體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本一

1、沒有壓力則沒有動力,本學(xué)習(xí)計劃要求略高，但不能因此而放棄對自己的要求。

2、學(xué)會自我激勵，調(diào)整好心態(tài)，不急躁、不放棄、同時有緊迫感。

3、放棄網(wǎng)絡(luò)上的那些如qq農(nóng)場等一系列耽誤時間的應(yīng)用程序；要堅持始終如一。

4、堅持的信念：詳細你自己是最棒的，一定能通過考試并最終獲得職位的。

5、注重學(xué)習(xí)方法。要相信“有方法，但沒有捷徑”，能做的只有多看、多做，多總結(jié)，積累厚了自然能夠薄發(fā)。

6、以上計劃，要堅持始終，不能因為累就放棄了扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀的想法。

1、了解明確階段

時間：5月30日至6月中旬

內(nèi)容：熟悉整理的材料、積攢問題、觀看網(wǎng)上視頻、看一到兩套真題，對公務(wù)員考試進行思考。

效果：通過整理資料和網(wǎng)絡(luò)上的視頻熟知掌握公務(wù)員考試的內(nèi)容、形式，對申論、行政能力測驗、公共基礎(chǔ)知識有宏觀的了解。通過對一兩套真題的研讀掌握一定的出題思路和答題思路。通過一定的思考，對公務(wù)員的考試有一個全面的理解，有一個清晰的脈絡(luò)，有一個認同。

注意事項：對公務(wù)員考試的認識要有一個過程，對它的困難性要有明確的認識，但不必畏懼，因為你還沒有進行復(fù)習(xí)。

2、歷年真題演練

時間：5月30日至7月30

內(nèi)容：實戰(zhàn)演習(xí)五年的（xx-xx年）國家公務(wù)員考試真題

效果：通過對歷年真題的實戰(zhàn)，可以感性認識公務(wù)員考試的題型、命題風(fēng)格、各題型分值分布、考察的重點及難易程度、考試趨勢及試題的細微變化；掌握解題思路，培養(yǎng)解題技巧：；領(lǐng)悟公務(wù)員考試命題側(cè)重點和命題技術(shù)的變化。

注意事項：該項實戰(zhàn)演習(xí)要在規(guī)定的時間內(nèi)做完一套題，然后在對答案，不要在乎分數(shù)，只是查找不足；在xx年后出現(xiàn)了公共基礎(chǔ)知識，那么xx至xx年三年的公共基礎(chǔ)知識應(yīng)作為重點。

3、教材考察和選擇階段

時間：6月中旬之前

內(nèi)容：購買一套國家公務(wù)員考試教材

效果：所選教材要精煉，符合考試要求和本人的習(xí)慣

注意事項：注意教材選擇的權(quán)威性、印刷版次、知識的新鮮性；一定要符合所參加的考試。

4、教材學(xué)習(xí)

時間：7月初至考試前

內(nèi)容：有計劃得對教材進行細致學(xué)習(xí)

效果；深入了解公務(wù)員考試的形式，出題思路和考試目的；形成自己的答題速度、思路和答題思路。

注意事項：通過前面對歷年公務(wù)員考試真題的研習(xí)，應(yīng)該有一個明確的什么該學(xué)什么可以帶過的印象，那么對教材上面所講的就要有所取舍。

5、新一輪的歷年真題的研習(xí)

時間：8月初至10月中旬

內(nèi)容；再次將歷年的真題進行研習(xí)，特別是申論

效果：本次做題就要有所提升了，知道每一道題的出題思路、答題思路。申論的寫作要有很好的框架。公共基礎(chǔ)知識的積累已經(jīng)有了一定的厚度。

注意事項：一定要明確答題思路，申論的寫作不能放棄，一定要自己寫。

6、關(guān)注招考公告和新大綱的發(fā)布時間及詳細內(nèi)容

時間：9中旬-10月下旬

內(nèi)容：對考試公告和大綱進行細致研讀；選擇適合的職位

效果：對今年考試的具體要求、考試重點、考試思路等一系列的問題有一個良好的理解，把握好考試大綱的實質(zhì)。

注意事項：各個公考網(wǎng)站每年都會有專業(yè)的授課老師第一時間解讀新大綱，要查閱收看。職位的選擇要慎重、精選。

7、模擬題的選擇和練習(xí)

時間：9月底至考試前

內(nèi)容：選擇成套模擬題、掐好時間完成每套試題

效果：體驗考試全過程，考試自己前一階段的學(xué)習(xí)成果

注意事項：每一套模擬題都要像正式考試那樣對待，掐好時間，到時間就停，不求能夠全做完，但是要知道錯到哪里了、怎么錯的。

8、查缺補漏，強化解題技巧

時間：十月下旬至11月上旬

內(nèi)容：反復(fù)查閱已經(jīng)完成的歷年真題和模擬試題

效果：通過反復(fù)查看真題和曾經(jīng)在模擬試卷中的錯題，找到錯的原因查缺補漏。完善答題思路，強化解題技巧。

注意事項：明確自己的答題思路，將答題技巧熟記于心。萬變不離其宗，總是能在歷年考察的重要知識點上找出一點點痕跡，出題人也不是一年一換，是有他的出題思路的。所以瑩瑩同志要信心滿滿，只要復(fù)習(xí)的好你自己也是命題者。

9、瀏覽刊物、報紙和網(wǎng)站

時間：5月1日至考試

內(nèi)容：《半月談》、人民日報、新華網(wǎng)、人民網(wǎng)

效果：了解時事，積累素材，包括行文和語言組織，特別是其中的熱點問題，還有那些時評文章和好的信息報告。

注意事項：不要總是偷菜，一定要多看多瀏覽，就算是不背下來也是要有個印象，這樣對申論的寫作和公共基礎(chǔ)知識的作答是很有幫助的。

10、開赴考場

時間：11月下旬

內(nèi)容：定下125分以上的考試目標；舒暢心情

效果：舒暢心情，滿懷信心參加考試。

注意事項：公務(wù)員考試也是要有節(jié)奏的，要保持一個良好的心態(tài)不如考場，遇見不會的跳過，做下面的。但是絕對不能太過142道。 保證效率和正確率的和諧統(tǒng)一考試肯定沒有問題。

結(jié)語：我想任何事情都是可以規(guī)劃的包括人生。無論如何分配時間，有幾項內(nèi)容是不可或缺的：一是熟悉大綱；二是通讀教材；三是真題演練；四是磨練速度；五是掌握最有用信息。我認為真題演練是最為重要的，只有真題能夠體現(xiàn)考試的難度和考試的思路，所以真題的研習(xí)就有尤為重要。

沒有督促，任何計劃都難以變成現(xiàn)實。人是有惰性的，加上平時你要倒班和很多外界因素的影響，你必須必須形成一種理念來督促自己，而這種督促只有你自己能夠做到并且做好，每天反思學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行情況，不斷校正運行的偏差，使得你的復(fù)習(xí)始終在正確的道路上。公務(wù)員考試的復(fù)習(xí)很枯燥和乏味，但是好的結(jié)果應(yīng)該是最甜的，要堅持住也覺得能堅持住。一句話：超越別人的唯一方法就是奔跑！不吝惜自己是保護自己的最佳手段！

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本二

1、通過活動，讓學(xué)生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹立自護意識。

2、活動中學(xué)生通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。

通過這次主題班會，進一步增強學(xué)生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領(lǐng);珍惜生命，健康成長。

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。

據(jù)統(tǒng)計，去年，我國有1.6萬多名中小學(xué)生因食物中毒、溺水、交通事故等導(dǎo)致非正常死亡。同學(xué)們們，面對危險和困難，我們該怎么辦?

讓我們行動起來，學(xué)習(xí)和掌握自護自救的知識，團結(jié)起來，互幫互助，從容地面對危險和挑戰(zhàn)，讓我們與自護相伴，與平安同行!

(1)我國把每年的哪一天定為“全國中小學(xué)生安全教育日”(每年3月份最后一周的星期一)

(2)路口的交通指揮信號有哪些?

(3)如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風(fēng)跑，還是逆風(fēng)跑?

(4)如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你采用哪種方法處理

(5)剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎?為什么?

同學(xué)們都很聰明，面對危險的時候，懂得自救自護。在日常生活中，我們應(yīng)該注意哪些方面的安全呢?

1)認識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。

2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2、安全使用煤氣

1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。

2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。

2、要慎重選擇游泳場所。

3、下水前要做準備運動。

4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5、水下情況不明時，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

1、行走時怎樣注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄?/p>

2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。

1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

時代召喚跨世紀人才，而跨世紀人才首先要學(xué)會生存。同學(xué)們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學(xué)會保護自己，讓我們戴上“自護”小獎?wù)?，邁出通向21世紀的起跑線;讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本三

1、認真學(xué)習(xí)師傅與時俱進的教育教學(xué)理念，促進自己較快成長。

2、認真學(xué)習(xí)師傅多年來積累的教學(xué)經(jīng)驗，并實踐于自己的教育教學(xué)活動中。

3、認真學(xué)習(xí)師傅良好的師德，細致地做好自己的每一項工作。

1、通過閱讀書籍、雜志、網(wǎng)絡(luò)等學(xué)習(xí)方式，提升自己的理論水平，深化思想，做好學(xué)習(xí)筆記。

2、認真?zhèn)湔n，主動求教。課前認真研究教材，領(lǐng)會教學(xué)意圖，從整體上把握教材內(nèi)容，明確教學(xué)任務(wù)。課前多思考，遇到困難及時向師傅請教，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

3、課堂教學(xué)注重效率，合理利用每一分鐘，關(guān)注每一名學(xué)生，遇到問題主動與師傅交流自己的疑惑與想法，積極尋找原因，努力尋找解決方案。

4、對自己教學(xué)過程中生成的靈感和好的教學(xué)方法記錄下來，不斷豐富完善自己。

5、每周至少一次走進師傅的課堂，聆聽師傅的教學(xué)。課前自己思考，課上認真記錄，課后與師傅交流，逐步提高教學(xué)水平。

6、每月邀請師傅來聽一節(jié)自己的課。課后主動與師傅進行交流，請師傅指正。之后自己梳理并寫下反思，及時在以后的教學(xué)實踐中改善。

7、平日及時整理反思，注重積累素材，學(xué)期末撰寫一篇高質(zhì)量的案例或論文，交予師傅審閱。

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本四

新月份、新成績、新計劃。上個月的考試，我考砸了。但它以成為過去，并不代表著未來。那么，為了提高我的學(xué)習(xí)成績，我給自己寫了一份新學(xué)期計劃。

一、上課認真聽講、不開小差、積極發(fā)言，做好筆記

二、上課前，做好預(yù)習(xí)工作。

三、獨立完成作業(yè)，不抄別人的。

四、不會的要問老師、同學(xué)，不能為了好面子而耽誤了自己的學(xué)習(xí)。

五、老師講過一道題型之后，要找相應(yīng)的題型來做。

六、溫故而知新，要經(jīng)常復(fù)習(xí)以前所學(xué)的知識、

七、做題時認真，不能馬虎

上面就是我的學(xué)習(xí)計劃，從今天起，我要努力奮斗，來提高自己的學(xué)習(xí)成績。

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本五

又回到了自己熟悉的地方,在這里工作我很開心,雖然我現(xiàn)在和托班的小朋友還不熟悉,但是我會耐心、細心的對待每一個寶寶。我將不斷努力提高自身的思想道德水平，提高教學(xué)能力，拓寬知識面，提高實際教學(xué)水平與研究能力。認真進行自我認識、自我分析、找出自己工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自己的發(fā)展方向。加強學(xué)習(xí)和研究，進一步樹立教學(xué)的良好形象，通過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教學(xué)事業(yè)的發(fā)展做出積極貢獻，讓家長放心，讓家長滿意。

1、經(jīng)常閱讀有關(guān)教學(xué)的報刊雜志，學(xué)習(xí)最新的幼兒教學(xué)基本理論、幼教科研基本知識，樹立正確的教學(xué)觀、兒童觀、游戲觀。加強個人的再學(xué)習(xí)，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。了解教學(xué)的最新成就和發(fā)展趨勢及課改方向，用最新的理念來指導(dǎo)平時的教學(xué)工作，提高自己專業(yè)知識水平。

2、深入學(xué)習(xí)貫徹《幼兒園教學(xué)綱要》精神，樹立新的教學(xué)理念和思想。不斷探索新的教法，在教學(xué)中有創(chuàng)新,活動中注重幼兒創(chuàng)新意識和動手興趣的培養(yǎng)。認真學(xué)習(xí)《幼兒園工作規(guī)范》，規(guī)范自己的日常用語和行為舉止，進一步樹立教學(xué)的良好形象。

3、積極參加課題研究、撰寫論文或教學(xué)經(jīng)驗文章、教案設(shè)計等，進一步鞏固專業(yè)思想，不斷完善自己的知識、能力結(jié)構(gòu)，提高幼兒教學(xué)的能力。不斷提高理論水平和教學(xué)研究能力，更新知識，掌握必備的教學(xué)技能。

4、積極參加公開課活動以及園外培訓(xùn)活動，虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。

5、認真進行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認真寫好反思記錄，加強教師的研究性學(xué)習(xí)。加強理論學(xué)習(xí)，提高認識，努力把時間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。

6、更新教學(xué)觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護幼兒，尊重幼兒，與家長建立良好的家園關(guān)系，并努力做到幼兒在園開心，家長放心。

1、思想素質(zhì)：應(yīng)具有科學(xué)的世界觀和積極的人生觀，具有科學(xué)的教學(xué)思想。

2、政治素質(zhì)：全面貫徹國家教學(xué)方針，堅持正確的教學(xué)方向，自覺遵守教學(xué)法律法規(guī)，在教學(xué)中依法辦事，嚴謹治學(xué)、廉潔從教?？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強責(zé)任心，改進工作作風(fēng)，嚴格要求自己，不斷提高自身素質(zhì)。

3、職業(yè)道德：

(1)對待教學(xué)事業(yè)：要把忠誠人民的教學(xué)事業(yè)放在首位。、進一步鞏固教師職業(yè)道德，在教學(xué)崗位上自覺加強師德修養(yǎng)，認真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自己的人格。

(2)對待學(xué)生：熱愛學(xué)生是教師必備的職業(yè)品德。

(3)對待教師集體：要熱愛集體，團結(jié)協(xié)作、相互尊重和支持、顧全大局。

(4)對待自己：要學(xué)而不厭，勤于進?。粸槿藥煴?，嚴于律已，嚴謹治學(xué)。

(5)用最好的笑容面隊每一個幼兒及家長，和家長之間出現(xiàn)問題時，要耐心的和家長說明情況。

希望在以后能夠讓自己更加進步，通過不斷的學(xué)習(xí)，讓自己更加完美。

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本六

開學(xué)的.時間越來越臨近，我也馬上就要步入高中最關(guān)鍵的一個階段，成為一名背負著未來重擔(dān)的高三生。將我所有的知識體系做一個更加詳細的挖掘和深思，將種種知識牢記并且運用在考試上是我在高三這一年中必須要做到的事情。如果說高考是一個比賽的話，我現(xiàn)在就是要用一年的時間來進行熱身運動，再用三天的時間將我平生所學(xué)一一驗證。

為了達成這一目標，我決定在新的學(xué)期設(shè)立一個學(xué)習(xí)計劃，此計劃只為初稿，具體的情況還是需要上了高中以后向老師請教，按照老師的節(jié)奏和方式更好地優(yōu)化我的計劃。

1、早晨要做到六點到六點半之內(nèi)起床完成洗漱工作，在前往學(xué)校上早自習(xí)的路上也不能忘記學(xué)習(xí)，準備一本小的英語隨身記，在路上背誦單詞。不要求在這一路上背誦多少，但必須要對20個以上的單詞和句子熟悉，讓我能夠在早自習(xí)上迅速的背下來。

2、課堂上按照老師的節(jié)奏完成各項學(xué)習(xí)，因為老師都是有著很多年的高三教學(xué)經(jīng)驗，對于高三的考點和學(xué)生的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)都有著非常深刻的心得。在這方面我遠不如老師專業(yè)，而且老師也一直向我們強調(diào)在學(xué)校按照老師的教學(xué)而學(xué)習(xí)，不要試圖自己一個人鉆研，那只會讓我們事倍功半。

3、每天課間的時間也不能放過，除了必要的諸如上廁所等活動，其他時間都可以拿來做一下練習(xí)題，起碼也能做完一道較為經(jīng)典的數(shù)學(xué)大題，熟悉公式的運用和邏輯思維的正常運轉(zhuǎn)。

4、中午因為要保持午飯營養(yǎng)和午睡時長，因此必須要減少學(xué)習(xí)時間，不能占用休息，否則一定會影響下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5、在晚自習(xí)回家后，吃完夜宵就回房復(fù)習(xí)今天所學(xué)習(xí)的各種知識點，并將錯題集拿出來重新解答之前做錯的題目。并且觀看一集xx名師視頻，結(jié)合白天老師的教導(dǎo)進一步的深入學(xué)習(xí)。

6、每天在十二點之前一定要睡覺，保證一晚充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)提供足夠的精力，也是為自己的身體而著想。

目前，這只是我一些初步的看法，也許在開學(xué)后實行計劃中會出現(xiàn)一些矛盾沖突，但是這并不要緊，總體來說在高三這一年最重要的就是學(xué)習(xí)的態(tài)度，這篇計劃更重要的是提醒我督促我，讓我能夠一心放在學(xué)習(xí)上，無視外來的誘惑。

我相信，我在高考中一定會獲得一個優(yōu)異的成績，考上我理想的xx大學(xué)，在學(xué)校金榜題名！

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本七

黨員集體學(xué)習(xí)記錄

學(xué)習(xí)內(nèi)容：增強黨性、端正黨風(fēng)、嚴明黨紀是推進黨和國家事業(yè)健康

發(fā)展的重要保證

主 持 人：

學(xué)習(xí)時間： 20xx年3月15日

學(xué)習(xí)地點：黨員活動室

加強黨員干部黨性修養(yǎng)、樹立和弘揚優(yōu)良作風(fēng)、遵守和執(zhí)行黨的紀律.是黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進性建設(shè)的重要內(nèi)容，是貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的重要保證。

一、加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行是提高黨的執(zhí)政能力的迫切需要

加強黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律意識并不是黨員個人的私事，也不是可有可無的“面子工程”.它是直接關(guān)系黨的建設(shè)的基礎(chǔ)性工程，是黨的執(zhí)政能力建設(shè)的基礎(chǔ)。黨員干部的黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律意識與黨的執(zhí)政能力建設(shè)是密不可分的。

二、加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行是保持共產(chǎn)黨員先進性的迫切需要

黨員干部的黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行與黨的先進性有著天然的關(guān)聯(lián)。首先，加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行是共產(chǎn)黨員先進性的重要內(nèi)容。其次，加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行是保持共產(chǎn)黨員先進性的根本保證。再次，以堅強的黨性、優(yōu)良的作風(fēng)和嚴明的紀律創(chuàng)造一流工作業(yè)績是共產(chǎn)黨員先進性的集中體現(xiàn)。

三、加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行是貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的迫切需要

第一，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為統(tǒng)一全黨意志、凝聚全黨力量的思想武器。

第二，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為謀劃建設(shè)、促進發(fā)展的指導(dǎo)方針。

第三，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為衡量政策利弊、檢驗工作得失的價值尺度。

第四，通過加強黨員干部黨性修養(yǎng)、作風(fēng)養(yǎng)成和紀律遵行，真正把科學(xué)發(fā)展觀作為修身立德、建功立業(yè)的行為準則。

新一屆黨支部一定要牢記黨的宗旨，本著為學(xué)院、為廣大學(xué)生服務(wù)的角度認真行使自己的權(quán)利和履行自己的義務(wù)，明確工作職責(zé)，增強責(zé)任意識。同時全體黨員要時刻保持警惕，認真學(xué)習(xí)黨章以及黨的各項路線方針政策，保持黨員的先進性。

有關(guān)學(xué)習(xí)眼睛保健操心得體會范本八

20x年12月6日，我與來自洪湖市實驗中學(xué)的張思紅、京山縣羅店中學(xué)的楊君明、京山縣宋河一中的李曉松一行共四人，來到我們的跟崗學(xué)習(xí)校武漢初級中學(xué)，受到了該校校長李青山、副校長伍緒林以及校委會其他成員的熱烈歡迎。本著“積極參與、主動融入、虛心學(xué)習(xí)、注重溝通”的跟崗學(xué)習(xí)原則，我們深入到教學(xué)第一線，認真聽課，認真學(xué)習(xí)，認真上課、認真反思，堅持每天寫跟崗學(xué)習(xí)日志，每周上好一節(jié)常態(tài)課，每周寫一篇教學(xué)反思。雖然只有短暫的一個月，但武漢中學(xué)給我們留下了深刻的印象，現(xiàn)將這次跟崗學(xué)習(xí)作簡要總結(jié)。

該校是無產(chǎn)階級革命家董必武代主席于1920年親自創(chuàng)辦的一所具特色的學(xué)校。1997年由湖北省教育廳、武漢市教委首批批準的“公辦民助”改制實驗學(xué)校。學(xué)校一直秉承董老制定的“樸、誠、勇、毅”的校訓(xùn)精神，建校九十年來先后為國家培養(yǎng)了數(shù)以萬計的各類人才。

武漢初級中學(xué)現(xiàn)有教職員工110多人，31個教學(xué)班，1700余名學(xué)生，高級教師占教師總數(shù)61.5%，特級教師、市學(xué)科帶頭人、市優(yōu)秀青年教師、區(qū)學(xué)科帶頭人、區(qū)優(yōu)秀青年教師等享受各級政府津貼教師28人。武漢初級中學(xué)與武漢中學(xué)資源共享。校園環(huán)境優(yōu)美，配備有現(xiàn)代化的專用教室。

學(xué)校著眼于學(xué)生的長遠發(fā)展，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法、著力提升學(xué)生各項能力與素質(zhì)，教學(xué)質(zhì)量一直在武昌區(qū)乃至武漢市保持領(lǐng)先水平，連續(xù)十年榮獲“初中教學(xué)質(zhì)量獎”。

學(xué)校全面貫徹素質(zhì)教育和“人格教育”辦學(xué)理念，注重學(xué)生健全人格及主體精神的培養(yǎng)，堅持走科研強校之路，學(xué)校先后承擔(dān)了《現(xiàn)代中學(xué)生學(xué)習(xí)方式研究》、《班主任人格對學(xué)困生心理健康的影響》、《語感教學(xué)研究與實驗》等國家、省、市級重點課題研究，是全國“素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式”實驗學(xué)校。

1、領(lǐng)導(dǎo)班子印象通過與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的接觸與交流，我們感到武漢初級中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)精誠團結(jié)，工作嚴謹務(wù)實，待人熱忱，平易近人。校長李青山，不僅擁有先進的教育理念，而且運籌帷幄，精心構(gòu)劃學(xué)校發(fā)展的藍圖并巧妙地進行調(diào)度，學(xué)校班子居安思危，未雨綢繆，在與同類學(xué)校的競爭中，能冷靜分析形勢，認清自身的優(yōu)劣，準確地給自己定位，打造自己的特色品牌，擦亮自己的特色名片，他們在工作中注重實效，強調(diào)服務(wù)意識和品牌意識，帶領(lǐng)著全校教職工奮勇爭先。令人想象不到的是，這所學(xué)校無論是校長還是中層干部，他們都是省、市、區(qū)學(xué)科帶頭人或骨干，在自己的專業(yè)領(lǐng)域都取得了一定的成績，在他們的理念里，領(lǐng)導(dǎo)首先應(yīng)該是一個優(yōu)秀的教師，而且永遠是一個好老師，只有這樣，才能做其他教師的表率，才能做教師的教師，才擁有學(xué)校建設(shè)和管理的發(fā)言權(quán)。

2、教師印象

①指導(dǎo)教師劉欣，高級教師，武昌區(qū)學(xué)科帶頭人，國家級“國培計劃”種子教師，他嚴謹?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格，廣博的專業(yè)知識，追求真理，敢于質(zhì)疑的教學(xué)態(tài)度，勇于鉆研，執(zhí)著探索的精神為我感動。在課堂上，他對知識傳授一絲不茍，嚴肅負責(zé)；在課外，他輕摟每個孩子的肩膀，親切和藹；在跟崗教師面前，他無私的給予，傳道解惑。跟崗學(xué)習(xí)期間，我一共講了3個課時的課程，每次上課時，劉老師都會來聽課，認真地做筆錄，課后，劉老師會耐心地和我交流溝通，肯定教學(xué)中的優(yōu)點，但也會直言無諱地指出我的不足，告訴我這些不足的地方應(yīng)該怎樣去改進，怎樣做會更好。一次次的課堂實踐、一次次的反思后，我收獲了很多，學(xué)到了很多先進的教學(xué)理念，這也是我跟崗學(xué)習(xí)的最大收獲。劉老師真不愧是一位學(xué)者型、專業(yè)型的大師。

②教師的自我發(fā)展。學(xué)校注重教師隊伍建設(shè)，以制度為保障，以激勵為措施，打造名師隊伍。教師參加各種比賽，無論在省內(nèi)或省外，都有一定的保障措施和獎勵制度。學(xué)校注重中青年教師的發(fā)展，使一批中青年教師脫穎而出。他們的敬業(yè)精神、執(zhí)著追求、鮮明的個性、豐厚的文化底蘊和睿智自信的談吐，給我們以心靈的震撼。

③教師愛崗敬業(yè)。武漢初級中學(xué)的教師愛崗敬業(yè)，他們的愛崗敬業(yè)并不是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)壓著的，而是一種自覺行為。每天早讀開始，教師們就早早地來到自己的辦公室，備課、批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生，有的到班級巡視、答疑。每天的廣播操及體育大課間，班主任老師、年級組的領(lǐng)導(dǎo)都自覺地站在學(xué)生中間，督促、管理、引導(dǎo)學(xué)生們進行陽光體育鍛煉。學(xué)校安排的主題活動月、活動周，教師都精心組織，積極投入，與生同樂，這些都是教師精神風(fēng)貌的最好寫照，是他們愛崗敬業(yè)的具體表現(xiàn)。為了共同的目標，在這里，所有的人，從上到下，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是后勤工作人員，不管是教師還是學(xué)生都是辛苦而快樂地忙著自己份內(nèi)的事，沒有太多的抱怨！一切都是那樣的自然！在這里，“勤奮、務(wù)實、高效”早已經(jīng)成為一種氛圍，一種文化！

④教師勤學(xué)習(xí)，善鉆研。從所聽的課中，觀察到教師備課認真，收集資料豐富。突破教材的束縛、突破灌輸式教學(xué)模式的束縛。在這里，我第一次發(fā)現(xiàn)當教師雖然很辛苦卻是這么快樂，因為教學(xué)不再是“一廂情愿”的事，而是教師與學(xué)生一起共同努力的行為。然而，他們那種每節(jié)課以“學(xué)生是否掌握知識”為議課標準的評價模式卻給我們很大的啟發(fā)，課堂少了花俏，擠出了時間，換來了高效。

3、學(xué)生印象

①學(xué)風(fēng)優(yōu)良。走進武漢初級中學(xué)的校園，這里的校園很整潔地上找不到垃圾；這里的學(xué)生活動很有秩序，見不到相互追逐打鬧的學(xué)生；這里的校園很安靜，聽不到大聲的喧嘩。樓道的回廊里常常是三五成群的學(xué)生，手持書卷，或靜思、或誦吟、或討論…學(xué)生有書卷氣，隨處可見。

②習(xí)慣良好。學(xué)校教學(xué)樓層高，校園面積不大，人口高密度，一千多人在很短時間內(nèi)進出運動場跑操，如果沒有良好的行為習(xí)慣是很難想象的?！鞍察o、有序”是武漢初級中學(xué)紀律最亮麗的風(fēng)景。學(xué)生良好的習(xí)慣是學(xué)校長期“訓(xùn)練+引導(dǎo)”的結(jié)果，“什么時間段、什么地點、干什么事情”是“訓(xùn)練+引導(dǎo)”教育的主要內(nèi)容，學(xué)校從平常習(xí)慣入手，日復(fù)一日的抓，這種“原生態(tài)”的教育最后形成學(xué)校特有的行為文化。

一個月的學(xué)習(xí)和生活實踐，給我們提供了一個體會武漢市初級中學(xué)先進教育環(huán)境的機遇，感受到了先進的教育理念、教學(xué)水平和教育手段等，而教育思想也在經(jīng)過日日夜夜的沖擊和洗禮中，變得更加成熟、精確。感受之余，更多的是思考，作為一名來自農(nóng)村的教育工作者，深刻感覺到了自身教育水平存在著客觀差距，應(yīng)以先進為榜樣，學(xué)習(xí)先進，彌補不足。

1、辦好一所學(xué)校，學(xué)校管理是關(guān)鍵

武漢市初級中學(xué)之所以連續(xù)十年榮獲市、區(qū)“初中教學(xué)質(zhì)量獎”。一個好校長就是一所好學(xué)校。我想關(guān)鍵在李青山校長的管理：一是他能及時把握時代脈搏，緊跟教育改革發(fā)展步伐，使自己始終站在教育的前沿，處在時代的前列。二是他以人為本，創(chuàng)設(shè)出和諧的育人環(huán)境，使教師愛崗敬業(yè)，學(xué)生愛學(xué)愛校。三是李校長曾說，學(xué)校出成績，都是班子成員和所有教職員工的功勞。而我們認為，是他的精湛的管理藝術(shù)征服了所有的班子成員，是他的高瞻遠矚的眼光掀起了武漢市初級中學(xué)教育教學(xué)的一個又一個的高潮。

2、教育科研是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵

武漢初級中學(xué)的教科研氛圍很濃，這是我們最有感觸的地方。經(jīng)常開展各種形式的公開課，如黨員示范課，還有觀摩課、說課、評課，還有“講一研六”活動等。堅持教學(xué)改革為中心，以課題實驗研究為重心，以提高整體辦學(xué)水平為核心，不斷提高辦學(xué)質(zhì)量。該校集體備課扎實有效，他們定期開展活動，積極利用各種教學(xué)資源，創(chuàng)造性地使用教材，從研、講、聽、評中完善出精彩的教案和案例。這種分工協(xié)作的方式，既照顧到各班實際情況，又有利于教師之間的優(yōu)勢互補，從而整體提高備課水平。

3、現(xiàn)代教育技術(shù)是提高課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵。

全球信息數(shù)字化、學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)化的時代已經(jīng)到來，計算機輔助教學(xué)顯示出傳統(tǒng)教育手段不可比擬的優(yōu)越性，它能拓展教學(xué)資源，形象直觀地呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武漢初級中學(xué)的教師掌握與運用現(xiàn)代教育技術(shù)已成為教師的職業(yè)技術(shù)需要。現(xiàn)代教育技術(shù)的合理使用，讓他們的課堂容量大，效率高。

帶著幾分留戀，幾分回味，幾分收獲，結(jié)束了我們的跟崗學(xué)習(xí)，它是我教育生涯中最難忘、最珍貴的一段記憶。這一個月的學(xué)習(xí)與生活帶給我的不僅是收獲，是實實在在的精神動力。教育是一方礦藏，要不斷的挖掘，科學(xué)的提煉，才能煉出真金，創(chuàng)造出無限的財富。今后，我們將不斷進取，不斷完善自我，超越自我，以這次學(xué)習(xí)為契機，實現(xiàn)自己的人生價值。