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通過(guò)總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,進(jìn)而改進(jìn)和提高??偨Y(jié)需要簡(jiǎn)潔明了,但也不失詳實(shí)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),我們要發(fā)揮自己的特長(zhǎng),做到最好。
體育節(jié)廣播稿50字篇一
1、這是一個(gè)新的起點(diǎn),轉(zhuǎn)過(guò)這個(gè)彎道,鼓起勇氣,迎接你的將是最后的挑戰(zhàn),最終的勝利。
2、槍聲響起,你們的征程開(kāi)始在腳下,你們飛逝在跑道上的背景,將迎來(lái)只屬于你們的掌聲。
3、槍聲響起,沖刺向前,一馬當(dāng)先,咫尺天涯,永恒之巔,沖吧,向著未來(lái)沖刺,向著勝利沖刺。
4、跑道,是你勇氣的選擇,馳騁賽場(chǎng),獲得勝利,是你實(shí)力的體現(xiàn),是你的戰(zhàn)場(chǎng),在這里你所向披靡。
5、加油吧,你們的肌肉爆發(fā)著力量,你們的目光充滿(mǎn)著自信,相信,勝利就在前方。
6、不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的奔跑,心中燃燒著夢(mèng)想,腳下不停的步伐!
7、不為掌聲的注釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?,不為失敗的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的腳步!
8、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要,沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn),沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰,希望載著終點(diǎn)在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫(xiě)照。
9、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫,但你們的身影依然停留在人們的腦海里,因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人!
10、心中堅(jiān)定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理,沒(méi)有走不完的路,沒(méi)有過(guò)不了的山,成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手,用你那頑強(qiáng)的意志去努力,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功一定是屬于你。
11、青春的腳步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。
12、不長(zhǎng)不短的距離,需要的是全身心全程投入,自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻,你們處在最風(fēng)光的一刻,無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心,只要跑下來(lái),你們就是英雄。
13、時(shí)間在流逝,賽道在延伸,成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng),熱血在沸騰,輝煌在你腳下鑄就加油吧,健兒們!
14、這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
15、迎接自我,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我!我們相信你們一定能行,加油吧,運(yùn)動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前!
16、這炎熱的夏日居然也如此美麗,美麗得讓人絕望,你堅(jiān)毅的目光,終點(diǎn),加力,沖刺,馬上就是勝利。
17、百米戰(zhàn)場(chǎng),槍聲炸響,你抬頭是勇氣是自信,低頭是深沉是內(nèi)斂,只需幾秒,那就是永恒。
18、100只是一道過(guò)場(chǎng),幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝,但是這背后承載的是多少成敗,加油吧,少年。
19、你的風(fēng)姿,你的呼吸還有你呼嘯而過(guò)的颶風(fēng),今天注定是屬于你的日子,今天你注定將要?jiǎng)?chuàng)造輝煌。
20、勝負(fù)只在轉(zhuǎn)瞬之間,不管結(jié)果怎么樣,你們都走到了最后,你們都是最后的勝利者。
1) xx(x)班的全體運(yùn)動(dòng)員們,你們加油,我們?yōu)槟銈兒炔?你的毅力令我們?nèi)嗾鄯?,你的努力,令我們?nèi)嗯宸?,你是我們班的焦點(diǎn),你是全班的中心,不屈不撓,堅(jiān)持不懈,你讓我們真正體會(huì)到奧運(yùn)精神,我們?yōu)槟愣湴?,為你而喝彩?/p>
2) 不祈求太陽(yáng)的光芒,也不肯用作月亮的伴娘。腳下的路要自己闖,不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暫,也無(wú)悔無(wú)憾,夜空上那道亮線(xiàn),便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)!
3) 不長(zhǎng)不短的`距離,需要的是全身心全程投入,自始至終你們都在拼全力此時(shí)此刻,你們處在最風(fēng)光的一刻,無(wú)論第幾堅(jiān)持勝利的信心。
4) 今天的你們英姿颯爽,今天的你們一馬當(dāng)先。不要放棄,不要?dú)怵H。相信自己,你是最棒的!你永遠(yuǎn)都是我們心中的體育健兒!加油!
5) 你的汗水灑在跑道,澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng),為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧,追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上,你似駿馬似離鉉的箭。
6) 終于,迎來(lái)了這一刻;這是激動(dòng)人心的一刻;這是今人興奮的一刻;這是千鈞一發(fā)的一刻;這是關(guān)鍵的一刻,這是儲(chǔ)蓄了好久的力量,終于要爆發(fā)的一刻。為了它,灑下了多少汗水,為了它,付出了多少心血。因此,把握住這一刻吧!
7) 擁有輝,只要你努力過(guò),輝煌便不是空中樓閣。只要你奮斗,輝煌便不是若隱若現(xiàn)的星河。只要你拼搏過(guò),輝煌便不會(huì)與你擦肩而過(guò)。只要你進(jìn)取,輝煌自然會(huì)與你明朝相約。
8) 堅(jiān)持,我要堅(jiān)持,證明我拚搏過(guò);我要堅(jiān)持,證明我努力過(guò);我要堅(jiān)持,證明我可以;我要堅(jiān)持,證明我不曾輸。上天賜予的,我沒(méi)有埋怨;可以彌補(bǔ)的,不輕言放棄。
9) 在這里,速度的快慢已無(wú)法言語(yǔ),意志的堅(jiān)強(qiáng)才是新的挑戰(zhàn);在這里,勝負(fù)已不足為談,只要堅(jiān)持過(guò),人人都是英雄。帶著勝利的微笑沖過(guò)終點(diǎn),歡迎我們的英雄凱旋歸來(lái)!
10) 搏,它似海燕在狂風(fēng)中飛翔,它似小舟在逆流中奮進(jìn),它似輪船在暴雨中掙扎,無(wú)論他似什么,它總被人視為高尚。運(yùn)動(dòng)員們,拚搏吧!只有拚搏,才能在狂風(fēng)中獲勝,才能逆流而上,才能度過(guò)廣闊的海洋。相信自己,若你拚搏過(guò),你就已經(jīng)獲勝!
體育節(jié)廣播稿50字篇二
隨著一道霞光。
運(yùn)動(dòng)的火焰升騰在奧林匹亞山。
今日的健兒們。
英姿勃發(fā)。
志存高遠(yuǎn)。
精神飽滿(mǎn)的將目光凝聚在終點(diǎn)線(xiàn)。
努力吧。
拼搏吧。
奮斗吧。
女神將獻(xiàn)上勝利的橄欖枝編成的花環(huán)。
運(yùn)動(dòng)之歌。
風(fēng)對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的輕盈歲月!”
雨對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的淋漓盡致!”
雷對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的鏗鏘有力!”
電對(duì)我耳語(yǔ):“運(yùn)動(dòng)是我這樣的亮麗透明!”
運(yùn)動(dòng)吧!在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮,在運(yùn)動(dòng)中感受雷電的閃光。
陽(yáng)光不銹。
秋陽(yáng)普照大地,那攢動(dòng)的人群。
在吶喊聲與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)。
那奔跑的身影。
融入秋日的陽(yáng)光。
陽(yáng)光不銹。
青春的陽(yáng)光在悄悄地流淌。
流淌在那鼓聲里。
流淌在那奔跑的腳步里。
流淌在那發(fā)令槍的聲響里。
生命浸潤(rùn)在陽(yáng)光中。
陽(yáng)光不銹。
運(yùn)動(dòng)生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。
生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌。
運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開(kāi)。
讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來(lái)點(diǎn)燃生命的激-情。
生命陽(yáng)光永不銹。
致大會(huì)。
晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽(yáng)。
校園的操場(chǎng)傳來(lái)發(fā)令槍的聲響。
彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著。
心和起點(diǎn)緊緊的相連。
用青春和熱血來(lái)鋪灑白色的跑道。
用激-情點(diǎn)燃勝利的曙光。
運(yùn)動(dòng)員之歌。
我知道,該來(lái)一定會(huì)來(lái)的。
你只要,全身心準(zhǔn)備好。
夢(mèng)想在前方我們向前奔跑,
生命中誰(shuí)都要有個(gè)目標(biāo)。
誰(shuí)在風(fēng)中,風(fēng)中燃燒。
誰(shuí)在雨中,雨中舞蹈。
夢(mèng)想前方,就在今朝。
讓世界把我們知道!
賽場(chǎng)上的旋律。
你聽(tīng)那激烈奔跑的腳步聲,
震撼大地。
你聽(tīng)那歡呼加油的吶喊聲,
催人奮進(jìn)。
賽場(chǎng)上的旋律,
如旋風(fēng)般急速,
如號(hào)角般激揚(yáng),
如激流般奔騰不息。
創(chuàng)新!突破!超越!
永遠(yuǎn)是賽場(chǎng)上最激動(dòng)人心的旋律。
致運(yùn)動(dòng)會(huì)。
秋季氣爽彩旗飄,
運(yùn)動(dòng)健兒逞英豪。
千呼萬(wàn)喊齊加油,
場(chǎng)上場(chǎng)下都驕傲。
今日練出好身體,
志為四化立功勞。
德智體美齊發(fā)展,
祖國(guó)明日更美好。
掌聲響起來(lái)。
這里需要激-情,
這里需要吶喊,
這里同樣需要掌聲。
當(dāng)你乘勝而歸,
我們?yōu)槟愎恼疲瑸槟阕YR,
當(dāng)你失敗而來(lái),
我們同樣為你鼓掌,為你驕傲。
當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候,
你已經(jīng)站在了起跑線(xiàn)上,
朋友,向前沖!
我們?cè)跒槟愎恼啤?/p>
艷陽(yáng)下的歌。
朝陽(yáng)的金色洗亮了跑道,
青春的旋律譜成了這首歌,
充滿(mǎn)激-情的心是這首歌的音符,
花季的少年火熱的心,
永遠(yuǎn)的真誠(chéng)不變的心,
你的身影是跑道上的風(fēng)景,
矯健的步伐邁出你的自信,
聽(tīng),我們都在為你喝彩,
“加油”,不能表達(dá)我們的激動(dòng)。
飛吧!勝利在向你微笑。
青春的旋律解說(shuō)詞。
因?yàn)樗麄兿嘈鸥冻隹倳?huì)有回報(bào),沒(méi)有最好,只有更好,“更高,更快,更遠(yuǎn)”是他們的目標(biāo),“友誼第一,比賽第二”是他們的主題,“勇往直前”更是信息工程學(xué)院勇士們真正的本色!
解說(shuō)詞。
能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的復(fù)合型人才。此次通信分院派出的運(yùn)動(dòng)員將參加20個(gè)項(xiàng)目的比賽。他們將在上屆校運(yùn)會(huì)的男子團(tuán)體第三,女子團(tuán)體第四的成績(jī)基礎(chǔ)上,在本屆校運(yùn)會(huì)上頑強(qiáng)拼搏,賽出水平、賽出風(fēng)格,再創(chuàng)佳績(jī)?!笆澜绾艽?,通信把我們連成家。
解說(shuō)詞。
到處可見(jiàn)的是他們的朝氣和必勝的信念。運(yùn)動(dòng)會(huì)上,計(jì)算機(jī)學(xué)院和軟件學(xué)院的健兒們本著“友誼第一,比賽第二,全民健身,增強(qiáng)體質(zhì)”的宗旨,發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié),拼搏”的精神,向“更快,更高,更強(qiáng)”的目標(biāo)邁進(jìn)。讓我們留一份期待,存一份期盼,共同祝愿他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī)!
解說(shuō)詞。
接下來(lái)入場(chǎng)的是管理分院代表隊(duì),管理分院方陣突出的是競(jìng)技與美的組合,在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中,他們要用自己的智慧和汗水,在競(jìng)技的舞臺(tái)上展現(xiàn)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神和青春的熱情。
管理分院醒目的會(huì)標(biāo)是用唯美的線(xiàn)條各了出的一個(gè)正在奔跑的人,扭曲的m型是英文“管理”的首寫(xiě)字母。此刻他們以整齊的步伐、強(qiáng)健的體魄、良好的`精神面貌來(lái)證明他們必勝的勇氣和力量。祝愿他們能用友誼的表現(xiàn)為美好的大學(xué)生生活留下無(wú)法抹去的青春記憶和點(diǎn)綴生命旅途的韶光年華!
校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕。
一個(gè)月的軍旅生活,他們沒(méi)有白過(guò),在他身上我們找到了朝氣,看到了希望。我們老生一代也不示弱,都有了新花樣,相信這好的開(kāi)頭一定會(huì)給我們帶來(lái)好的結(jié)果,我們拭目以待!
自動(dòng)化分院運(yùn)動(dòng)會(huì)解說(shuō)詞。
在本屆校運(yùn)會(huì)上,他們將秉承“友誼第一,比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng),發(fā)揚(yáng)“沒(méi)有最好,只有更好”的賽場(chǎng)風(fēng)格。我們相信朝氣蓬勃的他們一定會(huì)取得不上屆更優(yōu)秀的成績(jī)。
體育節(jié)廣播稿50字篇三
各位同學(xué):
大家好!
本周日我校xx年體育中考就要正式開(kāi)始了,通過(guò)三年的初中體育學(xué)習(xí)與鍛煉,相信大家已做好了充分的準(zhǔn)備。今天想對(duì)平時(shí)我們體育課上已經(jīng)灌輸?shù)摹扼w育中考注意事項(xiàng)》再次進(jìn)行提醒與分析,希望對(duì)大家考出優(yōu)異的成績(jī)有所幫助。我按照“考前、考中、考后”三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行闡述:
1.考試前一天應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等,以保證有充沛精力投入到考試中。
安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等??荚嚠?dāng)天吃飽吃好午餐,考試安排靠后的同學(xué)適當(dāng)準(zhǔn)備加餐食物。當(dāng)天吃飯八成飽,要吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸飲料,喝多了會(huì)影響興奮度,比賽時(shí)會(huì)興奮不起來(lái)使不出勁??记皯?yīng)控制過(guò)多的飲食和飲水。
考試裝備。這幾天要準(zhǔn)備好考試的裝備,運(yùn)動(dòng)短褲和短袖t恤、專(zhuān)用橡膠田徑鞋等。
4.進(jìn)場(chǎng)前要解決好“方便問(wèn)題”,輕裝上陣。帶齊考試證件,物品,檢查一下跑鞋的鞋帶等,在長(zhǎng)跑開(kāi)始前最好把鞋帶再檢查一遍,系緊。考試前到考場(chǎng)外檢錄處集中,經(jīng)檢錄按編號(hào)排好隊(duì)有序入場(chǎng)。
5.離考試半小時(shí)到指定地方,不用脫外衣開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)(原地或小范圍慢跑熱身)。熱身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異,也必須因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動(dòng)要做開(kāi),全身發(fā)熱,鼻尖微出汗時(shí)就可以了。這里需要提醒的是立定跳遠(yuǎn)考試之前有學(xué)校安排的體育教師帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng),但在立定跳遠(yuǎn)結(jié)束與長(zhǎng)跑銜接這段時(shí)間要靠大家自主進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),所以大家一定要有這個(gè)意識(shí)??记?,調(diào)整好最佳狀態(tài),利于發(fā)揮最佳成績(jī)。系好鞋帶、褲帶。建議同學(xué)們著運(yùn)動(dòng)短裝,進(jìn)入考場(chǎng)考試前除去外套。(結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣,以防感冒。)。
是為我們考生服務(wù)的,自己如果出現(xiàn)失誤(如搶跑)等情況,裁判用語(yǔ)言提醒是正常的,無(wú)需害怕。
2.長(zhǎng)跑考試中,考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。跑的過(guò)程中,維持勻速,三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、步伐沉重等極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí),要注意調(diào)節(jié),大口呼吸,稍微放慢速度,堅(jiān)持跑下去,這樣就會(huì)出現(xiàn)第二次呼吸。
3.長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)前期盡量不要被甩開(kāi),記住,這是很重要的。死死咬住前面的,跟著個(gè)人跑(自己控制好距離),根據(jù)力學(xué)原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑的相當(dāng)快的話(huà)那就依據(jù)自己的體力和能力去分配,。最后,在離終點(diǎn)還剩150米到300米(沖刺距離視個(gè)人能力、當(dāng)時(shí)體力狀況決定,體力好,耐力好,可以提前沖刺。)時(shí)就要開(kāi)始用上你的全部速度沖刺。沖刺階段往往就是決定你成績(jī)的重要部分。如果說(shuō)前600-700米是鋪墊的話(huà),那么最后200—300米就是關(guān)鍵。沖快一點(diǎn)可能就是10分,沖慢一點(diǎn)可能就少1—2秒,少一分。沖刺階段,毅力是主要部分,咬緊牙沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)5米以外才能減速停下,這一點(diǎn)還的特別提醒:上次模擬考試的時(shí)候不少學(xué)生,還沒(méi)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)就減速甚至慢慢走過(guò)終點(diǎn)線(xiàn),這不僅對(duì)成績(jī)不利,還是比較危險(xiǎn)的,萬(wàn)一后面有學(xué)生沖過(guò)來(lái),就容易發(fā)生沖撞事故。
4.長(zhǎng)跑時(shí)遇到肚子痛的問(wèn)題,可以減速——但不要停下來(lái),同時(shí)調(diào)整你的步速、呼吸到均勻——保持一段時(shí)間然后再慢慢提速,其間一定注意呼吸和步速要均勻有節(jié)奏,否則很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指強(qiáng)壓疼痛的部位,再利用深呼吸來(lái)調(diào)節(jié)。感覺(jué)不痛時(shí)放掉手指加強(qiáng)擺臂。
5.立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作,不要墊步起跳或踩線(xiàn)起跳。立定跳遠(yuǎn)只有三次機(jī)會(huì),如果都犯規(guī),將沒(méi)有成績(jī)。因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)測(cè)量的是離起跳點(diǎn)最近的落地點(diǎn),所以落地時(shí)要屈膝緩沖,重心注意往前,手、臀部等身體其他部位不要觸地。每次跳完之后不要站在原地觀(guān)看自己的成績(jī),往前走出或跑出都可以,切忌往回走或往回倒,也不要隨意評(píng)評(píng)其他學(xué)生成績(jī)。另外如果有能力跳到10分,盡可能一次搞定,留出體力為長(zhǎng)跑考試做準(zhǔn)備。
6.如遇到成績(jī)錯(cuò)誤或不公正時(shí)可以當(dāng)場(chǎng)向主考提出,申請(qǐng)核對(duì),要注意文明禮貌。
1.一些考生跑完后便拿起礦泉水,一口接一口地猛灌,這種做法是錯(cuò)誤的。跑后出現(xiàn)口干、疲勞等現(xiàn)象,都屬正常,切忌大口喝水,可飲少量水,含至口中,漱漱口即可。
2.跑后不宜立刻休息。建議考生在跑完后應(yīng)做好放松活動(dòng),停下后應(yīng)該先走走,然后再停下,慢慢恢復(fù)體力。
最后,祝愿大家考出好成績(jī),老師們期待著你們凱旋歸來(lái)!
體育節(jié)廣播稿50字篇四
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!“滴答,滴答”,隨著時(shí)間的流逝,不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽(yáng)中,陽(yáng)光體育鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。看!我們的同學(xué),跑步的跑步,跳繩的跳繩,踢毽子的踢毽子,打球的打球……學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得如火如荼,同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒。
同學(xué)們,你們知道嗎?國(guó)內(nèi)外研究資料表明,對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)的好壞,僅2%與智力因素有關(guān),8%與非智力因素有關(guān)。另外,在跑步中,我們也可以鍛煉自己的信心和意志,比如:假如我們只能跑1米,那如果我們?cè)賵?jiān)持一下的話(huà),就可以多跑2米或者更多,這樣逐漸增加,你就會(huì)覺(jué)得很有成就感,獲得了自信,同樣,這也可以使你變得更加堅(jiān)韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后,這對(duì)于你的興趣,性格等非智力因素都很有幫助,當(dāng)然,對(duì)你的學(xué)習(xí)也有很大幫助。有關(guān)專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。
科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣,如果冬天我們因?yàn)榕吕涠堅(jiān)诮淌依锊贿\(yùn)動(dòng)的話(huà),對(duì)身體是很不利的。科學(xué)表明:長(zhǎng)跑能健腦,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中長(zhǎng)跑慢跑,會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀(guān)飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
說(shuō)得真好,同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理素質(zhì),才能更好學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
體育節(jié)廣播稿50字篇五
時(shí)間秋天,寒風(fēng)瑟瑟,團(tuán)隊(duì)努力皮毛的身材,坐在上面。
一個(gè)圈的跑道,讓你很多汗。
一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中顯示您的信息,希望98123。
然而,希望在這一刻開(kāi)始線(xiàn)的風(fēng)箏,在社區(qū)永恒的時(shí)間。
這槍聲,為你歡呼的號(hào)角。
看臺(tái)上的聲音,為你的哭是旗幟。
在這仿佛安德魯歡呼的浪潮。
運(yùn)動(dòng)在市場(chǎng)上全面展開(kāi)。
你們的努力,我們共同奮斗,建設(shè)一個(gè)金色的夢(mèng)。
愛(ài)人和可愛(ài)的運(yùn)動(dòng)員,向著希望的英勇!
因?yàn)?,在前面的?mèng)想。在前面...
體育節(jié)廣播稿50字篇六
1.那雪白的起跑線(xiàn),凝聚了你數(shù)的辛酸與汗水。那米的跑道對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么漫長(zhǎng),但你知道:你只有力去拚搏無(wú)數(shù)次戰(zhàn)勝自己。奔跑在賽道的你,請(qǐng)放飛你的心,釋放你的自信。努力地奔跑吧!加油吧,我們將是你的堅(jiān)強(qiáng)后盾!
2.蕭瑟的秋風(fēng),擋不住你們破竹的銳氣,廣闊的綠茵場(chǎng),是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
3.你們揮舞著充滿(mǎn)力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的身影我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平!
5.這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì),他們堅(jiān)信屬于自己的將會(huì)是永遠(yuǎn)的微笑。
6.他們將盡情揮灑激情的汗水,用信心和勇氣架設(shè)起通往成功的橋梁。
體育節(jié)廣播稿50字篇七
帶著青春的朝氣,散發(fā)著年輕的激情,搏擊生命的長(zhǎng)空,高吼一聲:“我們來(lái)啦?!蔽覀冏哌M(jìn)了杭電大學(xué)生冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
來(lái)自五湖四海的莘莘學(xué)子共聚杭電一方,學(xué)習(xí)上你追我趕,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上隨處可見(jiàn)他們矯健的身影,在杭電大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上他們踴躍報(bào)名,以期一展當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的幾天里,他們始終堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)友誼第一,重在參與的優(yōu)良風(fēng)格,賽出成績(jī)賽出風(fēng)格將會(huì)伴隨運(yùn)動(dòng)會(huì)順利結(jié)束,拭目以待吧,親愛(ài)的師生。
我們因?yàn)槟贻p而驕傲。
我們因?yàn)榧で轱w揚(yáng)而喝彩。
我們因?yàn)槌錆M(mǎn)朝氣而歡呼。
因?yàn)槲覀兪切率兰o(jì)的第一屆大學(xué)生!
加油吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐,聲聲有勁的吶喊,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖,鼓聲聲,這里擋不助的是青春活力;槍聲響起,“預(yù)備起跑”,擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕腵氣勢(shì)。
英雄舍我其誰(shuí),勝利當(dāng)仁不讓?zhuān)暵暿难越钢簜兊陌簱P(yáng)斗志。朋友們,為運(yùn)動(dòng)健兒們喝彩,為運(yùn)動(dòng)喝彩吧!場(chǎng)上精彩紛呈,空氣里的每一個(gè)分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲:“這里無(wú)限精彩!
熱情地釋放光芒的紅日,被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,慌張地投入到烏云的懷抱.
那群北飛的候鳥(niǎo)卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤(pán)旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹(shù)木,在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹(shù)葉的交響曲,仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì),為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁.
一切的一切都在為之錦上添花,染她的存在顯得更輝煌,讓她的生命之花綻放得更加燦爛,這是完美的一切,值得慶祝,就讓我們?yōu)橹炔拾?
人生如賽場(chǎng),路途似跑道.在這秋高七爽的季節(jié)里,在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地,所有的激情,都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié).所有的希望艘在吶喊聲放飛了.所有的力量也在吶喊聲中凝結(jié)了.
就在激昂的喊聲中,運(yùn)動(dòng)員們接受了依次次的挑戰(zhàn),依次次超越了自我.他們以自己的行動(dòng),充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力.展現(xiàn)了真我的風(fēng)采.
展現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神.我們期待運(yùn)動(dòng)員們成功的喜悅,我們也隨時(shí)準(zhǔn)備送上失敗的鼓勵(lì),comeon,everyone!讓你們的成功與我們喜悅凝結(jié)在那一秒鐘凝結(jié),變成永恒!
體育節(jié)廣播稿50字篇八
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量。
堅(jiān)定的目光中充滿(mǎn)了自信。
槍響了。
你們開(kāi)始了并不長(zhǎng)的征程。
筆直的跑道上。
有你們穩(wěn)健的足跡。
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)。
將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影。
加油吧。
掌聲將為你響起。
加油吧。
勝利和鮮花終將屬于你們。
1.生活中,我們每天都在嘗試;我們走向成功,品味失敗,走過(guò)心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們,不要放棄嘗試,無(wú)論失敗與否,重要的是你勇于參與的精神,付出的背后是勝利;無(wú)論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
2.你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神,激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
3.真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊,你肯定看到了那雙雙期待的.眼睛,你肯定感受到了那發(fā)自?xún)?nèi)心的祝愿!
4.不為掌聲的詮釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?,只有辛勤的汗水化作追求的腳步,心中堅(jiān)定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山,希望在終點(diǎn)向你招手,努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功屬于你。
5.溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
6.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí),失敗是生活的一部分,誰(shuí)也無(wú)法選擇,無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn),在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅(jiān)持不懈勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!
7.泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō),天空沒(méi)有翅膀的影子,但我已飛過(guò);艾青對(duì)朋友說(shuō),也許有人到達(dá)不了彼岸,但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī),但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品,但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那,所有的拼搏都是為了這一聲令下。
體育節(jié)廣播稿50字篇九
是一朵朵盛開(kāi)的鮮花;
聽(tīng)!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼,
是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們,是勝利的標(biāo)志,
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們,是青春的贊嘆。
去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn),
去吧!去做一名追風(fēng)的少年。
你們代表的是----東,西,南,北----風(fēng)!
我愿意是樹(shù)
攔截風(fēng)兒
將它的力量積蓄
把你推向沖刺的地方
我愿意的樹(shù)
努力地生長(zhǎng)
讓枝葉生長(zhǎng)
讓枝葉變得繁茂
把你的炎熱化作清涼
我愿意是樹(shù)
伴隨著微風(fēng)
發(fā)出"沙沙"的的聲響把你的.永恒的體育精神贊
你愛(ài)這自由新鮮土地上的空氣
你愛(ài)這青春的夢(mèng)想
你愛(ài)這神圣的瞬間,對(duì)幸福的眺望
你一屁股坐到太陽(yáng)曬烤的臺(tái)階上,
你感受這燃燒著的生命所具有的升沉和震動(dòng),
寧可做流浪漢,
也了愿睡在表層的體面和虛榮中。
可能你受到過(guò)別人的嘲諷
但你擁有的是真誠(chéng)的人生
即使走著錯(cuò)路,也在庸人的頭頂上面。
--勇敢一點(diǎn),我永遠(yuǎn)的真實(shí)的你而喝彩。
起跑線(xiàn)上
你們一字排開(kāi)
健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量
堅(jiān)定的目光中充滿(mǎn)了自信
槍響了
你們開(kāi)始了并不長(zhǎng)的征程
筆直的跑道上
有你們穩(wěn)健的足跡
不遠(yuǎn)的終點(diǎn)
將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影
加油吧
掌聲將為你響起
加油吧
勝利和鮮花終將屬于你們
1. 生活中,我們每天都在嘗試;我們走向成功,品味失敗,走過(guò)心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們,不要放棄嘗試,無(wú)論失敗與否,重要的是你勇于參與的精神,付出的背后是勝利;無(wú)論是否成功,我們永遠(yuǎn)贊美你,你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
2. 你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神,激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅(jiān)定,執(zhí)著,耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
3. 真心祝愿機(jī)會(huì)是什么?是不可錯(cuò)過(guò)的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽(tīng)到了那一聲聲吶喊,你肯定看到了那雙雙期待的眼睛,你肯定感受到了那發(fā)自?xún)?nèi)心的祝愿!
4. 不為掌聲的詮釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣?,只有辛勤的汗水化作追求的腳步,心中堅(jiān)定的信念,腳下沉穩(wěn)的步伐,你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山,希望在終點(diǎn)向你招手,努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志,去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲,相信成功屬于你。
5. 溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上,男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上,一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài),是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待,讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人,才能獲得勝利的桂冠!
6. 理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí),失敗是生活的一部分,誰(shuí)也無(wú)法選擇,無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏,去奮斗,在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn),在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落,徘徊不是迷惑,成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗,堅(jiān)持不懈勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧,運(yùn)動(dòng)健兒們!
7. 泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō),天空沒(méi)有翅膀的影子,但我已飛過(guò);艾青對(duì)朋友說(shuō),也許有人到達(dá)不了彼岸,但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī),但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品,但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那,所有的拼搏都是為了這一聲令下。
體育節(jié)廣播稿50字篇十
準(zhǔn)備活動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)鍛煉前所進(jìn)行的一系列身體練習(xí),其目的是打破安靜時(shí)的身體生理平衡狀態(tài),調(diào)動(dòng)內(nèi)臟各器官系統(tǒng)迅速地從安靜過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)的作用在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性;擴(kuò)大肌肉,韌帶、關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍;克服內(nèi)臟器官的惰性,加強(qiáng)心血管和呼吸器管的活動(dòng)能力,使機(jī)體各方面的功能達(dá)到適應(yīng)鍛煉的要求,預(yù)防或減少因運(yùn)動(dòng)鍛煉而超生理負(fù)荷出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)量的大小和時(shí)間長(zhǎng)短,應(yīng)根據(jù)鍛煉項(xiàng)目、內(nèi)容、強(qiáng)度以及季節(jié)、氣候的不同而有所差異,一般達(dá)到身體發(fā)熱或微微出汗,自我感覺(jué)靈活、舒適即可。
運(yùn)動(dòng)飲水衛(wèi)生 運(yùn)動(dòng)中的飲水應(yīng)以少量、多次為原則,同時(shí)應(yīng)飲接近于血漿滲透壓的生理鹽水或含少量蔗糖、果汁的飲料,以基本維持機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)失去的生理平衡。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后,均不宜一次性大量飲水,如果在運(yùn)動(dòng)中飲水過(guò)量,會(huì)使胃膨脹,妨礙膈肌的活動(dòng)影響呼吸。同時(shí),因大量飲水會(huì)使血液量增多,增加心臟、腎臟的負(fù)擔(dān),有損健康。
2.飲食衛(wèi)生
運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)前不宜大量進(jìn)食。由于劇烈運(yùn)動(dòng)的顛簸作用,會(huì)因食物的重力而牽拉腸系膜,引起腹痛。同時(shí),因運(yùn)動(dòng)的需要,大量血液流進(jìn)骨骼肌,使胃腸的血液減少,消化機(jī)能減弱,因而飯后即刻運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中大量進(jìn)食,都是不符合衛(wèi)生要求的,會(huì)直接影響身體健康。
整理活動(dòng)可使人體較好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài),使身體得到新的平衡。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體生理平衡的破壞,會(huì)引起一系列生理的變化。這種變化不會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)的停止而同時(shí)消失,恢復(fù)身體的生理平衡。如呼吸和血液循環(huán),在運(yùn)動(dòng)停止后還會(huì)維持在較高的水平上,它們需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程,這種恢復(fù)應(yīng)是主動(dòng)積極而不是消極的恢復(fù)。整理活動(dòng)不是一種簡(jiǎn)單的恢復(fù)過(guò)程,而是通過(guò)放松活動(dòng),改善肌肉的血液循環(huán),使肌肉中血液暢通,有利于償還氧債,排出二氧化碳和清除代謝產(chǎn)物,減輕肌肉酸痛,使被打破的生理平衡逐漸恢復(fù)或超量恢復(fù)原來(lái)水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎發(fā)病率高,近期發(fā)熱的同學(xué)不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。
體育節(jié)廣播稿50字篇十一
運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開(kāi)拓出,一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
也許流星并不少見(jiàn),但它燃燒的剎那,留給人間最美麗的'回憶!也許笑臉并不少見(jiàn),但勝利的喜悅,總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的,那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間,但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利,是每個(gè)人所追求的,勝利的喜悅,是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折,勝利是新的開(kāi)始!
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