每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

推薦體驗課發(fā)放通知文案范文(精)一

在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。同時注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

障礙跑。

障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強的運動技能項目，它要求學(xué)生在快速跑動中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的年齡特征是模仿能力強、好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個別男同學(xué)會產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運用鼓勵性、激勵性的語言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達到鍛煉身體的目的。

重點：障礙跑的技巧性、連貫性。

難點：安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。

1、認知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運動興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

2、技能目標(biāo)：掌握過障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識以及團結(jié)協(xié)作、拼搏進取的精神。

1、教法：

（1多媒體教學(xué)法：運用視頻給學(xué)生以生動形象的直觀形式

（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。

（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。

（4）競賽法教學(xué)：自覺積極性原則。

（5）情景激勵法：積極性原則。

2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過主動體驗，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

（一）開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊、集合、報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

4、服裝檢查、安排見習(xí)生。

5、隊列練習(xí)：齊步走。要求：隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。

（二）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

1、熱身慢跑200米。

2、關(guān)節(jié)活動及健身操：活動筋骨、避免運動損傷。

3、專項活動：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)

4、小游戲：捕魚

方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。 目的：通過做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進入運動狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)障礙跑：

（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗越過障礙物的方法。

（2）、教師示范并強調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。

（3）、分組練習(xí)：分四個學(xué)習(xí)小組，由小組長負責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點。此時教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯誤動作并及時糾正。

（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。

（5）、觀看視頻動作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過對比找到自己的不足，教師強調(diào)面對不同的障礙物，采用合理的方法通過，然后再進行練習(xí)，突破難點，進一步提高動作質(zhì)量。

2、障礙跑游戲：

方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽到口令后，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個桿，滾過第四個墊，鉆過第五個欄，如此越過障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過跑回，拍到第二個人的手，然后站到隊尾，第二，三人依次進行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。

教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們盡快越過障礙去救援，看哪一組先到達災(zāi)區(qū)。

目的：通過游戲比賽，進一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽感。

（四）結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松活動：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

2、課的小結(jié)：在總結(jié)時老師盡量多表揚、多鼓勵、少批評。

3、布置課下練習(xí)：中長跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。

4、師生再見。

1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。

2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

3、運用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動，心伴樂舒。

1、場地：校體育場。

2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。

通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計本課能達到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運動負荷為中等偏上。

推薦體驗課發(fā)放通知文案范文(精)二

為了使全項目人員了解消防基礎(chǔ)知識，增強自我保護能力，掌握對突發(fā)火災(zāi)的應(yīng)變、逃生技能，學(xué)會滅火以及有序地進行人員的緊急疏散處理，本項目于20__年6月5日星期五上午10：00舉行了“安全生產(chǎn)消防應(yīng)急預(yù)案演練活動”。整個活動共分為現(xiàn)場模擬火災(zāi)疏散急救、初起火災(zāi)滅火器實射演練與消防水帶操作演練三個過程，共歷時2小時，參加人員60人左右。通過此次消防演練，不僅增強了項目管理人員工的消防意識，同時還掌握了干粉滅火器、泡沫滅火器、消防水帶的操作使用步驟及方法，進一步提高員工應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位

這次消防演練活動，安排周密，從演練策劃、前期準(zhǔn)備、組織實施到正式演練所經(jīng)歷的各個階段，公司的領(lǐng)導(dǎo)都給予了很大的關(guān)心、支持和幫助。黃鎖昌作為消防演練總指揮，對這次演練工作高度重視，認真審定演練方案，確定演練目的、原則和規(guī)模，親臨演練現(xiàn)場進行指揮，下達演練命令，觀察演練情況，要求參演人員熟練使用滅火器材，并對演練工作進行全面控制。成立現(xiàn)場臨時指揮部，并對演練工作的全過程進行領(lǐng)導(dǎo)和指揮，參與演練方案的討論和修訂工作，兩個標(biāo)段的監(jiān)理單位也積極參與這次活動。

二、籌劃縝密，演練方案安全可行

根據(jù)演練要求，從我項目安全工作的實際情況出發(fā)，確定本次消防演練的主要任務(wù)是開展一次火災(zāi)事故的應(yīng)急演練。其主要目的是使每位參與者能學(xué)會滅火器的正確使用方法，掌握火場逃生基本方法，提高自我安全意識，化解風(fēng)險。經(jīng)過認真研究，擬定了“昆明滇池國際會展中心9號地塊消防應(yīng)急演練方案”。貴州建工、云南建工針對本次聯(lián)合消防演練，做了充分的準(zhǔn)備，在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的安排。

三、積極參與，演練達到預(yù)期的效果

消防演練時間為：20__年6月5日上午10:30到12:00進行。首先，員工進行緊急疏散集合，各班組清點人數(shù)，消防演練總指揮講述演習(xí)的目的和內(nèi)容，并現(xiàn)場為大家講解常用的手提式干粉滅火器、泡沫滅火器、消防水帶各自的用途和使用方法。而后參與演練的人員進行了實際操作演練。

四、存在不足

1、施工隊伍的工人并沒有完全掌握更為精確詳細的電話報警，經(jīng)過總指揮的講解，我們才知道報警的時候，需要提供的內(nèi)容：災(zāi)現(xiàn)場的著火地點、著火時間、著火物質(zhì)、火勢大小;

2、部分工人及參演人員對消防滅火器的使用及火災(zāi)撲救方式上存在不足，經(jīng)過培訓(xùn)講解，我們才有了更深的認識。滅火器的使用需要先把插銷拔掉，然后一手緊緊握住噴管根部再按下提手，避免噴管亂甩噴射、打傷到人;滅火的順序應(yīng)該是由近及遠、由下至上，這樣才能更有效的撲滅火源。

3、有些工人及參演人員沒有從思想上引起高度重視，不嚴肅。

具體表現(xiàn)：

①由于現(xiàn)場模擬火災(zāi)的逼真度不高，工人沒有緊張感;

②有個別工人在參與過程中有說笑的現(xiàn)象。

4、施工現(xiàn)場和項目部消防器材未放于顯眼位置不便于應(yīng)急使用。

五、改進措施

1、項目部將制定施工人員消防培訓(xùn)計劃，對前期培訓(xùn)不到位和員工掌握程度不夠的進行二次培訓(xùn)。組織開展新入職員工和各部門各崗位消防知識培訓(xùn)。

2、加強工人對施工現(xiàn)場整個火災(zāi)應(yīng)急疏散預(yù)案的培訓(xùn)，進一步提高施工現(xiàn)場在一旦發(fā)生火情時各部門協(xié)同配合能力。同時組織每個工人進行一次滅火器實際操作訓(xùn)練，保證每個工人實地操作一次。

3、合理布置施工現(xiàn)場和項目部消防器材，置放于顯眼位置以便于應(yīng)急使用。

總結(jié)：通過此次聯(lián)合演習(xí)項目部將進一步完善現(xiàn)場消防應(yīng)急預(yù)案，努力提高工人消防安全素質(zhì)，增強現(xiàn)場整體自防自救能力，從而為管理人員和工人創(chuàng)造一個安全舒適的工作環(huán)境。通過演習(xí)可以提高項目全員的消防安全意識，可以檢驗項目消防設(shè)施設(shè)備的運行情況，同時做好項目的安全事故防范工作。而更重要的是通過模擬現(xiàn)場環(huán)境，總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗，努力尋找不足以圖改進，可以全面提高參演人員的實戰(zhàn)水平。通過此次親身參與演練，讓所有工人都在一定程度上對火災(zāi)事故正確使用滅火器材的技能有了進一步的實際體驗，基本完成了本次消防演習(xí)，也達到了預(yù)期的目的。

推薦體驗課發(fā)放通知文案范文(精)三

教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節(jié)優(yōu)秀體育老師的優(yōu)質(zhì)課。觀摩后獲益匪淺!

每節(jié)課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心準(zhǔn)備，教學(xué)內(nèi)容安排得體，教學(xué)難度適合學(xué)生身心發(fā)展的特征，課的結(jié)構(gòu)合理，教學(xué)手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學(xué)生的主體地位，發(fā)展學(xué)生的個性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂氣氛的調(diào)動與教師語言的組織和表達更為突出。

下面就談?wù)勛约旱母惺?

首先，就是充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性的地方主要體現(xiàn)在本課的準(zhǔn)備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數(shù)字等。從課堂中學(xué)生的表現(xiàn)來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性無疑被充分的調(diào)動起來，營造了一個人人愛學(xué)，學(xué)中玩、玩中樂的課堂氣氛。

其次，體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗，促進學(xué)生全面發(fā)展。在課的教學(xué)設(shè)計上，老師改變了以往教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)的方式，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給了學(xué)生，始終把學(xué)生主動學(xué)習(xí)、全面發(fā)展放在中心地位，學(xué)生經(jīng)常帶著探索、好奇的心情進行學(xué)習(xí)和練習(xí)，教師始終把學(xué)生主動性，全面的發(fā)展放在中心地位，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，高效地完成了每節(jié)課的教學(xué)要求與目標(biāo)。

在往返跑中，有位同學(xué)不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，并且讓同學(xué)們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學(xué)的尊嚴，而且還培養(yǎng)了同學(xué)們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標(biāo)。

體育器材運用的合理、得當(dāng)、有效。積極利用和開發(fā)課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發(fā)利用體育資源也是體現(xiàn)一位教師教學(xué)水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習(xí)貫穿于整節(jié)課的教學(xué)過程中，而且運用的非常合理、得當(dāng)、有效，可以說把這個球玩得活靈活現(xiàn)。

總體來說，每位老師組織的教學(xué)活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學(xué)目標(biāo)進行。學(xué)生達到了“寓中樂，樂中學(xué)”的目標(biāo)。這些天的聽課為自己在今后的教學(xué)中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學(xué)思路和方法，對以后的教學(xué)有很大的幫助。

推薦體驗課發(fā)放通知文案范文(精)四

春光明媚，鮮花爛漫，生機勃勃，一片希望之美；夏荷盈盈，綠樹繁茂，熱烈奔放，感覺濃烈之美；秋色妖嬈，豐收燦爛，五彩繽紛，享受收獲之美；冬裝素裹，銀白潔亮，寂靜空曠，感悟淡泊之美！

風(fēng)和日麗，陽光燦爛的日子，心情固然愉快；陰雨連綿，天寒地凍之時，卻也能讓你靜心思索，鍛煉意志，學(xué)會珍惜和懂得。小草發(fā)芽，鮮花開放，大雁南飛，雪花飛舞，亭臺樓閣，流水飛瀑，日出日落，大自然賜予人類的美景是那么的有規(guī)律，有詩意，自然而美不擋！當(dāng)你心情不暢時，你可以觀察那碧草萋萋，百花芬芳，鳥蟲覓食，忙碌人群，感應(yīng)萬物，豐富、恬適心靈！

再看看眼前的人們是一道多么亮麗的風(fēng)景線：頑皮孩童，天真笑臉；幸福少年，含苞待放；靚麗的青少年，風(fēng)采盡現(xiàn)；慈祥矍鑠的老人，是那絢麗的晚霞。只要你細心地捕捉，真切地感受，生活無處不美麗！

即使你無比憂郁，苦惱壓抑，厭煩不安，痛苦之極，只要你靜心釋放，想方排解，放棄一些奢想，驅(qū)除一些躁動，看見一絲微笑，得到一個安慰，體驗一下成功，享受一份收獲，得到一個啟發(fā)，知足者常樂，生活真是那么美好！

感受生活的美好，需要平靜的心情，開闊的眼界，豪邁的情懷，善解人意的思緒，善于觀察感知的雙眼，更需要一種超然的生活態(tài)度和真誠地投入。

你有沒有和孩子一起跳舞、唱歌、看動畫片；你有沒有蹲下身來憐惜正在啼哭的陌生人，施舍乞丐一元錢；你有沒有像初戀一樣賞識過你的愛人，真誠地、十分友好地和朋友、同事交談，親熱、切心地關(guān)懷親人，孝敬老人；你有沒有兢兢業(yè)業(yè)、認認真真地工作，做出自己最大的努力？如果你做到了，回報你的一定是美好的祝愿，幸福的笑厴！

生活真的很美好，一句問侯的話語，一串爽朗的笑聲，一個會心的眼神，一次愉快的交談，一場難得的聚會，一次暢快的旅游，一頓可口的飯菜，受到稱贊表揚，得到希望鼓勵，體會溫柔親切，享受人間真情、生活美味，都可叫人愉悅、快樂。還有聽那美妙的音樂，看電視，上網(wǎng)，玩樂，打球，運動健身，把握尺度，遵循規(guī)律，真也非常合美！

平平淡淡的生活有恬靜之美，轟轟烈烈的生活有張揚之美，甜蜜如意的生活是幸福之美，愁苦痛怨的生活是酸和辣，嘗過了，才知甜滋味，經(jīng)歷了才悟到人生的苦樂真諦，這樣的美是凄惋之美！

打開心靈的芳草地，回憶過去，珍惜現(xiàn)在，感悟生活，開啟心智，憧憬希望，展望未來，更是一幅美妙的生活畫卷。

推薦體驗課發(fā)放通知文案范文(精)五

精選體驗生活作文7篇

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的體驗生活作文7篇，希望能夠幫助到大家。

我的外婆家在農(nóng)村，這個星期，我們學(xué)了關(guān)于農(nóng)村生活的情景，感到了農(nóng)村的快樂有趣，于是這個周末我就迫不及待地要求媽媽，帶我去鄉(xiāng)下體驗一下鄉(xiāng)下人家的樂趣。星期五下午，我們帶上公交卡、相機就出發(fā)去鄉(xiāng)下的外婆家。到了那里，我在后門看見了一只全身棕黃色的皮毛，兩只小耳朵長長的耷拉著，一張小小的嘴巴和一雙黑不溜秋的像黑珍珠似的眼睛的小動物，媽媽告訴我：“它叫藏獒，才兩個月大?！蔽遗滤?，一看見它跑過來，我就飛也似的逃走了。來到前面的豌豆地里，幾只母雞正在覓食，一看見我就四處亂竄，我只能站在遠處靜靜地看著。來到外婆家的院子里，幾只鴨子“嘎嘎”地叫著，似乎在說：“小壞蛋來啦，快跑。”嚇得竹林里的小貓咪也逃走了，順著“嘰嘰喳喳”的叫聲抬頭看看，咦，一只麻雀停在電線上，仿佛是樂譜上的一個音符，真可愛??！我又拿著相機跑到田里，哇！大白鵝，他們一看見我過來了，有的“鵝鵝鵝”地叫著，有的扇動著翅膀，有的“突突突突突”地喝著田里的泥漿，它們一會兒排著一溜的整齊的隊伍，一會兒跑到田里隨便走走，真是有趣！到了晚飯時間，我只好戀戀不舍的回外婆家去吃飯了，我一看，素的多，葷的少，有現(xiàn)割的韭菜、青菜，現(xiàn)摘的香椿芽、青瓜、蒜苗、豌豆，真新鮮，真是美味佳肴啊。

如果說生命本是一張白紙，那么人生中的種種體驗便是那涂抹在這白紙上的色彩，或絢麗，或清淡，或空靈，或凝重。那一點一滴的體驗構(gòu)成了生命中最美麗的色彩。我靜靜的、愉悅的、勇敢的享受著——我生命的色彩。

去年春節(jié)，媽媽帶我來到了生活遠在城區(qū)的外公家。一下車便是一條坑坑洼洼的小路映入眼簾，路的兩旁是一些不知名的野草野花，我一蹦一跳的來到一朵苦命的花兒旁，用那只充滿“殺氣”的手結(jié)束了他的生命。我抬頭望了望那條恰似永無止盡的小路，不經(jīng)像媽媽埋怨到。媽媽想了想，撫摸著我的頭，說道：“我?guī)銇磉@就是教會你體驗生活的，所以不能夠埋怨?！蔽衣牭皆奂遗醮笕硕及l(fā)話了，沒法，只能遵命。

我突然看到天空是那么的藍，流水是那么的清澈，草是那么的綠……這些都是我之前沒有發(fā)現(xiàn)的，現(xiàn)在看來這里也不是那么差，也有一些有趣的東西和迷人的景色。一路上，我欣賞著這里的美好風(fēng)景，忘記了之前所有的煩惱。

走了許久，終于到了我期待已久的'外公家，可是映入眼簾的是沒有電磁爐的廚房，沒有電腦的臥室，沒有無線的客廳……我瞬間崩潰的愣愣的站在原地。我的思緒帶我飛回了還沒有到這之前，我想起媽媽對我說的，瞬間收起自己不好的心情，跟著準(zhǔn)備出門的外公去摘菜。

在坡上，外公教會了我許多，讓我從開始的懵懵懂懂到最后的熟練，也讓我學(xué)會了一些本領(lǐng)，比如：摘白菜，開始看著外公摘著簡單，自己也學(xué)了起來，可是學(xué)著學(xué)著才知道并不是表面那么簡單，是需要細心的。

摘完了白菜我們回到了外公家的小院子。外公則是去做晚飯，而我則是去和院子里的小伙伴一起玩游戲，在玩游戲的過程中我看到了他們的淳樸，他們的善良，他們的純真。瞬間我覺得沒有手機和電腦也一樣可以玩得很開心。

轉(zhuǎn)眼間，我看到外公站在門口，對我綻開了笑臉，突然覺得這里的一花一草，一人一物的都特別的美，特別耀眼，這里也沒有什么不好的。

生活中少不了體驗，因為生活需要體驗，是用心用腦去體驗。在奮斗之后享受成功，是體驗生活的快樂；在挫折之后品味失敗，是體驗生活的苦澀；在追求個性的路上活的輕松自如，是體驗生活的瀟灑；在追求事業(yè)的路上活的異常艱難，是體驗生活的艱辛。生活就是這樣，是苦與樂的結(jié)合體，是瀟灑與艱辛的結(jié)合體。生活的體驗，讓我不斷的堅強，勇敢；讓我從懵懂的女孩長成了懂事的少女，我感謝生活中的體驗。

生活的體驗讓我快樂，也讓我一點一點的懂事。

今天早晨，我邁著輕松的步伐，走進了一中。

一走進校園，我就感受到了濃烈的學(xué)習(xí)氣氛。我望了望四周，看到哥哥姐姐們都在鍛煉身體。我走進了七年級（11）班，一看：這些哥哥姐姐們早早的就來到學(xué)校，開始交作業(yè)，寫作業(yè)，早讀。

在一中七年級（11）班中，我學(xué)到了許多新的知識，并且復(fù)習(xí)鞏固了許多原先在課外班所學(xué)習(xí)到的知識。

在語文課上，我知道了肖像描寫和外貌描寫的區(qū)別和對于人物描寫的各種描寫方法以及這些描寫方法在寫作文時的應(yīng)用。

在數(shù)學(xué)課上，我在楊老師的指導(dǎo)下，我想起了用消元法來解決二元一次方程的方法。這個消元法是我四年級時在張老師那里的奧數(shù)課上學(xué)習(xí)的。

在……

課間的時候，我在樓道里觀察哥哥姐姐們在干些什么，我發(fā)現(xiàn)他們沒有人會在樓道里追逐打鬧，而是在樓道里安安靜靜地看展板或看書；在班里的同學(xué)更是如此，他們在班里只會認真地學(xué)習(xí)，沒有一個人在教室里玩。因為哥哥姐姐們知道現(xiàn)在學(xué)習(xí)最重要，并且他們已經(jīng)知道了前墻上貼的“靜能生慧，勤能補拙”這句話的深刻含義了吧！

在這所學(xué)校中，我隨時隨處都可以看見哥哥姐姐們在勤奮，努力地學(xué)習(xí)；老師們和課代表抱著一摞又一摞的作業(yè)走向辦公室。各種人都在做著自己該做，自己必須做的事情，他們互不干涉，因為哥哥姐姐們來這所學(xué)校的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，只是吸取老師給予的知識；相反，老師也在不斷學(xué)習(xí)的同時，給同學(xué)們澆灌更多的知識。

老師不就是那辛勤的園丁嗎？而我們這些學(xué)生不就是那被澆灌，被施肥，被給予知識的小樹或花朵嗎？

剛剛閉上眼睛，心里突然失去了底。

眼睛是人體必不可少的視覺器官。眼睛是心靈的窗戶，為我們打開心靈的大門。今天我體驗了失明的滋味。有一次，陶老師叫我們失明后去廁所。我和金晶在一起。很有趣！讓我告訴你一件事！

起初，我現(xiàn)在失明了。金晶幫我用紅領(lǐng)巾系住頭，緊緊地遮住眼睛。不管我是睜開眼睛還是閉上眼睛，我什么也看不見。我只是完全閉上了眼睛。按照我通常的姿勢，我在她的陪伴和引導(dǎo)下走到樓梯。

平時，下樓太容易了，但遮住眼睛就不那么容易了。如果你不相信我，你會知道的。起初，我誤入歧途。幸運的是，金晶說了一會兒“左”，一會兒“右”。我終于來到樓梯上。當(dāng)我碰到樓梯的欄桿時，我感覺更踏實了。因為我不能用眼睛看東西，我不敢在下一步邁出大步。否則，我肯定會遍體鱗傷。不可能。起初，我不得不用一只腳趾在桌子底下劃水。當(dāng)我碰到下一張桌子站起來的時候，我不敢邁出另一只腳。就這樣，我一步步走下樓梯。

好不容易，下了樓梯，緊接著是操場，我先是喘息著，然后，按照平時知道的衛(wèi)生間方位，調(diào)整方向，“這是正確的方向嗎？”我問金晶:“是的，姐姐，大膽地說吧?！蔽液荛_心。我以后也想看你的笑話。然而，我對自己說，我擔(dān)心我沒有足夠的時間，所以我很快就開始了。我差點不小心翻了一個大跟頭。幸運的是，我有一點心理準(zhǔn)備，所以我沒有與地球有密切的接觸。我怎樣才能走得快？我想了一下，根據(jù)剛才下樓的經(jīng)驗，我先伸出一只腳，向前邁了一步，然后迅速地跟著另一只腳。就這樣，我很快來到了廁所。嘻嘻...我的任務(wù)完成了。當(dāng)我解開頭上的紅領(lǐng)巾時，我看到周圍有一道光，金晶在一旁竊笑！

我們在玩樂時，農(nóng)民伯伯種地;我們在午休時農(nóng)民伯伯在鋤草;我們在吃飯時，農(nóng)民伯伯在施肥。我們根本體會不到農(nóng)民的艱辛，所以才浪費糧食。

正因為我體會不到農(nóng)民的艱辛，不懂得珍惜他們的勞動成果，所以到農(nóng)村體驗生活——幫外婆到田里干活。

由于我沒干過農(nóng)活，不僅好奇還很興奮。于是，我就勁頭十足的幫外婆拔草。剛開始還挺開心的，覺得干農(nóng)活也沒那么累，力氣好像用不完似地，覺得這是一種樂趣。但過了不到半個小時我就頂不住暴曬的考驗和蚊蟲的騷擾、還有疼痛的折磨。我揮汗如雨，身上被蚊蟲咬了幾個包，手上也磨出了硬繭。這種種考驗讓我累的直不起腰，抬不起胳膊，腿像灌了鉛一樣重。我終于深刻地體會到了：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！暗恼嬲x。以前沒有親身體會，現(xiàn)在終于體會到了。只要一提起種地，我就渾身發(fā)抖。正所謂陸游所說：”紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

希望大家都加入到愛惜一粒粒糧食的行列中吧，讓我們都珍惜別人的勞動成果吧!想想那些默默無聞、無私奉獻的農(nóng)民吧!

一開始我認為盲人是世上最幸福的人，因為做什么事都需要別人。可是通過一個游戲我知道我錯了。

當(dāng)我閉著眼睛是，眼前一片漆黑，只能靠手來摸，用搜走了幾個來回。我想：我已經(jīng)熟悉了地形，不用手來摸試試看。走到一半時卻和冷冰冰的墻來了一個親密接觸——我撞墻了。頭上立刻有一個紅紅的包。我雖然沒哭，但我想盲人是不是每天都要撞幾下呢？何況我以熟悉還會這樣。我已經(jīng)開始破滅成為盲人的想法，可游戲繼續(xù)。突然傳來媽媽的一聲：“小心！”“咚，啦啦“媽媽最愛的花瓶破了。媽媽立刻跑來看我有沒有受傷。我想：我終于知道琳達的爸爸為什么那么偉大那么善良，一想到那些無法用眼睛來看世界的人就會對他們產(chǎn)生是、無限的同情，也許我們這些有著健康的雙眼的人更得好好珍惜我們的眼睛。

眼睛是心靈的燈，眼睛若明亮，世界就光明，眼睛若昏暗，世界就黯淡。如果有一天，我也死了，我也要將自己的角膜給需要的人?！叭绻宜篮笥兄谒说幕謴?fù)健康，那么我們的死也是有意義的……”這句話經(jīng)常出現(xiàn)在我耳邊。

清晨，太陽露出了半邊臉，窗邊的小草上掛上了晶瑩剔透的露珠，溫暖的陽光灑滿了整個房間。我揉著朦朧的雙眼，伸了個懶腰，慢悠悠地走到紗窗前，貪婪地享受著清明節(jié)帶來的涼爽。

“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！背酝昵迕鞴?，我們一家人坐上大巴車，準(zhǔn)備到山上掃墓。一路上，一輛輛車堵在十字路口，汽車發(fā)出的汽笛聲猶如戰(zhàn)場上的轟炸聲，欲耳震聾，如寶劍般刺向我們的耳膜。但這阻擋不了我對清明節(jié)的喜愛，依然興致勃勃。我望著車外，朵朵黃澄澄的油菜花吸引著我，陽光使它們在細雨中變得絢麗多彩，而清明節(jié)的到來又讓它們添加了一份美麗。花兒們爭齊斗艷，紅的、黃的、紫的，五彩繽紛，在陽光與細雨的交叉下，它們變得更加輕柔，更加歡樂。

掃完墓，父親答應(yīng)我去挖筍，聽到這個消息，我與弟弟心里興奮的不得了。弟弟扛著小鋤頭，我扛著大鋤頭，走在鄉(xiāng)間的小路上。到了目的地，我和弟弟迫不及待地沖向竹林，只聽“哎喲”一聲，弟弟摔了個“狗啃泥”，他翻倒在地，又立刻爬了起來，對我頑皮地做了個鬼臉。我倆兄弟又亂挖起來，看見哪有土就挖，累了大半天，筍倒沒挖到，卻挖到兩個塑料瓶兒。我們汗流脊背，一點收獲都沒有，弟弟哭喪著臉，我聳拉著腦袋，垂頭喪氣地向爸爸請教。爸爸聽了這話，哈哈大笑起來：“孩子呀，做什么事都是有技巧的，挖筍也不另外，如果哪里有土突出來，那里莫非一定有筍……”我倆終于聽懂了，賣力地挖起筍來：弟弟找筍，我來挖。不一會兒筍就堆成山了，我與弟弟汗流滿面，看著這勞動成果，都開心地笑了。這使我明白，有付出就會有收獲。

天空還是那樣純潔蔚藍，小鳥兒在枝頭歌唱著，小溪在為它們半奏，吹著歡快的口哨跑向遠方。傍晚，夕陽西下，一天的旅程就要結(jié)束了，我們在家中吃著咱們的勞動成果，歡笑的交談聲回蕩在溫馨的家里……

推薦體驗課發(fā)放通知文案范文(精)六

我參加了學(xué)校組織的教師全員培訓(xùn)，是一次難忘的充電機會，它為老師們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺。每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益匪淺。其中，對于教師職業(yè)倦怠這個問題的探討對我感觸頗深。

當(dāng)教師的時間長了，和許多人一樣，自然而然地有了這樣一些感覺：工作熱情喪失了，和學(xué)生距離疏遠了，對待學(xué)生的態(tài)度冷漠了，安于現(xiàn)狀、平淡無為、得過且過，做一天和尚撞一天鐘的想法增多了，甚至有了放棄教師職業(yè)的消極想法。實際上，這就是教師職業(yè)倦怠的癥狀表現(xiàn)，職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人的態(tài)度、行為都會發(fā)生很大變化，對教育教學(xué)工作必然產(chǎn)生一定的影響。那么，如何克服教師職業(yè)倦怠呢?我認為可以從以下幾點努力：

一、保持一顆平常心

有的教師具有遠大的教育理想和飽滿的工作熱情，有比較高的目標(biāo)。一旦工作一時停滯不前，或者工作壓力加大，很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。一個人的時間、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教師量力而行，正視自己的能力和水平、自己的精力和時間，對自己要求要適度，不要過高，適當(dāng)評價自己的工作，對自己不要求全責(zé)備。順境時，心態(tài)平和;逆境中，心態(tài)冷靜。時時保持一顆平常心。

二、在學(xué)生的成長中獲得幸福

我覺得影響教師幸福指數(shù)的最直接的原因是來自學(xué)生。陶行知先生曾說過：“教師的成功是創(chuàng)造出值得自己崇拜的人，先生之的快樂，是創(chuàng)造出值得崇拜的學(xué)生”。由此可見，教師的幸福，就是看到學(xué)生的成長，在學(xué)生的進步中體會到一種他人無法體會到的快樂與幸福。教師天天與成長中的學(xué)生進行富有教育價值的交往和對話，它影響著、推動著人的生命成長，是學(xué)生情感的培育師，精神的守護神，人格的構(gòu)建者。所以，當(dāng)教師看到學(xué)生身上展現(xiàn)出自己的勞動成果時，怎么不會感到幸福呢?因此，學(xué)生不管是學(xué)業(yè)上還是生活中，哪怕是一點一滴的進步，都成為教師提高幸福指數(shù)的砝碼。有付出就會有回報，我們的生活是有些重復(fù)，但這重復(fù)之中也有著許多的變化，我們也應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生意識到，一起享用成果學(xué)會體驗“過程”的快樂。正是這樣，在我們的教學(xué)工作中，每當(dāng)看到學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了進步、競賽中獲獎、考入大學(xué)、甚至多年后在社會工作中取得了喜人的成績時，我們所得到的體驗和感受不正是愉悅和幸福的嗎?

三、不斷提升自己的專業(yè)水平

這是克服職業(yè)倦怠的良方。自己的專業(yè)水平不斷提高，從一個高度躍向一個新的高度，工作得到領(lǐng)導(dǎo)的器重，同事的贊嘆，學(xué)生的認可，家長的肯定，就會獲得新的成就感。而獲得了新的成就感，就會更加興致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，從而進一步提高水平。這樣形成了良性循環(huán)，職業(yè)倦怠自然就銷聲匿跡了。

四、豐富自己的生活，提高生活質(zhì)量

教育的本質(zhì)是讓受教育者享受幸福，追求幸福。這樣，從事教育的教師就應(yīng)該首先享受幸福，成為幸福的人。而我們過多地要求教師做蠟燭，做火炬，燃燒自己，照亮別人。實在過于悲壯悲涼。老師“鞠躬盡瘁，死而后已”，往往犧牲了自己的時間，犧牲了自己的健康，甚至犧牲了自己的家庭，犧牲了自己孩子的前途，成年累月奮戰(zhàn)在教育第一線。久而久之，心靈枯竭，一遇到特殊情況，自然會產(chǎn)生倦怠感。要改變這樣狀況，教師應(yīng)該在緊張之余，聽聽音樂，跳跳舞，參加體育鍛煉，節(jié)假日偕同家人外出旅游，豐富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教師要想從日復(fù)一日，周而復(fù)始的教學(xué)工作中走出職業(yè)倦怠，走向快樂教學(xué)，就必須熱愛教育事業(yè)，有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感;熱愛學(xué)生，像對待自己的孩子一樣，關(guān)愛學(xué)生的成長;努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài)，做一名快樂幸福的教師。