心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫一

一、加強領(lǐng)導，確保民主評議黨員工作質(zhì)量

l、周密部署，精心組織。我鎮(zhèn)高度重視這次民主評議黨員工作，把此項工作納入重要日程，認真研究，做出具體評議方案，成立民評工作領(lǐng)導小組及辦公室組成人員，同時明確了各支部的聯(lián)絡(luò)員。召會專門會議由鎮(zhèn)黨委書記親自部署和安排，精心組織，務(wù)求實效。

2、強化領(lǐng)導，明確責任。鎮(zhèn)黨委黨員領(lǐng)導干部按照分工，分別到各掛點單位、村黨(總)支部具體指導，要求黨委領(lǐng)導成員要以身作則，帶頭學習，帶頭解剖自己，起表率作用，以高度的政治責任感，把民主評議黨員工作抓緊抓實。

3、加強督查，分類指導。在評議活動中，鎮(zhèn)黨委由掛點工作組組成督查組到基層支部進行指導并幫助解決具體問題，進行分類指導，及時總結(jié)經(jīng)驗，推動評議活動的深入開展，收到實效。

二、認真準備，嚴把學習教育關(guān)

根據(jù)縣委組織部關(guān)于開展20__年度民主評議黨員工作的通知，鎮(zhèn)及時召開黨委會，傳達民評文件精神，領(lǐng)導小組及辦公室的全體人員首先認真學習民評工作的文件。其次，召開由全鎮(zhèn)機關(guān)干部、各村(居)支部書記、鎮(zhèn)直鎮(zhèn)辦各單位負責人參加的動員大會，部署民主評議黨員工作，提出民評工作的指導思想和總體要求，對民評的基本步驟和方法作出了具體安排，進一步強化了領(lǐng)導的責任，確保民評工作萬無一失，同時要求各支部向全體黨員發(fā)出參加評議活動書面通知，召開全體黨員會議進行部署。在民評學習教育階段，民評工作領(lǐng)導小組成員對各支部認真負責指導，各支部工作都能按六個階段進行。一是召開支部大會進行動員教育，學習民評工作有關(guān)文件提高思想認識，并向與會人員發(fā)放“征求意見表”，以無記名方式，征求對黨員在履行義務(wù)和發(fā)揮作用等方面的意見。二是組織黨員學習《xx屆六中全會精神》、新《黨章》以及民主評議黨員工作的指導思想，方法和步驟等學習評議的標準，與會人員能聯(lián)系本單位和個人實際，進行認真討論，提高了學習效果。三是調(diào)查摸底，為使評議工作有針對性，評議前對黨員隊伍現(xiàn)狀進行全面調(diào)查摸底，摸清現(xiàn)狀和顧在的突出問題，并進行梳理，認真組織反饋。四是自我評價，嚴格按四個格次，并形成自我評價材料，五是組織評議，嚴格把關(guān)。六是做到理論聯(lián)系實際，有的放矢，努力解決黨員的世界觀和人生觀、價值觀的問題，并把此教育與理論宗旨教育，黨紀教育，廉潔教育等結(jié)合起來。

三、對照標準，嚴把評議關(guān)

在學習討論的基礎(chǔ)上，全鎮(zhèn)黨員能對照黨員標準，總結(jié)20__年以來個人在思想工作、學習等方面的情況，在肯定成績的基礎(chǔ)上，認真排查存在的問題，明確努力方向。各參評單位都能按時召開黨小組會議和黨支部大會進行民主評議。評議中都能從總結(jié)近兩年來黨員管理的情況入手，以現(xiàn)實表現(xiàn)為依據(jù)，采取“分項考核、綜合評議、突出重點、以績評格”的辦法，既重視評“兩頭”，又能區(qū)別不同情況，通過評議促進了黨員隊伍整體素質(zhì)的提高。各支部在評議中都能抓好黨員自我小結(jié)，廣泛聽取黨內(nèi)外群眾意見，認真開展批評與自我批評。

四、對照程序，嚴把組織考核、鑒定關(guān)

各黨(總)支部支委會對黨內(nèi)外評議的意見，進行實事求是的分析、綜合，對反映出的重要問題進行核實查證。支委對被評議為不合格的黨員進行談話，將考察意見轉(zhuǎn)告本人，并幫助查找思想根源，明確改正方向。支委對黨內(nèi)外評議的意見形成組織鑒定，并向支部大會報告。把握好民意測驗、組織考察、支委會研究定格，報黨委過堂審批等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。堅持黨章規(guī)定的黨員標準，高質(zhì)量做好評議工作，沒有降格次和馬馬虎虎走過場的現(xiàn)象出現(xiàn)。在充分發(fā)揮評議的基礎(chǔ)上，以“優(yōu)秀、合格、基本合格、不合格”四個格次確定評議結(jié)果，優(yōu)秀黨員按照黨員總數(shù)10%進行評議。全鎮(zhèn)29個支部1092名黨員(其中22名預備黨員)，評議出105名優(yōu)秀黨員，966名合格黨員，14名基本合格黨員，7名不合格黨員。

五、按照要求，嚴把表彰處置關(guān)

各支部都能及時地把民主評議結(jié)果的初步處置意見和有關(guān)書面材料按規(guī)定報黨委過堂預審。黨委按要求把有關(guān)材料報縣委組織部過堂內(nèi)審，對民評出的優(yōu)秀黨員，黨委將在適當時間表彰，各支部都及時向每個黨員反饋民主評議結(jié)果并填寫好民主評議黨員情況登記表。

六、認真總結(jié)，不折不扣完成民評工作任務(wù)

各黨支部都能結(jié)合評議工作，對支部工作進行總結(jié)回顧，及時認真搞好民評總結(jié)，填好有關(guān)統(tǒng)計表格，修訂好新一年黨員目標管理意見，落實黨員教育管理措施，進一步保證了民主評議黨員工作質(zhì)量，善始善終地完成我鎮(zhèn)民主評議黨員工作任務(wù)。

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫二

以前我對"拓展訓練"并不是很清楚，通過這兩天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是"立正，稍息，向右看齊。"每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。

下午我們分為兩小隊，我們的小隊把自己命為"飛虎隊"，隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成為了隊長。

接下來訓練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1。4米的臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做，每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什么意外，在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中，我們的隊友一個個的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動，我們體會到了：無論我們在什么樣的崗位我們都要全力負起自己的職責，信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗，各個小組各自為戰(zhàn)，一盤散沙，沒有一個領(lǐng)導核心，因此，效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功，但是我們從中吸取了教訓：無論工作還是生活，我們都不能以自我為中心，你的心必需裝著別人、團隊，方可成功。"一個團隊，一起成功！個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因為我是隊長所以我是最后一個上去的，剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的，可是當自己站到上面時，心中的恐懼感立馬就來了，下面的隊友一直給我鼓勵，經(jīng)過了三分鐘，我終于過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候，我發(fā)現(xiàn)其實并沒有那么困難。我覺得我們要真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。

第四個項目是風雨人生路。在這個項目中，隊員被分為引導者和被引導者（盲人）兩種角色，每兩人一組，進行一段徒步行走，全程不許講話，到達終點時，教練讓盲人朋友尋找一路攙扶著，幫助過自己的啞人朋友，去感謝他。要怎么找到他呢？此時，我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母，還有我們的朋友。那么，在生活中我們是不是都有這樣的感受呢？我們或者是幫助者，或者是被幫助、被引導者的角色。

最后一個項目是畢業(yè)墻。4米高的畢業(yè)墻，45名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，9分鐘完成，45名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務(wù)；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激著我們的神經(jīng)，無數(shù)的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個人的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在生活中，人與人之間需要溝通和信息的共享，相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。

3、人的潛能是無窮的，正確認識自我及身邊的人，從而充分發(fā)揮那些不被了解的能量。

素質(zhì)拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，讓我受益匪淺。

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫三

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓練活動。因為拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，能激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的兩天時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

以前我對“拓展訓練”是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓練，我才明白原來這種訓練是種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限，讓我體會到了團隊合作的重要性。到達訓練基地的上午，首先就開始了培訓前的熱身準備，熱身的內(nèi)容是分成七個小隊，命名設(shè)計隊微。隊訓，創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“叢林”。隊歌是“同舟共濟海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進，波濤在后岸在前”。隊訓是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊第一個訓練項目就是“高空抓杠”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高，有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦?，當我爬上那?米高的桿子上時，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個項目結(jié)束后聽著隊友的分享，我很佩服大家，隊友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學習，不要拖大家的后腿。

在所有的訓練中，給我印象最深的是“天梯”這個項目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個項目是需要倆個人配合來完成的。我們隊有一個隊友身體不適不能參加，以至于我們隊單出一個人，當教練問到我什么時候爬天梯的時候，我已這個為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時沒人會順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊長配合，我重振信心，在隊長的幫助下，在隊友的“加油”鼓勵聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個“美好、激動、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時心里像似一片藍藍的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊友失望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要創(chuàng)造條件，尋找機會，重新認識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!

最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團隊精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4米高的墻，但是團隊的力量卻很大，所有人共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團隊”的一百多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在團隊的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解.

這次拓展訓練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點：

一、分層管理，明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其責，有利于明確責任。發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學會遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體，完美的團隊。

六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量和智慧。

拓展訓練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認識到了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫四

技術(shù)有限公司：

我公司委派下列工程師________人參加你公司_____________(地點)培訓：

姓 名：______________職務(wù)：______________電話：______________

姓 名：______________職務(wù)：______________電話：______________

姓 名：______________職務(wù)：______________電話：______________

姓 名：______________職務(wù)：______________電話：______________

(公章)

此致

敬禮!

介紹人：

20xx年x月x日

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫五

尊敬的處領(lǐng)導：

您好!

我是××××科室的×××，因參加由××××××××單位舉辦的××××年××××××培訓班第×期培訓及考試(培訓時間為××月××日-××日，考試時間為××月××日下午15:-17：3)，需要請假從××××年××月××日至××××年××月××日(共5天)，請假期間有效聯(lián)系方式：×××××××××××。懇請領(lǐng)導批準。

此致

敬禮

附：關(guān)于舉辦××××年××××××培訓班的通知(××××﹝××××)×號)

請假人：×××

××××年××月××日

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫六

本學期的美術(shù)興趣小組活動也圓滿完成。本著貫徹國家教育方針，實施素質(zhì)教育的原則，本學期的興趣小組使學生掌握基本知識技能的基礎(chǔ)上，發(fā)展了學生的智力，并形成學生的個性品德。本學期興趣小組活動的主要目標就是對學生進行審美教育，培養(yǎng)學生健康、正確的審美觀念，具有高尚的思想情操，成為全面發(fā)展的社會人才。

為了這目標的實現(xiàn)，我注重在每節(jié)課中培養(yǎng)學生全面的美術(shù)素質(zhì)，即培養(yǎng)他們感受美、理解美、鑒賞美和創(chuàng)造美德能力，在表現(xiàn)美德行為過程中發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。實踐證明，孩子們喜歡這種活動方式，家長們滿意這種教育方法。下面就本學期的工作作如下總結(jié)：

一、培養(yǎng)了學生的對美術(shù)的興趣：

本學期參加美術(shù)興趣小組的人數(shù)與上學期相比有了明顯的增多，很多學生是本學期剛剛報名參加，在以前并沒有經(jīng)過相應(yīng)的培養(yǎng)訓練，只是憑著好奇心、興趣來學，其基本功并沒有得到鍛煉。這一部分學生與其他美術(shù)班學生相比有著一定的差距。為了能做到讓他們學到知識，又要滿足其他學生，本學期我采用了蠟筆教學法。

蠟筆這種最普遍的繪畫工具每一個小孩子都能接受，在平時的美術(shù)課上孩子們使用的最多的工具也是它。在美術(shù)興趣小組活動中采用這種繪畫工具學生能很輕松的表現(xiàn)。同時也使一部分沒有基礎(chǔ)的學生克服了的畏懼心理。當然美術(shù)興趣小組應(yīng)該有自己的特色，如果只是教簡單的蠟筆畫也就失去了開展這一興趣課的意義，而且另一部分有基礎(chǔ)的學生也得不到進一步的發(fā)展，所以本小組在進行蠟筆基礎(chǔ)教學的同時也加入了蠟筆技法教學。

二、增加了學生參與實踐的機會：

重視激發(fā)學生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學生的實踐能力。本學期積極我為學生創(chuàng)設(shè)有利于激發(fā)創(chuàng)新精神的學習環(huán)境，通過思考、討論、對話、等活動，引導學生在美術(shù)創(chuàng)作活動中，創(chuàng)造性的運用美術(shù)語言;鼓勵學生在欣賞活動中，開展探究性的學習，發(fā)展自己獨特的見解。由于興趣小組不僅有室內(nèi)的理論學習而且還參與了實踐，給很多同學以動手的機會，而更大的就是"美術(shù)來源于生活而美化生活"，使他們意識到學習美術(shù)的用處。當然也更增加他們的學習興趣。

三、豐富了學生的精神文化生活

從單純的技能、技巧學習層提高到美術(shù)文化學習的層面。在這學期的美術(shù)教學中結(jié)合學校的課題《小學生中華經(jīng)典詩文誦讀與運用》的研究，我在興趣小組活動中創(chuàng)設(shè)了一定的文化情境，增加文化含量，使學生通過美術(shù)學習，加深對文化和歷史的認識，加深對藝術(shù)的社會作用的認識、樹立正確的文化價值觀，涵養(yǎng)人文精神。這樣的活動從素質(zhì)的角度上說，豐富了學生的課余生活，他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。

當然，在我的工作中還存在著很多的不足，如知識面不寬，學生的臨場發(fā)揮不好等。我也期待著自己的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發(fā)展。因此，在下學期的工作中，我將繼續(xù)努力，爭取更大的成績。

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫七

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結(jié)，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗;學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會實踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

通過這次暑期社會實踐，我總結(jié)了以下幾點經(jīng)驗：

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業(yè)公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發(fā)生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。

總之，自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規(guī)則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要盡可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權(quán)力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

有關(guān)參加慢跑活動心得體會如何寫八

尊敬的老師：

您好！

對不起，這次我報名了社團活動卻沒有能夠第一時間趕到，浪費了大家的時間，讓各位因為我一個人而等待，實在是抱歉。

這次我遲到是因為我們班老師有重要的事情要宣布，臨時召集了一個簡短的會議，做為班里的班干部我要維持好班級的紀律，同時遵守老師的吩咐，等到半個小時過去了，我才能趕來，對不起，我身為班干部如果帶頭請假這是不好的，我必須要做好班級的表率作用，必須帶領(lǐng)好班級。不能開個壞頭。

對于社團活動我也非常重視，我也從沒有任何怠慢，這次的社會團活動我已經(jīng)不是第一次參加了，能夠參加社團活動我也開心無比，因為社團活動能夠鍛煉自己也能夠見識到更多，了解更多，我也一直告誡自己要準時來到集合地點的。

因為我沒有及時感到，老師催了我很多次我因為在開會就只是簡單的把事情說了一下，但是讓各位同學等我我也是過意不去，這次是我的錯以后社團活動我一定會及時趕來，這次的意外我也是沒有料到，如果知道的話，就會事先做好安排，這次我也比打了個措手不及，耽誤了大家時間我非常抱歉。

我也明白守時的重要性，這不斷是關(guān)系到一個人的信譽，沒有及時守信的來參加這次活動是我的錯，我不會再犯這樣低級的錯誤了，我希望大家能夠原諒我這次的遲到，這次我做的不好，沒有做好安排，浪費時間是一件嚴重的錯誤，我們學校舉行社團活動是必須按時去的，如果自己不能及時感到我應(yīng)該自己后面趕去，不應(yīng)該讓大家因為我而耽誤時間，我沒有做對不起。

這次的遲到讓我知道了自己犯的錯有多么嚴重，我也認識到了遲到的危害，我也知道大家對我這次的遲到非常不滿，因為換誰等上個半個小時都不會高興，為了能夠快點感到，老師一解散會議我就立馬沖過來了，沒有任何耽擱，連寢室我都沒有去，就直接來見各位了，只為了能夠盡早的趕來，但是我還是耽擱了大家很長時間，對不起，我非常內(nèi)疚，但是事發(fā)突然，我沒有想到老師會突然開會，我做的不夠好，以后決定不會在發(fā)生了，以后我一定守時，一定會盡快趕來。

這次的意外，以后我一定言而有信，一定會遵守約定，及時來到集合地點，及時感到不會在耽誤大家時間了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日