心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

最新防艾觀影會的心得體會及感悟一

在第33個“世界艾滋病日”這個特殊的日子里，紅絲帶飄動在全世界的"每一個角落。

看到飄動的紅絲帶，我們的心頭不禁涌起一絲絲沉痛。從1981世界報告首例艾滋病至今，短短28年之間，艾滋病已經(jīng)蔓延到全球各個角落。據(jù)監(jiān)測報告，我國報告的艾滋病感染者近32萬人，其中艾滋病病人10萬余人，已報告死亡近5萬人，每年新增感染者超過4萬人。一系列枯燥的數(shù)字背后，隱含著一個個鮮活的生命，他們都是我們的兄弟姐妹，他們本來跟你我一樣，有歡樂生活，有幸福的家庭，有對自己和子女未來的憧憬。但現(xiàn)在他們要遭受艾滋病的折磨，同時還要承受因歧視而來自社會各方面的壓力。

看到飄動的紅絲帶，我們的心情也一陣陣激動。國家對防治艾滋病給予了高度重視，國務(wù)院成立了防治艾滋病工作委員會，頒布實(shí)施了《艾滋病防治條例》、《中國遏制與防治艾滋病行動計劃(20__-20__年)》，并向全世界莊嚴(yán)承諾在國際和本國范圍內(nèi)全面參與抵制艾滋病流行的全球行動，承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)。艾滋病已納入了國家重大公共衛(wèi)生項目，成為了重點(diǎn)防控的傳染病之一。

值得關(guān)注的是，艾滋病已經(jīng)從高危人群向一般人群擴(kuò)散，呈現(xiàn)出快速增長勢頭，由于艾滋病對人們健康的嚴(yán)重影響，“遏制艾滋履行承諾”，再次被確定為今年的主題。為積極響應(yīng)黨和國家的號召，我們發(fā)出倡議:行動起來，積極投身抗擊艾滋病的工作，為人類的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。

一、從我做起，提高防范意識。艾滋病關(guān)系我們每一位同胞，要從我做起，從現(xiàn)在做起，從自己的家庭做起，積極學(xué)習(xí)防治艾滋病知識，掌握預(yù)防艾滋病的一般常識和基本技能，樹立文明科學(xué)的生活方式，使每個人都遠(yuǎn)離艾滋病的威脅。

二、積極宣傳，營造健康環(huán)境。防治艾滋病是我們每個人神圣的義務(wù)，要積極參與配合各種宣傳活動，向不了解艾滋病的人們宣傳艾滋病知識，讓更多的人了解艾滋病，為社會營造一個預(yù)防艾滋病的健康環(huán)境。

三、關(guān)愛他人，共同抗擊艾滋。人人需要關(guān)懷，艾滋病感染者和病人更需要理解和關(guān)愛，他們是我們的兄弟姐妹，艾滋病是我們共同的敵人，我們要消除歧視，伸出援助之手，解決他們的生活困難，用愛心換真心，幫助他們樹立生活的信心。激勵他們戰(zhàn)勝病魔，笑對人生，讓生命重新綻放燦爛的光輝。

我們正在經(jīng)歷一個偉大的時代，社會的發(fā)展和民族的興旺，是我們共同的責(zé)任與使命。預(yù)防艾滋病、抵御艾滋病，我們責(zé)無旁貸。讓我們攜起手來，共同努力，關(guān)愛生命，遏制艾滋，履行承諾，用我們的智慧、愛心和真誠，讓和諧社會的陽光更加燦爛、明媚。

最新防艾觀影會的心得體會及感悟二

一、活動主題：?“青春紅絲帶、參與禁毒、預(yù)防艾滋”禁毒防艾宣傳活動

二、活動目的：?以預(yù)防為主，全面做好禁毒防艾工作，對中學(xué)生進(jìn)行毒品、艾滋病預(yù)防教育活動，引導(dǎo)中學(xué)生樹立“青春紅絲帶、參與禁毒、預(yù)防艾滋”的意識，確保廣大中學(xué)生的健康與安全。

三、活動背景：?20_年12月1日是第24個“世界艾滋病日”

四、活動時間：?20_年12月1日 下午13：30—15：30

五、集合時間：?20_年12月1日 中午12：00在警院三大隊集合完畢出發(fā)。

六、活動地點(diǎn)：?粵秀中學(xué)

七、主辦單位：?粵秀中學(xué)云南警官學(xué)院禁毒學(xué)院 云南警官學(xué)院學(xué)生三大隊

八、活動人數(shù)：12人（其中學(xué)生三大隊學(xué)生10人、禁毒學(xué)院老師2人）

九、活動總負(fù)責(zé)人：

十、準(zhǔn)備工作：

1）準(zhǔn)備宣傳資料（宣傳單、宣傳手冊、小禮品）

2）宣講橫幅一條、大隊旗

3）禁毒防艾知識展板

十一、活動形式：

1、活動現(xiàn)場打出禁毒防艾宣傳橫幅及展板，營造禁毒防艾宣傳氛圍

2、利用現(xiàn)場擺放板報、發(fā)放宣傳冊等形式，大力宣傳毒品違法犯罪的危害性和禁毒防艾工作的必要性，使學(xué)生對毒品及艾滋病的危害有形象、直觀而又深刻的認(rèn)識，從而遠(yuǎn)離毒品，堅決抵制毒品、預(yù)防艾滋

3、活動現(xiàn)場散發(fā)禁毒防艾宣傳資料；

4、為學(xué)生講解禁毒防艾知識；

5、組織一部分學(xué)生進(jìn)行毒品與艾滋病知識的宣傳教育，并開展小游戲（有獎競答、傳悄悄話等）。

十二、注意事項：

1、所有參加人員著常服、戴帽、佩戴紅絲帶！

云南警官學(xué)院學(xué)生三大隊二〇一一年十一月二十九日 。

最新防艾觀影會的心得體會及感悟三

按照學(xué)校的要求我班舉行了一系列的禁毒防艾活動。為能更好地為教育教學(xué)服務(wù)，現(xiàn)對我班主要開展的以下幾個活動經(jīng)驗教訓(xùn)進(jìn)行如下總結(jié)。

我們給同學(xué)們播放了禁毒電影《門徒》，以及讓同學(xué)們自制幻燈片。這些電影、幻燈片讓同學(xué)們重新認(rèn)識了毒，品對個人、家庭和社會的危害，同時也堅定了大家拒絕毒，品的信心。

我們組織給同學(xué)們講解禁毒防艾的知識，加深了同學(xué)們對毒，品和艾滋病的認(rèn)識，包括毒，品艾滋病對人類的危害，以及怎么拒絕毒，品和預(yù)防艾滋病的方法。使同學(xué)們對毒，品和艾滋病的認(rèn)識由感性上升到了理性。

我們把整理出來的資料發(fā)表在班級中的博客上，并且傳到我班各個學(xué)生家長手中。

通過這次禁毒防艾活動，同學(xué)們與老師都各有感想。

作為一名小學(xué)生，也作為社會這個大家庭中的一員，我們有義務(wù)、有能力做好禁毒防艾工作，堅決做到不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；在學(xué)校，協(xié)助老師、同學(xué)宣傳禁毒防艾知識，共同撐起我們美好的明天。

“禁毒防艾，遠(yuǎn)離毒，品，關(guān)愛未來”，這不僅僅是一句簡單的口號，更像是一口警鐘，時時刻刻在我們的耳邊響起。提醒我們吃了那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助我們重新認(rèn)識自己的生命。同學(xué)們，愿這些文字永遠(yuǎn)在你們心中回蕩，把毒，品永遠(yuǎn)杜絕在我們真、善、美的大門外，為我們的理想而奮斗、為國家的未來努力！遠(yuǎn)離毒，品、拒絕艾滋，關(guān)愛未來！

最新防艾觀影會的心得體會及感悟四

親愛的老師們，同學(xué)們：大家好!

毒品和艾滋病這兩大毒瘤已對人類的生存和發(fā)展構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。20--年以來，德宏州打響了禁毒防艾的人民戰(zhàn)爭，在州委、州政府的領(lǐng)導(dǎo)下，全州上下團(tuán)結(jié)一心，綜合治毒，禁毒防艾工作取得顯著成績?？扇缃穸酒穯栴}在我們周圍還是存在著，給人民生命健康、社會穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來嚴(yán)重危害，尤其是直接危害廣大青少年學(xué)生的身心健康。

吸毒必然導(dǎo)致自毀前程。即使是很有才華的人，一旦吸毒，都不可避免的墮落，隨著吸毒的次數(shù)越多，毒癮越大，墮落就越深。

楊某某成長在一個令人羨慕的藝術(shù)世家。自幼受家庭的影響，藝術(shù)的熏陶，對鋼琴產(chǎn)生了濃厚的興趣，早在小學(xué)5年級時，就進(jìn)京參加全國“宋慶齡基金會”少兒電子琴比賽，取得了第三名的佳績。12歲時，參加省少兒鋼琴比賽榮獲第10名，被公認(rèn)為省內(nèi)數(shù)一數(shù)二的鍵盤手。多年來參加了數(shù)不清的義演、匯演、巡回演出。為蘇芮、伊能靜、崔健、田震、黃格選等眾多歌星伴奏過。1993年“唐朝”、“黑豹樂隊”到昆明演出，楊某某和他們同奏共演時，令“黑豹樂隊”驚奇的是，西南邊陲怎會有這樣高水平的鍵盤手!可是，后來他染上了毒癮，輝煌的事業(yè)被毒品毀于一旦，他成了一個廢人。毒品就這樣把一個有才能的人給毀了，我們的社會少了一個藝術(shù)家。

吸食毒品導(dǎo)致艾滋病。由于毒品濫用日益嚴(yán)重，感染上艾滋病的感染者比例迅速上升。這是毒品對社會的一種新的危害。艾滋病對社會的影響不僅是一個醫(yī)療問題，而是一個社會問題，它不僅給個人、家庭、社會帶來了直接的沖突和壓力，而且給艾滋病流行國家造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響了國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民的健康和社會的穩(wěn)定。

艾滋病在吸毒者中迅速傳播的主要原因有兩方面：一是吸毒者常常共用沒有消毒的注射器，通過靜脈把毒品注入體內(nèi)，使病毒通過血液傳播;二是吸毒者常伴有__混亂，特別是婦女吸毒，她們多數(shù)為了籌集毒資而 __，她們?nèi)舾腥玖税滩?，就會通過性接觸方式傳給他人，因此，遠(yuǎn)離毒品是青少年預(yù)防艾滋的重要防線。

吸煙還是青少年吸毒的“橋梁”，有的青少年就是因為誤吸了摻有毒品的香煙而成為吸毒者的。不吸煙是預(yù)防吸毒的重要環(huán)節(jié)，也是預(yù)防艾滋病的重要組成部分。

我們已經(jīng)認(rèn)識到了毒品對個人、對家庭、對國家，以及對全人類的危害真是比洪水猛獸還要兇猛，因此，我們一定要下定決心，堅決遠(yuǎn)離毒品。

青少年要遠(yuǎn)離毒品、珍愛生命，要求我們做到：

第一，我們要學(xué)習(xí)我國有關(guān)禁毒的法律、法規(guī)，掌握法律武器，增強(qiáng)禁毒的意識。

第二，要構(gòu)筑起一道堅固的防范毒品的心理防線。

第三，要認(rèn)識我們自己人生的寶貴。

第四，我們中學(xué)生要樹立正確的人生價值觀。

最新防艾觀影會的心得體會及感悟五

我校禁毒和防治艾滋病辦公室在校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，緊緊圍繞著省委、省政府所開展的禁毒防艾工作的要求，認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)禁毒工作會議精神，認(rèn)真做好相關(guān)法律法規(guī)的宣傳、學(xué)習(xí)和貫徹工作，切實(shí)加強(qiáng)對禁毒和防治艾滋病工作的領(lǐng)導(dǎo)，始終堅持做到思想不松、力度不減、扎實(shí)開展禁毒防艾工作?，F(xiàn)將今年我校開展的禁毒防艾工作情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化保障，確保禁防工作穩(wěn)步推進(jìn)。

禁毒和防治艾滋病工作不但關(guān)系到社會穩(wěn)定和諧、人民安康還，關(guān)系到社會的可持續(xù)發(fā)展。對此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，充分認(rèn)識到加強(qiáng)禁毒和艾滋病防治工作的重要性和緊迫性，將禁毒工作和艾滋病防治工作納入工作重要議事日程。為加強(qiáng)禁毒防艾工作的領(lǐng)導(dǎo)，我校成立禁毒和防治艾滋病工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由唐朝棟副校長任組長，同時落實(shí)了兼職人員負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的日常事務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)小組對全校的禁毒防艾工作進(jìn)行全面部署，對工作進(jìn)展情況進(jìn)行定期或不定期的督促檢查，健全并落實(shí)各村禁毒防艾工作責(zé)任制，形成領(lǐng)導(dǎo)分工明確，干部職責(zé)清晰，相關(guān)部門齊抓共管的良好局面。

二、加強(qiáng)法制宣傳教育工作，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大師生的禁毒防艾意識。

加強(qiáng)禁毒防艾方面的法規(guī)宣傳，營造禁毒防艾環(huán)境氛圍，是開展禁毒防艾斗爭的一項基礎(chǔ)性工作，有利于廣泛深入地開展禁毒防艾宣傳教育工作。(一)切實(shí)加強(qiáng)禁毒防艾志愿者隊伍的培訓(xùn)和建設(shè)，進(jìn)一步調(diào)整充實(shí)禁毒防艾的宣傳教育隊伍。以開展各類法制宣傳活動、專題法治講座、創(chuàng)辦法治宣傳欄等多種形式開展普法和禁毒防艾培訓(xùn)宣傳，全面加強(qiáng)禁防工作隊伍的建設(shè)。

(二)是把禁毒防艾宣傳教育工作納入精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。把禁毒宣傳教育與普法教育、艾滋病防治宣傳教育相結(jié)合，與貫徹《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)工作相結(jié)合，制定宣傳教育計劃，有計劃、有步驟地組織學(xué)生處、校團(tuán)委、基礎(chǔ)教研室、醫(yī)務(wù)室等部門組成宣傳隊伍，廣泛深入地開展宣傳教育工作，使全校師生的禁毒防艾意識普遍提高，廣大青年學(xué)生參與禁毒斗爭的積極性、主動性明顯增強(qiáng)，提高了廣大青年學(xué)生的拒毒、防毒、反毒意識。

(三)根據(jù)省教育廳工作部署、學(xué)校年度工作計劃，我校積極組織開展“防艾”教育宣傳活動，20xx年“世界艾滋病日”活動主題為“行動起來，向‘零’艾滋邁進(jìn)”。校學(xué)生處、團(tuán)委、基礎(chǔ)教研室、校醫(yī)務(wù)室積極開展“防艾教育周”活動，通過校園宣傳欄、主題班會、黑板報、校園廣播、簽字儀式等多種活動形式開展宣傳教育。學(xué)校禁毒防艾工作總結(jié)通過活動的開展，使學(xué)校廣大師生一步了解了艾滋病對社會、家庭、個人的危害，并了解了艾滋病的傳播途徑和有效提高了防止艾滋病的意識和能力。同時，我校的禁毒、防艾宣傳教育有聲勢、有效果，學(xué)校無吸販毒違法行為發(fā)生、無禁毒宣傳教育死角和盲區(qū)，同時強(qiáng)化了青年學(xué)生拒毒、防毒意識，樹立了“拒絕毒品，預(yù)防艾滋，從小做起從我做起”的意識，取得了較好的預(yù)防教育效果。三、讓禁毒防艾理論知識進(jìn)教室、進(jìn)學(xué)生頭腦，筑牢禁毒防艾的第一道防線。

我校在德育課程的教學(xué)中，針對一年級新生年少閱歷淺等實(shí)際情況，在把禁毒防艾做為一個重要的專題，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的理論知識的講解與教育，讓學(xué)生充分了解毒品和艾滋病對社會、對家庭、對個人的嚴(yán)重危害;牢固樹立拒絕毒品、遠(yuǎn)離毒品的理念;掌握預(yù)防艾滋病的方法。我校禁毒防艾的專題教育，起到了良好的教學(xué)效果。

四、我校禁毒防艾工作中存在的問題在禁毒防艾方面的資金投入力度要加大;禁毒防艾知識的宣傳一定要入心、入腦，應(yīng)注重宣傳工作的覆蓋率;禁毒防艾教育要腳踏實(shí)地，注重針對性和實(shí)效性。

五、20xx年禁毒防艾工作要點(diǎn)和建議

禁毒防艾工作任重而道遠(yuǎn)，在下半年的工作中，我校將重點(diǎn)從以下幾方面加強(qiáng)禁防工作：

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、明確責(zé)任。進(jìn)一步提高對禁防工作重要性的認(rèn)識，牢固樹立長期作戰(zhàn)的思想，做到思想上高度重視，行動上狠抓落實(shí)。(二)建立健全禁防長效機(jī)制。首先，認(rèn)真規(guī)劃20xx年我校的禁毒防艾宣傳教育工作，保障其有較強(qiáng)的可操作性;其次，繼續(xù)發(fā)揮學(xué)生處、基礎(chǔ)部、醫(yī)務(wù)室等部門的作用，加強(qiáng)宣傳，營造氛圍，動員全校，齊抓共管，同心協(xié)力，共同健全和完善政府主導(dǎo)、多部門合作、全社會參與的禁毒防艾防控機(jī)制。再次，繼續(xù)加大對青年學(xué)生的禁毒防艾宣傳教育工作。利用學(xué)校團(tuán)組織陣地作用，發(fā)揮團(tuán)組織在青少年中戰(zhàn)斗力、號召力和凝聚力強(qiáng)的優(yōu)勢，廣泛進(jìn)行禁毒防艾宣傳教育工作，對青年學(xué)生開展“面對面”宣傳教育，使青年學(xué)生在禁毒和防治艾滋病工作起到主導(dǎo)作用。

(三)采用多種形式相結(jié)合，使禁毒、防艾教育深入開展。

1.開展一次預(yù)防毒品、禁止毒品入侵的專項宣傳活動并發(fā)放宣傳單和禁毒防艾宣傳冊。

2.請相關(guān)教師開展一次禁毒防艾知識專題課，通過德育課堂等進(jìn)行“禁毒防艾”知識宣傳教育。

3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)觀看禁毒、防艾教育片，把“禁毒防艾”知識傳授給每一個學(xué)生。4.注意教育合力的形式，與家長一道，共同對學(xué)生進(jìn)行“禁毒防艾”教育，明確家長責(zé)任，共同關(guān)注學(xué)生成長。禁毒、防艾工作任重而道遠(yuǎn)，在今后的工作中，在今后的工作中，我們將進(jìn)一步落實(shí)省教育廳辦公室的指示精神，繼續(xù)不懈探索，不斷努力，充分發(fā)揮學(xué)校禁毒、防艾重要陣地的作用，為禁毒、防艾的教育工作做出更大的貢獻(xiàn)。

最新防艾觀影會的心得體會及感悟六

一、活動背景：

艾滋病，全稱“獲得性免疫缺陷綜合征”，英文名稱acquiredimmunedeficiencysyndrome，aids。是人類因為感染人類免疫缺陷病毒(humanimmunodeficiencyvirus，hiv)后導(dǎo)致免疫缺陷，并引發(fā)一系列機(jī)會性感染及腫瘤，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡的綜合征。世界衛(wèi)生組織報告20xx年全世界存活hiv攜帶者及艾滋病患者共3400萬，新感染270萬，全年死亡180萬人。每天有超過7000人新發(fā)感染，全世界各地區(qū)均有流行，但97%以上在中、低收入國家，尤以非洲為重。專家估計，全球流行重災(zāi)區(qū)可能會從非洲移向亞洲。中國疾病預(yù)防控制中心估計，截止至20xx年底，我國存活hiv攜帶者及艾滋病患者約78萬人，全年新發(fā)感染者4.8萬人，死亡2.8萬人。疫情已覆蓋全國所有省、自治區(qū)、直轄市，目前我國面臨艾滋病發(fā)病和死亡的高峰期，且已由吸毒、暗娼等高危人群開始向一般人群擴(kuò)散。

二、活動目的、意義：

為進(jìn)一步提高小學(xué)生防艾知識的知曉率，增強(qiáng)小學(xué)生的自我防護(hù)意識和能力，有效地預(yù)防艾滋病的傳播，我院青年志愿者協(xié)會和費(fèi)孝通協(xié)會攜手合作，在新星小學(xué)開展以“預(yù)防艾滋，從我做起”為主題的防艾知識宣傳活動，旨在進(jìn)一步推動小學(xué)的防艾宣傳教育活動,營造良好的校園環(huán)境,提升小學(xué)生的識艾、防艾能力，創(chuàng)建健康、和諧、美好校園。

三、活動主題：預(yù)防艾滋從我做起

四、活動時間：20xx年5月24日

五、活動地點(diǎn)：南寧市扶壯小學(xué)

六、活動對象：扶壯小學(xué)全體學(xué)生

七、活動形式：

(一)展板宣傳。扶壯小學(xué)申請在校園內(nèi)擺放展板，以圖文并茂的形式向?qū)W生宣傳防艾知識

(二)校園圖片展。找有關(guān)艾滋病的圖片，利用繩線串連起來，懸掛在校園內(nèi)，并派相關(guān)人員在旁邊講解

(三)分發(fā)宣傳小冊。向?qū)W生發(fā)放防艾知識宣傳小冊

(四)向?qū)W生發(fā)放紅絲帶

(五)簽名活動。制作一條帶有本次活動主題“預(yù)防艾滋從我做起”的橫幅，在現(xiàn)場讓學(xué)生簽名，促進(jìn)學(xué)生更多學(xué)生參與到防艾活動中來。

八、活動內(nèi)容：

(一)前期準(zhǔn)備工作

1.青協(xié)和費(fèi)協(xié)開會確定此次活動的形式、時間、任務(wù)、分工

2.組織部制定好活動方案

3.外聯(lián)部扶壯小學(xué)負(fù)責(zé)人聯(lián)系開展活動

4.宣傳部負(fù)責(zé)制作活動所需展板、圖片、宣傳小冊

5.秘書處協(xié)調(diào)和記錄具體工作的開展

6.會長部負(fù)責(zé)總體工作

(二)活動展開

1.向12級招募10名青協(xié)或費(fèi)協(xié)會員協(xié)助此次活動的開展

2.委員帶領(lǐng)會員到扶壯小學(xué)校園內(nèi)進(jìn)行展板、圖片展示，向?qū)W生發(fā)放宣傳小冊

3.委員及會員熱心向?qū)W生宣傳防艾知識

(三)后期工作

1.開會總結(jié)此次活動

2.向?qū)W院分團(tuán)委匯報此次活動總結(jié)情況

3.活動經(jīng)費(fèi)報銷

九、注意事項

1.此次活動由廣西師范學(xué)院政法學(xué)院分團(tuán)委主辦，青年志愿者協(xié)會和費(fèi)孝通協(xié)會承辦

2.全體委員務(wù)必做好自己的本職工作，認(rèn)真務(wù)實(shí)

3.在活動期間注意禮貌、形象

4.活動過程中注意人身、財務(wù)安全

主辦單位：廣西師范學(xué)院政法學(xué)院分團(tuán)委

承辦單位：廣西師范學(xué)院政法學(xué)院青年志愿者協(xié)會

廣西師范學(xué)院政法學(xué)院費(fèi)孝通協(xié)會

20xx年5月10日