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心得體會(huì)
中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文 養(yǎng)生與健康課堂 心得(6篇)
  • 時(shí)間:2022-12-25 22:16:32
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?下面我給大家整理了一些
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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦
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演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià),直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢?接下來我就給大家介紹一下如
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無從下手嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)
學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?以
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體
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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,希望
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?接下來我就給大家介
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心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的
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中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文 養(yǎng)生與健康課堂 心得(6篇)
2022-12-25 22:16:32    小編:ZTFB

學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文一

1、內(nèi)科創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范病房

2、迎接“二甲”檢查

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改善護(hù)理工作,提高臨床護(hù)理質(zhì)量和護(hù)理服務(wù)水平,豐富護(hù)理服務(wù)內(nèi)涵,。隨著衛(wèi)生部“優(yōu)質(zhì)護(hù)理示范服務(wù)工程”活動(dòng)的積極開展,我們仙居縣中醫(yī)院全體醫(yī)護(hù)人員將以滿腔熱情投入到該項(xiàng)工作。

1.擬定內(nèi)科病區(qū)首先開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理

2.成立醫(yī)院創(chuàng)建“示范工程”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

3.試點(diǎn)病房對(duì)臨床護(hù)理服務(wù)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行自查,對(duì)照有關(guān)要求認(rèn)真加以落實(shí)。

4.護(hù)理部等職能部門在“示范工程”活動(dòng)中全程進(jìn)行督導(dǎo)檢查;廣泛收集全院職工、患者及家屬的意見,引入社會(huì)參與評(píng)價(jià)的機(jī)制。

5.未開展“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”病區(qū)根據(jù)科室特色開展一項(xiàng)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)項(xiàng)目。

1、完善各項(xiàng)患者安全制度與規(guī)范,重點(diǎn)加強(qiáng)護(hù)理安全隱患及不良事件的管理及網(wǎng)上申報(bào)工作,為此制定了新的護(hù)理入院評(píng)估單并投入使用,每季進(jìn)行護(hù)理過失分析,制訂防范措施,減少護(hù)理不良事件發(fā)生。在預(yù)防跌倒圖文宣教基礎(chǔ)上,要求科室進(jìn)行針對(duì)化宣教,并用視頻引起重視。

2、防止錯(cuò)誤的手術(shù)部位、手術(shù)病人、手術(shù)操作。

3、監(jiān)督各項(xiàng)護(hù)理安全制度的落實(shí):如藥品管理制度,提高用藥安全性,保障患者護(hù)理安全。

4、加強(qiáng)執(zhí)行醫(yī)囑的環(huán)節(jié)管理:要求每日醫(yī)囑大查對(duì),強(qiáng)化執(zhí)行醫(yī)囑的準(zhǔn)確性,有疑問及時(shí)與醫(yī)生溝通,靜脈輸液要求按規(guī)范核對(duì),醫(yī)囑執(zhí)行有嚴(yán)格核對(duì)程序,控制靜脈輸注流速等,進(jìn)行各項(xiàng)操作時(shí)主動(dòng)向病人或家屬解釋取得理解和配合。

5、加強(qiáng)護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)管理,各科室每月上報(bào)風(fēng)險(xiǎn)事件,每季度進(jìn)行匯總分析并改進(jìn)。

6、加強(qiáng)危重及手術(shù)病人轉(zhuǎn)運(yùn)安全管理。醫(yī)技科室備用搶救物品,院內(nèi)統(tǒng)一要求填寫危重病人轉(zhuǎn)運(yùn)記錄單。

7、護(hù)士長分兩人一組每周夜查房兩次,對(duì)存在問題匯總并反饋。

8、認(rèn)真落實(shí)“非懲罰性護(hù)理不良事件上報(bào)制度”,提出原因分析和整改措施,每季度匯總反饋。

1、檢查護(hù)理質(zhì)控小組人員變動(dòng)情況,包括壓瘡質(zhì)控小組等。

2、由醫(yī)院護(hù)理質(zhì)量委員會(huì)督促各護(hù)理單元護(hù)理質(zhì)量控制小組,按護(hù)理質(zhì)量分析評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),對(duì)科室護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行檢查、反饋、整改和評(píng)價(jià)并由護(hù)士長做好上報(bào)工作。

3、每月由護(hù)理部質(zhì)控組進(jìn)行全院護(hù)理質(zhì)量檢查,護(hù)理部每月行政查房2次,護(hù)理部負(fù)責(zé)每月每季度檢查果匯總并及時(shí)反饋。

4、堅(jiān)持每季度召開護(hù)理質(zhì)量委員會(huì),對(duì)全院護(hù)理質(zhì)量存在問題如1壓瘡、跌倒、墜床進(jìn)行匯總、分析,尋找原因,提出整改措施,不斷完善和調(diào)整護(hù)理質(zhì)量管理方法。

5、護(hù)理病歷:進(jìn)一步規(guī)范護(hù)理病歷書寫,按浙江省中醫(yī)護(hù)理病歷質(zhì)量檢查標(biāo)準(zhǔn),體現(xiàn)??扑郊皠?dòng)態(tài)變化,在護(hù)理病歷書寫中,要求“寫我們所做的”、“做我們所寫的”,病歷書寫與臨床不可脫節(jié),以更好地進(jìn)行循證護(hù)理。對(duì)現(xiàn)病歷及歸檔病歷進(jìn)行檢查并反饋。

6、規(guī)范出院隨訪工作,提高病人滿意度。

7、實(shí)施目標(biāo)管理,要求全院護(hù)理質(zhì)量達(dá)到以下指標(biāo):

1)、住院病人滿意率≥90%

2)、基礎(chǔ)護(hù)理落實(shí)率100%

3)、危重病人護(hù)理合格率100%

4)、病歷書寫符合率≥95%

5)、搶救設(shè)備完好率100%

6)、護(hù)理事故數(shù)為0

7)、護(hù)士基本理論平均成績≥85分

8)、護(hù)士基本技能平均成績≥90分

1、成立項(xiàng)目小組,制定名單

2、相關(guān)培訓(xùn)

1、采取中醫(yī)護(hù)理措施,體現(xiàn)辨證施護(hù),并能正確應(yīng)用中醫(yī)術(shù)語,積極開展???專病)中醫(yī)特色護(hù)理。

2、積極開展中醫(yī)操作,加強(qiáng)宣教。

3、科室每季度對(duì)中醫(yī)特色護(hù)理進(jìn)行評(píng)價(jià)并制定改進(jìn)措施,護(hù)理部針對(duì)全院中醫(yī)護(hù)理操作情況每季度予以評(píng)估。

4、中藥帖敷治療壓瘡自制1號(hào)方,2號(hào)方,效果明顯病人反映良好,積極在全院推廣。

5、提高護(hù)理人員中醫(yī)操作及理論水平,邀請(qǐng)?jiān)簝?nèi)專家理論培訓(xùn),理論考核1次,要求全院護(hù)士考核通過。

(1)護(hù)理管理人員培養(yǎng):選派護(hù)士長及骨干外出學(xué)學(xué)習(xí),回來后制作ppt匯報(bào);

(2)年輕護(hù)士培養(yǎng):選派手術(shù)室,骨科、外科骨干護(hù)士臺(tái)州醫(yī)院進(jìn)修

(3)完成20xx登記工作

(1)組織全院護(hù)理人員進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),每季護(hù)理部組織疾病查房一次(中醫(yī)疾病查房2次),不定期進(jìn)行疑難病例討論。

(2))對(duì)全院中級(jí)職稱人員進(jìn)行護(hù)理體檢考核。

(3)全年三基理論考試兩次,中醫(yī)理論考核一次,操作技能考核一次。

(4)護(hù)士長每季對(duì)本科室護(hù)士進(jìn)行專科知識(shí)考試一次,護(hù)理部定期抽考。

(5)畢業(yè)分配人員崗前培訓(xùn)并通過考核,對(duì)工作三年內(nèi)護(hù)士每月安排一次理論或操作培訓(xùn)考核。

1、20xx畢業(yè)生于3月份正式。

2、妥善安排20xx年實(shí)習(xí)生各項(xiàng)工作:包括接待實(shí)習(xí)同學(xué)、、制定臨床實(shí)習(xí)帶教計(jì)劃、安排實(shí)習(xí)科室輪轉(zhuǎn)等。

3、每月理論培訓(xùn)一次,

4、規(guī)范教學(xué)查房,提高教學(xué)查房質(zhì)量及帶教水平。組織者精心準(zhǔn)備、逐步分析講解;學(xué)生認(rèn)真聽講、積極提問;圖文并茂、授聽互動(dòng),使學(xué)生對(duì)??浦R(shí)有了更深刻的了解,更易掌握。

1、舉行“5.12”護(hù)士節(jié)慶祝活動(dòng)

關(guān)于中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文二

一、繼續(xù)加強(qiáng)護(hù)理人員的細(xì)節(jié)管理和分級(jí)管理,確保護(hù)理安全。20__年將嚴(yán)格執(zhí)行績效考核制度,實(shí)行責(zé)任班組長競聘制度。所有的質(zhì)量控制工作都將被劃分到人員中,并將責(zé)任分配給人員。充分發(fā)揮責(zé)任組長和責(zé)任護(hù)士的作用,在日常工作中加強(qiáng)檢查,增加科室各班的自我管理能力,規(guī)范科室管理。

二、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),更新知識(shí),拓展服務(wù)內(nèi)涵,增加經(jīng)濟(jì)收入。制定助產(chǎn)士培訓(xùn)計(jì)劃,重點(diǎn)培訓(xùn)助產(chǎn)士觀察產(chǎn)程、判斷難產(chǎn),并在護(hù)理文件中添加產(chǎn)程觀察記錄,詳細(xì)記錄整個(gè)產(chǎn)程的進(jìn)展,提高助產(chǎn)士觀察和處理異常產(chǎn)程的能力。同時(shí)組織全體護(hù)士對(duì)科室常見病、危重病進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí),對(duì)危重病人及時(shí)組織護(hù)理查房;加強(qiáng)新業(yè)務(wù)、新技術(shù)培訓(xùn),嚴(yán)格執(zhí)行準(zhǔn)入制度,提高全部門理論和操作能力。

第三,嚴(yán)格消毒隔離,防止醫(yī)院感染

1.產(chǎn)房和新生兒室的管理:產(chǎn)房和新生兒室是預(yù)防醫(yī)院感染最重要的。助產(chǎn)課工作人員實(shí)行周班制,責(zé)任組長負(fù)責(zé),護(hù)士長負(fù)責(zé)全面質(zhì)量控制工作。嚴(yán)格消毒、隔離和物品交接管理,加強(qiáng)醫(yī)院感染控制和監(jiān)測。通過檢查監(jiān)督,全面提高產(chǎn)房和新生兒室的管理水平,完成護(hù)理質(zhì)量控制和管理工作。

2、規(guī)范醫(yī)療廢物處置,嚴(yán)格消毒滅菌。并做好報(bào)名工作。

3.加強(qiáng)病房管理,嚴(yán)格執(zhí)行消毒隔離制度,每天對(duì)母嬰和發(fā)熱病人病房空氣進(jìn)行消毒。出院當(dāng)天,應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行消毒,防止交叉感染。

四是加強(qiáng)護(hù)理安全管理,嚴(yán)格實(shí)踐教學(xué)

實(shí)踐教學(xué)是護(hù)理安全管理的重要組成部分。對(duì)實(shí)習(xí)生和進(jìn)修生實(shí)行一對(duì)一的教學(xué)模式,不盯著他們,加強(qiáng)勞動(dòng)紀(jì)律管理,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,定期進(jìn)行學(xué)科考試的變更,對(duì)實(shí)習(xí)學(xué)生進(jìn)行教師滿意度調(diào)查,選出當(dāng)年最滿意的教師。

5.晨會(huì)護(hù)理班以注銷的方式交接,提高護(hù)士對(duì)患者“十大知識(shí)”的掌握和語言溝通能力。

六、繼續(xù)開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù),不斷拓展服務(wù)內(nèi)涵,增加優(yōu)質(zhì)服務(wù)內(nèi)容,提高服務(wù)質(zhì)量。繼續(xù)免費(fèi)為新生兒提供第一步出生,做好產(chǎn)后乳房護(hù)理和新生兒護(hù)理的健康教育,開展中醫(yī)護(hù)理操作技術(shù),盡可能滿足患者合理需求,定期征求患者意見,提高服務(wù)質(zhì)量,為患者家屬提供滿意的醫(yī)療環(huán)境。

七、加強(qiáng)醫(yī)療設(shè)備的管理,急救醫(yī)療設(shè)備,責(zé)任到人,設(shè)備放置在每個(gè)區(qū)域都要指定專人負(fù)責(zé)管理、維護(hù),定期檢查和維護(hù),確保每個(gè)設(shè)備處于良好的備用狀態(tài),實(shí)現(xiàn)醫(yī)療設(shè)備的最大經(jīng)濟(jì)性;加強(qiáng)急救醫(yī)療設(shè)備管理,專人負(fù)責(zé),定點(diǎn)安置,定期消毒,定期檢查維護(hù),隨時(shí)處于待命狀態(tài)。

八、加強(qiáng)健康教育和產(chǎn)后訪視。20__年,科室將錄制《母乳喂養(yǎng)》、《新生兒護(hù)理》等科教片,在病房播放。同時(shí)日常工作會(huì)保證房間里有教育,隨時(shí)指導(dǎo)治療護(hù)理,抓住一切機(jī)會(huì)做好教育工作。助產(chǎn)士負(fù)責(zé)電話15-40的產(chǎn)后訪視

十、規(guī)范收費(fèi),認(rèn)真研究收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),由科室物價(jià)員和護(hù)士長檢查科室收費(fèi)項(xiàng)目,做好不漏收費(fèi)工作,堅(jiān)決拒絕不該收費(fèi)的收費(fèi),管好合理收費(fèi)。

關(guān)于中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文三

身心平衡類課程:瑜伽 普拉提 身心平衡

瑜伽:

流瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)是時(shí)下很流行的一種瑜伽,在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來強(qiáng)健身體,它比較側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,專注力的全面鍛煉,讓每個(gè)核心體式都能使用不同的連接體式(vinyasa)進(jìn)行緊密串聯(lián).它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。

哈他瑜伽主要練習(xí)如何控制身體和呼吸,更深一層的效果是使身體各機(jī)能有序運(yùn)轉(zhuǎn),從而使心靈獲得寧靜,變得祥和。目前,國內(nèi)的哈他瑜伽主要以姿勢和呼吸的練習(xí)為主,以冥想與收束法為輔。

力量瑜伽 又稱動(dòng)感瑜伽、活動(dòng)瑜伽,是目前在美國最受歡迎的瑜伽體系之一。它結(jié)合體位法與深度呼吸法,將有針對(duì)性的瑜伽動(dòng)作連接在一起,連貫流暢,強(qiáng)調(diào)力量與柔韌性的有機(jī)結(jié)合。

纖體瑜伽將著重在瑜伽的纖體塑形方面作詳細(xì)介紹。從表面上看,纖體瑜伽從功能性著眼。追求的是減脂降重、排毒養(yǎng)生。但從瑜伽本意來講,減肥瘦身是修煉瑜伽過程中的收獲,而并非最終追求的目標(biāo)。

瑜伽形體總的來說有四大功能,即調(diào)理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢能伸展全身的肌肉、韌帶,塑造優(yōu)美的身體線條,保持苗條柔韌的身材;同時(shí)由于注重呼吸的方式與調(diào)節(jié),也就具有了非常好的醫(yī)療健身功效

美體瑜伽 瑜伽具有收緊腰、腹、臀的功效,使得身體結(jié)實(shí),富有優(yōu)美的肌肉線條和質(zhì)感。而不是簡單意義的“瘦”;瑜伽通過擠、扭、拉、伸、壓等動(dòng)作來按揉內(nèi)臟,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來控制飲食,不會(huì)讓你吃得過多,從而有效地達(dá)到對(duì)美食的控制;瑜伽通過身體肌肉力量、耐力、平衡、柔韌、專注力,以及配合呼吸法的訓(xùn)練,均衡全面地塑造全身的肌肉,燃燒脂肪,調(diào)節(jié)身體脂肪比例,達(dá)到瘦身效果;當(dāng)你專注于強(qiáng)化伸展練習(xí)的部分,變得更具有意識(shí)時(shí).通過呼吸,把氧輸送到練習(xí)的部位,積極調(diào)動(dòng)肌肉參與訓(xùn)練,使得心情愉悅.這將幫助你提高塑身的訓(xùn)練效果。

理療瑜伽是把瑜伽的方法運(yùn)用在治療方面。給我們練習(xí)的建議,如何保持健康和治療疾病,使得達(dá)到健康長壽。瑜伽沒有有關(guān)健康和疾病的理論。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強(qiáng)有力的方法技術(shù)和方法,不如說是我們可以運(yùn)用從根本上改善我們的健康,預(yù)防疾病和控制和治療疾病。

養(yǎng)生瑜伽:按照四時(shí)交替,四季輪回,順應(yīng)季節(jié)的變化和特點(diǎn),將傳統(tǒng)的中醫(yī)文化和古老的印度瑜伽二合為一,對(duì)應(yīng)二十四節(jié)氣,通過不同的瑜伽體位調(diào)節(jié)人體的動(dòng)態(tài)平衡,將瑜珈練習(xí)與中醫(yī)養(yǎng)生完美的結(jié)合在一起,更好的適應(yīng)國人體

質(zhì),滿足人們健康養(yǎng)生的需求。

注:人體動(dòng)態(tài)平衡是指人體外在活動(dòng)狀態(tài)和人體內(nèi)部器官內(nèi)在的活動(dòng)狀態(tài)在時(shí)間空間限制下和在人體極限范圍內(nèi)始終處于一個(gè)不斷變化的動(dòng)態(tài)平衡之中。 混合瑜伽:就是從初級(jí)課程過渡到較高級(jí)別的課程。意味著身體已具備基本的力量,一定的柔韌性,身體的空間也已拓展了一些了。冥想瑜伽是一種對(duì)生命系統(tǒng)能量釋放,重組、修復(fù)、優(yōu)化的綜合過程,經(jīng)過冥想透徹洗禮之生命會(huì)更加平和與寧靜,這對(duì)整個(gè)機(jī)體有著意義深遠(yuǎn)作用的寧靜狀態(tài),是難以用一兩篇文章可以說得清的。簡而言之,在寧靜中,也只有在寧靜中,才能達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)瑜伽。

普拉提(pilates)是由德國的約瑟夫·普拉提于1926年創(chuàng)立并推廣的一種運(yùn)動(dòng)健身體系--一種靜力性的健身運(yùn)動(dòng)。西方人一向注重身體肌肉和生理機(jī)能的訓(xùn)練,例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓(xùn)練,而東方人著重呼吸和心靈集中的訓(xùn)練,如瑜珈和太極。普拉提吸取了東西方文化,兼容了生理與心理的相關(guān)研究成果。在不增加肌肉負(fù)荷的前提下增強(qiáng)肌肉力量。整個(gè)訓(xùn)練將提高身體協(xié)調(diào)能力、柔韌性和敏感度。這個(gè)訓(xùn)練將約瑟夫。派雷的理念進(jìn)化而來,并同時(shí)使帶有阻力的普拉提專用設(shè)備。

身心平衡:一個(gè)將傳統(tǒng)瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓(xùn)練項(xiàng)目。配合悠揚(yáng)的音樂進(jìn)行集體健身訓(xùn)練,對(duì)身體各主要肌肉群進(jìn)行伸展和拉伸。依據(jù)自然法則預(yù)先設(shè)計(jì)的動(dòng)作組合,讓您輕易掌握練習(xí)技巧,感覺修長、強(qiáng)健、集中和平和,是繁忙都市人的減壓良方。

藝術(shù)類課程:拉丁、街舞、爵士舞、民族舞、古典舞、形體舞蹈、肚皮舞

街舞 起源于城市街頭文化的舞蹈,配有極具特色的音樂并伴有動(dòng)感新潮的健身舞步。街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,成為舞蹈愛好者的最佳選擇。

爵士舞:是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化,大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài),但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。

民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈,由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響,以及

受表演者的年齡性別等生理?xiàng)l件所限,在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn),歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來源。

古典舞是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上,經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造,并經(jīng)過較長時(shí)期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn),流傳下來的被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。一般來說,古典舞都具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)某淌?、?guī)范性的動(dòng)作和比較高超的技巧。

芭蕾形體:是一門古典藝術(shù),是起源于意大利、成長于法國、成熟于俄羅斯、盛行于世界的古典舞種。它是在古希臘人體藝術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,在長期的實(shí)踐中形成了科學(xué)的訓(xùn)練體系。延伸而來的。專業(yè)的芭蕾訓(xùn)練比較枯燥,而成人芭蕾形體則以健身為目的,難度較低,它不要求腿踢多直,腳抬多高,做得多么規(guī)范,它只是教會(huì)你如何把芭蕾特有的那種優(yōu)雅內(nèi)涵融會(huì)到自己的生活方式中。而且從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講,芭蕾的“開、蹦、直”三要素具有收縮肌肉纖維的功能,在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪,使人練后身材會(huì)變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗,也是做運(yùn)動(dòng),但它的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)肌肉的耐力、身體的柔韌性,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大,一般人都能接受。尤其是非常多舞蹈愛好者對(duì)芭蕾有一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū),認(rèn)為芭蕾一定要進(jìn)行足尖訓(xùn)練,其實(shí)您大可不必?fù)?dān)心,即使是專業(yè)芭蕾學(xué)員也必須在進(jìn)行4年正規(guī)芭蕾訓(xùn)練之后才會(huì)進(jìn)行足尖鞋。

肚皮舞阿拉伯原名為 “raks sharki” 意指東方之舞,因此又稱“東方舞蹈”。一般地認(rèn)為肚皮舞是中丁、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,隨著變化萬千的快速節(jié)奏,擺動(dòng)腹部、使勁的舞動(dòng)臂部、胸部,這些動(dòng)作,成為肚皮舞,牢不可破傳統(tǒng)舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音樂,以極快速,錯(cuò)綜復(fù)雜之感性肢體動(dòng)作,快速的舞步,一如歐美的狐步舞般,交叉搖擺的舞姿,時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、嫵媚嬌柔,時(shí)而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特資,令人目不暇接。

有氧健身操:是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有“有氧運(yùn)動(dòng)”特點(diǎn)的健身操,即在音樂的伴奏下、能夠鍛煉全身的健身運(yùn)動(dòng)。要求全身主要肌群參與,運(yùn)動(dòng)連續(xù)持續(xù)較長時(shí)間并且是有韻律的運(yùn)動(dòng)。 “hi-lo健美操”又叫“高、低沖擊力健美操”,是利用踏步、踢腿、跳躍等簡單易學(xué)的動(dòng)作,配合緊湊輕快的音樂,讓全身大肌肉活動(dòng)一起實(shí)施的健身運(yùn)動(dòng)、有氧舞蹈(aerobic dance)是配合音樂有節(jié)奏地舞動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng),有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,一方面能把許多舞蹈動(dòng)作健美操化,通過有氧健美操的鍛煉形式,反復(fù)或進(jìn)行組合練習(xí)。

踏板操:在可調(diào)節(jié)的踏板上進(jìn)行的中低強(qiáng)度直至高強(qiáng)度的步伐和上肢及身體的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。同時(shí)借助于器械(啞鈴等)增強(qiáng)肌肉耐力。

拉丁健美操:動(dòng)作優(yōu)美,有濃郁的異國情調(diào),其動(dòng)作強(qiáng)調(diào)髖部的擺動(dòng),因此對(duì)于腰部兩側(cè)的訓(xùn)練效果特別好。拉丁健美操以熱情奔放的拉丁音樂為主,節(jié)奏歡快,使身體能夠完成最大限度的舞動(dòng)。

combat:源自一系列搏擊格斗動(dòng)作,將中國武術(shù)、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結(jié)合在一起,在注重鍛煉耐力的同時(shí)提高全身的力量和靈活性,進(jìn)行全面的體能調(diào)節(jié),消耗大量卡路里,修整肌肉輪廓,并能自我防衛(wèi)。

bodyjam:是最佳的音樂與動(dòng)作相結(jié)合的課程,將音樂與動(dòng)作結(jié)合,把世界各地的舞蹈風(fēng)格糅合在一起,精心編排的動(dòng)作中包含了拉丁、funk、groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風(fēng)格的舞蹈元素,令人難以抗拒。

rpm是一種無任何沖擊的,對(duì)有氧系統(tǒng)要求很高而又適應(yīng)不同健身水平的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,參與者可以自己控制運(yùn)動(dòng)的力度和強(qiáng)度,在同伴的支持下,向自己的體能挑戰(zhàn),不管水平怎么樣,都能完成訓(xùn)練。

動(dòng)感單車:(自行車)英文名字(spinning),是由美國私人教練兼極限運(yùn)動(dòng)員johnnyg于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng),是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。動(dòng)感單車在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后,由于技術(shù)上的改進(jìn),使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在簡單易學(xué)之余,成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。15到50歲的人都適合。但是由于絢麗燈光和分貝較高的音樂,目前選擇動(dòng)感單車的人士集中在20到35歲之間,大多為年輕白領(lǐng)。動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)后會(huì)消耗很多的能量,出很多的汗。同時(shí)還增強(qiáng)你的腿部的力量,美化下肢形體。 zumba是一種糅合了熱辣、性感的拉丁舞蹈,有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng),它通過動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)形式實(shí)現(xiàn)了節(jié)奏性。zumba引入了“鍛煉”,這個(gè)“鍛煉”是在音樂的靈感下、發(fā)自內(nèi)心的快樂的傳播基礎(chǔ)上進(jìn)行的。它結(jié)合了南美火爆、熱辣的拉丁舞蹈體系,包括salsa舞、merenue舞、 cumbia舞、samba舞和reggaeton舞,并且簡單易學(xué),降低了學(xué)習(xí)的高度。音樂是zumba特殊的鼓勵(lì)元素,譜曲采用特別的節(jié)拍和速度變化將塑身訓(xùn)練、力量訓(xùn)練或有氧訓(xùn)練等練習(xí)流暢的連接在一起。它以特殊的循序漸進(jìn)的節(jié)奏為中心,以簡單的舞步開始,然后變?yōu)槿砀鞑课坏木毩?xí)。

zumba將拉丁和國際音樂舞蹈相結(jié)合,自成一套動(dòng)感的、興奮的、有效的健身系統(tǒng)。它的特點(diǎn)是通過有氧 / 間歇訓(xùn)練與快、慢節(jié)奏音樂相結(jié)合的形式進(jìn)行塑身。zumba利用間歇訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練的理論,實(shí)現(xiàn)最大卡路里消耗,燃燒脂肪與全身均衡發(fā)展。它將塑身的動(dòng)作與簡單的舞步結(jié)合在一起。

有氧運(yùn)動(dòng) 益處:

1、增強(qiáng)人體心肺功能,提高人體的肌肉耐力;

2、燃燒多余脂肪,減輕體重,防止動(dòng)脈硬化,降低心腦血管疾病的發(fā)病率;

3、增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量,提高機(jī)體抵抗力,抗衰老;

4、增強(qiáng)大腦皮層的工作效率;

有氧健身操的益處:同有氧運(yùn)動(dòng)的各種益處

1、 提升人體的協(xié)調(diào)性,靈活性,柔韌性,身體平衡

2、 釋放壓力,緩解緊張的情緒

瑜伽的益處:有的為健康,有的為內(nèi)心平靜,有的為減肥健美,有的為增加性的吸引力,有的出自對(duì)哲學(xué)觀念的探索,也有的為其他理由。當(dāng)然各種動(dòng)機(jī)和

目的之間并沒有高下之分,瑜伽的含義:瑜伽的本意是“結(jié)合”,有自我實(shí)現(xiàn)的含義。以下是一些基本的好處

1)調(diào)理生理,達(dá)到平衡

瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)大系統(tǒng),系統(tǒng)中由若干部分組成,使各個(gè)部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調(diào)息等方法,調(diào)整各個(gè)器官的生理機(jī)能,達(dá)到強(qiáng)身鍵體的目的。

2)消除緊張,平靜內(nèi)心

通過瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),達(dá)到消除緊張

3)修心養(yǎng)性,厚德載物

瑜伽提倡一種健康德生活態(tài)度,讓你自然的去掉吸煙、喝酒這些不良習(xí)慣。通過不停的超越自我,也讓你充滿自信。

4)特別功法,特別療效

瑜伽對(duì)減肥癥、失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥狀非常好的療效。

普拉提的益處:

1、 一個(gè)柔軟健康的背;

2、 減少疼痛和僵硬

3、 快速的恢復(fù)到懷孕前的體形

4、 提高人體的平衡性和協(xié)調(diào)力

民族舞的益處:

1、 愉悅身心

2、 優(yōu)美形體

3、 提升氣質(zhì)

4、 提高肢體的靈活性和柔韌性

5、 增強(qiáng)自信心

6、 培養(yǎng)審美的情感,舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使人們潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使人們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。

關(guān)于中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文四

轉(zhuǎn)眼之間,兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束,回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作,感觸很深,收獲頗豐。這兩個(gè)月,在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下,通過我自身的不懈努力,我學(xué)到了人生難得的工作經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)見識(shí)。我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)中醫(yī)學(xué)崗位工作實(shí)習(xí)這段時(shí)間自己體會(huì)和心得:

在中醫(yī)學(xué)崗位工作的實(shí)習(xí)過程中,我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知識(shí)、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法,切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上積極進(jìn)取,積極的把自己現(xiàn)有的知識(shí)用于社會(huì)實(shí)踐中,在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)知識(shí)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的.感觸就是:我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了很多的理論知識(shí),但很少用于社會(huì)實(shí)踐中,這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了,以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向,無法學(xué)以致用。同時(shí),在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。信息時(shí)代,瞬息萬變,社會(huì)在變化,人也在變化,所以你一天不學(xué)習(xí),你就會(huì)落伍。通過這兩個(gè)月的實(shí)習(xí),并結(jié)合中醫(yī)學(xué)崗位工作的實(shí)際情況,認(rèn)真學(xué)習(xí)的中醫(yī)學(xué)崗位工作各項(xiàng)政策制度、管理制度和工作條例,使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步加深了對(duì)各項(xiàng)工作的理解,可以求真務(wù)實(shí)的開展各項(xiàng)工作。

在中醫(yī)學(xué)崗位工作中我都本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然開始由于經(jīng)驗(yàn)不足和認(rèn)識(shí)不夠,覺得在中醫(yī)學(xué)崗位工作中找不到事情做,不能得到鍛煉的目的,但我迅速從自身出發(fā)尋找原因,和同事交流,認(rèn)識(shí)到自己的不足,以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作,進(jìn)入角色,我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料,熟悉自己的工作職責(zé),另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教使自己對(duì)中醫(yī)學(xué)崗位工作的情況有了一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的認(rèn)知和了解。根據(jù)中醫(yī)學(xué)崗位工作的實(shí)際情況,結(jié)合自身的優(yōu)勢,把握工作的重點(diǎn)和難點(diǎn), 盡

心盡力完成中醫(yī)學(xué)崗位工作的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作,我經(jīng)常得到了同事的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

從大學(xué)校門跨入到中醫(yī)學(xué)崗位工作崗位,一開始我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變,不能發(fā)現(xiàn)問題,從而解決問題,認(rèn)為沒有多少事情可以做,我就有一點(diǎn)失望,開始的熱情有點(diǎn)消退,完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情,想干有用的事的態(tài)度,不斷的做好一些雜事,同時(shí)也勇于協(xié)助同事做好各項(xiàng)工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己該干什么,這就是一個(gè)熱情的問題,只要我保持極大的熱情,相信自己一定會(huì)得到認(rèn)可,沒有不會(huì)做,沒有做不好,只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色,從一位學(xué)生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變,不僅僅是角色的變化,更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。

在工作間能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分信任,并在按時(shí)完成上級(jí)分配給我的各項(xiàng)工作的同時(shí),還能積極主動(dòng)地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個(gè)人的能力只有融入團(tuán)隊(duì),才能實(shí)現(xiàn)最大的價(jià)值。實(shí)習(xí)期的工作,讓我充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。

團(tuán)隊(duì)的精髓是共同進(jìn)步。沒有共同進(jìn)步,相互合作,團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。相互合作,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。很多人經(jīng)常把團(tuán)隊(duì)和工作團(tuán)體混為一談,其實(shí)兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團(tuán)體與團(tuán)隊(duì)一樣,具有能夠一起分享信息、觀點(diǎn)和創(chuàng)意,共同決策以幫助每個(gè)成員能夠更好地工作,同時(shí)強(qiáng)化個(gè)人工作標(biāo)準(zhǔn)的特點(diǎn)。但工作團(tuán)體主要是把工作目標(biāo)分解到個(gè)人,其本質(zhì)上是注重個(gè)人目標(biāo)和責(zé)任,工作團(tuán)體目標(biāo)只是個(gè)人目標(biāo)的簡單總和,工作團(tuán)體的成員不會(huì)為超出自己義務(wù)范圍的結(jié)果負(fù)責(zé),也不會(huì)嘗試那種因?yàn)槎嗝蓡T共同工作而帶來的增值效應(yīng)。

幾個(gè)月來,我雖然努力做了一些工作,但距離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有不小差距,如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高,對(duì)中醫(yī)學(xué)崗位工作崗位還不夠熟悉等等,這些問題,我決心實(shí)習(xí)報(bào)告在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決,使自己更好地做好本職工作。

針對(duì)實(shí)習(xí)期工作存在的不足和問題,在以后的工作中我打算做好以下幾點(diǎn)來彌補(bǔ)自己工作中的不足:

1、做好實(shí)習(xí)期工作計(jì)劃,繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)中醫(yī)學(xué)崗位工作崗位各種制度和業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí),做到全面深入的了解各種制度和業(yè)務(wù)。

2、以實(shí)踐帶學(xué)習(xí)全方位提高自己的工作能力。在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)狠抓實(shí)踐,在實(shí)踐中利用所學(xué)知識(shí)用知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3、踏實(shí)做好本職工作。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

4、繼續(xù)在做好本職工作的同時(shí),為單位做一些力所能及的工作,為單位做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

關(guān)于中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文五

一、進(jìn)一步開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng),爭創(chuàng)“五好”示范點(diǎn)

按創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)的有關(guān)要求和標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)我院各支部和全院廣大黨員樹立良好的醫(yī)風(fēng)醫(yī)德,激發(fā)黨組織的生機(jī)活力和全院黨員勇爭先鋒、勇于拼搏的精神。爭取完成黨委、紀(jì)委、團(tuán)委換屆選舉工作、繼續(xù)做好“十佳健康衛(wèi)士”萬人評(píng)活動(dòng)及青年文明號(hào)、志愿服務(wù)進(jìn)醫(yī)院的后續(xù)工作。

二、加強(qiáng)與中山大學(xué)公衛(wèi)學(xué)院聯(lián)系,早日制訂“十二.五”發(fā)展規(guī)劃,明確中長期發(fā)展目標(biāo)

下半年,我院將著手制定“十二.五”發(fā)展規(guī)劃,聘請(qǐng)中山大學(xué)專家起草,為醫(yī)院中長期發(fā)展定下基調(diào),指引未來5年及中長期我院的發(fā)展規(guī)劃。

三、貫徹新醫(yī)改政策,轉(zhuǎn)變醫(yī)院業(yè)務(wù)增長方式

緊跟醫(yī)改新政策,明確自身發(fā)展定位,利用有利于中醫(yī)藥發(fā)展的政策扶持,努力轉(zhuǎn)變醫(yī)院業(yè)務(wù)增長方式,向依靠優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療、護(hù)理、藥事服務(wù)、精細(xì)化管理轉(zhuǎn)變。

四、開展大規(guī)模培訓(xùn),提升干部員工素質(zhì)

開展大規(guī)模的中層干部、全員培訓(xùn),新員工培訓(xùn),全面提高全院員工的思想高度。堅(jiān)持從實(shí)際需要、突出重點(diǎn)的原則來制定相應(yīng)的培訓(xùn)計(jì)劃,通過讀書自學(xué)、邀請(qǐng)專家授課、集中培訓(xùn)與知識(shí)測試相結(jié)合的方式使培訓(xùn)工作規(guī)?;?、系統(tǒng)化、科學(xué)化,并要嚴(yán)格考核、以考促學(xué)。

五、成立重點(diǎn)??妻k公室,加強(qiáng)??平ㄔO(shè)管理

為進(jìn)一步加強(qiáng)我院重點(diǎn)??平ㄔO(shè),確保重點(diǎn)專科建設(shè)持續(xù)發(fā)展,將于下半年成立我院重點(diǎn)??平ㄔO(shè)管理辦公室,隸屬于醫(yī)務(wù)科,研究制定重點(diǎn)??平ㄔO(shè)規(guī)劃,落實(shí)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),制定扶持政策,整合資源,對(duì)??平ㄔO(shè)進(jìn)行動(dòng)態(tài)評(píng)估及考核。

六、強(qiáng)化醫(yī)療、護(hù)理環(huán)節(jié)核心制度落實(shí),保障醫(yī)療安全

繼續(xù)深化醫(yī)療質(zhì)量萬里行、中醫(yī)醫(yī)院管理年和醫(yī)療安全百日專項(xiàng)檢查等活動(dòng),以提高醫(yī)療質(zhì)量為主線,突出抓好各項(xiàng)醫(yī)療規(guī)章制度的落實(shí),規(guī)范技術(shù)操作規(guī)程,進(jìn)一步建立健全質(zhì)量監(jiān)控體系,強(qiáng)化環(huán)節(jié)質(zhì)量控制,從源頭上消除醫(yī)療糾紛出現(xiàn)的各種因素,堅(jiān)決杜絕事故發(fā)生的隱患,保障醫(yī)療安全。

七、辦好“20--中國(江門)國際中西醫(yī)結(jié)合心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議”等相關(guān)會(huì)議

制定“20--中國(江門)國際中西醫(yī)結(jié)合心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議”具體實(shí)施方案,分解任務(wù),落實(shí)到人,配合省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管病專業(yè)委員會(huì)、市政府、市衛(wèi)生局,努力將20--中國(江門)國際中西醫(yī)結(jié)合心血管病學(xué)術(shù)會(huì)議”舉辦成我市規(guī)模最大、規(guī)格最高的學(xué)術(shù)會(huì)議。下半年,我們還將承辦廣東省亞健康干預(yù)學(xué)術(shù)會(huì)議和市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)交流年會(huì)。

八、做好中層干部競崗工作,逐步推進(jìn)“同工同酬”

今年年底全院員工聘任期滿、中層干部任職期滿,我院將繼續(xù)做好全院員工的續(xù)聘工作及新一輪中層干部競爭上崗相關(guān)工作。下半年,我院還將繼續(xù)推進(jìn)“同工同酬”工作。

九、完善經(jīng)濟(jì)管理方案,保證公平合理

制定新的經(jīng)濟(jì)管理方案,將成本中的部分管理費(fèi),從原來按利潤分?jǐn)偟膯我恍问?,轉(zhuǎn)變?yōu)榘慈藛T比例的形式分?jǐn)?,此舉可有效的縮減人員數(shù)量,從而降低人員費(fèi)用的開支;獎(jiǎng)金分配制度加大工作量權(quán)重比例,使獎(jiǎng)金分配制度更趨向合理。

十、保證施工安全,加快工程進(jìn)度

在確保施工安全,質(zhì)量過關(guān)的前提下,爭取江門市基層中醫(yī)藥人才臨床培訓(xùn)基地大樓早日竣工,并積極準(zhǔn)備大樓竣工后的內(nèi)部裝飾工程,為盡早投入使用做好各方面工作。嚴(yán)格按照國家有關(guān)建設(shè)工程招投標(biāo)規(guī)定,進(jìn)行環(huán)市二路19、20號(hào)地塊改擴(kuò)建工程籌建工作,爭取在20--年底前完成19、20號(hào)地塊主體大樓項(xiàng)目工程。

關(guān)于中醫(yī)健身養(yǎng)生課堂心得體會(huì)范文六

一年來,我院在縣委、政府及衛(wèi)生主管部門的大力支持和幫助下,全面貫徹黨的十七精神和三個(gè)代表重要思想,全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外樹形象,力爭突破,狠抓醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,強(qiáng)化全方位管理,根據(jù)年初制定的計(jì)劃,圓滿完成了全年工作任務(wù)?,F(xiàn)將總結(jié)匯報(bào)

一、醫(yī)院基本情況

醫(yī)院現(xiàn)有職工35人,其中臨時(shí)工13人,開放床位30張,在原有臨床科室的基礎(chǔ)上,今年又增加了針灸理療科。是去年年底云南省衛(wèi)生廳中醫(yī)處下達(dá)我院??茖2〗ㄔO(shè)項(xiàng)目,按照上級(jí)要求,擬定了《**縣中醫(yī)院專科建設(shè)實(shí)施方案》,找準(zhǔn)了發(fā)展的路子,形成了自己的優(yōu)勢和特色,不斷提高專業(yè)技術(shù)水平,逐步形成“人無我有,人有我優(yōu),人優(yōu)我新,人新我精”的格局,贏得了廣大患者的好評(píng)和上級(jí)部門的認(rèn)可。20xx年未發(fā)生過醫(yī)療事故,急診的應(yīng)急能力及搶救危重病人的能力明顯提高,收治的病種已越來越多,醫(yī)院呈現(xiàn)出較好的發(fā)展勢頭。

二、20xx年工作開展情況

1、醫(yī)療收入出現(xiàn)逐年上升的趨勢。門診量及住院病人量醫(yī)療收入較去年有所增長,截止12月10日全年門診量37751人次,比去年同期增長31.5%,住院人數(shù)525人次,比去年同期增長110%,全年業(yè)務(wù)總收入180萬元,比去年增長67%。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)行業(yè)作風(fēng)建設(shè)。把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反工作作為一項(xiàng)長期的任務(wù)來抓,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度,相互監(jiān)督與制約。廣泛開展社會(huì)主義榮辱觀和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育,把榮辱觀和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育納入醫(yī)務(wù)人員的教育、考核、晉聘評(píng)先評(píng)優(yōu)和各種獎(jiǎng)懲范圍。11月份我院自籌資金安裝了一套醫(yī)院微機(jī)化管理系統(tǒng),盡可能簡化服務(wù)流程,嚴(yán)格實(shí)行門診、住院費(fèi)用一日清單制和醫(yī)療收費(fèi)、藥品價(jià)格查詢,提高醫(yī)療收費(fèi)的透明度,尊重患者的知情權(quán)、選擇權(quán)、監(jiān)督權(quán),使醫(yī)院管理更加科學(xué)化、規(guī)范化。

3、認(rèn)真開展“新農(nóng)合’工作。我院非常重視新農(nóng)合這項(xiàng)工作,成立的新農(nóng)合辦直接由一名副院長負(fù)責(zé)管理。為滿足參合農(nóng)民看病、治病的要求,在衛(wèi)生局合管辦召集下,實(shí)現(xiàn)了藥品統(tǒng)一招標(biāo)采購。嚴(yán)格執(zhí)行新農(nóng)合政策,自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,不斷創(chuàng)造條件,減免程序方便、快捷,認(rèn)真做好減免公示,主動(dòng)接受群眾監(jiān)督,讓農(nóng)民真正得到實(shí)惠。

4、??茖2〗ㄔO(shè)有新進(jìn)展。努力培養(yǎng)壯大充實(shí)已開設(shè)的消化病內(nèi)科、皮膚病科、中醫(yī)肛腸科和美容科,新增加的針灸理療中心,一炮打響,為提高診療水平,積極改善和創(chuàng)造條件,在財(cái)力、物力、人力方面給予適當(dāng)傾斜,使其逐漸成熟。對(duì)門診病房、診療室進(jìn)行了裝修、改造,選派業(yè)務(wù)骨干到省、市級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),增強(qiáng)了醫(yī)院的總體服務(wù)功能和水平,帶動(dòng)醫(yī)院全面發(fā)展。

5、傳染病管理工作穩(wěn)步推進(jìn)。我院在人少事多、醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)重不足的情況下,仍然把傳染病防治工作放在第一重要位置,在防治知識(shí)方面經(jīng)常組織學(xué)習(xí),加強(qiáng)疾控等各部門之間溝通與協(xié)調(diào),規(guī)范內(nèi)部管理,建立相關(guān)管理制度。按照上級(jí)要求,精心組織、合理安排,就可能步入一個(gè)良性的循環(huán)。

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