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足球射門趣味游戲方案通用 關(guān)于射門的足球游戲(七篇)
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最新足球射門趣味游戲方案通用一

一、興趣小組基本情況根據(jù)學生自愿報名原則,一共有24名學生參加本小組,興趣小組共開展了15次教學活動。

二、經(jīng)驗總結(jié)經(jīng)過本學期的興趣班活動,本人總結(jié)出下列經(jīng)驗:

1、學習興趣是學生基于自己的學習需要而表現(xiàn)出來的認識傾向,它是學好一門學問的內(nèi)在驅(qū)動力。在教學內(nèi)容的設(shè)計上要充分照顧到學生的學習興趣,要選擇一些學生比較喜歡、容易產(chǎn)生興趣的內(nèi)容,這樣做,有利于學生的掌握和主動學習的力度。

2、注重實戰(zhàn)能力的培養(yǎng),使學習興趣持久不熄。足球是一門實踐操作極強的學科,學生們的年齡偏小,都是小學的學生,對足球了解得甚少,只是感性的喜歡而已。從這點出發(fā),結(jié)合我對這些孩子理解能力和學習能力的分析,我決定本次興趣小組的學習重點應放在基本動作的練習和良好踢球習慣的培養(yǎng)上。為了能有效激發(fā)學生們的學習積極性和主動性,變感性的喜歡為理性的追求,我在開學前搜集了很多有關(guān)足球運動視頻文件,在前兩節(jié)課上集中欣賞,已達到直觀教學提高學生積極性的目的。通過后面的學習過程可知這種方式取得了良好的效果。

3、發(fā)揮“小老師”的作用,激發(fā)學習興趣。在實踐中,教師由于各種原因不能兼顧到每一位學生,這時可以讓一部分能力較強的學生充當“小老師”,對其他同學遇到的一些難題給予解答,互幫互助,共同學習。學生當“小老師”改變了傳統(tǒng)的師生間單向傳遞知識的方式,使學生由知識的被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的傳授者,發(fā)揮了學生的主體作用。

三、存在的問題與改進措施在興趣小組的活動開展活動中,我們也遇到了一些困難。首先是學生的自制力問題,低年級學生的自制力較差,學生在活動時,總有部分自制力較差的學生借機會注意力不集中,既影響自己有影響了其他同學的學習。學生視野不開闊,這主要表現(xiàn)在不善于溝通,大局觀、團隊精神和協(xié)調(diào)能力不強。因此,對于今后的興趣班活動,我打算從以下幾個方面提高興趣小組活動質(zhì)量:

1、加強管理。通過從技術(shù)上和管理制度上約束學生自由行為,對不服從管教并且屢教不改的成員進行“小懲罰”,可以給他們布置一個額外的小任務。

2、開展豐富多彩的活動,從各方面激發(fā)學生的學習興趣,全面提高學生的學習能力。

最新足球射門趣味游戲方案通用二

5月16日,我們來到實驗中學進行為期3天的足球培訓。走入實驗,校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場更是讓我們羨慕不已。

這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓班,每一次的培訓都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓學員有90多人,是歷史培訓人數(shù)之最??梢钥吹某觯涸谑行W戕k的領(lǐng)導下,濟南校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!

擔任本次培訓任務的是李東講師和講師。兩位講師一動、一靜;一位側(cè)重理論,一位側(cè)重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課,使我受益匪淺,光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結(jié)合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。

本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導。相之于前幾次培訓更加詳解、深入和全面。

本次培訓我最大的收獲是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多,怎么寫不是很清楚,有些云里霧里。如何把學到的足球知識正確有效的傳授給隊員,這才是培訓之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務,給我安排的任務是“1打1進攻”主題。為了寫好教案,晚上我上網(wǎng)查了些資料,關(guān)于1打1的很少,我又同同組的幾位同仁進行了幾次交流,教案反復寫反復改了好幾遍,快12點時終于寫完了。非常高興,足球課原來可以這樣上。

聽了二位講師白天的講授和看著自己寫的教案,有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案,我也上去講講,可惜沒抽到我。

本次培訓可以說學到的多多,象“格子”訓練,我在這周的教學中已經(jīng)嘗試,效果非常好!還有我寫的1打1進攻教案我也用上了。

根據(jù)此次培訓學到的知識,根據(jù)我的球隊不足,我會在訓練中刻意注意一下幾點:

1、認真貫徹教案,有針對性的進行訓練。

2、在訓練中、比賽中,要教給學生正確的東西,發(fā)現(xiàn)問題要及時糾正。

3、在技術(shù)訓練中增大1對1的對抗。

4、加強區(qū)域內(nèi)傳接球的配合、呼應、跑動時機、準確性的施教。

還有很多體會不在面面俱到。

本次培訓不足之處也有很多,如:講師講課,配合不夠,沒有做到積極發(fā)言,害怕講錯了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好,不該要。

總之,這次培訓不僅看重理論上的學習和提高,而且重視詳細實踐,將理論和實踐有機的結(jié)合了起來,為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后非常感謝:校足班各位領(lǐng)導為我們提供了這次章丘之行,祝愿濟南校園足球在各位領(lǐng)導的引領(lǐng)下,蓬勃發(fā)展,騰飛高躍!

最新足球射門趣味游戲方案通用三

教學內(nèi)容包括:足球停球---傳球―停球、直線運球---曲線運球―接力的動作技術(shù)。

下面我從以下幾個方面具體來說:

本課設(shè)計力求體現(xiàn)《體育與健康課程標準》的基本理念,針對水平2課標對學生的要求,結(jié)合本班學生的實際情況,側(cè)重選擇了運動參與、社會適應領(lǐng)域目標為依據(jù)而確定本課的教學目標。并以足球腳內(nèi)側(cè)踢球的學習內(nèi)容為載體,以小群體活動為主要學習形式,以實現(xiàn)和諧、民主、張揚學生個性的教學氛圍為前提,以體現(xiàn)公正、公開的評價為向?qū)?,全面達成本課教學目標,來滿足學生的發(fā)展和需要。

1、在參與中感悟體驗成功的喜悅,以及足球變化無窮的魅力

2、在活動中主動學習足球停球---傳球―停球、直線運球---曲線運球―接力的動作技術(shù),體驗成功的喜悅,并靈活地在游戲中運用。

3、在練習中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。

4、在小群體合作學習中培養(yǎng)角色意識、團隊精神和社會責任感。

足球停球---傳球―停球是足球主要技術(shù)之一,由于進攻、防守都能夠發(fā)揮重要的作用,因此是學習足球必不可少的內(nèi)容。同時正確的擊球部位,準確的擊球時機,良好的判斷是學生掌握該技術(shù)的關(guān)鍵,也是本課的教學重點。

由于是小學中段的學生,腳內(nèi)側(cè)踢球的學習是在不完全淡化技術(shù)的前提下進行的,本課對教材的運用進行了一定的加工和處理,使學生樂意學習,易于接受,并在學習過程和實戰(zhàn)中得以充分體現(xiàn)。

由于學生年齡小,很少上足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。再加上場地的原因,平時學生接觸足球的機會不多,足球特長生很少,針對實際情況,本課就從玩球起步,使學生一開始就對足球進行親密接觸,從而熟悉球性,對足球產(chǎn)生好感,激發(fā)學習足球的興趣,為以后的足球?qū)W習打下基礎(chǔ);第二、由于人多,場地小,基于此種情況本課采取了友情分組,這樣便于學生利用已有的知識與經(jīng)驗,在小集體內(nèi)進行自我設(shè)計、自我鍛煉、自我評價,通過小組活動使學生明白在小組內(nèi)要尊重關(guān)愛弱者,要做到同伴與同伴互相幫助、互相約束,同時小組長在起到助手作用的時候也鍛煉了自己的組織、領(lǐng)導和協(xié)調(diào)能力。

停球---傳球―停球

直線運球---曲線運球―接力

教法:“講解示范法”、“啟發(fā)誘導法”、“激勵評價法”。

學法:“優(yōu)生示范法”“自主練習法”“小組合作學習法”“嘗試學習法”

為了更好地完成本課的教學任務,我設(shè)計了以下的四個教學過程:開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分。

(一)、開始部分:1-2分鐘

上課鈴聲一響,體育委員在指定的位置成四列橫隊集合,師生問好。老師先放一段《球迷之歌》音樂給孩子聽,激發(fā)孩子們的學習興趣,然后提問:“孩子們音樂好聽嗎?“喜歡足球運動嗎?”“都喜歡哪些足球明星呢?”孩子們都大聲回答:“喜歡,喜歡貝克漢姆、羅納爾多、、、、、”這時再宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容:小足球??腳內(nèi)側(cè)踢球,并提出本課的要求,強調(diào)安全教育,安排見習生。

(二)準備部分:8-10分鐘

1、隊列練習:首先進行原地的隊列練習。(左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、后轉(zhuǎn)、四列橫隊成八列橫隊)目的是集中學生的注意力,體現(xiàn)精、氣、神,使學生張、弛有度。

2、趣味玩球練習:主要是讓學生熟悉球性,為激發(fā)學生學習足球提高興趣,為更好地進入主教材的學習做鋪墊。學生在老師的帶領(lǐng)下進行趣味玩球的練習,玩的同時配上歡快的音樂,老師用語言提示玩球的動作和正確的方法。

3、球操練習:學生成同心圓隊形站立,每位同學手拿一球,配上現(xiàn)代健身音樂,老師領(lǐng)做球操。要求:動作舒展、大方。

(三)基本部分:22-26分鐘

本單元共分為四次課,本次課是本單元的第2次課,針對水平2學生的基本情況和已有的知識與經(jīng)驗,為提高學生的學習興趣,同時也為了克服專項練習的枯燥乏味,我安排了以下的練習:

1)技術(shù)學習一,游戲:停球---傳球―停球(16分鐘)

1、師:我們首先學習傳球或停球技術(shù),請同學們嘗試。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

4、分組傳球嘗試練習;

5、小組展示傳球方法,注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))

6、游戲:傳停球接力

三、直線運球---曲線運球―接力(13分鐘)

1、師:光學會傳球和運球是不夠的,我們還要學習運球的方法……

2、老師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)

3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng);

4、優(yōu)生表演,師鼓勵;

5、師問:在比賽場上,往往會受到阻截,球必須改變運行方向,也就是曲線行進,這就要求我們學會曲線運球,如何進行呢?下面分小組進行嘗試。

6、學生分組嘗試;(繞標志物s運)

7、小組優(yōu)生展示,師歸納:用腳的內(nèi)、外兩側(cè)撥球來改變球的運行方向。下面我們就來個比賽……。方法是……。

8、比賽:運球接力。

(四)結(jié)束部分:3-5分鐘

1、放松舞蹈:(放音樂)

學生自然形成多層圓圈,選擇“雪絨花”三拍子音樂配上簡單的華爾茲動作為放松練習,使學生在優(yōu)美動聽的音樂中得到了肢體與心理放松,目的使學生的心率下降,逐漸恢復安靜狀態(tài)。(老師邊唱邊跳)

2、小結(jié):進行本節(jié)課評價,首先引導學生,談出感受(參與、技能、心理、社會適應等方面)。老師表揚,再進行升華性的小結(jié)。

3、布置課后練習:在家選一安全、適合的地方進行對墻踢練習;或與自己的父母進行腳內(nèi)側(cè)踢球的練習。

4、結(jié)課:提示學生注意運動衛(wèi)生,收還器材

最新足球射門趣味游戲方案通用四

在本學期我擔任足球社團工作,感謝學校領(lǐng)導的信任。同時自己也意識到自己的責任有多重。

我想開展足球興趣活動目的是培養(yǎng)學生興趣,增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,拓寬視野。通過訓練,使學生熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。全面提高學生足球技能水平。

訓練時間是從20xx年x月x日開始到20xx年x月x日結(jié)束,每周五下午第三節(jié)課。通過一段的興趣培養(yǎng)和實際訓練,學生對于足球運動非常有興趣和熱情,學生們對于球性有了部分的提高,技術(shù)方面也得到了基本進步。

興趣是學習之本,是學習的最強有力的動力。在訓練初始階段,通過向?qū)W生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng),大大激發(fā)學生的學習興趣和訓練熱情。學生們在活動中通過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習后,學生們對于參加足球運動充滿樂趣和激-情,并且對于自己學習好這項活動有了自信心。

通過一段時間的訓練觀察,個別隊員對于足球運動有較強的興趣和球感,對于一些基本技術(shù),也能夠把握并且能做的較好。但對于每項動作的要領(lǐng)(如:個人的體能,用腳的正確位置觸球,觸球的力度、角度等)不能夠較熟練的掌握。由于隊員年紀小,有些隊員不能夠控制住自己的行為,講解的時候不注意聽講動作要領(lǐng)和細節(jié),訓練

的時候不夠認真。由于隊員年紀小,每節(jié)課的時間相對較短,對于動作要領(lǐng)不能很好的把握住(如:傳、接球、運球時腳觸球的部位、力度和方向),動作不規(guī)范等等。并且由于活動總時間不長,所以在有限的時間里,只向?qū)W生大致傳授基本技術(shù)的要領(lǐng)。通過教師的演示和學生親身練習來鞏固這些內(nèi)容。并沒有介紹戰(zhàn)術(shù)方面的內(nèi)容。當然這里也有本人自身的原因(如:講解不夠透徹、通俗,動作演示不夠全面,專業(yè)性不強等)。這些方面的原因都需要我和學生們一起努力,加強訓練,逐漸進步。

一、體育教師是足球工作順利開展的關(guān)鍵。

我?,F(xiàn)有六位體育教師,其中2名是專職教師。在領(lǐng)導的重視和關(guān)心下,我校全體體育教師在工作中關(guān)鍵團結(jié)合作,勁往一處使。在工作中群策群力,保證了學校體育的全面開展,從而結(jié)出了豐碩的果實。在工作中,大家充分做到具體工作落實到人,而在工作過程中又是相互支持、配合顯示了強大的凝聚力、戰(zhàn)斗力。

平時經(jīng)常性地對足球技術(shù),訓練的方法,運動隊伍建設(shè)與管理等情況進行分析討論,加強對足球的理論學習與鉆研。一有空就集中進行學生足球技術(shù)、錄像的觀看,并針對學生特點進行有目的的訓練,對于部分學生家長擔心訓練影響學習成績而不支持學生參與體育訓練的情況,教師們經(jīng)常性地通過家訪與電話聯(lián)系耐心、細致地與家長溝通取得家長的理解與支持。

二、開展科學有效地訓練是提高足球水平的前提保證。

根據(jù)校園足球的要求,有目的、拓展性體育課中根據(jù)各年級學

生特點投入了大量課時,在學生學的基礎(chǔ)上,發(fā)展學生對足球的興趣,并通過興趣小組對其興趣進行延伸,最終通過三、四、五年級的各層次運動隊保證學校足球隊的人員配置,在訓練中做到年年有計劃,月月有目標,周周有記錄。

一年來,學校的體育工作及足球傳統(tǒng)項目的管理、開展、訓練都取得了一定的成績,而學校體育的整體水平的攀升需要在摸索中不斷調(diào)整與完善,在此也希望得到各級領(lǐng)導的加倍關(guān)愛,相信我校的校園足球工作能在不斷的成長中走得更好。

最新足球射門趣味游戲方案通用五

三天的培訓圓滿結(jié)束了,雖然有點累,但是心里還是挺滿足的。很感謝中北的教練們給孝義市校園足球指導員的培訓。感謝周揚講師在寒風下為我們一絲不茍的授課,更謝六中的領(lǐng)導和老師們?yōu)槲覀兲峁┑暮笄诒U虾头铡?/p>

通過三天的培訓,我感受到了校園足球正在我國轟轟烈烈進行著。校園足球是發(fā)展正道。?

三天的培訓,首先讓我知道了指導員與教練員的區(qū)別,那就是指導員是任何一個老師都能勝任的,只要你認真學,也就說,不用有太多的專業(yè)知識,就可以去指導學生去玩足球,而教練員必須有過硬的專業(yè)知識。

其次是讓我學習了一些專業(yè)知識。認識到了各個年齡階段,學生的發(fā)展特點,我們要根據(jù)他們的生理、心理特點,科學地進行指導,讓他們在足球活動中,體驗快樂,學會做人,學會做事。我們做為基層的指導員任重而道遠,我們要不斷學習,不斷創(chuàng)新,為學生的健康快樂成長面努力。

吳劍講師的授課很深入人心,發(fā)人深省。他分析了很多國內(nèi)

的實例,讓我明白了做任何事情都要有持之以恒永不松懈的精神,要有端正的工作態(tài)度和科學合理的方法。周揚指導的實踐課令我受益匪淺,訓練內(nèi)容緊扣主題,同時狠抓細節(jié),周指導的實踐課很好的詮釋了“細節(jié)決定成敗”這句話。尤其是對校園足球而言,針對的是初學足球的中學生,基本功和習慣將對以后的發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用。周指導的實踐課讓我銘記給學生訓練時不能放過任何一個細節(jié)。兩位講師這次不但給我們帶來了魚,而且交給了我們釣魚的方法?;叵胱约哼@一年來的訓練、實踐,雖然有點成績,但確實走了很多彎路,所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不能固步自封,閉門造車,而要多走出去學習。

此次培訓,不虛此行,讓我學到了很多、很多,觀點改變了很多,視野開闊了很多,為以后的教育教學增加信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育,快樂足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會更加熱愛的足球事業(yè),也由衷的希望我們能為中國足球貢獻自己的力量。

最新足球射門趣味游戲方案通用六

在教育局相關(guān)部門的大力支持下,在學校領(lǐng)導的重視下和全體教師的配合支持下,我校積極組織學生參與班級足球聯(lián)賽、足球課、足球訓練以及足球社團等校園足球活動,通過一年的努力,我校足球工作取得了較好成效。

愛好是學習之本,是學習的最強有力的動力。因此根據(jù)小學生愛新鮮、好奇心強好動又愛好足球的特點。為了更好的激發(fā)學生的愛好,我校把足球課加在教本課程里,二至六年級每周不少于一節(jié)足球課,我們每學期還組織形式多樣的校園足球比賽,有三、四、五年級的足球聯(lián)賽,有1—2年級的趣味足球單項賽,如足球射門、墊球比多、運球繞竿接力賽等。每班都組隊參加比賽,而班里的其他學生則組織形式多樣的拉拉隊加油吶喊,場面甚是熱鬧。另外在每班個年級中還組織了形式多樣的以足球為龍頭的校園文化展示,列如:學生的作文、手抄報等。每周四的足球社團課,學生們都積極報名參加。通過以上多層次的足球活動,進步了學生對足球的愛好,形成良好的足球氛圍。

在練習上,學校校長、體育分管校長、體育教師等多名老師全身心投進體育的各項練習工作,尤其是足球,在練習和落實的基礎(chǔ)上,在學生學的基礎(chǔ)上,發(fā)展學生對足球的愛好,并通過社團活動對其愛好進行延伸,終極通過三、四、五年級的各層次運動隊保證學校足球隊的職員配置,之所以能夠順利的讓孩子們能夠安心的踢球,都與我們的班主任和帶課老師的支持是分不開的,我們的語數(shù)老師擔心孩子們踢球耽誤文化課,就利用課余時間義務為孩子們補課,使我們的孩子們綜合素質(zhì)都得到了不同程度的進步。在足球課中貫徹技術(shù)是關(guān)鍵,體能是保證的練習手段。對學生加強傳接球、射門、搶斷等技術(shù)練習的同時,對學生的速度,耐力、靈敏反應,柔韌等素質(zhì)的進步也從不放棄,注重學生足球意識的培養(yǎng),在全體體育教師的不斷努力與鉆研中學校足球發(fā)展穩(wěn)步發(fā)展。

在校領(lǐng)導的重視和關(guān)心下,我校全體體育教師在工作中團結(jié)合作,勁往一處使。在工作中群策群力,保證了學校體育的全面開展。工作中,大家充分做到具體工作落實到人,而在工作過程中又是相互支持。

我校體育教師一有空就集中進行學生足球技術(shù)、錄像的觀看,并針對學生特點進行有目的的練習,對于部分學生家長擔心練習影響學習成績而不支持學生參與體育練習的情況,校長和教師們經(jīng)常性地通過家長會與電話聯(lián)系耐心、細致地與家長溝通。正是有了這樣一支為體育工作不遺余力,鉆研上進的隊伍,我校的體育工作及校園足球的發(fā)展才具備了較為堅實的人力和物質(zhì)基礎(chǔ)。

在學校中,操場是沙子地,在訓練和比賽中為了防止受傷,我們體育教師不敢讓學生做太大動作,思想?yún)R報專題學生自己也放不開對抗,這樣足球動作長久下來就不夠舒展。

總之,這一年來,我學校的學校體育工作及校園足球項目的治理、開展、練習都取得了一定的成績。這些成績都離不開校領(lǐng)導的高度重視、幫助、支持。而學校體育整體水平的攀升需要在探索中不斷調(diào)整與完善,在此也希望能得到各級領(lǐng)導的加倍關(guān)注和經(jīng)費上的支持,能夠使我們的校園足球開展得有聲有色,相信我校的足球會百尺竿頭更進一步,不斷的成長壯大。

最新足球射門趣味游戲方案通用七

目標:

1.練習定位射門,提高動作的準確性。

2.在游戲情景中感受小足球活動的趣味性。

準備:

1.自制球門(由小椅子兩兩拼成,中間用紙粘連,并貼有怪獸頭像)若干,分散放在草地四周。

2.小足球人手一只。

3.奧特曼動畫片主題曲,錄音機。

過程:

1.現(xiàn)在你們是宇宙英雄奧特曼,我是奧特曼之母。為了打敗怪獸,我們必須有一個強壯的身體。讓我們一起來鍛煉身體吧。

2.幼兒做頭、頸、腰、腿等部位的舒展動作。

3.幼兒圍成圓形,繞場一圈做蛙跳動作。

1.我得到一個消息,草地上來了一群天外怪獸。我們馬上去消滅他們。

2.教師示范“打怪獸”(即定位射門):把足球運到“怪獸”前面的紅點子上停住,然后對準“怪獸”,將足球踢入球門。

3.奧特曼音樂響起,教師重點指導幼兒對準方向,用力將球踢向“怪獸”,直到把“怪獸”頭像踢破。

三、慶祝勝利

1.“奧特曼”抱起小足球,在音樂中歡呼勝利,相互擁抱。

2.“奧特曼”隨音樂做放松活動。

(評:教師巧妙地將定位射門設(shè)計成有趣的“奧特曼打怪獸”游戲,并將足球活動的規(guī)則和技能練習蘊涵其中,調(diào)動了孩子們參與活動的積極性。他們一次又一次地對準“怪獸”射擊,不僅鍛煉了身體,練習了技能,還體驗到了運動的樂趣。)

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