心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關雙減教育理念心得體會及收獲一

“雙減”政策的內(nèi)容主要是減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務教育學校開設課后延時服務，提升課后服務水平。從內(nèi)容可以看出，政策的目的在于讓每一個孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿意度。

作為一線教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點：

首先，加強學習，提高認識，積極更新教育理念。

“雙減”政策的實施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。

第二，充分鉆研教材教法，提升能力。

學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。

第三，以學生為主體，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。

教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下，結(jié)合學生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量?！半p減”政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。讓學生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。

作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調(diào)整改進提升。教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。

有關雙減教育理念心得體會及收獲二

今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)、杜絕重復性、懲罰性作業(yè)。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業(yè)對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數(shù)學作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”，減作業(yè)總量，提作業(yè)質(zhì)量，教師要精心設計作業(yè)，有效的作業(yè)設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，關注學生情感、態(tài)度、價值觀的培養(yǎng)，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發(fā)揮作業(yè)的育人價值，以素養(yǎng)發(fā)展為目標，“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用，作業(yè)是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業(yè)，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣，發(fā)展學生的數(shù)學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發(fā)展。

在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業(yè)設計、課堂教學質(zhì)量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規(guī)教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結(jié)合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業(yè)里有效落實“雙減”政策”。

作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。

我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質(zhì)效。

1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據(jù)單元目標制定合理的課時教學目標，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。

3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯(lián)教材，融合知識點的能力?；诎l(fā)展學生的核心素養(yǎng)，設計一些可以變式的作業(yè)，根據(jù)學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發(fā)學生做作業(yè)的興趣和積極性。

雙減政策下的作業(yè)設計，應該處理好長與短，快與慢，內(nèi)與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質(zhì)量提升，強化習慣培養(yǎng)，強化責任落實。真正減輕學生作業(yè)負擔，同時不降低教學質(zhì)量，讓學生能學的更輕松，更高效。

有關雙減教育理念心得體會及收獲三

為全面貫徹落實市、區(qū)雙減工作會議精神，扎實做好雙減工作，規(guī)范辦學行為，增強教學效益，促進學校內(nèi)涵發(fā)展，根據(jù)各級教育主管部門有關文件精神，結(jié)合學校實際，特制定本實施方案。一、指導思想

進一步貫徹落實有關“雙減”工作的文件精神，以中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》為準繩，按照市、區(qū)教育局的相關文件要求，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構(gòu)治理。學校以切實減輕學生課業(yè)負擔為突破口，以精致化管理為抓手，以課堂教學改革為主陣地，以強化德育、提升自主學習能力為重點，深入探索增效的策略、方法和途徑，逐步建立和完善雙減的長效機制，推進學區(qū)科學內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實施水平。二、具體實施

（一）強化責任，成立“雙減”工作領導小組。組長：xxx校長

副組長：

成員：全體教師

（二）廣泛宣傳，正確認識“雙減”辯證關系。1．召開教師會議，組織學習“雙減”工作的有關文件，領會精神實質(zhì)，深刻理解“雙減”的深遠意義；利用教師業(yè)務學習的時間，組織教師從理論與實踐兩個層面開展“一堂好課的標準”“如何有效轉(zhuǎn)化后進生”“雙減，切實推進素質(zhì)教育”等專題研討，辯證認識雙減工作。2．利用家長會、家訪、發(fā)放傳單等多種形式，向家長、學生宣講素質(zhì)教育觀、全面發(fā)展觀，搞好雙減的宣傳工作，取得家長和社會的理解、支持和監(jiān)督，形成合力共同做好雙減工作。（三）落實“雙減”，嚴格執(zhí)行上級部門相關要求。認真貫徹執(zhí)行省、市、縣有關減輕小學生過重課業(yè)負擔的政策和工作要求，認真執(zhí)行相關雙減規(guī)定，做到有布置、有落實、有反饋。1．根據(jù)上級“雙減”精神，結(jié)合各學校實際情況，進一步完善現(xiàn)行的獎懲制度，做到有“法”可依。2．學校對“雙減”工作定期檢查，并將結(jié)果存入資料檔案，并實行獎懲兌現(xiàn)。3．通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減”工作的建議和要求，結(jié)合實際按上級規(guī)定不斷改進。（四）“增效”雙減，標本兼治創(chuàng)新推進雙減工作。1．構(gòu)建新的學科教學常規(guī)，規(guī)范教學行為。不斷完善語文、數(shù)學、英語、術科各學科的常規(guī)制度，圍繞教學認真細化每一條常規(guī)。組織全體教師學習各科常規(guī)管理制度，學習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標，規(guī)范自己的教學行為。2．嚴格執(zhí)行作息時間，落實大課間活動。保障學生睡眠時間。教師、學生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學校建立學生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機制，確保學生每天不少于9小時有質(zhì)量的睡眠。課間和午間不得占用學生休息和活動時間集中上課。各學校教導處要嚴格按照學區(qū)統(tǒng)一制定的“作息時間表”按時作息，并科學制定“課程表”和“課外活動安排表”，并將其公布在學校顯眼的位置上，接受社會、家長監(jiān)督。每天不少于30分鐘的陽光體育大課間活動讓學生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，保證學生每天體育鍛煉不少于1小時。3．加大課程整合力度，開齊開足各科課程。在計劃課程飽和、學生活動時間嚴格控制的前提下，根據(jù)學生發(fā)展以及學校特色發(fā)展的需求，科學設置學校各類興趣小組和社團活動，想方設法保證活動正常開展。教師要認真?zhèn)湔n，上好每堂課，決不擅自調(diào)課，如有特殊情況確實需要調(diào)課的必須報請學校批準備案。學校將組織人員不定期抽查各學校教師上課情況。4．優(yōu)化作業(yè)設計，嚴格控制家庭作業(yè)量。各學校必須給教師一個統(tǒng)一的“雙減”標準，特別是家庭作業(yè)，原則上要求一、二年級學生不留家庭作業(yè)，三、四、五、六年級作業(yè)要適當，盡量在1小時內(nèi)完成，且作業(yè)必須經(jīng)過教師的深思熟慮，作業(yè)設計力求形式多樣，分層布置，充分挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)展學生的思維，培養(yǎng)學生的能力。實行班主任負責制，負責協(xié)調(diào)控制語數(shù)英等各科作業(yè)總量。5．加強教學質(zhì)量調(diào)研，提升教學質(zhì)量。各學校要加強各學科教學質(zhì)量的調(diào)研工作，促進教學質(zhì)量全面提高。做好各年級各學科的差生跟蹤，建立好差生跟蹤檔案，制訂補差方案，努力做好轉(zhuǎn)差工作。同時做好培優(yōu)工作，使不同的學生都能獲得盡可能大的發(fā)展。6．改革課堂教學模式，提高課堂教學效益。（1）進一步加強課堂教學改革力度，向課堂40分鐘要質(zhì)量，上好“常態(tài)課”，切不可因教師自身的原因，搞課堂不足課外補。要積極學習優(yōu)質(zhì)中學的先進教學模式，領會其實質(zhì)，爭取課堂效益最大化，逐步建立“高效課堂”。（2）學校要建立由校領導和學校中層組成的“課堂教學改革指導小組”，開展隨堂聽課，了解課堂教學現(xiàn)狀，進行有針對性的一對一指導，同時為嘗試改革課堂教學模式積累第一手資料，逐步形成白廟學區(qū)新的課堂教學模式，以此提高全體教師的課堂駕馭能力。（3）學校要充分發(fā)揮各類教科研骨干在校內(nèi)外的引領與輻射作用，在不同的范圍內(nèi)做好專題講座，上好示范課，研究課，通過師徒同上一堂課，開展“同上一堂好課”的研究活動。7．進一步強化德育工作，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。（1）學校要加強《小學生日常行為規(guī)范》和《小學生守則》的學習，通過品德課、晨會課以及平時的校園生活，讓學生熟悉、了解《小學生日常行為規(guī)范》和《小學生守則》，并以此為指導，加強養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學生良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。（2）加強心理健康教育。心理健康教育已成為我學區(qū)德育工作一項重要的工作內(nèi)容，各學校要認真做好全校學生的心理健康指導并及時矯正某些學生的畸形心理，做好檔案記錄。同時擴大宣傳陣地，充分利用黑板報等形式開設心理健康教育專欄，增強他們的抗挫能力和適應社會的能力。8．加強教師隊伍建設，提高教師對雙減的執(zhí)行力。（1）轉(zhuǎn)變教師教育觀念，愛護每一個學生，倡導教學民主，建立平等的師生關系，尊重學生的人格，對學生應堅持正面教育，肯定成績和進步，指出缺點和不足，不得諷刺挖苦、嚴禁體罰和變相體罰，把“雙減”工作與禁止教師“有償家教”結(jié)合起來。（2）要搞好校本培訓活動，提高教師的綜合教學能力，提高課堂教學效益，不搞課外延伸（補課），確?！半p減”不減教學質(zhì)量。加強教師教學常規(guī)的執(zhí)行意識；加強教學研究，提高教師優(yōu)化教學設計和課堂教學過程的能力；加強信息技術和學科教學的整合研究，發(fā)揮多媒體輔助教學的強大優(yōu)勢，優(yōu)化教學手段，提高教師的有效教學能力。

9.加強課后服務供給，為通過開展課后服務，滿足不同學生成長發(fā)展需求，通過開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐教育等各類活動，充分發(fā)揮學校育人功能，改進育人方式，培養(yǎng)學生在科技、體育、藝術素養(yǎng)等方面的興趣和素養(yǎng)，提高學生體質(zhì)健康水平、形成支撐終身發(fā)展、適應時代要求的關鍵能力。三、保障措施

1．學校將全面抓好檢查考核工作。對雙減工作的落實情況，學科老師進行全程性的自查，學校教導處進行經(jīng)常性的檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時整改。2．通過學生代表座談會、家長會等渠道，聽取學生、家長對“雙減”工作的建議和要求，促進各學校的“雙減”工作有效開展。3．學校將把“雙減”工作作為學校領導與教師工作考核的重要內(nèi)容，納入學期績效考評工作。我們將持續(xù)做好各項工作，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務。

有關雙減教育理念心得體會及收獲四

尊敬的家長朋友：

您好！新學期，為落實國家“雙減”工作政策和教育部“五項管理”工作要求（中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理），福安市溪尾中心小學溫馨提醒如下：

為了進一步貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神，我校嚴格落實小學1—2年級不布置書面家庭作業(yè)，3—6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。如學生有特殊需求，請您及時與學校溝通，學校將根據(jù)學生情況或需求，合理設置有針對性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。同時向家長倡議：

1、培養(yǎng)學習自覺性。與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，養(yǎng)成良好的學習習慣，培養(yǎng)學習自覺性。

2、適度陪伴與指導。培養(yǎng)孩子獨立完成作業(yè)的能力，建議一二年級的學生家長多關注孩子的學習習慣，對于有困難孩子給以一定的鼓勵和幫助。

3、控制興趣班數(shù)量。不建議給孩子布置額外作業(yè)，大量報興趣班，以免占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

4、營造學習氛圍。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養(yǎng)出愛學習的子女。

5、合理安排課余生活。在孩子完成學校作業(yè)后，引導孩子從事力所能及的家務勞動，鼓勵孩子堅持進行的體育鍛煉和社會實踐。

小學上午上課時間一般不早于8：20，學生就寢時間一般不晚于21：20，小學生每天睡眠時間應達到10小時。特向家長倡議如下：

1、給孩子設定好固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。

2、父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，讓孩子按時睡覺，父母先要做到按時睡覺。

做好預防小學生過早近視、沉迷網(wǎng)絡和游戲教育引導工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁學生將手機帶入課堂。因此，原則上請您不要讓孩子帶手機、電話手表等進校園，如果確有需求，請您向?qū)W校（班主任）提出書面申請，進校后將手機或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

1、加強監(jiān)督管理。家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，盡量不為孩子配備手機，如必須配備也只能給孩子準備只限于接打電話功能的電話手表。

2、做好溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。

3、注意以身作則。請家長們言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節(jié)假日生活，指導孩子合理作息。

4、豐富課外生活。親子活動可以預防學生沉迷于手機，更助于提升家庭親子關系。建議家長圍繞“德智體美勞”，豐富孩子的課余生活，如球類運動、樂器、書法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書，可以豐盈內(nèi)心；公益活動和實踐活動，可以提升社會責任感。

書籍是人類進步的階梯，它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承者人類的`文明和智慧。學校通過開展各種讀書活動，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習慣。禁止任何人以任何形式進校銷售讀物，禁止任何人強制或變相強制學生購買課外讀物。為鼓勵學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，特向家長倡議如下：

1、養(yǎng)成讀書習慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習慣。

2、鼓勵親子閱讀。營造讀書氛圍。設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。

3、做好讀書筆記。給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。

4、參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加學校舉行的各種讀書活動。

5、合理選擇書籍。不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問題影響學生的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學科、體裁、題材、國別、風格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。

體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的習慣，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作。

1、督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。

2、叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3、告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。

4、關注孩子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。

5、發(fā)現(xiàn)孩子患嚴重疾病要及時診治，如果子女患先天性疾病或嚴重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須告知班主任老師。

xx小學將圍繞減負提質(zhì)目標，出臺“減負增效”新舉措，著力在教學質(zhì)量、作業(yè)管理、課后服務等方面，發(fā)揮好學校在立德樹人中的主體地位，推動“五育并舉”，幫助學生培養(yǎng)興趣、發(fā)展特長和開拓視野，提高學生的綜合素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。

希望家長主動加強與學校的交流協(xié)作，配合學校做好“五項管理”，積極為學校發(fā)展獻計獻策，共商育人新途徑，積極參與家長志愿服務活動，共同為孩子健康成長護航。

家長朋友們，“五項管理”和“雙減”政策的落實，需要我們共同努力。讓我們攜起手來，同心同向，同力同行，共同守護孩子健康成長！

xxx

20xx年xx月xx日