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心得體會(huì)
最新心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)(匯總20篇)
  • 時(shí)間:2023-11-21 02:59:52
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我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面我?guī)痛蠹?/div>
我們得到了一些心得體會(huì)以后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?那么下面我就
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?接下來(lái)我就給
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?
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心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我給大家整理了一些
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望
心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,歡迎大家借鑒與參考,
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從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供
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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)
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心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
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體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)?/div>
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心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是小編幫大家整理的心得體
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家
體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)痛蠹?/div>
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?以下是小編幫大家整理的心得體
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面是小編
學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)
心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢?下面是
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文
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當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄?/div>
心中有不少心得體會(huì)時(shí),不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎?下面我給大家整理了一些心
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體
心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),可是卻無(wú)從下手嗎?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),如此就可以提升我們寫作能力了。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢?下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,希
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最新心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)(匯總20篇)
2023-11-21 02:59:52    小編:ZTFB

寫心得體會(huì)可以幫助我們更好地理清思路,提煉出關(guān)鍵問(wèn)題和解決方案。寫心得體會(huì)時(shí)要注意積累具體的事例和案例,以豐富描述和證明自己的觀點(diǎn)。現(xiàn)在請(qǐng)大家一起來(lái)欣賞以下的心得體會(huì)范文,相信會(huì)給您一些新的收獲和思考。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇一

人們常說(shuō),讓我們習(xí)慣性地總結(jié)和反思我們的生活和工作方式,這有助于我們不斷進(jìn)步,改進(jìn)并加強(qiáng)我們的技能和技術(shù)。事實(shí)上,這是一種心理總結(jié)方式,它強(qiáng)調(diào)通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和策略來(lái)強(qiáng)化和改進(jìn)自身的方法和舉措。在這篇文章中,我將分享一些我在心理總結(jié)和心得體會(huì)中學(xué)到的一些重要方面,而這些方面也讓我受益無(wú)窮。

第二段:總結(jié)方式的好處。

有什么好處可以從心理總結(jié)中得到呢?首先,心理總結(jié)可以幫助你深入思考,并有助于理清自己的思路和目標(biāo)。其次,在完成一件事情之后,通過(guò)回顧你收獲的經(jīng)驗(yàn),從而更好地應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題或不同的挑戰(zhàn)。另外,心理總結(jié)也可以提高你的自信心,從而使你更有信心去面對(duì)下一個(gè)挑戰(zhàn)。

怎么才能實(shí)現(xiàn)心理總結(jié)呢?我發(fā)現(xiàn)我最好的方法是在一天結(jié)束的時(shí)候花一些時(shí)間回顧那一天的經(jīng)驗(yàn),并將它們整合在一起。這可以通過(guò)寫日記或簡(jiǎn)短的筆記來(lái)實(shí)現(xiàn)。另外,如果你完成了一件比較復(fù)雜或重大的事情,那么在經(jīng)歷之后花一些時(shí)間寫下你的經(jīng)驗(yàn)也是非常有幫助的。通過(guò)這些方式,你可以更好地理解自己的思路和情感,進(jìn)而更好地應(yīng)對(duì)下一個(gè)挑戰(zhàn)。

心理總結(jié)并不完全是一件容易的事情。最大的挑戰(zhàn)之一就是要保持積極的心態(tài)和態(tài)度。這是因?yàn)槲覀兛赡軙?huì)陷入過(guò)度批評(píng)和否定自己的情況中。與此同時(shí),我們也需要學(xué)會(huì)接受錯(cuò)誤并為改進(jìn)自己制定策略和行動(dòng)計(jì)劃。這不僅需要勇氣和決心,而且需要我們掌握一定的技巧。

第五段:總結(jié)與前瞻。

在總結(jié)中,我們展望了許多我們所學(xué)到的重要方面。透過(guò)這篇文章,我們認(rèn)識(shí)到心理總結(jié)對(duì)于個(gè)人發(fā)展和職業(yè)進(jìn)步的積極影響。除了這些,還有很多其他的方面等待我們?nèi)ヌ剿骱蛯W(xué)習(xí)。如果我們能夠深入研究和實(shí)踐心理總結(jié)的藝術(shù),相信我們一定會(huì)創(chuàng)造出更加光明和成功的未來(lái)。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇二

主要開(kāi)展了以下幾方面工作:

為使旅游網(wǎng)站信息更豐富,咨詢中心人員從內(nèi)容到圖片對(duì)網(wǎng)站進(jìn)行了充實(shí),更新條目近300余條,圖片100余幅。二是豐富、更新旅游資料庫(kù)。為了使旅游資料庫(kù)不斷保持豐富、翔實(shí),咨詢中心人員在工作中,注意收集各方面的旅游信息外,并以制作旅游宣傳及游客導(dǎo)引資料為契機(jī),對(duì)現(xiàn)有資料進(jìn)行了核查及充實(shí),為旅游資料的進(jìn)一步利用提供了方便。三、積極營(yíng)銷,增強(qiáng)旅游資源宣傳力度一是制作多種類型宣傳品。20奧運(yùn)期間,大量游客將涌入我市,為了使游客在欣賞奧運(yùn)會(huì)精彩競(jìng)技的同時(shí),在我區(qū)和諧的人文和旅游環(huán)境中,從容領(lǐng)略老**市傳統(tǒng)文化魅力及現(xiàn)代化的首都風(fēng)貌,在**局的領(lǐng)導(dǎo)下,咨詢中心繼續(xù)加大旅游宣傳品的制作力度,今年上半年完成了俄、德、西班牙等語(yǔ)種西城九折頁(yè)的制作,針對(duì)我區(qū)高端商戶的需求,制作了中英文版《**區(qū)商旅新天地》,為游客提供便利,為駐區(qū)企業(yè)提供了服務(wù),為奧運(yùn)期間的信息服務(wù)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二是積極參加營(yíng)銷活動(dòng),通過(guò)“走出去”、“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等方式對(duì)我區(qū)優(yōu)勢(shì)旅游資源進(jìn)行廣泛宣傳。積極協(xié)助**局組織***企業(yè)赴韓參加***旅游說(shuō)明會(huì),宣傳了**區(qū)的旅游資源,開(kāi)拓了旅游市場(chǎng)?!罢f(shuō)明會(huì)”后有多家旅游社表示將把***納入其**市的旅游行程。三是跟蹤各項(xiàng)旅游活動(dòng),深入報(bào)道旅游信息。為將我區(qū)開(kāi)展的旅游節(jié)慶活動(dòng)、旅游推廣等情況及時(shí)上報(bào)給區(qū)里、市里,使上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和機(jī)關(guān)及時(shí)掌握我區(qū)旅游工作情況,中心加強(qiáng)了信息報(bào)道工作的力度。今年,在**區(qū)旅游網(wǎng)站上發(fā)布旅游動(dòng)態(tài)80余條條,工作動(dòng)態(tài)40余條,為**市西城報(bào)報(bào)送多篇新聞稿件,在**市市旅游網(wǎng)信息快遞欄目中發(fā)布信息近50條。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇三

首先,秘書室室長(zhǎng)閆曉芳針對(duì)近期心理咨詢中心舉辦的兩場(chǎng)大型活動(dòng)——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡(jiǎn)單的工作總結(jié)。兩個(gè)大型活動(dòng)雖然都取得了一定的成功,但同時(shí)也暴露了許多問(wèn)題,如:

1、工作協(xié)調(diào)度有待提升。

2、各部門在工作前沒(méi)有進(jìn)行良好的溝通交流。

關(guān)于此次活動(dòng),副站長(zhǎng)趙琳也進(jìn)行了一系列講話。

其次,站長(zhǎng)賴子陽(yáng)及各室室長(zhǎng)提到關(guān)于下學(xué)期的換屆問(wèn)題。

最后,在座成員積極發(fā)言,總結(jié)本學(xué)期的工作,并于新學(xué)期開(kāi)始時(shí)交一篇工作總結(jié)。該總結(jié)不是本著完成任務(wù),而是發(fā)自內(nèi)心完成,為下學(xué)期提早投入工作做準(zhǔn)備。

此次會(huì)議,提出了活動(dòng)舉辦中出現(xiàn)的問(wèn)題、細(xì)化了各室的職能分工、規(guī)劃了新學(xué)期心理之家的工作計(jì)劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與過(guò)程中所存在的問(wèn)題;使各室進(jìn)一步明確了自身所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)、加深了各室的配合與分工。使咨詢流程更加完善,更好的提高了心理咨詢中心為同學(xué)服務(wù)的能力。

本次總結(jié)大會(huì),使心理咨詢中心組織機(jī)構(gòu)更加完善、工作計(jì)劃更加清晰、咨詢流程更加明晰、服務(wù)能力進(jìn)一步提升。并為下學(xué)期心理咨詢中心各項(xiàng)工作的有序高效的開(kāi)展打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇四

年度我們共為名學(xué)生和其他人員進(jìn)行了咨詢。其中男生人,女生人,其中一年級(jí)新生人,占;二年級(jí)人,占;三年級(jí)人,占;四年級(jí)人,占;社會(huì)來(lái)訪者人,占。

通過(guò)分析,學(xué)生前來(lái)咨詢的問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

的集體、新的同學(xué),需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。適應(yīng)能力強(qiáng)的同學(xué),能自己調(diào)節(jié)自己并能很快投入到新的學(xué)習(xí)生活中去,而適應(yīng)能力不強(qiáng)的同學(xué)不能很快適應(yīng)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí),不能處理好宿舍中同學(xué)之間的關(guān)系,進(jìn)而產(chǎn)生苦悶、煩惱、不安等不良情緒反應(yīng),需要有人來(lái)指導(dǎo)或希望向別人訴說(shuō)內(nèi)心的`苦悶。

學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)方式,有著很大的不同。中學(xué)的學(xué)習(xí)主要是一種在教師督到導(dǎo)下的學(xué)習(xí),對(duì)教師的依賴比較強(qiáng)??蛇M(jìn)入大學(xué)以后,教師的授課方式,師生之間的人際關(guān)系特點(diǎn)都有所變化,有許多同學(xué)一時(shí)難以適應(yīng)這種學(xué)習(xí)環(huán)境,不能掌握有效的學(xué)習(xí)方法,不會(huì)合理地安排學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的時(shí)間,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不理想,發(fā)生學(xué)習(xí)困難。另外,由于就業(yè)的困難,同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)比較激烈等方面的原因,使不少同學(xué)感受到教高的緊張和焦慮。

有關(guān)人生觀和價(jià)值觀問(wèn)題。大多數(shù)大學(xué)生都是積極向上,對(duì)未來(lái)充滿理想,但由于受社會(huì)上一些亞文化的價(jià)值觀念的沖擊,給一些同學(xué)帶來(lái)思想上的混亂,當(dāng)他們無(wú)法解決自己內(nèi)心的價(jià)值觀沖突時(shí),就會(huì)產(chǎn)生許多壓抑的情緒反應(yīng)。

其他方面的問(wèn)題。如戀愛(ài)方面的問(wèn)題,求職擇業(yè)方面的問(wèn)題、家庭問(wèn)題、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、個(gè)性發(fā)展等方面的問(wèn)題。

心理問(wèn)題的解決需要有一個(gè)教長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過(guò)程,作為心理咨詢?nèi)藛T,本著共感接納的態(tài)度來(lái)助人自助,從側(cè)面向那些處于苦悶中的同學(xué)提供力所能及的心理援助。我們?cè)谛睦碜稍冎杏袡C(jī)會(huì)接觸到部分同學(xué),了解他們的煩惱和困惑,了解他們的精神面貌和生活狀態(tài),我們深深體會(huì)到對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的重要性和必要性。

總之,心理咨詢工作的主要目的,就是為了使廣大同學(xué)能圓滿的完成大學(xué)四年的學(xué)業(yè),為將來(lái)能較好的適應(yīng)社會(huì)生活做好心理準(zhǔn)備。

zzzxxx。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇五

(一)辦公室建設(shè)。

中央財(cái)政項(xiàng)目的成功申請(qǐng)促成了辦公室內(nèi)各項(xiàng)設(shè)施的到位和完善,主要體現(xiàn)在以下幾方面:

1.5月,綠蔭使用中央財(cái)政支持社會(huì)組織參與社會(huì)服務(wù)示范項(xiàng)目的專項(xiàng)資金購(gòu)置項(xiàng)目辦公和服務(wù)設(shè)備。包括臺(tái)式電腦3臺(tái)、投影儀1臺(tái)、激光打印機(jī)1臺(tái)、照相機(jī)1臺(tái)、錄像機(jī)1臺(tái),檔案柜以及有關(guān)辦公用品,綠蔭熱線的錄音軟件已安裝完成并投入使用。

2.重新布置辦公室、咨詢室、檔案室。制作項(xiàng)目檔案176卷。

3.為正在綠蔭服務(wù)的志愿者購(gòu)買了人身意外傷害保險(xiǎn),由于年齡限制的因素,已購(gòu)買保險(xiǎn)的29人。

4.綠蔭嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī),服從有關(guān)管理機(jī)關(guān)的依法管理,踏實(shí)開(kāi)展服務(wù)和機(jī)構(gòu)建設(shè),順利通過(guò)了年內(nèi)民間組織管理機(jī)關(guān)、組織機(jī)構(gòu)代碼管理機(jī)構(gòu)、財(cái)務(wù)審計(jì)部門和銀行賬戶的年審,到目前為止,各項(xiàng)審查合格。

(二)機(jī)構(gòu)和專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)。

xx年,綠蔭堅(jiān)持走專業(yè)化規(guī)范化的道路。在中央財(cái)政項(xiàng)目的支持下,“撫平情緒、避免傷害、整合資源、助人自助”的專業(yè)定位,包含倡導(dǎo)公益精神、對(duì)婦女與青少年的權(quán)益保護(hù)和心理疏導(dǎo)服務(wù)、使用社會(huì)工作方法的專業(yè)發(fā)展方向更加清晰和確定。

1.5月,為保證中央財(cái)政項(xiàng)目順利實(shí)施,確保分工明確,職責(zé)到人,綠蔭成立項(xiàng)目實(shí)施機(jī)構(gòu),有辦公室、督導(dǎo)組、宣傳與信息組和各子項(xiàng)目實(shí)施小組。其中農(nóng)民工子弟學(xué)校子項(xiàng)目組又分為3個(gè)小組,由12名志愿者組成,其中11名是心理學(xué)、社會(huì)工作專業(yè)的研究生或本科生,他們承擔(dān)了長(zhǎng)樂(lè)學(xué)校學(xué)生心理疏導(dǎo)服務(wù)子項(xiàng)目,任務(wù)完成的很好。

2.為實(shí)現(xiàn)成熟志愿者組織向社工組織轉(zhuǎn)型,綠蔭鼓勵(lì)志愿者參加社工師考試,并組織志愿者備考、集體學(xué)習(xí)6次。在xx年的全國(guó)社會(huì)工作師資格考試中,綠蔭取得了5考4中的好成績(jī)。目前綠蔭已有2名社工師,3名助理社工師,還吸納了一批社工專業(yè)的志愿者。今年綠蔭還承擔(dān)了南寧市興寧區(qū)北寧社區(qū)社工站的督導(dǎo)工作。所有這些都促進(jìn)了機(jī)構(gòu)的專業(yè)化建設(shè)和機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)型。

3.為堅(jiān)持公開(kāi)公正原則和保證機(jī)構(gòu)正常運(yùn)轉(zhuǎn),綠蔭今年在項(xiàng)目實(shí)施前、期中評(píng)估和期末評(píng)估前共召開(kāi)理事會(huì)3次。

二、業(yè)務(wù)開(kāi)展情況。

xx年,綠蔭一如既往堅(jiān)持傳統(tǒng)業(yè)務(wù):公益咨詢、公益調(diào)解、公益講座,同時(shí)啟動(dòng)新的社會(huì)服務(wù),即學(xué)校社會(huì)工作服務(wù)。今年綠蔭申請(qǐng)到中央財(cái)政支持社會(huì)組織參與社會(huì)服務(wù)發(fā)展示范項(xiàng)目(a類)立項(xiàng)名單的第a010項(xiàng):廣西綠蔭婦女咨詢中心婦女及農(nóng)民工子弟心理疏導(dǎo)社會(huì)工作服務(wù)發(fā)展示范項(xiàng)目,立項(xiàng)資金為30萬(wàn)元。項(xiàng)目工作內(nèi)容包含購(gòu)置辦公及服務(wù)設(shè)施、社會(huì)工作服務(wù)、農(nóng)民工子弟心理輔導(dǎo)、心理熱線、公益講座、社工志愿者培訓(xùn)、公益面詢及婚姻矛盾調(diào)解等8個(gè)子項(xiàng)目。除心理熱線、公益面詢和婚姻矛盾調(diào)解等服務(wù)繼續(xù)到12月底外,其余的項(xiàng)目都已經(jīng)順利完成。各子項(xiàng)目的開(kāi)展情況具體如下:

(一)公益咨詢。

1.今年綠蔭熱線服務(wù)時(shí)間每周8次24小時(shí),年內(nèi)服務(wù)1128小時(shí)、接聽(tīng)電話443個(gè)。(數(shù)據(jù)截止12月31日)。

2.今年綠蔭接待面詢個(gè)案45人次,其中面向貧困和優(yōu)待人群,接待公益面詢42人次。(數(shù)據(jù)截止12月31日)。

(二)公益調(diào)解。

自xx年8月31日南寧市江南區(qū)人民法院的訴前聯(lián)調(diào)中心成立后,綠蔭就成為了江南區(qū)法院的聯(lián)調(diào)單位,也是目前唯一的民間團(tuán)體聯(lián)調(diào)成員。綠蔭每周三都安排志愿者到江南區(qū)法院值班,對(duì)有矛盾糾紛的當(dāng)事人提供咨詢調(diào)解服務(wù)。今年綠蔭志愿者已調(diào)解的個(gè)案有148件,其中在法院調(diào)解125件(數(shù)據(jù)截止12月31日)。原來(lái)只針對(duì)婚姻情感矛盾進(jìn)行調(diào)解,由于調(diào)解效果良好,法院逐步將綠蔭的調(diào)解工作范圍擴(kuò)展到各類案件,綠蔭志愿?jìng)円膊回?fù)所托,取得了較大的法律和社會(huì)效果。其中最具影響力的兩起案件為:一是糾纏十多年的涉訴信訪案,一是涉及一千多人的群體業(yè)主與開(kāi)發(fā)商的維權(quán)糾紛案。綠蔭志愿者用心理咨詢的專業(yè)方法進(jìn)行調(diào)解,以法律確認(rèn)為保障。做到了撫平情緒和避免傷害,引導(dǎo)當(dāng)事人理智地解決矛盾。

(三)公益講座。

今年綠蔭總共開(kāi)展了11次公益講座,都是由綠蔭志愿者完成的,分別針對(duì)有情感困惑的女性、更年期人群、乙肝人群及服務(wù)者、志愿者、軍隊(duì)官兵等群體。具體有:蘇雪軍主任的《相約幸?!蚱逌贤ā?;碩士生導(dǎo)師、雷湘竹教授三八節(jié)《女人,怎樣把幸福掌握在自己手中》講座;蘇雪軍和莫文冰《圖書館公益論壇----修練女性的心靈體操》;宋超碩士為南寧市翡翠絲帶志愿者做的《如何預(yù)防乙肝》和《乙肝人群心理調(diào)適》;蘇雪軍為北海民間志愿者協(xié)會(huì)的《從關(guān)注自己的內(nèi)心開(kāi)始做智慧快樂(lè)的志愿者》和《志愿者的角色定位與壓力應(yīng)對(duì)》;碩士生導(dǎo)師、主任護(hù)師黎荔為中國(guó)石油公司西南石油局中心基地做的《女性更年期心理輔導(dǎo)》;蘇雪軍對(duì)空軍124旅官兵的3場(chǎng)《軍人心理壓力應(yīng)對(duì)》和《有效溝通技巧》等。

(四)農(nóng)民工子弟學(xué)校心理疏導(dǎo)社會(huì)工作服務(wù)。

南寧市江南區(qū)長(zhǎng)樂(lè)學(xué)校是一所民辦的農(nóng)民工子弟學(xué)校,綠蔭對(duì)長(zhǎng)樂(lè)學(xué)校青春期在校生提供的心理疏導(dǎo)服務(wù)是在中央財(cái)政的支持下開(kāi)展的社會(huì)工作項(xiàng)目,也是今年總項(xiàng)目中的重點(diǎn)子項(xiàng)目,綠蔭在申請(qǐng)立項(xiàng)前后積極開(kāi)展調(diào)研,得到項(xiàng)目批準(zhǔn)后認(rèn)真制定項(xiàng)目工作方案和項(xiàng)目計(jì)劃進(jìn)度表。并先后召開(kāi)五次項(xiàng)目組工作部署會(huì)議。

這個(gè)子項(xiàng)目開(kāi)展的服務(wù)活動(dòng)有:長(zhǎng)樂(lè)學(xué)校青春期在校生心理疏導(dǎo)社會(huì)工作服務(wù)項(xiàng)目啟動(dòng)儀式;八年級(jí)144名學(xué)生心理建檔;由雷湘竹教授《心理健康教育的認(rèn)識(shí)及能力培訓(xùn)》和南寧市新民中學(xué)羅麗娜老師《安靜是一種教養(yǎng)》的兩次教師培訓(xùn);由200余名學(xué)生和家長(zhǎng)老師參加的科技館親子夏令營(yíng)活動(dòng)、30戶家長(zhǎng)訪談、包括《跨過(guò)中考的獨(dú)木橋》、《法律大講堂》、《當(dāng)金星遇上火星》、《挫折成長(zhǎng)》、《拍賣生涯》、《怎樣與父母老師溝通》、心理劇排演等內(nèi)容的班級(jí)活動(dòng)20班次(計(jì)劃為18班次)。此項(xiàng)目已于11月全部完成。從效果反饋分析報(bào)告的情況看,服務(wù)的效果得到項(xiàng)目受益方長(zhǎng)樂(lè)學(xué)校師生的充分肯定和認(rèn)可。

項(xiàng)目執(zhí)行期間,綠蔭加強(qiáng)與主管部門的聯(lián)系,積極主動(dòng)匯報(bào)工作。按時(shí)向中央項(xiàng)目辦和自治區(qū)民政廳民管局報(bào)送《中央財(cái)政支持社會(huì)組織參與社會(huì)服務(wù)項(xiàng)目中期報(bào)告書》、《中央財(cái)政支持社會(huì)組織參與社會(huì)服務(wù)項(xiàng)目末期報(bào)告書》及《項(xiàng)目實(shí)施效果分析報(bào)告》,并于11月29日在自治區(qū)民政廳召開(kāi)項(xiàng)目總結(jié)匯報(bào)評(píng)估會(huì),向自治區(qū)民政廳、自治區(qū)民管局、自治區(qū)婦聯(lián)權(quán)益部的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)項(xiàng)目的完成情況。

三、社工和志愿者成長(zhǎng)。

綠蔭的社工和志愿者在今年獲得了較多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),其中包括外派學(xué)習(xí)和機(jī)構(gòu)內(nèi)部組織培訓(xùn)活動(dòng)等。

(一)外派培訓(xùn)。

今年綠蔭在獲得各級(jí)部門的高度關(guān)注和重視情況下,為機(jī)構(gòu)的社工和志愿者積極爭(zhēng)取到了許多外派培訓(xùn)的機(jī)會(huì),學(xué)習(xí)了解有關(guān)前沿信息與專業(yè)知識(shí)。其中參加全國(guó)性和全區(qū)性的3天以上培訓(xùn)班的有22人次:4月蘇雪軍參加北京社區(qū)參與中心《開(kāi)放空間tot》培訓(xùn)、7月蘇雪軍、葉曉萍2人參加中國(guó)社工協(xié)會(huì)社會(huì)工作師委員會(huì)在深圳、珠海舉辦《全國(guó)社會(huì)工作師資班》《全國(guó)首屆社會(huì)工作師初級(jí)督導(dǎo)班》培訓(xùn)、8月石俊敏參加北京社區(qū)參與中心《居民議事會(huì)tot》培訓(xùn)、8月文秋等3人在南寧參加《全區(qū)民政系統(tǒng)社會(huì)工作專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)示范項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨專職社工崗前培訓(xùn)班》、10月韋青榕在南寧參加《廣西社會(huì)組織財(cái)務(wù)人員培訓(xùn)班》;10月葉曉萍等6人在南寧參加《xx年廣西社會(huì)工作實(shí)務(wù)技能研討培訓(xùn)班暨廣西社區(qū)社會(huì)工作服務(wù)創(chuàng)新研討會(huì)》、12月份滕海舅等6人在柳州參加《全國(guó)助理社會(huì)工作師培訓(xùn)班》。

(二)內(nèi)部培訓(xùn)。

為提高專業(yè)水平和服務(wù)質(zhì)量,今年綠蔭開(kāi)展了10次以上的內(nèi)部培訓(xùn)及分享活動(dòng)。主要有:5月雷湘竹教授為項(xiàng)目志愿者做《青春期在校生心理特點(diǎn)及學(xué)生心理輔導(dǎo)的主要方法》的講座、石俊敏老師做《項(xiàng)目實(shí)施中的權(quán)益保護(hù)事項(xiàng)及學(xué)生心理輔導(dǎo)有關(guān)法律知識(shí)問(wèn)題》的講座、蘇雪軍主任為辦公室工作人員做有關(guān)公文寫作知識(shí)和項(xiàng)目宣傳的培訓(xùn)、7月在銀林山莊吳中任教授的《婚姻的.社會(huì)心理學(xué)》講座和《心理咨詢技巧》培訓(xùn)活動(dòng)、9月石俊敏老師做的婚姻家庭矛盾調(diào)解員系列培訓(xùn)3次以及外派培訓(xùn)的內(nèi)部分享等等。所有這些培訓(xùn)都有利于提升志愿者的專業(yè)能力和個(gè)人成長(zhǎng),促進(jìn)綠蔭逐步從成熟志愿者組織向社工組織轉(zhuǎn)型。

四、機(jī)構(gòu)的其他活動(dòng)。

(一)公益組織活動(dòng)。

為發(fā)展公益事業(yè),今年綠蔭積極參與各種論壇及有關(guān)公益慈善活動(dòng)。其中主要有:2月參加自治區(qū)民政廳召開(kāi)的xx年度慈善組織工作會(huì)議、3月綠蔭作為5個(gè)發(fā)起單位參加廣西公益聯(lián)盟討論會(huì)和廣西公益論壇籌備會(huì)、7月蘇雪軍到北海參加“xx廣西公益論壇”活動(dòng)、同月蘇雪軍和葉曉萍代表綠蔭隨廣西代表團(tuán)參加深圳《首屆中國(guó)公益慈善項(xiàng)目交流展示會(huì)》、11月馬麗老師代表綠蔭參加北京《e時(shí)代下心理熱線的創(chuàng)新與發(fā)展“首屆兩岸三地心理熱線高峰論壇”》暨北京紅楓婦女心理咨詢中心20周年慶典活動(dòng);所有這些活動(dòng)都有利于拓展眼界加強(qiáng)交往,并擴(kuò)大綠蔭在社會(huì)上的影響力。

(二)內(nèi)部志愿者活動(dòng)。

為更好地服務(wù)志愿者,加強(qiáng)內(nèi)部同仁的交流和友誼,提高組織的凝聚力,今年綠蔭結(jié)合業(yè)務(wù),開(kāi)展了多次志愿者交流活動(dòng)。其中有3月“我們的節(jié)日我們的歌聲”聯(lián)誼活動(dòng);7月借志愿者培訓(xùn)間隙在銀林山莊的交流活動(dòng);11月組織志愿者參與南寧市江南區(qū)人民法院的“法院開(kāi)放日”活動(dòng),并在此召開(kāi)心理熱線、公益面詢、婚姻家庭矛盾調(diào)解子項(xiàng)目小結(jié)分享會(huì),促進(jìn)綠蔭參與法院訴前調(diào)解工作的深入開(kāi)展;今天,綠蔭又召開(kāi)“廣西綠蔭婦女咨詢中心成立13周年年會(huì)”,向全體志愿者匯報(bào)一年來(lái)的工作情況,并組織交流聯(lián)誼活動(dòng)。

五、宣傳工作。

綠蔭在項(xiàng)目執(zhí)行期間,加強(qiáng)了組織內(nèi)外的宣傳活動(dòng)。其中:在國(guó)家和自治區(qū)級(jí)媒體方面,項(xiàng)目受到《中國(guó)社會(huì)組織網(wǎng)》、《當(dāng)代生活報(bào)》、《南國(guó)早報(bào)》等的關(guān)注,發(fā)表有關(guān)綠蔭的宣傳報(bào)道10篇;在內(nèi)部信息交流方面,綠蔭辦公室編發(fā)了項(xiàng)目工作簡(jiǎn)報(bào)13期,都分別報(bào)送民政部項(xiàng)目辦公室、自治區(qū)民間組織管理局、自治區(qū)區(qū)婦聯(lián)權(quán)益部、廣西社會(huì)工作協(xié)會(huì)等項(xiàng)目主管單位和項(xiàng)目支持機(jī)構(gòu)。在網(wǎng)絡(luò)宣傳方面,建立綠蔭博客、綠蔭官方微博、綠蔭項(xiàng)目qq群和綠蔭社工qq群等,本年度已在網(wǎng)上發(fā)布信息70余篇。另外還通過(guò)參加xx廣西公益論壇、參加首屆中國(guó)公益慈善項(xiàng)目交流展示會(huì)、印發(fā)綠蔭宣傳頁(yè)等多種形式宣傳機(jī)構(gòu)和服務(wù)情況。

六、存在的不足。

綠蔭對(duì)今年的工作和項(xiàng)目完成情況比較滿意,但也還存在著一些不足。例如,項(xiàng)目管理經(jīng)驗(yàn)相對(duì)缺乏,在將來(lái)的實(shí)踐中有待提高;社會(huì)工作專業(yè)的督導(dǎo)資源還比較缺乏,督導(dǎo)體系有待完善;志愿者服務(wù)隊(duì)伍的專業(yè)水平和經(jīng)驗(yàn)還需提升等等。

七、xx年的打算。

(一)繼續(xù)發(fā)展公益事業(yè)。

堅(jiān)持綠蔭熱線、公益講座、面詢和婚姻矛盾調(diào)解工作。

(二)繼續(xù)申請(qǐng)項(xiàng)目。

1.繼續(xù)申請(qǐng)農(nóng)民工子弟心理疏導(dǎo)項(xiàng)目,重點(diǎn)解決外來(lái)工子弟的成長(zhǎng)教育問(wèn)題,培養(yǎng)今后承擔(dān)社會(huì)角色的能力,使外來(lái)工子弟成人之后能很好的融入主流社會(huì)。

2.嘗試將婚姻家庭調(diào)解業(yè)務(wù)延伸,內(nèi)容包括婚姻家庭矛盾調(diào)解和婚姻調(diào)解員隊(duì)伍的建設(shè)。

(三)加強(qiáng)專業(yè)化建設(shè)。

根據(jù)社工、志愿者的需求和機(jī)構(gòu)的業(yè)務(wù),在有條件的情況下發(fā)展、提升專業(yè)隊(duì)伍。

二o一二年十二月xx日。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇六

我校在2020年邀請(qǐng)校內(nèi)外老師為廣元天立學(xué)子開(kāi)展心理講座。

川北幼師心理教育學(xué)資深專家閆玉峰老師為廣元天立初中預(yù)備年級(jí)舉行“青春期心理健康”主題講座,為同學(xué)們進(jìn)行一個(gè)多小時(shí)的青春期心理輔導(dǎo),進(jìn)一步營(yíng)造天立學(xué)校身體健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹濃濃的色彩。

我校黨支部書記薛述容女士以”超越夢(mèng)想,成功飛翔“為主題向高三團(tuán)體做了一場(chǎng)心理輔導(dǎo)講座。講座給學(xué)子們減壓的同時(shí),又給他們提供了正確的學(xué)習(xí)方法,還為他們提起了奮斗的信心和勇氣。

我校心理老師何娟在初二家長(zhǎng)會(huì)上,以《如何做好青春期孩子家長(zhǎng)》為主題,幫助家長(zhǎng)了解青春期學(xué)生特點(diǎn),為其如何做好青春期學(xué)生家長(zhǎng)提出建設(shè)性意見(jiàn),通過(guò)家校共育的方式幫助學(xué)生順利度過(guò)青春期。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇七

在人生的道路上,我們會(huì)遇到許多挫折和困境,這些問(wèn)題都是不可避免的。人的內(nèi)心對(duì)于外部環(huán)境的影響是至關(guān)重要的,因?yàn)槲覀兊乃季S和情感會(huì)決定我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些問(wèn)題。為了讓自己在人生中更加穩(wěn)定和堅(jiān)強(qiáng),我時(shí)常對(duì)自己進(jìn)行心理總結(jié),而這些總結(jié)提供了許多珍貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段:自我認(rèn)識(shí)與自我成長(zhǎng)。

總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感受對(duì)于自我認(rèn)識(shí)和自我成長(zhǎng)至關(guān)重要。了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)可以讓我們更好地發(fā)揮自己的潛力,并通過(guò)認(rèn)知自己的限制,提高自己的能力。比如,我曾經(jīng)意識(shí)到自己很情緒化,但有時(shí)候我用情感來(lái)解決問(wèn)題并不總是正確的方法。通過(guò)實(shí)踐,我了解到了讓自己冷靜下來(lái)并直面問(wèn)題的價(jià)值,我也學(xué)會(huì)了控制自己的情感。雖然這是一個(gè)很小的例子,但是我相信通過(guò)反省自我、改進(jìn)自我,我們每個(gè)人都可以不斷提高自己。

第三段:理解和處理情感。

情感是我們生活中的一部分,很多人很難理解和處理它們。一個(gè)好的心理總結(jié)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)、理解和處理情感。最重要的是,我們可以從自己的情感中獲得力量。比如,最近一次離婚令我感到崩潰,但是通過(guò)自我反省,我意識(shí)到自己只是失去了一段婚姻,但我還擁有很多值得關(guān)注的其他人生方面。在這種情況下,我向那些支持我的人尋求幫助,并逐漸找回了自我。

第四段:解決問(wèn)題。

通過(guò)心理總結(jié),我們可以更有效地解決問(wèn)題??偨Y(jié)過(guò)程可以幫助我們清晰地思考,并發(fā)現(xiàn)可能存在的解決辦法。比如,我曾經(jīng)在工作中遇到一個(gè)非常棘手的問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題讓我感到很沮喪。但是通過(guò)一次充分的總結(jié),我發(fā)現(xiàn)自己可以與同事一起工作,共同解決這個(gè)問(wèn)題??偨Y(jié)給了我創(chuàng)造性的靈感和進(jìn)一步行動(dòng)的信心,這些最終幫助我順利解決了這個(gè)問(wèn)題。

第五段:自我反饋和改進(jìn)。

心理總結(jié)不僅僅是思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法,它還可以通過(guò)自我反饋和改進(jìn)來(lái)推動(dòng)我們的成長(zhǎng)??偨Y(jié)可以通過(guò)提供反饋來(lái)揭示我們?cè)谀承┓矫婵赡艽嬖诘牟蛔愫托枰倪M(jìn)的地方。比如,我最近反思了自己在管理方面的表現(xiàn),并決定通過(guò)培訓(xùn)和領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)來(lái)提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力??偨Y(jié)過(guò)程可以激勵(lì)和鼓勵(lì)我們?nèi)ジ倪M(jìn)自己,以實(shí)現(xiàn)更好的自我。

結(jié)論。

總的來(lái)說(shuō),心理總結(jié)可以成為我們成長(zhǎng)和發(fā)展的一種重要手段。通過(guò)自我認(rèn)識(shí)、理解和處理情感、解決問(wèn)題以及自我反饋和改進(jìn),我們可以更清楚地了解自己、更好地解決問(wèn)題、更好地發(fā)揮自己的潛力和提高自我??偨Y(jié)過(guò)程可以非常個(gè)人化,所以它可以最大程度地滿足我們自身需要和特點(diǎn),讓我們更能夠有效地應(yīng)對(duì)生活中的各種挫折和問(wèn)題。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇八

心理拓展作為一種心理輔導(dǎo)方式,其目標(biāo)是讓人們更好地認(rèn)識(shí)自己、拓寬視野、增加自信、提高自身素質(zhì),從而更好地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的各種問(wèn)題。在我學(xué)習(xí)心理拓展的過(guò)程中,不僅讓我掌握了一些方法技巧,更是給我?guī)?lái)了許多收獲和啟示。

段落二:認(rèn)識(shí)自我。

心理拓展的重要目的之一是讓人更好地認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)各種方式,比如說(shuō)自我反思、角色扮演等活動(dòng),我發(fā)現(xiàn)自己存在著很多不足之處。諸如過(guò)于自我放縱、情緒波動(dòng)較大等問(wèn)題,之前我自認(rèn)為不需要改變,因?yàn)檎J(rèn)為這是自己的個(gè)性。但是,經(jīng)過(guò)心理拓展的學(xué)習(xí),我明白了這些行為只是我的不良習(xí)慣,不僅影響了我自身的發(fā)展,還可能帶來(lái)負(fù)面影響。反復(fù)練習(xí)和思考,我逐漸明白了我需要改變的問(wèn)題,并開(kāi)始逐漸克服它們。

段落三:視野拓寬。

心理拓展還能夠幫助我們拓寬視野。通過(guò)各種活動(dòng),比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、互動(dòng)交流等,我能夠與不同背景和價(jià)值觀的人進(jìn)行交流,從而從別人身上學(xué)到更多東西。例如,在一次團(tuán)隊(duì)接力比賽中,我所在的小組便有來(lái)自不同專業(yè)、來(lái)自不同國(guó)家的組員。在這場(chǎng)比賽中,每個(gè)人都充分表現(xiàn)出自己的特點(diǎn),同時(shí)也為理解和團(tuán)結(jié)他人所做出相關(guān)調(diào)整。正是通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我對(duì)人性的多樣性以及如何理解別人建立了更多的認(rèn)識(shí)和理解。這種視野的拓寬對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和未來(lái)職場(chǎng)發(fā)展都有很大幫助。

段落四:建立自信。

心理拓展能夠幫助我們建立自信。在課程中,我常常需要進(jìn)行一些類似“站在眾人面前講話”之類的公眾演講活動(dòng)。雖然一開(kāi)始我感到很緊張,但是在老師和同學(xué)的支持下,我逐漸克服了害怕公共場(chǎng)合表達(dá)的恐懼并表現(xiàn)出自己的實(shí)力。不僅僅是提升了口才表達(dá)能力,更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢(shì)和改進(jìn)的方向。聆聽(tīng)眾人的反饋,我能夠更加自信地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

段落五:提高自身素質(zhì)。

除此之外,心理拓展還能夠提高我們的自身素質(zhì)。因?yàn)槲覀兊纳硇慕】岛退刭|(zhì)含量是決定我們生活質(zhì)量的主要因素之一。在心理拓展課程中,我學(xué)會(huì)了如何控制情緒、合理排解壓力,甚至還接觸了一些身心健康方面的知識(shí)和技巧。這些對(duì)于我在日常生活中的處理問(wèn)題都有很大的幫助,讓我更加健康和積極地生活每一天。

總結(jié):

總的來(lái)說(shuō),心理拓展是一種十分有益的學(xué)習(xí)方式,它可以幫助我們解決自身問(wèn)題、拓寬視野、建立自信和提高自身素質(zhì)。在課程中,我除了學(xué)習(xí)一些具體內(nèi)容之外,還體會(huì)到了許多人間至理名言,在對(duì)待生活、他人以及自我等方面都得到了豐富的啟示和幫助。它將繼續(xù)在我的人生中發(fā)揮著重要的作用,指導(dǎo)我成為一個(gè)更優(yōu)秀的自己。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇九

機(jī)構(gòu)的咨詢師都是具有多年臨床經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)工作者,閱歷豐富,充滿愛(ài)心。真誠(chéng)關(guān)懷、助人自助是我們的服務(wù)宗旨;安全保密、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)是我們的服務(wù)保證。

機(jī)構(gòu)主打產(chǎn)品:意象對(duì)話心理治療在咨詢和生活中的各項(xiàng)應(yīng)用,化深?yuàn)W的心理學(xué)理論為形象生動(dòng)、簡(jiǎn)單易學(xué)、既能夠讓自己得到療愈、又能夠幫助他人療愈的心靈妙方。意象對(duì)話直接深入潛意識(shí),解決根本情結(jié),既見(jiàn)效快,又療效持久。目前不僅應(yīng)用于個(gè)案咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)中,在身心疾病、企業(yè)培訓(xùn)、減壓、瘦身、美容等領(lǐng)域中也嶄露頭角,得到了很大關(guān)注,并獲得了一致好評(píng)。

機(jī)構(gòu)每周日下午的意象對(duì)話成長(zhǎng)小組,對(duì)普通人來(lái)說(shuō),是自我探索、解決困惑的團(tuán)體治療;對(duì)咨詢師來(lái)說(shuō),是自我成長(zhǎng)、提高咨詢技能的專業(yè)訓(xùn)練。

網(wǎng)址:

地址:浦東新區(qū)花木路500弄10號(hào)102室。

交通:地鐵二號(hào)線世紀(jì)公園站4號(hào)口走十分鐘。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十

正念(mindfulness)一詞,起源于佛教禪修,從坐禪、冥想、參悟發(fā)展而來(lái)。正念,即有意識(shí)、有目的的關(guān)注當(dāng)下。

在現(xiàn)代心理學(xué)中,正念被發(fā)展成為一種系統(tǒng)的心理療法,即正念療法。

瑜伽(yoga),是一種關(guān)于身體、心理及精神的練習(xí),通過(guò)呼吸、冥想達(dá)到關(guān)注當(dāng)下,身心合一。

正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力,學(xué)習(xí)焦慮等情況,從而學(xué)會(huì)關(guān)注自身,達(dá)到身心合一。

怪誕心理學(xué):你走路的方式會(huì)透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來(lái)寫?全世界最好笑的笑話是什么?為什么有些人竟然會(huì)回憶起不曾發(fā)生過(guò)的事情?為什么女性駕駛員更容易超速行駛?夏天出生的人和冬天出生的人誰(shuí)的運(yùn)氣更好一些?真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印?通過(guò)生活中平常的事件,加入團(tuán)體輔導(dǎo),幫助學(xué)生減輕壓力,解決生活中的問(wèn)題。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十一

作為醫(yī)護(hù)工作者中的一員,護(hù)士是醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中最前線的人員,無(wú)論是在日常工作中還是重大突發(fā)事件發(fā)生時(shí)都要面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)。因此,護(hù)士在工作中必須具備理性的、穩(wěn)定的心理狀態(tài),以保證患者得到最好的護(hù)理服務(wù)。本文將對(duì)護(hù)士的心理體驗(yàn)、應(yīng)對(duì)方法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié),從而幫助大家更好地處理這個(gè)行業(yè)的心理挑戰(zhàn)。

第二段:護(hù)理工作中的心理體驗(yàn)。

護(hù)理工作中存在著種種的情感體驗(yàn),例如:疲憊、困惑、傷感、興奮、滿足等。在工作中需要處理的情況和人數(shù)上漲,心理壓力日益增加,護(hù)士承受的身體和心理負(fù)擔(dān)也隨之加重。患者的病情、體溫、告知結(jié)果都對(duì)護(hù)士的工作產(chǎn)生了影響。為了避免自我崩潰,護(hù)士需要掌握一些有效的應(yīng)對(duì)方法,減輕工作的壓力和心理負(fù)擔(dān)。

第三段:應(yīng)對(duì)方法。

在工作的這個(gè)環(huán)境下,護(hù)士必須保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài),向患者散發(fā)出充滿愛(ài)心和關(guān)懷的態(tài)度。找到適度活動(dòng)方式,例如合理的健身鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)緩和內(nèi)心緊張感,這樣可以有效的緩解壓力、提高工作效率。同時(shí),也要注意飲食、睡眠的質(zhì)量,讓身體始終處于一個(gè)健康穩(wěn)定的狀態(tài),降低遭受疾病威脅的可能性。

護(hù)士是隨時(shí)聚會(huì)不同人群意見(jiàn)和請(qǐng)求的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)中的一員,因此在溝通方面需要耐心和了解的優(yōu)勢(shì)。在工作中我們需要了解應(yīng)對(duì)不同情況和患者的態(tài)度,及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的操作和處理方式,建立良好的人際關(guān)系。在團(tuán)隊(duì)中我們需要保持團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,合作開(kāi)展每一個(gè)緊要關(guān)頭和重要任務(wù)的工作,分工協(xié)作,相互支持,取得最好的效果,從而改善一些難忘心境的情況,堅(jiān)持在工作崗位上做好自己的工作。

第五段:結(jié)語(yǔ)。

在護(hù)理團(tuán)隊(duì)中,護(hù)士需要進(jìn)行艱苦的工作,面對(duì)那些不斷發(fā)生的變化,保持心態(tài)穩(wěn)定,永遠(yuǎn)不會(huì)撒手放棄。這不僅是對(duì)護(hù)士自身的要求,也是對(duì)整個(gè)護(hù)理工作趨向良好發(fā)展的內(nèi)在要求。則需要不斷的修復(fù)自己的心理健康狀態(tài),才能夠不斷提高工作技能和工作效率,為醫(yī)療行業(yè)貢獻(xiàn)出自己的力量,為更多的患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十二

這個(gè)標(biāo)題不是玩笑話,或許是人們心理治療觀念轉(zhuǎn)變的前兆,我們的國(guó)家尚處于發(fā)展中階段,身為國(guó)家的一分子,比起發(fā)達(dá)國(guó)家的人們,我們需要付出更多的努力為國(guó)家建設(shè),由此我們也承受更多的壓力。如果您覺(jué)得自己有無(wú)法釋懷的精神壓力,不妨到心理咨詢中心去坐坐,這是一條解壓抗壓的新途徑,前提是:您得先承受敢吃螃蟹的壓力。

白領(lǐng)躲進(jìn)精衛(wèi)中心解壓。

高級(jí)白領(lǐng)、私營(yíng)企業(yè)主在上海這座充滿競(jìng)爭(zhēng)的城市里往往承受更大的壓力,如今,他們中的一些人找到了一條解壓抗壓的新途徑——住進(jìn)精神衛(wèi)生中心。記者昨天從全國(guó)首創(chuàng)開(kāi)放式病房的上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心了解到,他們中心的約30%的病人是越來(lái)越注重心理健康的白領(lǐng),而開(kāi)放式病房里,比例最多的是抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、厭食癥的病人。

厭倦日日“面具生活”

當(dāng)精神衛(wèi)生中心主治醫(yī)師王振建議她住院治療時(shí),她一口同意:“我確實(shí)需要專業(yè)醫(yī)師幫助,也許‘人間蒸發(fā)’一段時(shí)間會(huì)對(duì)我有好處。”現(xiàn)在,盧女士住進(jìn)了開(kāi)放式的心身科病房,每周參加兩次動(dòng)力團(tuán)體治療、催眠治療,每天有醫(yī)生和她進(jìn)行支持性談話。每天下午她或在老師帶領(lǐng)下唱歌、跳舞,或是畫畫做手工。非治療時(shí)間可以外出,周末還能回家?!霸谀莾汉?jiǎn)直就像度假”,盧女士這樣形容地在精衛(wèi)中心的生活,身心完全放松后,她找回了快樂(lè)。

住院治療謊稱出國(guó)。

今年才35歲的私營(yíng)業(yè)主田先生(化名),己擁有多家企業(yè),是眾人眼中的鉆石王老五,可生意場(chǎng)的不穩(wěn)定令他充滿不安全感。三年前他開(kāi)始出現(xiàn)各種強(qiáng)迫思維,這導(dǎo)致了他工作效率下降。嘴里甜甜的,就懷疑自己得了糖尿??;連續(xù)檢查五六遍抽屜鎖,還擔(dān)心賬本沒(méi)放好;和客戶簽合同后,還反復(fù)打電話確認(rèn)條款,以致對(duì)方厭煩,影響項(xiàng)目進(jìn)行。

經(jīng)精神衛(wèi)生中心醫(yī)生診斷,田先生已患上強(qiáng)迫癥,建議他住院治療。田先生雖答應(yīng)住院,可對(duì)外他都稱自己出國(guó)度假了,住進(jìn)醫(yī)院釣單人病房后,他有了新發(fā)現(xiàn):這里的醫(yī)生和護(hù)士心平氣和、面帶微笑,整個(gè)治療氛圍讓人很舒服很放松。

承認(rèn)有病康復(fù)更快。

“以往我們建議一些病人住院,他們的反應(yīng)往往是:我神經(jīng)沒(méi)毛病,干嘛要住院’?!蓖跽襻t(yī)師說(shuō),很多病人因此延誤治療,很多抑郁癥患者甚至出現(xiàn)一些極端的行為。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十三

我校堅(jiān)持“六立一達(dá)”校訓(xùn),重視學(xué)生“立身”、“立心”的培養(yǎng)。努力讓每個(gè)學(xué)生成為一名身心健康、人格健全的天立人。

20xx年,我校心理健康教育工作通過(guò)心理信箱、個(gè)案咨詢、心理課程、心理講座等形式開(kāi)展,讓每一位天立學(xué)子感受到“學(xué)在天立,愛(ài)在天立”。

心理健康課。

20xx年,我校在小學(xué)、初中開(kāi)設(shè)心理健康課,最大化的普及心理學(xué)知識(shí)。體驗(yàn)式、參與式、分享式的心理課堂,讓學(xué)生在活動(dòng)中感受心理學(xué)的魅力。

同時(shí),在高中開(kāi)設(shè)了特色心理選修課―正念瑜伽、怪誕心理學(xué),讓學(xué)生在心理學(xué)中健康成長(zhǎng)。

正念瑜伽。

正念(mindfulness)一詞,起源于佛教禪修,從坐禪、冥想、參悟發(fā)展而來(lái)。正念,即有意識(shí)、有目的的關(guān)注當(dāng)下。

在現(xiàn)代心理學(xué)中,正念被發(fā)展成為一種系統(tǒng)的心理療法,即正念療法。

瑜伽(yoga),是一種關(guān)于身體、心理及精神的練習(xí),通過(guò)呼吸、冥想達(dá)到關(guān)注當(dāng)下,身心合一。

正念瑜伽的冥想、呼吸放松法,幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力,學(xué)習(xí)焦慮等情況,從而學(xué)會(huì)關(guān)注自身,達(dá)到身心合一。

怪誕心理學(xué):你走路的方式會(huì)透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來(lái)寫?全世界最好笑的笑話是什么?為什么有些人竟然會(huì)回憶起不曾發(fā)生過(guò)的事情?為什么女性駕駛員更容易超速行駛?夏天出生的人和冬天出生的人誰(shuí)的運(yùn)氣更好一些?真心的笑容和虛假的笑容都打著哪些難以掩飾的烙印?通過(guò)生活中平常的事件,加入團(tuán)體輔導(dǎo),幫助學(xué)生減輕壓力,解決生活中的問(wèn)題。

心理講座。

我校在20xx年邀請(qǐng)校內(nèi)外老師為廣元天立學(xué)子開(kāi)展心理講座。

川北幼師心理教育學(xué)資深專家閆玉峰老師為廣元天立初中預(yù)備年級(jí)舉行“青春期心理健康”主題講座,為同學(xué)們進(jìn)行一個(gè)多小時(shí)的青春期心理輔導(dǎo),進(jìn)一步營(yíng)造天立學(xué)校身體健美、心理健康、人格健全的“立身”之道增添了一抹濃濃的色彩。

我校黨支部書記薛述容女士以”超越夢(mèng)想,成功飛翔“為主題向高三團(tuán)體做了一場(chǎng)心理輔導(dǎo)講座。講座給學(xué)子們減壓的同時(shí),又給他們提供了正確的學(xué)習(xí)方法,還為他們提起了奮斗的信心和勇氣。

我校心理老師何娟在初二家長(zhǎng)會(huì)上,以《如何做好青春期孩子家長(zhǎng)》為主題,幫助家長(zhǎng)了解青春期學(xué)生特點(diǎn),為其如何做好青春期學(xué)生家長(zhǎng)提出建設(shè)性意見(jiàn),通過(guò)家校共育的方式幫助學(xué)生順利度過(guò)青春期。

20xx年,我校心理健康教育與咨詢中心共收到學(xué)生來(lái)信20封,接收個(gè)案咨詢96次,內(nèi)容包括學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、情緒、生涯輔導(dǎo)、適應(yīng)性等問(wèn)題。

根據(jù)記錄,我校不同年級(jí)學(xué)生心理健康因素存在差異。初中、高中學(xué)生各個(gè)年齡段都存在人際關(guān)系問(wèn)題(同伴交往、親子關(guān)系)及存在部分的戀愛(ài)問(wèn)題。初一、高一主要表現(xiàn)在適應(yīng)性問(wèn)題上,新的學(xué)校、新的環(huán)境、新的老師,需要學(xué)生更多的時(shí)間來(lái)適應(yīng)。對(duì)于畢業(yè)班而言,更多的體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力、焦慮等方面。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十四

心理學(xué)是研究人類思維、情感、行為等方面的學(xué)科,它對(duì)于我們的生活和工作起著重要的作用。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,我們除了了解心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)外,還需要進(jìn)行心理拓展。心理拓展旨在提高我們的心理素質(zhì)、提高人際交往能力以及增強(qiáng)自信心。在本文中,我將分享我的心理拓展心得體會(huì)總結(jié),希望對(duì)您也有所幫助。

第二段:提高心理素質(zhì)。

心理素質(zhì)是指?jìng)€(gè)人面對(duì)外界環(huán)境時(shí),所表現(xiàn)出的心態(tài)和性格特點(diǎn)。在進(jìn)行心理拓展時(shí),我們要注重提高心理素質(zhì),這有助于我們更好地處理生活中遇到的各種困難。具體來(lái)說(shuō),我們可以通過(guò)各種途徑來(lái)提高心理素質(zhì),例如學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)技巧、參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及冥想等。這些方法不僅可以幫助我們減輕壓力,提高情緒狀況,還可以提高我們的自我認(rèn)知和自控力,讓我們更加自信地面對(duì)生活。

第三段:提高人際交往能力。

人際交往是指人們?cè)谌粘I詈凸ぷ髦?,通過(guò)語(yǔ)言、行為等方式,發(fā)生互動(dòng)關(guān)系的過(guò)程。在現(xiàn)代社會(huì),擁有良好的人際交往能力是非常重要的。而進(jìn)行心理拓展正是提高人際交往能力的一個(gè)有效途徑。我們可以通過(guò)多方面的訓(xùn)練來(lái)提高人際交往能力,例如揚(yáng)長(zhǎng)避短,通過(guò)模仿與引導(dǎo),學(xué)會(huì)暴力溝通、主動(dòng)傾聽(tīng)等方法。這些訓(xùn)練不僅可以增加我們的人際交往技巧,還能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)對(duì)他人的情緒,從而促進(jìn)良好的人際交流。

第四段:增強(qiáng)自信心。

自信是指?jìng)€(gè)人對(duì)自身能力和價(jià)值的信任和自覺(jué)。自信心的增強(qiáng)可以幫助我們更加自信地面對(duì)生活和工作中的挑戰(zhàn)。在進(jìn)行心理拓展的過(guò)程中,我們可以通過(guò)多種方法增強(qiáng)自信心,例如學(xué)習(xí)思考、積極參與活動(dòng)、與朋友交流等。還可以通過(guò)承認(rèn)自己的缺點(diǎn)、強(qiáng)化自身優(yōu)勢(shì)等方式,幫助自己更好地認(rèn)識(shí)自己,從而更好地提高自信心。

第五段:結(jié)語(yǔ)。

心理拓展是每個(gè)人都應(yīng)該進(jìn)行的一項(xiàng)任務(wù),因?yàn)樗兄谖覀兲岣呷穗H交往能力、增強(qiáng)自信心,提高心理素質(zhì)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,我們應(yīng)該適應(yīng)新的環(huán)境,并尋找更好的方法來(lái)進(jìn)行心理拓展。只有不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐,我們才能夠走出屬于自己的人生道路。希望這篇文章能夠給大家?guī)?lái)一些啟示和幫助。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十五

***心理咨詢中心面向廣大學(xué)生開(kāi)展心理咨詢工作,本學(xué)期工作重點(diǎn)主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進(jìn)行咨詢工作,同時(shí),對(duì)學(xué)生心理咨詢中心的各項(xiàng)制度進(jìn)行完善。

一、咨詢狀況。

隨著咨詢制度的規(guī)范化,咨詢?nèi)藬?shù)越來(lái)越多,到現(xiàn)在為止,我們已經(jīng)接待了52位訪者,為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢。分布情況如下。

對(duì)咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見(jiàn)本學(xué)期前來(lái)咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級(jí)新生為1xxxx,二年級(jí)1xxxx,三年級(jí)xxxx,四年級(jí)xxxx,社會(huì)來(lái)訪者為xxxx,通過(guò)電話書信咨詢者xxxx。

(一)出現(xiàn)的主要心理問(wèn)題。

通過(guò)這學(xué)期的咨詢活動(dòng),我們發(fā)現(xiàn)我校來(lái)咨詢的學(xué)生的問(wèn)題主要集中在以下幾方面,一是因?yàn)榄h(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對(duì)自我成長(zhǎng)的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來(lái)與心理咨詢員請(qǐng)教或交流心理學(xué)知識(shí)。

同時(shí),在咨詢過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問(wèn)題應(yīng)該引起我們的關(guān)注:第一、競(jìng)爭(zhēng)加劇所帶來(lái)的心理問(wèn)題:煩躁、脆弱。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代一個(gè)重要的表現(xiàn)就是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競(jìng)爭(zhēng)上崗,競(jìng)爭(zhēng)擇業(yè),整個(gè)社會(huì)始終處在競(jìng)爭(zhēng)中。在這種激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)背景下,有的人就會(huì)感到茫然無(wú)所適從,這對(duì)那些剛走出校門踏入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過(guò)程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問(wèn)題產(chǎn)生心理問(wèn)題,給自己的生活帶來(lái)極大的苦惱。

第二、人機(jī)交往所帶來(lái)的心理問(wèn)題:孤獨(dú)、憂郁。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對(duì)話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動(dòng)化,教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動(dòng)化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長(zhǎng)期的人與機(jī)器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無(wú)論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無(wú)法向別人傾訴,只能獨(dú)自悶在心里。機(jī)器畢竟是機(jī)器,它只能給人帶來(lái)工作和學(xué)習(xí)上的方便,但無(wú)法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長(zhǎng)此以往,孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認(rèn),學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會(huì)活動(dòng),提供人際接觸的機(jī)會(huì),增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對(duì)于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時(shí),應(yīng)該加強(qiáng)輔導(dǎo)員管理工作。

(二)采取方式。

對(duì)以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來(lái)加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來(lái)看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運(yùn)用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)(特別是認(rèn)知心理學(xué)和行為心理學(xué)),結(jié)合來(lái)詢者提供的個(gè)人感受,針對(duì)結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實(shí)的方法,幫助來(lái)詢學(xué)生確立一個(gè)較為正確的認(rèn)知態(tài)度。有時(shí)則采取以來(lái)詢學(xué)生為中心,傾聽(tīng)為主,適量地提出一些問(wèn)題或給予必要的指導(dǎo),給來(lái)詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來(lái)咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個(gè)案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對(duì)貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進(jìn)行硬、軟件的建設(shè),以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。

除以面談為主的個(gè)別咨詢過(guò)程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開(kāi)展。張日昇教授督導(dǎo)全體研究生進(jìn)行咨詢工作,并通過(guò)心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時(shí)代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。

(三)存在不足及遇到困難。

本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來(lái)求詢的來(lái)訪者,這些來(lái)訪者相對(duì)來(lái)說(shuō)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學(xué)生沒(méi)有能走入心理咨詢中心,如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體,為更多學(xué)生解決心理問(wèn)題,這是我們急需著手的問(wèn)題。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。如新生入學(xué)時(shí)可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問(wèn)題開(kāi)展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時(shí),我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時(shí),把心理健康知識(shí)教育滲透到日常的教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活之中。

同時(shí),在咨詢過(guò)程中也遇到這樣的情況,很多來(lái)訪者第一次受理面談的時(shí)候就想做咨詢,有的甚至從很遠(yuǎn)的地方趕來(lái)專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進(jìn)行受理面談,不能進(jìn)行咨詢。在處理這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候很多咨詢員選擇考慮來(lái)訪者的情況,為其進(jìn)行了咨詢。那么導(dǎo)致別的值班人員無(wú)法接待別的來(lái)訪者,造成來(lái)訪者等待的局面。在新學(xué)期,對(duì)咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點(diǎn),切實(shí)為廣大學(xué)生解決困難,帶來(lái)方便。

最后,在與來(lái)訪者溝通時(shí),由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故,咨詢者易于對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來(lái)訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來(lái)一些不必要的麻煩,以后咨詢的過(guò)程中,在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí),應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開(kāi)。

二、咨詢制度、軟硬件的完善。

心理咨詢中心的一個(gè)重要工作目標(biāo),就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識(shí),發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢(shì),解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問(wèn),指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進(jìn)心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進(jìn)行案例分析,將咨詢中無(wú)法解決的問(wèn)題、存在的困難拿出來(lái)大家共同商議,以此彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)的不足,并請(qǐng)導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo)。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)課程的學(xué)習(xí),擴(kuò)充心理咨詢知識(shí)。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。

關(guān)于硬件設(shè)施,本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新,在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳,并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。購(gòu)置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料,為來(lái)訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料。

同時(shí),根據(jù)學(xué)生日益增多的情況,增加咨詢受理時(shí)間,每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班,為來(lái)訪者安排咨詢者約定咨詢時(shí)間。

本學(xué)期初同時(shí)擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒(méi)有購(gòu)置,二、三年級(jí)研究生準(zhǔn)備開(kāi)題與論文答辯,同時(shí)咨詢學(xué)生非常多,沒(méi)有足夠的時(shí)間,因此這項(xiàng)工作準(zhǔn)備在新學(xué)期進(jìn)行。

三、以后的工作。

新學(xué)期工作主要從以下幾點(diǎn)進(jìn)行:

1、咨詢內(nèi)容上要擴(kuò)大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變?cè)谧稍兪易鹊臓顩r,盡力走入學(xué)生中去。

2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級(jí)研究生負(fù)責(zé)。

3、通過(guò)宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識(shí),主要目的增強(qiáng)學(xué)生自我心理調(diào)試能力,幫助學(xué)生分析心理異?,F(xiàn)象,了解原因。

4、協(xié)助學(xué)校籌建全校新生心理檔案。

在心理咨詢過(guò)程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨詢工作的需求與認(rèn)可,也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過(guò)程是來(lái)訪者成長(zhǎng)的過(guò)程,同時(shí)也是我們成長(zhǎng)的過(guò)程。我們也將繼續(xù)通過(guò)我們的努力,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十六

當(dāng)下社會(huì),由于快節(jié)奏工作和生活節(jié)奏的導(dǎo)致,大量疾病患者出現(xiàn)并需要得到更好的醫(yī)護(hù)服務(wù),這為護(hù)士師父增加了更多的工作量,一方面讓他們有機(jī)會(huì)實(shí)踐護(hù)理技巧和應(yīng)對(duì)不同情況的應(yīng)變能力,另一方面也增加了護(hù)士心理的壓力。因此心理護(hù)理的重要性體現(xiàn)出來(lái)。

段落二:理論分析。

護(hù)士心理護(hù)理是指幫助護(hù)士認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)自己的情緒,并了解和幫助病人調(diào)解其情緒的護(hù)理方法,以提高護(hù)士的心理素質(zhì)和護(hù)理質(zhì)量。例如護(hù)士在面對(duì)一些急事時(shí),應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜,冷靜分析,不讓情緒影響工作的開(kāi)展。又例如,在和病人溝通時(shí),護(hù)士應(yīng)該多了解病人的心理需求和情緒狀態(tài),以為病人提供更全面的護(hù)理,并緩解病人的不安情緒。

段落三:經(jīng)驗(yàn)分享。

通過(guò)與病人接觸、事例研究和自身的心理體驗(yàn),我明確了以下幾點(diǎn)個(gè)人心得:

1.心理清晰和穩(wěn)定是護(hù)士職業(yè)發(fā)展的必要條件,保持良好的心態(tài)和情緒對(duì)于自身健康和患者護(hù)理都有著至關(guān)重要的作用。

2.在交流過(guò)程中,盡可能理解病人的真實(shí)感受,并靈活根據(jù)不同的病情和心理需求進(jìn)行針對(duì)性的護(hù)理,增強(qiáng)病人的信任感和治療效果。

3.在工作過(guò)程中,必須保持充足的心理準(zhǔn)備,及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),并具備對(duì)病情進(jìn)行獨(dú)立判斷的能力和勇氣。

4.護(hù)士也需要自我保護(hù)和自我完善,不斷提升自身的專業(yè)技能和思想水平,以適應(yīng)社會(huì)的變化和護(hù)理技術(shù)的進(jìn)步。

段落四:?jiǎn)栴}思考。

但同時(shí),護(hù)士心理護(hù)理存在很多問(wèn)題,特別是在繁忙的醫(yī)院工作環(huán)境下,護(hù)士常常要分茅廁、吃快餐、加班加點(diǎn)......一些外在的因素,都會(huì)造成護(hù)士心態(tài)的波動(dòng),降低他們的工作效率和工作質(zhì)量。因此,如何在面對(duì)這些壓力之下,依然可以保持心態(tài)平穩(wěn)、工作高效,這是當(dāng)今護(hù)理團(tuán)隊(duì)必須思考的問(wèn)題。

段落五:結(jié)尾。

總之,護(hù)士心理護(hù)理不拘泥于理論,更需要將理論和實(shí)踐相結(jié)合,積極開(kāi)展自我心理護(hù)理,逐漸提升自身的綜合素質(zhì),提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,同時(shí)也為社會(huì)提供更加優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。聯(lián)合護(hù)理團(tuán)隊(duì)的力量,讓醫(yī)患之間的距離逐漸拉近,為人民健康保駕護(hù)航。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十七

心理總結(jié),是指對(duì)一個(gè)過(guò)程、事件或經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行回顧、分析和總結(jié),以便發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律和不足,進(jìn)一步提高自己的認(rèn)知能力和個(gè)人素質(zhì)。多年來(lái),我也一直在不斷地進(jìn)行心理總結(jié),并不斷完善自己的思維方式和行為習(xí)慣,逐漸成為了一個(gè)更加成熟、自信、理智的人。在這篇文章中,我想分享一下我在心理總結(jié)方面的一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。

心理總結(jié),不僅是一種方法,更是一種態(tài)度。我們需要從實(shí)際出發(fā),對(duì)自己的生活、工作、學(xué)習(xí)等方面進(jìn)行總結(jié),以逐漸領(lǐng)悟到其中蘊(yùn)含的規(guī)律和價(jià)值。具體來(lái)講,心理總結(jié)的實(shí)踐方式可以包括:記錄日常等事物、分析自己的情緒變化、反思個(gè)人行為和評(píng)論等。在我的實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)了這些方式可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)和掌握自己,讓我更加自信和感到掌控自己的命運(yùn)。

心理總結(jié)的價(jià)值在于它可以促進(jìn)我們的思維和行動(dòng)能力,推進(jìn)我們不斷向前發(fā)展。心理總結(jié)可以幫助我們從自我思考中獲得更多有益的信息,幫助我們更全面地認(rèn)識(shí)自己和環(huán)境,從而更好地解決問(wèn)題。同時(shí),它可以增強(qiáng)我們的自信,讓我們更有效地應(yīng)對(duì)生活中所遇到的各種挑戰(zhàn)。每個(gè)人的經(jīng)歷都各不相同,因此心理總結(jié)對(duì)于每個(gè)人的價(jià)值也不一樣。但不管怎樣,心理總結(jié)都是一個(gè)可以提高個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的非常有效的方式。

不管采取何種心理總結(jié)方式,都需要注意以下幾點(diǎn):首先,需要全面、客觀地接受和總結(jié)自己的經(jīng)歷。不應(yīng)該將注意力僅僅放在好的經(jīng)歷上,而是針對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,做到客觀評(píng)估。其次,需要正確看待自己的經(jīng)歷。心理總結(jié)的過(guò)程中,我們不能一味地否定自己,更不能用錯(cuò)誤的方法對(duì)待我們所犯的錯(cuò)誤,而是要努力改變這些錯(cuò)誤的方法,找到更好的解決方案。

五、結(jié)語(yǔ)。

通過(guò)上述分析,我們可以得出一個(gè)結(jié)論:心理總結(jié)是一種能力,一種態(tài)度,一種習(xí)慣。它不僅可以增強(qiáng)我們的自信和行動(dòng)能力,更是能幫助我們尋找到自己內(nèi)心深處所渴求的東西。如果你還沒(méi)有開(kāi)始進(jìn)行心理總結(jié),那么我強(qiáng)烈建議你嘗試一下,畢竟,那里有無(wú)窮的潛力等著你去發(fā)掘。當(dāng)你逐漸掌握了心理總結(jié)的方式,你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更加成熟、豁達(dá),更加深入的認(rèn)識(shí)自己的生命意義,從而讓自己變得更加優(yōu)秀。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十八

在過(guò)去的20,平海心理咨詢中心在各界領(lǐng)導(dǎo)和同仁的指導(dǎo)協(xié)助下,結(jié)合我市的實(shí)際,組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,對(duì)營(yíng)造健康的社會(huì)氛圍產(chǎn)生了積極的影響?,F(xiàn)將年中心的具體工作總結(jié)如下:

在市文明辦的指導(dǎo)下開(kāi)展“鄉(xiāng)村大講堂”活動(dòng),向各市民宣傳心理健康教育知識(shí),提高市民的心理保健意識(shí)和心理素質(zhì)。

2011年3-10月“鄉(xiāng)村大講堂”活動(dòng)講授情況匯總表。

序號(hào)。

村名(社區(qū))。

時(shí)間。

地點(diǎn)。

主題。

參加人數(shù)。

1

北白象中西樟村。

3月7日2:00――3:30。

中西樟村委。

《迎三八關(guān)注女性健康》。

150多人。

2

柳市前窯村。

3月8日1:00――3:00。

前窯村委。

《迎三八關(guān)注女性健康》。

100多人。

3

柳市前州八小。

3月12日2:00――4:00。

八小禮堂。

《如何做合格父母》。

100多人。

4

樂(lè)成旭陽(yáng)社區(qū)。

2:00――。

4:00。

交警大隊(duì)會(huì)議室。

《健康從心開(kāi)始》。

50多人。

5

樂(lè)清虹橋鎮(zhèn)。

5月21日9:00―10:00。

虹橋鎮(zhèn)禮堂。

《關(guān)注女性心理健康》。

100多人。

6

樂(lè)成沐蕭社區(qū)。

5月24日1:00――3:00。

沐蕭社區(qū)三樓。

《健康從心開(kāi)始》。

60多人。

7

清江鎮(zhèn)。

6月18日2:00――4:30。

清江鎮(zhèn)四樓。

《關(guān)注女性心理健康》。

200多人。

8

柳市后街村。

9月9日晚:7:――:9:00。

后街村教堂。

《關(guān)注心理健康》。

30多人。

9

淡溪鄉(xiāng)平窯村。

平窯村村委。

《關(guān)注女性心理健康》。

30多人。

10。

淡溪鄉(xiāng)陳坦村。

陳坦村村委。

《關(guān)注女性心理健康》。

30多人。

序號(hào)。

單位名稱講座內(nèi)容。

時(shí)間。

1、

象陽(yáng)中學(xué)《挫折教育》。

2011年3月24日。

1、

前窯幼兒園。

3月12日星期六下午2:00――4:00。

2、

白象四小。

家長(zhǎng)會(huì)《如何做合格父母》。

4月29日星期五下午1:00――3:00。

3、

象陽(yáng)中學(xué)。

班主任培訓(xùn)。

《快樂(lè)教師工作坊》。

5月10日星期二下午。

4、

樂(lè)湖社區(qū)親子課。

8月21星期日下午2:00――4:30。

5、

樂(lè)清市職專。

班主任成長(zhǎng)工作坊。

8月23星期二下午3:00――4:30。

6、

樂(lè)清市職專。

《新生適應(yīng)講座》。

8月26星期五6:40――7:40。

7:50――8:50。

7、

金太陽(yáng)幼兒園。

《做一名有愛(ài)心的幼兒教師》。

9月2日星期五2:00――4:00。

8

樂(lè)清市職業(yè)中專家長(zhǎng)會(huì)《為人父母,你能懂孩子的心嗎》。

11月27日校階梯教室400多人。

9

樂(lè)清市職業(yè)中?!肚啻浩谛越】到逃?。

11月30日階梯教室600高一女生。

10。

大荊仙溪石花坦村《如何做合格父母》。

12月6日大荊仙溪幼兒園70多人。

11。

樂(lè)清市職業(yè)中?!肚啻浩谛越】到逃?。

12月14日階梯教室700高二女生。

1、平海心理組織了一批在樂(lè)清從事心理咨詢工作多年有著豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師以及部分心理愛(ài)好者組成了心靈俱樂(lè)部,今年邀請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名的心理專家來(lái)樂(lè)清做專題講座和培訓(xùn)3次,同時(shí)開(kāi)展心理團(tuán)體活動(dòng)、心理輔導(dǎo)課研討、體驗(yàn)心理游戲、個(gè)案督導(dǎo)等,通過(guò)這個(gè)平臺(tái),大家可以更好地促進(jìn)自身的成長(zhǎng)并尋求更好的發(fā)展,也借有團(tuán)隊(duì)的'力量實(shí)現(xiàn)資源共享,推進(jìn)心理事業(yè)的發(fā)展。

2、每周四晚全部老師集中中心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)內(nèi)容包括:案例分析、個(gè)人督導(dǎo)、傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)等,在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)和發(fā)展,同時(shí)也凈化自身的心靈,用寧?kù)o平和的心態(tài)去幫助需要幫助的人。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)體制改革深化和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,在一定程度上加大了基層職工的工作和生活壓力,導(dǎo)致心理問(wèn)題增多,從而給基層思想政治工作提出新挑戰(zhàn)。當(dāng)前,在發(fā)揮好傳統(tǒng)思想政治工作優(yōu)勢(shì)的同時(shí),積極引入心理疏導(dǎo)方法,優(yōu)化思想政治工作效果、營(yíng)造和諧氛圍的重要方式。2011年平海心理咨詢中心的咨詢師們?cè)谑泄?huì)的組織牽頭下參與了樂(lè)清市職工心理幫扶顧問(wèn)團(tuán)的工作,每周一、三、五對(duì)全市的職工開(kāi)展心理咨詢服務(wù),取得了良好的效果。

五、公益開(kāi)放日。

每周六平海心理與丹霞社區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心攜手愛(ài)心志愿者為廣大市民公益開(kāi)設(shè)“經(jīng)典文化教育及行為訓(xùn)練”課程,分設(shè)家長(zhǎng)班與學(xué)生班,讓家長(zhǎng)和孩子共同學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),幫助孩子收獲好習(xí)慣,幫助家長(zhǎng)解決親子關(guān)系敏感問(wèn)題,將傳統(tǒng)的經(jīng)典文化教育融入到心理健康教育中,讓家庭充滿愛(ài)!幫助他們?cè)诨顒?dòng)中更新家庭教育觀念,樹(shù)立為國(guó)教子、以德育人思想,掌握科學(xué)教育知識(shí),增強(qiáng)家庭教育的針對(duì)性、科學(xué)性和有效性,加強(qiáng)自我約束,重視言傳身教,以自身良好的品德修養(yǎng)、行為習(xí)慣影響子女,為子女健康成長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭環(huán)境,并努力拓展家庭教育空間,支持子女參加社會(huì)實(shí)踐,主動(dòng)配合學(xué)校教育、社會(huì)教育,促進(jìn)“三教”結(jié)合。營(yíng)造一份和諧的社會(huì)氛圍!

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇十九

光陰如流水,一轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期頓時(shí)就要停止了,本學(xué)期心理咨詢室在院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,積極全面地進(jìn)行心理教授教化和心理咨詢工作,在開(kāi)學(xué)之初本室訂定了工作計(jì)劃,針對(duì)學(xué)生的心理康健實(shí)際環(huán)境,有計(jì)劃有步驟地落實(shí)開(kāi)學(xué)之初的計(jì)劃。與此同時(shí),為了在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)立異的根基上更好開(kāi)展放學(xué)期工作,心理康健教導(dǎo)與于20xx年6月20日12:30在圖書館5樓召開(kāi)了學(xué)期末總結(jié)大會(huì),心理之家成員參加了本次會(huì)議。

為正確引導(dǎo)學(xué)生有康健的心理,開(kāi)設(shè)了集團(tuán)沙盤體驗(yàn)。沙般游戲是我加倍能靜下心往來(lái)交往感想感染內(nèi)心所感所想察觀本身的內(nèi)心世界,緩和本身的情緒,能從某一方面反應(yīng)現(xiàn)在的狀態(tài),心理運(yùn)動(dòng),了解他人的感想感染,加強(qiáng)人與人的交流才能,開(kāi)釋必然的心理壓力。

20xx年6月5日下午2時(shí),我校心理情景劇決賽在申報(bào)廳舉行。心理情景劇是一種以集團(tuán)形式,通過(guò)情景劇的匯演,把生活中所存在的問(wèn)題與利誘表現(xiàn)出來(lái),從而方便心理咨詢師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)與治療的措施。

為遍及心理康健知識(shí),認(rèn)識(shí)康健心理對(duì)發(fā)展成才的緊張意義,我院心理康健教導(dǎo)與于5月3號(hào)環(huán)抱“珍惜生命,呵護(hù)心靈”這一主題全面展開(kāi)了“言為心聲·圖為傳情”心理美文美圖大賽,這一運(yùn)動(dòng)吸引了許多同學(xué)的興趣,人人積極介入,收到了優(yōu)越的后果。

三月份我們通過(guò)鼓吹欄海報(bào)鼓吹、微信"大眾平臺(tái)(“太院心理之家”)等多種方法,在全校范圍內(nèi)遍及了心理康健知識(shí)理念與調(diào)適措施,促進(jìn)了師生心理保健與心理調(diào)適的意識(shí)與才能。

心理康健教導(dǎo)與不停為學(xué)生義務(wù)提供心理咨詢辦事,款待我院師生自愿咨詢,并對(duì)新生心理普查中發(fā)明的問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)約談。依據(jù)心理問(wèn)題嚴(yán)重水平的不合,心理先生為部分來(lái)訪者進(jìn)行了咨詢,實(shí)時(shí)排除了我校師生的心理困擾,避免了問(wèn)題的加重與危機(jī)變亂的發(fā)生,確保了學(xué)校的穩(wěn)定率,維護(hù)了學(xué)校的平安。

我院成立的“心理之家”,正是插根于學(xué)生中的心理指點(diǎn)員。所有成員平常都在了解身邊同學(xué),勸導(dǎo)同學(xué),營(yíng)造一個(gè)康健的大學(xué)生活!

首先,秘書室室長(zhǎng)閆曉芳針對(duì)近期心理舉辦的兩場(chǎng)大型運(yùn)動(dòng)——美圖美文與心理情景劇大賽做了簡(jiǎn)單的工作總結(jié)。兩個(gè)大型運(yùn)動(dòng)固然都取得了必然的勝利,但同時(shí)也裸露了很多問(wèn)題,如:

1、工作和諧整有待晉升。

2、各部門在工作前沒(méi)有進(jìn)行優(yōu)越的溝通交流。

關(guān)于此次運(yùn)動(dòng),副站長(zhǎng)趙琳也進(jìn)行了一系列講話。

其次,站長(zhǎng)賴子陽(yáng)及各室室長(zhǎng)提到關(guān)于放學(xué)期的換屆問(wèn)題。

最后,在座成員積極談話,總結(jié)本學(xué)期的工作,并于新學(xué)期開(kāi)始時(shí)交一篇工作總結(jié)。該總結(jié)不是本著完成任務(wù),而是發(fā)自內(nèi)心完成,為放學(xué)期提早投入工作做籌備。

此次會(huì)議,提出了運(yùn)動(dòng)舉辦中呈現(xiàn)的問(wèn)題、細(xì)化了各室的職能分工、籌劃了新學(xué)期心理之家的工作計(jì)劃、修正了在心理咨詢環(huán)節(jié)與歷程中所存在的問(wèn)題;使各室進(jìn)一步明確了自身所承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)、加深了各室的共同與分工。使咨詢流程加倍完善,更好的進(jìn)步了心理為同學(xué)辦事的才能。

本次總結(jié)大會(huì),使心理組織機(jī)構(gòu)加倍完善、工作計(jì)劃加倍清晰、咨詢流程加倍明晰、辦事才能進(jìn)一步晉升。并為放學(xué)期心理各項(xiàng)工作的有序高效的開(kāi)展打下了夯實(shí)的根基。

心理咨詢中心心得體會(huì)總結(jié)篇二十

20xx年心理咨詢中心在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和學(xué)生處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》(中發(fā)[20xx]16號(hào))、《中共山東省委高校工委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見(jiàn)》(魯高工委[20xx]39號(hào))的文件精神,緊緊圍繞中心20xx年工作的指導(dǎo)方針,開(kāi)展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的教育咨詢活動(dòng),使我院的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步深入發(fā)展?,F(xiàn)將本年度中心各項(xiàng)工作總結(jié)如下:

1、常規(guī)咨詢。20xx年度,心理咨詢中心繼續(xù)承擔(dān)全院師生的心理健康教育與心理咨詢工作,中心每周5天向師生開(kāi)放,截至目前,中心共受理個(gè)別咨詢80人次,另回答網(wǎng)絡(luò)咨詢提問(wèn)50人次。學(xué)生來(lái)訪主要是基于學(xué)習(xí)問(wèn)題、人際交往、情緒困擾、戀愛(ài)情感、個(gè)人發(fā)展等。心理咨詢中心對(duì)來(lái)訪學(xué)生分別采取運(yùn)用危機(jī)干預(yù)技術(shù)進(jìn)行隨訪、轉(zhuǎn)診轉(zhuǎn)介、中長(zhǎng)期心理咨詢、短期咨詢等方式對(duì)來(lái)訪學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的處理。并對(duì)每一位來(lái)訪學(xué)生的咨詢、診斷、處理過(guò)程進(jìn)行了詳盡的咨詢記錄,建立了心理咨詢檔案,為今后的心理咨詢工作提供了豐富詳實(shí)的個(gè)案資料。

對(duì)個(gè)別咨詢中遇到的具有特殊性的個(gè)案,心理咨詢中心。

在嚴(yán)格遵守保密制度的前提下與來(lái)訪學(xué)生所在學(xué)院的心理輔導(dǎo)員和輔導(dǎo)員保持聯(lián)系和溝通,及時(shí)提供相應(yīng)的心理防御措施的指導(dǎo)和建議,減少和消除了學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生。

2、心理普查與心理排查。認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康普查工作。于20xx年10月27日11月10日進(jìn)行了新生心理健康普查,通過(guò)對(duì)普查結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn),我院新生總體心理健康狀況良好,在參加心理健康測(cè)驗(yàn)的4749名新生中,有心理困擾學(xué)生548人,占參加測(cè)驗(yàn)學(xué)生總數(shù)的11.53%;其中表現(xiàn)為輕度癥狀的有375人,占8.42%,中度癥狀的有159人,占3.24%,重度癥狀的有14人占0.29%。具有中重度心理困擾的學(xué)生在各因子上分布也不均衡,排在前五位的因子是:人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥狀、敵對(duì)、抑郁、焦慮,其中比率最高的因子是人際關(guān)系敏感,有80人,占中重度癥狀學(xué)生總數(shù)的46.24%。九個(gè)癥狀因子中比率最低的為軀體化,共有8人,比率為4.62%,對(duì)于出現(xiàn)中重度癥狀的學(xué)生,心理咨詢中心及時(shí)將信息反饋給各二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)員,心理輔導(dǎo)員在了解學(xué)生的具體癥狀表現(xiàn)后,對(duì)其進(jìn)行“一對(duì)一”心理幫扶。心理咨詢中心也對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行了跟蹤咨詢,并隨時(shí)和學(xué)生的輔導(dǎo)員和心理輔導(dǎo)員了解情況,以避免危機(jī)事件的發(fā)生。

狀況摸排工作,對(duì)高發(fā)期的高發(fā)心理問(wèn)題及其癥狀和一般解決措施都予以羅列說(shuō)明,以積極做好心理問(wèn)題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作,并建立了學(xué)生心理危機(jī)情況“一月一排查、一月一報(bào)告”工作制度和從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、到二級(jí)學(xué)院、學(xué)生處、學(xué)院的快速危機(jī)反應(yīng)機(jī)制,做到了心理問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù),有效防止了心理危機(jī)事件的發(fā)生。

1、繼續(xù)開(kāi)展“大學(xué)生5〃25心理健康周”活動(dòng)。20xx年即我院第六屆“5.25”心理健康教育活動(dòng)的主題為“生命〃生存〃生活”,心理咨詢中心在5月10日至5月31日在全院開(kāi)展了豐富多彩的心理健康知識(shí)宣傳活動(dòng),如:“媽媽我想對(duì)您說(shuō)”親情郵活動(dòng)、“和諧人際關(guān)系與正確戀愛(ài)觀”為主題的心理沙龍、“心理溫馨語(yǔ)”征集活動(dòng)等,收到了良好的.宣傳效果。同時(shí)我們將我院5.25心理健康教育月與山東省大學(xué)生心理健康節(jié)有機(jī)結(jié)合,充分調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與健康節(jié)活動(dòng)的積極性,開(kāi)展了一系列精品活動(dòng),推薦了一批高質(zhì)量的作品。其中dv作品《轉(zhuǎn)身?yè)肀ш?yáng)光》榮獲大學(xué)生心理情景劇dv大賽二等獎(jiǎng);征文《思考》榮獲大學(xué)生心理健康征文大賽三等獎(jiǎng)。

2、20xx年10月10日至11月10日開(kāi)展主題為“溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康”的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng),心理咨詢中心在客觀總結(jié)以往心理健康教育宣傳活動(dòng)的基礎(chǔ)上,廣泛征求有關(guān)教師和同學(xué)們的意見(jiàn),為本屆心理健康月精心組織了設(shè)計(jì)了一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng),其中包括現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理素質(zhì)拓展?fàn)I、新生心理健康測(cè)查等活動(dòng)。

3、開(kāi)展針對(duì)性的專題講座七場(chǎng)。5月份分別食品工程學(xué)院和機(jī)電工程學(xué)院舉辦“如何調(diào)整心理和如何有效開(kāi)展人際交往”專題講座,9月份為機(jī)電工程學(xué)院、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院、建筑工程學(xué)院、水產(chǎn)學(xué)院舉辦“塑造陽(yáng)光心態(tài)”新生入學(xué)專題講座;10月份為建筑工程學(xué)院開(kāi)展專題心理沙龍;深受大學(xué)生的歡迎。

4、繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康社團(tuán)的指導(dǎo),努力發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用。陽(yáng)光心情”協(xié)會(huì)是我院發(fā)揮學(xué)生自我教育和心理互助的重要組織和形式。20xx年陽(yáng)光心情協(xié)會(huì)共吸納成員80余人,心理咨詢中心指定了專人對(duì)協(xié)會(huì)進(jìn)行了詳細(xì)的指導(dǎo),提出任務(wù)要求,考核監(jiān)督社團(tuán)的活動(dòng)開(kāi)展。今年中心對(duì)社團(tuán)成員共進(jìn)行了兩次集中培訓(xùn),內(nèi)容涉及到心理學(xué)及心理健康的基本知識(shí),團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,讓成員了解社團(tuán)的服務(wù)宗旨,提高助人的意識(shí)和能力。通過(guò)這些活動(dòng),我院陽(yáng)光心情協(xié)會(huì)的工作取了長(zhǎng)足的進(jìn)步,影響不斷擴(kuò)大,在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用越來(lái)越明顯。

5、借助課堂擴(kuò)大心理健康的宣傳力度。20xx年繼續(xù)配合教務(wù)處以專業(yè)的知識(shí)、生動(dòng)的形式上好“大學(xué)生心理健康教育”課。

對(duì)患有精神疾患的學(xué)生,中心根據(jù)《日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施辦法》,協(xié)助相關(guān)學(xué)院第一時(shí)間和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,并進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)、轉(zhuǎn)介。20xx年對(duì)1名有嚴(yán)重抑郁癥狀的學(xué)生、1名有自殺傾向?qū)W生和1名精神分裂學(xué)生進(jìn)行了有效的干預(yù)與轉(zhuǎn)介,確保了學(xué)院的危機(jī)干預(yù)工作順利執(zhí)行,切實(shí)維護(hù)了校園安全與穩(wěn)定。

1、心理健康咨詢中心及時(shí)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)并使之上升為理論,進(jìn)一步用理論來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐工作,20xx年申請(qǐng)承擔(dān)了省級(jí)文化課題《周星馳電影心理需求探析》,完成了《高職院校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究》、《體育社會(huì)心理學(xué)研究對(duì)象分析》兩項(xiàng)院級(jí)課題的結(jié)題工作。

2、6月參加了山東省高校心理健康教育委員會(huì)20xx年會(huì)學(xué)術(shù)年會(huì),會(huì)議上總結(jié)了全省高校大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀和成果,提出了當(dāng)前全省大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)大學(xué)生心理健康教育工作的展望。通過(guò)此次會(huì)議我們掌握了上級(jí)部門對(duì)心理健康教育工作的要求和建議,并且學(xué)習(xí)和借鑒了全省其他兄弟院校的經(jīng)驗(yàn),展現(xiàn)了我院心理健康教育工作的優(yōu)勢(shì)和特色,同時(shí)更發(fā)現(xiàn)了自身的不足和需要改進(jìn)的地方,從而為我院心理健康教育工作扎實(shí)、穩(wěn)步、積極地開(kāi)展提供了理論和實(shí)踐基礎(chǔ)。

3、6月份參加了省高工委宣教處組織的“高校大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)干預(yù)工作培訓(xùn)班”,通過(guò)本次培訓(xùn)以及與專家的交流,學(xué)習(xí)了大學(xué)生危機(jī)干預(yù)的一些成熟的做法,這對(duì)于提高我院學(xué)生心理健康教育工作水平,構(gòu)建和完善心理問(wèn)題高危人群的預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)機(jī)制,有效預(yù)防大學(xué)生心理極端問(wèn)題的發(fā)生,確保校園和諧穩(wěn)定有著重要意義。

在認(rèn)真回顧20xx年工作成績(jī)的同時(shí)我們也看到工作中存在的不足,如:對(duì)各學(xué)院心理輔導(dǎo)員及班級(jí)學(xué)生心理委員的相關(guān)培訓(xùn)尚待加強(qiáng);心理健康知識(shí)宣傳的廣度和深度均有待推進(jìn)。在以后的工作中我們要進(jìn)一步克服困難,努力改進(jìn)工作方法,逐步提高自身專業(yè)水平,積極探索心理健康教育與咨詢工作的新思路和新方法,使我院的大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作不斷取得新成效,為建設(shè)和諧校園,為學(xué)院的發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

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