體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于全國兩會十大熱詞心得體會和感想一

深入貫徹落實 “關愛青少年眼健康” 的活動主題，開展系列活動提高青少年眼健康水平，指導和教育學生正確保護視力，樹立眼睛保健的長遠意識。

1、學校利用校園網、懸掛宣傳條幅及印制宣傳單、校園廣播、校報報刊等形式在學校內部廣泛宣傳《全國防盲治盲規(guī)劃(20xx～20xx年)》，結合世博會，迎書博，宣傳愛眼、護眼和視力殘疾康復知識。

2、班級開展“愛護眼睛，保護視力”的主題班會，班級團支部通過出班報、黑板報等形式對眼保健進行宣傳和教育。

3、學校體育教研組加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

20xx年5月31日至6月6日。

學校成立“愛眼日”宣傳教育工作領導小組，由學校團委具體負責宣傳和教育工作活動結束后，請于6月8日前將活動總結和圖片上報鎮(zhèn)教管辦。

xx初級中學團委

對于全國兩會十大熱詞心得體會和感想二

開場白

男：一方斗室，傳一個聲音 女：一片樂土，圓一個夢想 男：用心傳遞愛的聲音 女：用愛傾吐青春的聲音 男：用心吐字，用愛歸音

女：這里是第七中學“青春之歌”廣播站

男：今天是20xx年3月4日，星期一，我是主持人陳海濤 女：我是主持人擺玉鳳，歡迎大家收聽我們的“青春之歌”廣播

男：同學們,三月,有許多重大的節(jié)日—— 女:3月3日全國愛耳日,3月5日學雷鋒日， 男:3月8日國際婦女節(jié),3月9日保護母親河日， 女:3月12日中國植樹節(jié)，3月24日世界防治結核病日。

男:全國愛耳日在每年公歷的3月3日，是在1998年3月召開的全國政協第九屆全國委員會第一次會議上提出，后經中國殘疾人聯合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定并于20xx年最終確立實施。而今年3月3日是第十五次全國“愛耳日”，宣傳教育活動主題為“愛耳護耳，健康聽力——預防從初級耳科保健做起”。

女：想必同學們應該都知道耳朵對于我們生活的重要性，雖然我們每天都在使用我們的耳朵，但是在如何愛護我們的耳朵上我們卻并不是十分清楚。所以今天就由我們帶領大家來了解一些有關愛護耳朵的常識。

男:目前，我國有聽力殘疾人2057萬，為殘疾人總數的首位。其中7歲以下的聾兒80萬，由于藥物、遺傳、感染、疾病、環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因，每年新產生3萬余名聾兒。聽力障礙嚴重影響著這一人群的生活、學習和社會交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來巨大的痛苦，也造成了沉重的社會負擔，直接影響到我國人口素質的提高。

女：在聽力殘疾人中，由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會引起耳病呢?目前已經發(fā)現對耳朵有毒性的藥物百余種，最常見的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經過血液循環(huán)進入內耳，破壞內耳的新陳代謝使毛細胞變性壞死而導致耳病。希望各位老師同學在服用藥物時能考慮到這些因素，謹慎用藥，以防后患。

男：為了切實提高愛耳意識和生活質量，我們平時就應該注意對雙耳的保健。比如，經常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十個穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的經絡相連，所以和五臟六腑的健康有著密切的關系。在現今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。其實只要每天花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通，對健康有很大的好處。

女：怎樣來保護耳朵呢?下面我們介紹幾個護耳小貼士：

1.避免到太嘈雜的地方去，如歌廳、迪廳、游戲廳。即便是偶爾去，也要隔半小時到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。

2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當的護耳罩及耳塞。

男：3.耳朵發(fā)炎或耳鳴時，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調得太大。不要長時間用耳機聽音樂，最好每次不超過一小時，一天不要超過兩小時，尤其是睡覺時一定要摘掉耳機。

女：5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎，不需特別清理。掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，導致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。

6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

合： 同學們，本期關于愛耳日的節(jié)目到這里就要結束了，最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。今天的廣播到此結束，感謝大家的收聽。

對于全國兩會十大熱詞心得體會和感想三

序曲《中國好少年之歌》

開場：

陶:給你的天空劃一道絢麗的亮色.

季:給你的世界奏一曲動聽的歡歌.

陶:伴隨著這熟悉的樂曲

季:聆聽著這動人的旋律

陶季(合)：敬愛的老師，親愛的同學們，雛鷹空間站又在空中和大家相會了。本期節(jié)目由我們永陽小學為你們主持。

陶：大家好，我是主持人( )

季：大家好，我是主持人( )，

陶: 本次的播音主題是“減少噪聲 保護聽力?！?。

一、愛耳日的由來

陶：季凱博，我來考考你，你知道今天是幾月幾日嗎?

季：這個太簡單了，是3月3日啊!

陶：那你知道今天是什么日子嗎?

季：當然知道。是我國的愛耳日。

陶：真的難不倒你啊。那你能說說愛耳日的由來嗎?

季: 好的。我國有聽力語言障礙的殘疾人2057萬，其中7歲以下聾兒可達80萬，老年性耳聾949萬;由于藥物、遺傳、感染、疾病、環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因每年約新生聾兒3萬余名。聽力障礙嚴重影響著這一人群的生活、學習和社會交往。為有效開展聾兒康復和預防工作，中國殘聯、衛(wèi)生部等十個部門共同確定每年的3月 3日為全國“愛耳日”，并于20xx年3月開展第一次“愛耳日”宣傳教育活動。這對減少耳聾發(fā)生，提高人口素質具有重大意義。

陶：是的，今天是我國的第十三個全國“愛耳日”。本年度的宣傳教育活動主題確定為：“減少噪聲，保護聽力”。噪聲是能夠引起人煩躁或音量過強而危害人體健康的聲音，長期生活、工作在高噪聲環(huán)境下而不采取任何防護措施，將有可能導致永久性聽力損傷。研究表明,37%的聽力殘疾與噪聲傷害密切相關。因此，我們要大力宣傳噪聲對聽力健康的損害，提高全社會對愛耳護耳必要性和重要性的認識，推動廣大群眾養(yǎng)成健康用耳習慣，自覺減少噪聲影響，從而保護聽力健康。

二、欣賞歌曲

季：聽我們講了這么多，大家的耳朵也一定累了吧，下面就讓我們的耳朵放松一下，一起來聽一首歡快的歌曲吧。

歌曲《蘭花草》

三、保護耳朵的注意點

陶：真的要感謝我的耳朵，讓我能聽到這么美妙的歌曲啊!可是有時候，我們在日常的生活中，往往是一時的不注意，就可造成耳聾，使人終生遺憾。所以愛耳要從小做起。

季：那愛護我們的耳朵有哪些要注意的呢?快和大家說說吧

陶：好的。大家可要用耳朵聽好了哦。

1.防藥物中毒。藥雖然能治病，但有些藥有很強的負作用，吃的量過大或不適當，會造成耳聾，所以千萬別多吃亂吃。耳疼或不舒服應馬上去醫(yī)院檢查。即使沒毛病，每年也應去體檢一兩次。

2.防噪聲。過大的聲音，刺耳的聲音都是噪聲，它們能損害人的聽力。要注意遠離噪聲。當突然出現噪聲時，可用手把耳堵住，并張大嘴巴。兒童最好不用耳機聽收音機。

3.防進水。游泳或洗澡、洗臉時，應特別注意，防止水進入耳內。如感覺耳里進水，應立即側耳單腳跳，讓水流出來，或用棉球棍輕輕放進去，把水吸出來。

季:說的真好，那我也來說說我所知道的保護耳朵的注意點吧。

4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都對耳有害。

5.不挖耳。有些小朋友愛用耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳，這是不好的習慣，應避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

6.不戴耳環(huán)。有些小女孩喜歡扎耳朵眼，佩戴耳環(huán)、耳墜等裝飾物，這對耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上邊掛個金屬物，玩時容易將耳朵拉扯壞。

四、童謠《保護耳朵》

陶: 耳朵是如此的重要。它不但關系到我們的身體健康，還直接影響我們的心理健康。所以說，要保證你的生活質量，就一定要保護好自己的耳朵。在這里，我們學校的沈金鳳自編了一首童謠要送給大家。

《保護耳朵》

耳朵原本是一對，

卻被分在臉兩邊。

雖然相隔一座山，

卻能分辨樂與噪。

它對我們很重要，

學習生活離不了。

耳朵從小要愛護，

音量分貝要適宜。

愛耳要改壞習慣，

不要天天挖耳朵。

豆類珠子等物品，

請勿塞入耳朵里。

小蟲飛進耳朵里，

用香薰、借光照。

千萬不要胡亂掏，

切忌濫用青霉素，

中毒耳聾難康復;

用耳不當耳失聰，

愛耳護耳要記住。

五、耳朵的秘密

季: 耳朵是上帝賜予我們的最完美的聆聽工具，有一對健康的耳朵，我們才能聽到大自然的曼妙聲音，才能欣賞悠揚美妙的音樂，能聆聽師長的教誨，能傾聽愛人的竊竊私語和知心朋友的傾訴。在危難時刻，耳朵還能幫助我們躲避災害。耳朵真的是我們人類身上重要的器官。下面我們就來分享一下關于耳朵的秘密。

陶:耳朵最怕冷：在人體的各個部位中，就數耳朵最怕冷了，這是因為耳朵里分布著末梢毛細血管。人體中，血液從心臟泵出后，沿著大動脈向中動脈、小動脈直至毛細血管流動，越是到毛細血管末梢里，血液越少，自然能量和熱量越少。再者，耳朵雖然相對于身體其他部位體積小，但相對表面積卻很大，所以熱量很容易揮發(fā)。打個比方，同樣兩個玻璃杯裝滿熱水，其中一個用布裹上，只留個杯口， 經過一段時間時，你會發(fā)現沒用布裹住的玻璃杯里的水比裹了布的玻璃杯里的水要涼得快。耳朵也正是由于這個原因，冬天里最怕冷。而且，當身體穿上厚厚的冬衣時，耳朵卻無法罩得嚴實。當凜冽的寒風從耳邊呼呼掠過，將耳朵的熱量也帶走了，自然耳朵會感到冷了。

季:我這里也有一個關于耳朵的秘密告訴大家。左耳聽力好，右耳記話牢。 在任何音頻下，左耳識別聲音的能力都比右耳強。但是，右耳聽到的話記得更牢，因為右耳聽到的信息會轉入左腦進行處理，左腦的記憶力比右腦好。

結束：(音樂起)

陶:每一次的相約，都傾注了我們切切的期待。

季:每一次的離別，意味著下一次更清新的回來。

陶:時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了.

季:“減少噪聲 保護聽力。”希望大家聽了今天的廣播，能從中受到啟發(fā)，在以后的學習、生活中，保護好我們的耳朵。愿大家的明天更加燦爛、輝煌!今天的廣播到這里就結束了,

陶季(合)：感謝各位的收聽，再見!

對于全國兩會十大熱詞心得體會和感想四

全國卷高考作文素材：大智若愚

智慧大約可分為兩種，一種是心系蒼生，積極入世;另一種則是超然物外，高蹈世界，瀟灑出世。

但此兩種，都要有“愚”。這里的“愚”，并非愚鈍，而是老子所言的“大智”，乃是要求人們忘記一些東西，讓智慧成其為智慧。

這幾年來，網上涌現許多“大v”，粉絲也是動輒上百萬。其中有如孔慶東，時常與人掀起罵戰(zhàn)，粉絲皆叫好，稱其為“犀利”、“智慧”。要我說，這并非智慧，充其量不過是“小聰明”罷了。

智慧者，首先著眼于大事，從不拘泥小事;其次，心中須無雜念。像那些左顧右盼者，心中其實充滿了“欲”，實在難以稱之為智慧。

不免有人要說，要人心中無“欲”，豈不是個個都去當和尚嗎?非也!我所謂的“無欲”，乃是專注心中所思，摒除雜念，篤定地行己，抑或是堅持人生的某種信念。

我們中國人歷來是講究中庸的，而當下卻戾氣不少。于是，當我們面對生活中的爭吵乃至網絡罵戰(zhàn)時，若能平和以待，堅守“中庸”，這便是智慧。這種智慧，本于我們對傳統(tǒng)道德的堅守。

智慧也是一種“欲望”，是一種把他人接納到自我中的欲望。這便是入世的智慧?？鬃右簧L餐露宿，周游列國，只為傳播“仁”，恢復禮制，乃至被農夫嘲笑“其愚不可及也”?？鬃佑迒?他確實有點愚，愚就愚在“邦有道，如矢;邦無道，如矢”，永遠像箭一樣，一往無前;愚就愚在明知會失敗，卻盡力一搏?！疤觳簧鬃?，萬古如長夜”，孔子以他的失敗，以他的智慧，豐富了人類精神，啟示著我們民族的心靈遠游。

智慧又是人生境界。佛家有語：“本來無一物，何處染塵?！薄＿@智慧，是看破了俗世糾葛的一種超脫。王維正是有了這種智慧，才會在官至右丞后突然隱去，才有了“行到水窮處，坐看云起時”的曠達;才有了“山中一夜雨，樹杪百重泉”的澄澈。清人張潮也是在看破物質喧囂后才寫出《幽夢錄》，才有了“人生三境界”。這時，智慧之愚便是對于人間煩惱的忘卻，對生命大自由的執(zhí)著追求。

智慧的景象，其實是我們對于人生和生命的感悟。能“愚”者，善“和”善“舍”，無“欲”有“愿”，故能漸臻“三境”，智慧地生活。

對于全國兩會十大熱詞心得體會和感想五

根據國家發(fā)展改革委、工信部等_個部委《關于年全國節(jié)能宣傳周和全國低碳日活動安排的通知》，按照市縣要求，我校結合單位情況，認真組織，積極行動，切實履行宣傳節(jié)能義務，在全校上下掀起了生態(tài)文明、踐行節(jié)約的熱潮，并建立起長效機制，使“踐行節(jié)約低碳，建設美麗家園”主題深入人心，有效增強了師生工作、學習、生活中的節(jié)能低碳意識。

一、精心組織，活動安排著力實效

按照縣教委的工作部署，我校立足實效，精心制定了《_小學全國節(jié)能宣傳周和全國低碳日活動方案》，并倡導單位干部職工積極宣傳，從工作和生活中點點滴滴的小事做起，讓節(jié)能低碳意識深入人心。

一是倡導職工活動周期間大家綠色出行，鼓勵乘坐公共交通工具、騎自行車或步行。要求(全國低碳日)停開辦公區(qū)域空調一天;停開辦公場所(門廳、走廊、樓道、衛(wèi)生間)照明一天。

二是開展“節(jié)約糧食，反對浪費”活動，在餐廳等公共區(qū)域設置宣傳畫、提醒牌。

三是深入開展節(jié)能宣傳。利用qq群、宣傳欄、校園廣播等方式宣傳倡導綠色辦公理念、低碳生活方式、普及節(jié)能知識。

四是倡導廣大職工減少使用塑料購物袋。

二、用心實施，活動載體豐富高效

在活動中，嚴格按照實施方案積極行動，切實履責，利用豐富的載體活動把本次活動組織得形式多樣、效果顯著。

(一)體驗能源緊缺，單位各辦公室全部停開空調一天;停開公共場所(門廳、走廊、衛(wèi)生間等)照明一天，辦公室、會議室不開或少開照明燈。通過活動體驗，大家切身感受到了能源緊張給我們的生活、工作帶來了諸多不便，切實強化了大家的節(jié)能意識，討論著節(jié)能的必要性，以實際行動為低碳節(jié)能做出了自己的貢獻。

(二)實踐綠色辦公，點滴節(jié)能我做起。

在辦公活動中，我們倡導從身邊的小事做起，珍惜每一度電、每一滴水、每一張紙、每一升油、每一件辦公用品。降低空調使用頻率，溫度設定不低于26度，杜絕空調和門窗大開的浪費現象;提倡使用節(jié)能燈，做到人走燈滅、隨時關燈;自帶水杯，減少使用一次性杯子;定時檢查水龍頭滴漏情況，不要使用大功率熱水器;將電腦設置成自動待機或自動休眠模式;工作結束后，拔掉電器插頭或關閉插座排的電源;回收廢紙，推行紙張雙面打印，提倡無紙化網絡辦公;多發(fā)電子文件、電子郵件。

三、厲行節(jié)約，活動主題深入長效

全校上下緊緊圍繞“踐行節(jié)能低碳，建設美麗家園”主題，使節(jié)能減排意識更加深入人心，持久長效，學校通過加強日常管理，建立長效機制，進一步把節(jié)能減排工作落到實處，并以此作為師德師風考評內容之一，全力維護打造美麗家園。

對于全國兩會十大熱詞心得體會和感想六

該生在進入大學以來時刻銘記自己是一位光榮的共青團員，嚴格要求自己，遵守學校的規(guī)章制度，認真完成團組織布置的任務，并努力做一位有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義新人。

從小學時代唱的“我們是共產主義接班人”到中學時代唱的“光榮啊，中國共青團”，再到現在能夠申報“優(yōu)秀團員”這個稱號，該生感到無比的榮幸，但成為一名光榮的共青團員不僅僅是一份光榮，更是一份責任。

因此，該生認識到身為一名共青團員在思想上要積極進取，在學習上要嚴于律己，在工作上要認真負責，在生活上要獨立自主，并有了以下收獲:

一、思想上

該生積極進取，與時俱進，樹立起作為共青團員應該起到的帶頭和模范作用。該生積極參加黨課培訓，認真學習了黨的群眾路線、黨的現階段任務、黨的最終目標等課程，對黨有了更好以及更深的認識。

在平時，該生認真學習毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀，并且時刻關注黨的xx大以及兩會動態(tài)，不斷提高自身的政治素養(yǎng)，緊跟黨的步伐，認真完成組織布置的任務，積極參加組織的各類活動，按時繳納團費，認真學習《團的章程》，并嚴格執(zhí)行團員的章程和組織原則，并且該生在大一期間就提交了入黨申請書，為爭取早日成為一名中國共產黨員而奮斗著。

二、學習上

該生在課前認真預習，在課上仔細聽講，在課后及時復習，鞏固每一個知識點，該生堅信“好記性不如爛筆頭”，在課上講知識點或者是講解考卷時，認真做好筆記，及時注明自己不懂的地方，在課后便于問老師或者是同學，努力做到不懂就問，不會就學，因此通過大一、大二兩學年的努力，取得了專業(yè)前十的成績

獲得20xx-20xx學年優(yōu)秀學生二等獎學金

20xx-20xx學年優(yōu)秀學生二等獎學金的榮譽證書

并榮獲20xx-20xx學年“三好學生”榮譽稱號。

該生于20xx年獲得普通話水平測試等級證書，通過大學英語四級考試，于20xx年通過大學英語六級考試，取得560分的高分成績，于20xx年獲得英語專業(yè)四級證書，取得良好成績，以及相應的英語專業(yè)四級口語考試證書和全國商務英語中級筆譯證書。

該生深知僅僅課上的學習是遠遠不夠的，于是經常在平時課余時間或者是周末呆在圖書館看書學習，以此來豐富自己的專業(yè)知識，擴大自己的知識面，提高自己的文化水平，同時還積極參加各類學院以及學校的活動，比如全國大學生英語競賽、“外研社杯”全國英語寫作、閱讀大賽、中國文化英語報紙制作大賽、21世紀杯全國英語演講比賽等

并于20xx年在第二十屆21世紀杯可口可樂全國英語演講比賽校園選拔賽中獲得優(yōu)勝獎

在20xx年各期中國文化英語報紙制作大賽中榮獲一、二、三等獎

于20xx年在第21屆中國日報社“21世紀·可口可樂杯”全國英語演講賽校園選拔賽中榮獲優(yōu)勝獎

在中國文化英語報紙制作大賽第二期中榮獲三等獎。

除此外，該生認真完成老師布置的實踐和理論作業(yè)，課后與同學們積極討論并積極參與，在保證其他科目成績優(yōu)秀的同時，還主動幫助其他同學，認真解決他們不懂的問題，促進班級的共同進步。

雖然在莘莘學子中，該生不是，但該生愿意努力，愿意奮斗，愿意堅持，努力地朝著自己的目標前進。

三、工作上

該生作為班里的生活委員，管理著班費，定期組織同學們繳納班費，深知自己肩上的重任，不敢有任何差錯，及時記錄每一筆收入以及支出，并在每次活動后，向同學們公開開支項目，做到透明、公平、公正，為同學們服務。其次，該生積極配合其他班委完成各項工作任務，既鍛煉自己組織交際能力，還深刻感受到團隊合作的精神及凝聚力。該生還曾是校學生會公寓事務部的干事，定期參加每一次會議，認真完成任務，設計過公寓樓下的公告板，還用廢棄的衣褲布料親手做成了枕頭，寄送給貧困地區(qū)，該生深知工作并不是一件簡單的事情，有時自己的工作不僅僅是自己的事情，也有可能影響到他人的進度，所以在工作中該生一直不拖拉，秉著“今日事，今日畢”原則。

四、生活上

該生與同學、室友們相處融洽，因為在寢室里擔任著寢室長，所以更懂得處理好自己與室友們的關系，在她們需要幫助時，及時伸出援手。其次，該生有著良好的生活習慣，不亂花一分錢，獨立自主，深知父母賺錢不易，于是勤工助學，盡可能用自己賺的錢去買自己想要的東西，每月雖然收入不多，但卻無比滿足。此外，為了豐富大學生活，該生還參加各類志愿者活動。比如于20xx年9月和20xx年3月參加校青協的“愛心筑巢”活動

20xx年12月參加校青協的“樹木涂白”以及wcba志愿者活動

20xx年3月參加“關愛婦女·清掃寢室”、“清理課桌”活動

20xx年5月參加城南小學支教、去敬老院看老人活動

20xx年7月參加“送暖夕陽·關愛老人”暑期社會實踐活動

20xx年9月擔任臨安市博世凱實驗小學的校外輔導員

并在20xx年有幸成為第九屆亞洲技巧錦標賽志愿者中的一員，并榮獲第九屆亞洲技巧錦標賽的“十佳志愿者”和“優(yōu)秀志愿者”稱號。

該生認為這些志愿者活動不僅很好地利用了自己的時間，而且還給他人帶來了幫助和益處，這是件非常有意義的事情。