當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

2022心理團(tuán)體游戲的心得體會(huì)一

一、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作

1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。

2、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。

3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。

二、結(jié)合各個(gè)方面開展心理輔導(dǎo)：

1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)

本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開設(shè)專項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開拓進(jìn)取等方面開展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。

2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)

通過心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。

3、營造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)

個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。

4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合

(1)結(jié)合考試成績，開好每次的家長會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長共同探討解決問題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。

(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長，及時(shí)與家長溝通，使家長對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長了解學(xué)生。

三、存在問題分析和建議：

在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專欄，如：“成長心理”、“宣泄中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過這些專欄宣泄自己的心理情緒，說出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I造積極的氛圍。

2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。

3、多給學(xué)生一些自我探索的空間。

心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)!我們應(yīng)該緊跟形勢，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。

2022心理團(tuán)體游戲的心得體會(huì)二

案例簡介:小a與小b是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生，同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久，兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。a活潑開朗，小b性格內(nèi)項(xiàng)，沉默寡言，小b逐漸覺得自己象一只丑小鴨，而小a卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味，她認(rèn)為a處處都比自己強(qiáng)，把風(fēng)頭占盡，時(shí)常以冷眼對(duì)小a。大學(xué)三年級(jí)，小a參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽，并得了一等獎(jiǎng)，小b得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小a不在宿舍之機(jī)將a的參賽作品撕成碎片，扔在小a的床上。a發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對(duì)待小b，更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待？[原因分析]小a與小b從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒。

[解決方法]

既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理，嚴(yán)重影響自己的身心健康，那么如何克服呢？１認(rèn)清嫉妒的危害如前所述，嫉妒的危害一是打擊了別人，二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對(duì)別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途，一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。２克服自私心理嫉妒是個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過于膨脹的具體表現(xiàn)?？偱聞e人比自己強(qiáng)，對(duì)自己不利。因此，要根除嫉妒心理，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸，才能正確地看待別人，悅納自己，機(jī)常說的“心底無私天地寬”。

３正確認(rèn)知客觀公正地評(píng)價(jià)別人，也要客觀公正地評(píng)價(jià)自己。別人取得了成績并不等于自己的失敗?！叭速F有自知之明”。強(qiáng)烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動(dòng)力，但冠軍只有一個(gè)，尺有所短，寸有所長，一個(gè)人不可能事事都走在人前，爭強(qiáng)好勝就一定能超越別人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和劣勢，現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能，為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。

４將心比心將心比心是老百姓常說的一句俗語，在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時(shí)不妨設(shè)身處地地為對(duì)方著想，捫心自問，“假如我是對(duì)方又該如何呢？”

運(yùn)用心理移位法，可以讓自己體驗(yàn)對(duì)方的情感，有利于理解別人，有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延，這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。

５提高自己嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強(qiáng)。如果能集中精力，不斷地學(xué)習(xí)、探索，使自己的知識(shí)、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高，那么，也可以減少嫉妒的誘因。而且，豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時(shí)間填得慢慢的，自然也就減少了“無事生非”的機(jī)會(huì)，這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。

６完善個(gè)性因素大凡嫉妒心理極強(qiáng)的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個(gè)性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個(gè)性因素，提高自己的心理素質(zhì)，健康的心態(tài)面對(duì)生活

7.樹立正確的競爭意識(shí)公平、合理的競爭是向上的動(dòng)力，對(duì)手之間可以互相取之所長，共同進(jìn)步；還必須建立正確的競爭意識(shí)。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學(xué)生朋友自覺克服嫉妒心理走出心靈誤區(qū)成為身心健康的棟梁之才.

2022心理團(tuán)體游戲的心得體會(huì)三

各位同學(xué)，我們的活動(dòng)即將開始，請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)成靜音或震動(dòng)模式。謝謝配合！

【開場白】

親愛的老師們、同學(xué)們，大家晚上好！

為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過渡，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位；也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài)；同時(shí)，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增加心理健康意識(shí)，增加心理調(diào)控能力，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長。

今天，我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了我院何昭紅老師，與同學(xué)一同探討大學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)各種心理問題。下面請(qǐng)?jiān)试S我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……（何老師的個(gè)人簡介）

下面讓我們掌聲有請(qǐng)何老師給我們帶來心理健康專題講座

【互動(dòng)提問】

謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，也會(huì)有很多問題要向何老師請(qǐng)教。接下來我們就進(jìn)入提問環(huán)節(jié)。由于時(shí)間關(guān)系，我們提問的機(jī)會(huì)有限，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)！

……

謝謝大家踴躍提問！

【活動(dòng)結(jié)束】

同學(xué)們，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人；只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心，相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶。最后，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束，感謝大家的到來！順祝大家，晚安！