我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

最新心靈防護直播課心得體會實用一

大家早上好!我是學校心理中心的柯老師，今天我國旗下講話的主題是“和諧人際、美麗心靈!”。人際關系的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名人際關系專家戴爾.卡耐基曾說，一個人的成功……，百分之八十五要依靠人際交往。我們學校的心理咨詢室在美英科學樓505，周二至周四下午16:00~17:30開放，每學期都接待許多同學的咨詢。來學校心理咨詢中心的同學基本上是因為在人際關系上不適應，來咨詢的。人際關系是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“和諧人際、美麗心靈!”。20xx年我校心理中心制作了5期關于人際關系不同層面的心理小報《心語報》;這學期開展“和諧人際、快樂成長”的心理劇劇本評選;下學期將進行的心理劇表演賽。都是圍繞人際關系展開的。處理好人際交往要遵守以下原則：

正直原則，主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學、團結友愛、和睦相處的人際關系氛圍。決不能搞拉幫結派，江湖義氣，無原則、不健康的人際交往。

平等原則，主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎。在交往中尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。

誠信原則，指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經把真誠、理智的友誼贊譽為“人生的無價之寶”。

溝通原則，要學會有效傾聽，善于運用準確地語言、表情、手勢表達自己的意思，適時的提問和復述，有效的表情達意，并能準確理解別人。通過溝通化解矛盾、增進感情、實現(xiàn)共贏。

換位原則，要善于從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發(fā)現(xiàn)對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。

寬容原則，在與人相處時，應當嚴于律己，寬容待人，接受對方的差異。俗話說，“金無足赤，人無完人”。交往中，對別人要有寬容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。

《論語》中有一段話，子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人?！比伺c人交往，正直和平等是前提，誠信和溝通是橋梁，換位和寬容是保障。

讓我們攜手共創(chuàng)和諧人際、美麗心靈吧!謝謝大家!

最新心靈防護直播課心得體會實用二

1、想著拖延去做某事而產生的焦慮，總是比真去做這件事的感覺更糟糕。

2、給自己一個信仰，不必一路慌張。心安神定，由弱而強。 早安~

3、不是每天都有陽光，不是每天都會涼爽，只要我們心中有陽光，人生總會是晴朗，只要我們心中有涼爽，每天都會充滿希望。早安！

4、懶不是傻懶，如果你想少干，就要想出懶的方法。要懶出風格，懶出境界。像我從小就懶，連長肉都懶的長，這就是境界。

5、該珍惜的，變成記憶；不該珍惜的，已被忘記。冬日的暖陽仍快樂地照耀著我，期望你也一樣。

6、把昨天的疲憊讓夢帶走，讓今天的激情與風交流，伸出你的手，握緊我真誠的問候，為你在新的一天加油！祝早安！

7、一個人最好的生活狀態(tài)，是該干正事的時候拼命干，該玩的時候玩命玩，不用去想著改變世界，努力去改變自己。早安！

8、要成為一個優(yōu)秀的人，就要用一顆開放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不確定的事物。早安！

9、別將過去抱的太緊，因為那樣你就騰不出手來擁抱現(xiàn)在了。早安！

10、所謂壓力，其實是自身的能力不足；所謂困難，其實是自己的本事不夠。

11、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業(yè)的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。

12、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是沒味的。你可以勝利，也可以失敗，但你不能屈服。早安

13、寫給自己的話：不吃閑飯，不看冷臉；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚顏；不笑人窮，不欠人錢；不求人喜，不招人煩。早安！

14、朝著一個目標不停的向前，不斷努力的付出，哪怕你現(xiàn)在的人生是從零開始，你都可以做得到。早安！讓夢想照進現(xiàn)實，才是當下最應該做的事情！早安！

15、失敗就是在磨練你，當你面對失敗不在害怕的時候，你離成功就不遠了。早安！

16、人一生會碰見很多心動的人，可能會誤以為那是喜歡，其實也只不過是某一刻的好感，畢竟心動不是答案，心定才是。 早安~

17、幸福是要走那么多路，是要去用那么漫長的時間，去做出那么多努力，毀壞它卻是只要邁出一步，一瞬之間，不費吹灰。早安！

18、人生最棒的感覺，就是你做到別人說你做不到的事。 早安~

19、要足夠優(yōu)秀，才能接住上天給的驚喜和機會。

20、人生是很累的，你現(xiàn)在不累，以后就會更累。人生是很苦的，你現(xiàn)在不苦，以后就會更苦。

21、人若是看透了自己，便不會再小看別人。早安~

22、生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌！如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路！堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。早安！

23、如果，你正在埋怨命運不眷顧，那請記?。好?，是失敗者的借口；運，是成功者的謙詞。早安！

24、用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心靈 看世界，總是用積極的態(tài)度面對生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心靈看世界，錯不知 錯，是無知；錯不能改，是無救。與人溝通的秘訣，就是要放下自我的成見。早安！

25、這話講的好：“當你還是一只貓的時候，記著你的目標要成為一只虎。當你成為一只虎的時候，別忘了你曾經是一只貓。心態(tài)要高，姿態(tài)要低。不要看輕別人，更不要高估自己。早安！

26、人生就好似一盤雜錦壽司，里面總有好吃和不好吃的，如果你選好吃的，后來也難免要吃那不 好吃的，又有人先吃難吃的，然后才吃心頭好，但怎樣也好，事情有壞一面，也總會有好的一面， 一切只看你選擇怎樣的角度。早安！

27、對未來有些擔心很正常，但不要忽視活在當下的能量。你無力改變過去，但現(xiàn)在卻由你掌控。

28、真正在努力的，日子是不會舒服的。把自己變優(yōu)秀，其他的事情自然就會跟著好起來，會講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的。

29、長大，就要學會，心平氣和的面對兵荒馬亂。 早安

30、無論將來會遇到誰，生活都是先從遇到自己開始的。早安~

31、喜歡這句話：“不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子 ?！?/p>

32、人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，當下跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。

33、果人生就是一道證明題，你自己就是最好的答案。早安~

34、翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。 早安~

35、沒人在乎你的落魄低沉，更沒人在乎你的孤單，但每個人都會仰視你的輝煌。塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。早安！

36、如果沒能力把眼前的茍且過好，就暫時不要去想詩和遠方。

37、哪有那么多天賦異稟，更多優(yōu)秀的人都在孤獨地翻山越嶺。要知道，最終使你脫穎而出的`，不是天賦異稟，而是持之以恒。

38、一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。一個人的夢想也許不值錢，但一個人的努力很值錢。余生很長，何必慌張。早安！

39、珍惜無條件對你好的人，不要因為自己的任性，讓他們一個個離你而去。早安！

40、有時候，我們不得不堅強，于是乎，在假裝堅強中，就真的越來越堅強。這是真的。早安～

41、多少雞湯文都比不上一張鈔票給的安全感。少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。早安~

42、你想的越多，顧慮就越多；什么都不想的時候反而能一往直前。你害怕的越多，困難就越多；什么都不怕的時候一切反而沒那么難。別害怕別顧慮，想到就去做。早安！

43、有目標的人睡不著，沒目標的人睡不醒，容易走的都是下坡路。埋怨是懦弱的表現(xiàn)，努力才是人生的應有態(tài)度，睜開眼就是新的開始，時常鼓勵一下自己，對自己說該奮斗了，早安！

44、不管怎么樣努力本身就是一件會讓人覺得心安理得的事，如果成功了會心安理得地享受自己獲得的一切，即使失敗了也能心安理得地放下然后繼續(xù)前行。早安！

45、生命沒有草稿，年華不容浪費，朝著一個目標不停的向前，讓夢想照進現(xiàn)實，才是當下最應該做的事情。 早安~

46、聰明的人，總在找找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。早安！

47、每個人都有一份屬于自己的快樂，不同的階段有著不同的快樂，就看你是否會尋找。學會尋找快樂，并將這種快樂充實在自己生活的不同階段，即使你什么都沒有，但只要擁有快樂，那么，你就是這個世界上最富有的人！

48、努力經營生活中的點滴美好，定期清空不愉快的記憶，余生很貴，不要輸給了心情。

49、船停在碼頭是最安全的，但那不是造船的目的；人待在家里是最舒服的，但那不是人生的追求。回首過往你會發(fā)現(xiàn)，最清晰的腳印，往往印在最泥濘的道路上。放松心態(tài)，努力前行，不辜負每一天！早安！

50、讓我們揚起生活的風帆，用勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識這金鑰匙去打開成功的大門吧！用自己火紅的青春，點燃光輝燦爛的明天。早安！

51、總有一天，你會明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就講起；真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場，偷看你的笑話；你能做的就是，把秘密藏起來，然后一步一步變得越來越強大。早安！

52、不必去模仿別人，也不要去隨波逐流，要相信，你自己就是一道美好的風景線！別人再好始終是別人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸來到這個世界，就應該讓自己活得更精彩。

53、自己的人生自己掌握，也許我們每個人都擁有自己的人生夢想，不論是多么的艱難我們都要把 握它，讓自己活的充實，不感到孤獨，寂寞，每一天總是有著一顆向往的心，走完自己的人生征 途。早安！

54、生命需要保持一種激情，激情能讓別人感到你是不可阻擋的時候，就會為你的成長讓路；一個人內心不可屈服的氣質是可以感動人的，并能夠改變很多東西！早安！

55、心地抱一份簡單和淳樸，去迎接那些故事中的無言結局，經歷心頭的悲涼、失落甚至是恨。后來才發(fā)現(xiàn)，所有的浮躁都是沖動，清閑的百姓，累死的賊，固守心地一份平淡，好熄滅心頭所有的云煙。

56、睡去昨天的疲憊，忘卻昨天的煩惱，睜開今天的雙眼，打開今天的美好。早上好，愿我的問候如清涼的清晨般滋潤你！早安。

最新心靈防護直播課心得體會實用三

高爾基說過：“誰不愛孩子，孩子就不愛他，只有愛孩子的人，才能教育孩子”。我們常說：愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神，教師的愛是神圣的，教師的責任是偉大的。愛護學生是教師的天職，愛為師德之本，無愛則無教育，教師必須真心誠意地去關愛每一個學生，能夠得到教師的關愛，是每個學生最起碼的心理需求，師愛對學生來說是一種鞭策和激勵，對學生的成長和進步有很大的推動作用。回顧自己從教16年的歷程，感悟自己為師16年的體會，愛與責任成就著我從教的每一步，愛與責任詮釋著我為師的每一天。

愛學生就要激勵你的學生。德國教育家第斯多惠說過：“教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞?！焙⒆拥某砷L需要激勵。激勵就如冬日的一抹暖陽，會撫去學生心靈的陰霾，促使學生在自信、自尊、自強中成長。

對于初中生而言，中考的壓力使得學生們的心理壓力很大，他們的心理猶如易碎的花瓶十分脆弱。20__年中考前夕，我所帶的初三班的兩名成績十分優(yōu)異的女生在第二次模擬考試后顯得格外的憂郁，上課時沒有了以往的激情，家長也反映在家的情況也十分讓人擔憂，有時會因為一點小事情發(fā)脾氣。于是，我找到了這兩名學生，進行了及時的溝通，原來語文老師的一句無意識的話成了他們的心病,語文老師在講評試卷時這樣說：你們兩個寫得這一筆爛字，在中考中得不到高分，你看四班某同學的字跡清秀，在中考中絕對沒有問題。對于自尊心很強大的兩個女孩子而言，頓時失去了中考前磨刀霍霍的銳

氣，多了些擔心與焦慮。我了解到了原因后這樣對學生們講：“中考中卷面分固然重要，但老師們在看待試卷的觀點上和我們生活中看人的觀點是一樣的。假如：你在選擇好朋友，你注重的是外表的美還是內在的美呢?”孩子們異口同聲的回答：“內在美?！薄笆堑?，老師們評卷更多的是注重文章的內涵.”學生們釋然了。之后，她們順利的通過了中考。

我們在自己的教育教學中就要教會學生學會“揚棄”，對于既定事實學會面對，不要鉆牛角尖，對于可以通過自己的努力得到解決的事情要竭盡全力，全力以赴，無論結果如何，我們都會收獲一種滿足與積累。作為老師更應該懂得這一點：面對現(xiàn)實要學會有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧解決一切自己可以解決的事情。

愛學生就要理解你的學生。高爾基在《與世隔絕》一書中這樣說過：如果人們不會互相理解，那么他們怎么能學會默默地互相尊重呢?

20__年深秋的一天，我上課時發(fā)現(xiàn)小敏同學卻郁郁寡歡，臉上掛滿了憂郁，上課時，不再像以往那樣專心致志，顯然情緒極度低落。后來經過了解得知：小敏家中竟然有三個弟妹，都在上學階段，同時還有兩位老人等待著她父母去贍養(yǎng)，家中經濟狀況不容樂觀，對于小敏學習的事情，她父母實在是囊中羞澀，得知這種情況后，我十分著急，暗思量：我應該幫幫小敏，她的學習成績在班級中一直名列前茅，我悄悄地把自己家中的200元錢借給了小敏用作學習的費用，小敏的父親得知情況后十分激動：“齊老師，作為老師你都這樣支持孩子，做父親的感到汗顏，我借錢也要讓孩子去學習”小敏拿著我借給她的學費，眼淚簌簌而下。在隨后的學習中，小敏表現(xiàn)突出，取得了好成績。其實，面對無助的學生時，十幾年的教學生涯讓我更多的學會了去換位思考，首先，與學生進行換位。我這樣想：假設我是小敏----一位面對自己的將來十分無助的學生，我也會渴望老師的理解與幫助;如果老師對此漠視而淡然，學生的未來可能會褪色與黯淡;如果老師及時的換位思考，對此付出真情與幫助，他們的前途可能會光芒四射。其次，與家長進行換位。我們每個人都會有親人，假如他們遇到困難，又是我們的能力所不能解決的，我們也會渴望有人來幫一把。換位思考可以讓人與人之間相互理解，它既是我們教師的一種責任，也是人與人之間傳遞真情與親情的一種有效地途徑。

愛學生就要賞識你的學生。清朝教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎子一長?！泵绹睦韺W家威廉詹姆斯有句名言：“人性最深刻的原則就是希望別人對自己加以賞識。”其實很多學生都愛“面子”，希望老師能夠表揚自己。對于老師嚴厲、不顧情面地批評，他們?yōu)榱藸幓刈约旱拿孀?，有時會產生逆反心理，嚴重的將導致和老師產生正面沖突。心理學有關理論表明：表揚和獎勵等正面評價對已有動機有強化作用，批評與懲罰則對已有動機有削弱作用。所以，對待學生，最好還是表揚多一點為好。對于犯了錯誤的學生，教師應該改變批評的方式，讓學生能夠心甘情愿地接受批評，并且積極改正，恰到好處的運用“綠色批評”有時會受到事半功倍的作用。

師愛是一種激勵學生個性和諧發(fā)展的無可取代的教育力量。愛是陽光，能融化冰雪;愛是春雨，能滋生萬物;愛是橋梁，能溝通師生的心靈。有了愛，師生之間就能以誠相見，心心相印，沒有愛，就沒有責任，就沒有真正的教育，熱愛學生又是教師獻身教育事業(yè)，搞好教育工作的原動力，愿每一位教育工作者都能為自己的學生奉獻出無私的愛。

最新心靈防護直播課心得體會實用四

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夜，很冷；心，很痛；我，很累。此刻，我真的不敢閉眼，我怕，怕一不小心，淚就會流下。一陣風掠過，我不禁將身子蜷縮在一起。任寂寞和孤獨吞噬著，任時光流逝著，我接受著心靈的一次次拷問。

總說，成長是疼痛的美麗，像小小的蠶蛹，在繭里掙扎。它在成長的同時，也承受著痛楚和煎熬。沒有人知道這是一種怎樣的痛。無論怎么說，這是一個循序漸進的過程，而我再一次失敗了，就如這蠶蛹，也正痛苦、煎熬、掙扎著。

“我也在努力?。坎皇钦f努力就會有回報嗎？”

“呵呵，苦笑！是，你在努力，但有比你更努力的人，是，你在拼搏，但這遠遠不夠。”對啊，只會在水泥地上走路的人，永遠也不會留下腳印，如果腳下不堅實，那么任何夢想都是飄渺的。我接受著一次次心靈的拷問“你有付出全部的努力嗎？你又有一次次失敗后，重新站起來的勇氣嗎？”不，我沒有。那我又有什么資格談成功，心里面真的是五味雜陳，近乎崩潰。

此刻，喉嚨好似被卡住了，心不停的顫抖，淚水逐漸將我的視線模糊了。這一刻的我，淚順頰而下，我努力的克制著，身子越來越顫抖了?！盀槭裁?？為什么？……我怎么又失敗了？”我接受著一次次心靈的拷問。

許久，我將眼淚擦拭。翻開了久違的日記本，這一刻的我只想說“時間就像寫在水上的字，當你提筆寫下另一筆時，前一筆早已隨之而去。”對啊，時光這么短暫，可夢想卻這么遙遠。此刻的我笑了，應滿分作文網https:///該是嘲笑吧！

正當此時，突然看到了我的左右銘：“希望你可以把失敗和跌倒視為激勵的來源，失敗并沒什么可恥，記住你是人，所以會失敗；你會跌倒，是因為道路太崎嶇。當你遭遇失敗時，請記住每條被堵住的路，都會有一個出口，每一個無能為力之中都有“能力”，而且每個錯誤的嘗試，都會讓你前進一步的?！贝丝痰奈?，突然徹悟了。如果生活給你一張爛牌，毀了你的牌局，你可以怨天怨地，但怨天尤人對你沒有任何好處的。

心也漸漸平靜了下來，淚水也硬是被我忍了回去。但同時又迎來了心底的一次次拷問“在這本該奮發(fā)圖強的年紀，你做了什么？當別人在題海奮戰(zhàn)時，你又是否守住了自己的陣營？當別人成功時，你有在這里悔恨不已，可笑??！”心底的聲聲拷問，使淚水再次模糊了我的視線。不，我不會因為失敗就畏懼。而且，成長的道路上，總會有一些苦難與挫折，令我們無可逃避，但這年幼的一點磕絆，總歸是我們每個人都要經歷的。

所以，我絕不輕言放棄，也許我們會在哭泣醒來，會在寂寞中驚醒。但，身為高中生的我們，高中奮戰(zhàn)三年，不就是為了大學嗎？我一定要用著有效的時間，用我的行動去鋪就輝煌的大學路。

高考，是個巨大的過濾器，不想被它濾掉，只能讓自己變得更強大，而且寒窗苦讀的日子不會辜負我們的青春的。而且這心底的聲聲拷問，徹底的問醒了我，失敗并不可怕，可怕的是會因為一次失敗就畏懼了前進的路。

最新心靈防護直播課心得體會實用五

那幾天的心境極差，因為考試成績下來了，考的不好。那幾天我?guī)缀醵紱]說話，哥哥姐姐要帶我出去玩我都沒答應，我就這樣一向把自己和作業(yè)關在屋子里，一向不知疲憊地寫，以宣泄我的煩躁。可我愈加覺得透可是氣來，就想自己一個人出去走走，但爸爸媽媽竟欣然答應了我的要求。

當我走出樓道時陽光格外的刺眼，仿佛在炫耀著他的光芒多么的耀眼;當風吹在我裸露在外的皮膚上時，仿佛加重了力度，像刀刃一般劃過，戲弄著我;當我看到路邊的菊花連連搖頭時，仿佛在嘲笑我的失敗。于是我來到了楓葉林，來到這個沒有嘲笑僅有寂靜還略顯有些悲涼的地方。

走在這條我已走過無數(shù)次，帶給我歡樂的路上，慢慢品味著我以前沒有品嘗到的。在那里，我的煩躁消失了，剩下的僅有平靜。

楓葉一個個打著旋兒飄落的時候，往往是最傷感、最凄涼的時候，但他們舞出了人生最美的的姿態(tài)。可為什么完美的事物留不住且那么無情呢

這時我的腦海里蹦出了一句話“落紅不是無情物，化作春泥更護花”

是啊，這并不是他們無情，他們融入泥土中是為了給下一次開花時供給營養(yǎng)。雖然他們“犧牲”了，但他們的“犧牲”是有價值的，因為他們是為下一次開花做準備。

這時，我領悟到了：失敗就是為下一次成功供給的“營養(yǎng)”。也明白該怎樣做了：不再失落，因為人生中沒有人是常勝將軍，也因為人生中如果沒有失敗是不可能成功的，所以我不在沉浸在失落中，而是為下一次的考試做準備。

這就是秋天的楓葉林給我的啟示，也是楓葉林在我迷茫時給我指引了正確的方向，讓我這顆迷茫的心變得清晰。

所以每當?shù)搅饲锾?，我的都會自己一個人去楓葉林散散步。因為他是我在失落時提醒著我，讓我重新振作、應對失敗、找出失敗的原因，所以我對楓葉和楓葉林都有了濃厚的感情，他們也成為我生命中的一部分。

而我永遠也不能忘記，楓葉飄落時觸動心靈的風景。