通過感悟，我們可以更好地理解自己、他人和世界，獲得人生的成長(zhǎng)和啟示。寫感悟時(shí)可以結(jié)合自己的經(jīng)歷，引用一些名人名言或者文學(xué)作品，以增加文章的深度和內(nèi)涵。請(qǐng)大家千萬不要照抄范文內(nèi)容，而是要借鑒其中的寫作思路和表達(dá)方式。

三年級(jí)徒步感悟?qū)嵱闷?/h3>

今天下午，小芝麻們排著隊(duì)，準(zhǔn)備去徒步啦!一路上，會(huì)發(fā)生一些什么事呢?請(qǐng)你看下去吧!

我們排著隊(duì)，上了大巴。在車上，我們說說笑笑，吵吵鬧鬧，熱鬧極了!

到了五環(huán)路，我們下了車，有很多的家長(zhǎng)都來了，他們要和我們一起徒步呢!

家長(zhǎng)們和老師給我們每人發(fā)了一瓶水，老師說：“每人只有一瓶水，喝完了就沒有第二瓶了?！蔽覀儼β晣@氣但也沒有辦法。

我們出發(fā)了!在路上，我們發(fā)現(xiàn)了一些植物。也有我不知道叫什么名字的植物，真漂亮!

到清和公園的時(shí)候，地上全是蜈蚣。這兒有一只，那兒有一只，可怕極了!女生們都很害怕，因?yàn)樯买隍寂赖轿覀兩砩夏?

慢慢地，慢慢地，有的同學(xué)已經(jīng)走不動(dòng)了，也包括我?？墒且宦牭嚼蠋熣f：“只要到前面有一個(gè)‘h’形樣子的地方，就到終點(diǎn)了!”我們一聽到這句話，就好似渴了的人聽到有水源可以喝一樣，飛一般的跑了過去。

到了終點(diǎn)，家長(zhǎng)們給我們每人發(fā)了一個(gè)禮物，作為獎(jiǎng)勵(lì)。然后，我們開始野餐了!因?yàn)樽吡诉@么多的路，都已經(jīng)是餓壞了!所以我們狼吞虎咽，吃了個(gè)精光。有一些人還打包了呢!告訴你，我也打包了哦。吃完了，我們各自去玩了，直到老師說集合。聽說要去大海看一看，可是太遲了，就不去了。最后，我們拍了集體照，上了車，回家休息去了!

第一次和全班同學(xué)一起徒步，真是一個(gè)美好的記憶呀!

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你知道今天為什么大家都欣喜若狂嗎？因?yàn)槲覀冮_展了一次別開生面的遠(yuǎn)足活動(dòng)！

不過，這絕對(duì)不是去游玩，因?yàn)槲覀兠總€(gè)小組還要各背5斤米，要讓我們團(tuán)結(jié)一心，互相幫助。還要走“千里百步”，體驗(yàn)一下生活之苦。當(dāng)然也要去科技館、博物館等。

我們盼星星、盼月亮，終于出了校門，活動(dòng)開始了！

最開始，大家都歌舞相伴，神氣十足，可不快樂。與小樹“招手”，與鮮花“微笑”，一路上蹦蹦跳跳的，過了半天，終于來到了夢(mèng)寐以求的科技館和博物館。

快樂的時(shí)光總是非常短暫，沒多久，我們就得回學(xué)校了，不過，回去的路上可沒這么快樂了。體力不支的我們背上米似乎有千斤重，加上這不計(jì)其數(shù)的斜坡，更是令人勞累不堪。但是，力不從心的我們只能持之以恒，堅(jiān)持不懈，跑著向前。讓人深感濃悟到一切都是多么來之不易，堅(jiān)持更是難能可貴，學(xué)習(xí)亦是如此。

當(dāng)最后回到學(xué)校時(shí)，似乎我的腳已經(jīng)失去了知覺，留下的感覺是疼痛不已。同時(shí)，收獲也不小，讓我品嘗到了生活的苦與樂，并且鳥瞰了日新月異的云陽風(fēng)光。

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我們左顧右盼的遠(yuǎn)足活動(dòng)終于來了！前一天晚上，我躺在床上翻來覆去睡不著，總想著快點(diǎn)到天明。

5月20日早晨，我早早地起來。我在做我的美食。我的美食是“山的味道，海的味道”。

我穿上紅軍服，戴上紅軍帽，綁上綁帶，背上背包，我成了一名威武的“小紅軍”。媽媽開車送我到學(xué)校集合。

我們開始出發(fā)了，同學(xué)們走在彎彎的人行道上，沒想到太陽公公也跟來了，它知道我們要去遠(yuǎn)足，它就“鼓起掌來”，它越“鼓掌”就越炎熱。

我們實(shí)在太炎熱了，我想喝水，再坐下來休息。媽媽不要我喝，因?yàn)槲沂切〖t軍戰(zhàn)士，要戰(zhàn)勝困難。

我和同學(xué)們到了目的地，開始了野餐。同學(xué)們的美食都“飛出來了”。

野餐完了以后，我們就來到湘江母親河邊。我們看到了很多“白色”垃圾浮在水上，還有一條死魚，一聞，臭烘烘的！我真想當(dāng)一名打撈工，把垃圾都撿起來。

我們要返回學(xué)校了，我的腳又酸又痛，走不動(dòng)了。媽媽鼓勵(lì)我說：“你一定可以的?！蔽医K于有了力量，很快就走到了學(xué)校。

以后，我遇到困難，我不會(huì)放棄。這次遠(yuǎn)足我們一共走了5400米。

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上周日，我、楊子、朱佳瑩、劉炫彤、龐程仁、于洋，顧墨軒及家人們一起去香港徒步，我們從早上六點(diǎn)半開始出發(fā)，先坐顧墨軒爸爸的車去深圳灣口岸，過完港口又要坐大巴，坐大巴到達(dá)了香港，然后又坐地鐵轉(zhuǎn)車三次，然后到達(dá)山腳，后面，又坐大巴到山上，最終做taxi到達(dá)了我們徒步的出發(fā)點(diǎn)。

大人們慢慢地走，我們像風(fēng)一般的速度跑，結(jié)果把大人們甩了好遠(yuǎn)。我們還拿了幾根竹棍，我們?cè)诼飞戏浅Ｓ腥?，先走盤山路，然后直沖下坡，后面，我驚訝地看到，既然還有沙灘!我立刻沖了上去，拿起沙子就開始做沙球。

不久后，我的沙球做好了，我一扔，剛好扔到了于洋，他憤怒不已，朝著我沖來，這時(shí)，我靈機(jī)一動(dòng)，拿起一把沙子就往天上扔，這樣，就產(chǎn)生了煙霧彈的效果，于洋揉了一下眼睛，看見我不見了。那時(shí)，我正在一個(gè)巖石后面，我躲過了他的追擊。

玩了一會(huì)兒，我們就繼續(xù)往前走，我看見前面是一座山，那里可以上去，我們就手腳并用向上爬，我們爬了一會(huì)兒，又要走盤山路了，我們走呀走，當(dāng)時(shí)，已經(jīng)十一點(diǎn)了。

我們終于走過了這座山，看見又有一個(gè)沙灘，我們可以說是直接飛了過去，到了沙灘，我們就立即吃午飯了。吃完午飯，我們就去抓螃蟹，螃蟹很小，鉗人也不痛，我抓的數(shù)量是最多的。過了一會(huì)兒，我們又出發(fā)了。

我們繼續(xù)走了下去，我們走進(jìn)了樹林，那里有許多野生的小果子，五彩繽紛，這時(shí)，已經(jīng)三點(diǎn)多了，我們加快了腳步，趕緊走了。

到了一個(gè)湖，那里是最后一個(gè)沙灘，也有螃蟹。那里的螃蟹很厲害，可以直接把你的手鉗出血。我和楊子就被鉗出血了。

后來，我們走出了森林，到達(dá)了一個(gè)公交站，顧墨軒爸爸給我們買了飲料，我們就在原地休息了一會(huì)兒。那時(shí)，已經(jīng)五點(diǎn)了，等我們坐上公交的時(shí)候，我和楊子都很困，直接就睡著了。

等我醒來之后，已經(jīng)到站了。我們就坐地鐵原路返回，做了好一會(huì)兒，已經(jīng)八點(diǎn)了，我們又坐大巴回家，到了港口，人山人海，可以說是有幾萬人在那里排隊(duì)，搞的我們十點(diǎn)多才回到家。

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還是那條路;還是那片林;還是那座橋;還是那方土。可是，每次走近它都會(huì)有不同的感受。多彩神秘的大自然啊!你施了魔法般吸引著越來越多人?？?，戶外運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍在壯大，在年輕化。

話還得從去年感冒說起，由于這次“空前絕后”的感冒遲遲沒有完全恢復(fù)，醫(yī)生建議我要加強(qiáng)鍛煉。醫(yī)生的話怎敢不遵?于是，就試著徒步去了槐林，來回十幾公里，只累得這腿也疼腳也疼的。遵照徒步老將的忠告，回到家泡了泡腳便倒頭大睡。

這一覺睡得那叫一個(gè)香。第二天醒來，雖然，腿還隱隱作痛。但是，感覺渾身上下特別輕松。沒有了窩在家里的那種慵懶和渾身緊緊巴巴不舒服的感覺了。這飯也吃著香了，心情也舒暢了。不自覺的還哼唱起來。于是乎!就迷戀上了那種愉快心情，迷戀上了徒步。

今天本來約了同事一塊徒步的，誰知道她臨時(shí)有事沒來。我便一個(gè)人踏上了愉快的旅途。

車輛的噪音和人聲的喧嘩，漸漸地被我甩在身后。只感覺著有絲絲微風(fēng)迎面吹來。鳥兒歡快的鳴叫著在樹上穿梭。我童心復(fù)蘇，跑到被燒過荒的茅草地，看看有沒有谷蒂冒出?卻只見，冬眠醒來的野菜偷偷地撩開去年的干枝枯葉，悄悄的伸展著嬌嫩的手臂?？粗鴭赡鄣目蓯?，心里暗自笑著：咱也學(xué)學(xué)著李時(shí)珍的精神。揪一片不知名的野菜葉放進(jìn)嘴里，一股略帶苦味又很清爽的汁液沁人心脾。

極目遠(yuǎn)望，“春”開始用淡淡的柳綠裝扮大地。羊群悠然的在吃草;散養(yǎng)著的中華田園犬、中華田園雞、中華田園鴨、中華田園鵝不緊不慢的度著方步或覓食;或向同伴挑釁嘻戲。更有一只大公雞領(lǐng)著自己的妻妾，游園般在前面的小樹林瀟灑而過。小樹的枝杈上掛著一圈玉米，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去貌似南方的椰子。

聽——嘩嘩水聲?循著聲音傳來的方向找去，原來是小河的水被機(jī)器抽上來，小瀑布般噴出入水渠，流進(jìn)了萬畝槐林中。

思想隨著眼睛看到的景致飄蕩。天高地闊，我顯得這么渺小。我原來也只不過是天地間一個(gè)幸運(yùn)的過客。像那枝頭的鳥兒。不管是人見人愛的喜鵲，還是討人厭煩的烏鴉，都只是匆匆而過。不會(huì)帶走什么，也不會(huì)留下什么。既然，如那小鳥一般，那么，就像它那樣快樂的享受眼前的美景吧!放下那些虛無的身外之物。

原來，幸福就是這么簡(jiǎn)單。

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正午，我和媽媽一切準(zhǔn)備就緒，我們就出發(fā)了。

我問媽媽：“媽媽，咱們?yōu)槭裁床蛔嚾ツ?你知道我們家離西湖很遠(yuǎn)?！眿寢屨f：“我本來也想坐車去，但是我覺得我們還是走路去的好。因?yàn)樽呗啡ゲ坏梢藻憻捝眢w，而且還可以包覽風(fēng)景。”

我走著走著，發(fā)現(xiàn)媽媽說的話是對(duì)的。道路兩旁綠樹成蔭，一簇簇的小白花好像雪花一樣，蓋在嫩綠的小草上。

我不斷地鼓勵(lì)自己，希望能快點(diǎn)到西湖。只聽媽媽大聲一喊：“西湖快到了！”聽到這個(gè)聲音，我更加有精神了，大步邁向前方。我呆住了，出現(xiàn)在我眼前的盡是一個(gè)人間天堂。

一棵棵柳樹整齊地立在西湖旁邊，像一個(gè)個(gè)美麗的姑娘，把柔美的秀發(fā)放到水里；一縷縷陽光射進(jìn)西湖，像是一顆顆的金子沉在水中，使水清澈、碧綠；一個(gè)個(gè)游人漫步西湖，使西湖充滿了生機(jī)。

這次來西湖又和上回不一樣，有了新十景，令我難忘！

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當(dāng)聽說要遠(yuǎn)足十五多公里時(shí)，我心里還是蠻平靜的：十五公里就那樣了，不就是堅(jiān)持一下就過了，哼!

剛開始時(shí)，也確實(shí)不累，步伐輕松地跟著大部隊(duì)，嘴里還哼著歌。但是兩個(gè)小時(shí)之后，大汗淋漓，腳踝酸痛，我突然發(fā)現(xiàn)自己“輕敵”了，這次遠(yuǎn)足沒那么容易完成!很多事情，你不去體驗(yàn)一下，還真不知道有多難!比如這次遠(yuǎn)足。

十點(diǎn)多鐘的太陽在我們頭頂曬著，每個(gè)人步伐沉重，我的肚子“咕咕”地叫著，那個(gè)煎熬的滋味……比軍訓(xùn)時(shí)站軍姿還難受。

又是一個(gè)小時(shí)過去了，原來還算整齊的隊(duì)伍早已變得稀稀拉拉，大多數(shù)人都餓了，很多人開始說累，走不動(dòng)了。正當(dāng)我也想跟著叫苦連天，大喊“累死了”時(shí)，涌到嘴邊的怨言被咽了下去。我捫心自問：“我真的有那么累，一點(diǎn)路都走不了了嗎?”抬起頭，突然發(fā)現(xiàn)今天的天很藍(lán)，太陽很好，照在身上暖洋灃的，沒感覺到熱不可耐，路邊的景色也不錯(cuò)，山很青，水很綠，櫻花開得粉嫩嫩的，仿佛看著我笑……其實(shí)我也沒那么累，之前，時(shí)時(shí)想著自己肚子餓，腳痛，心里作用之下，這個(gè)感覺被放大了，而我，因數(shù)走路垂頭喪氣，只盯著水泥路面，而錯(cuò)過了路邊的風(fēng)景。

剩下的路程，我抬頭挺胸，一邊享受陽光，欣賞美景，一邊大踏步往前走，其實(shí)遠(yuǎn)足沒那么累!

無論是遠(yuǎn)足、生活、學(xué)習(xí)和以后的工作，當(dāng)你沉浸在忙碌中，想抱怨時(shí)，請(qǐng)不要忘記抬起頭，看看路邊的風(fēng)景，用一顆愉悅驚喜的心情享受這個(gè)過程，在漫長(zhǎng)的路途中，一切都是美好!

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清明小長(zhǎng)假，陽光明媚，春風(fēng)徐徐的吹著。

不知道該如何表達(dá)在遠(yuǎn)足途中我欣喜的心。沒有拘束的接觸自然，呼吸是順暢的，眼睛里閃爍著光芒。我對(duì)學(xué)校組織的60里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)，表現(xiàn)的異常興奮。

天才蒙蒙亮就開始出發(fā)了，我背著大大的書包，走在整齊的`隊(duì)伍里。

三十個(gè)班級(jí)像是一條巨龍，我們的目的地是龍骨間，聽說那里很遠(yuǎn)，可是我并不知道究竟多遠(yuǎn)。

一步一步踩在柏油馬路上，回頭望去，沒有留下任何自己的足跡。我不失望，反而覺得沿途風(fēng)景很好。也許是平日里學(xué)習(xí)太緊張，我從來沒有留意過太陽只露出半張臉的樣子，這是月亮還在天上，彎彎的，像一把小鐮刀。正在這時(shí)，太陽紅潤(rùn)的臉慢慢的浮現(xiàn)出來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我看到了光。這光真是神奇，一下子就照亮了整個(gè)大地，驅(qū)走了黑暗。

我用相機(jī)記錄著我眼中的留意過的美景，手指旋轉(zhuǎn)著焦距，拍遠(yuǎn)處枝枝葉葉的畫面。眼睛沉醉在枝枝片片上沒有絲毫疲憊感，可是我感覺得到，我的腳已經(jīng)開始越來越沉重了。這時(shí)我肩上那個(gè)大大的書包，變成了我的負(fù)擔(dān)，我開始懊悔自己裝了太多的東西。我多想停下來歇歇，可是隊(duì)伍在一直前進(jìn)著，沒有絲毫停留下來的意思，我也只能逼著自己一步一步緊跟著隊(duì)伍，不能停下。我可憐的雙腳，疼到麻木了。

xxx我的腳好像起泡了！xxx一個(gè)同學(xué)叫到。xxx我的也是啊，真疼。xxx另一個(gè)同學(xué)回答著。我何嘗不是痛疼難忍，后悔自己沒有穿一雙合適的鞋子。為了堅(jiān)持到最后，我的眼睛繼續(xù)欣賞著周圍的景色，分散注意力。

路邊的柳樹長(zhǎng)出了黃綠色的頭發(fā)，好看極了。我在這時(shí)驚訝地發(fā)現(xiàn)了春天的一個(gè)秘密：原來那些小小的芽胞，是慢慢的成長(zhǎng)起來的！我們遠(yuǎn)足的意義也是一樣的，要耐下心來，慢慢的，一步一步走向最終的目的。

終于，我看到了那個(gè)叫做龍立方的建筑。外裹著灰黑色外衣的墻，透露著一種神秘感。心中突然就燃起了一股強(qiáng)大的力量，驅(qū)使著自己的腳步，不斷地前行。

在完成遠(yuǎn)足的途中，我感覺自己像是在走一個(gè)迷局。我只知道自己開始是興致勃勃的，卻不能預(yù)料自己是否能夠堅(jiān)持到最后。我有些泄氣了，這時(shí)候同學(xué)們開始相互鼓勁加油，互相攙扶著，咬牙堅(jiān)持著。

我們有一顆向著光亮前進(jìn)的心，即使在濃重的黑暗，也吞噬不了微弱的光亮。

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而我們六年級(jí)的同學(xué)們更是精神飽滿，全班乃至全年級(jí)的同學(xué)們穿著統(tǒng)一的校服，整裝待發(fā)地站在操場(chǎng)上，接下來就是學(xué)校贈(zèng)與我們畢業(yè)前的禮物----毅行北干山!

按照1-6班的順序，我們從操場(chǎng)出發(fā)了，一路上有許多樹蔭遮擋，此時(shí)的太陽并不是很猛烈，我們走前半段的時(shí)候沒感覺到熱。大家在路上無聊了，就與前后同學(xué)互相輕聲說幾句。

當(dāng)然，在春天這個(gè)美麗的季節(jié)里，春景可不會(huì)讓我們失望-----在過一座橋的時(shí)候，橋下青翠的河水不疾不緩地流動(dòng)著，春風(fēng)拂面吹來，河面上漾起淡淡漣漪，急而，一片粉嫩的花瓣漂浮于水上，就像一只輕輕巧巧的小船，順著水流，將春的消息送去遠(yuǎn)方。抬眼一望，一片綠色的樹叢間，竟簇?fù)碇鴰卓锰一ㄅ诺奶覙?，這抹“萬綠叢中”的粉嫩，如此應(yīng)景地開在了這兒，我不禁要贊嘆種花人的情趣與機(jī)智了!

走過這片“世外桃源”，樹蔭便少了，陽光肆無忌憚地在我們臉上跳躍，熱情地太過于突然，我不禁冒出些許汗來。不過萬幸的是，沒走多久，我們便能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見朦朧淺綠的山影了。

完成了六公里的徒步，大家就已經(jīng)累得想回家倒頭就睡，而紅軍走過了25000里長(zhǎng)征路，又是如何的艱苦!我們應(yīng)該珍惜眼前的一切，因?yàn)檫@些，是他們用生命，為我們留下的安定。