在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫參加直播帶貨心得體會和方法一

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。雖然時間有限，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個小隊，命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦?，?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結(jié)束后聽著隊友的分享，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加，以至于我們隊單出一個人，當(dāng)教練問到我什么時候爬天梯的時候，我已這個為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊友失望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!

最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團(tuán)隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的集體，完美的團(tuán)隊。

六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識到了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

描寫參加直播帶貨心得體會和方法二

華中人才武漢5月招聘會邀請函

尊敬的各用人單位：

你們好!又是一年“紅色五月”招聘儲備人才旺季的來臨，華中人才喜迎七周年慶，為感謝廣大用人單位對華中人才大型招聘會的支持，我司特別在武漢國際會展中心、華中科技大學(xué)光谷體育館、武漢天安假日酒店推出5月大型系列優(yōu)質(zhì)招聘會，以回饋用人單位對我公司的厚愛。屆時歡迎企業(yè)參展!

展位預(yù)定：027-87660338

聯(lián) 系 人：葉志強(qiáng)(市場部經(jīng)理)(咨詢

舉辦時間： 20xx年5月

舉辦地點：武漢國際會展中心、武漢科技會展中心、武漢天安假日酒店

媒體支持：華中人才網(wǎng)、《楚天都市報》《長江日報》《武漢晚報》《楚天金報》《武漢晨報》《長江商報》等各大主流招聘網(wǎng)站及報紙。

1、校園招聘會地址：華中科技大學(xué)光谷體育館

5月28日 周 五 湖北省20xx年第四屆大型人才招聘會

參會費(fèi)用：以上招聘會普通展區(qū)展位費(fèi)800元/套，封閉展區(qū)展位1400元/套

乘車路線：可乘518、702、703、591、593、18、25、536路公汽到葉麻店站

車即到。

2、招聘會地址：(漢口)武漢國際會展中心【8000平方米場館】(中山公園對面)

5月7日-8日 周五、周六 華中人才市場20xx“紅五月”大型人才交流會

5月14日-15日 周五、周六 華中人才市場第54屆"前程之光"?第38屆營銷、企劃、管理、文秘、人事行政、財務(wù)人才專場招聘會

5月21日-22日 周五、周六 華中人才市場第99屆大型綜合類?第八屆醫(yī)療器械、生物保健品、美容、醫(yī)藥行業(yè)暨營銷人才專場招聘會

5月28日-29日 周五、周六 華中人才市場第100屆大型綜合類?第39屆營銷、企劃、管理、文秘、人事行政、財務(wù)人才專場招聘會

參會費(fèi)用：以上招聘會普通展區(qū)展位費(fèi)800元/套，封閉展區(qū)展位1400元/套

3、招聘會地址：(武昌)湖北省人才市場

5月8日 周 六 湖北省20xx年第三屆營銷人才專場招聘會

5月12日 周 三 湖北省20xx年第十三屆綜合人才交流例會

5月15日 周 六 湖北省20xx年首屆it電子電器通訊人才專場招聘會

5月19日 周 三 湖北省20xx年第十四屆綜合人才交流例會

5月22日 周 六 湖北省20xx年第二屆醫(yī)療衛(wèi)生人才專場招聘會

5月26日 周 三 湖北省20xx年第xx屆綜合人才交流例會

參會費(fèi)用：以上省人才市場招聘會，周三每場300元，周六每場400元。

4、中高級人才招聘會地址：天安假日酒店

5月22日 周 六 華中?第47屆中高級技術(shù)及管理人才封閉洽談會

參會費(fèi)用：1800元/單位(含展位費(fèi)、標(biāo)準(zhǔn)間一間、餐飲廣告宣傳、需求信息發(fā)布、噴繪制作等);若需增加工作人員，則需另收費(fèi)。

用人單位參加手續(xù)辦理流程：

第① 步：將紙質(zhì)版的有效營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件、招聘簡章(招聘職位信息)、傳真至葉先生收,詳情可咨詢027-87660338;

第② 步：將word版的招聘簡章發(fā)送至郵箱;

第③ 步：資料到齊后即可確定展位，費(fèi)用提前轉(zhuǎn)帳或者現(xiàn)場交費(fèi)。

服務(wù)項目 武漢招聘會：

1、 ——華中人才市場除 現(xiàn)場招聘會服務(wù)外，還有網(wǎng)絡(luò)招聘服務(wù) 、人才獵頭服務(wù)、 委 托招聘服務(wù) 和 人才派遣服務(wù)等業(yè)務(wù)范圍供您選擇。

2、 ——華中人才可為用人單位代制尺寸大小為0.9m×1.2m50元/張/1.2m×1.8m100元/張高清晰電腦噴繪海報，(請?zhí)峁┱衅负喺碌膚ord電子版)。

3、 ——請參會單位于會前一天上午10：00之前務(wù)必提交參會資料，用于登報及海報制作。

4、 ——參會單位工作人員于當(dāng)天上午8：30-9：00簽到，領(lǐng)取工作證，憑證進(jìn)場，按指定位置就位;退場時間是下午16：30。為確保所有求職人員的公平競爭，參會單位不得提前撤展或公布某些職位已經(jīng)招滿，并遵守招聘會現(xiàn)場規(guī)則。

描寫參加直播帶貨心得體會和方法三

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師:

您好!

我是___系___級___專業(yè)二班的___，我現(xiàn)特提出參加___年__省高等學(xué)校普通?？飘厴I(yè)生“專升本”會計學(xué)專業(yè)考試。

在學(xué)校___專業(yè)?？齐A段學(xué)習(xí)期間，我積極向團(tuán)組織靠攏，擁護(hù)黨和國家的各項方針政策，定期向團(tuán)組織匯報思想，于___年加入團(tuán)，成為一名光榮的團(tuán)員，于___年被聘為___學(xué)院院團(tuán)委辦公室副主任，積極組織執(zhí)行團(tuán)委的工作，并在___年評為“優(yōu)秀團(tuán)干”，此外獲得眾多榮譽(yù)獎項;在學(xué)習(xí)上勤奮努力，各門功課成績優(yōu)異，在校期間考取了會計資格證、助理會計師證;在學(xué)生工作中，能夠積極配合、協(xié)助學(xué)校的各項工作，于___年被聘為學(xué)生會人力資源部部長，為學(xué)校的學(xué)生工作作出貢獻(xiàn);對學(xué)校的各項規(guī)章制度我都帶頭能遵守，在同學(xué)中間擁有良好的人際關(guān)系，能夠尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué)、關(guān)心集體;積極參加學(xué)校組織的各項活動。

為了獲得更高層次的教育，為社會主義市場經(jīng)濟(jì)建設(shè)做出更好的貢獻(xiàn)，我非常希望能夠進(jìn)入到本科階段學(xué)習(xí)。

特此申請參加“專升本”考試，希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師能批準(zhǔn)!我一定不會辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的培養(yǎng)，成長為一名優(yōu)秀的本科畢業(yè)生，謝謝!

此致

敬禮

___系___級___專業(yè)___班

申請人:___

20__年__月__日

描寫參加直播帶貨心得體會和方法四

第一篇：20xx心理健康教育骨干教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)總結(jié)

首先，非常感激有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流，我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗，對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。

為了加強(qiáng)貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)工作，推動高校心理健康教育隊伍建設(shè)，根據(jù)工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓(xùn)中心”（貴州師范大學(xué)） 舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班。培訓(xùn)時間為：20xx年x月x日—12月x日。培訓(xùn)教師為貴州師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)教授、副教授等。通過五天的學(xué)習(xí)我收獲很大，除了學(xué)習(xí)到了專業(yè)的理論知識以外，我還從各個培訓(xùn)教師和同學(xué)們身上吸取了一些經(jīng)驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學(xué)習(xí)還不夠，經(jīng)驗更無從談起，但是這一次的培訓(xùn)給了我很大的啟發(fā)。我想從以下方面來總結(jié)一下我這次培訓(xùn)的收獲：

12月4號，報到交流

12月5號，開辦典禮，心理學(xué)及大學(xué)生心理檔案建設(shè)，拓展訓(xùn)練；

12月x日，大學(xué)生常見心理問題及其解決對策，輔導(dǎo)員心理健康養(yǎng)成與維護(hù)心理；

12月x日，改善教學(xué)水平，提高幸福指數(shù)，大學(xué)生心理健康狀況及其教育系統(tǒng)；

12月x日，學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)，高校心理健康教育與輔導(dǎo)員專業(yè)成長； 12月x日，交流與學(xué)習(xí)。

（以上學(xué)習(xí)課件資料見附件）

學(xué)習(xí)到了心理學(xué)相關(guān)方面的知識，特別是關(guān)于大學(xué)生心理的知識。培訓(xùn)班拓展的材料是《心理咨詢師基礎(chǔ)知識》（還來不及仔細(xì)閱讀，幾天時間大概看了一下主要標(biāo)題和內(nèi)容）。當(dāng)然這一次心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，更多的是給與我經(jīng)驗方面的指導(dǎo)。

1.各高校把大學(xué)生心理健康教育課列為公共必選課也開設(shè)心理咨詢室，并且進(jìn)行心理普查，參觀了貴州師范大學(xué)的心理普查的儀器。特色是：多了一個讀答題卡的機(jī)器，可以許多學(xué)生共同進(jìn)行普查，這樣節(jié)約時間。（貴州師范大學(xué)的心理測評系統(tǒng)用的是：心靈方舟。）

2.心理學(xué)方面的課題申報經(jīng)驗以及成果投稿經(jīng)驗。在申報心理健康課題方面各學(xué)校，各學(xué)員之間可以交流與合作。

3.心理咨詢師的培訓(xùn)以及考試時間（每年5、11月考試）

4.管理心理健康教育的經(jīng)驗：

（1）學(xué)校、分院、輔導(dǎo)員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。

（2）各班選出心理委員，由學(xué)校心理咨詢師進(jìn)行定期的專業(yè)輔導(dǎo)，心理委員在各班起到最基礎(chǔ)的作用，并且可以作為學(xué)生與老師溝通的橋梁。

（3）學(xué)校也組織教師成立教師的個人成長小組，每周一次，對輔導(dǎo)員等進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。教師心理健康了，學(xué)生才更可能心理更健康。

（4）每年x月x日，“我愛我”為心理健康日，有的學(xué)校把這一周定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。

（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導(dǎo)員經(jīng)?；ハ鄿贤?，學(xué)會更好的處理學(xué)生心理問題。

5.心理咨詢室開展工作的一點經(jīng)驗：

首先，學(xué)生進(jìn)行心理咨詢要預(yù)約時間。其次，有的高校會在開學(xué)的時候制作并且發(fā)放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理咨詢室咨詢。有學(xué)校開通心理，實踐了以后，這個方法可操作性不強(qiáng)，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴(yán)重的同學(xué)的心理問題。如果發(fā)放心理求助卡，學(xué)生會比較慎用自己手上兩次咨詢的機(jī)會。

6.如何引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)重視的經(jīng)驗

（1）有的高校請書記做心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組長

（2）各分院設(shè)心理健康工作站

（3）學(xué)生會成立心理健康部

（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關(guān)方面重視

7.申請心理健康工作的經(jīng)費(fèi)經(jīng)驗

有的高校不以單項的名義申請工作經(jīng)費(fèi)，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學(xué)校有固定的咨詢室，咨詢師，還有心理健康教育培訓(xùn)，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內(nèi)的模式。

8.還有一些輔導(dǎo)員和心理咨詢師處理小問題的交流等等。

我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，感激學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)的細(xì)心關(guān)注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習(xí)和交流，我一定會努力學(xué)習(xí)和吸取好的理論和經(jīng)驗，希望對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻(xiàn)出自己的微薄之力。