寫心得體會可以促使人更好地認識和理解自己的內心世界。寫心得體會時，要注意用詞得當，避免造成歧義和誤解。心得體會是我們在學習和工作生活中對所經歷和獲得的經驗進行總結和歸納，是提升自己的關鍵。怎樣寫一篇較為完美的心得體會呢？這是我們一起探討的話題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學習。

科技助老社會實踐心得體會篇一

在現代社會中，科技已經深入到我們的生活中，方便了我們的工作和生活。但同時，科技也在助力著老年人的生活，讓他們的晚年生活更加舒適和便利。本文將分享個人在科技助老方面的心得體會。

第二段：智能設備的應用。

隨著智能手機、平板電腦等設備的普及，老年人也能夠使用這些設備來享受科技帶來的便利。通過這些設備，老年人可以輕松地與親友保持聯系，瀏覽新聞、信息，甚至可以隨時隨地在線購物。此外，還有一些專門為老年人設計的智能設備，如智能手表、智能手環(huán)等，可以幫助老年人監(jiān)控自己的健康情況，保持身體健康。

第三段：智能居家設備的應用。

隨著智能家居設備的普及，老年人的生活質量也在不斷提高。例如，智能音箱可以通過語音控制打開電視、調節(jié)溫度等。智能燈具可以自動調節(jié)亮度和色溫，讓老年人的生活更加舒適。智能門鎖也可以實現語音或電子鑰匙開鎖，避免了老年人因為忘記帶鑰匙而被鎖在屋內的尷尬場景出現。這些設備的應用既方便了老年人的生活，又保證了他們的安全。

第四段：智能醫(yī)療設備的應用。

智能醫(yī)療設備也在為老年人的生活提供幫助。例如，智能血壓計可以實時檢測老年人的血壓情況，并通過連接云端，及時通知家庭成員或醫(yī)生。智能藥盒能夠提醒老年人按時服藥，并記錄服藥情況，方便醫(yī)生或家庭成員了解老年人的健康情況。這些設備能夠幫助老年人更好地管理自己的健康，保持身體健康。

第五段：總結。

科技助老為老年人的生活帶來了便利和舒適，也為老年人的生活提供了保障。尤其在疫情期間，科技讓老年人能夠通過視頻通話保持社交聯系，避免了無法外出的尷尬和孤獨。然而，科技助老也需要注意使用方法和安全問題，不能過于依賴科技而忽視社交溝通和人際關系。總之，科技讓我們的生活更加便利和舒適，我們應該學會科學合理地使用科技。

科技助老社會實踐心得體會篇二

暑假是一年中學生們最期盼的時刻，但對于一些老年人而言，暑假可能會帶來孤寂和無聊。然而，隨著科技的發(fā)展，越來越多的年長者開始接觸并使用智能設備，這使他們在暑假中獲得了新的體驗和機會。在我為期兩個月的科技助老活動中，我經歷了許多難忘的時刻，也對科技對老年人的助益有了更深刻的理解和感悟。

首先，科技為老年人帶來了娛樂和交流的途徑。在活動中，我?guī)ьI一些老年人學習使用智能手機和平板電腦，教他們上網沖浪、使用社交媒體、觀看短視頻等。通過這些科技應用，老年人們能夠與親人和朋友保持聯系，分享生活中的點滴，減輕他們因孤獨而帶來的心理壓力。此外，通過玩手機游戲、觀看喜劇片等，老年人們的生活也變得更加有趣和豐富。

其次，科技創(chuàng)新為老年人提供了更加便捷的生活方式。在活動中，我向老年人介紹了線上購物、外賣訂餐等一些具有便利性的應用。對于身體有限、行動不便的年長者而言，購物成為了他們的一大難題，而現如今的電商平臺則提供了更加便捷的購物體驗。老年人們只需輕輕點擊屏幕，所需的日用品和食品便會送到家門口，這給他們帶來了極大的便利和舒適。

再次，科技的發(fā)展為老年人的健康管理提供了新途徑。我組織了一些老年人健身班和健康講座，介紹了一些健身器材和健康管理的應用。通過智能手表和手機上的健康軟件，老年人們可以定時記錄心率、血壓，了解自己的身體狀況。他們也可以通過觀看一些健康視頻和聽取專家講座，了解養(yǎng)生保健知識，保持健康的生活習慣。

最后，科技助老讓年長者更好地融入社會。在活動中，我們引入了一款叫做“話題社區(qū)”的應用。老年人們可以在其中分享自己的生活感悟、交流對話題的思考，并與其他老年人或年輕人進行互動。這讓老年人們感受到自己的話語價值，增強了他們的自信心，也加深了他們與其他人的交流和理解。

通過這次科技助老活動，我深刻認識到科技對老年人的重要幫助?？萍甲屗麄冊谑罴僦蝎@得了更多的娛樂和交流途徑，享受了更加便捷的生活方式，更好地關注自己的健康，以及更好地融入社會。同時，我也深感自豪和滿足，因為在幫助老年人的過程中，我結識了許多有趣的長者，了解到他們的智慧和經歷，并從中汲取了許多寶貴的人生經驗。

總之，科技助老是一個極有意義的活動，它讓老年人走進了科技的世界，為他們的暑假生活帶來了新的希望和亮點。我深信，隨著科技的不斷發(fā)展，老年人們將會得到更多更好的關愛和幫助，讓他們的晚年生活更加充實快樂。

科技助老社會實踐心得體會篇三

第一段：引言（100字）。

暑假是大家放松心情的時候，對于大學生來說更是一個開展各種活動的好時機。最近，我參與了一項關于暑假科技助老的志愿活動，這個經歷給我留下了深刻的印象。通過科技的力量，我更加了解了老年人的需求，并且體會到科技對他們日常生活的改變。

第二段：科技賦能老年人（200字）。

科技的發(fā)展為老年人的生活帶來了很多便利和樂趣。在我參與的活動中，我們?yōu)槔夏耆颂峁┝酥悄苁謾C的使用培訓。通過教授他們如何下載使用各種應用程序，他們可以足不出戶就能與親友保持聯系、享受新聞和娛樂活動。我還看到一些老年人通過社交媒體平臺與志同道合的人交流，建立了更多人際關系?？萍嫉馁x能使老年人感受到了更加豐富的社交和文化。

第三段：醫(yī)療科技關注老年人健康（300字）。

醫(yī)療科技對于老年人的健康具有重要意義。在活動中，我參觀了一家高科技醫(yī)療中心，看到了很多先進的醫(yī)療設備。這些設備通過智能化、數字化的方式，可以更加準確地診斷老年人的病癥，提供更精準的治療方案。同時，通過移動應用和傳感器，老年人可以隨時隨地進行健康監(jiān)測和病情管理。這種醫(yī)療科技不僅提高了老年人的生活質量，還可以更好地保障他們的健康。

第四段：虛擬現實給老年人帶來新的體驗（300字）。

在活動中，我還了解到了虛擬現實技術在老年人生活中的應用。虛擬現實可以為老年人提供新的體驗和娛樂。通過佩戴虛擬現實頭盔，老年人可以身臨其境地游覽名勝古跡、參加文化藝術活動，甚至體驗他們年輕時未曾體驗過的事物。虛擬現實技術還被應用于老年人的康復訓練，幫助他們恢復肌肉功能和提高平衡能力。這種科技讓老年人感受到了更多美好的事物，并且有助于他們身心健康。

盡管科技為老年人的生活帶來了很多便利，但我們也要注意到科技助老也面臨一些挑戰(zhàn)。老年人的科技素養(yǎng)較低，需要我們花更多的時間和耐心進行教育和培訓。在技術設計上，我們要考慮到老年人的特殊需求，目標是讓科技更加易用、安全、可靠。另外，科技助老還需要充分尊重老年人的隱私權，確保他們的個人信息不被濫用。因此，科技助老需要關注各種方面的問題，綜合考慮老年人的需求和權益。

結尾（100字）。

在暑假科技助老的志愿活動中，我意識到科技對老年人生活的影響是深遠而正面的?？萍假x能老年人，讓他們感受到了社交、醫(yī)療和娛樂方面的便利和樂趣。然而，我們也要關注科技助老所面臨的挑戰(zhàn)，通過不斷改進技術和服務，讓科技真正服務于老年人的需求。未來，我希望能夠繼續(xù)參與這樣有意義的志愿活動，為老年人帶去更多幫助和關愛。

科技助老社會實踐心得體會篇四

作為現代社會的一員，我們時刻在感受著科技的飛速發(fā)展和變革帶來的便捷和刺激。而在這場科技浪潮中，老年人群體如何走進科技發(fā)展的洪流中，又如何借助科技走出居家養(yǎng)老、孤獨無助的困境呢？通過參與科技助老實踐活動，我們不僅學到了關于科技助老的相關知識和技能，更體驗到了科技的魅力和溫情，下面我會分享一些自己的觀察和體會。

一、科技賦能老年人的生活。

隨著老年人口規(guī)模的擴大，生活以及醫(yī)療、養(yǎng)老等問題已經成為社會關注的熱點。在實踐中，我們了解了現代科技對于老年人生活的巨大變革——安防大力推廣，家居語音控制、智能家居、無人機物流等實用性技術的開發(fā)，為老年人的生活帶來了方便與改善。例如，許多智能手環(huán)、智能手表等設備不僅可以讓老年人記錄健康數據，當出現緊急狀況可以及時聯系到親友或醫(yī)護人員，成為老年人防范意外和老年疾病的重要利器。

二、科技溝通彌合我們和老年人的距離。

我們深入了解到，科技在為老年人們“點亮生命燭”方面發(fā)揮了關鍵作用，通過利用科技溝通與交往，老年人與外界的距離有了更近的接觸。比如智能化的視頻電話、電子郵件、微信語音、線上談心等平臺作為我們和老年人的橋梁，讓他們可以通過互聯網與家人、朋友、社區(qū)進行聯絡，隨時得到聲音和陪伴。

三、科技是進入“智慧養(yǎng)老時代”的重要推動力。

“智慧養(yǎng)老”是當前國家的重要戰(zhàn)略和關注的熱點問題。基于現代科技的技術支持，老年人的生活質量、精神富足、健康管理等問題得到了優(yōu)化。例如，現在家用養(yǎng)老機器人智能化的研發(fā)和推廣，讓老年人在家享受到專業(yè)的醫(yī)療和護理服務，降低了他們的生活和醫(yī)療費用，提升了精神幸福感。同樣，一些醫(yī)療器械和app的研發(fā)應用同樣為老年人提供了可靠的診斷和治療的手段。

通過科技助老的社會實踐活動，我們對科技的感觸不再只是科技時代的冷漠那么“虛無縹緲”，而是一種溫暖的感動和擔當?？萍疾粌H為我們的生活提供了方便和快捷，更為老年人的生活和健康保障帶來了積極意義，讓我們意識到科技的責任和伴隨之感恩的情感。帶著這份感恩的情懷，我們更應該懂得如何通過科技讓更多有需要的人群享受到科學的服務。

五、科技助老的社會價值不止于技術，而在于我們的愿意和盡心付出。

最后，科技助老的價值不止于用科技的技術手段去解決生活問題，更在于科技心懷社會責任，通過自己的實際行動來提高公眾的科技素養(yǎng)，讓更多人了解用科技的方式解決生活和社會問題的方法，推動社會的持續(xù)向前。這個過程中最終實現這個“助老”目標，并不在于技術多高級，更在于我們有不盲從、不懈怠、有關注社會、有關懷他人的心態(tài)和行動。這也是我們在實踐中所領悟到的。

科技助老社會實踐心得體會篇五

暑假是學生們最期待的時刻，這是一段可以放松、自由支配時間的時光。然而，作為年輕一代的我們，除了享受暑假的樂趣外，我們還應考慮如何利用科技來幫助更需要關愛和照顧的人群，比如老年人。下面將從個人的體驗出發(fā)，分享我在暑假期間利用科技來幫助老年人的心得體會。

首先，我發(fā)現現在的老年人對于科技的接受度越來越高。在與爺爺奶奶相處的時間里，我漸漸地發(fā)現他們已經逐漸接受了一些便利的科技產品。比如，我給他們買了一個智能手表，他們可以通過手表來定位、訂購食物，并且還可以接受一些眾多的健康監(jiān)測，這樣一來，我可以通過手機監(jiān)控他們的健康狀況并及時照看他們。正是因為互聯網的普及，社交網絡也成為了老年人們的一個新的交流方式，他們可以通過網絡來與他們認識的人分享他們的日常生活，這大大增加了他們在家里的與世界的聯系。

其次，科技對老年人的生活質量有著明顯的提升作用。在暑假期間，我?guī)椭鸂敔斈棠淘诩已b了一套智能家居系統(tǒng)，這樣他們不再需要費力地去尋找遙控器或者打開窗簾，而是可以通過語音指令來操作。此外，我還向他們介紹了一款智能手機應用，可以為他們定制專屬的運動計劃，結合家中的運動設備，幫助他們保持身體健康。通過這些科技產品的使用，他們的生活變得更加便捷和舒適，也增強了他們的獨立性和自主性。

再次，科技能夠滿足老年人的社交需求。正如年輕人一樣，老年人也需要與他人保持社交聯系，但是由于年紀的原因，他們可能沒有太多的機會出門和他人交流。因此，通過社交媒體和視頻通話應用成為了老年人們的新選擇，他們可以通過這些方式與子女、親友進行隨時隨地的聯系。我曾經幫助爺爺奶奶下載了一個視頻通話軟件，這使得我們可以隨時隨地通過視頻通話與他們交流，即便我們身處不同的城市。這種形式的交流讓我們之間的距離感消失了，也更加增進了我們的感情。

最后，科技也能幫助老年人提升防范意識和安全意識。老年人往往成為了一些不法分子的目標，而通過一些安全設備和科技產品使用，老年人可以更好地保護自己。比如，我?guī)椭鸂敔斈棠贪惭b了一個家庭安全監(jiān)控系統(tǒng)，他們可以通過手機遠程查看家中的情況，及時發(fā)現異常情況，確保家人的安全。此外，我還教給他們一些防騙技巧和使用互聯網時的安全知識，讓他們能夠增加對風險的識別能力，避免上當受騙。

總之，暑假期間，我利用科技幫助老年人的經驗讓我深刻體會到科技給他們帶來的巨大益處?？萍疾粌H能滿足老年人生活的便利需求，提高生活質量，還能增加他們的社交、安全意識。因此，我們應該積極利用科技來關愛和照顧老年人，并且不斷努力改進和創(chuàng)新科技產品，為老年人的生活帶來更多的喜悅與便利。

科技助老社會實踐心得體會篇六

科技的發(fā)展不僅是現代社會的趨勢，也逐漸進入了老年人的生活之中，越來越多的老年人開始享受科技帶來的便利和樂趣。作為一名心理學專業(yè)的學生，我在實踐中發(fā)現，科技對老年人的日常生活和心理狀態(tài)都有積極的影響。

一、科技讓老年人生活更為便利。

對于老年人來講，生活中充滿了各種繁瑣而煩瑣的事情，如購物、取藥、洗衣、做飯等，這些事情常常讓老年人覺得無從下手。但是，科技正好可以解決這些問題。比如，智能化的家電家居可以讓老年人更加輕松地完成日常生活中的家務，智能手表、智能手機等便攜設備則讓老年人隨時隨地完成各種服務互動，如購物付款、在線看病等。這樣，老年人的生活變得更加便利。

二、科技讓老年人更好地保持聯系和社交。

在老年人看來，失去社交關系是一種可怕的事情。但由于身體機能、交通工具等原因，老年人常常不能如愿地保持社交關系。這時，科技的出現就解決了這個難題。通過智能手機、社交網絡等科技手段，老年人可以遠程與家人保持聯系，找到志同道合的朋友，在線分享心情和經驗，同時也可以獲取更實用的生活咨詢和服務。

三、科技可以改善老年人的身心健康。

老年人的身體健康和心理健康都容易受到各種因素的影響。然而，科技的進步也提供了有針對性的解決方案。比如，智能手環(huán)、智能手表等橋接設備可以幫助老年人更好地掌握自己的健康情況、進行健身訓練和預防疾病。同時，心理課程和娛樂游戲等軟件可以讓老年人更好地保持心情愉悅和知識學習。

四、科技讓老年人更加自治和獨立。

隨著科技的進步，老年人的生活模式得到了極大的改變。老年人不再只是孤立在家庭中，他們可以輕松地做出自己的選擇，自己的決策。當然，這種自治和獨立還需要老年人在學習和適應上有所努力。但是，科技的進步讓老年人擺脫了生活日常中的諸多限制，真正實現了自治和獨立。

五、科技和傳統(tǒng)價值觀的融合。

技術進步從來都不是萬能的，也會出現各種問題和困難。但是，正如我們所說，“豆腐渣工程總是讓大家看到偶然的不幸，而優(yōu)秀的工程之所以優(yōu)秀，恰恰是因為我們看不到它所產生的所有好處。”在老年人享受科技的同時，他們也應當繼承傳統(tǒng)的家庭觀念和社會價值觀?？萍贾皇且环N手段，而真正讓老年人與社會融合和發(fā)揮作用的還是良好的品德和人文素養(yǎng)。

總之，科技已經成為老年人生活中不可或缺的一部分，它不僅是發(fā)展的產物，也是人類文明歷程中的一種新進步。而正確使用科技，發(fā)掘其所具有的實際意義與心理價值，則能夠使老年人擁有更加舒適、自在的生活狀態(tài)。

科技助老社會實踐心得體會篇七

隨著科技的不斷發(fā)展，越來越多的老年人開始使用智能手機、平板電腦等現代科技產品，并且在社交媒體、在線購物等方面也開始涌現出越來越多的老年用戶。這一系列現象與實踐經驗表明，科技在助老方面起到了非常重要的作用。本文將從自身的社會實踐出發(fā)，闡述科技助老所帶來的機遇和挑戰(zhàn)，并總結出有效的科技助老方法，以期對相關養(yǎng)老服務的改進和老年人生活的提升起到一些借鑒意義。

第一段：科技助老的機遇和挑戰(zhàn)。

隨著社區(qū)養(yǎng)老體系的不斷完善，越來越多的老年人選擇留在家中生活。然而，他們往往面臨著生活照顧和交流社交難度等多方面困難?？萍紤玫钠占皫淼臋C遇就是可以讓老年人更加方便地進行在線社交、購物、居家照護等一系列活動。但是，在實踐中，我們也發(fā)現了諸多挑戰(zhàn)。例如，年長的老人不太能適應各類電子設備的操作；智能科技產品更新換代非?？?，對于一些上了年紀的老人而言，跟不上科技的腳步也是一種困難。

第二段：實踐方法的嘗試和有效性分析。

為了更好地幫助老年人融入科技應用，我們在實踐中嘗試了不同的方法。首先，我們針對老年人使用智能手機的困難，制定出了詳細而具體的培訓方案，通過一對一的耐心指導，讓老人能夠熟練瀏覽網頁、使用社交軟件，了解購物渠道等等。其次，我們也嘗試解決科技更新過快帶來的問題。我們創(chuàng)建了一支志愿者團隊，每周去老年人家中挨家挨戶地幫他們升級和更新極速VPN等常用應用軟件，幫助他們跟上科技應用的潮流。這些實踐方法在實踐中得到了充分驗證，并得到了老年人們一致的肯定和支持。

第三段：實踐所見所聞的啟示。

通過實踐，我們發(fā)現，老年人維護家庭的社交圈和日常生活，并參與社區(qū)活動所面臨的困難，正是科技應用的機遇。老年人的需求是既簡單又明確的，只要科技是為了服務老年人而設計和應用的，它就能夠創(chuàng)造生活品質和幸福感的高潮。因此，對于科技助老這個領域，我們需要更多的種類、更多精細化的服務，以滿足老年人的需求，特別是技術培訓和功能簡單化的問題。通過更好地與老年人關聯，我們可以促進和推廣更多智能科技的應用，實現雙贏局面。

第四段：科技助老的可持續(xù)性和實用性。

科技助老不意味著技術復雜和昂貴，而是將便利的創(chuàng)新科技與老年人的實際殘障和需求相結合來實現可持續(xù)發(fā)展和實用性。例如，一些智能手表和牙科硬件的產品，可以有效地提高老年人的健康管理和家庭衛(wèi)生指導，讓老年人的家庭醫(yī)療和日常管理更加順利和省心。在未來的實踐和應用中，應該在科技助老技術的本質和核心功能方面尋找發(fā)展方向，為老年人從多角度和難度層面帶來更全面、更細致和更安全的科技助力。

第五段：再談科技助老的重要性。

在科技飛速發(fā)展的背景下，有效地利用科技助老為老年人提供便利的生活服務，逐漸成為尋求高效率、高質量生活方式的標準選擇。在我們的實踐中，我們看到科技助老不僅對老年人有著匯聚流量和切實提高生活品質的巨大作用，同時也給社會帶來了直接經濟和社交價值?？萍贾蠒恢笔俏覀円粋€跨越文化和時空的機遇，只有在實操中，我們才能更好地理解過去、現在和未來，才能更好地挖掘科技助老的無限潛力，以此推進更加高效和智能化的社區(qū)養(yǎng)老服務。

科技助老社會實踐心得體會篇八

心得體會。

時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內，捧著"書中自有黃金屋"的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。

于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。

習慣了校園里那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值!不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。

作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經驗及人生經歷，畢竟經驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

當然，也要擺正勤工助學于學習的關系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的microsoft公司副總裁李開復教授曾說過的一樣：“打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的?！?/p>

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，也讓我們更加清楚我們以后努力的方向，讓前方的路再迷?！，F在我已經是準大學三年級的學生了，畢業(yè)的步伐步步緊逼，到那時我們總要交出一份喜人的答卷，知道不要辜負父母，要對自已的未來負責，為以后服務社會打下更堅固的基礎!

轉眼間暑假就要結束了，在整個暑假實踐過程中，我學到了很多平時在學校里學不到的東西，對以后的人生路程有了更明確的認識，我知道以后個人的發(fā)展必須要注重提高自己的綜合素質。

在大一下學期我與本學院的幾個同學創(chuàng)建了一個創(chuàng)業(yè)團隊——大志有恒團隊。整個暑假我們中的大部分人都在鄭州是做武術培訓，就是搞武術培訓班。我們團隊一共十個人，大部分是中原工學院天下武術協會的成員，其中魯遠佳是武協會長，也是我們團隊的帶頭人。

我們的培訓對象大部分都是六到十歲的孩子，也就是針對小學生進行培訓。我們利用自身優(yōu)勢培訓，同時順應市場的發(fā)展逐步向文武雙修過度。

地點：兒童公園，路第二小學，豫花園小區(qū)，紡專社區(qū)。

時間：暑假前的一個月及整個暑假。

第一步是市場考察。開始我們幾個利用課余時間對社區(qū)和小學進行考察，以便我們選擇最有潛力的地方進行招生。只有面積大、孩子多并且?guī)в羞\動場的社區(qū)才是我們的發(fā)展對象，我們走訪了十幾個社區(qū)最終選定了兩個既豫花園小區(qū)和紡專社區(qū)。對于小學，就沒什么要求，只要校長同意我們在他們學校招生就行了，但是要他們同意我們招生也恰恰是最難搞定的事。因為要讓小學的校長相信我們不容易，要讓其同意我們的招生更不容易。

通過對比我們將小學確定為伏牛路第二小學，因為這所小學離我們學校近，很方便，并且那里的老師大多也知道中原工學院，所以比較容易接觸。

目標確定了，接下來我們就到小學和校長商量，開始我們?yōu)樾W免費帶體育課，并且免費教他們全體教師太極拳，因為那時他們老師要進行一次太極拳比賽，正好缺少太極拳老師。就這樣我們一邊教他們的小學生一邊教他們的教師。到了小學放假時候，他們已經相信我們了，并且對我們也有了了解，我們就和校長商量能不能在他們進行招生，他們同意了。于是我們將我們宣傳單頁發(fā)給讓老師幫我們發(fā)下去，再讓他們的體育老師幫我們把報名的同學統(tǒng)計一下并幫我們把錢暫時代收下來。等報名結束后我們給了體育老師提成。我們收的這部分學員一共有十七個，訓練地點安排在了兒童公園，六月二十五好開班。

因為一般商業(yè)性質的活動是不允許在社區(qū)搞的。我們分了兩批人分別對豫花園小區(qū)和紡專社區(qū)的物業(yè)部進行商談，結果花了十幾分鐘就和紡專社區(qū)談妥了，可謂是初戰(zhàn)告捷，但是在接下來在和豫花園物業(yè)部商談的過程中遇到了麻煩，人家說他們對我們這個事情毫不感興趣，無論我們怎樣與他商量，他們都不同意，其實說白了他們是想要點錢，只要給錢了，他們不僅不會阻止我們在社區(qū)宣傳，而且還會同意我們在里邊招生，甚至可以為我們提供招生用的桌椅板凳，但是我們是創(chuàng)業(yè)的初期，根本拿不出來錢給他們，最后我們不得不放棄在豫花園社區(qū)內部做的計劃，于是就在社區(qū)外面進行宣傳和招生。而紡專社區(qū)那邊，我們可以在里邊進行招生。

我們分兩組用了三天同時對這兩個社區(qū)招生，我們是通過發(fā)單頁招生的，在發(fā)單頁時告訴他們可以免費試學，只要有意愿就可以報名，試學時間為一周，訓練地點在本社區(qū)門口。三天下來紡專社區(qū)招了二十四個人;由于在社區(qū)外面，豫花園小區(qū)只招了十三個人，不過這已經達到了我們的預期目標，只要這部分人能夠學下去，對我們來說就夠了。等免費試學結束后，要是想繼續(xù)學下去的話，就按照每個月每人八十元進行收費，在免費試學期間，我們必須保證教學質量而且還要培養(yǎng)和保持孩子的興趣，因為只有這樣，才能使孩子想繼續(xù)學下去，才能使家長放心地將自己的孩子交給我們。

在試學結束之后能夠留下來的只有十幾個人，因為是免費，所以在當時報名時，有很多人只是抱著來玩的態(tài)度，不過這十幾個人也不算少，因為接下來我們還要在小學招生，那里的生員充足。社區(qū)只是試點，只要我們把自己模式、自己的特色搞出來，把經驗總結出來，然后在小學發(fā)展，一定能搞得很快并且質量也有保證。

我們的教棵內容以武術為主，英語為附。一共是一個半小時，武術基本功四十分，休息十分，練習英語口語十分，再學三十分鐘武術。

主要負責各項工作的落實，協調團隊內部各成員之間的關系，同時參與宣傳和招生以及策劃。是三個核心人物之一。

現在城市里大都是獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，不聽話又不能管理過嚴;孩子的自尊心強，動不動就生氣。我們以前誰都沒有搞過這項事，沒有任何經驗，特別是在與物業(yè)公司和小學打交道時，根本就不知道怎樣才能讓人家趕快同意我們。沒有教英語的教室，我們只教英語口語，這樣孩子根本就學不了多少東西。

1、通過這次辦培訓班，我們一共賺了四千三百元錢，這部分資金我們并不準備分掉，而是要作為后續(xù)發(fā)展資金。

2、最主要的收獲還是，通過這次實踐，我學到了很多社會經驗，辦培訓班的經驗、社交經驗、交孩子的經驗。

3、結交了一部分有能力的朋友。

4、建立了一個創(chuàng)業(yè)團隊——大志有恒團隊。

1、要提高團隊的競爭力，必須重視團隊整體素質的提高。凝聚力要強，要求辦事效率高，領導者必須管理有方。

2、二十一世紀是要靠能力生存的，在參加實踐時要注意自身能力的提高，在這期間我感覺我的管理能力和社交能力得到了體高。

1、利用課余時間充實自己的生活。

2、創(chuàng)業(yè)。不論是否成功，我們都會堅持的，以為大志有恒是我們理念。

今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。

多多向社會學習，在學習中發(fā)現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年景長成才的正確之路?！捌D辛知人生，實踐長才華”。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現了自己的不足。

對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結合點。特別是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，常常在實際工作崗亭上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合本身專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。

我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現在的年輕人。大家一起努力把，首創(chuàng)我們美好的未來。