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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會,記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
主題健康促進學習心得體會和方法一
上午好!
我想先問大家一個問題——今日你們吃過早飯嗎?
猜一猜教師為什么會想到這個問題?
有一句俗話叫“民以食為天”,大家必須聽說過。從這句話,能夠看出“食”對我們的重要性。其實,這句話告訴我們要重視“吃”,還要重視對“吃”的資料的選擇。營養(yǎng)學家指出,食物營養(yǎng)狀況和營養(yǎng)成分的優(yōu)劣是影響一個民族人口素質(zhì)的重要因素,它也直接關系到青少年體能與智能的發(fā)育狀況。
據(jù)調(diào)查顯示,目前我國中小學生營養(yǎng)狀況不容樂觀,中小學生中挑食、厭食、偏食的人比較多,很多同學都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣,不科學的飲食習慣導致營養(yǎng)不良的人不斷增多。
那我們應當怎樣科學地飲食,保證身體得到的營養(yǎng)恰到好處呢?
首先,要養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。經(jīng)常偏食、挑食,容易營養(yǎng)失調(diào),影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養(yǎng)學要求,青少年一日的膳食應當有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。
二要養(yǎng)成吃早餐的好習慣,一天之計在于晨,早餐不僅僅要吃,還要吃好。所以,我們吃早餐時,能夠一碗粥、面的基礎上增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,這樣能夠吸收到充足的熱量和營養(yǎng),保證精力充沛地生活和學習。
此刻可明白教師為什么要問你吃過早餐沒,我期望大家都能養(yǎng)成吃好早餐的習慣。
科學飲食的第三點是吃飯時千萬不要太快。實踐證明,多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃,所以,我們飲食時要把食物嚼得細一些。中午在學校食堂就餐,教師看到有同學4、5分鐘就吃完飯和同學嬉鬧,這樣的習慣可不好的,長期下去不但營養(yǎng)得不到保證,并且十分容易引起胃病!
科學飲食,保證營養(yǎng)還有一個重點是不吃不潔食品。我們明白,許多食品的成分經(jīng)過日曬,光化,發(fā)熱分解,會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。到了夏天,氣溫越高,食物就更容易變質(zhì)腐壞。所以大家要盡量不吃零食。異常是不能在露天小攤購買、食用沒有經(jīng)過食品安全部門認證的零食。
同學們,青少年時期是增長知識、健康成長的關鍵時期,我們要多關注食品的安全與營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習慣,選擇科學的生活方式。好的生活習慣會讓人終生受益,教師祝愿大家都能健康、歡樂地茁壯成長!多謝大家!
主題健康促進學習心得體會和方法二
農(nóng)村辦園條件有限,許多游戲材料的數(shù)量遠遠不能滿足幼兒需要,但是豐富的農(nóng)村資源又讓我抓住了教育契機。我利用我村唾手可得的紙管下腳料--紙圈,讓幼兒進行親身操作,平等參與,使幼兒感受到游戲的樂趣。
1、教幼兒套球,提高幼兒的動手能力。
2、練習投、擲、踢、滾的準確性和靈活性。
3、鍛煉幼兒單腳跳,單腳踢球,保持身體平衡的能力。
球1個、若干筐紙圈、酒瓶蓋若干、紙箱2個、臉盆2個、小紅旗20面、金牌10個、鼓勵獎牌若干。
1、導入:
師:今天的天氣真好!我們一起到外面做游戲好嗎?
幼兒:好!
1、老師與幼兒一同做準備活動。
師:游戲前,我們需要先伸展一下筋骨,做一做早操,《今天天氣真正好》。(師生一起做早操)師:剛才小朋友們做操時很認真,老師對大家提出表揚(師:鼓掌)(幼兒情緒很高,面露微笑)
2、出示球:
師:小朋友們玩過球嗎?
幼兒:玩過。
師:老師手里拿的球是幼兒園買來的,你玩過的球是怎么來的?
幼兒:“媽媽買的,”“爸爸買的”…….
師:今天我們要玩一種不用花錢買的球,你們知道是什么球嗎?
幼兒:不知道。(幼兒一片茫然,都用期待的目光看著老師)師:(面露神秘表情)請小朋友們閉上眼睛。拿出若干個紙球。一、二、三、睜開眼吧!
幼兒:這是什么球?紙做的嗎?
師:老師給這些紙球起了個好聽的名字--套套球。因為他們是用一個一個的紙圈套在一起做成的。小朋友們想玩套套球嗎?
幼兒:很想。
師:這需要大家自己動手做出一個套套球,愿意跟老師學做的把小手舉起來。
幼兒:紛紛舉起自己的小手。(這時幼兒的興趣被充分調(diào)動起來)
3、教師示范做套套球,幼兒跟著老師學。(課堂氣氛十分活躍
2、組織幼兒游戲。
師:大家做的套套球真漂亮啊!走,玩套套球嘍!
幼兒:一起跟隨老師來到指定游戲場地。
師:現(xiàn)在,老師把大家分成2組,男孩一組,女孩一組。游戲前我們先做一個小小的熱身運動--單腳跳。教師示范:幼兒興高采烈地跟學。(教師及時給予孩子們肯定與鼓勵,鍛煉幼兒保持身體平衡的能力)一第一個游戲--踢球入門。師講解游戲規(guī)則:每組前方有一個紙箱,哪一組最先把套套球單腳踢入紙箱內(nèi),為獲勝組,可為本組奪得一面小紅旗。(教師示范一次踢球入門)組織幼兒游戲時,老師注意觀察幼兒單腳跳的動作,糾正不正確的姿勢,游戲結(jié)束時評出獲得小紅旗最多的優(yōu)勝組。
二第二個游戲--投籃大比拼。游戲規(guī)則:分成男、女兩組。每組前面有一個臉盆,看哪組把套套球投入臉盆內(nèi)的最多,為獲勝組。兩組游戲綜合評比獲小紅旗最多的一組為金牌組,該組隊員每人發(fā)金牌一枚。另一組得參與獎。
3、教師小結(jié)。
通過不同玩法,練習了幼兒的投擲,踢的準確性、靈活性;鍛煉了幼兒單腳跳,單腳踢球,保持身體平衡的能力。真是一物多玩兒,一物多用呢!
4、集合幼兒整理游戲用品。(對幼兒滲透玩后整理玩具,物歸原處的養(yǎng)成教育)
5、活動延伸。
活動課后,自由結(jié)伴玩滾球。
6、教育反思:
《好玩的套套球》這節(jié)活動課,充分挖掘和利用了我村特有的自然資源,為幼兒健康教育活動的開展提供了必要條件。引導幼兒自由探索,主動掌握,跳、投擲、滾的動作技能。有趣的游戲不僅使幼兒感受到了快樂,更鍛煉了幼兒強健的體質(zhì)。一物多玩的游戲材料,使幼兒嘗試了與眾不同的游戲方法,培養(yǎng)了幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
主題健康促進學習心得體會和方法三
第一條學校學生健康檔案管理,是學校管理體制的重要組成部分,也是學校對學生進行德智體全面考核的一項重要內(nèi)容,為保障學生受教育的權益,明確學校在學生健康管理方面的責任,深化學校教育管理體制改革,完善學生在校期間的健康管理,消除安全隱患,特制定本制度。
第二條本制度依據(jù)的國家法律、教育法規(guī)、地方法規(guī)、部門規(guī)章依次為《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國傳染病防治法》、《學校體育工作條例》、《學校衛(wèi)生工作條例》、《普通高等學校招生體檢工作指導意見》、《預防性健康檢查管理辦法》、《醫(yī)療事故處理條例》、《招生體檢醫(yī)學建議書制度》等。
第三條本制度適用的學生范圍:我校在校學生。
第四條學校設立由主管校長負責的學生醫(yī)療保障管理部門,負責制定服務細則,指導、協(xié)調(diào)各部門工作,建立相關部門協(xié)調(diào)管理機制。
第五條學生入學后,學校應當建立在校學生個人健康檔案,以寫實的形式記錄學生在校期間體能測試,重大疾病,因病休學、復學情況,體檢資料等內(nèi)容。并把檢查情況及時用書面形式告知家長。根據(jù)上級要求認真完成各項預防接種工作。
第六條 學校衛(wèi)生室和各班應定期進行衛(wèi)生知識宣傳教育工作,特別是根據(jù)季節(jié)等情況有針對性地進行常見病和傳染病預防知識教育。
第七條 廣泛開展形式靈活的健康教育,加強常見病、傳染病、性病及艾滋病的預防與了解。
第八條 加強學生食品衛(wèi)生的管理,教育學生合理營養(yǎng),平衡膳食。掌握預防營養(yǎng)性疾病的基本知識,了解平衡膳食對人體健康的重要作用。
第九條 科學制定作息時間,充分利用大腦的活動特點,注意用腦衛(wèi)生,合理安排學習方法,提高學習效率。
第十條 學校和各班要切實做好學校環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生工作,定期組織衛(wèi)生檢查評比活動,使學校環(huán)境整潔美觀,學生人人講衛(wèi)生。
第十一條 認真組織學生做好兩操,每個科任老師應及時糾正學生坐、立、讀、寫的姿勢及眼保健操的穴位。
第十二條 建立預防疾病應急制度。發(fā)現(xiàn)學生有病及時讓學生到衛(wèi)生室就醫(yī),若發(fā)現(xiàn)重大疾病或傳染病應在十分鐘內(nèi)上報學校主要領導。衛(wèi)生室根據(jù)病人情況及時采取相應措施,保證病人得到及時科學的治療,防止疾病傳播。
第十三條 每周對學校內(nèi)食堂、商店等提供的食品、生活用品等進行檢查。 第十四條 應勸告患病學生及時治療,并在家休息,禁止患有發(fā)熱等傳染病的學生帶病來校學習。
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