主要內(nèi)容是各部門將近期的計劃和總結(jié)做個交流，心協(xié)各部門定期召開例會，分配下周工作任務(wù)。另外心協(xié)會員定期交流，加強會員工作積極性。

2、心理委員、干事、會員培訓

心理委員、干事、會員參加以心理健康社團形式進行的各種活動及心理知識講座，目的在于培訓心理委員、干事、會員的心理輔導技能，從而使心理委員學會使用這個有效的心理輔導在班級中進行輔導，達到“服務(wù)他人，自我服務(wù)”的目的。(此由本系心理指導老師薛丹負責)

3、講座

由心理指導師或外請心理專家開設(shè)心理健康講座，使廣大同學能了解心理健康知識，調(diào)節(jié)自身心理健康。

4、制定完善的值班制度及簽到制度

5、與他系心協(xié)會員開展交流會

此次活動由制藥系、建工系心協(xié)會長共同策劃一次戶外團體交流，參與對象是兩個系心協(xié)的干事及會員。通過這次活動，讓廣大同學對心理知識得到更深層次的了解，體驗集體的榮譽感。(六月份，由心協(xié)會長負責)

6、心協(xié)工作總結(jié)交流

學期末召開心協(xié)工作總結(jié)大會，對本學期心協(xié)所舉行的活動、開設(shè)的心理講座等效果作整體的回顧和總結(jié);并對在本學期表現(xiàn)突出的同學進行表彰。

三、宣傳篇

1、結(jié)合每次活動做好海報制作工作(文秘部負責)

2、系報、心理園地建設(shè)

本學期心理協(xié)會面向全系同學，一如既往每月在系報上刊登趣味心理測試題、心理保健知識、心理格言、心靈一對一等內(nèi)容。從而全面的普及心理健康知識。同時還會針對平時同學們反映的情況和了解到的問題，在知行樓下的心理健康教育園地處為同學們張貼解決問題的方法，并普及心理健康知識。

3、及時更新心協(xié)網(wǎng)站內(nèi)容

文秘部將對版面格式進行一定的改動。充實網(wǎng)站內(nèi)容。及時上傳心協(xié)的日?；顒樱⒏墒潞蜁T以及與各班級心理委員聯(lián)系的qq群。(資料由文秘部提供，實踐部負責進行上傳)

四、心理健康教育活動篇

1、心理電影展播

每周五面向全體會員，播放具有一定教育意義的心理電影，并做好影評和觀后討論工作。

2、每月燭光夜話—“心理聊吧”

這類交流由心協(xié)指導，每月選一個主題，如：“你適應(yīng)了嗎?”“原來可以如此可愛”“走進你我，心靈相約”等主題進行交流。目的是為會員和廣大學生提供休閑的交流場所，達到助人自助的效果。

3、第二屆心理健康知識競賽

為豐富校園文化，更好地宣傳心理健康知識，提高大學生的心理素質(zhì)，增強大學生健心意識，讓健心的知識飛向大學的每個角落。本學期心協(xié)將以“感恩·健心·成長”為主題舉辦第二屆心理健康知識競賽。(四月份，心協(xié)負責)

4、配合院心協(xié)開展心理健康月活動

每年的5月25日是大學生心理健康日，為更好的使我校廣大同學心理得到健康發(fā)展，構(gòu)建和諧校園，我們制藥系心協(xié)將積極配合院心協(xié)在5月開展主題為“知心你我，快樂成長”的心理健康教育月系列活動。

5、男生心理文化周

有的男生情緒波動強烈經(jīng)不起任何挫折，有的興趣愛好低下，沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲;有的行為動機模糊，缺乏高尚的理想等等。這些心理弱點在目前許多大學生身上暴露得十分明顯，成為他們學習、生活的嚴重障礙。以至許多男孩子在各方面活動中的表現(xiàn)遠遠落在女同學后面。這一切值得引起我們心協(xié)的重視。為關(guān)注男生心理健康，制作《男孩·男人成長手冊》，開設(shè)心理健康講座。

6、心協(xié)活動展

其內(nèi)容是對心協(xié)近兩年來主要活動的精彩回顧，目的是讓廣大的師生進一步了解心協(xié)。(6月份由文秘部、實踐部負責)

五、檔案管理篇

1、學生心理狀態(tài)晴雨表

由各班心理委員每兩星期填一份心理晴雨表，反映本班同學的心理狀態(tài)，按時交到心協(xié)，若發(fā)現(xiàn)問題，要盡快解決問題。

2、“心靈之約”信箱

在教學樓大廳安裝“心靈之約”信箱，同學們可將自己在學習生活中遇到的困惑寫下來，投進我們的信箱。我們會將收集的信件交予指導老師，老師會及時地為同學們進行解答。

3、活動資料收集

心協(xié)舉辦的活動或參與的活動，文秘部及時收集該活動的資料、照片進行整理，便于以后的查找。針對有特色的活動系心協(xié)會采取特別的方法進行整理。

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫六

一、工作思想：

以《中共中央關(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、國家教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》等文件精神為指導，以江蘇省教育廳《江蘇省中小學心理健康教育實施意見》為工作導向。我校心理咨詢室積極配合學校的工作，了解同學們的心理健康情況，并在全校同學中間開展了一系列有關(guān)心理健康教育的活動，積極宣傳有關(guān)心理健康的知識。在新的一年工作中，我們心理咨詢室將繼續(xù)努力，推動學校心理健康工作向縱深發(fā)展，進一步更好的為廣大師生服務(wù)。

初中生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。而他們的思想動態(tài)直接影響著他們世界觀、人生觀、價值觀的形成和發(fā)展，他們對于就業(yè)、學習、感情及社會各方面的態(tài)度和看法，直接影響著他們的為人處事的方式和方法。如何改變現(xiàn)存于中學生中的一些不良思想和行為，促使學生更加健康地發(fā)展和成長，是當今心理健康教育工作者迫切需要解決的重要課題。

二、工作目標：

新學期，我們的工作將緊緊圍繞“構(gòu)建三級心理防護網(wǎng)絡(luò)，優(yōu)化、提高我校學生的心理保健意識，培養(yǎng)學生的健全人格，提高全體學生的心理素質(zhì)”的總體目標為向?qū)?，及時發(fā)現(xiàn)有困擾同學的心理問題，及時反饋同學們的心理情況，更好地推動學校開展學生心理思想工作，進一步做好新學期學生的心理健康教育工作，為學生的全面和可持續(xù)發(fā)展提供優(yōu)質(zhì)的心理健康教育服務(wù)及平臺。

三、工作步驟：

1、加強心理防護網(wǎng)絡(luò)建設(shè)

建設(shè)三級心理防護網(wǎng)絡(luò)，第一級是指學校學生心理健康教育工作領(lǐng)導小組和學校心理咨詢室，負責組織領(lǐng)導和協(xié)調(diào)督導全校心理健康教育工作的開展;第二級主要是以接受過心理學方面知識與技能培訓的心育輔導員隊伍為主，主要任務(wù)是協(xié)助建立學生心理檔案，解決一般性的心理問題，在學校范圍內(nèi)大力開展心理健康教育工作;第三級即在班級推選一名認真負責、有愛心的班級心理委員，發(fā)揮信息員、宣傳員與小小咨詢員的作用，做好宣傳普及心理健康知識工作，并開展“朋輩”輔導，及時發(fā)現(xiàn)身邊同學心理問題、及時反饋，并每月向?qū)W校心理健康指導老師和心理咨詢室遞交一份心理委員月匯報表。通過心理防護網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)，實現(xiàn)“學生自助，生生互助，老師幫助，學校協(xié)助”的功能。

2、加強制度建設(shè)，規(guī)范心理健康輔導

認真貫徹上級主管部門的有關(guān)精神，加強對學生的心理健康教育，把心理健康教育的內(nèi)容結(jié)合實際，滲透到德育工作中去。為此，需要提供完善的心育制度作為保障，形成從相關(guān)管理部門到心育教師到班主任老師等一套系統(tǒng)的規(guī)范管理制度，規(guī)范各級各層的的職責任務(wù)。本學期尤其注意的是要將每周一節(jié)的心理輔導課排入每個年級每個班級的課表中，將心育課落到實處，從時間上加以保障。

3、運用多種形式，拓展心理健康教育渠道

一是集體輔導與個體咨詢相結(jié)合。心理健康教育應(yīng)樹立面向全體學生的基本理念，將集體輔導和個體咨詢相結(jié)合，全體參與和個別對待相結(jié)合，使全體學生都能受到適當?shù)慕逃质箓€別學生的各種特殊情況得以解決?！凹w輔導”引領(lǐng)全體學生積極發(fā)展，同時我們從尊重學生的個性差異出發(fā)，建立了個別疏導方式，以彌補“集體輔導”的不足。因此既要安排好相關(guān)心育教師做好心理咨詢室值班工作，做好個體咨詢記錄，也要求心育教師定期開設(shè)心育輔導公開課，指導班主任老師開展班級心理團體輔導課。

二是心理健康教育與學校德育相結(jié)合。學校德育工作和心理健康教育的主要對象都是學生，它們共同服務(wù)于學生健康成長和個性的全面發(fā)展，服務(wù)于學校教育的總目標。它們的具體任務(wù)在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側(cè)重，不能相互代替。

三是心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結(jié)合，利用家長學校，向家長們傳授心理健康教育的基本知識，為家長提供心理健康教育的相關(guān)服務(wù)，使家長們逐漸成為學生心理健康教育的一支重要力量，促進學生素質(zhì)的全面提高，使學校素質(zhì)教育得到橫向發(fā)展。

4、開展心理健康教育的精品活動

心理健康教育是由一批精品活動構(gòu)建的有血有肉的系統(tǒng)工程，絕非一個花架子，在運行過程中，我們要緊扣“優(yōu)化學生心理品質(zhì)”的主題，確立一批成熟的、教育效果明顯的精品活動，如“系列團體心理訓練”、“心理課本劇”、“心靈方舟”、“心理健康征文”、“心靈天使評比”、“珍愛生命，健康成長演講比賽”等等。通過組織、實施這些精品活動，讓心理健康觀念深深根植在學生的心靈里，極大地促進學生心理的成熟，良好心理品質(zhì)的形成和優(yōu)化，對學生的學習生活和工作，產(chǎn)生廣泛的積極影響，使大學生的心理健康水平不斷提高。

5、推動心育科研，促進心理健康教育發(fā)展

動員全體教師參與到學校的心理健康教育科研中來，通過理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗總結(jié)、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學校的實踐與探索打下堅實的思想認識基礎(chǔ)，積極倡導學習之風、反思之風、研究之風，讓教師在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。繼續(xù)加強對校本課程教材的修訂，并在全校范圍內(nèi)開設(shè)。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動力，不斷推動著我校心理健康教育向進一步發(fā)展。

學校心理健康教育在今后的社會發(fā)展中，顯得越來越重要，我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質(zhì)教育的進程而作出不懈的努力，真正實現(xiàn)讓每一位師生的心靈充滿陽光，為兵希中學的燦爛明天貢獻一份力量。

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫七

心理健康教育培訓已經(jīng)持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務(wù)，和對自己身份的'認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少，可教師的地方依然沒有提高多少。而社會、家長對教師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關(guān)注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產(chǎn)生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書也是一個很好的方法，當自己的身心沉浸下去的時候，我們就會忘記我們自己的生活…。

二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。

心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)，開創(chuàng)美好的生活。

主題心理疼痛視頻講座心得體會怎么寫八

時光轉(zhuǎn)瞬即逝，轉(zhuǎn)眼間我來到法大、來到法信這個大家庭已經(jīng)接近一年的時間了。一年的時間里，法信這個嶄新的群體，由不為大家熟知到成為法大的“網(wǎng)紅”，同學們由陌生到相識再到相知，每個人都漸漸適應(yīng)了大學生活，一步一步變得更加優(yōu)秀和從容。在這一年里，我很榮幸成為了一名班干部，作為心理委員，能與同學們共同進步，與部分同學進行更深一步的交流。這些經(jīng)歷讓我學到了很多東西，讓我在與同學們溝通時更加注重謙和禮貌和理解尊重。在我眼里，心理委員從來就不是一個虛設(shè)的職位，心理委員既是一個善于包容的傾聽者，也是溝通同學之間和同學與老師之間橋梁。

要想承擔起心理委員的責任，首先必須具備良好的心理素質(zhì)，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年中我積極認真地參加了班團委舉行的各類班級活動和學校組織的各類活動，特別是代表法信人參加了一年一度的學生代表大會讓我受益匪淺。參與這些活動開闊了我的眼界，也給我提供了很多與身邊的同學交流的機會，能夠廣泛了解大家的心聲，也讓我敢于為法信發(fā)聲。這些工作經(jīng)歷，使我在工作中更加慎重妥當，我在工作中的一言一行一舉一動都經(jīng)過了更加成熟的考慮。面對同學們的心聲和提出的問題，我都會先設(shè)身處地地換位思考，然后合理借鑒來彌補自己的不足，爭取成為大家合格的知心人和代表者。

這一年來我所做的主要工作是觀察本班的學習和生活，征集大家的意見和建議并借自己在學委會任職的工作便利積極解決問題。從收集大家的意見和建議，到翻看同學們所發(fā)的朋友圈，我通過各種方式在不打擾同學們生活、不侵犯隱私的情況下盡可能的觀察每個同學的心理狀態(tài)和真實需求。每當捕捉到一些重要的信息，我就會采取聊天的方式委婉地詢問該同學近期狀況和心態(tài)如何，加以適當?shù)氖鑼Ш烷_解。心理委員的工作大部分是屬于幕后的、不為人知的工作，與其他班團委成員的工作性質(zhì)有很大不同。

或許在很多人眼里，心理委員的職位可有可無，但是我覺得，任何一個集體都需要這樣一個默默關(guān)注、關(guān)心集體成員心理狀態(tài)的人，去了解每個人的情況、做好溝通的橋梁，如此才能將很多悲慘的案例防患于未然。一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個人都要認真看待這一工作。

另外，在我上一年的工作中，還存在許多缺陷和不足有待提高，比如：

第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。

第二，沒有積極學習其他學院心理委員的工作方式，未能參加學校的培訓。

第三，與輔導員老師的交流也不足。

除上述之外，我自己有時也會由于個人原因出現(xiàn)工作處理不及時、或時間緊張?zhí)幚砘艁y的問題，說明我的經(jīng)驗還不足，我一定會繼續(xù)學習，繼續(xù)努力，積極與同學們和輔導員老師多多溝通。

非常感謝這一學年來同學們和老師對我的信任和支持，我們法信應(yīng)當團結(jié)一心，一起把心理工作做到最好，讓我們每個人都能在大學幾年里健康積極地學習和成長。