體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用一

2.看到好天氣，我就會(huì)有個(gè)好心情，有了好心情，我就有了去遠(yuǎn)方的勇氣。

3.一場(chǎng)飄灑的雨后，陽光帶著清醒的空氣飛來，試問是哪位仙子的生日，陽光如此美麗?我的心情也十分開朗。

4.秋高氣爽，心花怒放，臉上的笑容像陽光一樣燦爛，陽光照在臉上，身上暖洋洋的，放飛心情，我們迎著朝陽一路歌唱。

5.金色的陽光透過縫隙，灑在褐色土地滋生的小草上。多么晴朗的天氣，心情也非常好!

6.天空萬里無云，風(fēng)和日麗，飛鳥翱翔在藍(lán)天，孩子們?cè)诤舆呮覒?，老人們?nèi)宄扇涸诖蛱珮O。多么美妙的一天啊!

7.今天陽光明媚，晴空萬里，沒有一絲云彩。陽光暖暖的，照得人心頭都亮堂堂的。多么美妙的一天啊!

8.那天的陽光是我從未見過的明媚，那是四十度烈日的光芒，卻是二十度晚秋的和風(fēng)，我從未見過這樣好的天氣，心情也十分美妙!

9.天氣晴朗，心情好想也會(huì)很好很好吧～就是想吃巨無霸，然后遵循張哥說的想吃就吃的原則。只是買單的時(shí)候忘記親密付了。

10.今天又是好天氣了，久違的太陽都要造機(jī)會(huì)給你提醒，我是一個(gè)太陽的子民。只因我惟在晴天，想你。

11.雨過天晴，終要好天氣。世間予我千萬種滿心歡喜，沿途逐枝怒放，全部遺漏都不要緊，得你一支配我胸襟就好。

12.初秋時(shí)節(jié)，涼爽的風(fēng)拂過大地，打開記憶的閥門，美好的回憶滋潤著心田。

13.晴天里有陽光，陽光總是充滿溫馨!相信有這么多朋友的厚愛和鼓勵(lì)，晴天會(huì)永遠(yuǎn)陽光燦爛!

14. 透過透明的雨簾，看那邊沒遮沒擋的陽光如七彩瀑布自天而降，好燦爛呀，好輝煌!

15.天晴得像一張藍(lán)紙，幾片薄薄的白云，像被陽光曬化了似的，隨風(fēng)緩緩浮游著。心情也十分美妙!

16.湖是靜的，宛如明鏡一般，清晰地映出藍(lán)的天，白的云，紅的花，綠的樹。今天的天氣真好，心情也跟著愉快!

17.清晨，拉開窗簾、推開窗戶。微風(fēng)吹來，一陣清新、幽香、淡雅的泥土氣息迎面而來。多么好的天氣，心情也非常美妙!

18.今天陽光明媚，晴空萬里，沒有一絲云彩。陽光暖暖的，照得人心頭都亮堂堂的。美好的天氣，美妙的心情，愉快的一天!

19.雨過天晴，終要好天氣。世間予我千萬種滿心歡喜，沿途逐枝怒放，全部遺漏都不要緊，得你一支配我胸襟就好。

20.春光明媚，春意盎然，綠茵遍野，嫩草像綠寶石一般發(fā)出悅目的光彩。天氣好，心情也十分美妙!

21.秋高氣爽，心花怒放，臉上的笑容像陽光一樣燦爛，陽光照在臉上，身上暖洋洋的，放飛心情，我們迎著朝陽一路歌唱。

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用二

1、時(shí)光，加速了容顏的衰老，也加速了友情的融合;歲月，壓彎了青春的脊背，也升華了情誼的芬芳;問候，悅動(dòng)了彼此的心扉，也溫暖了彼此的心房。朋友，愿你安好，事事如意!生活滋潤，幸福天天!

2、看到好天氣，我就會(huì)有個(gè)好心情，有了好心情，我就有了去遠(yuǎn)方的勇氣。

3、把甜甜的幸福融進(jìn)歡樂深處，把暖暖的歡樂融進(jìn)白雪深處，把紛紛的白雪融進(jìn)季節(jié)深處，把季節(jié)的問候融進(jìn)心靈深處，化作你心底溫暖的太陽，伴你度過一個(gè)溫暖的冬天。

4、好心情，好天氣!我認(rèn)為就算是雨天，我有好心情的話，也是一個(gè)好天氣，小樹小草也會(huì)這樣想的!

5、春天來的好快，悄無聲息、不知不覺中，草兒綠了，枝條發(fā)芽了，遍地的野花、油菜花開的燦爛多姿，一切沐浴著春晨的曙光，在春風(fēng)中搖弋、輕擺，仿佛少女的輕歌曼舞，楚楚動(dòng)人。

6、浮云飄動(dòng)對(duì)你的思念，碎成雪一片一片寫著我每天的留言;清風(fēng)吹皺對(duì)你的依戀，扯成雨一簾一簾朦朧著我愛你的詩篇。我的親，祝愿你幸福超級(jí)多，心情比蜜甜。

7、煥之四望云物，光明而清鮮，一陣暖風(fēng)吹來，帶著新生、發(fā)展、繁榮的消息，幾乎傳達(dá)到每一個(gè)細(xì)胞。

8、冬日的暖陽照在你的臉龐，我的祝福暖在你的心房;冬日的北風(fēng)呼呼地響在你的耳旁，我愿在你身邊將風(fēng)雨阻擋;冬日的雪花飄落在你的頭上，我愿是其中一朵為你帶來吉祥。冬天到了，愿你一切安好，幸福健康!

9、一朵向晚的花依然絢爛，一抹恬淡的風(fēng)總是溫柔，一彎瑩潔的月灑滿真純，一顆真純的心始終為你祝福，愿你的明天燦爛依舊，你的愛情總是溫柔，你的心靈始終真純的接受來自生活的每一個(gè)幸福。

10、人工湖結(jié)上了一層很厚的冰，一些調(diào)皮的小同學(xué)在湖上嬉戲打鬧，從湖面上不時(shí)地傳來陣陣歡聲笑語?！?/p>

11、最妙的是下點(diǎn)小雪呀。看吧，山上的矮松越發(fā)的青黑，樹尖上頂著一髻兒白花，好象日本看護(hù)婦。山尖全白了，給藍(lán)天鑲上一道銀邊。山坡上，有的地方雪厚點(diǎn)，有的地方草色還露著;這樣，一道兒白，一道兒暗黃，給山們穿上一件帶水紋的花衣;看著看著，這件花衣好象被風(fēng)兒吹動(dòng)，叫你希望看見一點(diǎn)更美的山的肌膚。等到快日落的時(shí)候，微黃的陽光斜射在山腰上，那點(diǎn)薄雪好象忽然害羞，微微露出點(diǎn)粉色。就是下小雪吧，濟(jì)南是受不住大雪的，那些小山太秀氣。

12、春雨，像春姑娘紡出的線，輕輕地落到地上，沙沙沙，沙沙沙。

13、這個(gè)世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

14、在俱樂部，更是人山人海，非常熱鬧。人們都穿著厚厚的棉衣，像棉花包似的。他(她)們伴隨著優(yōu)美的音樂，進(jìn)行晨練。

15、寒風(fēng)“呼呼”地咆哮著，用它那粗大的手指，蠻橫地亂抓行人的頭發(fā)，針一般地刺著行人的肌膚。行人萬般無奈，只得將冬衣扣得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，把手揣在衣兜里，縮著脖子，疾步前行。而大路兩旁的松柏，卻精神抖擻地挺立著，傲迎風(fēng)霜雨雪，激勵(lì)著人們勇敢地前進(jìn)。

16、我喜歡春雨，不光喜歡它換來的雨后春筍的英姿，更喜歡的是：踏進(jìn)這淡藍(lán)色的煙雨，在這雨季，你為我撐出的一片無雨的天地。

17、火車票實(shí)名了，巴以戰(zhàn)火暫停了，酒鬼酒板塊跌停了，我的祝福加零了：送你十分想念，百分期盼，千分順利，萬分平安。

18、秋高氣爽，心花怒放，臉上的笑容像陽光一樣燦爛，陽光照在臉上，身上暖洋洋的，放飛心情，我們迎著朝陽一路歌唱。

19、晴天里有陽光，陽光總是充滿溫馨!相信有這么多朋友的厚愛和鼓勵(lì)，晴天會(huì)永遠(yuǎn)陽光燦爛!

20、用溫暖蓋一座花園，看陽光擦亮你的臉，看幸福伴著你如微風(fēng)般蔓延，看好運(yùn)守著你如青山連成片，看吉祥如意繞著你如碧水流淌綿綿。親愛的朋友，記得每天都要綻放快樂的笑顏。

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用三

現(xiàn)代社會(huì)人的壓力日益增大，很多情況下都是因?yàn)樾膽B(tài)出現(xiàn)了問題，而無法自我調(diào)節(jié)，陽光心態(tài)教我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)那些壓力，如何去化解心中的那塊冰。從今天開始，我將和大家一起分享吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，以下內(nèi)容是我在學(xué)習(xí)陽光心態(tài)時(shí)的筆記和自我的一些感受，希望能幫助煩惱的您重新找回自己的陽光心態(tài)，樹立積極態(tài)度去面對(duì)精彩的人生。

第一講 心態(tài)決定命運(yùn)

我們先來看一個(gè)縮放的原理：公雞的雞冠子很漂亮，它十分張揚(yáng)，占滿了整個(gè)畫面，可是它再漂亮，只不過是公雞頭上的一部分，公雞也很漂亮，很威風(fēng)，它也十分張揚(yáng)，也占滿了整個(gè)畫面，可是公雞再怎么漂亮，它只不過是農(nóng)夫家一只普通的雞，一個(gè)農(nóng)夫能養(yǎng)很多只雞。農(nóng)夫能養(yǎng)很多雞，他也十分張揚(yáng)，占滿整個(gè)畫面，可是農(nóng)夫再怎么張揚(yáng)，一個(gè)小房子就能裝下了他。房子能裝下農(nóng)夫，他也很張揚(yáng)，他也很威風(fēng)占滿整個(gè)畫面，可是他再怎么威風(fēng)，只不過是一個(gè)孩子手中的玩具，原來是一個(gè)孩子在玩的玩具。孩子擁有這個(gè)玩具，他也很張揚(yáng)，很偉大，占滿整個(gè)畫面，可是他再怎么張揚(yáng)，地球上有多少個(gè)人啊，地球能裝得下很多人，他也十分張揚(yáng)，占滿了整個(gè)畫面，可是他再怎么張揚(yáng)，從遠(yuǎn)處看來，他只不過就是一個(gè)小小的白點(diǎn)。這是一個(gè)縮放原理，告訴我們從不同的角度看問題，有好的也有不好的，生活中我們有快樂的時(shí)候也有痛苦的時(shí)候，我們能不能縮小那些影響我們情緒的不好的事情，能不能把我們那些快樂的事情多想一些呢?

天有多高，路有多長，心就有多大;

胸懷有多大，事業(yè)有多大;

眼界有多寬，事業(yè)有多長;

立場(chǎng)不同，對(duì)事情的態(tài)度也就截然不同，視角不同，看到的內(nèi)容也就不同;

好好的把握每一分每一秒，做自己想做的，眼界放寬，心放寬，別理會(huì)那些煩人的事情，珍惜生命，平平安安快快樂樂的迎接每一天。

我們今天的生活壓力越來越大，來看看我們的處境吧：

我們的財(cái)富在增加，滿足感在下降;

我們的溝通工具在增加，深入的溝通越來越少;

我們認(rèn)識(shí)的人在增加，可以談話的人卻在減少;

房子越來越大，里面的人越來越少;

精美的房子越來越多，破碎的家庭越來越多;

路越來越寬，心胸越來越窄;

樓越來越高，眼界越來越矮;

忙的人越來越多，知道忙什么的人越來越少。

有的人是拿錢筷子就吃飯，放下碗筷就罵娘，我們是生在福中不知福，到底是哪里出現(xiàn)了問題?心態(tài)，我們的心態(tài)出現(xiàn)了問題，人在走向成年的過程中，壓力主要來自于家庭、事業(yè)和健康，有時(shí)候真的很懷念小的時(shí)候那個(gè)幸福的童年。

陽光心態(tài)的思想：建立積極的價(jià)值觀，獲得健康人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。

內(nèi)心是一團(tuán)火，釋放出的是光和熱，內(nèi)心是一塊冰，化了也還是零度。要想照亮別人就要先照亮自己，要想照亮自己，先要照亮自己的內(nèi)心，讓自己內(nèi)心的那盞燈點(diǎn)亮，讓自己的心態(tài)處于積極向上的狀態(tài)，也就是我們所說的保持陽光心態(tài)。

心態(tài)影響能力：我們這里講一個(gè)故事，叫《鱷魚的實(shí)驗(yàn)》，我知道大家一定都聽說過或者看到過，說有一個(gè)教授為了測(cè)試一群學(xué)生的心理狀態(tài)，帶他們來到一條河邊，讓他們踩著河上的鐵鏈過河，學(xué)生很快就都過去了，等學(xué)生們過去以后教授讓把周圍的燈打開，現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)生都嚇得臉鐵青，原來在鐵鏈下面有四五條兇猛的鱷魚，都后怕的不得了。教授現(xiàn)在讓學(xué)生們?cè)偻ㄟ^，沒有一個(gè)人敢走，第一個(gè)走了一半就又退回去了，第二個(gè)還沒上橋就攤了，只有一個(gè)學(xué)生心驚肉跳的勉強(qiáng)過去了。當(dāng)教授把燈光改成白色的以后，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)原來鐵鏈下面還有一層鋼絲網(wǎng)，鋼絲網(wǎng)的顏色通燈光的顏色是相同的。這個(gè)時(shí)候教授讓他們過橋，大部分人都過去了，只有一個(gè)人怎么都不肯過，教授問為什么，他說我怕網(wǎng)不結(jié)實(shí)?？窗?，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，就能看出來，完全是心態(tài)影響了人的能力，心態(tài)不同，所產(chǎn)生的結(jié)果也是截然不同的。

心態(tài)影響生理：也講一個(gè)故事《死囚的實(shí)驗(yàn)》，心理學(xué)家加德，把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，把他的眼睛蒙上，對(duì)死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。水每滴一下，那個(gè)死囚臉色就越發(fā)難看，等到了第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒??？梢?，心態(tài)影響了生理。

所以建立好的心態(tài)，有助于自己獲得健康，獲得幸福，獲得事業(yè)的發(fā)展。who1979年關(guān)于健康的定義：軀體健康;心理健康;社會(huì)適應(yīng);道德健康。看一下美國心理學(xué)家馬斯洛對(duì)健康的定義：有足夠的自我安全感;正確評(píng)價(jià)自己了解自己;生活理想符合實(shí)際;不脫離周圍的現(xiàn)實(shí)環(huán)境;能保持人格的和諧和完整，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);能保持良好的人際關(guān)系;能適度發(fā)泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮個(gè)性;不違背社會(huì)規(guī)范的前提下適當(dāng)滿足個(gè)人基本需求。再來比較一下陽光心態(tài)對(duì)健康的定義：知足;感恩;達(dá)觀。三種定義顯示，軀體的健康只是我們健康的一部分，我們現(xiàn)在生活的這個(gè)社會(huì)中有多少人是真真正正的健康的呢?

who對(duì)健康的另外七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;能夠控制心境情緒良好;有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);人際關(guān)系正常;主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境;人格健全和諧統(tǒng)一;心理發(fā)展符合年齡要求。

我們來看看人類共有的六大恐懼：怕窮;怕被批評(píng);怕有病;怕失去愛;怕老;怕死。我們分析一下：怕窮和怕被批評(píng)，通過自己的努力都可以改變的;怕有病和怕失去愛，通過我們的努力并不一定能改變，但是總有改善的辦法;怕死和怕老，這是不能改變的，人人都有，你還有什么可怕的呢?

人類有的九種情緒：興趣、愉快，這兩種是引導(dǎo)人們走向積極心態(tài)的情緒;驚奇是屬于中性的，也許會(huì)好，也許會(huì)是不好的;悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼和輕蔑，這些都是引導(dǎo)人們走向消極心態(tài)的情緒。積極心態(tài)和消極心態(tài)，雖然只有一個(gè)字的不同，但是在引導(dǎo)人們走向成功的路上，兩種心態(tài)卻差之千里甚至萬里。陽光心態(tài)的目的就是要想辦法把興趣、愉快調(diào)動(dòng)起來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)之下，使我們獲得好心情。積極的心境包括：喜悅、樂觀、向上、愉快、生機(jī)勃勃和沉著冷靜。這些無形的力量不斷的吸引別人的追隨，引導(dǎo)你走向成功的道路，使你獲得真正意義上的健康!

消極的心境包括：憂愁、悲傷、悲觀失望、萎靡不振、煩躁不安、傷心焦慮、憤怒內(nèi)疚。這些消極的心境，會(huì)引導(dǎo)你距離成功越來越遠(yuǎn)，所以想盡一切辦法，讓我們消除這些消極的心態(tài)，喚起我們積極的心境。

情緒具有傳染性，一個(gè)經(jīng)理的惡劣心境會(huì)破壞企業(yè)的健康，一個(gè)人的惡劣心境會(huì)破壞自己的健康，一個(gè)家庭成員的不好心情會(huì)破壞家庭的氛圍，團(tuán)隊(duì)成員不好心情也會(huì)破壞團(tuán)隊(duì)的氛圍。

如果你是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，要對(duì)別人的情緒負(fù)責(zé)，以人為本，對(duì)人的情緒的調(diào)動(dòng)、尊重要重視，正確的引導(dǎo)別人的情緒，使得整個(gè)團(tuán)隊(duì)處在一個(gè)積極向上的氛圍中，使我們的企業(yè)發(fā)展不斷壯大，使我們的獲得更大的成功。

具體做法：大多數(shù)時(shí)間我們都會(huì)提前到達(dá)上班地點(diǎn)，上班前，我們可以每個(gè)人講個(gè)小故事或者笑話等等的，這樣很不好的調(diào)動(dòng)起大家的情緒，讓每位員工都保持有積極的心態(tài)，士氣是可鼓舞不可泄的，一個(gè)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好壞，每個(gè)人的心態(tài)都是很重要的。為了激勵(lì)這種做法，我們可以每周評(píng)比一次，如果評(píng)出一個(gè)人講的好，大家愛聽的話，其他一起請(qǐng)他去吃飯，這樣也可以更好的促進(jìn)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)企業(yè)員工和諧共處。亞里士多德說過“生命的本質(zhì)在于追求快樂!”使生命快樂的兩條途徑：發(fā)現(xiàn)使得你快樂的時(shí)光增加他，發(fā)現(xiàn)使得你不快樂的時(shí)光減少他，不斷的追求快樂，不斷的讓自己保持陽光心態(tài)。

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用四

“為中華之崛起而讀書”道出了心懷祖國，以報(bào)國為自己的人生目標(biāo)的正確心態(tài)，這正是讀書的良好心態(tài)，也是修身做人的正確心態(tài)。

儒家文化，“修身齊家治國平天下”。舍己為人，克己復(fù)禮，仁者愛人，穩(wěn)著平天下的心態(tài)，先從修身做起，熟讀四書五經(jīng)、兵法奇謀、格物致知，以“生于憂患，死于安樂”為訓(xùn)，每天聞雞起舞，篤信天道會(huì)酬勤，以至懸梁刺股來修身，而立之年之后，早已挑起生活的重?fù)?dān)，以孝為先，聞名于鄉(xiāng)里?！捌教煜隆边@一宏愿始終是儒生“達(dá)則兼濟(jì)天下”的正確優(yōu)秀的心態(tài)在知道在促進(jìn)。

馮唐李廣，一代名將，為何至古稀之年仍胸懷祖國、血戰(zhàn)沙場(chǎng)。他們是愁“馮唐易老，李廣難封”，是愁沒有圣主，沒有機(jī)遇而逝去嗎?不是!他們有著堅(jiān)定的信念，沉穩(wěn)的心態(tài)。窮，也不必只是“獨(dú)善其身”。他們有的是為國為民的心態(tài)，要的是祖國的繁榮強(qiáng)盛，而豈是自身那封侯拜相，名留青史的名聲。

如今青少年并沒有都擺好正確的心態(tài)去讀書，去做人。

不少無知的少年整日在茫茫然中渡日月，孰知“時(shí)光似鳥翩翩過，世事如棋局局新”，一個(gè)人的大好年華只因沒有端正心態(tài)而沉淪在暗無天日的深谷。一個(gè)人的美好前程斷送在消極被動(dòng)的心態(tài)里。

被逼而讀書，被逼而生活，是何等錯(cuò)誤的心態(tài)，它將傾蝕人的心靈，消磨人的意識(shí)，讓人碌碌無為，讓人不思進(jìn)取。

當(dāng)我們不知為何而讀書時(shí)，不妨尊古之孝道，想想我們的父母，黨我們不知為何而生活時(shí)，不妨想想祖國的明天，民族的未來，而我們又是哪一類人，將挑起多大的民族重?fù)?dān)。

擺好心態(tài)，是修身做人的基礎(chǔ)。

擺好心態(tài)，是積極進(jìn)去，乘風(fēng)破浪的動(dòng)力。

以為“中華之崛起而讀書”端正我們無知茫然的心靈，以為祖國立命，為萬世開太平之志，作為我們讀書的正確心態(tài)，做人的正確心態(tài)，它將是我們筑起東山的資本，將是走出無底深淵，通往光明大道的一盞明燈。

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用五

每次月考后，總有一堆說不清的感想在腦海里打著旋兒——這也許是所謂“靈感”的泉源吧——我并不得知。然而我終怕這些小漩渦就此消失，于是決定撿些記錄下來。

這次考試，最大的感觸便是“心態(tài)決定成敗”。物理在上午第二門，雖是我最喜愛的科目，然而由于做題慢，加上時(shí)間本就不足，于是在交卷鈴響的瞬間，望著空無結(jié)果的最后一題，我的腦子一白，一個(gè)念頭閃過：完了。

然而下一考緊接著便是數(shù)學(xué)，我不能讓這種思想影響到數(shù)學(xué)的發(fā)揮。于是我開始努力，忘掉物理考砸一事，雖然接下來的數(shù)學(xué)，自我感覺也是一塌糊涂。

上午的考試結(jié)束了，我將耳機(jī)從脖間上移到耳朵，打開最喜歡的幾首日文歌，將音量調(diào)到最大。震耳的音樂讓我與外界的一切聲息隔絕——主要是對(duì)答案的聲音——我只享受在自己的世界里，頃刻間便忘掉了種種煩惱。偶爾與朋友們聊幾句，然而若是話題轉(zhuǎn)為考試相關(guān)，我會(huì)選擇立刻扣上耳機(jī)——我要為下午的三門攢些好心情。

成績(jī)出來了，什么全班第二，年級(jí)第六啊，結(jié)果意外的好。我不禁開始感嘆：心態(tài)即是我制勝的法寶。我并沒有大神的天賦，沒有學(xué)者的勤奮，然而單是臉上常掛著的開懷的笑，或是無論何時(shí)都能微笑的這樣一顆樂觀的心，也足以應(yīng)付一些了。

然而高興時(shí)飄飄然，失落時(shí)沉到底。這種情況畢竟也是有的。雖然我想經(jīng)歷了上次從第一摔到第57的落差后，應(yīng)該能挺住大半了，如果想隨時(shí)保持微笑，我需要的是一顆平常心，在附中這個(gè)大神云集的地方，在以月為周期循環(huán)競(jìng)爭(zhēng)中，只有保持一種置之度外思想，才能正?；钕氯?！我開始漸漸意識(shí)到了。

寵辱不驚，才經(jīng)得住大起大落。對(duì)這前方未知的道路，光明或黑暗，平坦或坎坷，我全然不知。那么我能做些什么呢？——盡全力提升自己，然后，僅僅保持一顆平常的心吧。

每次月考后，總有一堆說不清的感想在腦海里打著旋兒——這也許是所謂“靈感”的泉源吧——我并不得知。

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用六

學(xué)習(xí)《塑陽光心態(tài) 做幸福教師》心得體會(huì)

本學(xué)期我校開展了“塑陽光心態(tài)、做幸福教師”主題教育活動(dòng)，深入學(xué)習(xí)了王旭東教授的《師愛說》、《師德說》、《師魅說》、《師學(xué)說》和吳為庫教授的《塑陽光心態(tài) 享受快樂人生》等教育文章，給了我很大的啟發(fā)，這些文章就像一盞燈照亮了我的心，給了我獻(xiàn)身教育的激情和力量。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)點(diǎn)感受。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。哲人亞里士多德曾說：“生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。”這就告訴我們：如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多!

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們?cè)诿τ谌粘５姆彪s事務(wù)時(shí)，往往忽略調(diào)節(jié)心理、調(diào)整心態(tài)的重要性，一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，當(dāng)我們遇到怒和哀的時(shí)候，往往不知所措。但是，一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不過如此，當(dāng)我們擁有一個(gè)陽光心態(tài)的時(shí)候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

其次就是要享受生活、享受教育本身?！爱?dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。真是‘青春已隨粉筆去，紅筆雖艷紅顏老’!” 有的老師，因不堪忍受教師的清貧與寂寞，棄教而去;我們的教師怎么了?我們的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育觀念，新的教學(xué)理念，新的教學(xué)手段產(chǎn)生了。隨著時(shí)代進(jìn)步、教育改革的深入，這就要求我們的教師必須具有“享受教育”的積極人生態(tài)度。

“苦教”固然可敬，但我們教師卻不應(yīng)該僅僅滿足于此。因?yàn)?，一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶?。因?yàn)橄硎埽馕吨鞓?，意味著滿足，意味著成功，意味著幸福。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值……面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

知足、感恩、樂觀開朗是一種健康的心態(tài)。這種心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。

你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心就要有一團(tuán)火;要想照亮別人，就請(qǐng)先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣才能照亮內(nèi)心呢?點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。只有良好的心態(tài)才能很好地影響學(xué)生，影響家長，最后影響社會(huì);才能真正成為一個(gè)快樂的教師!

對(duì)于好心態(tài)積極工作的心得體會(huì)實(shí)用七

在我們沒學(xué)吳維普老師陽光心態(tài)之前，其實(shí)我們已有陽光心態(tài)?？赡苁菨撘庾R(shí)的，經(jīng)驗(yàn)性的，但沒有系統(tǒng)歸納總結(jié)。學(xué)了陽光心態(tài)后，有如下兩點(diǎn)感受與大家分享：

1.服務(wù)他人

每一個(gè)崗位/部門都有它的作用，我們要做好本職工作，服務(wù)好上下部門，服務(wù)好他人。如項(xiàng)目部要服務(wù)好銷售部門，整合足夠的資源供銷售部門在第一線拼殺，技術(shù)支持，價(jià)格，樣品送樣時(shí)間，量產(chǎn)訂單備料，交期等不遺余力的配合。

各部門圍繞公司的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)在一起，形成一條緊密的鏈條，在這串鏈條中，一點(diǎn)薄弱，不能很好銜接上下部門，勢(shì)必影響整個(gè)環(huán)節(jié)。發(fā)生這樣情形，可能產(chǎn)生二種結(jié)果。第一種結(jié)果：薄弱的部門被取消，弱化，替代;其它部門工作職能強(qiáng)化，企業(yè)的目標(biāo)是獲取利潤，公司組織架構(gòu)不是一成不變的，它是適目標(biāo)的要求而不斷階段性調(diào)整變化。另外一種結(jié)果：自身不斷進(jìn)步，加強(qiáng)，深深埋植在這條價(jià)值鏈中，成為不可分開的一部分。

部門與部門關(guān)系是這樣，人與人之間關(guān)系也是這樣，服務(wù)好他人。工作，生活中，你樂于幫助他人，他人向你靠齊，你的身邊凝聚一批人，大家經(jīng)常在一起交流，會(huì)使你變的成熟，睿智，對(duì)生活，工作更有信心;人生的成長能形成一種正向回饋，不斷向前，會(huì)使得你取得不可估量的成就。

2.壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎

一個(gè)人不總是能贏，壓力太大的時(shí)候?qū)W會(huì)彎一彎，輸?shù)臅r(shí)候?qū)W會(huì)坦然。要能入世也能退世。入世即要與人競(jìng)爭(zhēng)，舍我其誰精神，退世即要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，安撫自己，積蓄待勢(shì)力量。

在何種情況下，相信自己，你雖不是最優(yōu)秀的，但你總有取勝之道。在一個(gè)點(diǎn)輸了，退回來，迂回戰(zhàn)術(shù)，積蓄一定力量再?zèng)_過去，如果你不夠聰明，但你要有韌性。實(shí)在不行，沒有邁不過去的坎，花費(fèi)更大的代價(jià)繞過這個(gè)點(diǎn)，相信自己所選擇的，相信自己的決斷，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)集中你所有的智慧，不要后悔，經(jīng)常后悔你不會(huì)進(jìn)步，沉湎過去，不要找理由，要有“愿賭服輸”的磊落。實(shí)力是一點(diǎn)點(diǎn)積攢的，信心是一點(diǎn)點(diǎn)積蓄的，堅(jiān)持五年，十年，你能與人分出差距。

陽光心態(tài)塑造不是一蹴而就的，相信自己，每天保持一份好心情!