當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關(guān)做好抗疫心理疏導(dǎo)心得體會及收獲一

今年的2月和往常不太一樣，沒有了熱鬧的集會，也見不到街道上的車水馬龍。取而代之的，是隨處可見的防疫志愿者的身影。他們守護在城市的各個角落，堅定地履行自己抗擊疫情的職責(zé)。

刁嬋，是國經(jīng)181的一名學(xué)生，家在新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第八師石河子市。在大多數(shù)人選擇宅在家中、主動隔離時，她義無反顧地報名了社區(qū)的防疫志愿者，為抗疫工作添磚加瓦。

疫情剛爆發(fā)的那段時間，刁嬋時時刻刻關(guān)注著疫情的相關(guān)資訊?！懊刻炜葱侣剷r，我都會被前線的醫(yī)護人員、志愿者的英勇事跡感動，也會為那些逝去的生命惋惜，但是一想到自己做不了什么，總感覺有些遺憾?！?在大學(xué)里參加的各種志愿活動以及接受的相關(guān)教育，讓她深以做志愿為榮。因此在看到社區(qū)的志愿招募時，她沒有多加猶豫，就提交了報名表。由于刁嬋的母親也參加了防疫的工作，在得知女兒的意向時就十分支持她的決定，并給與了她不少幫助。

刁嬋在當(dāng)?shù)氐哪骋患懈綦x點的值班室工作。她主要負(fù)責(zé)登記入住人員的具體信息，了解他們的返疆過程，整理每個人的檔案。同時每天向上級指揮部匯報隔離點的情況，整理總體數(shù)據(jù)，制作好需要提交的表格、文件。值班室還肩負(fù)著物資發(fā)放的責(zé)任，由于物資緊張，防疫需要的物資都鎖在儲物柜里，需要的人要先經(jīng)過物資處的同意，簽字確認(rèn)，核對物資后才能領(lǐng)取需要的物品，每過一段時間就要清點一遍物資。

這可不是一項輕松的任務(wù)，因為隨時可能有人員被帶到隔離點，刁嬋必須保證全天24小時都得處在待命狀態(tài)。“一般情況下，早上九點需要向指揮部報告數(shù)據(jù)，晚上12點整要匯報一遍當(dāng)天的情況是否有變動。如若接到指令，不管幾點都要起來工作。一次我是在凌晨一點接到指令，有一批返疆人員即將到達隔離點，要我們立刻做好入住準(zhǔn)備。我們就在值班室一直等著，直到接近兩點，新的指令來了，要到早上5點左右才能到。于是我們就先回房間稍作休息，到5點再起來工作?！?/p>

刁嬋說，這一次的志愿工作讓她覺得收獲頗豐?！拔仪猩眢w會到了基層工作人員的辛苦，我們只是坐在辦公室里工作一整天都已經(jīng)覺得四肢乏力、兩眼冒金星，但是社區(qū)的工作人員比我們更辛苦，有的還需要一直在戶外，在新疆冬天戶外的溫度下堅守?！痹诤捅桓綦x人員的溝通中，她也了解到了他們的心情，更堅定了她做好抗疫志愿工作的決心。

經(jīng)過幾周的努力，刁嬋的志愿工作已告一段落?？蓨^斗在抗疫前線醫(yī)護人員忙碌的身影仍在她腦中揮之不去?！懊總€時代都有不同的‘英雄’，此時此刻，你們就是偉大的英雄?！?/p>

即使冬天向來凜冽慘切，但我們總能期待到春暖花開的季節(jié)。在這個特殊的抗疫寒冬中，卻從來不乏溫暖與光亮，醫(yī)護人員們臨危受命，在疫情一線分秒必爭，而像刁嬋這樣奮不顧身的志愿者們，同樣也是我們這個時代中，最偉大的英雄。

有關(guān)做好抗疫心理疏導(dǎo)心得體會及收獲二

涉世不深的年輕人，在我們剛剛走上社會的時候，資源沒有定性，興趣正在探索當(dāng)中，性格還沒有定型，能力和價值觀都在變化當(dāng)中，在這個時候，要求我們用現(xiàn)在的能力和有限的信息去面對未知的未來，對未來做一個確定的選擇，這是我們迷茫困惑的真正原因。怎樣才能找到既能充分發(fā)揮自身的才能而又前途光明的職業(yè)呢?那就必須做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃。

首先我們來認(rèn)識一下什么是職業(yè)生涯規(guī)劃。

所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指一個人對進入社會所從事的職業(yè)及發(fā)展的科學(xué)設(shè)計和事前構(gòu)想，它包括確認(rèn)職業(yè)目標(biāo)、選擇職業(yè)類別、規(guī)劃職業(yè)的發(fā)展階段等內(nèi)容。職業(yè)生涯規(guī)劃是人生事業(yè)發(fā)展的前置性工作、計劃性工作，是在對社會環(huán)境進行評估、結(jié)合自身條件的基礎(chǔ)上，制訂出的個人發(fā)展戰(zhàn)略。正如企業(yè)要生存、要發(fā)展，首先要制訂企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略一樣，個人也要首先制訂自己的個人發(fā)展戰(zhàn)略，即職業(yè)生涯規(guī)劃。在競爭激烈的社會，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃、走一步看一步的人是盲目的人，是缺乏科學(xué)性、計劃性和前瞻性的人，在職場競爭中，沒有計劃和目標(biāo)的求職者往往缺乏市場競爭能力。因此，每位即將步入職場的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)正確分析，科學(xué)計劃，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。還不知職業(yè)生涯規(guī)劃為何物的人必須補上這一課，這既是競爭的需要，也是求職者對自己未來負(fù)責(zé)的基本表現(xiàn)。

在開始進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前，求職者必須要確定一個愿景，明白自己要選擇或接受什么樣的工作，隨后為這個工作制訂一個詳細(xì)的個人職業(yè)發(fā)展計劃，這個計劃就是職業(yè)生涯規(guī)劃。

什么樣的工作可以實現(xiàn)你的愿景。

在未來的職業(yè)生涯中你該怎樣實現(xiàn)你的職業(yè)愿景。

你要選擇什么樣的公司才能實現(xiàn)你的職業(yè)愿景。

為了實現(xiàn)你的職業(yè)愿景，你需要在哪些方面(如能力、品行等)提升自己，即該怎樣對自己進行正確的定位。

騎馬找馬是為了找到更好的馬，并使找好馬的效率能夠提高。

因為這是理想職業(yè)之基礎(chǔ)。性格決定命運，腦袋決定口袋。在今天這個強調(diào)團隊精神的職場里，人要學(xué)會合作，要學(xué)會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴，永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時代需求，適應(yīng)變化的職場需求。

我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。

專家認(rèn)為這是理想職業(yè)之關(guān)鍵。這好比就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對性地收集于特定的相關(guān)職場訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。

就像一個教練選擇運動員一樣，教練員首先需要了解該運動員是否符合該項目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。

專家指出，這是理想職業(yè)之法寶。一個人的學(xué)習(xí)能力在很大程度上講決定著其個人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作。學(xué)習(xí)在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學(xué)習(xí)有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁于風(fēng)云變幻的職場。

有關(guān)做好抗疫心理疏導(dǎo)心得體會及收獲三

幾乎每個女孩都幻想做一個公主，每個男孩也夢想成為王子，但是為什么不拋棄這些念頭，做真正的自己，背負(fù)我們的使命呢 ——題記

小時候，我們都曾沉浸在白雪公主的童話里。我們幻想著，假如我們能夠變?yōu)楣?，我們就可以擁有世界上一切的美好和快樂了。我們渴望著，每一天，每一分，每一秒……可是，無憂無慮，吃穿不愁，無煩惱憂心的日子就真的是我們追求的嗎難道這樣我們就會快樂嗎 不，我可以很肯定地說不!

人生就像是一張潔白的畫紙，如果我們將它畫上別人的形狀、別人的顏色，那將不是我們的生活，生命也將黯然無光?？墒侨绻覀儗⑺繚M了我們喜愛的顏色，即使沒有生動的線條，但那是僅僅屬于自己的，宇宙間最絢爛、美好的畫卷!所以不要再抱怨自己，不要再怨天尤人，命中注定了我們的開端就是這樣，做真正的自己，背負(fù)我們的使命吧!

其實，我們所有的人都站在同一條起跑線上，人生的一次次經(jīng)歷就好似一條條跑道，它是彎曲的，是筆直的，還是有絆腳石的，都是取決于我們自己，但是不要期望道路總是一帆風(fēng)順的，那是不可能的，用我們的智慧，用我們的毅力在自己的跑道上向前奔跑吧。只有這樣，我們的人生才是完美、沒有缺憾的。 我們的使命，背負(fù)了，就不會再覺得它沉重;我們的命運，接受了，才會意識到它的美好。命運給予我們的是坎坷之后的歡笑，人生饋贈給我們的是成功之后的喜悅，生活賜予我們的是成熟與穩(wěn)重。做真正的自己，我們不會感到孤單;做真正的自己，因為有這么多的同伴在與我們一起奮斗。我們絕不會放棄，勝利的彼岸是我們永遠(yuǎn)的追求。

脫離了幻想，睜開眼睛時的第一縷陽光，雖然它是那么刺眼，可正如遭受打擊的第一個瞬間，我們是那么茫然無助，好似世界正離我們遠(yuǎn)去?？墒?，我們并不孤立，我們可以感受到無數(shù)雙無形的手在背后支撐著我，它們告訴我，我可以堅持。

有些時候，我們會為了些什么而讓自己不再是自己了，這樣久了，我們就會變得虛偽、做作。

每一個人或多或少的都有不真實的一面，有時候為了追求利益，我們?nèi)ビ懞脛e人，有時候因為恐懼，我們沒有達成原來的目標(biāo)或想法。甚至在某些場合，我們帶著一個面具來偽裝自己。或許這些都有不得已的原因吧。但是這樣久了，我們就會很累，很累。我們會變得不認(rèn)識自己，也不知道自己在干什么，于是，我們就迷失了自己。

也許那些一直堅持做自己的人沒有那些虛偽的人富有，沒有那些虛偽的人有權(quán)力，但是他們的心還是干凈的，他們會活得很輕松、愉快、自由，不會帶著一個面具去討好別人那樣拘束。這世界的路，還是自己走的要多些。那些虛偽的人，一定會累的。

我要做一個真實的，遵從內(nèi)心的人。不要為了利益而改變自己，也不因恐懼而止步不前。也許在別人看來，我會很固執(zhí)，不盡人意，但是，我又何必在乎別人的看法呢?只要問心無愧，無愧于倫理道德，堅持自己，應(yīng)該不會有錯。

在這個世界上，有黑暗的一面，但是更多的還是美好的一面。我們不應(yīng)該擔(dān)憂那些而把自己變成虛偽的人去迎合那些黑暗，我們更應(yīng)該看到陽光，更應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)，不以物喜，不以己悲。讓美好永駐自己的心靈，使自己永遠(yuǎn)能夠清楚地認(rèn)識自己，做一個真實的自己，這才是有尊嚴(yán)的體現(xiàn)。幸好，堅持自己的人還是不少，不敢想象，假如一個民族都變得虛偽，那將會怎樣?

一個做作，虛偽的人，或許會在一段時間，一個領(lǐng)域內(nèi)很受歡迎，但是久而久之，俗話說：“路遙知馬力，日久見人心”時間長了，到最后，這樣的人一定沒有好下場，甚至還可能聲敗名裂。而那些一開始都堅持做自己保持一顆本心，不粉飾的人，到最后，大多都會成功，受人景仰，受人愛戴。就像我們偉大的周總理一樣。

金菊吐艷綻放出一彎彎金色的月牙，輕揚著自己真實的絢爛;鷹擊長空掠起一道矯健勁拔的黑線，宣告著自己真實的斗志;飛瀑一瀉千里潑墨出一幅晶瑩跳躍的畫卷，宣泄著自己真實的激情;我們風(fēng)華正茂書寫著一段如花美眷的時光，更應(yīng)大聲呼喊做最真實的自己。

當(dāng)時光的漣漪一圈圈泛起，請閉目深思，是否太在意別人的眼光?心中郁結(jié)的不快有多少是因為別人的一句話一個眼神一個動作?現(xiàn)實中是否自己也潛入這樣一個群體——生活在別人的目光下，過分重視別人的評價而不斷改變自己試圖迎合所有人?

劉墉的一部書名為“你是你，堅持做你自己”善待自己做最真實的你，何必讓別人的眼光成為自己悲傷的底色?拋下未來附加的包袱，甩掉自己臆造的沉重，讓自己心境明朗起來淡泊起來，換回屬于自己的個性與品格。只因你不是別人，你是一個獨立生命的個體，雖然自己的生命中逗留者一些熟悉的或陌生的身影，但生命終究是自己在人間游歷的一遭：雖然生命的演繹中總會牽動要另外一些生命，或悲或喜，但真正在乎你的人會直截了當(dāng)?shù)闹С瞿愕膯栴}，不會讓你若隱若現(xiàn)的猜疑，他們在乎的也是那個真實的最純粹的你。

做最真實的自己，洗盡粉飾，濾去世俗的塵埃，用自己的心真實的觸碰這個世界，很欣賞李敖，這是怎樣一個不羈的學(xué)者!他絲毫不去掩飾自己的本性，不是轟炸出一些驚世駭俗的言論，恰是一些人欲言而不敢言的內(nèi)容。他純粹的思覓愛情，與胡茵夢的緣聚緣散，真的愛了又真的想分開，干凈的透明。真實的生活，真實的思考，真實地尋找幸福，才讓他得以保持那份純粹，那份與眾不同的魅力。

陽光穿越層層塵埃，打在你身上的是最真實的那抹溫暖;清風(fēng)拂過蕓蕓眾生，親吻你的是最真實的那縷感動;生命走過百轉(zhuǎn)千回，提醒你珍惜的是最真實的那段旅程。

做最真實的自己，享受最美的生命。

有一天我曾經(jīng)問自己，你喜歡什么?我怕我笑著回答自己。喜歡的人我都喜歡。

包括同學(xué)，包括動畫人物。有人笑我癡情。我是個白癡?？梢愿缴怼？梢院凇５ㄒ徊蛔兊氖俏以诳陬^禪里寫的“我就是我”。你就是你自己。那為什么要說“我就是我”?可能是害怕忘記喜歡別人最重要的自己。

遺忘是什么概念?你忘了什么嗎?我害怕忘記。害怕忘記我最重要的死人和活人。

我想忘記。忘記我最重要的死人和活人。

然后我終于意識到，每個人都有“悲傷”這種東西。雖然不如林黛玉，但還是有一點。特別是女生，偶爾想起一件事會很難過。不是坐過山車時的猛烈撞擊，也不是被人批評時的無限委屈。也許淚流滿面的時候嘗不出味道，但它是存在的。什么都沒有，被取代的東西，也許，也可以消失。

雨，嘿，嘿。有人說難過。其實不是，可能演講者是想寫一篇好文章，得到大家的支持，但雨并不難過。在我的字典里，雨被解釋為一個“快樂的故事”。

我也是個小姑娘。我不能說什么特別的。好像感性是我存在的痕跡，苗條的痕跡。

場景還是寫不出來。我還是我自己。即使離開學(xué)校說自己是法國和伊拉克最重要的人，我還是我自己。我也不會變成任何人。即使偶爾想改變一下性格，也不能裝成一個很瀟灑的女生。我只是默默的等著別人發(fā)現(xiàn)我的蹤跡。

可能很難找到你期待的那個人，即使找到了，雞蛋里挑骨頭。

啊。我真的什么都不追求。但是我不想提防別人。哪怕是朋友的玩笑，我也不想太過分，我要揭穿。也許臉是這樣的。

我也不是很相信星座。比如我其實是金牛座，我其實是白羊座和金牛座的接口。這是我追求的特別的東西。

提防所有人，包括父母，包括我自己。我會細(xì)細(xì)品味你說的每一句話，想想它們是什么意思，后悔不該說出來。

但是我累了。

就算我下輩子是傻子，我也不想這么僵持下去。我算不算?不，我是人類本能。

窗外的燈亮著。

我還是我自己。

不是虛擬的我，不是。