當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

主題青春期身體變化心得體會(huì)范本一

大家晚上好!我是護(hù)理學(xué)院12班的。今天我的演講主題是“飛揚(yáng)的青春”。

李大釗曾經(jīng)說過：”青年之字典，無“困難”之字，青年之口頭，無“障礙”之語(yǔ);惟知躍進(jìn)，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，銳敏之直覺，活潑之生命，以創(chuàng)造環(huán)境，征服歷史?！?/p>

跨越時(shí)空的歷史長(zhǎng)河，這些話語(yǔ)依然震耳欲聾。聽著李大釗熱情洋溢的話，年輕的你還愿意平庸嗎?你還愿意向困難低頭嗎?你還愿意在困難面前止步不前嗎?或者你愿意在人生的舞臺(tái)上為別人鼓掌，而你在幕后卻永遠(yuǎn)不會(huì)為人所知?

我知道，這些都不是你想要的，此時(shí)，你正處在青春的黃金時(shí)期。你一定以?shī)^斗為犁，去耕耘自己的青春，去播種自己的青春;你一定要以夢(mèng)想為帆，為青春來一次前所未有的航行。是的，青春的時(shí)光是短暫而美好的，你一定想創(chuàng)造出自己青春的旋律。

青春的旋律不是平庸，而是銳意進(jìn)取;青春的旋律不是墮落，而是激情澎湃;青春的旋律不是失敗;而是贏得成功。我一直相信，我們的身體里沒有平凡的血液在流動(dòng)。當(dāng)你面對(duì)失敗不氣餒，當(dāng)你面對(duì)困難不妥協(xié)，那一刻，你就成功了。

現(xiàn)在，你帶著理想進(jìn)入了大學(xué)。在這里，青春再次得到了完美的解釋，許多學(xué)生為獲得希望而流汗。青春永遠(yuǎn)不會(huì)停止前進(jìn)的腳步，如果不注入奮斗的源泉，青春就會(huì)老去。

你還記得你在初中學(xué)的課文《在山的那邊》嗎?在人生的旅途中，有著無數(shù)的艱難險(xiǎn)阻，幾乎沒有希望，仿佛一切都是那么遙不可及。但是，只要你的夢(mèng)想足夠堅(jiān)定，逆流而上，總有一天，你會(huì)越過山頂，然后站在青春的制高點(diǎn)，俯瞰著別人看不到的風(fēng)景，你會(huì)為自己的勇氣感到欣慰。

同學(xué)們，青春就像爬山，當(dāng)你不停地翻山越嶺時(shí)，經(jīng)過無數(shù)次的克服困難之后，你最終會(huì)爬上這座高峰，而山的另一邊，是大海，是一個(gè)嶄新的世界，在那一刻照亮了你的眼睛。

青年的文明，就是奮斗的文明。與困境一起奮斗，與時(shí)代一起奮斗，與經(jīng)驗(yàn)一起奮斗。青春是人生的王者，是人生的春天，是人生的花朵。

讓青春飛揚(yáng)吧，飛揚(yáng)的青春會(huì)帶給我們不一樣的人生意義。

謝謝大家!

主題青春期身體變化心得體會(huì)范本二

青春是什么?難道是攜子之手，浪漫而溫馨地漫步于桃紅柳綠之中嗎難道是把頭發(fā)染成五顏六色，在大街上旁若無人地大跳千奇百怪的街舞嗎難道是無休止地泡吧，瘋狂地蹦迪嗎有些人一直在成長(zhǎng)的十字路口徘徊。但是，我要問：難道青春僅僅就只剩下這些了嗎?青春可以是遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想;青春還可以是面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)，霹靂斬棘，舉步探索的毅力。

青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因?yàn)樯墓猸h(huán)一個(gè)個(gè)被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因?yàn)榍啻旱慕k麗，一個(gè)個(gè)飛舞的思緒會(huì)聚成一首悲壯的挽歌。

時(shí)光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個(gè)“五四”青年節(jié)。在這陽(yáng)光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時(shí)，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學(xué)，獨(dú)立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時(shí)刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢(shì)救黎民于苦難。在斗爭(zhēng)中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點(diǎn)燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!

青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國(guó)的未來，是民族的希望。在任何一個(gè)時(shí)代，青年都是社會(huì)上最富有朝氣最富有創(chuàng)造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實(shí)踐自己肩負(fù)的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我們社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的征途中，涌現(xiàn)出許多新時(shí)代青年的楷模。從偉大的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士雷鋒到以服務(wù)祖國(guó)需要為樂的王杰，從自學(xué)成才的張海迪到科技創(chuàng)新的秦文貴……他們?cè)谄椒驳膷徫簧?，用五四精神詮釋了青春的使?演繹了一幕幕驚天動(dòng)地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!

作為新世紀(jì)的我們，要樹立遠(yuǎn)大的理想，人的一生只能享受一次青春，當(dāng)一個(gè)人在年輕是就把自己的人生與人民的事業(yè)緊緊相連，他所創(chuàng)造的就是永恒的青春。我們要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，立志成才。二十一世紀(jì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快。形勢(shì)逼人自強(qiáng)。催人奮進(jìn)。我們要跟上時(shí)代步伐，更好的為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。在學(xué)習(xí)中，還要善于創(chuàng)新，善于實(shí)踐，善于把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到改造主觀世界客觀世界活動(dòng)中去，不斷成才。同時(shí)我們應(yīng)樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀，努力培養(yǎng)良好的品德，提高綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)。做有益于祖國(guó)個(gè)人民的人。

國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，人民的富裕安康，社會(huì)主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人，創(chuàng)業(yè)能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個(gè)人的前途和命運(yùn)與國(guó)家，民族的前途和命運(yùn)緊密相連，為祖國(guó)奉獻(xiàn)青春，這是當(dāng)代青年最嘹亮的口號(hào)，我真心地希望，這不僅僅是口號(hào)，更是我們青年一代的旗幟!

生命對(duì)每個(gè)人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅(jiān)信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經(jīng)點(diǎn)燃了最美的青春。這讓我們肩負(fù)起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發(fā)出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

同學(xué)們：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)之獨(dú)立，振興國(guó)家，匹夫有責(zé)，趕快行動(dòng)起來吧!

主題青春期身體變化心得體會(huì)范本三

在清楚了造成家長(zhǎng)和孩子溝通障礙的原因后，應(yīng)該有意識(shí)地改變與孩子的方法，主要應(yīng)注意以下五個(gè)方面內(nèi)容：

第一，要接受孩子進(jìn)入青春期的現(xiàn)實(shí)，要明確青春期是一個(gè)風(fēng)暴期，孩子的某些過激行為不是病態(tài)的，而是正常的表現(xiàn);

第二，與孩子在的內(nèi)容方面，講道理應(yīng)該只占5%，而情感要占95%;

第三，溝通需要真正平等的“太空時(shí)間”，即創(chuàng)造沒有任何干擾的氛圍和條件;

第四，要學(xué)會(huì)穿別人鞋之前脫下自己的鞋，即放棄固有的成見，讓孩子充分表達(dá)想法，做到多聽少說;

第五，要注意角色的轉(zhuǎn)換，在時(shí)不要把工作的情緒強(qiáng)加給學(xué)生。

除了要注意與學(xué)生的溝通方式外，老師也要加強(qiáng)與學(xué)生的意識(shí)。老師首先要充電，補(bǔ)充青少年心理健康方面的知識(shí)，其次要無條件地接納每一個(gè)學(xué)生，不要輕易給學(xué)生戴帽子，因?yàn)檫@會(huì)制造老師與學(xué)生之間的隔閡。

老師要獲得學(xué)生的尊敬和信任，就必須要尊重學(xué)生，而尊重不等于不去管理和懲戒，在管理和懲戒時(shí)老師應(yīng)該抱有愛護(hù)和尊重學(xué)生的想法，絕不能是自己憤怒情緒的發(fā)泄。

主題青春期身體變化心得體會(huì)范本四

同學(xué)們：

大家好！

我今天冒昧地向大家提一個(gè)問題：青春在人的一生中究竟占有多大的分量？

青春易逝，應(yīng)該加倍珍惜，加倍呵護(hù)。

可能大多數(shù)人回答不出來。

記得一位記者采訪香港億萬(wàn)富豪李嘉誠(chéng)先生時(shí)，采訪的尊敬語(yǔ)勢(shì)語(yǔ)態(tài)總是貫穿始終。采訪完畢，辭別之前，記者還特別地表示了對(duì)李嘉誠(chéng)先生的崇拜之情。意想不到的是，李嘉誠(chéng)反而對(duì)他說：“記者先生，我同樣祟拜你呀！”記者倍感驚訝。這時(shí)，李嘉誠(chéng)不無幽默而又意味深長(zhǎng)地說：“我愿意拿我一半的資產(chǎn)和你換取青春，你愿意嗎？”現(xiàn)在，我想我們所有的人在李嘉誠(chéng)先生的話語(yǔ)的啟迪下對(duì)某些困惑早已釋然。

青春是我們這一生中最可珍貴的財(cái)富。它凝聚了生命年輪中最富生氣和活力的時(shí)光精華，它占據(jù)了我們絕大部分用智慧精耕細(xì)作的成果它更直接影響著一個(gè)人生存意義的崇高與渺小……青春幾乎是我們每一個(gè)人最無法缺失的圣物。我們什么都可以輸?shù)?，唯?dú)青春是不可以被輸?shù)舻摹Ｒ蚨?，每一個(gè)人都必須認(rèn)真地對(duì)待自己的青春，不把青春白白地拱手輸給時(shí)間。

青春易逝不復(fù)來，愈是高節(jié)奏的時(shí)代愈是如此。在我們的身邊，總有這樣一些朋友，總是對(duì)青春抱有極大的誤解，所以也就以糟踢、扭曲、幻想、漫罵、慨嘆等種種行為虛度了青春。于是，過多的花前月下，過多的卿卿我我，過多的自我放任，還加上過多的常常立志，把寶貴的青春消耗而去，實(shí)在遺憾。

在易逝的青春里，最可貴的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可卑的是不把青春當(dāng)一回事甚至藐視青春，最可賤的是不曾認(rèn)真對(duì)待過青春。我現(xiàn)在想起一個(gè)人，他就是雷鋒。或許有少數(shù)朋友會(huì)覺得調(diào)門太老，我要說的是，對(duì)于這樣一個(gè)視青春為命根子的人，他把自己的青春耕耘得實(shí)實(shí)在在；他的一生，雖然短暫，卻把青春的價(jià)值展現(xiàn)得完美無缺。如果我們想把青春過得充實(shí)有味，我們就應(yīng)該向古今賢人們學(xué)習(xí)，抓緊每一個(gè)“現(xiàn)在時(shí)”，不讓青春白白流逝，每天都有向上的精神狀態(tài)，每天都有進(jìn)取的心力，每天都留下奮斗的足跡，每天都少一些感傷與止步不前。

曾經(jīng)寫過一篇《握住青春青春獨(dú)有的堅(jiān)定》，寫作緣由顯而易見，我希望那些在路上迷茫和碌碌地生活著的朋友能夠有所反思，也希望青春的弄潮兒們能更堅(jiān)定地馳騁在青春的原野上。關(guān)于青春，在我們的頭腦與記憶中，不乏詩(shī)篇，不乏歌唱，不乏經(jīng)綸。青春是美麗的畫卷，是奇異的珍寶，是清澈的天宇，更是潺潺的溪流：它依河而去，最終將成我們記憶中的某個(gè)片斷，能否持久地使之精彩璀璨、光耀奪目，就看我們每一個(gè)人如何去面對(duì)了。

朋友們，讓我們以踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)，向多少資產(chǎn)也換不來的青春致以真實(shí)可親的敬禮！讓我們常?！澳钸丁敝呵啻阂资挪粡?fù)來。

謝謝大家！

主題青春期身體變化心得體會(huì)范本五

尊敬的評(píng)委老師，親愛的同學(xué)們：

我來自大興安嶺，我叫張悅琦，是音樂學(xué)院音樂教育系的一名學(xué)生。我演講的題目是《激揚(yáng)青春，放飛夢(mèng)想》。

很榮幸，能在這個(gè)收獲的季節(jié)和大家相聚在綠茵如畫的“杭州師范大學(xué)”，在這個(gè)被稱為“上有天堂、下有蘇杭”的地方，和你們一起分享收獲的喜悅，我們很是激動(dòng)。

能夠憑著自己的努力從激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，我們很是驕傲，能夠在杭州師范這樣的高等學(xué)府繼續(xù)深造，我們很是榮幸。世紀(jì)風(fēng)雨滄桑，百年磨礪奮進(jìn)，杭州師范大學(xué)在校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生的共同努力下，杭州師范大學(xué)既將迎來建校100周年華誕。120xx年來，她送走了一批又一批的學(xué)子，為祖國(guó)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的師范人才，在各自的崗位上成為國(guó)家的棟梁。邁向20xx年，師范大學(xué)正發(fā)生著巨大的變化：校園越來越美麗，120xx年的文化積淀噴薄出新的生命，校園里隨處煥發(fā)著青春的氣息……這一切，都深深地吸引著我們，激發(fā)著我們青春的夢(mèng)想。

青春是上帝賦予我們無限高貴的禮物，但它不是余音繞梁的仙樂，也不是超脫世俗的晨鐘暮鼓。這里是智慧的加油站，這里是靈感的發(fā)源地，這里埋藏著致勝的利器，這里擁有通往理想王國(guó)的階梯。因此我想對(duì)大家說：鋼槍正在擦亮，號(hào)角將要吹響，我們要與師大共同成長(zhǎng)。青春正迫不及待地向你我走來，時(shí)間不允許你猶豫，空間不允許你逃避。無需作過多的準(zhǔn)備，憑著健康的體魄，堅(jiān)韌的毅力和頑強(qiáng)的斗志，乘時(shí)代之風(fēng)去遠(yuǎn)航吧!有自信做帆，用激情做槳，用膽識(shí)和才氣去降服驚濤駭浪，去尋找你的夢(mèng)想。

我相信，我們?cè)谧拇蠖鄶?shù)人都曾經(jīng)過“導(dǎo)航”、“啟航”、“領(lǐng)航”的指引，都曾品嘗過晝夜苦讀的艱辛，甚至曾經(jīng)徘徊在放棄的邊緣，終于戰(zhàn)勝了彷徨與挫折，穩(wěn)穩(wěn)地踏上師范大學(xué)這片沃土!這里有我們渴求的書林翰海，有我們企盼的學(xué)界鴻儒，更有我們向往的開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新之精神!

大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖過，更見青松巍峨!經(jīng)過高考磨練的我們，更加顯的穩(wěn)重而自信。如今，在這新的起點(diǎn)上，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著結(jié)交各方英才，期待著更為碩果累累的四年，在未來的四年里，我們要努力鞏固知識(shí)結(jié)構(gòu)，鉆研理論內(nèi)涵，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在以后更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)中乘風(fēng)破浪，展現(xiàn)師大之子的風(fēng)采!

謝謝大家!