我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

最新出軌人妻玩刺激3心得體會(huì)和感想一

堅(jiān)絕不和除xxx之外的女人產(chǎn)生曖昧關(guān)系，思想上也絕不出軌，并愿意隨時(shí)接受xxx(女)同志的監(jiān)督，現(xiàn)按xxx(女)同志要求，保證以下兩點(diǎn)：

1、無(wú)條件向xxx(女)同志提供手機(jī)密碼(如有多個(gè)號(hào)碼全部提供)

2、如手機(jī)話單中出現(xiàn)業(yè)務(wù)及親屬外的女人號(hào)碼，愿按xxx(女)同志要求，向xxx(女)同志做高額賠償，具體標(biāo)準(zhǔn)按xxx(女)同志要求為：向其它女人發(fā)一條短信，賠償xxx(女)同志20xx元，接一分鐘電話，賠償3000元，打一分鐘電話賠償5000元。

注：如讓男友而非老公寫(xiě)，則可附加一條，如，xxx(男)同志向xxx(女)同志支付的賠償金額累計(jì)達(dá)到50000元時(shí)，請(qǐng)，xxx(男)同志主動(dòng)向xxx(女)同志提出放棄這份感情的請(qǐng)求，以使xxx(女)同志徹底傷心，徹底死心，并祝她幸福，找到不像xxx(男)同志一樣花心的男人。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

最新出軌人妻玩刺激3心得體會(huì)和感想二

親愛(ài)的老婆：

如果你還允許我這樣稱呼你的話，希望你能夠耐心的把這封信看下去，并原諒我曾經(jīng)對(duì)你的不忠以及我最真誠(chéng)的道歉。

我想我至少有兩個(gè)時(shí)期出軌了，但我保證以后不會(huì)舊病復(fù)發(fā)，如果能得到你原諒的話。

第一段時(shí)間是在和你結(jié)婚以后不到半年的時(shí)間里。我知道你在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)有所察覺(jué)了，只是因?yàn)樘杭磳⒎置洌悴坏貌粡?qiáng)忍悲痛，甚至委曲求全，在我好不容易和你相聚在一起的時(shí)候，你依然的為我盛上慢慢的一碗飯，并囑咐我一定要注意身體。

我先說(shuō)一下在那段時(shí)間里我的表現(xiàn)，我經(jīng)常借故加班卻躲進(jìn)澡堂或者辦公室里，要么和別的女人鬼混，要么在網(wǎng)上打發(fā)時(shí)間。其實(shí)那段時(shí)間是我非常苦惱的日子，一是因?yàn)槲覀兊暮⒆玉R上就要來(lái)到這個(gè)世上，我們當(dāng)時(shí)卻居無(wú)定所;二是因?yàn)槲夜ぷ魃铣霈F(xiàn)了一些問(wèn)題，不斷被領(lǐng)導(dǎo)打招呼要將我掃地出門;三是我對(duì)你由于從陌生到熟悉，已經(jīng)沒(méi)有任何新鮮感可言。

在那段時(shí)間里我們相聚的時(shí)間很少，我總是找借口躲你躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，而你卻一如既往的在夜幕降臨的時(shí)候給我打電話，在凌晨的時(shí)候給我發(fā)短消息，祝福我出門在外要一定注意身體，甚至還提醒我在賓館睡覺(jué)的時(shí)候記得把貴重的東西放在自己的枕頭邊。其實(shí)很多時(shí)候我壓根就沒(méi)有出差，我就在我們現(xiàn)在居住的這個(gè)城市里，只是有的時(shí)候，我的身邊睡著別的女人。值得慶幸的是，這樣的生活在我們的寶貝兒子出世以后就就很少發(fā)生了。

我出軌的第二段時(shí)間是在我們的兒子上幼兒園以后。我是一個(gè)喜歡安靜的人，兒子的哭鬧聲總是讓我心神不寧，你可能現(xiàn)在都還記得，兒子在剛滿100天的時(shí)候因?yàn)槟闩銮刹辉?，兒子哭鬧得厲害，我居然把他的臉都打腫了。

我到現(xiàn)在為止都改不了暴躁脾氣，兒子偶爾哭鬧的時(shí)候我最簡(jiǎn)單的處理方法就是把它丟在門外，害得兒子現(xiàn)在都不喜歡我。其實(shí)我是非常喜歡你和兒子的，但有時(shí)候莫名的苦惱會(huì)像鬼神一樣附在我的身上，我從來(lái)沒(méi)有向你訴說(shuō)是因?yàn)槲也幌胱屇愫臀乙黄鹂鄲馈?/p>

你同樣能夠察覺(jué)的是，我在兒子上幼兒園以后經(jīng)常不回家，或者凌晨2點(diǎn)左右才悄悄的走進(jìn)另外一個(gè)房間睡覺(jué)，其實(shí)更多的時(shí)候我是在呆在辦公室里的。

我知道你一方面因?yàn)楣ぷ魈o(wú)法分心，另外一方面你要照顧我們的寶貝兒子才讓我有了出軌的機(jī)會(huì)。

我以前的辦公室配備了沙發(fā)和靠椅，我經(jīng)常和一些比你小很多的女人在沙發(fā)和椅子上纏綿，但我同時(shí)向你保證，我在和別的女人纏綿的時(shí)候居然能守住最后的防線，因?yàn)槲抑牢疫€肩負(fù)著照顧你和兒子的重任，我不可能像其他名人大腕或者不知天高地厚的家伙一樣弄出私生子這樣的事情來(lái)，我和她們的交往只是為了發(fā)泄當(dāng)時(shí)的苦悶和失望情緒而已，奇怪的是你當(dāng)時(shí)看上去居然沒(méi)有發(fā)覺(jué)。

我不知道你是裝著沒(méi)發(fā)覺(jué)還是察覺(jué)以后繼續(xù)容忍的不對(duì)與錯(cuò)誤，但你的所作所為讓我最后良心發(fā)現(xiàn)，并很快的回到了你的身邊。

從今年以來(lái)，我徹底改掉了以前的壞毛病，一下班就回到家中，盡量滿足你的一切要求，包括自己的衣服和臭襪子要自己洗這樣的事情。

可能是因?yàn)橛袃啥螘r(shí)間出軌的經(jīng)歷吧，我現(xiàn)在工作起來(lái)非常的賣力，除了大手大腳的壞毛病以外，一旦你需要用錢我就是伸手向別人借也要滿足你的要求。因?yàn)槲也幌朐僮屇闶艿侥呐率且稽c(diǎn)點(diǎn)委屈。

當(dāng)我身邊的朋友和他們?cè)?jīng)的愛(ài)人紛紛告別的時(shí)候，作為曾經(jīng)出軌的男人，作為曾經(jīng)對(duì)你不忠的丈夫，我卻倍加疼你，因?yàn)槲抑兰词瓜﹃?yáng)西下的時(shí)候，我的身邊只能有一個(gè)女人的身影，那就是作為妻子的你。

我再次請(qǐng)求你原諒我曾經(jīng)的出軌與不忠，并希望你在以后的日子天天開(kāi)心、健康相伴。

xx年x月x日

最新出軌人妻玩刺激3心得體會(huì)和感想三

小呆瓜，我錯(cuò)了……

說(shuō)實(shí)話，我現(xiàn)在真的想不起我當(dāng)初寫(xiě)那些話的心情了。我承認(rèn)，我懷疑過(guò)。我懷疑過(guò)我是不是有夠愛(ài)你。我也怕過(guò)，我怕過(guò)我擔(dān)不起這份愛(ài)情。

但是一切都過(guò)去了?，F(xiàn)在的我很愛(ài)很愛(ài)你，也很篤定我愛(ài)你我要你，不再猶豫。

其實(shí)對(duì)于他，根本算不上愛(ài)嘛。只是一時(shí)的癲狂，瘋犯過(guò)去也就什么都沒(méi)有了。你怎么可以說(shuō)我精神出軌呢?好過(guò)分……

你昨天晚上跟我說(shuō)的話，真的讓我好感動(dòng)。從小到大，沒(méi)有人這樣寵過(guò)我。所有人哄我讓我，只是想讓我快快懂事，快快長(zhǎng)大。我習(xí)慣了所有事都埋在心里，因?yàn)槲矣X(jué)得對(duì)誰(shuí)說(shuō)都是對(duì)別人的負(fù)擔(dān)。我又不喜歡對(duì)人發(fā)脾氣，因?yàn)楫?dāng)別人對(duì)我發(fā)脾氣時(shí)讓我感到了不公，我不想讓別人有同樣的感受，尤其不想讓你有這種感受。我想寵著你，不想讓你受委屈。我那么那么愛(ài)你，卻不知道我用我的愛(ài)讓你難過(guò)。

愛(ài)就是這樣吧，我們總想把自己覺(jué)得最好的給對(duì)方，但不一定是對(duì)方想要的。我想起以前看過(guò)的一個(gè)故事。一對(duì)老夫妻，老婆喜歡吃魚(yú)肉，老公喜歡吃魚(yú)頭。于是每一次做飯，老婆都把魚(yú)肉留給老公，自己吃魚(yú)頭。于是老婆吃了一輩子魚(yú)頭，老公吃了一輩子魚(yú)肉。

我真的很怕惹你生氣，怕你不要我，離我而去。所以我以后犯了錯(cuò)一定要告訴我，不要不理我，像我爹一樣……我以后不開(kāi)心會(huì)告訴你的，我保證。

我是不是跑題了?好吧……我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了……

我檢討。不過(guò)這樣的錯(cuò)誤以后不會(huì)有機(jī)會(huì)再犯了嘛~

小呆瓜，你有沒(méi)有原諒我了呢?

最新出軌人妻玩刺激3心得體會(huì)和感想四

范文一

，男，**歲，身份證號(hào)：，工作單位：**市*公司銷售主管

，女，**歲，身份證號(hào)：.

男女雙方于*年**月**日登記結(jié)婚，共生育兩個(gè)兒子，婚前生育大兒子(*年**月**日出生)，婚后生育小兒子(*年**月**日出生);現(xiàn)男方因感情出軌與同居致懷孕3個(gè)月，男方不顧及年幼孩子向女方提出離婚，經(jīng)雙方家人勸阻無(wú)效，女方無(wú)力挽留遂同意與男方離婚，經(jīng)協(xié)商達(dá)成如下離婚協(xié)議：

一、子女撫養(yǎng)

1、大兒子(*年**月**日出生)由男方撫養(yǎng)，撫養(yǎng)費(fèi)由男方支付，撫養(yǎng)費(fèi)花銷標(biāo)準(zhǔn)每月20__元，撫養(yǎng)期間女方隨時(shí)可看望孩子，男方不得阻攔。

2、小兒子(*年**月**日出生)由女方撫養(yǎng)，男方每月向女方支付20__元撫養(yǎng)費(fèi)直至孩子年滿18周歲為止，孩子成長(zhǎng)期間的醫(yī)療費(fèi)、教育費(fèi)等大額開(kāi)支由雙方共同負(fù)擔(dān)。撫養(yǎng)費(fèi)應(yīng)于每月5號(hào)之前轉(zhuǎn)入女方賬號(hào)內(nèi)。賬號(hào)：

二、損害賠償金

由于男方有婚外情并已有孕，給女方身心造成嚴(yán)重傷害，男方承認(rèn)其有嚴(yán)重過(guò)錯(cuò)，自愿給付女方精神損害賠償金40萬(wàn)元作為補(bǔ)償。

三、財(cái)產(chǎn)分割

1、雙方無(wú)共同房屋。

2、男方個(gè)人生活物品歸男方所有。

3、共同生活期間所購(gòu)買的家具、家電等生活物品均歸女方所有。

四、債權(quán)債務(wù)處理

共同生活期間所有債務(wù)由男方負(fù)擔(dān)。

本離婚協(xié)議書(shū)一式三份，男女雙方各執(zhí)一份，婚姻登記處存檔一份。本協(xié)議書(shū)雙方簽字并辦理離婚手續(xù)后即生效。

男方簽字：女方簽字：

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