總結(jié)是在忙碌的生活中停下腳步，反思和審視自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。如何處理人際關(guān)系、建立和諧社會(huì)是我們每個(gè)人都需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。下面是一些總結(jié)范文的搜集，以供大家研究和參考。

手機(jī)的壞處作文篇一

敬愛(ài)的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以想您表示我上課玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及我決定再也不上課玩手機(jī)的決心。

早在我進(jìn)入校門(mén)的時(shí)候，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課玩手機(jī)，但我真的不是存心上課玩手機(jī)的，我錯(cuò)過(guò)了老師為我們精心準(zhǔn)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識(shí)大餐，這莫過(guò)于人生的一大損失。

逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機(jī)的時(shí)候也是惴惴不安的，一方面覺(jué)得對(duì)不住老師的諄諄教誨，另一方面還對(duì)不起父母，對(duì)不起我自己。這短時(shí)間我是在良心的一次次譴責(zé)中度過(guò)的，我覺(jué)得自己“上對(duì)不起天，下對(duì)不起地，中間對(duì)不起自己的良心”。

對(duì)不起，老師!這次我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性錯(cuò)誤。錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時(shí)時(shí)刻刻銘記老師的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。最起碼也要學(xué)會(huì)立足社會(huì)的知識(shí)，掌握自力更生的能力。

老師的反復(fù)教導(dǎo)猶言在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認(rèn)識(shí)到事已至此的嚴(yán)重性。

在我犯錯(cuò)的前幾天里，我一直期待您來(lái)找我訓(xùn)話，懲罰我，借以減輕我心中的負(fù)罪感，我有好幾次甚至想主動(dòng)去找您坦誠(chéng)錯(cuò)誤，但我終究還是沒(méi)有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對(duì)您說(shuō)什么，“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來(lái)說(shuō)顯得太蒼白無(wú)力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照，我也許并不太會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

如今大錯(cuò)已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺(jué)悟也不高，更沒(méi)有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)定。

老師，雖然我的言語(yǔ)不多，寫(xiě)字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。

我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了!

我保證!

我會(huì)用以后學(xué)習(xí)生活中的事想您保證，您會(huì)看到一個(gè)全新的我!

我會(huì)用事實(shí)證明!

我會(huì)在以后的日子里想您保證，我一定再也不會(huì)犯樣的錯(cuò)誤了!

6.玩手機(jī)被沒(méi)收檢討書(shū)。

8.課上玩手機(jī)檢討書(shū)。

9.開(kāi)會(huì)玩手機(jī)檢討書(shū)。

10.上課玩手機(jī)檢討書(shū)。

手機(jī)的壞處作文篇二

尊敬的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這一次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該上課玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這一次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這一次的悔過(guò)真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

上課玩手機(jī)，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢(qián)，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的。

我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。

這一次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要和我一樣上課玩手機(jī)了，這一次的教訓(xùn)真的很大很大。

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

手機(jī)的壞處作文篇三

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師：

早在我進(jìn)入校門(mén)的時(shí)候，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課玩手機(jī)，但我真的不是存心上課玩手機(jī)的`，我錯(cuò)過(guò)了老師為我們精心準(zhǔn)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識(shí)大餐，這莫過(guò)于人生的一大損失。

我滿懷愧疚之情，在上課玩手機(jī)的時(shí)候也是惴惴不安的，一方面覺(jué)得對(duì)不住老師的諄諄教誨，另一方面還對(duì)不起父母，對(duì)不起我自己。這短時(shí)間我是在良心的一次次譴責(zé)中度過(guò)的，我覺(jué)得自己“上對(duì)不起天，下對(duì)不起地，中間對(duì)不起自己的良心”。

“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來(lái)說(shuō)顯得太蒼白無(wú)力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照，我也許并不太會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。如今大錯(cuò)已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺(jué)悟也不高，更沒(méi)有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)定。

老師，我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了！

我保證！

我會(huì)在以后學(xué)習(xí)生活中的事想您保證，您會(huì)看到一個(gè)全新的我！

我會(huì)用事實(shí)來(lái)證明！

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

手機(jī)的壞處作文篇四

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛(ài)茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中內(nèi)含超多對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

2、頭道茶。

因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開(kāi)水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

3、焦味茶。

炒制過(guò)火的茶葉，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。

4、久泡茶。

沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類(lèi)脂，芳香物質(zhì)等能夠自動(dòng)氧化，不僅僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值；而且由于茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低；同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周?chē)h(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

5、冷茶。

茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說(shuō)溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

6、燙茶。

茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過(guò)62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oc以下。

7、串味茶。

有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。

8、濃茶。

濃茶中內(nèi)含超多的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。

9、老年人不宜飲生茶。

所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會(huì)覺(jué)得胃部不適，即通常所說(shuō)的“刮胃”。誤購(gòu)買(mǎi)了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無(wú)油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

10、隔夜茶。

個(gè)性是變了味的茶，即使還嘗不出來(lái)變味，也多半滋生、繁殖了超多的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~內(nèi)含超多的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時(shí)，茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛，放置一晚后，又會(huì)有一種酶菌生成，同時(shí)在茶中殘留超多的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物，對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。所以，隔夜茶不宜飲用。

當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。如：隔夜茶含豐富的酸素，氟素，能夠阻止毛細(xì)血管出血；如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，皮膚出血，瘡口膿瘍等可用隔夜茶治；眼睛出現(xiàn)紅絲或常流淚，每一天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效；每一天早上刷牙前后或吃飯以后，含嗽幾口隔夜茶，不僅僅能夠使口氣清新，還有固齒的作用，等等。

手機(jī)的壞處作文篇五

放學(xué)了，我早早地背著書(shū)包，跑回了家，將作業(yè)扔在房間里，伸了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的懶腰，躺在沙發(fā)上，拿起珍藏已久的手機(jī)，享受著無(wú)邊的快樂(lè)。

手機(jī)里，是我最喜歡的挖礦世界。我拿著黃金鎬子，在礦洞里不停地挖著黑晶石。一塊又一塊，看著數(shù)量不斷增加的黑晶石，我玩得不亦樂(lè)乎，整個(gè)人沉了進(jìn)去，癡迷不悟。

“咔嚓”，門(mén)外響起了開(kāi)鎖的聲音，我卻沉迷于手機(jī)游戲中，耳朵根本沒(méi)有聽(tīng)到。媽媽推開(kāi)門(mén)，看了看我，嘆了一口氣，拿過(guò)我的手機(jī)：“你作業(yè)寫(xiě)完了嗎?”

“還——沒(méi)有……”我不敢大聲說(shuō)話，畢竟做的事是我。

“手機(jī)是有危害的。從小，周恩來(lái)就立志為中華之崛起而讀書(shū)，決不會(huì)玩物喪志，所以成為了最偉大的總理。你呢，整天玩手機(jī)，唉?！?/p>

是啊，玩手機(jī)危害多多，會(huì)損傷視力，會(huì)損傷頸椎，會(huì)降低成績(jī)……我可要遠(yuǎn)離手機(jī)的擁抱，去闖進(jìn)作業(yè)的懷抱。

手機(jī)的壞處作文篇六

敬愛(ài)的老師:。

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不范類(lèi)似錯(cuò)誤的決心，決不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。

早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)不得xxx。但是我這次還是xxx。關(guān)于xxx的事情，我覺(jué)得有必要說(shuō)一說(shuō)。我覺(jué)得我向您所說(shuō)的這些原因是不充分的上課玩手機(jī)檢討書(shū)100字4篇上課玩手機(jī)檢討書(shū)100字4篇。所以，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省自己的錯(cuò)誤，絕不再犯。

xx。

手機(jī)的壞處作文篇七

尊敬的單位主管：

面對(duì)我工作時(shí)間玩手機(jī)的錯(cuò)誤行為，在此我向您表示深刻的反省以及我對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出改正錯(cuò)誤的具體措施。由此，撰寫(xiě)下了這篇“工作時(shí)間玩手機(jī)的檢討書(shū)”。

回顧錯(cuò)誤，我不免心中再起波瀾，一股強(qiáng)烈的揪心感迎上心頭，我的淚水嘩啦啦似兩條瀑布得往外噴啊。20xx年xx月21日我在上午的工作當(dāng)中掏出手機(jī)在玩斗地主，等到客人臨近詢問(wèn)的時(shí)候才放下手機(jī)，而且沒(méi)有很好地回答顧客提問(wèn)，導(dǎo)致顧客不滿意接連詢問(wèn)到柜臺(tái)。我的錯(cuò)誤后果很?chē)?yán)重，我玩手機(jī)的舉止嚴(yán)重地影響了商場(chǎng)形象。

錯(cuò)誤發(fā)生，經(jīng)過(guò)主管您的嚴(yán)肅、耐心、滔滔不絕的教導(dǎo)，我感到萬(wàn)分悲痛。昨晚睡覺(jué)之前的兩小時(shí)都是以淚洗面。午夜時(shí)分，我從夢(mèng)中驚醒，夢(mèng)到我會(huì)因?yàn)榇舜五e(cuò)誤被開(kāi)除。因此，我決心徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須清晰認(rèn)識(shí)自身工作，端正工作心態(tài)，以“穩(wěn)妥、靜心、恒遠(yuǎn)”對(duì)待工作。其次，我向您徹底保證今后上班時(shí)間將手機(jī)調(diào)為無(wú)聲或震動(dòng)，沒(méi)有事情絕不翻看手機(jī)！

短短的文字，不能表述我對(duì)我自己的譴責(zé)，更多的責(zé)罵，深在我的心理。我希望領(lǐng)導(dǎo)能給我改過(guò)重新的機(jī)會(huì)。如果組織上仍能給我改過(guò)的機(jī)會(huì)，我會(huì)化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終。工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我寫(xiě)了這份檢查，是領(lǐng)導(dǎo)讓我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，給了我改過(guò)的的機(jī)會(huì)，使我離成功更進(jìn)了一部，我會(huì)努力的工作，我已經(jīng)把這個(gè)工作當(dāng)成我生活的一部分了！請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)關(guān)心監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步和成功。

檢討人：

檢討時(shí)間：

手機(jī)的壞處作文篇八

喝綠茶的好處：

一、抗衰老。

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程，如果過(guò)氧化，會(huì)產(chǎn)生超多自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。

二、抗菌。

研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

三、降血脂。

科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)能夠增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)證明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。綠茶內(nèi)含黃酮醇類(lèi)，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

四、瘦身減脂。

綠茶內(nèi)含茶堿及咖啡因，能夠經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此到達(dá)減肥功效。

五、防齲齒、清口臭。

綠茶內(nèi)含氟，其中兒茶素能夠抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故能夠有效防止口臭。

六、防癌。

綠茶對(duì)某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對(duì)防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵(lì)作用。

七、美白及防紫外線作用。

專(zhuān)家們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類(lèi)物質(zhì)能抗uv-b所引發(fā)之皮膚癌。

八、可改善消化不良狀況。

近年的研究報(bào)告顯示，綠茶能夠幫忙改善消化不良的狀況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。

其實(shí)喝綠茶真的不錯(cuò)，唯一注意的是晚上不要喝的過(guò)量，以免引起失眠！

喝綠茶的壞處：

1、正值懷孕期也不適合喝綠茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

2、媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快，因而脾氣不好睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些個(gè)性階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞!

3、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的狀況出現(xiàn)，那就“代志大條”了！

4、每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)。因?yàn)?，此時(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜葡萄和蘋(píng)果等水果。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中內(nèi)含高達(dá)至%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

5、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下超多的茶，則茶中內(nèi)含高濃度的.鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

做什么都不能太過(guò)了，適可而止最好，綠茶也一樣，本來(lái)是好東西，但是一天喝的太多了就不好了。

手機(jī)的壞處作文篇九

近幾年新出了智能手機(jī)，我發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人迷戀上玩手機(jī)。不管工作時(shí)，還是聚餐，坐車(chē)時(shí)都會(huì)不由地拿出手機(jī)。人們的視線也從新聞、報(bào)紙上移到了手機(jī)上，所以有許多人變成了“宅男、宅女”繼而又產(chǎn)生了一個(gè)新名詞“低頭族”。

說(shuō)到“低頭族”就不得不提外婆罵大姨的那件事。前一陣子大姨回到外婆家，就嚷了起來(lái)：“我脖子以下疼死了，直起來(lái)就舒服了?！蓖馄藕蛬寢尪紕袼兴袝r(shí)間去醫(yī)院檢查檢查，看看到底怎么回事!過(guò)了幾天大姨回來(lái)了，她就告訴外婆說(shuō)：是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，脖子長(zhǎng)時(shí)間彎著，導(dǎo)致脊椎變形了，才會(huì)有現(xiàn)在的情況，以后一定要少低頭玩手機(jī)?！?/p>

其實(shí)我自己也是有這樣慘痛的教訓(xùn)，去年，爸爸換手機(jī)，家里有一部多余的手。我知道后，每逢周末的晚上，就不停地向媽媽要者玩，我總是盯著手機(jī)屏幕很久。媽媽第二天上班了，我又偷偷玩，日子久了，我就感覺(jué)眼睛疼看東西模糊，媽媽說(shuō)我這是“活該”;到了醫(yī)院，醫(yī)生告訴我，我的視力又下降了。

手機(jī)方便了人們的生活，卻又給人們帶來(lái)許多不好的后果，希望大家都能從手機(jī)上抬起頭來(lái)。

手機(jī)的壞處作文篇十

老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

手機(jī)的壞處作文篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時(shí)候玩手機(jī)犯了嚴(yán)重的工作違紀(jì)問(wèn)題。首先，我要陳述一下錯(cuò)誤的具體情況：在當(dāng)天的下午，我剛上執(zhí)勤哨位兩小時(shí)左右以后，當(dāng)時(shí)我見(jiàn)周?chē)鷽](méi)有進(jìn)入大門(mén)的來(lái)客，于是便掏出手機(jī)就玩起了游戲，大致事情就是這樣子。

現(xiàn)如今，經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)，提高了我對(duì)于自身這個(gè)錯(cuò)誤的覺(jué)悟。我充分得意識(shí)到了錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，作為一名武警部隊(duì)的執(zhí)勤哨兵，站在門(mén)崗上就是在某種層面上代表著武警部隊(duì)形象。武警部隊(duì)是怎么樣的一只部隊(duì)呢？那是一只保護(hù)群眾生命財(cái)產(chǎn)安全強(qiáng)而有力的力量，武警的形象應(yīng)該是堅(jiān)而有力、無(wú)堅(jiān)不摧、勇猛向前，作為武警部隊(duì)門(mén)前哨崗我就應(yīng)該在自身工作上體現(xiàn)出這一份形象。而我卻在執(zhí)勤期間玩手機(jī)，這手機(jī)是什么玩意呢？這些個(gè)智能手機(jī)盡管是一些通信高科技產(chǎn)品，帶有一些趣味游戲，可是里面還充斥著大量無(wú)聊、無(wú)意義、無(wú)趣、嬉笑小兒科的糟粕信息啊。因此手機(jī)可以在一定程度上被視為一種游戲機(jī)，那么我作為武警執(zhí)勤哨兵在崗位執(zhí)勤時(shí)候手持“游戲機(jī)”，這是一個(gè)什么樣的性質(zhì)呢？——經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)撥，確實(shí)令我豁然開(kāi)朗，不禁意間我有了哭泣的沖動(dòng)，還是領(lǐng)導(dǎo)您說(shuō)的是。

總而言之，一名武警哨兵倘若執(zhí)勤當(dāng)中出現(xiàn)玩手機(jī)的形象，那至少代表了這名哨兵多么薄弱的意志品質(zhì)呢？這是堅(jiān)決不可取的。

這一次錯(cuò)誤以后，我深感懊悔與愧疚。我應(yīng)該從錯(cuò)誤當(dāng)中牢牢吸取教訓(xùn)。經(jīng)過(guò)這幾日徹夜的、深刻的反省，我懷著嚴(yán)肅的心情，認(rèn)真得寫(xiě)下了這篇檢討。而我很清楚，一篇檢討書(shū)僅憑文字不能夠完全形容出我悔恨的心情，檢討書(shū)也只是文字，對(duì)于錯(cuò)誤的改正并沒(méi)有真正務(wù)實(shí)的督促?？墒俏疫€是要寫(xiě)，這是為什么呢？因?yàn)槲乙蝾I(lǐng)導(dǎo)坦實(shí)得表達(dá)我的思想改正狀況，只有我思想上真正改正端正了，今后才能強(qiáng)而有力的保證錯(cuò)誤的完善改正。

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

手機(jī)的壞處作文篇十二

紅茶是一種保健茶，經(jīng)常喝會(huì)有以下好處：

1、紅茶還有超強(qiáng)的抗菌潛力，平時(shí)用紅茶漱口，能夠預(yù)防病毒性感冒，還能夠預(yù)防一部分食物中毒。

2、紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時(shí)飲用能夠養(yǎng)胃。

3、防治心臟病和中風(fēng)：紅茶里面有類(lèi)黃酮類(lèi)化合物，它能夠預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)。

4、喝紅茶口里會(huì)有一股香氣，還能夠幫你消除口臭，預(yù)防蛀牙。

5、常喝紅茶還能夠增進(jìn)食欲，幫忙消化。

6、強(qiáng)健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，能夠增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，還能夠減少體內(nèi)消耗的鈣，而且紅茶里面內(nèi)含錳，常喝紅茶能夠強(qiáng)健骨骼。

喝紅茶的壞處：

1、不少人喝紅茶喜歡往里面加糖，其實(shí)平時(shí)喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，從而到達(dá)促進(jìn)消化效果，如果往茶里加糖，那樣會(huì)抑制消化和清熱效果，在一般狀況下，紅茶還是不適宜配合著糖來(lái)喝，但是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法，這作為食療能夠。

2、紅茶不宜放涼飲用，否則會(huì)影響紅茶的效果，不僅僅僅達(dá)不到暖胃效果，而且如果放得太久，那樣茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低，而且還很容易誘發(fā)腹泄。

3、晚上喝紅茶時(shí)要少放茶葉，忌飲濃的紅茶，以免太過(guò)于興奮而睡不著。

最后說(shuō)一下，不宜空腹喝紅茶，否則很容易人傷身，還會(huì)抑制胃液的分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)“茶醉”。

手機(jī)的壞處作文篇十三

敬愛(ài)的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以想您表示我上課玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及我決定再也不上課玩手機(jī)的決心，玩手機(jī)檢討書(shū)500字。

早在我進(jìn)入校門(mén)的時(shí)候，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課玩手機(jī)，但我真的不是存心上課玩手機(jī)的，我錯(cuò)過(guò)了老師為我們精心準(zhǔn)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識(shí)大餐，這莫過(guò)于人生的一大損失。

對(duì)不起，老師!這次我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性錯(cuò)誤，錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時(shí)時(shí)刻刻銘記老師的`教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。最起碼也要學(xué)會(huì)立足社會(huì)的知識(shí)，掌握自力更生的能力。

老師的反復(fù)教導(dǎo)猶言在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認(rèn)識(shí)到事已至此的嚴(yán)重性。

在我犯錯(cuò)的前幾天里，我一直期待您來(lái)找我訓(xùn)話，懲罰我，借以減輕我心中的負(fù)罪感，我有好幾次甚至想主動(dòng)去找您坦誠(chéng)錯(cuò)誤，但我終究還是沒(méi)有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對(duì)您說(shuō)什么，“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來(lái)說(shuō)顯得太蒼白無(wú)力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照，我也許并不太會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

如今大錯(cuò)已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺(jué)悟也不高，更沒(méi)有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)定。

老師，雖然我的言語(yǔ)不多，寫(xiě)字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。

我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了!

我會(huì)用以后學(xué)習(xí)生活中的事想您保證，您會(huì)看到一個(gè)全新的我!

我會(huì)用事實(shí)證明!

我會(huì)在以后的日子里想您保證，我一定再也不會(huì)犯樣的錯(cuò)誤了!

手機(jī)的壞處作文篇十四

敬愛(ài)的李老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以想您表示我上課玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及我決定再也不上課玩手機(jī)的決心。

早在我進(jìn)入校門(mén)的時(shí)候，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了李老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課玩手機(jī)，但我真的不是存心上課玩手機(jī)的，我錯(cuò)過(guò)了李老師為我們精心準(zhǔn)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次李老師嘔心瀝血給我們制作的知識(shí)大餐，這莫過(guò)于人生的一大損失。

逃課后，我滿懷愧疚之情，在上課玩手機(jī)的時(shí)候也是惴惴不安的，一方面覺(jué)得對(duì)不住李老師的諄諄教誨，另一方面還對(duì)不起父母，對(duì)不起我自己。這短時(shí)間我是在良心的一次次譴責(zé)中度過(guò)的，我覺(jué)得自己“上對(duì)不起天，下對(duì)不起地，中間對(duì)不起自己的良心”。

對(duì)不起，李老師！這次我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性錯(cuò)誤。錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時(shí)時(shí)刻刻銘記李老師的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。最起碼也要學(xué)會(huì)立足社會(huì)的知識(shí)，掌握自力更生的能力。

李老師的反復(fù)教導(dǎo)猶言在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認(rèn)識(shí)到事已至此的嚴(yán)重性。

在我犯錯(cuò)的前幾天里，我一直期待您來(lái)找我訓(xùn)話，懲罰我，借以減輕我心中的負(fù)罪感，我有好幾次甚至想主動(dòng)去找您坦誠(chéng)錯(cuò)誤，但我終究還是沒(méi)有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對(duì)您說(shuō)什么，“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來(lái)說(shuō)顯得太蒼白無(wú)力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照，我也許并不太會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

如今大錯(cuò)已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺(jué)悟也不高，更沒(méi)有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)定。

李老師，雖然我的言語(yǔ)不多，寫(xiě)字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。

我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了！

我保證！我會(huì)用以后學(xué)習(xí)生活中的事想您保證，您會(huì)看到一個(gè)全新的我！我會(huì)用事實(shí)證明！我會(huì)在以后的日子里想您保證，我一定再也不會(huì)犯樣的錯(cuò)誤了！

檢討人：

xx年x月x日。

手機(jī)的壞處作文篇十五

尊敬的x老師:。

我向老師保證:今后再也不會(huì)出現(xiàn)上課不認(rèn)真玩手機(jī)的事情。也請(qǐng)老師原諒我這個(gè)無(wú)知學(xué)生的錯(cuò)誤上課玩手機(jī)檢討書(shū)100字4篇檢討書(shū)。我一定會(huì)認(rèn)真，努力，定不會(huì)辜負(fù)老師您對(duì)我的期望。

知錯(cuò)的學(xué)生:xxx。

手機(jī)的壞處作文篇十六

尊敬的老師：

您好!

我是xx，寫(xiě)下這封檢討書(shū)是為了我在課上玩手機(jī)進(jìn)行的自我反思，作為一名學(xué)生，既然犯下錯(cuò)誤就要及時(shí)的改正，這是最基本的，更何況我犯下的這個(gè)錯(cuò)誤是非常不應(yīng)該的，而對(duì)于我的行為給大家造成的不良影響，我也應(yīng)該進(jìn)行真誠(chéng)的道歉。

學(xué)校已經(jīng)三令五申地強(qiáng)調(diào)，學(xué)生不能將手機(jī)帶入校園，而且在平時(shí)您也對(duì)我們反復(fù)地說(shuō)這件事情，可我還是在明確的規(guī)定面前，犯下這樣的錯(cuò)誤，而且更嚴(yán)重的是這已經(jīng)不是我第一次犯的錯(cuò)，您當(dāng)時(shí)對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，但是時(shí)隔xx月，錯(cuò)誤再次發(fā)生了，所以也是為了給自己的警醒，我決定以此次的檢討書(shū)鞭策自己，再一再二不再三，我告訴自己同樣的錯(cuò)誤堅(jiān)決不可以再犯了。

在經(jīng)過(guò)反思后，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到，玩手機(jī)這件事情看似影響的只是自己，但是實(shí)際上，我在無(wú)形之中影響了很多同學(xué)。作為一名學(xué)生，我們要時(shí)刻記住自己的主要工作，那就是學(xué)習(xí)，每天的時(shí)間都是有限的，學(xué)習(xí)的事情還沒(méi)有徹底的搞清楚，怎能浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間去做一些毫無(wú)意義的事情，虛度時(shí)光就是浪費(fèi)生命。而且在日后的學(xué)習(xí)中，如果是因?yàn)樽约簺](méi)聽(tīng)課導(dǎo)致知識(shí)點(diǎn)不清晰，這個(gè)時(shí)候再去向老師和同學(xué)請(qǐng)教，其實(shí)在無(wú)形之中就是在浪費(fèi)別人的時(shí)間，在能夠完成的時(shí)間，自己為什么不去做呢?因此我真的非常的羞愧。

另外一點(diǎn)，我?guī)謾C(jī)進(jìn)校園這樣的行為，很有可能會(huì)引來(lái)其他同學(xué)的效仿，如果全班xx個(gè)人，每個(gè)人都是這樣的無(wú)視校規(guī)，那我們還有什么資格去爭(zhēng)做新時(shí)代優(yōu)秀學(xué)生呢?更何況我們此時(shí)此刻的學(xué)習(xí)，是為了我們能夠有一個(gè)更好的將來(lái)，而絕不是讓我們?cè)谛@中“混日子”，拿著父母的血汗錢(qián)，做出如此令人氣憤的事情，實(shí)在是不值得原諒，所以我的內(nèi)心也是被感煎熬，每天說(shuō)著要為父母爭(zhēng)光，可是我的實(shí)際行動(dòng)又在哪呢，因此這份反思也是對(duì)自我的批評(píng)。同時(shí)，我的這種錯(cuò)誤行為也影響到了老師的上課心情，老師在講臺(tái)上辛苦地為我們講課，希望我們每一個(gè)人都可以成人成才，可我卻浪費(fèi)了老師的付出，這會(huì)讓老師多么的心寒，所以對(duì)此我深感抱歉。

我知道自己的錯(cuò)誤不值得被原諒，但是俗話說(shuō)“浪子回頭金不換”，如今我已經(jīng)正視了自己的錯(cuò)誤，并決心改正，所以還是希望能夠得到一次原諒的機(jī)會(huì)，給您添麻煩了。

檢討人：

日期：

手機(jī)的壞處作文篇十七

我非常喜歡玩手機(jī)上的網(wǎng)絡(luò)游戲，因?yàn)槭謾C(jī)上的網(wǎng)絡(luò)游戲特別好玩，每次一玩起來(lái)啥都不管了。

去年暑假爸爸媽媽都回來(lái)了。他們一回來(lái)，我就哀求了他們很久，終于拿到手機(jī)玩游戲了。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著手機(jī)屏幕玩著。到了中午吃飯的時(shí)候，奶奶從飯廳走過(guò)來(lái)叫我吃飯，叫我沒(méi)過(guò)去，由來(lái)叫我，說(shuō)：“快吃了飯?jiān)偻嬉膊贿t啊，等下飯菜都涼了?！苯辛撕脦谆匚叶紱](méi)過(guò)去。接著，爸爸氣沖沖地過(guò)來(lái)，命令我說(shuō)：“你是不是還不吃飯，不吃飯不準(zhǔn)碰手機(jī)了?！蔽肄抢X袋，很不情愿地坐到飯桌前，匆匆忙忙吃了幾口，又一溜煙跑去房間捧起手機(jī)玩起來(lái)。玩到手機(jī)快沒(méi)電了，我還是舍不得放下，急忙拿來(lái)充電器，一邊充電一邊玩。奶奶說(shuō)這樣容易爆炸，我不管；爸爸說(shuō)是不是我的眼睛不要了，我也不管。

就這樣玩著玩著，過(guò)幾天就要開(kāi)學(xué)了。我才突然想起暑假作業(yè)還沒(méi)做完呢！急急忙忙拿出來(lái)，亂寫(xiě)亂寫(xiě)，因?yàn)闀r(shí)間趕不及了。報(bào)名的時(shí)候，我都不敢把作業(yè)拿出來(lái)讓老師檢查。我覺(jué)得老師肯定知道我亂寫(xiě)的。果然被老師罵了一頓，還罰我把亂寫(xiě)的地方認(rèn)認(rèn)真真改正過(guò)來(lái)。我真后悔??！