做一個懂得感恩的人，感謝身邊的每一份溫暖和付出?？梢越Y(jié)合舉例和實際案例來加深總結(jié)的可信度和針對性。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

勞動寫實記錄初中范文范本篇一

現(xiàn)實主義是一個漢語詞席，它是指以事實來描述事物，或以對象來描述事物，并與對象基本一致的狀態(tài)。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

今年的秋天秋高氣爽，丹桂飄香。就在這美麗的季節(jié)里，我們也終于迎來了盼望已久的校秋季運動會。

星期六一早，我們安陽二中的同學穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，沐浴著溫暖的陽光，陸續(xù)地來到了紅旗小學操場旁的空地上，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云。一陣微風吹來，樹葉輕輕地搖曳著，發(fā)出了“沙沙”的聲響，小鳥也嘰嘰喳喳地在樹叢上唱著歡快的歌，仿佛在祝福我們?nèi)〉煤贸煽?。運動會的召開，讓我們絲毫沒有感覺到秋風的涼意，此時，大家歡聲笑語，心情也格外舒暢。

開幕式結(jié)束后的第一個比賽就是有我參加的男子一百米預賽，我來到賽場上，看著前面的一組比賽。只見裁判緩緩地端起了發(fā)令槍，口里喊著：“各就各位——預備——砰!”可是有一位選手搶跑了，比賽只得重新開始?？墒墙酉聛?，發(fā)令槍似乎是故意跟我們的選手和裁判作對似的，扣下扳機后卻沒有槍聲，我們在旁邊也差點笑岔了氣。裁判也好不容易才修好了槍，比賽才得以繼續(xù)進行。

第二組很快就比完了，我們第三組的人到了跑道上蓄事待發(fā)。我看了一下對手，不禁嚇了一跳，他們個個人高馬大，我跟他們比想進決賽，那可真是癩蛤-蟆想吃天鵝肉——癡心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不過幸好旁邊有孫浩，盧一望等鐵哥們?yōu)槲壹佑凸膭?，我的心才稍微平靜了一點。隨著發(fā)令槍的一聲響起，運動員們?nèi)缤擁\的野馬一般向終點飛奔而去。我愣了一下，等我回過神來，時間已經(jīng)過去了0.5秒左右，我連忙沖了出去，但差距已經(jīng)是無法彌補了，我也只好用盡全力想趕上他們。旁邊啦啦隊的吶喊聲、助威聲也此起彼伏。由于我的個子較小，無論我怎樣努力，始終處于最后一名。正在我有點氣餒時，也就是快到終點的時候，一位同學以為100米終點前的200米終點線是終點，便在離終點幾米處停了下來。啊哈，真是天助我也呀，我見此情景，忙使盡了最后的一點力氣，奮力一躍，終于以倒數(shù)第二的成績沖過了終點線。呵呵，那位同學直到我到了終點也還搞不清楚是咋回事呢。最后，我們班的方雄和陳明明同學分別以第一和第三的成績進入了決賽，我暗暗祝福他們能為我們班取得好成績。

接下來的比賽有像鉛球，實心球，跳高等比賽，我也根據(jù)自己的興趣去看自己喜歡的項目。如果沒什么好看的就去宿營地寫會兒作業(yè)。

然而當天下午，卻發(fā)生了一件意想不到的事件。當時我正在宿營地寫作業(yè)，只見眾人扶著楊威走來，我上前一看，原來是楊威的左臂受傷了，我猜測他大概是在跑步時摔傷的。老師和同學們忙著給他涂藥水。我以為沒什么事情，便繼續(xù)回去寫作業(yè)了。第二天一早，我便看見楊威的左臂弄著夾板，纏著紗布，大概他骨折了，這對我們班來說也是一個損失呀。

時間很快就到了星期天的下午，學校的最后一個也是最重要的比賽4×100米接力開始了，我們班被排在第二組。隨著一聲槍響，運動員“嗖”地一聲跑了出去，可是我們班的前兩棒似乎是由于體力不支，足足落后了2米多，暫時落到了第三名。我們班的啦啦隊見狀，連忙在跑道旁大聲地給他們加油。這也鼓舞了我們班第三棒運動員的士氣。他接過棒后，用盡全力，終于超過了第二名的選手，將棒交到了最后一棒也就是我們班的“王牌”、100、200米雙料冠軍方雄的手中，比賽也由此進入了白熱化狀態(tài)，各班的加油聲一浪高過一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只見他一接到棒，便如一枝離弦的箭一般沖了出去，甩開大步向終點沖去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我們的加油下跑得更加起勁了，迅速超過了前面的選手，并以絕對的有優(yōu)勢戰(zhàn)勝了其它班級，奪得了第一。女子接力我們的運動員也以較大的優(yōu)勢又為我們班奪得了一枚寶貴的金牌。

到閉幕式了，主持人先給三名破了校紀錄的同學頒發(fā)了獎牌。又報了所有班級的積分名次，我們初一(6)班以總分356的高分的成績位列全校第一名。閉幕式結(jié)束后，我們又一起拍了一張集體照后，便依依不舍地告別了。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋恚蚯芭苋?。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

秋風瑟瑟的清晨，原本書聲瑯瑯的校園在今天格外喧鬧，當然，今天是秋季運動會的第一天。

搬著凳子下了樓，坐在操場邊上，一陣陣風吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此時耳邊傳來節(jié)奏勁爆的音樂，同學們一片嘩然，這秋風似乎也被氣氛感染，不再那么冷了，開幕式即將開始。

我們站好隊，步伐整齊的進入操場，鑼鼓和器樂聲，同學們的口號聲摻雜在一起，繪出一幅熱氣騰騰的畫面。這時候的校園已被暖暖的陽光覆蓋，到處演繹著歡樂的氣氛。

運動員們在賽道上揮灑著青春的汗水，為了集體的榮譽奮力一搏，其中400米接力最為激烈，“砰”隨著發(fā)令槍的響聲，運動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，加油喝彩聲此起彼伏，為了給自己班級的運動員加油，有的同學不顧形象地吶喊，運動會上似乎不僅僅是運動員在比賽，還有場下班級嗓門的較量。有贏就有輸，比賽結(jié)束時的場面也是不一樣的，有的班級向運動員投去贊賞的目光和微笑，有的班級則情緒低落的低著頭，幾個人走去安慰沮喪的運動員，不過他們很快就為下一位運動員喝彩，重燃信心。

賽場上意外不斷，有人摔倒，有人掉鞋，讓人擔憂也引人發(fā)笑?？?，200米沖刺時一只藍色的運動鞋向我們飛來，運動員則像沒事人一樣奔跑著，對此我只想問一句：同學，你的腳不疼嗎？為了比賽，為了成績，為了班級的榮譽，他竟然不管自己的鞋子。

緊張的一天過去了，天色漸漸暗了下來，運動會暫時告一段落，同學們?nèi)匀灰猹q未盡，那就盡請期待明天的決賽吧！

我們學校舉行了一場運動會，那場面可激烈了。

第一項是百米賽跑，隨著裁判員一聲哨響，隊員們像離弦的箭一樣向前沖去，他們互不相讓，跑到一半路程的時候他們才逐漸拉開了距離，我們班的巖明英跑在了最前面，后面的同學緊追不舍，巖明英咬緊牙關拼命奔跑，毫不相讓。此時此刻，我的心也越來越緊張，生怕后面的同學追上。啦啦隊的同學都為他吶喊助威，巖明英終于遙遙了。30米、20米、10米……沖刺的時候到了，只見巖明英越跑越快，好像有用不完的勁。啊，撞線了！我們班終于獲得了冠軍。我們班的同學高興的又是蹦又是跳，整個班級沸騰了。

第二項是拔河比賽?！伴_始”隨著裁判員一聲令下，大家拼命往后拉，過了一會兒，紅綢子再一次停在中線上，場上又出現(xiàn)了暫時的平靜，我方好像醒悟過來了，個個拼命往后拽，可是不管使多大勁，那粗繩總是往對方的方向移動，我們最終被對方拉了過去。接著是第二局，我方還未從剛才的失敗中回過神，比賽結(jié)束的哨聲就響了，我們徹底失敗了。

第三項是乒乓球比賽，我班同學屏息凝視，只見杜佳昕的球忽短、忽長、忽高、忽低，一會兒提拉，一會兒拍殺，我都看的眼花繚亂，她的球使對方難以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，對方只有招架之功，而無還手之力，此時杜佳昕的球打得更猛，更靈活了，比分也直線攀升。最終，杜佳昕穩(wěn)奪冠軍。

這場激烈的運動會在同學的歡呼聲中結(jié)束了。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”

陶淵明說過：“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！边@句話也激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，找出自己的不足和差距所在，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，于是我便開始了我這個假期的社會實踐之旅。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

這次社會實踐真的讓我收益非淺啊，從中我也學到了幾門人生的必修之課：

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

《三國演義》塑造了一大群鮮明生動，有生命力的人物形象，羅貫中也因此獲得了在中國文學史上的重要地位。刻畫的近200個人物形象中最為成功的有諸葛亮、曹操、關羽、劉備等人。諸葛亮是作者心目中的“賢相”的化身，他具有“鞠躬盡瘁，死而后已”的大義胸懷，具有濟世救民再造太平盛世的雄心壯志，而且作者還賦予他呼風喚雨、神機妙算的奇異本領。

曹操是一位奸雄，他生活的信條是“寧教我負天下人，休教天下人負我”，既有雄才大略，又殘暴奸詐，是一個政治野心家陰謀家，這與歷史上的真曹操是不可混同的。

關羽“威猛剛毅”、“義重如山”。劉備被作者塑造成為仁民愛物、禮賢下士、知人善任的仁人志士。其實歷史上的劉備和演義中的差別很多。但是歷史上的劉備確實也是仁德為懷，感人至深的。

《三國演義》描寫了大大小小的戰(zhàn)爭，構(gòu)思宏偉，手法多樣，使我們對古代文化有了很多了解。其中官渡之戰(zhàn)、赤壁之戰(zhàn)等戰(zhàn)爭的描寫波瀾起伏、跌宕跳躍，讀來驚心動魄、蕩氣回腸、感人肺腑。給讀者們帶來豐富的歷史文化。全書的文不甚深，言不甚俗，簡潔明快，氣勢充沛，生動活潑。

勞動寫實記錄初中范文范本篇二

寫實記錄是綜合素質(zhì)評價的重要記錄手段,寫實記錄提交的是否完整,是否具有信服力,會對學生的個性形象有巨大影響。以下是為大家整理的關于,歡迎大家前來參考查閱！

我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節(jié)課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續(xù)續(xù)地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。

聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情?？?那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈每人都跑了300米呢!今天的陽光體育長跑就要結(jié)束了。

通過這次的活動，我想到了很多事情：因為這是第一次陽光體育長跑，我感覺到很累，但是跑了幾天之后，我覺得整個人變了許多，不愛感冒了，身體也變得強壯起來了。陽光體育活動可以讓不愛運動的胖同學瘦身，讓【懶】的同學動起來。

《蒙娜麗莎》這幅畫為什么那么有名呢（作品）？我?guī)е闷嫘膹木W(wǎng)上（賞析形式）找到了這幅畫，第一眼看上去只是覺得很溫暖，后來我又去查找了幅畫的創(chuàng)作背景，閱讀了其他人對于這幅畫的解讀，才知道這幅畫，花費了繪畫巨匠達·芬奇四年之久的時間，在漫長的中世紀,藝術成為基督教的工具,達芬奇的肖像畫《蒙娜麗莎》在題材上取自現(xiàn)實生活中的真實人物,打破了原來的禁錮，成為文藝復興時期的代表作，肯定了人在現(xiàn)實生活中的價值與地位,尊重人的情感并贊美人的力量。這讓我感受到藝術作品背后所傳達的社會背景和思想發(fā)展（評析）。

d2.藝術活動。

評價標準活動主題+活動過程描述+個人角色+感悟。

我參加了學校舉辦的“校園歌手大賽”（活動主題）。整個活動分為三個環(huán)節(jié)，我和另外一名同學經(jīng)過了海選、初賽，最終進入到了決賽。在最后的決賽中我們決定合唱《隱形的翅膀》，我們只要一有時間就排練，雖然很辛苦，但是一想到有那么多老師、同學和家長的期待，我們堅持了下來（過程描述與個人角色）。雖然比賽很殘酷，但是用心準備的過程讓我們懂得了堅持。（感悟）。

更多關于使用幫助或者使用過程中有問題大家可以關注公眾號【河北省中小學綜合素質(zhì)評價】進行咨詢.

按照四川省教育廳《關于做好普通高中學生綜合素質(zhì)評價改革實驗工作的通知》關于“研發(fā)適合學校使用的綜合素質(zhì)評價電子化平臺”的要求，成都市教育局研制了“成都市中學生綜合素質(zhì)評價寫實記錄平臺”，本市初中學生可通過電腦端或微信端登陸“成都市中學生綜合素質(zhì)評價寫實記錄系統(tǒng)”進行填寫。

1、電腦端登陸。

網(wǎng)址為：

2、微信端登錄。

微信端可通過關注微信公眾號“成都教育發(fā)布”，點擊右下角“綜合服務”，選擇“綜合素質(zhì)評價平臺”，選擇“初中”，即可按提示進行寫實記錄。

第一步、關注成都市教育局官方微信號。

第二步、點擊微信公眾號底部菜單欄，點擊【綜合服務】-【綜合素質(zhì)評價平臺】。

是否會增加學生負擔？

1、關于記錄時間。

每學期初至期末，學生均可通過本人賬號隨時登陸綜合素質(zhì)記錄系統(tǒng)進行填寫，沒有時間限制。

2、關于記錄內(nèi)容及數(shù)量。

學生只需記錄團隊活動、勞動教育、社團活動、公益活動與志愿服務、研究性學習等參與情況，每學期記錄1條以上即可。

3、關于材料佐證。

有佐證材料的可以上傳，沒有則無需上傳。學業(yè)水平、體質(zhì)監(jiān)測等由學校相關老師根據(jù)考核情況整體導入系統(tǒng)即可，不需學生本人填寫。不會加重學生負擔。

4、關于結(jié)果應用。

初中生寒假敬老院社會實踐報告xx年2月日，我們又一次來到了安鎮(zhèn)敬老院，開始了我們送溫暖的活動，今年的活動，，同樣秉承著去年的主題和目的——讓敬老院的老人們感受年的氣息，家的溫暖。

去年。我們在家一共包了50只餃子，送到敬老院和老人么一塊分享，今年在敬老院院長的建議下把包餃子的場地搬至敬老院的廚房，自是為了加強年的氣息。

這一天的天氣不是很好，早上便下起了蒙蒙細雨，但雨息不滅我們的熱情，我們帶著事先準備好的材料來到了敬老院。我們之前準備好了白菜和青菜兩種口味的餃子，又考慮到敬老院的老人大都年紀大了，味覺也退化了，便多加了點鹽和味精，誰知，敬老院的阿姨們還是覺得太淡。

等人到齊后，我們便開始了浩蕩的包餃子工程，包餃子看似很簡單，卻有很多注意點，拿出一張餃子皮，用食指在周圍涂上一層水，用筷子加上肉餡，輕輕對折，邊緣對齊，再用手把邊緣壓實，按上五個手印，一個餃子才算完工，其中水的多少，肉餡的多少，對折時的力度可都是有講究的，所以當我們完成250多個餃子的制作時，已是中午點半的飯點了。

敬老院的阿姨們煮著餃子，我們自然也沒閑著，把之前準備好的零食拿出來分發(fā)給老人，并和老人們聊天，拍照留念。之前我們請書法愛好者為我們寫了三對春聯(lián)，分別是“上聯(lián)：福如東海長流水，下聯(lián)：壽比南山不老松?！薄吧下?lián);天下高齡皆父母,下聯(lián)：人間晚輩盡兒孫”“上聯(lián)：時盛世昌春不老，下聯(lián)：豐衣足食壽彌高”準備送給敬老院，正好可以親自為敬老院貼上，有幾個同學找來了廢報紙，開始擦起了玻璃，打掃衛(wèi)生，與老人和諧相處其樂融融。閑暇時，我們研究了一下敬老院的菜單，據(jù)說是一個老爺爺寫的，瀟灑的字跡首先讓人眼前一亮，細細研究，卻發(fā)現(xiàn)，敬老院的菜譜葷素營養(yǎng)搭配的非?？茖W合理。聽老人們說，他們的菜譜是綜合了他們的喜好而定的，我們也放心了，至少他們在物質(zhì)上并不貧乏。他們?nèi)钡牟皇且率匙⌒?，而是心靈上的關愛。我們的餃子，很普通，卻是我們用心包成，他們自然可以感受到其中的暖意。

敬老院的院長說，每次有小孩來，那些老人總是特別高興，哪怕有些人來只是做做樣子，拜拜姿態(tài)，但老人最喜歡的便是熱鬧，最害怕的便是冷清寂寞的孤獨，這是怎樣的沉痛和幸福者的悲哀。

我總覺得我們能做的很少，但我們能做什么便會拼盡全力，絕不會故作姿態(tài)，社會實踐是社會實踐，但絕不是一種形式，其中自然有我們心血的投入，我們將始終用一顆赤子之心來面對社會。我們同時也希望可以用我們的行動來喚醒這個社會，能讓更多的人加入到我們中來，讓溫暖遍布整個人間。

有些老人患有老年癡呆癥，同學們也耐著心和他們聊天，幫老人整理衣物，擦拭家具，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節(jié)目，讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。

老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房子里看一下電視或玩一下麻將，也有時到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也算是可以晚年安康。

我們慰問到一個老婆婆，她居然哭了出來，很是傷心難過。我們耐心的和她聊天，聽老婆婆說她把她的退休養(yǎng)老金都給了她的子女，她子女不管她就把她送到這里來，而且很少來看望她。有一位同學和她說“我們都是您的子女。”并給她表演節(jié)目，直到老婆婆破涕為笑，我們才依依不舍的離開。

我心中有點酸酸的，老人們畢竟還是孤獨的，他們的兒女大多不在身邊,有的甚至沒有兒女,他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的,在生活的溫飽要求之上,有人在身邊那是最開心的了.他們需要關心，愛護，敬老院的設施好并不是最主要的，而是更加需要社會上的一些關注。

一次敬老院的慰問，使我們跨越時間和空間的局限訪問了那些老人年輕時的點點滴滴。我想那就是生命所創(chuàng)造的財富，異常珍貴。

當我們老的時候，是否可能這些老人，是否又能過的比他們幸福呢?這一切都是問號，自己的人生由自己來把握。那個時候或許我們也成為歷史的功臣，成為新中國歷史長流中璀璨的一個顆心。

七年級學生心理還沒成熟,寫心理課程只有寫一心努力學習,好好讀書,才有前途.

綜合實踐活動不是教師“教”出來的,而是學生e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333365663537“做”出來的,學生是綜合實踐活動的主體.但在學生“做”

藝術品,是指人工制品而不是自然物,是精神產(chǎn)品而不是物質(zhì)產(chǎn)品,藝術品主要是意象思維的結(jié)晶,而不是抽象思維的成果.在我們家臥室的轉(zhuǎn)折角有一個醒目的橙色南瓜.

初中生活新學年寫實就是讓我們學生從開學開始,就要注意積累校園生活的點點滴滴,要關注自己在學習規(guī)劃方面、上課聽講完成作業(yè)方面、參加社團活動方面、團結(jié)同學樂于助人方面、與老師同學相處方面、參加學校體育、科技、藝術活動方面、參加社會公益活動等方面的紀實材料.

對初中生而言,美術課是一門副課,可上可不上,又不列入中考成績,但初中美術課是九年義務教育階段的一門必修課,是對學生進行美育的重要途徑.對于陶冶情操。

今年的秋天秋高氣爽，丹桂飄香。就在這美麗的季節(jié)里，我們也終于迎來了盼望已久的校秋季運動會。

星期六一早，我們安陽二中的同學穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，沐浴著溫暖的陽光，陸續(xù)地來到了紅旗小學操場旁的空地上，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云。一陣微風吹來，樹葉輕輕地搖曳著，發(fā)出了“沙沙”的聲響，小鳥也嘰嘰喳喳地在樹叢上唱著歡快的歌，仿佛在祝福我們?nèi)〉煤贸煽儭＿\動會的召開，讓我們絲毫沒有感覺到秋風的涼意，此時，大家歡聲笑語，心情也格外舒暢。

開幕式結(jié)束后的第一個比賽就是有我參加的男子一百米預賽，我來到賽場上，看著前面的一組比賽。只見裁判緩緩地端起了發(fā)令槍，口里喊著：“各就各位——預備——砰!”可是有一位選手搶跑了，比賽只得重新開始?？墒墙酉聛?，發(fā)令槍似乎是故意跟我們的選手和裁判作對似的，扣下扳機后卻沒有槍聲，我們在旁邊也差點笑岔了氣。裁判也好不容易才修好了槍，比賽才得以繼續(xù)進行。

第二組很快就比完了，我們第三組的人到了跑道上蓄事待發(fā)。我看了一下對手，不禁嚇了一跳，他們個個人高馬大，我跟他們比想進決賽，那可真是癩蛤-蟆想吃天鵝肉——癡心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不過幸好旁邊有孫浩，盧一望等鐵哥們?yōu)槲壹佑凸膭?，我的心才稍微平靜了一點。隨著發(fā)令槍的一聲響起，運動員們?nèi)缤擁\的野馬一般向終點飛奔而去。我愣了一下，等我回過神來，時間已經(jīng)過去了0.5秒左右，我連忙沖了出去，但差距已經(jīng)是無法彌補了，我也只好用盡全力想趕上他們。旁邊啦啦隊的吶喊聲、助威聲也此起彼伏。由于我的個子較小，無論我怎樣努力，始終處于最后一名。正在我有點氣餒時，也就是快到終點的時候，一位同學以為100米終點前的200米終點線是終點，便在離終點幾米處停了下來。啊哈，真是天助我也呀，我見此情景，忙使盡了最后的一點力氣，奮力一躍，終于以倒數(shù)第二的成績沖過了終點線。呵呵，那位同學直到我到了終點也還搞不清楚是咋回事呢。最后，我們班的方雄和陳明明同學分別以第一和第三的成績進入了決賽，我暗暗祝福他們能為我們班取得好成績。

接下來的比賽有像鉛球，實心球，跳高等比賽，我也根據(jù)自己的興趣去看自己喜歡的項目。如果沒什么好看的就去宿營地寫會兒作業(yè)。

然而當天下午，卻發(fā)生了一件意想不到的事件。當時我正在宿營地寫作業(yè)，只見眾人扶著楊威走來，我上前一看，原來是楊威的左臂受傷了，我猜測他大概是在跑步時摔傷的。老師和同學們忙著給他涂藥水。我以為沒什么事情，便繼續(xù)回去寫作業(yè)了。第二天一早，我便看見楊威的左臂弄著夾板，纏著紗布，大概他骨折了，這對我們班來說也是一個損失呀。

時間很快就到了星期天的下午，學校的最后一個也是最重要的比賽4×100米接力開始了，我們班被排在第二組。隨著一聲槍響，運動員“嗖”地一聲跑了出去，可是我們班的前兩棒似乎是由于體力不支，足足落后了2米多，暫時落到了第三名。我們班的啦啦隊見狀，連忙在跑道旁大聲地給他們加油。這也鼓舞了我們班第三棒運動員的士氣。他接過棒后，用盡全力，終于超過了第二名的選手，將棒交到了最后一棒也就是我們班的“王牌”、100、200米雙料冠軍方雄的手中，比賽也由此進入了白熱化狀態(tài)，各班的加油聲一浪高過一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只見他一接到棒，便如一枝離弦的箭一般沖了出去，甩開大步向終點沖去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我們的加油下跑得更加起勁了，迅速超過了前面的選手，并以絕對的有優(yōu)勢戰(zhàn)勝了其它班級，奪得了第一。女子接力我們的運動員也以較大的優(yōu)勢又為我們班奪得了一枚寶貴的金牌。

到閉幕式了，主持人先給三名破了校紀錄的同學頒發(fā)了獎牌。又報了所有班級的積分名次，我們初一(6)班以總分356的高分的成績位列全校第一名。閉幕式結(jié)束后，我們又一起拍了一張集體照后，便依依不舍地告別了。

該生在校遵守學校各項規(guī)章制度，講文明懂禮貌，保持班級和校園環(huán)境衛(wèi)生。遵守國家法律及交通法規(guī)，尊老愛幼，謙恭禮讓。十分關心國家大事，有為報效祖國而學習的遠大理想。學習上嚴謹，認真刻苦，有鉆勁，學習主動，對知識有好奇心，努力克服各種困難。善于與同學交流，分享學習經(jīng)驗，并努力和他人合作完成一些任務。為人寬容大度，和同學相處友善。積極參加各項體育活動，在其中表現(xiàn)良好。講究衛(wèi)生，衣著得體，樸素大方。

喜歡通過聽音樂和看書陶冶情操，通過各種運動，鍛煉身體磨練意志。積極參加各種藝術活動，表現(xiàn)優(yōu)秀，在班級文藝及宣傳工作中發(fā)揮重要作用。自尊自重，能正確認識和悅納自己。是一個品德優(yōu)秀的學生。

綜合素質(zhì)評價該生誠實守信沒有欺騙他人的言行，勇于踐行自己的諾言，負責任地完成自己所承擔的任務。關心集體有強烈的集體榮譽感，熱心組織或積極參與校、班、團隊活動；主動承擔各種為集體服務的工作，自覺履行對班級集體的義務。學習態(tài)度端正，學習興趣濃厚，有強烈的求知欲和好奇心。

課前認真準備，上課積極思考，課后主動請教。尊重他人的權利和意見，善于站在他人的角度理解其觀點與處境；善于多角度思考他人遇到的問題。尊重對方，耐心傾聽對方的觀點并注意吸取有益的信息；虛心接受他人的忠告和建議；熱愛體育運動，具有強身健體的意識。儀容儀表整潔，質(zhì)樸大方；文言雅行，精神飽滿，富有朝氣；能自主地美化環(huán)境；著裝符合中學生身份。該生是一名綜合素質(zhì)優(yōu)秀的高中生。

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質(zhì)，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九（2）班的集體團員們進行了社會實踐活動。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環(huán)保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環(huán)保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環(huán)境獻一份力，謝謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?/p>

在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

時間飛逝，寒氣逼人，寒假在不知不覺中到來了。在學校，主要是學習專業(yè)知識，利用每次活動的機會表現(xiàn)自己，增長自己的經(jīng)驗。但我深知在學校學到的經(jīng)驗遠不足以將來在社會上立足，所以我要利用寒假時間到社會中實踐，積累更多的經(jīng)驗，進一步提高和完善自己。

放假回到家除夕將至，雖然給予我的空閑時間不多，但是我不會浪費這些寶貴的時間。經(jīng)朋友介紹，我來到了一家當?shù)厮饺碎_的機械廠尋求機會，這個工廠是專門生產(chǎn)小四輪的。因為春節(jié)將至，廠里的工作都基本停止，若想進到他們的生產(chǎn)一線了解他們的工作情況是有一定難度的。而且我發(fā)現(xiàn)，這個工廠里的員工大部分都是男工。廠里的負責人知道我的來意后他自己為我的這種精神所感動，但是他不能安排我到一線的崗位上讓我體驗工人們的辛苦，但他可以帶我去參觀他們各個崗位的工作。雖說當時得知不能下到崗位上實踐心里是有點失落，但老板的熱情和幫助我又從新振奮起來。

來到生產(chǎn)車間，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥無幾。而且，車間里都是一股機油味，工人們都躺在車床下工作，身上的衣服都沾滿了黑漆漆的油漆和機油。我這下才明白為什么這個廠里男工居多。他們并沒注意到我們的到來，全身心的投入到工作中。聽負責人說，他們都是從離工廠比較遠的地方來的，最遠的有將近100公里。為了養(yǎng)家糊口，他們無從選擇，早上8點鐘上班，他們5、6點鐘就得從家里出發(fā)，從沒發(fā)現(xiàn)遲到現(xiàn)象。而晚上大概有8點鐘才回到家，他們從沒向廠里抱怨過。他們工作認真，不怕苦不怕累，熱愛自己的職業(yè)、熱愛自己的崗位。我聽完負責人的講述不禁對他們產(chǎn)生敬愛之情，他們是我學習的好榜樣。他們憑借自己勤勞的雙手創(chuàng)造生活，追求自己想要的生活，不畏艱辛，風里來雨里去，堅守自己的崗位，也許會有些迫不得已，但他們從不厭煩這種生活，厭煩這種工作。這正是我需要向他們學習的地方，出了社會以后，一定要吃得苦，從一線開始做起，熱愛自己所從事的職業(yè)。

因為工廠還是在生產(chǎn)，所以我們不可以停留太久。我們便走出了生產(chǎn)基地，當時，負責人的話久久的在我的耳邊回蕩，腦海里浮現(xiàn)出他們風里來與離去的情形，他們給我的啟示實在很大。在準備離開的時候，負責人語重心長地對我說了一些話，他叫我努力學習，珍惜學習的機會，有了文化知識出來工作就相對輕松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面對生活帶給我們的挑戰(zhàn)。

雖然這次實踐不是真正意義上的實踐，但我覺得他勝似真正意義上的實踐。這次實踐是我在學校里學習學不到的，我會牢記這一次實踐，記住勤勞的工人們，記住負責人的話，我會把他們的這種精神帶到學習中來，努力的提高自己。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋?，向前跑去。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

按照四川省教育廳《關于做好普通高中學生綜合素質(zhì)評價改革實驗工作的通知》關于“研發(fā)適合學校使用的綜合素質(zhì)評價電子化平臺”的要求，成都市教育局研制了“成都市中學生綜合素質(zhì)評價寫實記錄平臺”，本市初中學生可通過電腦端或微信端登陸“成都市中學生綜合素質(zhì)評價寫實記錄系統(tǒng)”進行填寫。

1、電腦端登陸。

網(wǎng)址為：

2、微信端登錄。

微信端可通過關注微信公眾號“成都教育發(fā)布”，點擊右下角“綜合服務”，選擇“綜合素質(zhì)評價平臺”，選擇“初中”，即可按提示進行寫實記錄。

第一步、關注成都市教育局官方微信號。

第二步、點擊微信公眾號底部菜單欄，點擊【綜合服務】-【綜合素質(zhì)評價平臺】。

是否會增加學生負擔？

1、關于記錄時間。

每學期初至期末，學生均可通過本人賬號隨時登陸綜合素質(zhì)記錄系統(tǒng)進行填寫，沒有時間限制。

2、關于記錄內(nèi)容及數(shù)量。

學生只需記錄團隊活動、勞動教育、社團活動、公益活動與志愿服務、研究性學習等參與情況，每學期記錄1條以上即可。

3、關于材料佐證。

有佐證材料的可以上傳，沒有則無需上傳。學業(yè)水平、體質(zhì)監(jiān)測等由學校相關老師根據(jù)考核情況整體導入系統(tǒng)即可，不需學生本人填寫。不會加重學生負擔。

4、關于結(jié)果應用。

成都市初中生綜合素質(zhì)評價只記錄，不計分，即不計入中考成績，在高中學校招生錄取時作為參考。

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質(zhì)，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九(2)班的集體團員們進行了社會實踐活動。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環(huán)保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環(huán)保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環(huán)境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?/p>

以上就是一些初中實踐活動記錄的相關信息，希望對大家有所幫助。

1、學習目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的潛力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態(tài)度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經(jīng)驗。

2、有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛(wèi)生習慣良好，能夠承受務必的壓力。每一天堅持鍛煉，正確應對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學的鍛煉方法和務必的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態(tài)用心向上。

3、時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良。

4、有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信自尊自強自律勤奮有愛心樂于幫忙他人遵紀守法誠實守信維護公德關心群眾遵守公共秩序愛護公物維護公共設施和公共衛(wèi)生的狀況。樂于參加群眾活動，能夠為實現(xiàn)群眾目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣。

5、有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結(jié)果進行反思的習慣;能夠完成規(guī)定的物理化學生物等學科的實驗操作;能夠結(jié)合所學不一樣學科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新潛力。

6、正確認識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善于與人交流。

7、聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動用心，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。

8、本人能自覺遵守中學生守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛群眾，樂于幫忙別人，勞動用心肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。

9、無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，就應再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。就應振奮精神，爭取迎頭趕上。

10、三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的。

聽媽媽說，我很小的時候，就已經(jīng)去過許多動物園了，但那時我還沒開始記事，所以，在我記憶中是沒去過動物園的。

趁現(xiàn)在學習不是特別緊張，爸爸媽媽和我在這個暑假去了動物園。

一下車，就到了動物園的南門口，入口裝修得特別氣派，大門讓別人看起來像是木頭做的，附近還種了幾棵樹，很多人都在大門口拍照留戀，當我還在觀賞時，媽媽在我后面說：“兒子，向后看！”我立馬轉(zhuǎn)過頭?！斑遣?。”媽媽給我來了個偷拍，然后哈哈大笑起來像小孩子一樣幼稚，哈哈！

買了票，走入里面，呵！像森林一樣呢！有幾棵參天大樹在我們眼前，樹干和樹葉似乎將整個動物園，都蓋了起來，讓我仿佛置身于森林之中，與動物零距離接觸。

有一張巨大型地圖豎立在我們右方，游覽路線特別多，我印象最深刻的就是“非洲部落”。首先，我們排隊坐上小火車，這里的動物都是野獸，且沒有柵欄，因此，我們中途不允許停車和上下車。

“嗚——嗚——”小火車開動了，首先看到的是大象，一共有四頭公象，兩頭母象，小火車開近它們的時候，我發(fā)現(xiàn)一頭公象的象牙只有一根！?。∪藗冋鎵蚩蓯旱?。繼續(xù)前行，看見了全身都是毛的羚羊，它們應該會溫柔類型的吧。接下來，是猛獸區(qū)了，第一個看見的便是犀牛了，有兩頭犀牛趴在一個小池塘邊，肉很多，讓人看起來憨厚滑稽，并不像電視和書上說的那么兇狠，由此，我得到一個體會，人們將猛獸圈養(yǎng)起來，限制了它們的自由，斷掉了食物鏈的關系，使它們喪失了原本的野性。

隨后看到的是河馬，河馬是我最喜歡的動物之一，覺得它們非?？蓯?，只見飼養(yǎng)員拿著一根長長的竹竿，頂著一捆草，對面的河馬就張開它那巨大的口，我目測上下應該有五十厘米吧！火車上的游客都拿出手機拍照，正好，這精彩的瞬間被我爸爸拍下來了。

接下來看到的是金錢豹，一共有兩只，我們?nèi)サ臅r候它們正你打我，我打你，不知是在打架還是嬉戲。噢！一大群獅子映入眼簾，說實話，我不喜歡獅子，僅僅因為它們長得有點丑，不過它們非常勇猛。

出了猛獸區(qū)，小火車便進入了一片草原，有三只長頸鹿正圍著一根電線桿，原來，電線桿的頂部捆著一些草，它們正在津津有味得吃著呢。長頸鹿也是我喜歡的動物之一。之后還看了一些有趣的動物，收獲頗多。

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質(zhì)，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九（2）班的集體團員們進行了社會實踐活動。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環(huán)保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環(huán)保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環(huán)境獻一份力，謝謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?/p>

在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升·但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

時間飛逝，寒氣逼人，寒假在不知不覺中到來了。在學校，主要是學習專業(yè)知識，利用每次活動的機會表現(xiàn)自己，增長自己的經(jīng)驗。但我深知在學校學到的經(jīng)驗遠不足以將來在社會上立足，所以我要利用寒假時間到社會中實踐，積累更多的經(jīng)驗，進一步提高和完善自己。

放假回到家除夕將至，雖然給予我的空閑時間不多，但是我不會浪費這些寶貴的時間。經(jīng)朋友介紹，我來到了一家當?shù)厮饺碎_的機械廠尋求機會，這個工廠是專門生產(chǎn)小四輪的。因為春節(jié)將至，廠里的工作都基本停止，若想進到他們的生產(chǎn)一線了解他們的工作情況是有一定難度的。而且我發(fā)現(xiàn)，這個工廠里的員工大部分都是男工。廠里的負責人知道我的來意后他自己為我的這種精神所感動，但是他不能安排我到一線的崗位上讓我體驗工人們的辛苦，但他可以帶我去參觀他們各個崗位的工作。雖說當時得知不能下到崗位上實踐心里是有點失落，但老板的熱情和幫助我又從新振奮起來。

來到生產(chǎn)車間，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥無幾。而且，車間里都是一股機油味，工人們都躺在車床下工作，身上的衣服都沾滿了黑漆漆的油漆和機油。我這下才明白為什么這個廠里男工居多。他們并沒注意到我們的到來，全身心的投入到工作中。聽負責人說，他們都是從離工廠比較遠的地方來的，最遠的有將近100公里。為了養(yǎng)家糊口，他們無從選擇，早上8點鐘上班，他們5、6點鐘就得從家里出發(fā)，從沒發(fā)現(xiàn)遲到現(xiàn)象。而晚上大概有8點鐘才回到家，他們從沒向廠里抱怨過。他們工作認真，不怕苦不怕累，熱愛自己的職業(yè)、熱愛自己的崗位。我聽完負責人的講述不禁對他們產(chǎn)生敬愛之情，他們是我學習的好榜樣。他們憑借自己勤勞的雙手創(chuàng)造生活，追求自己想要的生活，不畏艱辛，風里來雨里去，堅守自己的崗位，也許會有些迫不得已，但他們從不厭煩這種生活，厭煩這種工作。這正是我需要向他們學習的地方，出了社會以后，一定要吃得苦，從一線開始做起，熱愛自己所從事的職業(yè)。

因為工廠還是在生產(chǎn)，所以我們不可以停留太久。我們便走出了生產(chǎn)基地，當時，負責人的話久久的在我的耳邊回蕩，腦海里浮現(xiàn)出他們風里來與離去的情形，他們給我的啟示實在很大。在準備離開的時候，負責人語重心長地對我說了一些話，他叫我努力學習，珍惜學習的機會，有了文化知識出來工作就相對輕松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面對生活帶給我們的挑戰(zhàn)。

雖然這次實踐不是真正意義上的實踐，但我覺得他勝似真正意義上的實踐。這次實踐是我在學校里學習學不到的，我會牢記這一次實踐，記住勤勞的工人們，記住負責人的話，我會把他們的這種精神帶到學習中來，努力的提高自己。

體育活動開始了。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”。可是我們班卻是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了。”我當時想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋?，向前跑去。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

操場上正在舉行足球比賽，孩子們你追我趕，好不熱鬧!比賽不到10分鐘，黃隊的前鋒就從紅隊的隊員腳下?lián)屵^球，一路過關斬將，直奔對方球門。要到球門時，面對守門員，他將球輕輕往旁邊一偏，然后以迅雷不及掩耳之勢，猛地一腳，這時球在空中劃出了一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)仫w進了紅隊的球門。踢足球真有趣!

我經(jīng)常早晨早起進行晨跑，隨著天氣逐漸變冷，我們在被窩里掙扎，最終戰(zhàn)勝自己，開始新的一天的生活?！盁o不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切磋，終不成人”，經(jīng)過時間的推移，鍛煉也開始習以為常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，他折射出更多的待人處事方法。

我經(jīng)常會自己再學習之余，踢毽子進行鍛煉，學習累了，通過踢毽子進行調(diào)節(jié)自己的學習狀態(tài)，而且可以使自己的身體得到了很好的鍛煉，陶冶了情操，增強了體制。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋恚蚯芭苋?。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

各位同學們大家好，寫實記錄是綜合素質(zhì)評價的重要記錄手段，寫實記錄提交的是否完整，是否具有信服力，會對學生的個性形象有巨大影響，今天為大家?guī)砹藢憣嵱涗浱峤环独Ｍ麑Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

a1.學習體驗傳統(tǒng)文化。

評價標準時間+主題+學習形式+收獲（感悟或作品）。

2019年3月（時間），我和同學（人物）參加了少年宮組織的剪紙學習班（地點）。在班里，劉老師會先跟我們講解（學習形式）剪紙的歷史，激發(fā)我們的學習興趣；然后他會給我們演示（學習形式）一些基礎的剪紙技法，我們模仿他的手法開始練習剪紙。最后在劉老師的幫助下，我學會了剪雙喜字、窗花，這讓我體會到了剪紙只要有細心、有耐心就能學得會。（收獲）。

a2.關注國內(nèi)國際時事。

評價標準時間+內(nèi)容+學習形式+收獲（感悟或作品）。

這周末晚自習的時候（時間），語文老師用教師的多媒體（形式）給我們播放了《慶祝中華人民共和國成立70周年閱兵式》。在喜慶洋洋的禮炮聲中，閱兵儀式正式拉開帷幕，整齊的隊伍、先進的軍事武器，氣勢宏偉壯觀（內(nèi)容）?？赐甏箝啽覂?nèi)心油然而生的自豪感，同時也深知自己身上的責任感和使命感更加重大。國家越來越強大，我只有好好學習，練就一身的本領，才能成為祖國建設的一份子（收獲）。

b3.優(yōu)勢學科或興趣學科。

評價標準優(yōu)勢學科或興趣學科是什么+經(jīng)驗分享+成就（得分區(qū)間、作品等）。

我的興趣學科是語文(科目)。因為我覺得語文很文藝，當我讀別人寫的散文時，我會覺得語言很優(yōu)美，并且把它們摘抄下來。我會有意識地去積累一些詞組、成語，以便自己在以后的寫作中會用到（經(jīng)驗分享）。最令我自豪的是，去年我寫的《成長在路上》作文獲得了學校初二年級寫作比賽的第二名（成就）。

b4.課外閱讀。

評價標準書名+內(nèi)容梗概+印象最深刻部分舉例及感悟。

這個學期我讀了《魯濱遜漂流記》（書名），這本書主要講述了魯濱遜如何在荒島求生的故事（內(nèi)容梗概）。書中最令我印象深刻的部分是主人公搭救“星期五”，并最終和他成為朋友。閱讀的過程中，我仿佛身臨其境，既能感受到環(huán)境的惡劣，又能感受到主人公的聰明和智慧（舉例及感悟）。

c5.體育活動。

評價標準時間+活動內(nèi)容+過程描述+收獲。

今天的體育課上，我們在學校的操場上進行了100米接力賽。（時間和內(nèi)容）我們先進行了組，每組5人接力，老師先給我們講了傳遞接力棒的技巧，并演示給我們。我們五個人商量站位，由于我爆發(fā)力比較好，所以選擇了最后一棒的位置。這讓我既緊張又興奮，當把接力棒放到我手里時，我飛奔向終點，雖然很累，但是我們組最后取得了第二名的好成績（過程描述）。我明白了接力賽不僅考驗每個人的能力，更考驗隊員之間的默契和配合（收獲）。

d1.藝術賞析。

評價標準作品+賞析形式+評析。

《蒙娜麗莎》這幅畫為什么那么有名呢（作品）？我?guī)е闷嫘膹木W(wǎng)上（賞析形式）找到了這幅畫，第一眼看上去只是覺得很溫暖，后來我又去查找了幅畫的創(chuàng)作背景，閱讀了其他人對于這幅畫的解讀，才知道這幅畫，花費了繪畫巨匠達·芬奇四年之久的時間，在漫長的中世紀,藝術成為基督教的工具,達芬奇的肖像畫《蒙娜麗莎》在題材上取自現(xiàn)實生活中的真實人物,打破了原來的禁錮，成為文藝復興時期的代表作，肯定了人在現(xiàn)實生活中的價值與地位,尊重人的情感并贊美人的力量。這讓我感受到藝術作品背后所傳達的社會背景和思想發(fā)展（評析）。

d2.藝術活動。

評價標準活動主題+活動過程描述+個人角色+感悟。

我參加了學校舉辦的“校園歌手大賽”（活動主題）。整個活動分為三個環(huán)節(jié)，我和另外一名同學經(jīng)過了海選、初賽，最終進入到了決賽。在最后的決賽中我們決定合唱《隱形的翅膀》，我們只要一有時間就排練，雖然很辛苦，但是一想到有那么多老師、同學和家長的期待，我們堅持了下來（過程描述與個人角色）。雖然比賽很殘酷，但是用心準備的過程讓我們懂得了堅持。（感悟）。

秋風瑟瑟的清晨，原本書聲瑯瑯的校園在今天格外喧鬧，當然，今天是秋季運動會的第一天。

搬著凳子下了樓，坐在操場邊上，一陣陣風吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此時耳邊傳來節(jié)奏勁爆的音樂，同學們一片嘩然，這秋風似乎也被氣氛感染，不再那么冷了，開幕式即將開始。

我們站好隊，步伐整齊的進入操場，鑼鼓和器樂聲，同學們的口號聲摻雜在一起，繪出一幅熱氣騰騰的畫面。這時候的校園已被暖暖的陽光覆蓋，到處演繹著歡樂的氣氛。

運動員們在賽道上揮灑著青春的汗水，為了集體的榮譽奮力一搏，其中400米接力最為激烈，“砰”隨著發(fā)令槍的響聲，運動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，加油喝彩聲此起彼伏，為了給自己班級的運動員加油，有的同學不顧形象地吶喊，運動會上似乎不僅僅是運動員在比賽，還有場下班級嗓門的較量。有贏就有輸，比賽結(jié)束時的場面也是不一樣的，有的班級向運動員投去贊賞的目光和微笑，有的班級則情緒低落的低著頭，幾個人走去安慰沮喪的運動員，不過他們很快就為下一位運動員喝彩，重燃信心。

賽場上意外不斷，有人摔倒，有人掉鞋，讓人擔憂也引人發(fā)笑。看，200米沖刺時一只藍色的運動鞋向我們飛來，運動員則像沒事人一樣奔跑著，對此我只想問一句：同學，你的腳不疼嗎？為了比賽，為了成績，為了班級的榮譽，他竟然不管自己的鞋子。

緊張的一天過去了，天色漸漸暗了下來，運動會暫時告一段落，同學們?nèi)匀灰猹q未盡，那就盡請期待明天的決賽吧！

勞動寫實記錄初中范文范本篇三

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質(zhì)，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九(2)班的集體團員們進行了社會實踐活動。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環(huán)保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環(huán)保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環(huán)境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊恕Ｍㄟ^這次社區(qū)服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?/p>

以上就是一些初中實踐活動記錄的相關信息，希望對大家有所幫助。

假期馬上就要結(jié)束了，回顧這個假期，我非常注意體育鍛煉。下面，我內(nèi)來做個總?cè)萁Y(jié)：

每天，我跳繩10分鐘；仰臥起坐：早上30個，晚上30個；立定跳遠，現(xiàn)在已能跳到2米以外；俯臥撐：每天做足30個，還經(jīng)常踢踢毽子，早晚還會慢跑。作為結(jié)果，我感覺我的身體每況日上。我沒有把他當做是一種作業(yè)或是強制性的任務，而是當做一種強生健體的手段，所以，我感覺我是很有收獲的，同時也愿意保持下去。

秋風瑟瑟的清晨，原本書聲瑯瑯的校園在今天格外喧鬧，當然，今天是秋季運動會的第一天。

搬著凳子下了樓，坐在操場邊上，一陣陣風吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此時耳邊傳來節(jié)奏勁爆的音樂，同學們一片嘩然，這秋風似乎也被氣氛感染，不再那么冷了，開幕式即將開始。

我們站好隊，步伐整齊的進入操場，鑼鼓和器樂聲，同學們的口號聲摻雜在一起，繪出一幅熱氣騰騰的畫面。這時候的校園已被暖暖的陽光覆蓋，到處演繹著歡樂的氣氛。

運動員們在賽道上揮灑著青春的汗水，為了集體的榮譽奮力一搏，其中400米接力最為激烈，“砰”隨著發(fā)令槍的響聲，運動員們像一支支離弦的箭一般沖了出去，加油喝彩聲此起彼伏，為了給自己班級的運動員加油，有的同學不顧形象地吶喊，運動會上似乎不僅僅是運動員在比賽，還有場下班級嗓門的較量。有贏就有輸，比賽結(jié)束時的場面也是不一樣的，有的班級向運動員投去贊賞的目光和微笑，有的班級則情緒低落的低著頭，幾個人走去安慰沮喪的運動員，不過他們很快就為下一位運動員喝彩，重燃信心。

賽場上意外不斷，有人摔倒，有人掉鞋，讓人擔憂也引人發(fā)笑?？?，200米沖刺時一只藍色的運動鞋向我們飛來，運動員則像沒事人一樣奔跑著，對此我只想問一句：同學，你的腳不疼嗎？為了比賽，為了成績，為了班級的榮譽，他竟然不管自己的鞋子。

緊張的一天過去了，天色漸漸暗了下來，運動會暫時告一段落，同學們?nèi)匀灰猹q未盡，那就盡請期待明天的決賽吧！

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋?，向前跑去。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”。可是我們班卻是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加。可是沒有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

操場上正在舉行足球比賽，孩子們你追我趕，好不熱鬧!比賽不到10分鐘，黃隊的前鋒就從紅隊的隊員腳下?lián)屵^球，一路過關斬將，直奔對方球門。要到球門時，面對守門員，他將球輕輕往旁邊一偏，然后以迅雷不及掩耳之勢，猛地一腳，這時球在空中劃出了一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)仫w進了紅隊的球門。踢足球真有趣!

《三國演義》塑造了一大群鮮明生動，有生命力的人物形象，羅貫中也因此獲得了在中國文學史上的重要地位?？坍嫷慕?00個人物形象中最為成功的有諸葛亮、曹操、關羽、劉備等人。諸葛亮是作者心目中的“賢相”的化身，他具有“鞠躬盡瘁，死而后已”的大義胸懷，具有濟世救民再造太平盛世的雄心壯志，而且作者還賦予他呼風喚雨、神機妙算的奇異本領。

曹操是一位奸雄，他生活的信條是“寧教我負天下人，休教天下人負我”，既有雄才大略，又殘暴奸詐，是一個政治野心家陰謀家，這與歷史上的真曹操是不可混同的。

關羽“威猛剛毅”、“義重如山”。劉備被作者塑造成為仁民愛物、禮賢下士、知人善任的仁人志士。其實歷史上的劉備和演義中的差別很多。但是歷史上的劉備確實也是仁德為懷，感人至深的。

《三國演義》描寫了大大小小的戰(zhàn)爭，構(gòu)思宏偉，手法多樣，使我們對古代文化有了很多了解。其中官渡之戰(zhàn)、赤壁之戰(zhàn)等戰(zhàn)爭的描寫波瀾起伏、跌宕跳躍，讀來驚心動魄、蕩氣回腸、感人肺腑。給讀者們帶來豐富的歷史文化。全書的文不甚深，言不甚俗，簡潔明快，氣勢充沛，生動活潑。

勞動寫實記錄初中范文范本篇四

勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀中學生，有著較高的文化素質(zhì)，應當積極參加勞動。于是，在初中生活的最后一個寒假，我們九(2)班的集體團員們進行了社會實踐活動。

我們在社區(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環(huán)保意識。天早早的，我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環(huán)保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環(huán)境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，團員們就有了動力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧痈脑烊?。通過這次社區(qū)服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?/p>

以上就是一些初中實踐活動記錄的相關信息，希望對大家有所幫助。

勞動寫實記錄初中范文范本篇五

學校每年舉行幾次盛會，最期待的是元旦的演出。今年元旦藝術節(jié)，我決定不再僅僅是一個觀眾，而是自己站在那個舞臺上，聚焦自己。

我準備的節(jié)目是小品，演員一共有三個。經(jīng)歷了寫劇本、準備工具、分配角色等一系列環(huán)節(jié)后，我們已經(jīng)達到了熟練表演的程度，接下來只想在面對全校數(shù)千名觀眾時正常發(fā)揮作用。

演出當天，我坐在座位上默默地回憶臺詞。語氣和表情，緊張和心跳，旁邊的同學們想緩和氣氛，不會感到壓力和緊張。

我們的節(jié)目是第七個。時間過得很快，我們就要上臺了。我告訴自己，不要緊張，正常發(fā)揮就沒問題。

開口說的第一句話有點緊張。因為是第一次在全校前表演節(jié)目，所以我一點信心也沒有。搭檔比我有舞臺經(jīng)驗，她悄悄地給了我眼睛，表示我放開了，不要害怕丑陋。我告訴自己不要害怕，表演給自己看，這樣想，心平靜下來，我們也順利完成了節(jié)目。

下臺后，同學們夸我們演技成功，我感到沉重的滿足感，我的演技得到了大家的認可。

這首次登臺演出在我腦海中留下了深刻的印記。其實我們每個人都能成為主角，成為焦點，認識到自己必須勇敢。每個人的潛力都是不可估量的，不要輕易斷言自己做不到，要敢于嘗試，不要嘗試自己不知道自己能收獲什么，試試我們可能會有意想不到的收獲。最重要的是相信自己的實力，放開自己，大膽去做。

勞動寫實記錄初中范文范本篇六

2)相信懂事的你成績會讓人大吃一驚的。老師盼望你快快長大!否則你對不起日夜為你操勞的母親的!

3)你是全班最讓老師看好，而又最讓我頭痛的學生。你知道為什么嗎?

4)你是一個自覺、積極、懂事的學生。但不免有時有些沖動的行為，但你要沉住氣，其實你是一個很有潛力的學生。

5)這學期你的成績進步了，但我覺得你還沒有盡自己最大的努力，你還有潛力，你要下苦功打好英語基礎一定可以學好。

6)你的性格像你名字一樣，瀟灑活潑，學習刻苦努力，成績很優(yōu)秀，希望你能夠在今后生活中認真學習，爭取更大的進步。

7)很為你高興，你的進步很大，成績提高了很多，也學會了與人相處、學會了感恩，繼續(xù)保持，再接再厲。

8)你其實是聰明、可愛善良的女生，你要提高學習的信心，你的成績會有很大的進步。

9)你是一個天真活潑、可愛的女孩，外加一點男人的帥氣!你聰明，勤于思考。常常有不同一般的想法，這很難得!

10)有時有些調(diào)皮愛接話，但是你很可愛、很聽話，成績也有了很大的進步，你要不怕吃苦，少說多做，你就能取得優(yōu)異的成績。

《昆蟲記》寫實記錄。

勞動寫實記錄初中范文范本篇七

七年級學生心理還沒成熟,寫心理課程只有寫一心努力學習,好好讀書,才有前途.

綜合實踐活動不是教師“教”出來的,而是學生“做”出來的,學生是綜合實踐活動的主體.但在學生“做”

藝術品,是指人工制品而不是自然物,是精神產(chǎn)品而不是物質(zhì)產(chǎn)品,藝術品主要是意象思維的結(jié)晶,而不是抽象思維的成果.在我們家臥室的轉(zhuǎn)折角有一個醒目的橙色南瓜.

初中生活新學年寫實就是讓我們學生從開學開始,就要注意積累校園生活的點點滴滴,要關注自己在學習規(guī)劃方面、上課聽講完成作業(yè)方面、參加社團活動方面、團結(jié)同學樂于助人方面、與老師同學相處方面、參加學校體育、科技、藝術活動方面、參加社會公益活動等方面的紀實材料.

對初中生而言,美術課是一門副課,可上可不上,又不列入中考成績,但初中美術課是九年義務教育階段的一門必修課,是對學生進行美育的重要途徑.對于陶冶情操。

勞動寫實記錄初中范文范本篇八

假期馬上就要結(jié)束了，回顧這個假期，我非常注意體育鍛煉。下面，我內(nèi)來做個總?cè)萁Y(jié)：

每天，我跳繩10分鐘；仰臥起坐：早上30個，晚上30個；立定跳遠，現(xiàn)在已能跳到2米以外；俯臥撐：每天做足30個，還經(jīng)常踢踢毽子，早晚還會慢跑。作為結(jié)果，我感覺我的身體每況日上。我沒有把他當做是一種作業(yè)或是強制性的任務，而是當做一種強生健體的手段，所以，我感覺我是很有收獲的，同時也愿意保持下去。

勞動寫實記錄初中范文范本篇九

通過這次非常有意義的運動活動，我感受到了，什么是真正的生命在于運動，也明白了為何人都說，生命不息，運動不止。因為運動不但能夠讓人感到流汗的酣暢淋漓，還強健了體魄。

場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!

勞動寫實記錄初中范文范本篇十

初中生是在初中學習的學生的總稱。它們通常也指青春期早期的一個階段。初中是中學的初級階段。初中一般是指接受九年義務教育的中學。這是一個向高中過渡的階段，屬于中等教育的范疇。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

聽媽媽說，我很小的時候，就已經(jīng)去過許多動物園了，但那時我還沒開始記事，所以，在我記憶中是沒去過動物園的。

趁現(xiàn)在學習不是特別緊張，爸爸媽媽和我在這個暑假去了動物園。

一下車，就到了動物園的南門口，入口裝修得特別氣派，大門讓別人看起來像是木頭做的，附近還種了幾棵樹，很多人都在大門口拍照留戀，當我還在觀賞時，媽媽在我后面說：“兒子，向后看！”我立馬轉(zhuǎn)過頭。“咔擦?！眿寢尳o我來了個偷拍，然后哈哈大笑起來像小孩子一樣幼稚，哈哈！

買了票，走入里面，呵！像森林一樣呢！有幾棵參天大樹在我們眼前，樹干和樹葉似乎將整個動物園，都蓋了起來，讓我仿佛置身于森林之中，與動物零距離接觸。

有一張巨大型地圖豎立在我們右方，游覽路線特別多，我印象最深刻的就是“非洲部落”。首先，我們排隊坐上小火車，這里的動物都是野獸，且沒有柵欄，因此，我們中途不允許停車和上下車。

“嗚——嗚——”小火車開動了，首先看到的是大象，一共有四頭公象，兩頭母象，小火車開近它們的時候，我發(fā)現(xiàn)一頭公象的象牙只有一根！?。∪藗冋鎵蚩蓯旱?。繼續(xù)前行，看見了全身都是毛的羚羊，它們應該會溫柔類型的吧。接下來，是猛獸區(qū)了，第一個看見的便是犀牛了，有兩頭犀牛趴在一個小池塘邊，肉很多，讓人看起來憨厚滑稽，并不像電視和書上說的那么兇狠，由此，我得到一個體會，人們將猛獸圈養(yǎng)起來，限制了它們的自由，斷掉了食物鏈的關系，使它們喪失了原本的野性。

隨后看到的是河馬，河馬是我最喜歡的動物之一，覺得它們非?？蓯?，只見飼養(yǎng)員拿著一根長長的竹竿，頂著一捆草，對面的河馬就張開它那巨大的口，我目測上下應該有五十厘米吧！火車上的游客都拿出手機拍照，正好，這精彩的瞬間被我爸爸拍下來了。

接下來看到的是金錢豹，一共有兩只，我們?nèi)サ臅r候它們正你打我，我打你，不知是在打架還是嬉戲。噢！一大群獅子映入眼簾，說實話，我不喜歡獅子，僅僅因為它們長得有點丑，不過它們非常勇猛。

出了猛獸區(qū)，小火車便進入了一片草原，有三只長頸鹿正圍著一根電線桿，原來，電線桿的頂部捆著一些草，它們正在津津有味得吃著呢。長頸鹿也是我喜歡的動物之一。之后還看了一些有趣的動物，收獲頗多。

今年的秋天秋高氣爽，丹桂飄香。就在這美麗的季節(jié)里，我們也終于迎來了盼望已久的校秋季運動會。

星期六一早，我們安陽二中的同學穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，沐浴著溫暖的陽光，陸續(xù)地來到了紅旗小學操場旁的空地上，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云。一陣微風吹來，樹葉輕輕地搖曳著，發(fā)出了“沙沙”的聲響，小鳥也嘰嘰喳喳地在樹叢上唱著歡快的歌，仿佛在祝福我們?nèi)〉煤贸煽?。運動會的召開，讓我們絲毫沒有感覺到秋風的涼意，此時，大家歡聲笑語，心情也格外舒暢。

開幕式結(jié)束后的第一個比賽就是有我參加的男子一百米預賽，我來到賽場上，看著前面的一組比賽。只見裁判緩緩地端起了發(fā)令槍，口里喊著：“各就各位——預備——砰!”可是有一位選手搶跑了，比賽只得重新開始。可是接下來，發(fā)令槍似乎是故意跟我們的選手和裁判作對似的，扣下扳機后卻沒有槍聲，我們在旁邊也差點笑岔了氣。裁判也好不容易才修好了槍，比賽才得以繼續(xù)進行。

第二組很快就比完了，我們第三組的人到了跑道上蓄事待發(fā)。我看了一下對手，不禁嚇了一跳，他們個個人高馬大，我跟他們比想進決賽，那可真是癩蛤-蟆想吃天鵝肉——癡心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不過幸好旁邊有孫浩，盧一望等鐵哥們?yōu)槲壹佑凸膭牛业男牟派晕⑵届o了一點。隨著發(fā)令槍的一聲響起，運動員們?nèi)缤擁\的野馬一般向終點飛奔而去。我愣了一下，等我回過神來，時間已經(jīng)過去了0.5秒左右，我連忙沖了出去，但差距已經(jīng)是無法彌補了，我也只好用盡全力想趕上他們。旁邊啦啦隊的吶喊聲、助威聲也此起彼伏。由于我的個子較小，無論我怎樣努力，始終處于最后一名。正在我有點氣餒時，也就是快到終點的時候，一位同學以為100米終點前的200米終點線是終點，便在離終點幾米處停了下來。啊哈，真是天助我也呀，我見此情景，忙使盡了最后的一點力氣，奮力一躍，終于以倒數(shù)第二的成績沖過了終點線。呵呵，那位同學直到我到了終點也還搞不清楚是咋回事呢。最后，我們班的方雄和陳明明同學分別以第一和第三的成績進入了決賽，我暗暗祝福他們能為我們班取得好成績。

接下來的比賽有像鉛球，實心球，跳高等比賽，我也根據(jù)自己的興趣去看自己喜歡的項目。如果沒什么好看的就去宿營地寫會兒作業(yè)。

然而當天下午，卻發(fā)生了一件意想不到的事件。當時我正在宿營地寫作業(yè)，只見眾人扶著楊威走來，我上前一看，原來是楊威的左臂受傷了，我猜測他大概是在跑步時摔傷的。老師和同學們忙著給他涂藥水。我以為沒什么事情，便繼續(xù)回去寫作業(yè)了。第二天一早，我便看見楊威的左臂弄著夾板，纏著紗布，大概他骨折了，這對我們班來說也是一個損失呀。

時間很快就到了星期天的下午，學校的最后一個也是最重要的比賽4×100米接力開始了，我們班被排在第二組。隨著一聲槍響，運動員“嗖”地一聲跑了出去，可是我們班的前兩棒似乎是由于體力不支，足足落后了2米多，暫時落到了第三名。我們班的啦啦隊見狀，連忙在跑道旁大聲地給他們加油。這也鼓舞了我們班第三棒運動員的士氣。他接過棒后，用盡全力，終于超過了第二名的選手，將棒交到了最后一棒也就是我們班的“王牌”、100、200米雙料冠軍方雄的手中，比賽也由此進入了白熱化狀態(tài)，各班的加油聲一浪高過一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只見他一接到棒，便如一枝離弦的箭一般沖了出去，甩開大步向終點沖去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我們的加油下跑得更加起勁了，迅速超過了前面的選手，并以絕對的有優(yōu)勢戰(zhàn)勝了其它班級，奪得了第一。女子接力我們的運動員也以較大的優(yōu)勢又為我們班奪得了一枚寶貴的金牌。

到閉幕式了，主持人先給三名破了校紀錄的同學頒發(fā)了獎牌。又報了所有班級的積分名次，我們初一(6)班以總分356的高分的成績位列全校第一名。閉幕式結(jié)束后，我們又一起拍了一張集體照后，便依依不舍地告別了。

按照四川省教育廳《關于做好普通高中學生綜合素質(zhì)評價改革實驗工作的通知》關于“研發(fā)適合學校使用的綜合素質(zhì)評價電子化平臺”的要求，成都市教育局研制了“成都市中學生綜合素質(zhì)評價寫實記錄平臺”，本市初中學生可通過電腦端或微信端登陸“成都市中學生綜合素質(zhì)評價寫實記錄系統(tǒng)”進行填寫。

1、電腦端登陸。

網(wǎng)址為：

2、微信端登錄。

微信端可通過關注微信公眾號“成都教育發(fā)布”，點擊右下角“綜合服務”，選擇“綜合素質(zhì)評價平臺”，選擇“初中”，即可按提示進行寫實記錄。

第一步、關注成都市教育局官方微信號。

第二步、點擊微信公眾號底部菜單欄，點擊【綜合服務】-【綜合素質(zhì)評價平臺】。

是否會增加學生負擔？

1、關于記錄時間。

每學期初至期末，學生均可通過本人賬號隨時登陸綜合素質(zhì)記錄系統(tǒng)進行填寫，沒有時間限制。

2、關于記錄內(nèi)容及數(shù)量。

學生只需記錄團隊活動、勞動教育、社團活動、公益活動與志愿服務、研究性學習等參與情況，每學期記錄1條以上即可。

3、關于材料佐證。

有佐證材料的可以上傳，沒有則無需上傳。學業(yè)水平、體質(zhì)監(jiān)測等由學校相關老師根據(jù)考核情況整體導入系統(tǒng)即可，不需學生本人填寫。不會加重學生負擔。

4、關于結(jié)果應用。

成都市初中生綜合素質(zhì)評價只記錄，不計分，即不計入中考成績，在高中學校招生錄取時作為參考。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油。”我微笑著又站起來，向前跑去。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋恚蚯芭苋?。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

1、學習目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的潛力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美的合作，共同完成學習任務，學習態(tài)度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經(jīng)驗。

2、有適合自己的科學的鍛煉方法，有科學的保健意識，身體狀況，衛(wèi)生習慣良好，能夠承受務必的壓力。每一天堅持鍛煉，正確應對挫折坎坷。熱愛運動，身體健康有科學的鍛煉方法和務必的運動技能。熱愛運動，身體健康，心態(tài)用心向上。

3、時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良。

4、有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環(huán)境意識，自信自尊自強自律勤奮有愛心樂于幫忙他人遵紀守法誠實守信維護公德關心群眾遵守公共秩序愛護公物維護公共設施和公共衛(wèi)生的狀況。樂于參加群眾活動，能夠為實現(xiàn)群眾目標付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。品德優(yōu)秀，有良好的行為習慣。

5、有學習的愿望與興趣，能運用各種學習方式來提高學習水平，有對自己的學習過程和學習結(jié)果進行反思的習慣;能夠完成規(guī)定的物理化學生物等學科的實驗操作;能夠結(jié)合所學不一樣學科的知識，運用已有的經(jīng)驗和技能，獨立分析并解決問題;具有初步的研究與創(chuàng)新潛力。

6、正確認識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的客觀評價，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善于與人交流。

7、聰明伶俐用在我身上一點也不夸張，清純活潑是我可愛的內(nèi)在因素。我熱愛學習，尊敬師長，勞動用心，對一切新事物充滿了好奇，強烈的求知欲為我打開了廣闊的知識世界，在浩瀚的知識海洋里，我相信我會用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸。

8、本人能自覺遵守中學生守則，用心參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛群眾，樂于幫忙別人，勞動用心肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學校組織的各種課內(nèi)外活動。

9、無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心，千萬不要驕傲，就應再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。就應振奮精神，爭取迎頭趕上。

10、三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己狀況的學習方法，用心思維，分析解決問題潛力強，學習成績優(yōu)良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的。

陶淵明說過：“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”這句話也激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，找出自己的不足和差距所在，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，于是我便開始了我這個假期的社會實踐之旅。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

體育活動開始了。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”。可是我們班卻是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

2)相信懂事的你成績會讓人大吃一驚的。老師盼望你快快長大!否則你對不起日夜為你操勞的母親的!

3)你是全班最讓老師看好，而又最讓我頭痛的學生。你知道為什么嗎?

4)你是一個自覺、積極、懂事的學生。但不免有時有些沖動的行為，但你要沉住氣，其實你是一個很有潛力的學生。

5)這學期你的成績進步了，但我覺得你還沒有盡自己最大的努力，你還有潛力，你要下苦功打好英語基礎一定可以學好。

6)你的性格像你名字一樣，瀟灑活潑，學習刻苦努力，成績很優(yōu)秀，希望你能夠在今后生活中認真學習，爭取更大的進步。

7)很為你高興，你的進步很大，成績提高了很多，也學會了與人相處、學會了感恩，繼續(xù)保持，再接再厲。

8)你其實是聰明、可愛善良的女生，你要提高學習的信心，你的成績會有很大的進步。

9)你是一個天真活潑、可愛的女孩，外加一點男人的帥氣!你聰明，勤于思考。常常有不同一般的想法，這很難得!

10)有時有些調(diào)皮愛接話，但是你很可愛、很聽話，成績也有了很大的進步，你要不怕吃苦，少說多做，你就能取得優(yōu)異的成績。

我經(jīng)常早晨早起進行晨跑，隨著天氣逐漸變冷，我們在被窩里掙扎，最終戰(zhàn)勝自己，開始新的一天的生活。“無不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切磋，終不成人”，經(jīng)過時間的推移，鍛煉也開始習以為常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，他折射出更多的待人處事方法。

我經(jīng)常會自己再學習之余，踢毽子進行鍛煉，學習累了，通過踢毽子進行調(diào)節(jié)自己的學習狀態(tài)，而且可以使自己的身體得到了很好的鍛煉，陶冶了情操，增強了體制。

一個學期又過去了，我們馬上就要升入初二。踏上了又一個人生的新階段。在這個學期，我真正懂得了“競爭”二字。人生處處需要競爭，每一分，每一秒都不能松懈。從學期開始的各項小測驗，到期中期末考試，一分都顯得那么重要。因此我懂得了，學習和工作都要穩(wěn)抓穩(wěn)打，踏踏實實。

這個學期總的來說，一切還很好。老師們幽默風趣的講課，讓我們平常的學習生活增添了不少樂趣。再加上老師的嚴格，和和同學們多次的談話。讓我們時時刻刻有緊迫性。在老師與同學的陪伴下，我又有了很大的進步。

在這個學期里，我學到了許多知識。語文，我學到了幾種文體的寫作與閱讀。，和口語表達。我學到認識了最常用的三角形和代數(shù)最基本的整式運算。經(jīng)過學習生物，我認識了人體，了解了人體。學習歷史，我懂得了許多國家的人情風俗。如今，學會了這些知識，我就更有信心學好今后的每一節(jié)課，爭取更大的進步。

時鐘總是毫不留情的轉(zhuǎn)了一圈又一圈，這個學期的期末考試已經(jīng)結(jié)束，我取得了令人滿意的成績。但我不會松懈，不會放松，我會一直努力，把好的學習態(tài)度保持永遠。下學期會立下更向上的目標。

不消說假期，對于大多數(shù)人來說都是快樂的，但我卻絲毫樂不起來，卻不說作業(yè)的多少，病得多痛苦，單單那六月的中考就讓人有種想拿面條上吊的沖動，想用豆腐撞頭的想法，哎！不提傷心事了，先看會電視吧！

《武媚娘傳奇》。

“風卷細葉狂吹，飛沙走勢裘人，狂妄了一生殊榮，驕傲了一雙眉眼，空留無字碑，任世人書寫恥榮?！?/p>

第一次進宮的她，倔強、善良；第一次當皇帝的她，身穿金紋黑底龍袍，振臂一揮，萬人俯首稱臣，說不盡的霸氣。也是這樣的她，讓我微微從墮落中清醒。

中考雖是筆走龍蛇的人生大戰(zhàn)，但和那刀光劍影的熱血沙城相比，又算得了什么？

她，刀架眼前，面不改色；她，心中熱血，從不掩飾，世人皆說她狠辣無情，可又有幾人能有她的膽色。

在她面前，我開始嘲笑自己的懦弱，不就是一道道算不出的函數(shù)題，一次次忘掉的知識點，一輩子都做不完的中考類型題么，有什么好怕的。

我攏了攏睡到自然醒的頭發(fā)，把卷了十幾天的被子，認真疊好，對著鏡子中自己那略顯臃腫的臉，立下誓言：“初三開學，我要讓所有人刮目相看！”

我開始計劃自己的假期，洋洋灑灑寫了滿滿一張紙。我從來沒有像這個假期這么認真過，以前我總是一玩，二懶，三睡覺。作業(yè)總是要開學前十天才寫完，現(xiàn)在，作業(yè)神馬的，我在1月28號就完美攻下，開始我的遙遙復習路，雖然輔導書很多，新課學也學不完，該掌握的知識點也密密麻麻，但我不怕，這條路我選擇了，哪怕粉身碎骨也要走下去，我選的，我無悔。

我要以傲人的成績進入那所學校我要讓人眼前一亮。

我開始嘗試各種對我有利的東西，在這個寒假里我第一次去了圖書館，雖然只是一個不知名的城鎮(zhèn)的，但我在里面看到了希望，哪里好大，書好多好多，都是我沒看過的，也許你會笑話我沒見識，但是我確實沒看過幾本課外書。小時候，在很多人拿著自己的“愛書”時，我只能是在他們看完了，再去借，但也只是借過為數(shù)不多的三本而已。我怕花錢寫一本只需要看一次的書，給我媽增加負擔。但那里是免費的，我去了一次，又一次……如饑似渴地求知著，這也讓我多了幾分感觸。

我要變強，我要以渴望的雙眼去讀天下的書。

我第一次自己獨立，從小時候父母離異，媽媽就不讓我干著不讓我干那，不把我放出視線一步，我也從不知獨立，但這個假期，我依然地選擇到姥姥家，自己一個屋，在沒有電視，沒有電腦、手機都沒信號的地方，開始初三的魔鬼訓練。那天到了十二點我也沒睡著，只是覺得風吹得格外瘆人，但我才不要認輸，我才不要讓他們笑話我是吃奶的娃，離不開媽。于是耳機一插，聽著歌進入了夢鄉(xiāng)。也不知是為了面子，還是說真的長大了，破天荒地我獨自住了十天，我覺得。

我要學會事情自己扛，不要再讓操了半輩子心的媽再擔心。

我相信總有一天，我會像武則天一樣，光照大地。

1、教務處制訂詳細的活動計劃，明確職責，固定活動檢查人員，在開學初召開全體教師和學生會，做好宣傳工作，使教師和學生明確活動的意義。

2、嚴格按照活動計劃和要求開展體育課外活動。任何人不得以任何理由占用學生體育課外活動時間和場地。固定活動場地和時間，提供形式多樣的活動器材。鼓勵學生利用自帶器材開張豐富多彩的活動。體育教師根據(jù)學生的個體特性，針對性指導學生活動。

3、加大檢查力度，教務處和體育組分別安排專人檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)問題及時向年級組長和班主任反潰。

4、組織班級間的競賽活動，如航模比賽、跳繩比賽、乒乓球賽、廣播操比賽等增強學生的競爭意識，使學生樂于參加體育課外活動。

5、在活動開展過程中及時做好總結(jié)并保存相應的活動資料，以便今后不斷改進和對外交流通過組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活，不但促進了學生體格體能的完善和發(fā)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。通過活動的參與，使學生形成民-主、公平、競爭的意識，使其不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實現(xiàn)。

勞動寫實記錄初中范文范本篇十一

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了。”我當時想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋?，向前跑去。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

勞動寫實記錄初中范文范本篇十二

2)相信懂事的你成績會讓人大吃一驚的。老師盼望你快快長大!否則你對不起日夜為你操勞的母親的!

3)你是全班最讓老師看好，而又最讓我頭痛的學生。你知道為什么嗎?

4)你是一個自覺、積極、懂事的學生。但不免有時有些沖動的行為，但你要沉住氣，其實你是一個很有潛力的學生。

5)這學期你的成績進步了，但我覺得你還沒有盡自己最大的努力，你還有潛力，你要下苦功打好英語基礎一定可以學好。

6)你的性格像你名字一樣，瀟灑活潑，學習刻苦努力，成績很優(yōu)秀，希望你能夠在今后生活中認真學習，爭取更大的進步。

7)很為你高興，你的進步很大，成績提高了很多，也學會了與人相處、學會了感恩，繼續(xù)保持，再接再厲。

8)你其實是聰明、可愛善良的女生，你要提高學習的信心，你的成績會有很大的進步。

9)你是一個天真活潑、可愛的女孩，外加一點男人的帥氣!你聰明，勤于思考。常常有不同一般的想法，這很難得!

10)有時有些調(diào)皮愛接話，但是你很可愛、很聽話，成績也有了很大的進步，你要不怕吃苦，少說多做，你就能取得優(yōu)異的成績。

勞動寫實記錄初中范文范本篇十三

體育活動開始了。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”?？墒俏覀儼鄥s是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

勞動寫實記錄初中范文范本篇十四

初中生是在初中學習的學生的總稱。它們通常也指青春期早期的一個階段。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

通過這次非常有意義的運動活動，我感受到了，什么是真正的生命在于運動，也明白了為何人都說，生命不息，運動不止。因為運動不但能夠讓人感到流汗的酣暢淋漓，還強健了體魄。

場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點!

假期馬上就要結(jié)束了，回顧這個假期，我非常注意體育鍛煉。下面，我內(nèi)來做個總?cè)萁Y(jié)：

每天，我跳繩10分鐘；仰臥起坐：早上30個，晚上30個；立定跳遠，現(xiàn)在已能跳到2米以外；俯臥撐：每天做足30個，還經(jīng)常踢踢毽子，早晚還會慢跑。作為結(jié)果，我感覺我的身體每況日上。我沒有把他當做是一種作業(yè)或是強制性的任務，而是當做一種強生健體的手段，所以，我感覺我是很有收獲的，同時也愿意保持下去。

我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節(jié)課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續(xù)續(xù)地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情?？?那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!

“啊，我沒接住哎，球掉啦!”

“哈哈，我多厲害，還沒掉過球嘞——”

體育課(羽毛球模塊課)在一片片的歡聲笑語中又順利進行了。蔚藍的天空中，一顆顆羽毛球在空中飛啊飛，劃了一道又一道美麗的弧線，恍若一顆顆被打出去的子彈。

隨著我手心里的手汗越來越多，球也越來越不順手，打出去的球有時根本不聽手的使喚。

我和伙伴們正打球打得激烈。不料，不知從哪兒飛來了一顆球，咚地砸在了“菜芽豆”(化名)的頭上，菜芽豆應聲‘倒’了下去。我們都很著急。突然，菜芽豆撓了撓頭，從地上坐了起來，“嘩——”的一下笑了。原來，這只是她自己讓別人配合著玩的一場游戲。

呼……原來只是虛驚一場!

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

不知怎么，莫名其妙地，大家都笑了起來，我也跟著大家一起站在那兒笑啊笑，笑聲回蕩在整個操場，響徹整個校園。

伴隨著同學們的歡聲笑語，體育課又愉快得結(jié)束了。

體育課真好玩。

藍藍的空中，“白羽”飛啊飛!

勞動寫實記錄初中范文范本篇十五

初中簡稱初中。初中是中學的初級階段。初中一般是指接受九年義務教育的中學。這是一個向高中過渡的階段，屬于中等教育的范疇。在中國，初中的學年制是三年制：七年級一年級、八年級二年級和九年級三年級。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

通過這次非常有意義的運動活動，我感受到了，什么是真正的生命在于運動，也明白了為何人都說，生命不息，運動不止。因為運動不但能夠讓人感到流汗的酣暢淋漓，還強健了體魄。體育技能(活動)應注意安全事項。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。年輕的我們自信飛揚，青春氣息如出生的朝陽，跑道是我們的舞臺，聲聲加油是最高的獎項，我們心中的信念，只有一個拼搏!。今天我們終于迎來了一年一度的秋季運動會，同學們爭先恐后填報自己的體育項目。

操場上正在舉行足球比賽，孩子們你追我趕，好不熱鬧!比賽不到10分鐘，黃隊的前鋒就從紅隊的隊員腳下?lián)屵^球，一路過關斬將，直奔對方球門。要到球門時，面對守門員，他將球輕輕往旁邊一偏，然后以迅雷不及掩耳之勢，猛地一腳，這時球在空中劃出了一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)仫w進了紅隊的球門。踢足球真有趣!

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”?？墒俏覀儼鄥s是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”?？墒俏覀儼鄥s是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊“152班”，后面的同學就喊“加油”?？墒俏覀儼鄥s是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

1、教務處制訂詳細的活動計劃，明確職責，固定活動檢查人員，在開學初召開全體教師和學生會，做好宣傳工作，使教師和學生明確活動的意義。

2、嚴格按照活動計劃和要求開展體育課外活動。任何人不得以任何理由占用學生體育課外活動時間和場地。固定活動場地和時間，提供形式多樣的活動器材。鼓勵學生利用自帶器材開張豐富多彩的活動。體育教師根據(jù)學生的個體特性，針對性指導學生活動。

4、組織班級間的競賽活動，如航模比賽、跳繩比賽、乒乓球賽、廣播操比賽等增強學生的競爭意識，使學生樂于參加體育課外活動。

5、在活動開展過程中及時做好總結(jié)并保存相應的活動資料，以便今后不斷改進和對外交流通過組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活，不但促進了學生體格體能的完善和發(fā)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。通過活動的參與，使學生形成民-主、公平、競爭的意識，使其不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實現(xiàn)。

1、教務處制訂詳細的活動計劃，明確職責，固定活動檢查人員，在開學初召開全體教師和學生會，做好宣傳工作，使教師和學生明確活動的意義。

2、嚴格按照活動計劃和要求開展體育課外活動。任何人不得以任何理由占用學生體育課外活動時間和場地。固定活動場地和時間，提供形式多樣的活動器材。鼓勵學生利用自帶器材開張豐富多彩的活動。體育教師根據(jù)學生的個體特性，針對性指導學生活動。

4、組織班級間的競賽活動，如航模比賽、跳繩比賽、乒乓球賽、廣播操比賽等增強學生的競爭意識，使學生樂于參加體育課外活動。

5、在活動開展過程中及時做好總結(jié)并保存相應的活動資料，以便今后不斷改進和對外交流通過組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活，不但促進了學生體格體能的完善和發(fā)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。通過活動的參與，使學生形成民-主、公平、競爭的意識，使其不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實現(xiàn)。

勞動寫實記錄初中范文范本篇十六

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”

陶淵明說過：“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！边@句話也激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，找出自己的不足和差距所在，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，于是我便開始了我這個假期的社會實踐之旅。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

這次社會實踐真的讓我收益非淺啊，從中我也學到了幾門人生的必修之課：

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。

假期馬上就要結(jié)束了，回顧這個假期，我非常注意體育鍛煉。下面，我內(nèi)來做個總?cè)萁Y(jié)：

每天，我跳繩10分鐘；仰臥起坐：早上30個，晚上30個；立定跳遠，現(xiàn)在已能跳到2米以外；俯臥撐：每天做足30個，還經(jīng)常踢踢毽子，早晚還會慢跑。作為結(jié)果，我感覺我的身體每況日上。我沒有把他當做是一種作業(yè)或是強制性的任務，而是當做一種強生健體的手段，所以，我感覺我是很有收獲的，同時也愿意保持下去。

人們都說：勞動最光榮。?這一天，我往居委會勞動了一天。??。

這一天，(至因而哪天，你自己寫好了)我往居委會干了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我往小區(qū)里面刮小廣告。我興奮的應承了下來，心想，弄小廣告有甚么不輕易的，拿手一撕不就成了!因而信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

經(jīng)過一番努力以后，被我清除過的地方確切看著干凈，整潔多了。??。

通過這次實踐，給我留下了深入的體會。當你做一件事的時候，不管是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收獲了很多，同時也發(fā)現(xiàn)了很多本身的不足。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了。”我當時想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋恚蚯芭苋?。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

《三國演義》塑造了一大群鮮明生動，有生命力的人物形象，羅貫中也因此獲得了在中國文學史上的重要地位?？坍嫷慕?00個人物形象中最為成功的有諸葛亮、曹操、關羽、劉備等人。諸葛亮是作者心目中的“賢相”的化身，他具有“鞠躬盡瘁，死而后已”的大義胸懷，具有濟世救民再造太平盛世的雄心壯志，而且作者還賦予他呼風喚雨、神機妙算的奇異本領。

曹操是一位奸雄，他生活的信條是“寧教我負天下人，休教天下人負我”，既有雄才大略，又殘暴奸詐，是一個政治野心家陰謀家，這與歷史上的真曹操是不可混同的。

關羽“威猛剛毅”、“義重如山”。劉備被作者塑造成為仁民愛物、禮賢下士、知人善任的仁人志士。其實歷史上的劉備和演義中的差別很多。但是歷史上的劉備確實也是仁德為懷，感人至深的。

《三國演義》描寫了大大小小的戰(zhàn)爭，構(gòu)思宏偉，手法多樣，使我們對古代文化有了很多了解。其中官渡之戰(zhàn)、赤壁之戰(zhàn)等戰(zhàn)爭的描寫波瀾起伏、跌宕跳躍，讀來驚心動魄、蕩氣回腸、感人肺腑。給讀者們帶來豐富的歷史文化。全書的文不甚深，言不甚俗，簡潔明快，氣勢充沛，生動活潑。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋恚蚯芭苋?。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節(jié)課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續(xù)續(xù)地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。

聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情?？?那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈每人都跑了300米呢!今天的陽光體育長跑就要結(jié)束了。

通過這次的活動，我想到了很多事情：因為這是第一次陽光體育長跑，我感覺到很累，但是跑了幾天之后，我覺得整個人變了許多，不愛感冒了，身體也變得強壯起來了。陽光體育活動可以讓不愛運動的胖同學瘦身，讓【懶】的同學動起來。

陶淵明說過：“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！边@句話也激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，找出自己的不足和差距所在，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，于是我便開始了我這個假期的社會實踐之旅。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

黃昏過后，黑暗慢慢壓進，逐漸天空被黑暗籠罩，這個時候總是想起你的笑。

三年級的時候，我從別的地方轉(zhuǎn)到那個小學。過多的陌生，就讓我在那角落不悲，不喜，安靜是我的代言詞。

就是在那樣的情況下我認識了你——我開始的唯一朋友。你當時走到我面前，臉仰起自信的笑說道：“我沒有朋友呢，你成為我的朋友好嗎?”我覺得你就像是一個大姐姐用溫暖感化他人。那時，我又怎么會不想和你做朋友呢?我一個朋友也沒有啊!

那時以后，我依舊如此，只有偶爾和你聊聊天而已。時光快速的推移著，一次事情使我為之震撼。那次比賽的前幾天你的膝蓋就因摔倒有很長的口子，你卻固執(zhí)的參賽。賽后，我跑去看你，褲子被血染紅一大片。你看我來了又仰起了微笑，你說：“那是班級榮譽的問題，不得獎又怎樣?但我參與了，我努過力的。當時真的很痛，但我想到終點就要到了，堅持一下就好了?！蔽耶敃r想：你真的很堅強呢。

日月交替，她轉(zhuǎn)校走了，她告訴我要去很遠的城市。每一次作業(yè)做到深夜仰起臉，仿佛又看到了你的笑，趕走了我所有的疲倦，一邊寫著一邊想著馬上要做完了呢。

踏入初中的門檻，我也蛻去了以前的樣子，學著你的微笑給別人打招呼，班上很快就熟絡了。

初三一次運動會讓我也變得堅強。也不知是怎么的就被同學推去了800米的戰(zhàn)場。來到跑道上我無比緊張，聽著自己“砰砰”跳的心跳，卻無法讓它減速，只得四處打量，用分散注意力的方法，試圖減速。

這時，一把黑色的槍高高舉在空中，只聽一聲“砰”，似心跳的聲音，個個隊員跑起來。高速運轉(zhuǎn)的雙腿，大腦一片空白，似乎聽見同學的叫喊，可我前面有好幾人，根本無法超。突然腳下一滑——我跌倒了。有我班同學叫我不要跑了，可是就是這一瞬我已經(jīng)是最后了。抬頭望向天空，又浮出你的笑臉，你對我說：“加油?！蔽椅⑿χ终酒饋?，向前跑去。

慢慢追趕著，超過了一個又一個……要到終點了呢，我微笑著……“砰”又是像心跳的聲音，意識進入黑暗，聽見身體與大地發(fā)出的碰撞，忽的又明亮起來。原來是有人把我碰倒了，還有幾步?我估量著，一步，兩步……終于到了終點。我參與了，努力了，而你呢，會不會在哪邊的城市為我高興呢，看吧我學會了堅強!

你一定知道我為什么仰望天空，因為你說過：無論走到哪里，我們頭頂?shù)奶炜斩际峭黄?/p>

那個女孩教會我微笑;那個女孩教會我堅強。每每看向天空，記憶被翻開：你的微笑，我的堅強。在前行中，我多了一份堅強。

體育活動開始了。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸?shù)袅恕?/p>

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：“152班”，后面的同學就喊：“加油”?？墒俏覀儼鄥s是倒數(shù)第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最后一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加?？墒菦]有選到我，他們排好隊后，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：“152班必勝”。

可是，偏偏我們又輸了，在結(jié)束后，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發(fā)都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室后還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

我們學校舉行了一場運動會，那場面可激烈了。

第一項是百米賽跑，隨著裁判員一聲哨響，隊員們像離弦的箭一樣向前沖去，他們互不相讓，跑到一半路程的時候他們才逐漸拉開了距離，我們班的巖明英跑在了最前面，后面的同學緊追不舍，巖明英咬緊牙關拼命奔跑，毫不相讓。此時此刻，我的心也越來越緊張，生怕后面的同學追上。啦啦隊的同學都為他吶喊助威，巖明英終于遙遙了。30米、20米、10米……沖刺的時候到了，只見巖明英越跑越快，好像有用不完的勁。啊，撞線了！我們班終于獲得了冠軍。我們班的同學高興的又是蹦又是跳，整個班級沸騰了。

第二項是拔河比賽?！伴_始”隨著裁判員一聲令下，大家拼命往后拉，過了一會兒，紅綢子再一次停在中線上，場上又出現(xiàn)了暫時的平靜，我方好像醒悟過來了，個個拼命往后拽，可是不管使多大勁，那粗繩總是往對方的方向移動，我們最終被對方拉了過去。接著是第二局，我方還未從剛才的失敗中回過神，比賽結(jié)束的哨聲就響了，我們徹底失敗了。

第三項是乒乓球比賽，我班同學屏息凝視，只見杜佳昕的球忽短、忽長、忽高、忽低，一會兒提拉，一會兒拍殺，我都看的眼花繚亂，她的球使對方難以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，對方只有招架之功，而無還手之力，此時杜佳昕的球打得更猛，更靈活了，比分也直線攀升。最終，杜佳昕穩(wěn)奪冠軍。

這場激烈的運動會在同學的歡呼聲中結(jié)束了。

我經(jīng)常早晨早起進行晨跑，隨著天氣逐漸變冷，我們在被窩里掙扎，最終戰(zhàn)勝自己，開始新的一天的生活。“無不經(jīng)鍛煉，終難成器；人不得切磋，終不成人”，經(jīng)過時間的推移，鍛煉也開始習以為常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，他折射出更多的待人處事方法。

我經(jīng)常會自己再學習之余，踢毽子進行鍛煉，學習累了，通過踢毽子進行調(diào)節(jié)自己的學習狀態(tài)，而且可以使自己的身體得到了很好的鍛煉，陶冶了情操，增強了體制。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！睂W生語文能力的發(fā)展很大程度上決定于學生學習語文的興趣。

興趣的激發(fā)和培養(yǎng)有賴于知識掌握的深度和廣度，多嘗試、多練習能使知識基礎不斷地擴大和加深。學生的知識越多、越牢固，產(chǎn)生興趣的可能性就越大，隨著知識的不斷豐富和深入，興趣也就越來越濃。本學段從提高學生的綜合素質(zhì)出發(fā)，在“聽、說、讀、寫”等諸多方面進行了多方面的課外活動。特將進行的情況總結(jié)如下：

一、口語表達能力訓練活動。如舉行了“故事會”“演講會”“朗誦會”“古詩背誦比賽”等，這些活動的開展，提高學生語文學習的興趣，加深對課外讀物的理解，培養(yǎng)學生流利講普通話的能力。就形式來說，組織flash故事會，即邊動畫，邊講故事，把語言和具體形象結(jié)合起來，增強直觀效果。(主要是以“環(huán)?！睘樵掝});如開展“每日論壇”活動，讓學生輪流上臺演講，內(nèi)容不限，以鍛煉學生的思維能力和當眾表達的能力。

二、寫作能力訓練活動。舉行了“作文比賽”“課外讀文”“剪報、輯報、辦報”等活動。這些活動不僅使學生開闊視野，豐富知識，增長智慧，提高閱讀興趣，培養(yǎng)自學能力和習慣，還幫助學生鞏固課內(nèi)學習的語文知識，提高閱讀和寫作能力。如69班手抄報《語文小報》開辟字謎、文章病院、古詩欣賞、格言警句、優(yōu)秀作文、讀書方法等欄目。幫助學生豐富知識，提高分析、欣賞能力。

三、語文講座活動。用講座的形式介紹一些有關的語文知識。舉行了“語法講座”、“標點趣話”、“閱讀欣賞”、“怎樣寫話題作文”等活動。內(nèi)容通俗、淺顯，注意了趣味性，盡可能結(jié)合學生實際舉例。

四、語文游藝活動。舉行了“成語接龍、給歇后語找尾巴、抓錯別字俘虜”等活動。通過游藝活動為學生提供思維活動的材料，在創(chuàng)設解決問題的情境中培養(yǎng)了學生思維的靈活性、邏輯性和創(chuàng)造性;另一方面提供學生說話的機會，在有效的談話中發(fā)展了學生的語言。

五、存在的問題：由于場地和時間的關系并不是所有學生都能得到訓練和提高，今后將盡可能多給大部分學生提供機會。采用的形式有時候不能很好調(diào)動學生的積極性，今后要盡可能的降低活動的難度，讓學生大膽參與。

總之，以上活動的開展，既豐富學生課余生活的內(nèi)容,又能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力打下了堅實的基礎。今后將繼續(xù)利用本學科的特點，對學生進行情感的熏陶，高雅情趣的陶冶。

“啊，我沒接住哎，球掉啦!”

“哈哈，我多厲害，還沒掉過球嘞——”

體育課(羽毛球模塊課)在一片片的歡聲笑語中又順利進行了。蔚藍的天空中，一顆顆羽毛球在空中飛啊飛，劃了一道又一道美麗的弧線，恍若一顆顆被打出去的子彈。

隨著我手心里的手汗越來越多，球也越來越不順手，打出去的球有時根本不聽手的使喚。

我和伙伴們正打球打得激烈。不料，不知從哪兒飛來了一顆球，咚地砸在了“菜芽豆”(化名)的頭上，菜芽豆應聲‘倒’了下去。我們都很著急。突然，菜芽豆撓了撓頭，從地上坐了起來，“嘩——”的一下笑了。原來，這只是她自己讓別人配合著玩的一場游戲。

呼……原來只是虛驚一場!

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

不知怎么，莫名其妙地，大家都笑了起來，我也跟著大家一起站在那兒笑啊笑，笑聲回蕩在整個操場，響徹整個校園。

伴隨著同學們的歡聲笑語，體育課又愉快得結(jié)束了。

體育課真好玩。

藍藍的空中，“白羽”飛啊飛!

我們學校舉行了一場運動會，那場面可激烈了。

第一項是百米賽跑，隨著裁判員一聲哨響，隊員們像離弦的箭一樣向前沖去，他們互不相讓，跑到一半路程的時候他們才逐漸拉開了距離，我們班的巖明英跑在了最前面，后面的同學緊追不舍，巖明英咬緊牙關拼命奔跑，毫不相讓。此時此刻，我的心也越來越緊張，生怕后面的同學追上。啦啦隊的同學都為他吶喊助威，巖明英終于遙遙了。30米、20米、10米……沖刺的時候到了，只見巖明英越跑越快，好像有用不完的勁。啊，撞線了！我們班終于獲得了冠軍。我們班的同學高興的又是蹦又是跳，整個班級沸騰了。

第二項是拔河比賽?！伴_始”隨著裁判員一聲令下，大家拼命往后拉，過了一會兒，紅綢子再一次停在中線上，場上又出現(xiàn)了暫時的平靜，我方好像醒悟過來了，個個拼命往后拽，可是不管使多大勁，那粗繩總是往對方的方向移動，我們最終被對方拉了過去。接著是第二局，我方還未從剛才的失敗中回過神，比賽結(jié)束的哨聲就響了，我們徹底失敗了。

第三項是乒乓球比賽，我班同學屏息凝視，只見杜佳昕的球忽短、忽長、忽高、忽低，一會兒提拉，一會兒拍殺，我都看的眼花繚亂，她的球使對方難以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，對方只有招架之功，而無還手之力，此時杜佳昕的球打得更猛，更靈活了，比分也直線攀升。最終，杜佳昕穩(wěn)奪冠軍。

這場激烈的運動會在同學的歡呼聲中結(jié)束了。

我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節(jié)課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續(xù)續(xù)地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情?？?那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!

操場上正在舉行足球比賽，孩子們你追我趕，好不熱鬧!比賽不到10分鐘，黃隊的前鋒就從紅隊的隊員腳下?lián)屵^球，一路過關斬將，直奔對方球門。要到球門時，面對守門員，他將球輕輕往旁邊一偏，然后以迅雷不及掩耳之勢，猛地一腳，這時球在空中劃出了一道美麗的弧線，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)仫w進了紅隊的球門。踢足球真有趣!

今年的秋天秋高氣爽，丹桂飄香。就在這美麗的季節(jié)里，我們也終于迎來了盼望已久的校秋季運動會。

星期六一早，我們安陽二中的同學穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，沐浴著溫暖的陽光，陸續(xù)地來到了紅旗小學操場旁的空地上，靜靜地等待運動會的召開。在無邊的天際，蔚藍的天空飄著朵朵白云。一陣微風吹來，樹葉輕輕地搖曳著，發(fā)出了“沙沙”的聲響，小鳥也嘰嘰喳喳地在樹叢上唱著歡快的歌，仿佛在祝福我們?nèi)〉煤贸煽?。運動會的召開，讓我們絲毫沒有感覺到秋風的涼意，此時，大家歡聲笑語，心情也格外舒暢。

開幕式結(jié)束后的第一個比賽就是有我參加的男子一百米預賽，我來到賽場上，看著前面的一組比賽。只見裁判緩緩地端起了發(fā)令槍，口里喊著：“各就各位——預備——砰!”可是有一位選手搶跑了，比賽只得重新開始。可是接下來，發(fā)令槍似乎是故意跟我們的選手和裁判作對似的，扣下扳機后卻沒有槍聲，我們在旁邊也差點笑岔了氣。裁判也好不容易才修好了槍，比賽才得以繼續(xù)進行。

第二組很快就比完了，我們第三組的人到了跑道上蓄事待發(fā)。我看了一下對手，不禁嚇了一跳，他們個個人高馬大，我跟他們比想進決賽，那可真是癩蛤-蟆想吃天鵝肉——癡心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不過幸好旁邊有孫浩，盧一望等鐵哥們?yōu)槲壹佑凸膭牛业男牟派晕⑵届o了一點。隨著發(fā)令槍的一聲響起，運動員們?nèi)缤擁\的野馬一般向終點飛奔而去。我愣了一下，等我回過神來，時間已經(jīng)過去了0.5秒左右，我連忙沖了出去，但差距已經(jīng)是無法彌補了，我也只好用盡全力想趕上他們。旁邊啦啦隊的吶喊聲、助威聲也此起彼伏。由于我的個子較小，無論我怎樣努力，始終處于最后一名。正在我有點氣餒時，也就是快到終點的時候，一位同學以為100米終點前的200米終點線是終點，便在離終點幾米處停了下來。啊哈，真是天助我也呀，我見此情景，忙使盡了最后的一點力氣，奮力一躍，終于以倒數(shù)第二的成績沖過了終點線。呵呵，那位同學直到我到了終點也還搞不清楚是咋回事呢。最后，我們班的方雄和陳明明同學分別以第一和第三的成績進入了決賽，我暗暗祝福他們能為我們班取得好成績。

接下來的比賽有像鉛球，實心球，跳高等比賽，我也根據(jù)自己的興趣去看自己喜歡的項目。如果沒什么好看的就去宿營地寫會兒作業(yè)。

然而當天下午，卻發(fā)生了一件意想不到的事件。當時我正在宿營地寫作業(yè)，只見眾人扶著楊威走來，我上前一看，原來是楊威的左臂受傷了，我猜測他大概是在跑步時摔傷的。老師和同學們忙著給他涂藥水。我以為沒什么事情，便繼續(xù)回去寫作業(yè)了。第二天一早，我便看見楊威的左臂弄著夾板，纏著紗布，大概他骨折了，這對我們班來說也是一個損失呀。

時間很快就到了星期天的下午，學校的最后一個也是最重要的比賽4×100米接力開始了，我們班被排在第二組。隨著一聲槍響，運動員“嗖”地一聲跑了出去，可是我們班的前兩棒似乎是由于體力不支，足足落后了2米多，暫時落到了第三名。我們班的啦啦隊見狀，連忙在跑道旁大聲地給他們加油。這也鼓舞了我們班第三棒運動員的士氣。他接過棒后，用盡全力，終于超過了第二名的選手，將棒交到了最后一棒也就是我們班的“王牌”、100、200米雙料冠軍方雄的手中，比賽也由此進入了白熱化狀態(tài)，各班的加油聲一浪高過一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只見他一接到棒，便如一枝離弦的箭一般沖了出去，甩開大步向終點沖去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我們的加油下跑得更加起勁了，迅速超過了前面的選手，并以絕對的有優(yōu)勢戰(zhàn)勝了其它班級，奪得了第一。女子接力我們的運動員也以較大的優(yōu)勢又為我們班奪得了一枚寶貴的金牌。

到閉幕式了，主持人先給三名破了校紀錄的同學頒發(fā)了獎牌。又報了所有班級的積分名次，我們初一(6)班以總分356的高分的成績位列全校第一名。閉幕式結(jié)束后，我們又一起拍了一張集體照后，便依依不舍地告別了。

勞動寫實記錄初中范文范本篇十七

五一勞動節(jié)，本應熱熱鬧鬧地在勞動?？墒牵业奈逡恍￠L假過得好愜意。

每天早上五點半起床，也已經(jīng)習以為常了，腦子里也有了早起的習慣。而五一節(jié)讓我意外不止的是，讓我睡到自然醒，我居然在七點多便自然醒了。

雖說五一勞動節(jié)讓許多課外班都放假了一周。但總有些課外班喜歡搞特殊——五一小長假不休息。我也不得不去上課了。不過這兩門是我最喜歡的課，一節(jié)音樂，一節(jié)英語。這也讓我沒有什么太大的負擔。

因為就要小升初了，平時每個周六，都是這一周里最充實最忙碌的一天，從早到晚課外班不停，而這次五一小長假的第一天上午就從兩門課變成了一門課，下課后我還悠閑地逛了街邊小店，買了一些好吃的面包和酸奶。

而如此悠閑地五一節(jié)竟讓我不禁感嘆道：“噢，覺得有些小空虛呀!”但還是挺愜意。

最令我高興的是——世界。

乒乓球。

錦標賽在五一小長家期間電視直播!這對于向我這樣的乒乓球。

愛好。

者來說，將是一場“乒乓盛宴”。

雖然我們有從頭看，但我覺得我看的每場球都很精彩。最讓我興奮的是混雙決賽。我國的左手直板選手許昕和韓國女一號梁夏銀組合，對戰(zhàn)來自日本的石川佳純和吉村真晴組合。雖然今天許昕的左肩受傷，但他仍頑強的創(chuàng)造出一個又一個奇跡。4:0完勝日本隊!他是一位英雄，是為了乒乓事業(yè)奮斗的人，他的體育精神有一次得到了充分體現(xiàn)!這對跨國組合穩(wěn)拿冠軍，不僅促進了中韓兩國的友好關系，而且讓日本隊又吃了一次下馬威!

明天，期待更精彩的比賽。同時我和旺財有個約會，一起去健身，慶祝比賽勝利，也鍛煉一下身體。

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勞動寫實記錄初中范文范本篇十八

我們迎來了【陽光體育活動】，這個活動不僅增加了同學之間的交往，而且每天堅持長跑還有益身體健康呢!我們利用每天上午的第二節(jié)課來跑步，跑步讓同學們放松了一天緊張的學習壓力。集合號響起來了，同學們陸陸續(xù)續(xù)地站好了排，等待著陽光體育長跑的開始。聽!伴隨著美妙的音樂聲開跑了，整齊的跑步聲震耳欲聾，那洪亮的口號聲在學校的上方盤旋著，讓人有一種振奮的心情。看!那一個個班級，在涌道上跑著，像一條長龍。小同學也不甘示弱、毫不遜色，跑得是真起勁啊!全校的老師、同學積極參加活動，口號聲、腳步聲悅耳動聽，同學們跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!