心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于學(xué)習(xí)肌內(nèi)注射心得體會一

一.我們在黨課的學(xué)習(xí)中所遇到的問題及解決方法：

1.如何在平時學(xué)習(xí)有關(guān)黨的理論知識?

由于我們才剛剛是入黨積極分子，對共產(chǎn)黨的認(rèn)識還不夠全面，要想更進(jìn)一步的熟悉黨，首先是材料的選取。比如《共產(chǎn)黨宣言》《毛澤東思想》《鄧小平理論》《三個代表》等一些基本的著作需要閱讀。還有就是《黨章》，里面提到了黨的成立、發(fā)展、以及黨員的權(quán)利與義務(wù)，再就是當(dāng)今為化解金融危機(jī)一直不斷學(xué)習(xí)的科學(xué)發(fā)展觀。然后是學(xué)習(xí)的方式，我們通過網(wǎng)絡(luò)、報紙以及參考相關(guān)的文獻(xiàn)。

2.如何理解科學(xué)發(fā)展觀?

首先第一要義是發(fā)展，核心是以人為本，基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù)，根本方法是統(tǒng)籌兼顧。之后逐一講解了這四個方面。發(fā)展即是牢抓以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持聚精會神搞建設(shè)不斷解放和發(fā)展生產(chǎn)力。結(jié)合國外經(jīng)濟(jì)建設(shè)的先進(jìn)經(jīng)驗和本國的優(yōu)良傳統(tǒng)，為把我國建設(shè)成為有中國特色的政治、經(jīng)濟(jì)、民主、文明的社會主義國家努力。以人為本則是全心全意為人民服務(wù)，尊重人民民主地位。做到發(fā)展為了人民，成果由人民共享?；疽髣t是說在發(fā)展經(jīng)濟(jì)的同時要考慮環(huán)境及子孫后代的利益，使良好生態(tài)環(huán)境與人民的富裕生活協(xié)調(diào)發(fā)展。根本方法比較抽象，它要求我們正確處理個人利益與集體利益，物質(zhì)文明與精神文明的建設(shè)，國內(nèi)發(fā)展與改革開放等的關(guān)系，需要我們不斷地學(xué)習(xí)。

3.如何落實科學(xué)發(fā)展觀?(很多同學(xué)的疑問)

我們當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)如何具體實施。首先是要加強(qiáng)基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)，如鄧小平理論、三個代表重要思想及最近一直在學(xué)習(xí)的科學(xué)發(fā)展觀。然后是不斷發(fā)展自身及時關(guān)注國家大事，作為一名黨員，不一定都要參政，但起碼的政治修養(yǎng)還是要有的。在平時的學(xué)習(xí)生活中還要加強(qiáng)黨性的修養(yǎng)的重要的問題。

二.黨課學(xué)習(xí)狀況：積極聽講，認(rèn)真筆記

學(xué)習(xí)期間，我從端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度做起，以嚴(yán)肅、崇敬、自豪和自覺的精神狀態(tài)，按時到課，遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和課間的學(xué)習(xí)筆記，認(rèn)真學(xué)習(xí)了入黨培訓(xùn)教材。在

黨課的學(xué)習(xí)中，在各位老師對黨的精辟解析和對我們細(xì)心的引導(dǎo)下，我們認(rèn)真的學(xué)習(xí)了黨章，理想信念教育，科學(xué)發(fā)展觀和做合格黨員的教育，老師獨到的見解和大量的親身經(jīng)驗，讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育。聽完老師的課后，我更是感到了作為一名中國共產(chǎn)黨員的光榮以及為了人民的利益不惜犧牲自身一切的精神。我對黨組織有了更深刻的了解，堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心，堅定了我一生全心全意為人民服務(wù)，不惜犧牲個人的一切，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身的宗旨。

三.學(xué)習(xí)思想狀況：嚴(yán)于律己，為同學(xué)服務(wù)

首先我覺得作為一位當(dāng)代大學(xué)生，一位努力向黨組織靠近的積極分子，我決心以黨員的要求嚴(yán)格要求自己。我也深知更重要的是要有堅忍不拔的意志，堅定對馬列主義，建設(shè)有中國特色社會主義和我國改革開放現(xiàn)代化建設(shè)的信心，不斷增強(qiáng)對黨和政府的信任，在工作和學(xué)習(xí)中，牢固樹立共產(chǎn)黨員的政治意識，大局意識，責(zé)任意識，創(chuàng)新意識。虛心的向優(yōu)秀的的共產(chǎn)黨員學(xué)習(xí)和靠近。積極從思想上爭取入黨，才能成為新時期的合格共產(chǎn)黨員。

其次我認(rèn)識和理解到，中國共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準(zhǔn)備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。我決心在平時生活工作與學(xué)習(xí)中，按照一名才共產(chǎn)黨員的要求嚴(yán)格要求自己，起到先鋒模范作用，全心全意為同學(xué)服務(wù)。

四.奉獻(xiàn)日活動：環(huán)保小衛(wèi)士，教室整潔我先行

我們深刻意識到領(lǐng)會和把握科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵和精神實質(zhì)的重要性，切實增強(qiáng)貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的自覺性和堅定性。于是我們把科學(xué)發(fā)展觀落實到具體行動上、滲透到實際工作中。因此，我們小組舉行了以“環(huán)保小衛(wèi)士，教室整潔我先行”為主題的奉獻(xiàn)日活動?；顒拥木唧w情況是：學(xué)校是圣潔的學(xué)習(xí)天堂，但是，她卻并不一直都是那么整潔。每當(dāng)放學(xué)和下課后，教室課桌上都會留下各種垃圾，有同學(xué)們吃過的早餐塑料袋，有礦泉水瓶，有白色衛(wèi)生紙，還有各種垃圾。。。瞬間，整潔的教室變得慘不忍賭。于是，我們決定于20__年__月__日下午，組織一個以“環(huán)保小黨員，教室整潔我先行”為主題的清掃教室殘留垃圾的奉獻(xiàn)日活動?；顒映跏?，我們小組的同學(xué)在放學(xué)鈴響后，并沒有立即去食堂吃飯，而是留在了教室，戴好法學(xué)院肩章，清理教室殘留垃圾。每個組員，你一個我一個，垃圾很快就被我們解決掉了，瞬間滿目狼藉的教室煥發(fā)了青春的活力!組員們都很開心，因為至少這是我們應(yīng)該做的，這是我的素質(zhì)的體現(xiàn)：別人不拿走，我?guī)退?他拿走!最后，我們還一起合影留念。。。

后來，我們?yōu)榱藬U(kuò)大本次奉獻(xiàn)日活動的影響力。我們決定于11月1日再進(jìn)行一次活動。我們這次活動的主題仍然是“環(huán)保小衛(wèi)士，教室整潔我先行”。這次，我們擴(kuò)大了教室的范圍，以前是清掃4樓，這次我們增加了2樓，我們組共20人，每兩人負(fù)責(zé)一個教室。并在每一個教室外的黑板上都寫上“環(huán)保小衛(wèi)士，教室整潔我先行。——法學(xué)院11級社工組入黨積極分子”。是的，每個同學(xué)上課時，都會看看小黑板上寫著什么，這樣一來，我們的目的也就達(dá)到了。

但是，我們的目的不只在于清理幾個，幾十個教室這么簡單。我們在11月2號還發(fā)動大家在每個教室的黑板上寫上：“你的一個順手拿走，便可還我一個整潔的教室!”這是一個宣傳效果，號召大家愛護(hù)環(huán)境，保持教室(我們學(xué)習(xí)的地方)整潔干凈!五.小組座談會：喜迎十八大

黨的十八大即將召開，我們小組所有成員都懷著一個熱切的心，盼望著我們的黨能夠帶個大家更好的，繁榮的，富強(qiáng)的明天!因此，我們小組成員舉行了一個以“喜迎十八大，你的想法，建議和祝福?”為主題的小組座談會!

在座談會上，小組成員積極討論，踴躍發(fā)言，氣氛非常和諧，大家?guī)е活w美好的心，都希望十八大能早日順利地召開!

黨校的學(xué)習(xí)結(jié)束了，但是對人生，對事業(yè)，對工作的學(xué)習(xí)與思考，將會伴隨我繼續(xù)下去。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，一名有志青年，一名熱血男兒，我應(yīng)該責(zé)無旁貸地去迎接挑戰(zhàn)，艱苦創(chuàng)業(yè)，我的人生才會因此而完美，才會更有意義。而作為一名立志入黨的大學(xué)生，一名有遠(yuǎn)大抱負(fù)的人，我就更應(yīng)該自覺地去實踐，學(xué)習(xí)不止，思考不止，時代在前進(jìn)，我們也要認(rèn)真學(xué)習(xí)充實自己努力向前，就像溫總理所說的那樣，一個國家，一個民族，只要有堅忍不拔的意志力，就一定攀上理想顛峰，我也堅信如此。當(dāng)然在思想上我也要向身邊的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員看齊，時刻保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，為自己身邊的人們樹立一面黨員的旗幟,爭取早日成為一名正式的共產(chǎn)黨員。

關(guān)于學(xué)習(xí)肌內(nèi)注射心得體會二

新學(xué)期伊始，隨著我院三個專業(yè)06級新生的到來，整個學(xué)院呈現(xiàn)充滿活力的新氣象，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部第一學(xué)期工作計劃。經(jīng)管學(xué)院學(xué)生會各部門也將于國慶后漸漸拉開帷幕。同時我們學(xué)習(xí)部也將以飽滿的熱情努力把工作作好，為全院同學(xué)服務(wù)，為了更好的迎接新學(xué)期的安排和工作，調(diào)動大一新生及老生的活動積極性，促進(jìn)校園文化繁榮，豐富大家的課余生活，我部對本學(xué)期的有關(guān)活動作如下安排：

一、 招新大一新生` 是年輕的、有活力的，充滿激情的，為了給他們提供一個展示自我、鍛煉自我的舞臺，也為了給學(xué)習(xí)部注入新鮮的血液和活力，學(xué)習(xí)部將于10月14號和10月15號進(jìn)行學(xué)生會的全面招新活動。本次分為初試和復(fù)式兩個階段，以面試為主。招新本著“公平、公正、公開”的原則，每個人都有著平等的競賽資格，我們非常期待新一輪的招新工作。

二、 新老生經(jīng)驗交流會針對大一新生普遍存在的各種學(xué)生活和心里問題，我們學(xué)習(xí)部將暫定于10月中旬舉辦‘新老生經(jīng)驗交流會’，屆時我們將邀請05、04級品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生介紹自己的學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗，為06級新生提供一個大學(xué)生生活的指南。

三、“三字一筆一畫”比賽11月初，由校學(xué)生會學(xué)習(xí)部主辦的“三字一筆一畫”比賽活動也是我院學(xué)習(xí)部將要舉辦的重大活動之一，工作計劃《經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生會學(xué)習(xí)部第一學(xué)期工作計劃》。我們今年將在往屆的經(jīng)驗上，盡量作到盡善盡美，努力把第十七屆“三字一筆一畫”比賽開展的有聲有色，豐富全院同學(xué)的課余文化生活。

四、 雙語演講比賽雙語演講比賽包括中文和英文演講比賽。11月份，圍繞南校區(qū)的校園環(huán)境和校園生活，學(xué)習(xí)部將舉辦此次活動，讓同學(xué)們盡情抒發(fā)對自己學(xué)習(xí)和生活的各自感悟。

五、 辯論賽學(xué)習(xí)部將于12月份舉辦辯論賽，為新生們展示自我，顯示才華提供一個舞臺，同時也為院辯論隊輸送新鮮血液。

六、 說課比賽安師大是一所人文氣氛濃厚的師范類高校，為社會培養(yǎng)大批師范人才。雖然經(jīng)管院的三個專業(yè)都是非師范類，但作為一種技能的培養(yǎng)，說課比賽是十分必要的，因此我們部將于12月中旬舉辦院級比賽，并且協(xié)助校學(xué)習(xí)部作好決賽工作。

七、 教案評比大賽與說課比賽的意義與目的一致，教案評比大賽也是為學(xué)生今后走向社會鍛煉他們的職業(yè)技能。此次活動將安排在說課比賽之后，于12月下旬舉行。

八、 開展與我院三個專業(yè)有關(guān)的英語、考研講座經(jīng)管院是一個年輕的學(xué)院，設(shè)有經(jīng)濟(jì)學(xué)、財務(wù)管理、人力資源管理三個專業(yè)，由于成立不久，廣大學(xué)生尤其是大一新生對專業(yè)的學(xué)習(xí)感到無從下手，對未來的職業(yè)規(guī)劃茫然不知，針對這一情況，我部將在第一學(xué)期的活動安排有關(guān)著方面的講座。

九、《經(jīng)管學(xué)生的續(xù)辦》月刊《經(jīng)管學(xué)生》是由上屆學(xué)習(xí)部所創(chuàng)辦，是我院學(xué)生激揚文字、展示自我的平臺，因此我部將團(tuán)結(jié)一致，眾志成城的把本刊創(chuàng)辦下去。以上是第一學(xué)期的工作計劃，我們會按活動計劃安排本學(xué)期的工作，并在必要時作相應(yīng)的調(diào)整。我部將竭盡全力把個項活動開展的有聲有色，更好的為全員學(xué)生服務(wù)。

關(guān)于學(xué)習(xí)肌內(nèi)注射心得體會三

在日月如梭的日子里，我又迎來了新的一學(xué)期。拋開新年的歡笑，又進(jìn)入了緊張的學(xué)習(xí)中。新學(xué)期，新氣向，新目標(biāo)，新方向。在這一學(xué)期中，我打算從兩方面著手。下面，就來談?wù)勎倚聦W(xué)期的打算。

在日常生活中，自身的行為體現(xiàn)了自身的素質(zhì)。在新學(xué)期中，我要做到以下要求。

① 排隊做到快、靜、齊，并督促別的同學(xué)整好隊。

② 吃飯時不講話，餐具輕拿輕放，不浪費糧食。

③ 保護(hù)課桌椅，不亂涂亂刻。

④ 遇到考慮要敬禮，不亂扔垃圾，見到廢物主動撿。

一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能使人終身受益。在新學(xué)期中，我要做到以下要求：

① 認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

② 做好預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)工作，有時間拓展課外知識。

③ 遇到難題，先思考，再不會再問老師，同學(xué)。

④ 幫助基礎(chǔ)差的同學(xué)，在幫助別人的同時，也提高我自己。

⑤ 取別人之長，補(bǔ)我自己之短。

⑥ 善于總結(jié)與反思。

我相信，有了奮斗目標(biāo)，再加上勤奮，成績定會更上一層樓。

關(guān)于學(xué)習(xí)肌內(nèi)注射心得體會四

一、出差工作回顧

王佳隨行x經(jīng)理一道于20xx年x月14日到x月19日期間進(jìn)行了為期6天的出差工作，途經(jīng)的路線是：成都南京鹽城揚州昆山京常州成都，整體進(jìn)展較為順利。

(一)14日早上從成都到南京，再轉(zhuǎn)車去了鹽城，在鹽城王佳和經(jīng)理去了設(shè)備廠，實地參觀了幾臺中、高效過濾檢測設(shè)備，并聽取了鹽城蘇信凈化設(shè)備廠的技術(shù)工程師的操作演示過程以及講解，王佳和經(jīng)理結(jié)合王佳們xx公司的一些實際情況提出了一些疑問。涉及的設(shè)備主要有psl氣溶膠發(fā)生器粒子計數(shù)法檢測過濾效率的檢測設(shè)備、以及檢漏設(shè)備。下午再去了鹽城華達(dá)儀器設(shè)備有限公司，參觀了過濾檢測方面的儀器設(shè)備，有塵埃粒子計數(shù)器、過濾效率檢測設(shè)備、檢漏設(shè)備，并聽取了陳總和相關(guān)技術(shù)工程師的介紹。王佳們回頭再將華達(dá)的檢測設(shè)備和蘇信的檢測設(shè)備做了一些對比。

(二)15日，王佳和經(jīng)理一道從鹽城轉(zhuǎn)車去了無錫，在無錫王佳先去了無錫皇庭壹號機(jī)械有限公司，詳細(xì)地看了全自動過濾器框架鉚接設(shè)備的操作演示過程，以及結(jié)合王佳們公司以后使用起來所要面臨的一些問題向技術(shù)工作人員詳細(xì)咨詢了一下，還了解了設(shè)備的一些構(gòu)造原理，使用特點等，主要是將王佳們帶過去的三幅外框拆卸之后再組裝，然后焊接，觀察其使用效果。下午又去了尼可超聲波設(shè)備有限公司，了解并就模頭一事兒向尼可那邊詢問了一番，尼可超聲波焊接設(shè)備方也向王佳們展示了一些焊接后的濾袋的焊接效果。

(三)16日傍晚，王佳們坐車到了昆山，然后打車去了鹽城中紡濾材無紡布有限公司，在中紡，王佳接觸了銷售經(jīng)理方總，以及董事總經(jīng)理張總，在張總辦公室，王佳向張總詢問了一些王佳們公司目前常用的空氣、液體過濾材料方面的問題，涉及初效棉、空氣過濾袋、熔噴無紡布、過濾頂棉、高效過濾紙、高溫過濾材料等，張總也很耐心給王佳講解，他的問答和王佳以前掌握的相關(guān)知識相差不大，足見張總比較有誠信，然后王佳和經(jīng)理、劉總高總一起觀看了一下袋式過濾器卷材的生產(chǎn)車間。第二天上午也就是26日王佳們和鹽城中紡道別之后，就坐車去了南京過濾分離展。

(四)17-18日上午，王佳們坐車到南京國際展會參觀展覽會，今年展會參展廠家價不是很多，參觀人員也不是很多，參展的公司主要有：愛美克空氣過濾器(鹽城)有限公司、安平縣司因特過濾技術(shù)有限公司、北京量子金舟無紡技術(shù)有限公司、美亞新型活性炭制品有限公司、鹽城輝龍凈化過濾有限公司、南京固美過濾材料有限公司、石家莊辰泰濾紙有限公司、臺州大昌過濾材料有限公司、中山市潔鼎過濾制品有限公司、南京天洋熱熔膠有限公司、廣州市捷發(fā)過濾器材有限公司……通過看、問、聽的方式接觸了與王佳們過濾行業(yè)或者與王佳們公司產(chǎn)品相關(guān)的公司，了解他們的過濾產(chǎn)品，看他們的產(chǎn)品與王佳們公司的產(chǎn)品相比較，在哪些地方存在不同，孰優(yōu)孰劣……，在這些生產(chǎn)過濾產(chǎn)品的公司中，估計要數(shù)愛美克空氣過濾有限公司的技術(shù)含量高一些，他們的生產(chǎn)工藝在效率和潔凈度方面很高，他們的過濾材料很有特點，一般的過濾器所用的濾料無非就那幾樣常規(guī)濾料，像滌綸、丙綸、尼龍、玻纖、芳綸、ptfe、pps、p84等，而他們所用的濾料有活性炭濾料塊、離子交換樹脂等。他們的產(chǎn)品的用途一般是電子潔凈室里的氣態(tài)化學(xué)污染物的綜合解決問題。還有北京量子金舟無紡技術(shù)有限公司的熔噴技術(shù)很不錯，特別是他們的熔噴濾芯的生產(chǎn)，卷繞方式很獨特，不僅過濾效果好，也就是纖維很細(xì)，而且表面的軋光效果很好。當(dāng)然還有別的公司的產(chǎn)品都很有特點。

(五)19日下午，王佳們看完展會后，就坐車去了常州區(qū)，看了王佳們公司外框供應(yīng)商的廠里面實地走訪了一下，了解了王佳們公司常用的袋式過濾器的鍍鋅外框、內(nèi)框、壓條的生產(chǎn)加工流程，經(jīng)理還就不用壓條一事兒和李總商討、交換了意見，對王佳們公司以后生產(chǎn)袋式過濾器會有一定幫助，特別是在生產(chǎn)效率、成品外觀、成品牢固性會有一定的積極改變，從而為公司的生產(chǎn)較低成本，增加利潤。

二、出差工作總結(jié)

此次出差，雖然只有短暫的5天，但在這5天里，王佳和經(jīng)理走訪過不同地區(qū)的不同廠家，有鹽城的蘇信、鹽城的華達(dá)儀器、無錫的思拓機(jī)械、無錫的尼可超聲波焊接設(shè)備、昆山的中紡、南京的過濾展會、常州的鍍鋅型材外框，在這次出差的過程中王佳學(xué)到了一些做人做事兒的技巧，讓王佳受益匪淺，以及從經(jīng)理、各位廠家領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了很多有用的東西，同時看到了自己在工作中的一些不足和有待提高的地方，主要有：

1.在出差之前，對要拜訪的廠家的產(chǎn)品的特點進(jìn)行詳細(xì)的了解，是將王佳們公司所需要了解的問題都記錄在一個單卡上，以防在拜訪過程中有些需要了解的問題一時想不起來。

2.與不同職能工作人員的交流與合作方面，雖然這次有經(jīng)理壓陣，自己仍然需要提高與他們的合作、交流能力，以及工作中的一些必要的應(yīng)酬等等，以備自己以后沒有和經(jīng)理同行而獨自一人在外時的獨立應(yīng)對。

3.在拜訪一些廠家時，涉及一些比較敏感的問題時，不要直接向?qū)Ψ教岢?，特別是技術(shù)方面的問題，這次王佳在鹽城中紡和張新勝懂事總經(jīng)理聊天時，問到了一個pp覆膜的技術(shù)問題以及可否去他車間看一下時，盡管王佳說，了解pp覆膜不是為了開發(fā)新產(chǎn)品，他極不情愿的沒有回答，王佳趕緊轉(zhuǎn)移了話題，避免了尷尬的氣氛。

4.在展會上，王佳接觸到了不同廠家不同的過濾產(chǎn)品，特別是和aaf也就是愛美克空氣過濾器有限公司的技術(shù)工程師就活性炭濾料、離子交換樹脂聊了一會兒，以及北京量子金舟無紡技術(shù)有限公司就熔噴濾芯的生產(chǎn)工藝了解了一番，確實開闊了眼界，了解了新知識。雖然這次展會的參展公司較少，但也了解到了不少東西，對自己以后的學(xué)習(xí)起到方向性的作用。

總之，通過這次緊張而忙碌的出差工作，學(xué)習(xí)了別人，鍛煉了自己，認(rèn)識了自己很多的不足和有待提高的地方，認(rèn)真反省和提高自己，以便更好的開展后續(xù)工作。

關(guān)于學(xué)習(xí)肌內(nèi)注射心得體會五

姓名 袁 豪 遠(yuǎn) 五年級3 班 20xx 年1月 20日

第二步，分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.語文：90

2.數(shù)學(xué)：85

第三步，有針對性地提出改進(jìn)措施。

踏實學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。（下期準(zhǔn)備3本筆記本，語文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯1本。)

第四步，制定學(xué)習(xí)計劃，具體落實。

1.每天足量學(xué)習(xí)4個半小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、語文閱讀等

2.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動

7：30 起床

7：40 洗漱完畢

7：50---8：10閱讀

8：20吃飯

8：40---9：30 做作業(yè)（語文）

9：50—10：40 數(shù)學(xué)

10：50---11：20 看報 課外書

11：45--13：00 吃飯 午休

13：30---14：10 語文

14：30--15：20數(shù)學(xué)

15：40—16：10閱讀

16：40---吃晚飯前體育運動

21：10 睡覺

關(guān)于學(xué)習(xí)肌內(nèi)注射心得體會六

一、認(rèn)真履行好班組長職責(zé)，并積極主動的投入工作。

作為一名年輕的班組長，對于班組長的工作還需要不斷的努力與學(xué)習(xí)。首先，我將繼續(xù)本著理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級各位老師合作，統(tǒng)一工作思想、教育的一致，發(fā)揮教育的合力。其次，作為班組長對幼兒的發(fā)展充滿信心，更要以此來感染班組沒每一位老師，并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè)，運用內(nèi)在的激勵方式凝聚人心，以成就感、事業(yè)感去驅(qū)使班組成員在崗位上展示自己的才能，讓他們都有自尊與自信。再次，善于接受每個人提供的最好方法，并在工作中不斷修正自己的計劃、行為，以適應(yīng)新的需要與新發(fā)展。再次，及時與班組成員，商討、交流班級工作中的問題及解決方法，尋求集體智慧的最大化。最后，深入學(xué)習(xí)開展家長工作。有針對性的做好家長工作，積極主動地爭取家長配合;根據(jù)不同類型的家長的需要，指導(dǎo)家庭教育和家庭親子游戲活動。

二、努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

首先，在理論學(xué)習(xí)中成長：

1、主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論。

2、通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。

3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課題研究方法，積極參與課題的研究。

其次，在實踐中成長：

1、積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動。

2、尊重孩子、走進(jìn)孩子，用一百中語言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。

3、探索適合本班的教育內(nèi)容、教育方法。

4、學(xué)習(xí)在工作中發(fā)現(xiàn)問題、反思自己的教學(xué)，及時記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。

5、在活動中學(xué)習(xí)觀察幼兒的一言一行，及對事物的反應(yīng)、行為態(tài)度、學(xué)習(xí)狀況，并進(jìn)行一些記錄，提高教師的觀察、記錄技能。

6、認(rèn)真做好日志和摘抄筆記，積累自己一些學(xué)習(xí)或工作上的經(jīng)驗。

三、重視師德修養(yǎng)

首先，關(guān)心和熱愛每一個幼兒，關(guān)注每一個孩子的點滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹立起“一切為孩子”的崇高思想。其次，為人師表，在日常生活中時刻提醒自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為孩子做表率。再次，關(guān)心集體、關(guān)心他人，團(tuán)結(jié)協(xié)作，進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。

最后，為自己樹立正確的人生觀、教育觀、質(zhì)量觀和道德觀。

四、具體實施內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)綱要的內(nèi)容，領(lǐng)會《綱要》中的精神。

2、學(xué)習(xí)教師觀察技能。

3、書寫有關(guān)閱讀筆記一篇。

4、向家長反饋幼兒的階段表現(xiàn)。

5、向英語教師學(xué)習(xí)口語與幼兒交流。

6、學(xué)習(xí)制作多媒體課件來輔助教學(xué)。

以上是我的自我成長計劃，希望在園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下，有所收獲有所成長。