在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫一

一、教育觀念得到更新

通過(guò)培訓(xùn)，我明白了體育教師不僅是學(xué)生身體健康的締造者，也是學(xué)生心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者。白樹良老師闡述了怎樣做新時(shí)期的體育教師，強(qiáng)調(diào)體育教師必須具有強(qiáng)健的體魄、扎實(shí)的基本功(三基、知識(shí)、技術(shù)、技能)專業(yè)理論知識(shí)、較強(qiáng)的教育教學(xué)能力、廣博的知識(shí);還要轉(zhuǎn)變教育思想、教學(xué)理念，使自己成為具有專業(yè)化水平和專業(yè)能力的教師。讓我真正明白了對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)更應(yīng)該具有科學(xué)性和實(shí)用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。在我十幾年的教學(xué)生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒(méi)有像這次培訓(xùn)一樣在頭腦里形成這么清晰的印象。

作為教師，只有與時(shí)俱進(jìn)，恪守教師專業(yè)倫理，勇于探索，了解和尊重學(xué)生，具有專業(yè)化知識(shí)和技能，才可以做一個(gè)優(yōu)秀教師。

二、拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)

每位教師的報(bào)告都在教育科學(xué)理論方面的闡述簡(jiǎn)要精辟，加上課堂實(shí)例的分析，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。張夢(mèng)娣老師的關(guān)于體育的聽、評(píng)、說(shuō)課，為我們?cè)鯓尤ヂ牎⒃u(píng)、說(shuō)課指明了明確的方向，受益非淺。鼓勵(lì)和指導(dǎo)我們要自我矯正，不斷提高的過(guò)程。教師學(xué)會(huì)站在素質(zhì)教育的高度審視自己的教學(xué)行為，從而不斷提高自己的素質(zhì)，教學(xué)水平和教學(xué)效率。

三、找到了差距，有了自我發(fā)展的方向

同樣是骨干教師，我們的差異性很大。我在培訓(xùn)的過(guò)程中，明顯覺得自己欠缺的知識(shí)很多，開展課程改革實(shí)驗(yàn)，必須首先加強(qiáng)學(xué)習(xí)，而且要不斷地學(xué)習(xí)探討，在轉(zhuǎn)變觀念上狠下功夫，真正取得實(shí)效。確立正確的人才觀、質(zhì)量觀和學(xué)習(xí)觀，要把創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)真正滲透到學(xué)校的教育之中。

四、刻苦鉆研，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，不斷進(jìn)取

隨著時(shí)代的進(jìn)步，教育的改革，當(dāng)今的形勢(shì)向每一位教師提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如果我們不思進(jìn)取，不樹立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，必然會(huì)跟不上時(shí)代的步伐。所謂“活到老，學(xué)到老”，我認(rèn)為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識(shí)，增長(zhǎng)自身的才干和能力，并且樂(lè)于創(chuàng)新，勇于開拓，善于學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)當(dāng)今教育改革的新形勢(shì)。張夢(mèng)娣老師的《如何撰寫體育科學(xué)研究論文》為我們成為科研型教師指明了方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實(shí)的方法。

教師所從事的職業(yè)是神圣而艱辛的。為把新一代培養(yǎng)成德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，教師要有樂(lè)于奉獻(xiàn)、勤于實(shí)踐、為人師表的崇高風(fēng)范，不斷加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平提高，用自己無(wú)限的真誠(chéng)，勤奮工作，勇于創(chuàng)新，奮力托起祖國(guó)的未來(lái)。

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫二

1、揮灑汗水，舞動(dòng)青春;叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一!

2、揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。

3、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。

4、賽出風(fēng)格、賽出水平。

5、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

6、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。

7、勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

8、陽(yáng)光少年，勇往直前;三年八班，永不言敗!

9、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想;青春無(wú)悔，激情蕩漾;頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一!

11、激情澎湃，8班不敗;斗志昂揚(yáng)，8班最強(qiáng)!

12、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。

13、奧運(yùn)精神、永駐我心。

14、強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限。

15、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。

16、銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。

17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。

18、三年八班，超越一般;挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠!

19、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。

21、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。

22、青春無(wú)悔、激情無(wú)限。

23、友誼第一、比賽第二。

24、賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。

25、影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。

26、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對(duì)第一。

27、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

28、奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

29、揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想。

31、互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰。

32、青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏。

33、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。

34、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。

35、拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。

36、振興中華，愛我x班

37、奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

38、團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

39、友誼第一、比賽第二。

41、飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。

42、競(jìng)速時(shí)代，xx班最帥，團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。

43、展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。

44、友誼第一，比賽第二;體操比賽，絕對(duì)第一。

45、勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄。

46、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。

47、賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。

48、磨礪意志，奮發(fā)沖刺，團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

49、青春似火，超越自我，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。

50、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

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關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫三

1. 鍛煉身體，保衛(wèi)祖國(guó)；鍛煉身體，建設(shè)祖國(guó)

2. 戶外與性命同在，健康與快樂(lè)永存

3. 發(fā)展體育戶外，增強(qiáng)人民體質(zhì)

4. 達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)強(qiáng)健體魄

5. 每一天鍛煉一小時(shí)健康工作五十年幸福生活一輩子

6. 戶外我身體快樂(lè)我身心

7. 走向戶外場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下

8. 鍛煉享健康，快樂(lè)伴人生

9. 人類需要體育，世界向往和平

10. 好體魄，好生活

11. 熱愛動(dòng)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

12. 健康第一，從我做起

13. 天天健身，天天快樂(lè)

14. 陽(yáng)光下鍛煉身體，自然里快樂(lè)成長(zhǎng)

15. 性命在于戶外，戶外需要毅力，毅力源于拼搏

16. 友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平

17. 鍛煉身體，報(bào)效祖國(guó)

18. 發(fā)展陽(yáng)光體育，推動(dòng)全民健身

19. 留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩

20. 熱愛戶外，珍愛性命

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫四

從傳統(tǒng)視角來(lái)看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強(qiáng)個(gè)體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對(duì)上述觀點(diǎn)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個(gè)體的外部、宏觀的角度進(jìn)行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的開展上也就體現(xiàn)為：以競(jìng)技、力量的訓(xùn)練為主。

近年來(lái)，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時(shí)，通過(guò)心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個(gè)體在體育方面若堅(jiān)持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過(guò)體育活動(dòng)所形成的個(gè)體間的互動(dòng)，將增進(jìn)個(gè)體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。

體育運(yùn)動(dòng)無(wú)論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)者有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在個(gè)體為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平，或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了個(gè)體心理的發(fā)展。

同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。

1、認(rèn)知行為設(shè)定

參加健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)體積極思考，以此來(lái)削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人把開始運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)視為一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，可一旦他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會(huì)加強(qiáng)他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高他們對(duì)自我能力的認(rèn)可。自我能力認(rèn)可與努力和堅(jiān)持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。

2、注意力分散的設(shè)定

參加健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量的增大和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)揮，可以分散人們對(duì)自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運(yùn)動(dòng)中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運(yùn)動(dòng)把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來(lái)。

3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定

健身運(yùn)動(dòng)之所以使人的個(gè)體生理、心理受益，是與運(yùn)動(dòng)后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強(qiáng)愉悅感，增強(qiáng)健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認(rèn)為，任何健身運(yùn)動(dòng)均具有以上三個(gè)方面對(duì)心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考?jí)毫?，各次考試帶?lái)的不良情緒影響著他們的心理健康程度。

體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個(gè)方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗(yàn)；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個(gè)體意識(shí)更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。

體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來(lái)完成。

1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境

體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境對(duì)人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因?yàn)槟抢秫B語(yǔ)花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強(qiáng)體育場(chǎng)、館設(shè)施建設(shè)、購(gòu)置充足的體育器材，及時(shí)更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。

我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂(lè)，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會(huì)產(chǎn)生激動(dòng)、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂(lè)于接受體育，對(duì)防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用?；蛘?，當(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來(lái)到藍(lán)天開闊的操場(chǎng)，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。

2、開設(shè)心理健康教育課

我認(rèn)為，高中體育學(xué)科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識(shí)，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運(yùn)動(dòng)中的心理衛(wèi)生常識(shí)，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案

實(shí)施健康教育；要做到有針對(duì)性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來(lái)自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、父母婚姻狀況、有無(wú)重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛關(guān)系；有無(wú)焦慮、抑郁、孤獨(dú)、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對(duì)待，有的放矢。這項(xiàng)內(nèi)容可與健康教育教研室，和負(fù)責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門配合共同完成。

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫五

人人愛健身，健康愛人人。

強(qiáng)健體魄，健康生命。

運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。

健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

讓運(yùn)動(dòng)走進(jìn)企業(yè)，讓健康護(hù)佑職工。

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

參加體育運(yùn)動(dòng)，做陽(yáng)光少年。

享受精彩生活，共赴健康之約。

磨練肌胳，防病御癥。

體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

職工健身大舞臺(tái)，企我同行更精彩。

終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破。

企業(yè)心系你我他，健康生活人人夸。

你心我心運(yùn)動(dòng)同心，你行我行健康同行。

生命在于運(yùn)動(dòng)。

鍛煉職工行，和諧企業(yè)情。

職工健身一起來(lái)，魅力企業(yè)更精彩。

同譜運(yùn)動(dòng)健身曲，共唱龍江奮進(jìn)歌。

為職工著相，為企業(yè)加油，為健康喝彩。

生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。

將運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底讓健康圍繞著你。

讓運(yùn)動(dòng)走進(jìn)生活，讓健康護(hù)航人生。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)施素質(zhì)教育。

活力水城人，健康新生活。

運(yùn)動(dòng)進(jìn)企業(yè)，健康我和你。

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫六

1.強(qiáng)身健體，終身幸福

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

3.堅(jiān)持鍛煉，身體健康

4.快樂(lè)體育，快樂(lè)成長(zhǎng)

5.熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生命

6.運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

7.健康第一，從我做起

8.快樂(lè)健身，精彩人生

9.運(yùn)動(dòng)我身體、快樂(lè)我身心

11.人類需要體育，世界向往和平

12.我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)

13.終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破

14.體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩

15.陽(yáng)光下鍛煉身體，自然里快樂(lè)成長(zhǎng)

16.每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣

17.加強(qiáng)體育鍛煉，展現(xiàn)青春風(fēng)采

18.健康的體魄，永恒的追求

19.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

21.豐富體育內(nèi)涵，共建陽(yáng)光校園

22.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

23.人人關(guān)心體育，體育造福人人

24.運(yùn)動(dòng)與生命同在，健康與快樂(lè)永存

25.快樂(lè)伴左右，鍛煉享健康

26.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)

27.運(yùn)動(dòng)是健康的源泉

28.我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)我運(yùn)動(dòng)，我健康

29.締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

31.生命不息，運(yùn)動(dòng)不止

32.生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限

33.譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神

34.全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋

35.人類需要體育，世界向往和和平

36.開展全民健身運(yùn)動(dòng)，全面建設(shè)小康社會(huì)

37.挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人學(xué)

38.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國(guó)，造福人類

39.互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰

41.運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情

42.留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩

43.音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康

44.體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

45.運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗

46.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

47.我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光

48.人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂(lè)

49.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，百病難碰;每日練走步，不用進(jìn)藥鋪;每日練練跑，身體天天好

51.運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富

52.生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力源于拼搏

53.我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)，爭(zhēng)做時(shí)代好少年

54.生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏

55.每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子

56.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)伴我健康成長(zhǎng)

57.我愛陽(yáng)光體育，我愛和諧校園

58.多彩“課間”，歡樂(lè)校園

59.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)師生身體素質(zhì)

61.運(yùn)動(dòng)健康，快樂(lè)成長(zhǎng)

62.熱愛運(yùn)動(dòng)，珍愛生命

63.發(fā)展陽(yáng)光體育，推動(dòng)全民健身

64.創(chuàng)造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

65.走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下

66.陽(yáng)光體育，健康第一

67.達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄

68.每日鍛煉一小時(shí)，幸?？鞓?lè)每一天

宣傳口號(hào) | 社區(qū)口號(hào) | 學(xué)校標(biāo)語(yǔ) | 企業(yè)標(biāo)語(yǔ) | 醫(yī)院標(biāo)語(yǔ)

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關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫七

結(jié)束了最長(zhǎng)的暑假，我們這一屆的新生們都提著行李陸續(xù)的來(lái)到了這所新的學(xué)校，我們將要在這個(gè)學(xué)校之中渡過(guò)之后的四年時(shí)間。在我們這些新生眼里，這里的一切都是那么的有趣，那么的充滿韻味，一草一木都顯得格外青翠。

在寢室中更是很快就跟未來(lái)的室友打好了關(guān)系，當(dāng)我們安放好行李集體領(lǐng)到軍訓(xùn)的服裝的時(shí)候，我們寢室的大家都忍不住換了起來(lái)，互相比較起穿上軍訓(xùn)服的樣子誰(shuí)更英武。但是因?yàn)槎紱](méi)有受過(guò)訓(xùn)練，穿上去沒(méi)有軍人的那種精氣神，實(shí)在是沒(méi)有那種筆挺的味道。

好在用不了幾天我們就要軍訓(xùn)了，這讓我們很是期待，期待能夠在這場(chǎng)訓(xùn)練中收獲到堅(jiān)韌的信念和強(qiáng)健的體魄。但是，在這個(gè)時(shí)候的我們有多么的期待軍訓(xùn)，到了軍訓(xùn)時(shí)我們就有多么的后悔，后悔沒(méi)有早一點(diǎn)做些準(zhǔn)備，以至于在軍訓(xùn)上吃了這么大的苦頭。

軍訓(xùn)并不是我們想的那樣是一個(gè)好玩的活動(dòng)而已，這是一個(gè)非常嚴(yán)肅的訓(xùn)練，我們?cè)诮坦俚陌才畔马斨胰战邮苡?xùn)練，曾經(jīng)讓我們愛不釋手的軍訓(xùn)服被汗水、灰塵等東西弄得臟兮兮的，我們整個(gè)人也變得非常的狼狽，一定也沒(méi)有了一開始那樣的神氣勁頭。每一天的軍訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一次考驗(yàn)、一次折磨，當(dāng)然我們也在這樣的考驗(yàn)和折磨面前飛快的適應(yīng)和成長(zhǎng)。畢竟既然我們沒(méi)有辦法改變我們受訓(xùn)這個(gè)事實(shí)，又無(wú)法改變訓(xùn)練時(shí)的天氣，就只能在自己身上下功夫了。

當(dāng)然這樣的適應(yīng)是需要付出代價(jià)的，曾經(jīng)剛開學(xué)的我們一個(gè)個(gè)光鮮亮麗、皮膚白皙，但是在經(jīng)過(guò)幾天訓(xùn)練以后，一個(gè)個(gè)變得灰頭土臉，皮膚變得又黑又糙，跟之前比起來(lái)完全是變了個(gè)樣。

但是我們的眼睛卻在這樣的訓(xùn)練中變得更加靈動(dòng)有神了，顧盼之間仿佛有光在動(dòng)，在學(xué)習(xí)和生活上精力更容易集中。

我們的訓(xùn)練雖說(shuō)辛苦，但是要真拿出來(lái)說(shuō)的話，好像也就是那么回事，不外乎行走坐臥，最多再加上一些細(xì)節(jié)和軍體拳罷了。但是這些普普通通的動(dòng)作訓(xùn)練和堅(jiān)持起來(lái)，卻一點(diǎn)也不比那些復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作容易。特別是這么多人的配合，更是讓我們所有人都傷透了腦筋，如何讓我們這個(gè)集體從一盤散沙匯集成一塊鋼鐵，是我們大家都要考慮的問(wèn)題。

為此我們積極地跟教官討論，可以說(shuō)這種行為甚至是變著法來(lái)折騰自己了，因?yàn)槲覀冇懻摰姆N.種方式都會(huì)用在我們自己身上，讓我的訓(xùn)練平白辛苦了不少。但是大家都沒(méi)有叫苦，對(duì)于自己造成的結(jié)果也都樂(lè)得接受，畢竟一切都是為了集體榮耀，再說(shuō)有著這么多同學(xué)陪著自己訓(xùn)練也沒(méi)有那么難受。

雖說(shuō)訓(xùn)練期間各種好笑的不好笑的趣事都有發(fā)生，讓我們整個(gè)軍訓(xùn)充滿了可供未來(lái)回憶的點(diǎn)，但是我們的訓(xùn)練依舊進(jìn)步神速，給我們帶來(lái)的鍛煉和好處也更多。我雖然不知道我能夠?qū)⑦@些從軍訓(xùn)中學(xué)得的優(yōu)良習(xí)慣保持多久，但是總是希望越久越好的，我相信堅(jiān)持這些好習(xí)慣能夠給我?guī)?lái)數(shù)不盡的好處，幫助我更好地在學(xué)校學(xué)習(xí)。

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫八

身體乃"革命"的本錢，生命在于運(yùn)動(dòng)。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強(qiáng)健。我們的機(jī)體共有九大系統(tǒng)，而運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個(gè)系統(tǒng)。缺少了運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機(jī)體的每一個(gè)系統(tǒng)能夠有序、正常的進(jìn)行工作，正是有一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當(dāng)外環(huán)境惡劣時(shí)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)必須是適當(dāng)，否則只會(huì)是適得其反，劇烈的運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)讓機(jī)體超負(fù)荷工作，還會(huì)使機(jī)體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運(yùn)動(dòng)一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以從多方面來(lái)解釋。

乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來(lái)打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實(shí)力，打球時(shí)，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對(duì)于喜歡乒乓球的人群來(lái)說(shuō)，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。只有靠自己去慢慢體會(huì)。

在很多人看來(lái)，乒乓球根本達(dá)不到強(qiáng)身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時(shí)間的一種方式罷了。其實(shí)不然，乒乓球可以說(shuō)是一種劇烈的運(yùn)動(dòng)。任何一種運(yùn)動(dòng)都有規(guī)范動(dòng)作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢(shì)開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢(shì)，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點(diǎn)。并且身體要隨時(shí)快速移動(dòng)，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€(gè)比分。大家都知道，在賽場(chǎng)上一個(gè)比分意味著什么，這個(gè)就不用我多說(shuō)。在比賽時(shí)，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點(diǎn)以及高度，然后再想自己如何接住這個(gè)球，以及怎樣攻球。攻球則會(huì)用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準(zhǔn)備姿勢(shì)，時(shí)刻準(zhǔn)備對(duì)方的反攻?？梢赃@樣說(shuō)，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運(yùn)動(dòng)。

在乒乓球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，方法也是層出不窮的，每一個(gè)人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會(huì)在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會(huì)導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢(shì)。因?yàn)楸荣悤r(shí)，你將會(huì)受到新方法的干擾，有點(diǎn)猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時(shí)機(jī)，將會(huì)失去一個(gè)比分。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實(shí)的水平。

任何一種運(yùn)動(dòng)，都要靠自己用心去體會(huì)方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個(gè)時(shí)代的，不存在永遠(yuǎn)的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

運(yùn)動(dòng)，讓你更強(qiáng)健。

運(yùn)動(dòng)，讓你更快樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)，讓你更健康。

關(guān)于強(qiáng)健體魄實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)怎么寫九

〖摘要〗項(xiàng)目羽毛球男子單打。女子單打。男子雙打。女子雙打?；旌想p打。

活動(dòng)目的(宗旨)：

本次活動(dòng)旨在推動(dòng)校園體育文化建設(shè)，豐富大學(xué)生課余生活。引導(dǎo)同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，從中體會(huì)到參與體育運(yùn)動(dòng)得樂(lè)趣。從而響應(yīng)國(guó)家“全民健身，全民運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。同時(shí)也為熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。

一.羽毛球賽規(guī)程

1、比賽名稱xxxx第x屆“青春飛揚(yáng)杯”羽毛球賽(有待商議)

2、引導(dǎo)詞本次活動(dòng)為一次師生集體參與的“全民健身”活動(dòng)，這對(duì)于學(xué)校師生增強(qiáng)健身意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，增加體育知識(shí)有一定的促進(jìn)作用。

3、主辦單位華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系

4、承辦單位管理系學(xué)生會(huì)

5、贊助單位(略)

6、比賽時(shí)間及地點(diǎn)日期：(有待商定)地點(diǎn)：校圖書館四樓室內(nèi)羽毛球場(chǎng)

7、比賽項(xiàng)目及組別項(xiàng)目：羽毛球男子單打。女子單打。男子雙打。女子雙打?；旌想p打。

組別：按年級(jí)。專業(yè)。分成不同組別。

例：xx級(jí)：第一組：電子商務(wù)(本科)。第二組：電子商務(wù)(?？?。第三組：公管(本科)。第四組：公管(專科)。第五組：信管。第六組：文化產(chǎn)業(yè)管理(本科)，第七組：教工組。注：具體分組視報(bào)名情況而定。

8、參賽辦法(報(bào)名條件)華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系師生。

9、比賽辦法(賽制及計(jì)分方法)本次比賽采用單循環(huán)制(淘汰賽)，抽簽分組比賽。

10、競(jìng)賽補(bǔ)充規(guī)定或通知

a：本次比賽具體時(shí)間：(有待商定)

b：各代表隊(duì)須到管理系學(xué)生會(huì)體育部領(lǐng)取秩序冊(cè)。

c：比賽時(shí)在規(guī)定時(shí)間15分鐘內(nèi)未到者(參賽隊(duì)員)視為棄權(quán)，對(duì)方直接進(jìn)入下一輪。

d：對(duì)于比賽過(guò)程中因傷不能完成比賽者視具體情況而定。注：最終解釋權(quán)歸本次羽毛球賽組委會(huì)。

11、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法各單項(xiàng)。團(tuán)體比賽前三名為冠、亞、季軍。視具體情況可設(shè)“精神文明”或“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)狀。

12、裁判員本次比賽裁判員由體育課部或由管理系學(xué)生會(huì)派相關(guān)人員擔(dān)任。

13、報(bào)名日期：

地點(diǎn)：

聯(lián)系人報(bào)名開始時(shí)間：(有待商定)

報(bào)名截止時(shí)間：(有待商定)

報(bào)名地點(diǎn)：xxxxx

二.競(jìng)賽工作

1、競(jìng)賽中裁判組工作內(nèi)容：把握規(guī)程，組織臨場(chǎng)比賽裁判工作，使比賽公平。公正順利進(jìn)行。

2、競(jìng)賽中的編排組織工作：在裁判長(zhǎng)的帶領(lǐng)下接受各隊(duì)交換比賽運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)名單，并配發(fā)對(duì)應(yīng)的裁判組記錄和公布成績(jī)，編輯成冊(cè)。

3、后勤組本次比賽后勤組確保場(chǎng)地。器材和設(shè)備不出問(wèn)題，搞好安保工作。設(shè)置醫(yī)療站。

三.競(jìng)賽委員會(huì)工作機(jī)構(gòu)構(gòu)成

1、學(xué)生會(huì)主席團(tuán)對(duì)本次比賽進(jìn)行總調(diào)度。

2、學(xué)生會(huì)體育部對(duì)本次比賽全程負(fù)責(zé)，擔(dān)任本次比賽的籌備。組織進(jìn)行和收尾工作。

3、學(xué)生會(huì)秘書處負(fù)責(zé)協(xié)助體育部作好各部門間的人員調(diào)配工作。以及任務(wù)下達(dá)。

4、學(xué)生會(huì)組織部負(fù)責(zé)比賽過(guò)程中各代表隊(duì)參賽隊(duì)員的報(bào)到工作以及學(xué)生會(huì)工作人員的簽到，并派相應(yīng)人員協(xié)助體育部作好各項(xiàng)工作。

5、學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部主要負(fù)責(zé)本次比賽的賽場(chǎng)秩序和賽場(chǎng)紀(jì)律，并派相應(yīng)人員協(xié)助體育部作好工作。

6、學(xué)生會(huì)生活部主要負(fù)責(zé)保障場(chǎng)地。器材和設(shè)備不出問(wèn)題，并設(shè)置醫(yī)療站。

7、學(xué)生會(huì)宣傳部主要負(fù)責(zé)本次賽事的前期宣傳工作。張貼制作海報(bào)。以及制作邀請(qǐng)函。