在實施計劃的過程中，我們可以對進(jìn)展情況進(jìn)行監(jiān)督和調(diào)整，以達(dá)到更好的結(jié)果。一個完美的計劃需要先明確目標(biāo)，確保其可行性。無論是學(xué)生還是職場人士，都可以從這些計劃范文中受益，提高自己的計劃能力。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇一

1.《竇娥冤》是元雜劇的代表作，也是中國古典悲劇代表作，具有極高的藝術(shù)成就，在中國文學(xué)史上有舉足輕重的地位。但學(xué)生對此劇的了解一般僅限于俗語“比竇娥還冤”，而且古代戲曲離我們的時代較遠(yuǎn)，因此，創(chuàng)設(shè)情境，課堂激趣就很重要，可采取多種方法導(dǎo)入，如由選擇流行歌曲中有古代戲曲元素的歌曲導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生興趣。然后順勢引入相關(guān)戲曲知識及作者介紹，讀講結(jié)合，鼓勵學(xué)生收集有關(guān)戲曲知識。

2.對本課的大量生僻用字和典故，教學(xué)時不要局限于幫助學(xué)生理解字詞，可讓學(xué)生課前通過預(yù)習(xí)自主學(xué)習(xí)，參看鑒賞提示、注釋，認(rèn)真閱讀課文，掌握其中的古白話詞語，了解劇情。從而使他們更好地把握主人公的形象。

3.戲劇是語言的藝術(shù)，本文又具有濃郁的生活氣息和強(qiáng)烈的抒情色彩，因而教學(xué)中把誦讀作為首要環(huán)節(jié)。在弄清字詞，了解劇情的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生通過多種方式的讀，如分角色朗讀、分段輪讀、重點選讀或自由朗讀，形式可活潑多樣，但要進(jìn)入“角色”，讀出感情。切實感受人物心理。同時讀背結(jié)合，抓住重點曲詞，引導(dǎo)學(xué)生在背誦的基礎(chǔ)上仔細(xì)體會劇作的情味，為深層探究做好鋪墊。

4.本課關(guān)鍵是從“冤”字切入，在品味戲劇語言的基礎(chǔ)上，緊扣“冤”字展開教學(xué)。教師在引導(dǎo)閱讀的過程中要把握住矛盾沖突，把枯燥的對白和唱詞設(shè)計成生動緊張的場景，讓學(xué)生成為劇中的主人公或劇場的觀眾。

5.對【滾繡球】及三樁誓愿要仔細(xì)體味，認(rèn)真研究，學(xué)會辯證分析，全面準(zhǔn)確地把握形象的'社會意義及其人物性格中所體現(xiàn)出來的矛盾性，從而深刻認(rèn)識當(dāng)時社會的黑暗和法制的腐朽性。把重點放在高潮部分第三折，同時，在課堂教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生精讀曲詞，借助課堂討論，讓學(xué)生認(rèn)識劇中安排“三樁誓愿”超現(xiàn)實情節(jié)的作用。另外可補(bǔ)充與課文相關(guān)的內(nèi)容，拓寬學(xué)生的視野。

6.如有條件，可閱讀《竇娥冤》全劇劇本，觀看戲曲《竇娥冤》的影片或音像資料。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇二

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄決不決不決不!”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。

2、實施計劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

3、學(xué)會積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。

4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思

高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思。現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么?！边@是學(xué)習(xí)反思的最好注解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。 現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

一份成功的學(xué)習(xí)計劃，不應(yīng)過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書面計劃，而時時"胸有成竹"的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以"腹稿"形式來制訂計劃。書面計劃的優(yōu)點，在于其"白紙黑字"的監(jiān)督作用。關(guān)于怎么樣制定學(xué)習(xí)計劃，每個人也許都有自己獨特的見解。下面就讓我們聽聽跨過高考的成功者關(guān)于制定計劃的心聲吧。

[聲音一]

學(xué)習(xí)計劃有短期的和長期的，在開始任何科目的學(xué)習(xí)前，我都會為自己制定一個周密的計劃。短期的，可以細(xì)分到每天的自由時間，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成時間段，每段時間做一科，小結(jié)或是做題，都一一計劃好。長期的，比如每月學(xué)什么，各科在每月中復(fù)習(xí)時間如何協(xié)調(diào)等，做到心中有數(shù)。

[聲音二]

學(xué)習(xí)的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標(biāo)。計劃不是定死的，還要根據(jù)實際情況來不斷補(bǔ)充和更正。每天對當(dāng)天所要做的事制定一個計劃，這是最短期的計劃。稍長一點，如一周或一月，也應(yīng)有個計劃。這樣的計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性和積累性，尤其應(yīng)重視。半個學(xué)期一個學(xué)期的計劃可作為長期計劃，其中目標(biāo)的成分多一些。譬如，在這個學(xué)期里，隨著數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要自己完成一本同步的參考書，從而是自己的成績提高10分，等等。

說一下我的一份較詳盡的計劃

分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。語文是閱讀理解，是弱項，要回家好好想想，不急于做完。預(yù)計到家9：00可以完成作業(yè)，可以把今天的數(shù)學(xué)物理筆記復(fù)習(xí)一下，用45分鐘夠了。上回的物理考卷發(fā)下來了，要用半個小時訂正一下。還有剩下一點時間，把化學(xué)參考書拿出來做幾道題。加上休息時間，11點之前可以睡覺了。中期計劃：這個星期還有不少東西課后沒有鞏固一下。語文古文似乎學(xué)得不行，要再把以前學(xué)的也復(fù)習(xí)一下。數(shù)學(xué)函數(shù)一章講完了，要在2~3天內(nèi)把這一章的脈絡(luò)理一下，，不用花太多時間細(xì)看，一個小時足夠了。 長期計劃：物理上半學(xué)期力學(xué)沒學(xué)好，下半學(xué)期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學(xué)期抽空把力學(xué)一章的書、筆記、習(xí)題、測試卷都看一遍，爭取期末的物理可以上90，總成績進(jìn)前10名。當(dāng)然，以上計劃大多數(shù)是不用寫下來的，只要想一想，心里有數(shù)就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變?nèi)f化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調(diào)整。如果那天功課很少，空余時間閑著，再安排一些事：如果時間太緊，就把任務(wù)推一推，保證休息?？傊?，計劃是靈活多變的。

[聲音三]

制訂計劃要有明確的目標(biāo)。我高中三年，學(xué)得扎實全面的一大因素是學(xué)習(xí)有明確的目標(biāo)；其中課本是系統(tǒng)地掌握知識的基石，國家教委頒布的教學(xué)大綱及《考綱》就是學(xué)習(xí)的指路燈。盡早了解"綱"，學(xué)習(xí)就能有的放矢。

學(xué)習(xí)應(yīng)達(dá)到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎(chǔ)要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。 高一，高二學(xué)年，我把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的'，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。"課內(nèi)知識課外考"的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。 高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。我在高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，"牽一發(fā)而動全身"，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就"永到渠成"了。

短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。我在高一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意小結(jié)。我雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

高中學(xué)習(xí)計劃

1、 每天早上6：10起床，用10分鐘讀、背的語文課文，用20分鐘讀、背英語；7：15從家出發(fā)。

2、 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3、 中午回家吃飯、休息。晚上下課回家后先洗澡，再吃飯，飯后學(xué)習(xí)。

4、首先對照課外書學(xué)習(xí)當(dāng)天課堂上學(xué)習(xí)的知識點、概念、認(rèn)真做例題習(xí)題，再仔細(xì)寫作業(yè)，做完后對答案。錯了要知道錯在哪里，提醒自己。 寫完作業(yè)后，預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

5． 對于歷史、地理每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6．學(xué)習(xí)不抱任何僥幸心理，腳踏實地，每個知識點過關(guān)、每小結(jié)過關(guān)、每章節(jié)過關(guān)。對于數(shù)學(xué)、語文、英語、物理、化學(xué)、政治，每學(xué)完一小結(jié)、一單元，要對課外書逐個知識點進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫完后對照答案，找出錯誤及時糾正。課外書有：數(shù)學(xué)（尖子生教案、典中典、教材完全解讀、 、 ）、語文（教材完全解讀、 、 ）英語（教材完全解讀、學(xué)法頻道、 ）、物理（學(xué)法頻道、教材完全解讀、完會解讀、 ）化學(xué)（學(xué)法頻道、完會解讀、教材完全解讀 ）

7． 遇到不懂得要及時問書（書是最好的老師、是最好的朋友），多問老師，問同學(xué)，直至弄明白為止。

8、每天保證最少7個小時的睡眠時間，每晚11點睡覺。每周利用周末時間把本周尚未完成的學(xué)習(xí)任務(wù)一定做完，周末小結(jié)各課各知識過關(guān)情況。

9、做到多學(xué)多思多用心、勤學(xué)勤練勤思考，做到有計劃、有目的、高效率地學(xué)習(xí)，做到會玩會學(xué)、會學(xué)會玩。每天做好當(dāng)天應(yīng)做好的事。

（此計劃有待修改）

高中學(xué)習(xí)

1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志 斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：永不放棄……決不……決不……決不！當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：老師，你的課上我一點兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦？這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號，內(nèi)容大致是：做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。他將一個學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：學(xué)生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？ 一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！ 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：每當(dāng)我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。

2、實施計劃學(xué)習(xí) 到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的會學(xué)和會玩，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

3、學(xué)會積極等待 學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的消難方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的我要學(xué)的狀態(tài)；具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。

積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀學(xué)生說：老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天。事實上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點難點的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來的作業(yè)布臵就是對這一節(jié)課的重點的鞏固。一位成功的學(xué)習(xí)者說：很多同學(xué)一到下課時心就飛走了，不是操場就是商店，不是想玩就是想回家，其實一節(jié)課的精華常常在下課前的三五分鐘，只要你注意了這三五分鐘，你就能抓住一節(jié)課的重點和關(guān)鍵，你就知道這節(jié)知識在整個學(xué)段中的地位，你就理解老師的作業(yè)有多么重要。

4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思 高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。

現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快速自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢？因此，按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

5、跟成功者進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)會談 學(xué)習(xí)經(jīng)驗、方法和內(nèi)容的共享是現(xiàn)代教育的潮流。一些學(xué)生之所以落后，就是在學(xué)習(xí)信息上，不如成功的學(xué)習(xí)者來得豐富。換一句話來說，我們要讓不同學(xué)習(xí)品質(zhì)和層次的學(xué)生實現(xiàn)學(xué)習(xí)上的深入交流，以實現(xiàn)學(xué)習(xí)力的同步提高。

新課程有一個很重要的學(xué)習(xí)理念就是合作學(xué)習(xí)。深入交流是實現(xiàn)學(xué)習(xí)合作的最高效的學(xué)習(xí)策略。通過課堂內(nèi)外學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗的交流，可以實現(xiàn)課堂教學(xué)最優(yōu)化。一般的來說，跟學(xué)習(xí)相對成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習(xí)更有效。

間的深入交流。我們認(rèn)為，跟成功者在一起，學(xué)生感受到的永遠(yuǎn)是拼搏的激情和向上的動力，學(xué)生得到的永遠(yuǎn)是激勵和鼓舞；而處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)下的一些同學(xué)，缺少的就是這一份激情和鼓舞！

一位成績十分不理想的同學(xué)在和別人的交流中發(fā)現(xiàn)，自己學(xué)習(xí)質(zhì)量不高很重要的原因是學(xué)習(xí)速度的問題，學(xué)習(xí)成功的同學(xué)學(xué)習(xí)速度相當(dāng)快，而自己則十分慢。于是，他從中悟到，快是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)就要講究高效快捷，快是自己提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。他在一篇學(xué)習(xí)反思中說：我學(xué)習(xí)不理想，主要原因是不能快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，沒有敏捷的學(xué)習(xí)力。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，自己不能快速高效的解決問題，不具有快速處理作業(yè)的能力。找到問題之后，他的學(xué)習(xí)速度提高很快。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇三

指導(dǎo)思想：

依據(jù)《20__年湖南省普通高中學(xué)業(yè)水平考試大綱》，結(jié)合我校實際情況及學(xué)生學(xué)習(xí)實際情況，為達(dá)成學(xué)校教育教學(xué)目標(biāo)，順利通過學(xué)業(yè)水平考試，特制定本計劃。

學(xué)情分析：

高二共3個教學(xué)班(其中文科1個，理科班2個)，學(xué)生共有150人，其中文科有61人，理科有89人。整體上學(xué)生基礎(chǔ)知識較差，學(xué)習(xí)主動性不強(qiáng)。

制訂原則：

2、有所側(cè)重，就是時間不能平均，必須向重點章節(jié)傾斜，如函數(shù)章節(jié);。

內(nèi)容和時間安排：

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一部署和數(shù)學(xué)學(xué)科的特點，我們將備考的時間和內(nèi)容作了如下安排：

3月28日----4月10日必修二。

4月11日----4月24日必修三。

4月25日----5月8日必修四。

5月9日-----5月20日必修五。

注：

1.以上的時間安排是以3月14日調(diào)整的每周五課時的標(biāo)準(zhǔn)制定的。

2.一輪復(fù)習(xí)以課本基礎(chǔ)為主，吃透教材，夯實基礎(chǔ)，落實好每個知識點，對數(shù)學(xué)概念、公式的理解及解題規(guī)范性。

3.上課模式：先安排學(xué)生預(yù)習(xí)，自主完成過關(guān)上的相關(guān)練習(xí)，教師根據(jù)批閱情況進(jìn)行有目的的講解和強(qiáng)調(diào)。

二輪復(fù)習(xí)(5月23日——6月6日)：共二周時間，進(jìn)行模擬考試。進(jìn)一步強(qiáng)化解題的方法和規(guī)范性，注重表達(dá)能力的培養(yǎng)。教學(xué)中，要教給學(xué)生解題方法：審題時，看準(zhǔn)關(guān)鍵詞語，找到解題的突破口，重視題干中的指向性條件;分析時，要突破思維定勢，利用逆向思維和發(fā)散思維，落實好與題目契合的知識點及其相互聯(lián)系，要分析命題意圖，明確要考查的知識點;要規(guī)范訓(xùn)練和提高解答選擇題的準(zhǔn)確性，做到一次性不失誤或少失誤。

具體措施：

(一)立足學(xué)生實際，實施分層教學(xué)。

學(xué)業(yè)水平考試無論是考試的功能要求、命題的指導(dǎo)思想，還是命題的難度系數(shù)，與作為選拔性考試的高考相比，都有顯著不同?！傲⒆銓W(xué)生實際，實施分層教學(xué)”，就是應(yīng)對學(xué)業(yè)水平考試的根本策略。在具體的備考工作中，立足學(xué)生實際，因材施教，合理確定教學(xué)標(biāo)高，選擇教學(xué)方式和策略，安排訓(xùn)練難度、密度和強(qiáng)度。

(二)根據(jù)學(xué)業(yè)水平考試的難度特點，以及學(xué)習(xí)實際，調(diào)整教學(xué)策略，課堂教學(xué)主要依據(jù)“注重基礎(chǔ)，點面結(jié)合”的原則，采取“以考點訓(xùn)練帶動知識建構(gòu)”的教學(xué)方式，緊扣書本，以書中所涉及的例題和習(xí)題為藍(lán)本，引出變形題。

(三)認(rèn)真?zhèn)湔n、有的放矢。

教師在每堂課都要有明確的目的，由于課堂復(fù)習(xí)容量的增大，要在重點問題多花時間，集中精力解決學(xué)生困惑的問題，減少不必要的環(huán)節(jié)，少做無用功;既不能滿堂灌也不能大撒手每堂課都要認(rèn)真研究學(xué)生的實際情況，精講精練，同時要發(fā)揮學(xué)生主體地位，讓學(xué)生多參與解題活動和教學(xué)過程，啟迪思維，點撥要害。教師一定要把課本和資料認(rèn)真地分析比較和聯(lián)系歸納，這樣才能清楚地啟發(fā)學(xué)生。

(四)做好學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作。

(1)加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)：指導(dǎo)學(xué)生除掌握專題知識外，還應(yīng)該靜下心來把生物課本梳理一遍，加強(qiáng)和鞏固對基礎(chǔ)知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。

(2)引導(dǎo)學(xué)生正確對待每次模擬考試：模擬測試的成績在一定限度上對復(fù)習(xí)起一個指導(dǎo)作用，分?jǐn)?shù)不管高低，都要認(rèn)真總結(jié)一下，分析一下這階段的復(fù)習(xí)有什么不足，在哪些知識點上還有漏洞。

(3)樹立明確的目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實際，確定比較高的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)實現(xiàn)增添動力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生制定復(fù)習(xí)計劃。學(xué)生要結(jié)合教師的計劃指定自己的學(xué)習(xí)計劃，基礎(chǔ)好的同學(xué)，多做一些綜合能力較強(qiáng)的題目，以提高自己的應(yīng)變能力，爭取過a;基礎(chǔ)較薄弱的同學(xué)，以基礎(chǔ)知識點的復(fù)習(xí)為主，保證過c。

(5)做好心理輔導(dǎo)：由于高二年級各方面的壓力比較大，學(xué)生時常會出現(xiàn)一些心理或思想方面的問題，教師要及時進(jìn)行疏導(dǎo)，以免影響學(xué)習(xí)效果。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇四

英語是一門需要積累的課程許多長期的學(xué)習(xí)以及復(fù)習(xí)，光靠三天打魚兩天曬網(wǎng)的方式可學(xué)不好英語。有很多學(xué)子認(rèn)為高中英語太復(fù)雜很難取得高分，英語學(xué)習(xí)其實并不是很難只不過是許多學(xué)子沒有給自己制定好高中英語學(xué)習(xí)計劃。比如學(xué)習(xí)英語語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補(bǔ)，什么是系動詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學(xué)習(xí)語法的基礎(chǔ)，語法是房子，主謂賓定狀補(bǔ)等是沙石磚瓦。然后就是在試卷上進(jìn)行練習(xí)了，把學(xué)到的語法基礎(chǔ)知識運(yùn)用到答題上，而對于自己答錯的題一定要搞懂搞明白不然只是白白的浪費時間。

很多同學(xué)沒有學(xué)好英語就是因為不愿去背單詞，或是高中階段的英語單詞背的相當(dāng)生疏。其實單詞是英語答題中最基礎(chǔ)的知識，不論是聽力、語法還是閱讀理解要想做好必須有龐大的詞匯量支撐。那么學(xué)子們究竟該如何給自己制定高中英語學(xué)習(xí)計劃幫助記憶單詞呢？第一個，是加強(qiáng)記憶的頻度，也就是說，早上記了幾個，隔幾個小時又看一次，總之一天之內(nèi)，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化。其次，記單詞的時候，不要忘了閱讀，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯(lián)起來，記憶的效果會加倍。最后我建議你記單詞要分門別類，把同義詞反義詞進(jìn)行捆綁記憶這樣記憶效率加快也不易遺忘。

最后就是被許多學(xué)員所忽視的寫作部分了，是的作為英語最后一題許多同學(xué)都對英語寫作不太放在心上。因為寫作題一共25分一般的同學(xué)都能拿到15分左右，而要想拿高分就必須付出很多的努力并且寫作能力提升的過程很緩慢。許多學(xué)員感覺得不償失為了這幾分而失去很多時間，其實不要小看這10分往往這就是能否讓你考進(jìn)理想大學(xué)的關(guān)鍵。學(xué)員們應(yīng)該要在高中英語學(xué)習(xí)計劃中加入提升寫作能力的環(huán)節(jié)；一般來說同學(xué)們可以通過每天看英語報紙、小說、寫日記等方式逐步提高自己的寫作能力。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇五

寄回家的成績單，我認(rèn)真地看了幾遍評語。才知道，從以前到現(xiàn)在，最了解自己的一直是教導(dǎo)我的老師。學(xué)不好，只因我不肯付出。

（1）"文字是空洞的，言語是虛偽的，真正令人信服的，在你真誠流露的行為之上。"。

（2）"什么時候來游湖呢？"。

"明日吧！"。

"什么時候來爬山呢？"。

"來年吧！"。

"什么時候去工作呢？來年嗎？"。

這兩段出自冰心的《繁星·春水》。短短的兩段不加修飾的文字里令我沉思。

明日復(fù)明日，這學(xué)期希望下學(xué)期努力；它們讓我想起歌德曾經(jīng)說過的："今日之事勿侯明天，自己之事勿侯他人。"。

既然這樣，還需要談什么計劃呢？

學(xué)習(xí)計劃，高中步入大學(xué)，是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此我要結(jié)合自己的實際情況，制訂一個合理的學(xué)習(xí)計劃和對自己學(xué)習(xí)中的提出的要求，來完成我的學(xué)業(yè)。

根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。

在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每天的學(xué)習(xí)時間，抽出1小時去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

根據(jù)教學(xué)計劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的最后階段，要對整個課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)驗。

隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時間，通過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時的調(diào)整自己學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺的學(xué)習(xí)。通過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫助。

為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自己的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結(jié)經(jīng)驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實情況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改進(jìn)、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自己三年的學(xué)業(yè)。

及時總結(jié)，為實現(xiàn)自己的計劃目標(biāo)，我會合理安排好時間，用心、用力的學(xué)習(xí),努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！

學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇六

1、正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規(guī)律。

基本概念和基本規(guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規(guī)律是怎樣引出來的?(2)定義、公式、單位或注意事項各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關(guān)物理概念、規(guī)律的區(qū)別和聯(lián)系是什么?(5)這些概念和規(guī)律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓(xùn)練。

2、注意在閱讀、語言表達(dá)及觀察動手三個方面進(jìn)行有效訓(xùn)練，制定合理目標(biāo)。(1)在閱讀能力訓(xùn)練上，能獨立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;(2)在語言表達(dá)能力訓(xùn)練上，能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達(dá)出來;(3)在觀察動手能力訓(xùn)練上，能細(xì)致觀察物理現(xiàn)象，歸納出物理規(guī)律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數(shù)據(jù)。

3、獨立主動地歸納總結(jié)。

除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識結(jié)構(gòu)，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。

4、重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力。

建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓(xùn)練。必須要善于學(xué)習(xí)，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習(xí)題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。當(dāng)頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來，便使復(fù)雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、掌握各種物理思維分析方法的模式，進(jìn)行正確思維。

要想進(jìn)行正確的思維，要做到以下三點：

(3)積累和總結(jié)幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運(yùn)動狀態(tài)分析法、能量狀態(tài)分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習(xí)題中有很多同類的習(xí)題，可以用類似的方法和步驟去解決。

6、強(qiáng)化“比較”和“類比”的思維方法訓(xùn)練。

在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常做到，在表面上差異大的概念和規(guī)律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規(guī)律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規(guī)律及物理現(xiàn)象的認(rèn)識。例如“重力場”和“靜電場”，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場)，即重力和電場力做功與路徑無關(guān)，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。

另外對抽象的概念和規(guī)律的學(xué)習(xí)，還可采用“類比”法。例如電場、磁場像風(fēng)一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風(fēng)時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風(fēng)力的方向和強(qiáng)弱;研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導(dǎo)體，根據(jù)受力的大小、方向來研究電場，磁場的強(qiáng)弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發(fā)展學(xué)生抽象思維能力。

7、強(qiáng)化思維訓(xùn)練。

物理概念和規(guī)律建立之后，還要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。強(qiáng)化思維訓(xùn)練是對基礎(chǔ)知識的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用，是使你靈活運(yùn)用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習(xí)題，特別要敢于做一些綜合性較強(qiáng)、物理過程較復(fù)雜的練習(xí)題。通過不斷訓(xùn)練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力。在訓(xùn)練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運(yùn)用“一題多解”可以達(dá)到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運(yùn)用“一題多變”可以培養(yǎng)應(yīng)用知識，靈活解決問題的應(yīng)變能力。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇七

6：00——6：30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞。

6：30——7：00背語文詩歌或者美文。

7：45——8：00休息。

8：00——8：45第一節(jié)課。

8：55——9：40第二節(jié)課。

10：10——10：55第三節(jié)課。

10：55——11：05課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的.內(nèi)容。

11：05——11：50第四節(jié)。

12：40——1：40睡午覺，睡好覺一下午有精神。

1：40——2：00去教室的路上。

2：00——2：45下午第一節(jié)課。

2：55——3：40下午第二節(jié)課。

3：40——4：00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?，放松一下自己的心情?/p>

4：00——4：45下午第三節(jié)課。

4：45——4：55課間休息期間可以看會書。

4：55——5：40下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息)。

5：40——6：20下午吃飯時間，休息時間。

6：20——7：00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔。

7：00——7：50理化科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點。

8：00——8：50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇八

（1）深入開展理論學(xué)習(xí)教育活動，在全校團(tuán)員青年中掀起濃厚的學(xué)習(xí)熱潮。在工作中要重點抓好團(tuán)干，團(tuán)員的學(xué)習(xí)。針對學(xué)生團(tuán)員的特點，采取不同的方式，加強(qiáng)對理論學(xué)習(xí)的指導(dǎo)。加強(qiáng)對團(tuán)干部的教育和培訓(xùn)，通過舉辦團(tuán)干理論培訓(xùn)班、團(tuán)干讀書會、參觀交流等方式，努力提高團(tuán)干的工作能力和業(yè)務(wù)水平。

（2）進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)員的思想道德教育。以重大節(jié)慶紀(jì)念日為契機(jī)，大力弘揚(yáng)和培育以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神。廣泛開展理論教育和社會實踐活動，加強(qiáng)青少年的心理健康教育工作。努力擴(kuò)大團(tuán)員的積極作用，同時爭取建立一兩個校外理念教育和實踐教育基地，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校團(tuán)隊干部的培訓(xùn)交流，大力推進(jìn)校園文化建設(shè)，形成良好的校園文化氛圍。

2、適應(yīng)學(xué)校新課程的發(fā)展，開展系列活動，強(qiáng)化團(tuán)的自身建設(shè)。

學(xué)校是學(xué)生團(tuán)員的'大舞臺，隨著學(xué)校新課程的推進(jìn)，對加強(qiáng)團(tuán)的自身建設(shè)也提出了更高的要求，特別是各團(tuán)支部的建設(shè)，只有抓好團(tuán)員的意識建設(shè)，才能促進(jìn)學(xué)校團(tuán)工作的新發(fā)展。為此，我們做到以下三個“強(qiáng)化”：

（1）強(qiáng)化團(tuán)員意識。大力開展以保持先進(jìn)性教育為主要內(nèi)容的團(tuán)員意識教育活動通過開展“我優(yōu)秀所以我入團(tuán)，我入團(tuán)所以我先進(jìn)”教育活動，通過“舉團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、學(xué)團(tuán)章、交團(tuán)費、唱團(tuán)歌、過團(tuán)日”、團(tuán)員先進(jìn)意識大討論、征文、演講比賽等活動，引導(dǎo)團(tuán)員了解自己應(yīng)具備什么先進(jìn)意識；引導(dǎo)團(tuán)員了解自身缺乏哪種先進(jìn)意識；通過組織引導(dǎo)、組織幫助，個人自剖，增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范帶頭意識。增強(qiáng)團(tuán)員意識教育的針對性、實效性，推動團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)理論、積極投身社會實踐、努力創(chuàng)造青春業(yè)績。通過舉行團(tuán)組織生活經(jīng)驗交流會等形式，拓寬團(tuán)內(nèi)生活的內(nèi)容和形式，真正建立團(tuán)員學(xué)生喜歡的團(tuán)內(nèi)生活。

（2）強(qiáng)化團(tuán)的管理制度建設(shè)。對團(tuán)支部實行量化考核制度，并建立有力的保障機(jī)制，保證各團(tuán)支部健康有序地發(fā)展。制定《團(tuán)支部工作量化考核評分細(xì)則》，要求各團(tuán)支部對照執(zhí)行，認(rèn)真做好團(tuán)員教育和管理工作。做到自轉(zhuǎn)能力強(qiáng)，制度落實，班子健全，落實團(tuán)委各項工作，有計劃地開展各項工作和活動。

（3）要強(qiáng)化團(tuán)的隊伍建設(shè)。根據(jù)團(tuán)支部干部的選拔、培訓(xùn)、考核等制度，努力培養(yǎng)一支素質(zhì)好的學(xué)生團(tuán)干部，為學(xué)校育人工作作出貢獻(xiàn)。對于一些班級團(tuán)支部好的經(jīng)驗，校團(tuán)委將進(jìn)行大力推行，并給予及時的表揚(yáng)及獎勵，在工作中校團(tuán)委將針對隊伍建設(shè)中出現(xiàn)的一些弊端及時地進(jìn)行調(diào)整，努力作好建設(shè)工作。

3、進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)委學(xué)生會網(wǎng)站建設(shè)。

網(wǎng)站不僅是團(tuán)委會工作的平臺，而且也是我校宣傳工作的重要體現(xiàn)。團(tuán)委會要繼續(xù)做好撰寫宣傳學(xué)校教育教學(xué)活動和建設(shè)發(fā)展動態(tài)和成就的網(wǎng)絡(luò)稿件。著重體現(xiàn)學(xué)校各種活動所開展的情況以及取得的效果。按照內(nèi)容生動、圖文并茂的要求，及時更新網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，做到及時將有關(guān)材料和通知發(fā)布到團(tuán)委會網(wǎng)站上，增加網(wǎng)站的信息量，提高網(wǎng)站的質(zhì)量，提高網(wǎng)站的點擊率，努力把網(wǎng)站建設(shè)成宣傳團(tuán)委會、學(xué)校和服務(wù)師生的陣地。

4、繼續(xù)抓好常規(guī)工作，力求有所創(chuàng)新；同時加大對學(xué)生會工作的指導(dǎo)力度。

本學(xué)期校團(tuán)委為了豐富校園生活，搞好校園文化建設(shè)，營造濃厚的校園文化氛圍和良好的素質(zhì)教育環(huán)境，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，舉辦各項文體活動，努力提高學(xué)生文化藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美諸方面全面發(fā)展。同時，校團(tuán)委還繼續(xù)加大對學(xué)生會的指導(dǎo)力度，讓學(xué)生會更充分發(fā)揮自我監(jiān)督及自我服務(wù)的作用。

1、校團(tuán)委學(xué)生干部會議，制定團(tuán)委計劃。

2、校團(tuán)委、學(xué)生會、班團(tuán)支部，班委會計劃交流。

3、“陽光體育”系列活動。

4、法制、安全宣傳教育活動。

5、第二屆團(tuán)代會、學(xué)代會的籌備。

1、清明節(jié)系列活動。

2、“六項評比”工作反思。

3、第二屆團(tuán)代會、學(xué)代會的召開。

4、做好第三屆校運(yùn)動會的宣傳工作。

1、做好學(xué)校消防安全教育活動。

2、做好高二年段社會時間活動。

3、校園文體系列活動籌備。

文檔為doc格式。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇九

我現(xiàn)在是高一的新生，班主任要求我們每個人寫一篇高中三年的學(xué)習(xí)計劃書，我可花了些功夫，找資料，結(jié)合自我。不過終于寫成了，寫完后，感覺挺好，對高中有了些了解，蠻充實的，下面就給大家借鑒一下。但是如果你需要的話，也千萬別copy哦，結(jié)合自我實際最重要嘛。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的.。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十

總體規(guī)劃：發(fā)揚(yáng)優(yōu)點，繼續(xù)努力，注意學(xué)習(xí)方式、方法，力爭在年級和班級取得較好名次。

一、高中第一年(20xx年7月—20xx年7月)。

1、暑假期間。多讀書，多游覽，多體驗，放松心情，開拓眼界，強(qiáng)化語言表達(dá)能力，提升氣質(zhì)，準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。

2、適應(yīng)新環(huán)境。注意學(xué)習(xí)觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。

3、平衡各學(xué)科學(xué)習(xí)精力，盡量均衡，防止某學(xué)科“拖后腿”。

4、上課認(rèn)真聽講，消化所學(xué)知識，及時預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，使用自己的錯題本，善于總結(jié)，不留學(xué)習(xí)死角。

5、面對考試，提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行。

6、總結(jié)反思第一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果，及時查缺補(bǔ)漏。

7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。

二、高中第二年(20xx年7月—20xx年7月)。

1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，征求家長和老師意見，選擇時不從眾。

2、認(rèn)清高二時期是一個轉(zhuǎn)折點，學(xué)會正確應(yīng)對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學(xué)習(xí)方法。調(diào)整各科學(xué)習(xí)時間與精力分配，盡快適應(yīng)新情況。

5、暑假。制訂好復(fù)習(xí)計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導(dǎo)，全力備戰(zhàn)高三!

7、鍛煉身體，為體育會考做準(zhǔn)備。

三、高中第三年(20xx年7月—20xx年7月)。

1、制訂最適合自己的高三作息時間及學(xué)習(xí)計劃，梳理已學(xué)過的知識體系，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，訂立高三宣言，為目標(biāo)夢想沖刺。

2、20xx年8-12月第一輪基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。約五個月時間，約占整個高三復(fù)習(xí)的一半時間左右，可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。應(yīng)該和學(xué)校課堂上的復(fù)習(xí)節(jié)奏步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，爭取做到毫無遺漏。

3、20xx年1月上旬會考，全面復(fù)習(xí)，當(dāng)作是一模之前的一次練兵。

5、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪復(fù)習(xí)中沒有完全消化的內(nèi)容徹底掌握，為重要的第二輪復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。認(rèn)真準(zhǔn)備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準(zhǔn)備。

6、20xx年2-4月，第二輪全面復(fù)習(xí)。抓住復(fù)習(xí)的“黃金期”高效率的全面復(fù)習(xí)。這時的任務(wù)把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，串點為線，化線為面，全方位復(fù)習(xí)，目的直指一模。

7、3月底或4月初，備戰(zhàn)一?？荚嚒＿@是高考前的一次學(xué)習(xí)檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

8、4月，體育會考。

9、4月-6月初第三輪綜合復(fù)習(xí)卸下思想包袱為重要任務(wù)，要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，學(xué)會有張有弛。應(yīng)該做少而精的練習(xí)。

10、5月初，二?？荚?。調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)高考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學(xué)校的參照。

11、高考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想。

12、暑假。最輕松快樂的暑假!

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十一

高二將學(xué)完高中知識的70%，這部分知識學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學(xué)習(xí)計劃對高二的學(xué)習(xí)是非常重要的。

1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

1、計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

2、促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十二

一般來說學(xué)習(xí)計劃書可以按照提交目的分成兩類，既給大使館申請簽證用的，或是給學(xué)校申請錄取用的。用來申請學(xué)校的學(xué)習(xí)計劃從本質(zhì)上講和個人陳述是統(tǒng)一類型的文書，關(guān)于學(xué)校申請類的學(xué)習(xí)計劃可以參考個人陳述方面的文章，本文主要先容提交大使館簽證用的學(xué)習(xí)計劃。以下是學(xué)習(xí)頻道為大家提供一篇有關(guān)于高中生的學(xué)習(xí)計劃，僅供參考！

學(xué)習(xí)必須要有一種陶醉其間的忘我的激情，一種旺盛的昂揚(yáng)的舍我其誰的斗志，一種天生我才必定成功的信念。這是學(xué)習(xí)計劃得以制定和落實的內(nèi)在動力和根本保證。沒有失敗，只有暫時的不成功，而這次暫時沒有成功的背面恰好就是要找的方向，還等什么，沖。激發(fā)斗志的方法很多，大家可根據(jù)自己情況來定，比如找出偶像貼出名校喊出格言，這是正面的;反面的有臥薪嘗膽知恥而后勇置之死地而后生等。

有了激情和斗志就好辦了。但僅有激情和斗志還是不夠的，還要有科學(xué)的系統(tǒng)的方法。退一步講，如果激情斗志一時半會還激發(fā)不出來呢?大家都知道一個醫(yī)學(xué)上的名詞，叫作亞健康狀態(tài)。其實學(xué)習(xí)上也有這種情況，可以稱之為亞學(xué)習(xí)狀態(tài)。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)學(xué)習(xí)效率很低，時間長了，就被甩在后面，直接影響學(xué)習(xí)的積極性和自信心。我們必須從亞學(xué)習(xí)狀態(tài)中擺脫出來，重要的方法就科學(xué)地有計劃地學(xué)習(xí)。

對學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)地規(guī)劃和管理，也就是實行計劃學(xué)習(xí)，我們的每一分鐘縱然做不到當(dāng)兩分鐘用，也充分地發(fā)揮了一分鐘的作用。這就已經(jīng)不得了了。計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，也就實現(xiàn)了有效的自我管理。說一下計劃學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，要充分注意這每一個環(huán)節(jié)都很重要：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整，然后是下一輪。學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會了自己安排學(xué)習(xí)生活，也就能做到勞逸結(jié)合，往大處說，這叫學(xué)會了自我控制和自我管理，是很了不起的。英語中的“自學(xué)”，翻譯成中文就是“教自己”，道理就在這里。教育家葉圣陶說，教是為了不教，道理也在這里。

大的道理講完了，講幾個小的關(guān)鍵點。

學(xué)習(xí)計劃至少要包括兩部分，一是對計劃的概括說明，或者說是要做什么做到哪一步。這一點要明確具體，學(xué)習(xí)的范圍要達(dá)到的目標(biāo)以及標(biāo)準(zhǔn)越明確具體越好。但是要注意不可好高騖遠(yuǎn)妄圖一步跨入共產(chǎn)主義。難易標(biāo)準(zhǔn)是要讓自己費點力氣，費點力氣之后要能成功做到。要保證有充足的成功體驗，哪怕是很小的成功，成功之后可以適當(dāng)?shù)鬲剟钭约阂幌隆?/p>

二是列一個時間表，最好具體到哪一分鐘該做什么，這樣可以有條不紊。要明確一個合理的最后達(dá)成的時間，這樣好有緊迫感。另外需要注意的有兩點，其一，要全面，應(yīng)該把吃飯、休息、運(yùn)動以及洗衣服的時間計劃在內(nèi)。同時要學(xué)會努力排除各種干擾，要有定力，耐得住寂寞，充分利用、挖掘和積累零星時間，提高時間的利用率，比如精力不集中就學(xué)有興趣的課，精力集中就學(xué)沒興趣的課，學(xué)習(xí)運(yùn)用統(tǒng)籌方法等;其二，要包括機(jī)動時間，俗話說計劃趕不上變化，我們要留有余地。在機(jī)動時間里，可以查缺補(bǔ)漏治療瘸腿，也可以研究奧賽題目發(fā)揮特長，前者是前提。一旦計劃被打亂，不要忙著著急，要盡快調(diào)整，制定出新的計劃。

課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，老師指導(dǎo)下的課堂學(xué)習(xí)是制定一切計劃的出發(fā)點和落腳點。老師講課之前要做好預(yù)習(xí)，預(yù)知重點難點，聽起課來自然輕松，而且容易當(dāng)堂消化吸收。老師講課要注意做好筆記，記筆記不可眉毛胡子一把抓，要結(jié)合預(yù)習(xí)記重難點，為保證聽課思路的流暢性，最好只記關(guān)鍵詞，畫畫也可以，只要自己看懂就行。聽課之后要復(fù)習(xí)，及時復(fù)習(xí)反復(fù)復(fù)習(xí)。先是把課堂上記得亂七八糟的筆記整理得有點摸樣，再過電影一樣回顧整堂課，尤其是重難點。先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，不要貪圖快當(dāng)便捷直接做題，那樣對知識的復(fù)習(xí)有害處，對自信心也有害處。做題之后要有反饋，哪里對了要記一下，在心里美一次;哪里錯了要到課堂上找原因，查課本翻資料請教老師，做對之后還要剪下來粘在錯題本上，以后復(fù)習(xí)就是它了，事半功倍。

學(xué)習(xí)計劃重點是日計劃，次重點是周計劃。就好比下棋，能看一步棋的是庸手，能看兩步棋的水平已經(jīng)比較高了，能看三步棋的就差不多可以稱為高手了。我們的目標(biāo)就是讓自己具備制定并實行月計劃的能力。

計劃的最高境界是什么?是不需要再寫在紙上督促自己直接就在大腦中產(chǎn)生相應(yīng)的計劃，有了臨時的變化能夠自然生出有效對策，別人看起來，就好像沒有計劃。計劃成了習(xí)慣，計劃成了思想。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十三

1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。

3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí) 及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：

a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。

d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

e)單元復(fù)習(xí)的要求：

a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);

b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);

c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

(三)總結(jié)

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。

1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄決不決不決不!”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。

2、實施計劃學(xué)習(xí)

到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。

計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實現(xiàn)對學(xué)習(xí)實施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。

計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。

3、學(xué)會積極等待

學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學(xué)生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時，學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學(xué)來說，學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。

4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思

高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現(xiàn)的。因此，會不會學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會不會反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費盡心力學(xué)了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整?？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么?！边@是學(xué)習(xí)反思的最好注解?？梢赃@樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒有這種習(xí)慣。 現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。

（一）高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣

已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的'目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

（二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

b）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

分。

f）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

g）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。

4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：

a）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。

d）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a）本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

（三）總結(jié)

感，才能在拼搏中成長。

高中學(xué)習(xí)計劃作文（二）

馬上就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了，初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了，既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等。

高中的終極目標(biāo)也是絕對目標(biāo)是：考上大學(xué)，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué)，比如“川大”、“電子科技大”，實在考不起就考“重大”，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。

在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好?；@球只在體育課上和班級聯(lián)賽上打；電腦每個月只用一個小時收發(fā)電子郵件，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦，包括放假。

在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外，還要多問老師和同學(xué)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個小目標(biāo)。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰！決不寬容！

在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛！對學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系，要和女的保持一定的距離。不能和“社會上的人”混在一起！也不能和他們聯(lián)系。

在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛(wèi)生。

好了，這就是高中的絕對計劃和目標(biāo)。廢話不說多了，一切都要付出于行動，不然就是空話，廢紙一張。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！”

高中學(xué)習(xí)計劃作文（三）

古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證目標(biāo)的實現(xiàn)。

下面我想談幾點意見供大家參考：

一、制定計劃的依據(jù)

2、根據(jù)個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū)。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。

3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機(jī)會、家庭的經(jīng)濟(jì)條件、可供自由支配的時間等等。

二、計劃的主要內(nèi)容

1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)。可分為總體目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等。

3、訂一份學(xué)習(xí)時間表。以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù)。

4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦。

三、計劃的結(jié)構(gòu)和形式

1、標(biāo)題。寫明時間和計劃名稱。2、引言。說明制定計劃的緣由目的。

3、正文?？梢詫⒁粚W(xué)期按照月考時間做學(xué)段，分為四至五個學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，逼近最后目標(biāo)。

4、監(jiān)督和保證措施。

5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。

四、制定計劃的幾個技巧

1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行。

2、安排上最好前緊后松。俗語云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。

3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要。

4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞，而零碎時間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。

5、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補(bǔ)“跛”和扶“弱”的大好機(jī)會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。

五、計劃的執(zhí)行和調(diào)整

制定好計劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設(shè)，就是一紙空文。然而，實際生活中執(zhí)行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習(xí)慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強(qiáng)的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計劃和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實完善等。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。

同學(xué)們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功；而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸。

以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。

1、高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

1.2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

1.3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。

1.4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。

1.5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。

2、我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

2.1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2.2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

2.2.1做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。

2.2.2集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

2.2.4在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。

2.2.4 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

2.2.5做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。

2.2.6注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

2.3、作業(yè)

慣。

2.4、復(fù)習(xí)

及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根

據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：

2.4.1課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

2.4.2精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

2.4.3整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。

2.4.4看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。

2.4.5單元復(fù)習(xí)的要求：

2.4.6本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；

2.4.7本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；

2.5自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。

3、總結(jié)

任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十四

第一個學(xué)期已經(jīng)過去了,新的學(xué)期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí).所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:

學(xué)習(xí)前先課前預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.

課堂上做的筆記要在課后及時課后復(fù)習(xí)，不僅要課后復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要課后復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期課后復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.

找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

養(yǎng)成良好的。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的并嚴(yán)格遵守。

嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),記5個,課前預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,課后復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

利用課外時間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后課后復(fù)習(xí)，。

認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當(dāng)天的知識當(dāng)天融會貫通。

端正，認(rèn)真改正自身的不良，對待大小的學(xué)習(xí)成績要有正確的認(rèn)識，深刻的自省，不驕不躁。

積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績考上理想的中學(xué)。

這就是我的書,希望我按照中的去做,期末可以取的優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績.

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十五

進(jìn)入高二，同學(xué)們應(yīng)該適時調(diào)整學(xué)習(xí)時間，要注意當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學(xué)習(xí)壓力越大，這樣會影響到學(xué)好物理的信心?；靖拍詈突疽?guī)律是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。高中物理知識體系嚴(yán)密而完整，知識的系統(tǒng)性較強(qiáng)。因此，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識、培養(yǎng)研究問題的方法。

學(xué)生應(yīng)能獨立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記;能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達(dá)出來;高二的電學(xué)實驗是高中物理的難點，也是高考?？嫉膬?nèi)容，因此一定要學(xué)好這部分的內(nèi)容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學(xué)可以自己設(shè)計一些實驗，并且到實驗室進(jìn)行驗證。這對實驗?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭?。上課認(rèn)真聽講，并能獨立主動地歸納總結(jié)。

在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。除課上認(rèn)真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強(qiáng)印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結(jié)出詳細(xì)的知識結(jié)構(gòu)，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。培養(yǎng)物理的解題思維，提高對物理問題分析能力。

當(dāng)學(xué)生有清晰的解題思維的時候，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來，使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

復(fù)習(xí)不是知識的簡單重復(fù)，而是知識升華提高的過程。一是當(dāng)天復(fù)習(xí)，這是高效省時的學(xué)習(xí)方法之一。二是章末復(fù)習(xí)，明確每章知識的主干線，掌握其知識結(jié)構(gòu)，使知識系統(tǒng)化。找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認(rèn)識結(jié)構(gòu)和知識系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學(xué)知識，又學(xué)到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多，多數(shù)需要理解。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習(xí)，就會發(fā)現(xiàn)，厚厚的物理教科書其實是"很薄的"。要試著對做過的練習(xí)題分類，找出對應(yīng)的解決方法，盡快改變不良的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)心理。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十六

高一結(jié)束了，時間總是過得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門檻，還在軍訓(xùn)場上逞能。如今，已經(jīng)進(jìn)入高二了。

在這一年里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門功課，都取得了比較好的成績。

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個方面：

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。

第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個學(xué)習(xí)計劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把老師還沒有講過的內(nèi)容先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟;對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手提問。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書。每天中午吃完飯，看半個小時課外書;每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語和書法，按時完成老師布置的作業(yè)，各門功課都取得了好的成績。參加少兒書法大賽，還獲得了特金獎。

雖然取得了比較好的成績，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十七

"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"。到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，也就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計劃。下面我們就讓清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校的老師來談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計劃：

制訂學(xué)習(xí)計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心;訂得太低，過于容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去;訂得太松，又根本起不到計劃的作用。

所以制訂一個計劃，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性，以保證計劃的正常進(jìn)行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調(diào)整;執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標(biāo)。計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計劃——長期計劃和短期計劃：

1.長期計劃

長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

2.短期計劃

短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十八

高中學(xué)習(xí)計劃書范文,高中是一個重要的時期，在平時學(xué)習(xí)中，我們一定要定好學(xué)習(xí)計劃!以下是本站小編為大家準(zhǔn)備的：高中學(xué)習(xí)計劃書范文，歡迎大家閱讀!

高一已經(jīng)過去一個學(xué)期了，為了盡快能掌握高一的知識，特制訂了以下的學(xué)習(xí)計劃。

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間

1.看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

二、合理。

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。

隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。

剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。

考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程.

只要能按照計劃去實施，學(xué)習(xí)成績肯定有很大的提升。

寒假的結(jié)束，意味著新學(xué)期的到來，在新的一年，新的一學(xué)期里， 為了能提高學(xué)習(xí)成績，特定制了以下的學(xué)習(xí)計劃：

首先，應(yīng)該糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

“態(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會擁有好的成績。

然后恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。

到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚(yáng)，缺點克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

其次，在這學(xué)期里，要加強(qiáng)自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。

還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不觀課外了。

數(shù)學(xué)、物理方面，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題等。

上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，作業(yè)即使完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)、復(fù)習(xí)工作。

在空余期間多看一本好書，適當(dāng)做些娛樂。

做到“少在計算機(jī)前一會兒，多看一兩本好書”，擴(kuò)展知識面，提高閱讀以及協(xié)作能力。

早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。

從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

“好記性不如爛筆頭。

記好每一次的`筆記，認(rèn)真對待每一次的口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實了，才可以累計更多。

最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。

所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

一：不要被老師牽著

走高三有其特殊性，學(xué)生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。

然而不可避免，老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無用功”。

所以高三需要學(xué)會的第一點就是：不要被老師牽著走。

譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內(nèi)容很簡單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!

二：別忙著查詞典

做英語試卷時常會碰到不認(rèn)識的詞，不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復(fù)記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。

查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。

三：老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。

因此，背誦時應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎?所以，老老實實地背吧!

四：精選講座、補(bǔ)課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。

對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，詢問有經(jīng)驗的老師，一定要把某時某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來!補(bǔ)課也是同樣道理。

花些時間去聽個“經(jīng)典”的補(bǔ)課班，一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。

但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的，先基礎(chǔ)后提高。

五：通過“玩”進(jìn)行“學(xué)”

毫無休歇地學(xué)估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。

但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”。

看看簡化版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力;聽聽美妙的英文詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差;看看能為作文提供人文底蘊(yùn)的書籍……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中，這些已是足夠有趣的消遣了。

常被人問起：“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說的是：學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有技巧和方法。

懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實的努力，成功便有可能為你所得。

高中學(xué)習(xí)計劃書篇十九

在開始高中生活前，我對自己今后三年的學(xué)習(xí)生活做以下規(guī)劃 。

進(jìn)入了一中這個優(yōu)秀的學(xué)校，我對自己有了較高的要求。有句名言說得好：“做出規(guī)劃，今天所做的事情是為了我們有更好的明天。未來屬于那些在今天做出艱難決策的人們?！备咧腥晡乙ψ龅骄獍l(fā)展，各科成績達(dá)到班級前十，考上理想的大學(xué)，學(xué)習(xí)生活中同老師同學(xué)和睦相處，同時努力提升思想道德水平，培養(yǎng)各種能力，規(guī)范自己的的言行，正視錯誤，努力改正;積極參加學(xué)校的活動，培養(yǎng)各種不同的能力，為以后的學(xué)習(xí)、工作和生活打下基礎(chǔ)。

走過三年的初中生活，我漸漸清楚的認(rèn)識自己，初中生活磨礪了我，是我走向成熟，我是一個較為內(nèi)向的人，這使我做事謹(jǐn)慎，但也是我顯得比較沉悶。而我意識到現(xiàn)在培養(yǎng)的是全面的素質(zhì)型人才，而我們來到一中，不只是要增長學(xué)識，還要提高素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人生觀，為前途而努力。因此我會積極參加學(xué)校、社會活動，豐富自己，提升能力，為日后的學(xué)習(xí)、工作和生活做下鋪墊。

在日常生活中，我有著廣泛的興趣愛好，熱愛生活，在初中的三年中與同學(xué)關(guān)系十分融洽，經(jīng)常幫助老師，經(jīng)常組織同學(xué)活動，在同學(xué)和老師中人緣較好。為人處事的能力較強(qiáng)，知識基礎(chǔ)比較牢固，學(xué)習(xí)上經(jīng)常幫助他人，自己有不會的問題能及時請教老師同學(xué)。道德水準(zhǔn)和行為習(xí)慣較好，有些方面仍有待提高，我會在學(xué)習(xí)生活中努力改掉壞習(xí)慣，提升道德水準(zhǔn)，全面發(fā)展。

開學(xué)后，我會結(jié)合結(jié)合學(xué)習(xí)進(jìn)度與學(xué)校安排，及時制定符合自身的計劃，初期計劃如下：

1、 課上聽講做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)，精神上保持頭腦清醒，精力旺盛，認(rèn)真聽講，不開小差，積極思考，做好課堂筆記，課下及時與老師交流。

2、 課下作業(yè) 獨立完成作業(yè)，認(rèn)真審題，分析解決問題，達(dá)到鞏固知識的目的。

3、 復(fù)習(xí)鞏固結(jié)合課后回憶，整理筆記，細(xì)讀教材等復(fù)習(xí)鞏固。

4、 課外練習(xí)

計劃沒有實行就相當(dāng)于一張廢紙，我會認(rèn)真的落實計劃，讓它的價值得到體現(xiàn)，幫助我學(xué)習(xí)，使我得到提高。

五、及時調(diào)整反思

六、繼續(xù)執(zhí)行

你不認(rèn)識我，

你會認(rèn)識我