演講稿的特點(diǎn)是簡(jiǎn)潔明了、語(yǔ)言生動(dòng)，能夠使觀眾留下深刻的印象。演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，富有感染力，能夠引起聽(tīng)眾的共鳴。在寫(xiě)演講稿時(shí)，我們可以根據(jù)范文的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容進(jìn)行參考，以提高自己的寫(xiě)作水平。

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我們懂得了珍惜，意味著我們長(zhǎng)大了。

我學(xué)會(huì)珍惜，珍惜一切?？伞叭松谑?，不如意之事，十有_”，我仍有一個(gè)遺憾。

小時(shí)候，曾有一個(gè)形影不離的好友。那是在外婆家，妞妞是我第一個(gè)好朋友。外婆村附近有一片楊梅樹(shù)，那紅得發(fā)黑的楊梅，惹人垂涎三尺。正好，妞妞爸爸正是那林的主人，這下，我可實(shí)現(xiàn)心中的愿望，可以痛快地吃了。妞妞爸爸很兇，不允許我白吃他的楊梅。這時(shí)，我的饞癮上來(lái)了，心中像有千萬(wàn)只螞蟻在爬，向妞妞投去了乞求的眼神。妞妞無(wú)奈地低下了頭，似乎在摸索什么。外婆說(shuō)妞妞是個(gè)好姐姐，很懂事，也很聽(tīng)話(huà)。可現(xiàn)在，我覺(jué)得妞妞太不夠意思了，連一顆都不給我吃。我賭氣，沖到林子里，隨手抓了一根棒子，雖說(shuō)是亂揮，可也有幾分丐幫的神氣?！按蛎钒簟苯K于為我出了一口惡氣，猛抓起地上的戰(zhàn)利品，一古腦兒塞到了嘴里，啊，甘甜的汁水從又大又紅的`楊梅中溢出，心情倍加爽快。

失去了一個(gè)真正的朋友，這讓我更加學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在擁有的一切?!?

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

俗話(huà)說(shuō)：“一寸光陰一寸金！”說(shuō)的就是：時(shí)間是寶貴的，提醒我們要珍惜時(shí)間。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間隨處可見(jiàn)，比如：有的同學(xué)上課時(shí)，不認(rèn)真聽(tīng)講，總讓老師停下來(lái)管紀(jì)律，導(dǎo)致———老師不能很好地完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，這是浪費(fèi)時(shí)間。既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)們的時(shí)間。

又比如：有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)可“忙”了，總是東瞧瞧西瞅瞅，有時(shí)一邊吃著零食一邊做作業(yè)，把字寫(xiě)得是“龍飛鳳舞”。作業(yè)效率非常低，正確率也可想而知，這也是在浪費(fèi)時(shí)間；再比如，有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力發(fā)展，但迷戀電腦更會(huì)浪費(fèi)我們大量寶貴的時(shí)間……也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

時(shí)間去得快，來(lái)得也快。而能否把握時(shí)間，做時(shí)間的主人，往往決定著一個(gè)人一生的命運(yùn)。每個(gè)成功人士的背后往往有珍惜時(shí)間的.故事。

每天早晨早點(diǎn)起床，讀會(huì)兒書(shū)，你就是在珍惜時(shí)間。早上到校后抓緊時(shí)間背會(huì)兒書(shū)，你就是在珍惜時(shí)間；上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講不懂就問(wèn)，你就是在珍惜時(shí)間；放學(xué)回家認(rèn)真復(fù)習(xí)功課后，保質(zhì)保量完成家庭作業(yè)，你就是在珍惜時(shí)間；每天晚上睡覺(jué)前，多閱些讀課外書(shū)，你就是在珍惜時(shí)間。

所以珍惜時(shí)間并不難。我真切地希望我們每個(gè)同學(xué)都能珍惜時(shí)間，并能持之以恒，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長(zhǎng)大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪！

最后，我想說(shuō)的是離期末考試還剩一個(gè)月左右的時(shí)間，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得滿(mǎn)意的成績(jī)！

謝謝。

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇三

浪費(fèi)時(shí)間就是最大的罪過(guò)，當(dāng)你不顧時(shí)間從身邊隨意飛速流過(guò)時(shí)，你錯(cuò)過(guò)的不單單只是時(shí)間，你也錯(cuò)過(guò)了人生。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時(shí)間。

演講稿。

三分鐘，希望能幫到你喲。

尊敬的：

有人說(shuō)：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說(shuō)，人的一生只是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。樂(lè)觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過(guò)眼云煙，再也無(wú)法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車(chē)駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來(lái)，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿(mǎn)希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

謝謝大家!

尊敬的：

今天，我想說(shuō)說(shuō)珍惜時(shí)間的問(wèn)題。時(shí)間是最寶貴的東西，俗話(huà)說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間隨處可見(jiàn)，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽(tīng)講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和其他同學(xué)的時(shí)間;中午管理班不寫(xiě)作業(yè)，和同學(xué)聊天，玩一些小玩具，干一些不該干的事;有的同學(xué)迷戀電子游戲，適當(dāng)玩電子游戲有益于我們的智力，但迷戀電子游戲就會(huì)虛耗了大量寶貴的時(shí)間??也許，大家認(rèn)為這都是小事情，但時(shí)間就在一句句閑話(huà)之間，一個(gè)個(gè)走神之際，一個(gè)又一個(gè)的電子游戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。

今天，我想告訴你們一個(gè)真實(shí)的故事。

魯迅，大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。

魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。

此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。他曾說(shuō)：“美國(guó)人說(shuō)，時(shí)間就是金錢(qián)。但我想：時(shí)間就是性命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短”的人。

魯迅因?yàn)檎湎r(shí)間而取得了成功，成為了一代大文豪!可見(jiàn)，珍惜時(shí)間多么的重要，同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個(gè)人都能珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長(zhǎng)大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

尊敬的：

時(shí)間就是生命，珍惜時(shí)間就是珍惜自己的生命。古人說(shuō)：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰!”這是很有道理的。我們要用自己的時(shí)間換取生命的價(jià)值。

美國(guó)偉大的科學(xué)家愛(ài)迪生，就是用自己寶貴的時(shí)間來(lái)證明生命的價(jià)值。愛(ài)迪生一生只讀過(guò)三個(gè)月的書(shū)，被人認(rèn)為是低能兒的愛(ài)迪生，長(zhǎng)大后卻成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。他無(wú)論是做實(shí)驗(yàn)，還是去觀察，都用極短的時(shí)間解決。愛(ài)迪生常對(duì)助手說(shuō)：“人生太短暫了，要多想辦法，用極少的時(shí)間辦更多的事?！睈?ài)迪生的強(qiáng)烈研究精神，使他改進(jìn)人類(lèi)的生活方式，作出了重大的貢獻(xiàn)。

人應(yīng)該學(xué)會(huì)在這有限的生命中完成更多有意義的事，把空閑的時(shí)間用成功補(bǔ)滿(mǎn)。珍惜一分一秒，把自己的生命安排的井井有條，從此來(lái)證明自己生命的價(jià)值。

正因?yàn)楦惶m克林有著珍惜時(shí)間、珍惜生命的品質(zhì)，使他擁有更多的時(shí)間，去研究、觀察、試驗(yàn)。讓他取得了非凡的成就。美國(guó)著名科學(xué)家富蘭克林每天把自己的時(shí)間安排的井井有條。五點(diǎn)起床，規(guī)劃一天的業(yè)務(wù)，并且自問(wèn)：“我這一天做了什么好事?”8點(diǎn)-17點(diǎn)，工作、研究、試驗(yàn);12點(diǎn)-13點(diǎn)，休息(閱讀、吃午飯)18點(diǎn)-21點(diǎn)，吃晚飯、娛樂(lè)，并自問(wèn)：“我今天做了什么好事?”

他的朋友為此很擔(dān)心，生怕他的身體出了毛病，便勸道：“天天如此，是不是過(guò)于辛苦……!”富蘭克林連忙打斷朋友的話(huà)：“那么也別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料!”

世界上沒(méi)有后悔藥，也沒(méi)有能讓時(shí)間倒流的辦法，它只會(huì)從你身邊跑走，我們要緊追它，這樣才能給自己一個(gè)充實(shí)的人生。

謝謝大家!

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇四

尊敬的xxx：

有人說(shuō)：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說(shuō)，人的一生只是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。樂(lè)觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會(huì)發(fā)生什么不測(cè)。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時(shí)間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過(guò)眼云煙，再也無(wú)法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績(jī)而沾沾自喜，或是因?yàn)樽鲥e(cuò)了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時(shí)，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個(gè)人都會(huì)乘坐“今天”這班車(chē)駛向明天，一天一個(gè)驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來(lái)，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會(huì)是果實(shí)累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天。在這有限的`時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿(mǎn)希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

謝謝大家!

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇五

尊敬的各位老師，各位同學(xué)：

早上好！

今天，我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《珍惜糧食，從我做起》。10月16日是“世界糧食日”，是呼吁我們每一個(gè)人都要節(jié)約糧食！

吃飯的時(shí)候，有些同學(xué)將所打的飯菜吃得干干凈凈，今天在這里，我們大聲地表?yè)P(yáng)他們?？墒牵灿型瑢W(xué)們有浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，看見(jiàn)白白的米飯和剩菜被倒掉，真是讓人心疼！“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”，同學(xué)們，你們知道嗎，我們中國(guó)還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書(shū)，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學(xué)，早早地?fù)?dān)負(fù)起家庭的重?fù)?dān)，外出打工。當(dāng)你浪費(fèi)一口糧食時(shí)，也許在他們的眼里浪費(fèi)的就是一頓豐富的大餐。我看到有的同學(xué)很是挑食，說(shuō)這飯菜是自己不喜歡吃的，吃了幾口飯就倒掉了！我看到有的同學(xué)盛飯和湯的時(shí)候，走路慌張把飯湯灑在地上！我看到有的同學(xué)一邊吃一邊打鬧?這些都是在浪費(fèi)糧食！我們要堅(jiān)決抵制這些陋習(xí)。如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn)，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn)，那就是一個(gè)驚人的損失了！因此珍惜糧食值得我們深思。我們浪費(fèi)一粒米，扔掉一個(gè)饅頭，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，是我們?nèi)祟?lèi)的可貴的生命。

同學(xué)們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，現(xiàn)在全國(guó)都在提倡“光盤(pán)行動(dòng)”，同學(xué)們，你想做個(gè)文明的學(xué)生嗎?那就從文明就餐、珍惜糧食開(kāi)始吧！其實(shí)節(jié)約糧食，做起來(lái)很簡(jiǎn)單：吃飯時(shí)，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不挑食、不在吃飯的時(shí)候嬉戲打鬧！讓節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，從現(xiàn)在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農(nóng)民的血汗，珍惜人類(lèi)的生命。

謝謝大家！

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

成由節(jié)儉敗由奢”，奢侈浪費(fèi)是敗家敗國(guó)的禍根。厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們黨的優(yōu)良作風(fēng)。然而，隨著物質(zhì)條件的改善、生活水平的提高，一些人淡化了節(jié)儉意識(shí)，助長(zhǎng)了浪費(fèi)之風(fēng)。有的認(rèn)為，勤儉節(jié)約是過(guò)去艱苦歲月的特殊要求，現(xiàn)在提倡這個(gè)過(guò)時(shí)了;有的認(rèn)為，是否節(jié)約是個(gè)人私事，只要”不差錢(qián)“，奢侈幾把、闊綽幾回沒(méi)什么大不了;有的認(rèn)為，時(shí)下國(guó)家提倡拉動(dòng)消費(fèi)，即使浪費(fèi)一些，也是為經(jīng)濟(jì)建設(shè)做貢獻(xiàn)。這些觀念無(wú)疑是錯(cuò)誤的。當(dāng)我們抱怨空氣污染、沙塵暴頻繁、生存環(huán)境越來(lái)越惡劣的同時(shí)，何不從自己做起，從身邊做起，從一點(diǎn)一滴做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙……如果我們不重視節(jié)約，那么，地球上的最后一片葉子就將是我們的食物，地球上的最后一滴水就是我們的眼淚——珍惜資源，崇尚節(jié)約是我們必須共同承擔(dān)的責(zé)任。

“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)“切中要害，”舌尖上的浪費(fèi)“不僅花費(fèi)金錢(qián)、耗費(fèi)精力，也喪失了大量思考工作、研究問(wèn)題的時(shí)間。首先必須防止“嘴上腐敗”，警惕“舌尖上的浪費(fèi)”。這種錯(cuò)誤傾向是必須堅(jiān)決抵制和反對(duì)的。

厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)，務(wù)必從現(xiàn)在抓起，才能讓人民群眾從良好會(huì)風(fēng)中感受到新變化、新氣象。節(jié)假日，往往是公款吃喝、鋪張浪費(fèi)的高峰期。只有防微杜漸，才能從源頭上堵住不正之風(fēng);只有在全社會(huì)大力倡導(dǎo)節(jié)約理念，堅(jiān)持移風(fēng)易俗、文明過(guò)節(jié)，才能杜絕各種鋪張浪費(fèi)行為。只有簡(jiǎn)化包裝，杜絕禮尚往來(lái)才能夠充分體現(xiàn)節(jié)約清廉。

節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應(yīng)該成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)約型社會(huì)需要全社會(huì)的共同參與和共同行動(dòng)，找回失去的節(jié)約意識(shí)，從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米開(kāi)始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)約型社會(huì)中，將節(jié)約這個(gè)“傳家寶”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大。全民行動(dòng)，推行“光盤(pán)”，身體力行，杜絕浪費(fèi)!

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇七

同學(xué)們，生命是什么?其實(shí)，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，是由時(shí)間相伴的一段旅程。在這個(gè)社會(huì)上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都公平的享有時(shí)間，時(shí)間的長(zhǎng)短快慢對(duì)每個(gè)人都是一樣的。它不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f(wàn)富翁而多給你一秒，也不會(huì)因?yàn)槟愕倪t緩耽擱而等待一分。就像民諺所說(shuō)：“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回?！惫湃诉€用“白駒過(guò)隙”來(lái)形容時(shí)間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)間的寶貴。

表面上看來(lái)，時(shí)間好像很多，過(guò)了今天還有明天，過(guò)了這一刻還有下一秒，太陽(yáng)會(huì)每天正常升起，月亮每個(gè)月都有圓有缺，時(shí)間仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒(méi)有窮盡，但是對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一年三百六十五天，一天八萬(wàn)六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺(jué)，時(shí)間絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。在不知不覺(jué)之間，人生就會(huì)從少年而青年，青年而壯年并走向老年。

古往今來(lái)，很多的人對(duì)時(shí)間進(jìn)行了評(píng)說(shuō)，不同的人對(duì)于時(shí)間有著不同的定義和解說(shuō)。文學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是東去的長(zhǎng)河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是生命，珍惜一秒的搶救時(shí)間就有可能挽回一條生命;教育家說(shuō)：時(shí)間就是知識(shí)，抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來(lái)的資本;軍事家說(shuō)：時(shí)間就是勝利，抓住戰(zhàn)場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是真理的女兒;美學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是我們對(duì)生活的希望;深圳人說(shuō)：時(shí)間就是金錢(qián)。而我要說(shuō)時(shí)間就是我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，就是我們的未來(lái)。

時(shí)間是公平的，但是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因?yàn)椴煌娜藗儗?duì)于時(shí)間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)間;求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭(zhēng)取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠(chéng)者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間。

所以，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時(shí)間，因?yàn)檎湎r(shí)間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無(wú)為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開(kāi)始，珍惜時(shí)間!

時(shí)間——世界上最快而又最慢、最長(zhǎng)而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過(guò)秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。

高爾基說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰(shuí)一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”我們不能讓時(shí)間停留，但可以每時(shí)每刻做些有意義的事。

東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽(tīng)說(shuō)有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請(qǐng)教有關(guān)問(wèn)題。他的這種對(duì)待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹(shù)立了榜樣。

時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。美國(guó)的大發(fā)明家愛(ài)迪生一生忘我工作，成了有xx多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。”的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。

現(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂(lè)，或是呆在家里無(wú)所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會(huì)的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說(shuō)”的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂(lè)，過(guò)幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“今天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。

有時(shí)我總會(huì)抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒(méi)有干，但是真的怪時(shí)間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說(shuō)得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒(méi)有工夫抱怨時(shí)間不夠?！碑?dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)間從你的抱怨中跳過(guò)，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對(duì)時(shí)間的這一說(shuō)法。時(shí)間就像鐵面無(wú)私不動(dòng)感情的一個(gè)老人，不會(huì)因你的任何舉動(dòng)停住腳步，它只會(huì)對(duì)你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過(guò)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。

價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來(lái)了，只有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大;反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他的生命價(jià)值就會(huì)少得可憐。你熱愛(ài)生命嗎?那么就請(qǐng)珍惜時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。

同學(xué)們，大家好!

今天，我想說(shuō)說(shuō)珍惜時(shí)間的問(wèn)題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話(huà)說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

我想：時(shí)間就是生命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短”的人。魯迅因?yàn)檎湎r(shí)間而取得了成功，成為一代大文豪!

是我成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天，我為大家演講的題目是《珍惜時(shí)間》。

上次來(lái)學(xué)校的路上我看見(jiàn)一棵柿子樹(shù)。現(xiàn)在是冬天了，這棵柿子樹(shù)的葉子變成了金黃色，風(fēng)一吹葉子就脫落了。記得在春天的時(shí)候，它是那么的健壯，樹(shù)枝上長(zhǎng)滿(mǎn)了翠綠色的葉子，一副生機(jī)勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現(xiàn)在，它卻像一位老人一樣老態(tài)龍鐘。我想，樹(shù)和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時(shí)候也有衰老的時(shí)候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時(shí)間。

有人把時(shí)間比作金錢(qián)，這說(shuō)出了它的珍貴，卻無(wú)法突出它的價(jià)值!或許有人反駁：人一生勞碌，無(wú)非就是為了金錢(qián)，從而得以生存，是以時(shí)間換取金錢(qián)為代價(jià)的?？墒侨松谑?，難道就只為了生存嗎?還在于活得鮮明，活得有價(jià)值!金錢(qián)失去，可以由時(shí)間換回，然而，卻從來(lái)沒(méi)有人能用金錢(qián)買(mǎi)到時(shí)間。

有人把時(shí)間比作智慧，為了說(shuō)明它是用金錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的，還需經(jīng)過(guò)努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但是，即便費(fèi)了這番心思，仍舊無(wú)法從魔掌中奪回時(shí)間!“花開(kāi)堪折只須折，莫待無(wú)花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r(shí)者，才能取得勝利!

在時(shí)間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進(jìn)取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿(mǎn)腔熱血，畢生充實(shí);也有人白發(fā)早生，無(wú)為而終。時(shí)間喜歡有志氣，敢于和它競(jìng)爭(zhēng)的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進(jìn)取的懦夫!

同學(xué)們，在我們的一生中，青少年時(shí)期的時(shí)間特別寶貴。這個(gè)階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強(qiáng)。我們要充分利用這一大好時(shí)機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各科知識(shí)，去迎接明天的挑戰(zhàn)。

“莫等閑，白了少年頭。”珍惜時(shí)間吧，同學(xué)們，這樣，我們的生命便不會(huì)隨著日月的更替而衰老，我們將成為時(shí)間的主人，我們將青春永駐!

謝謝大家!我的演講完畢!

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。

時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，著名科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命;我國(guó)現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見(jiàn)時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來(lái)，但是人對(duì)于時(shí)間并不是無(wú)能為力，無(wú)所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿(mǎn)江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)間，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!

我的演講完畢，謝謝大家!

同學(xué)們，大家好!

今天，我想說(shuō)說(shuō)珍惜時(shí)間的問(wèn)題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話(huà)說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

我想：時(shí)間就是生命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短”的人。魯迅因?yàn)檎湎r(shí)間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見(jiàn)，珍惜時(shí)間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個(gè)人都珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長(zhǎng)大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

同學(xué)們，大家好！

今天，我想說(shuō)說(shuō)珍惜時(shí)間的問(wèn)題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話(huà)說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間表隨處可見(jiàn)，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽(tīng)講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時(shí)間；中午在家，一邊寫(xiě)作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應(yīng)該干的事；有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會(huì)虛耗了大量寶貴的時(shí)間……也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

今天，我想告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。他曾說(shuō)：“美國(guó)人說(shuō)，時(shí)間就是金錢(qián)。但我想：時(shí)間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短”的人。魯迅因?yàn)檎湎r(shí)間而取得了成功，成為一代大文豪！

可見(jiàn)，珍惜時(shí)間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭?。∥艺媲械叵Ｍ覀兠總€(gè)人都珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長(zhǎng)大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪！

謝謝大家！

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天，我為大家演講的題目是《珍惜時(shí)間》。

上次來(lái)學(xué)校的路上我看見(jiàn)一棵柿子樹(shù)?，F(xiàn)在是冬天了，這棵柿子樹(shù)的葉子變成了金黃色，風(fēng)一吹葉子就脫落了。記得在春天的時(shí)候，它是那么的健壯，樹(shù)枝上長(zhǎng)滿(mǎn)了翠綠色的葉子，一副生機(jī)勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現(xiàn)在，它卻像一位老人一樣老態(tài)龍鐘。我想，樹(shù)和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時(shí)候也有衰老的時(shí)候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時(shí)間。

有人把時(shí)間比作金錢(qián)，這說(shuō)出了它的珍貴，卻無(wú)法突出它的價(jià)值！或許有人反駁：人一生勞碌，無(wú)非就是為了金錢(qián)，從而得以生存，是以時(shí)間換取金錢(qián)為代價(jià)的?？墒侨松谑?，難道就只為了生存嗎？還在于活得鮮明，活得有價(jià)值！金錢(qián)失去，可以由時(shí)間換回，然而，卻從來(lái)沒(méi)有人能用金錢(qián)買(mǎi)到時(shí)間。

有人把時(shí)間比作智慧，為了說(shuō)明它是用金錢(qián)買(mǎi)不來(lái)的，還需經(jīng)過(guò)努力，拼搏、思索、創(chuàng)造……但是，即便費(fèi)了這番心思，仍舊無(wú)法從魔掌中奪回時(shí)間！“花開(kāi)堪折只須折，莫待無(wú)花空折枝?！敝挥猩朴谟脮r(shí)者，才能取得勝利！

在時(shí)間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進(jìn)取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)……有人滿(mǎn)腔熱血，畢生充實(shí)；也有人白發(fā)早生，無(wú)為而終。時(shí)間喜歡有志氣，敢于和它競(jìng)爭(zhēng)的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進(jìn)取的懦夫！

同學(xué)們，在我們的一生中，青少年時(shí)期的時(shí)間特別寶貴。這個(gè)階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強(qiáng)。我們要充分利用這一大好時(shí)機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)各科知識(shí)，去迎接明天的挑戰(zhàn)。

“莫等閑，白了少年頭?！闭湎r(shí)間吧，同學(xué)們，這樣，我們的生命便不會(huì)隨著日月的更替而衰老，我們將成為時(shí)間的主人，我們將青春永駐！

謝謝大家！我的演講完畢！

時(shí)間，它是人們生命中的匆匆過(guò)客，往往在我們不知不覺(jué)中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發(fā)覺(jué)，留給自己的時(shí)間已經(jīng)所剩無(wú)幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

以前，我對(duì)時(shí)間根本不在乎。媽媽平時(shí)總是教育我要珍惜時(shí)間，她說(shuō)：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。時(shí)間非常寶貴，你現(xiàn)在應(yīng)該勤奮學(xué)習(xí)才能取得好成績(jī)。”可是我總是把它當(dāng)作耳邊風(fēng)，左耳進(jìn)右耳出，不一會(huì)兒就煙消云散了。我做作業(yè)時(shí)可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼著歌一邊做作業(yè)，并且字寫(xiě)得是“龍飛鳳舞”。有時(shí)小伙伴來(lái)找我，我就把作業(yè)一推，一會(huì)兒就沒(méi)人影了，玩夠了才回來(lái)做作業(yè)。可是，一件突如其來(lái)的事使我改變了對(duì)時(shí)間看法。

只要我門(mén)學(xué)會(huì)利用和珍惜時(shí)間了，盡管在一小時(shí)里珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實(shí)做不了什么事情的，但是10個(gè)小時(shí)那就有10分鐘了，100個(gè)小時(shí)里就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘可以做多少事情了??！

所以珍惜時(shí)間吧，珍惜時(shí)間，也就是珍惜生命。充分利用命運(yùn)給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時(shí)間的奴隸，做時(shí)間的主人。祝同學(xué)們將來(lái)都能成為成功人士。

謝謝大家！我的演講完了！

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

各位同學(xué)，早上好。

今天我所講的主題是文明餐桌節(jié)約糧食。

古人云：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩(shī)大家都學(xué)過(guò)吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動(dòng)呢?我們同學(xué)都不知道吧!為什么我這么說(shuō)呢?平時(shí)在學(xué)校里，我看到有些同學(xué)在午餐的時(shí)候因?yàn)樽约旱目谖杜c飯菜不合，常常把自己不愛(ài)吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費(fèi)。我認(rèn)為，這種行為是十分可恥的，應(yīng)該杜絕。

把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補(bǔ)充了能量，也是一種反對(duì)鋪張浪費(fèi)的表現(xiàn)。我為什么這么說(shuō)呢?有些同學(xué)，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，又造成金錢(qián)的浪費(fèi)。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實(shí)在不愛(ài)吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費(fèi)，你可以問(wèn)問(wèn)周?chē)渌瑢W(xué)，或許他們愛(ài)吃，會(huì)給你解決一下。其實(shí)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以去實(shí)現(xiàn)“節(jié)約”這個(gè)目標(biāo)。

因此，我在這里倡導(dǎo)同學(xué)們，拒絕舌尖上的浪費(fèi)，節(jié)約糧食，從現(xiàn)在開(kāi)始。

謝謝大家!

保護(hù)糧食珍惜糧食的演講稿三分鐘篇九

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

大家好！

今天我所講的主題是：節(jié)約糧食。

古人云：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩(shī)大家都學(xué)過(guò)吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎?從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經(jīng)歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動(dòng)呢?我們同學(xué)都不知道吧！為什么我這么說(shuō)呢?平時(shí)在學(xué)校里，我看到有些同學(xué)在午餐的時(shí)候因?yàn)樽约旱目谖杜c飯菜不合，常常把自己不愛(ài)吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費(fèi)。我認(rèn)為，這種行為是十分可恥的，應(yīng)該杜絕。

把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補(bǔ)充了能量，也是一種反對(duì)鋪張浪費(fèi)的表現(xiàn)。我為什么這么說(shuō)呢?有些同學(xué)，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，又造成金錢(qián)的浪費(fèi)。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實(shí)在不愛(ài)吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費(fèi)，你可以問(wèn)問(wèn)周?chē)渌瑢W(xué)，或許他們愛(ài)吃，會(huì)給你解決一下。其實(shí)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以去實(shí)現(xiàn)“節(jié)約”這個(gè)目標(biāo)。

我們要養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、不隨地扔垃圾的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐桌旁應(yīng)該是最好的課堂。倘若每個(gè)同學(xué)吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的干凈，那就足以證明他是一個(gè)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的孩子。所以就餐時(shí)要做到三凈：不挑食，不浪費(fèi)，把餐盤(pán)內(nèi)飯菜吃干凈;把吃下的骨、殼之類(lèi)的剩物，裝入盤(pán)內(nèi)，保持桌面干凈;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面干凈。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"。

因此，我在這里倡導(dǎo)同學(xué)們，拒絕舌尖上的浪費(fèi)，節(jié)約糧食，從現(xiàn)在開(kāi)始。