方案的實施應(yīng)該有一個明確的監(jiān)督和評估機制，用來及時修正和改進。方案的制定需要先明確目標，然后制定實施策略和步驟。下面是一些實戰(zhàn)經(jīng)驗總結(jié)，對方案制定會有所啟發(fā)。

體育培訓(xùn)方案篇一

本課在《課程標準》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計上以“培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，發(fā)展個性掌握基本技能”為本，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的`思路。著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生自身的實踐體悟和自主探索。使學(xué)生在身、心等方面得到發(fā)展和滿足。另外注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察、合作、吃苦、耐勞等優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學(xué)生個性。

按照水平四的教學(xué)要求，結(jié)合深圳市體育中考情況，來安排教學(xué)內(nèi)容，通過本次課的學(xué)習(xí)（鍛煉），發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和提高基本技能。培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。

初中學(xué)生好動、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強等特點選擇教法、學(xué)法。根據(jù)男生前面已學(xué)習(xí)并初步具備了行進間單手投籃動作的基礎(chǔ)上，本次課先讓學(xué)生觀察老師運球低手上籃的技術(shù)以及高運球籃下投籃技術(shù)，再讓學(xué)生根據(jù)自己的觀察進行練習(xí)，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后統(tǒng)一解決問題，再讓學(xué)生根據(jù)自己的特點進行投籃練習(xí)，充分發(fā)揮自己的技術(shù)特點鞏固提高上籃的準確性和穩(wěn)定性。

女生之前的體育課已經(jīng)學(xué)習(xí)了仰臥起坐，大部分同學(xué)可以在一分鐘內(nèi)完成仰臥起坐四十次，但動作不夠規(guī)范。本次課旨在規(guī)范女生的動作，提高動作質(zhì)量。

1、認知目標：加深了解中考體育項目（籃球、仰臥起坐）的考試方法。

2、技能目標：培養(yǎng)男生的籃球控球能力以及上（投）籃感覺，規(guī)范女生的仰臥起坐的動作，發(fā)展女生腹部力量。

3、情感目標：通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、遵守紀律和比賽（游戲）規(guī)則、奮發(fā)向上的品質(zhì)。

1、重點：男生籃球高運球，女生仰臥起坐雙手交叉報頭；

2、難點：男生上（投）籃命中率，女生仰臥舉腿動作。

籃球場、籃球4個、小體操墊10個、秒表、哨子。

1、練習(xí)密度：50％--60％；

2、平均心率：135次/分—145次/分。

體育培訓(xùn)方案篇二

27日至29日我有幸參加了煙臺市小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽課活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。這次去海陽共聽了5節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。

首先，是音樂在課堂中的運用，在體育課堂上音樂的'使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節(jié)課中，教師都運用了音樂，有的在準備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣;有的作為練習(xí)中的背景音樂使用，營造出一種輕松的活動氛圍;有的在放松活動中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準備期間確實做到了“備教材、備學(xué)生、備場地”，是下了一番苦功，是非常認真的。

聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，于老師說過,何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。

“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”于老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有最重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到。”可見，體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。

看完《建國大業(yè)》后，我很感慨：人活一輩子不容易，就看你怎樣用心的活，當(dāng)我們年老的時候，回憶當(dāng)年的自己，是否有可以讓后輩們驕傲的地方?！吧窘逃碧岢處煛安灰娮晕摇?，讓學(xué)生當(dāng)主角，讓學(xué)生充分發(fā)揮，這需要教師提前做充分的準備，能調(diào)動起課堂氛圍，樹立孩子自主練習(xí)的信心，那也就達到我們教育的目的。從此次聽課中，我更深刻認識到這些理論的可實踐性，我會努力學(xué)習(xí)，不斷汲取優(yōu)秀教師的經(jīng)驗，虛心向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，努力完善自我，做個合格的教師。

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體育培訓(xùn)方案篇三

握球(以右手投擲為例)五指自然分開，將球放在食、中、無名指根處，拇指和小指扶在球的兩側(cè)，手腕背屈。這樣可以增加握球的穩(wěn)定性，防止鉛球滑動，充分發(fā)揮手腕和手指的力量，使鉛球獲得更快的初速度。

2、持球。

握好球后，將球放在鎖骨窩處，貼于頸部，下頜向右轉(zhuǎn)，右臂屈肘，掌心向內(nèi)，上臂與肩齊平或略低于肩，左臂自然上舉，兩眼平視前方。握持鉛球的方法比較簡單，但動作掌握得正確與否，會對滑步和最后用力動作產(chǎn)生較大的影響。握持鉛球的動作細節(jié)可因人而異，但必須有利于完成后續(xù)動作和發(fā)揮肌肉力量。

3、最后用力。

最后用力是從左腳落地前開始至鉛球離手結(jié)束。最后用力是推鉛球技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它對鉛球出手初速度的貢獻率高達80%--85%。動作正確與否直接影響著鉛球出手初速度、出手角度和出手高度。

當(dāng)滑步結(jié)束右腳著地時，右腿迅速蹬轉(zhuǎn)，左腳積極著地?；浇Y(jié)束后，右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動，努力保持肩軸與髖軸的扭緊姿勢，上體在轉(zhuǎn)動中逐漸抬起。為加快上體轉(zhuǎn)動和抬起，左臂由胸前向投擲方向牽引擺動，使身體由背對投擲方向轉(zhuǎn)至側(cè)對投擲方向。此時肩軸仍落后于髖軸，左臂和左肩高于右肩，體重大部分仍在彎曲而壓緊的右腿上，身體形成側(cè)弓姿勢，拉長的肌群成待發(fā)之勢，為軀干最后用力動作創(chuàng)造有利條件。

身體形成側(cè)弓后，右腿繼續(xù)蹬伸，加速右髖向投擲方向轉(zhuǎn)動和上體的前移，體重逐漸移至左腿，左膝被動微屈。左臂由上向身體左側(cè)靠壓制動，同時快速轉(zhuǎn)體，挺胸抬頭，用力推球。當(dāng)鉛球?qū)⒁x手時，右手屈腕，手指有彈性地撥球，以加快鉛球出手速度。鉛球出手角度一般是35一39度。

右腿用力蹬伸，推動右髖轉(zhuǎn)動，使肩軸更加落后于髖軸，從而使軀干肌群得到最大限度的預(yù)先拉長。當(dāng)髖軸轉(zhuǎn)至接近正對投擲方向時，肩軸迅速轉(zhuǎn)動，趕超髖軸，形成自下而上的用力順序，使下肢和軀干肌肉的力量得到充分的發(fā)揮。最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。左腿的支撐動作非常重要，它可以有效地保證動量轉(zhuǎn)換，從而加快上體和鉛球向前上方運動的速度，提高鉛球的出手高度，并使鉛球獲得較大的垂直分力，進而達到理想的出手速度和出手角度。

4、維持身體平衡。

鉛球離手后，兩腿前后交換，同時身體左轉(zhuǎn)，并及時降低身體重心，以便減緩向前沖力，維持身體平衡，避免出圈犯規(guī)。

增加學(xué)生原地推鉛球投擲的遠度主要取決于器械出手的初速度和出手角度。在訓(xùn)練中必須通過各種手段，使學(xué)生掌握正確的用力順序。在最后用力過程中，右腿正確的蹬伸用力，能保證髖部正確的運動，而髖部動作將直接影響著轉(zhuǎn)體和身體側(cè)弓動作的形成。

體育培訓(xùn)方案篇四

通過體育教師培訓(xùn)，使體育教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業(yè)道德，合理的知識結(jié)構(gòu)，有較高的教育教學(xué)水平和科研能力，適應(yīng)新課改的需要。本文是本站小編整理的體育教師培訓(xùn)實施方案，僅供參考。

“安全工作重于泰山”，學(xué)校要求體育教師在認真執(zhí)行國家課程標準，保質(zhì)保量上好體育課、積極開展競技性和特色性體育活動的同時，要求體育教師更要注意體育課的安全，對學(xué)生加強安全教育，進一步增強安全意識，確保師生安全。體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。

體育課上不同的訓(xùn)練內(nèi)容、不同的器械，要注意的事項也不同。對學(xué)生進行安全知識教育也是我們體育教師應(yīng)盡的責(zé)任。因此我校將對體育教師進行體育安全知識培訓(xùn)，以確保體育課安全教學(xué)、安全組織、安全練習(xí)、安全鍛煉身體，使每一個學(xué)生在安全的環(huán)境中進行身體鍛煉、增強體質(zhì)、提高運動能力。通過培訓(xùn)，體育教師也將對學(xué)生進行安全知識教育讓學(xué)生能夠自己保護自己，學(xué)會很多安全常識。

一、培訓(xùn)要求：全體體育教師必須按時認真參加培訓(xùn)。

二、培訓(xùn)安排：間周星期三上午第一、二節(jié)課進行一次安全知識培訓(xùn)。

(一)、體育課堂教學(xué)安全須知：

1、上體育課時，整隊、集全要有序，不要擁擠。

2、在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。

3、在進行跳箱、鞍馬等跨越訓(xùn)練時，如果老師不在或器械前后缺乏保護措施，同學(xué)們千萬不可跳躍。

4、跳遠時，要嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。

5、進行投擲訓(xùn)練時，絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。

6、在短跑訓(xùn)練中也要按規(guī)則進行，因為人在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其事，就有可能被撞傷。

7、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

8、跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。

9、在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

10、在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。

12、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

13、參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

14、在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。

15、在短跑訓(xùn)練中也要按規(guī)則進行，因為人在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其事，就有可能被撞傷。

(二)上體育課時衣著上應(yīng)注意些什么?

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發(fā)卡。

5、患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須取下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

一、指導(dǎo)思想。

本次全市中小學(xué)體育教師技能培訓(xùn)遵循“以人為本”，以“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面加強體育教師隊伍建設(shè)，推進素質(zhì)教育和育人為宗旨，解決新時期中小學(xué)體育教學(xué)要求，以及教師在專業(yè)發(fā)展中存在的問題。全面、進一步提升中小學(xué)教師課堂教學(xué)能力和教師的專業(yè)發(fā)展水平，結(jié)合教師隊伍整體素質(zhì)現(xiàn)狀，特制定本實施方案。

二、培訓(xùn)目標。

通過本次培訓(xùn)，使教師掌握所學(xué)基本知識、基本技能、基本教學(xué)方法，為完成好學(xué)校體育教學(xué)打下扎實的基礎(chǔ)。到20xx年形成“人人有項目、班班有團隊、校校有特色”的陽光體育氛圍，讓每一個學(xué)生至少掌握兩項體育技能。

全市各中小學(xué)骨干教師及全體特崗教師，骨干教師每校限報2人(45周歲以下)。

(一)技巧。

1、頭手倒立(2秒)——前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度——接肩肘倒立(2秒)——向前滾動抱腿起——燕式平衡(2秒)——魚躍前滾翻——挺身跳。

2、側(cè)手翻向左(右)轉(zhuǎn)體90度——魚躍前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——挺身跳。

3、魚躍前滾翻——兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻——接肩肘倒立——向前滾動起立。

(二)乒乓球。

1、乒乓球的握拍方法、正手發(fā)球和反手攻球技術(shù)、步法移動、旋轉(zhuǎn)。

(三)羽毛球。

1、握拍、發(fā)球(正手發(fā)高遠球、正、反手發(fā)網(wǎng)前球)、基本擊球法、基本步法。

(四)踢花毽。

1、盤踢、拐踢、磕踢、繃踢。

(五)足球。

熟悉球性(顛球、撥球、拉球)、撥球過人、短距離傳接球、運球與定位球射門、原地前額正面頭頂球、斜傳直插二過一、結(jié)合教學(xué)比賽(罰球區(qū)、球門區(qū)、角球的作用、直接任意球、點球)。

五、培訓(xùn)形式：

培訓(xùn)形式包括集中培訓(xùn)，分組交流，學(xué)業(yè)匯報等。

六、培訓(xùn)時間與地點：

報到地點：勝利小學(xué)8月20日早8：30分，2樓4年6班。培訓(xùn)地點：乒乓球、技巧、踢花毽、花樣跳繩在勝利小學(xué)，羽毛球、足球?qū)嶒炛袑W(xué)。

七、培訓(xùn)要求：

1、參加培訓(xùn)教師自帶乒乓球及球拍、羽毛球及球拍、毽子、足球等相關(guān)備品，穿運動服、運動鞋，禁止穿便裝和皮鞋等不利于運動的裝束。

2、自帶飲水用具。

3、遵守培訓(xùn)紀律，不遲到，不早退，請假要與原單位領(lǐng)導(dǎo)請假，電話告知培訓(xùn)學(xué)科負責(zé)人。

4、培訓(xùn)期間注意交通安全，禁止飲酒。

一、指導(dǎo)思想。

隨著全球一體化步伐的加快，我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人的心理健康、身體健康、社會健康越來越受到人們的關(guān)注和重視，時代賦于了體育學(xué)科工作者的責(zé)任，全面加強體育教師隊伍建設(shè)，特別是農(nóng)村基層教師隊伍建設(shè)，對提高農(nóng)村人口健康素質(zhì)，將起到十分重要的作用，所以，xx小學(xué)體育教師培訓(xùn)將“以人為本”的科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以解決新時期農(nóng)村小學(xué)體育教師的要求以及小學(xué)體育教師在專業(yè)發(fā)展中存在的問題，以全面提高農(nóng)村小學(xué)體育教師課堂教學(xué)能力、課外輔導(dǎo)訓(xùn)練能力、體育運動組織策劃能力為重點，緊緊把握新課改精神實質(zhì)，整體設(shè)計培訓(xùn)工作，整合培訓(xùn)資源，優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容，創(chuàng)新培訓(xùn)模式，增強培訓(xùn)實效，提高培訓(xùn)質(zhì)量。為我校培養(yǎng)更多、更好、更新的優(yōu)秀體育教師，為促進我校體育教育質(zhì)量提高，增進學(xué)生健康水平，為建設(shè)社會主義新農(nóng)村服務(wù)。

教學(xué)體育課程的教師，教育事業(yè)充滿熱忱，特別是熱愛體育教育，有著強烈的事業(yè)心和責(zé)任感，愛崗敬業(yè)，善于鉆研、勤于思考，樂于奉獻和服務(wù)于本校體育教育，并能起到示范帶頭作用的體育骨干教師。

根據(jù)全日制義務(wù)教育《體育課程標準》的目標要求，遵循小學(xué)體育學(xué)科教師的成長規(guī)律，立足于小學(xué)體育課程對教師的要求，從本校的現(xiàn)實實際出發(fā)，以知識和能力培訓(xùn)為重點，使培訓(xùn)教師樹立科學(xué)的教育理念、扎實的專業(yè)素養(yǎng)、合理的知識結(jié)構(gòu)和較強的體育教學(xué)創(chuàng)新能力，著力提高參訓(xùn)教師的教學(xué)藝術(shù)和水平。

根據(jù)學(xué)校實際和體育學(xué)科的性質(zhì)、體育教學(xué)的規(guī)律以及上述培訓(xùn)目標，切合農(nóng)村小學(xué)體育教育實際，選擇符合課改精神與健康發(fā)展需要的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計科學(xué)、合理、嚴密、有效地教學(xué)形式與方法。將主要開設(shè)基礎(chǔ)理論、基本技能、基本技術(shù)、教材教法和課件制作、活動組織、體育教學(xué)研究等課程。

1.基礎(chǔ)理論。

目標：通過體育基礎(chǔ)理論知識學(xué)習(xí)，不斷提高對體育運動的認識水平，了解正確的現(xiàn)代健康觀和生命與體育的關(guān)系，掌握運動生理衛(wèi)生知識，并運用所學(xué)知識，提高解決問題和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

2.基本技能。

內(nèi)容：隊列、隊形變換、指揮口令、編操與示范。

目標：通過基本體操學(xué)習(xí)，掌握正確的指揮口令，并運用口令自如的調(diào)動隊形，掌握徒手操、器械操、韻律操、健美操的編操與示范方法。

3.基本技術(shù)。

內(nèi)容：跑、跳、投、籃球、排球、足球、羽毛球、體操技巧、少兒韻律操、民族傳統(tǒng)體育與游戲。

目標：通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)，了解體育運動動作的基本結(jié)構(gòu)，掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，提高培訓(xùn)人員的身體協(xié)調(diào)性，使專項素質(zhì)得到全面提高。

4.教材教法。

內(nèi)容：田徑、球類、體操、韻律操、游戲、舞蹈、身體素質(zhì)練習(xí)、課件制作。

目標：通過教材教法學(xué)習(xí)，了解小學(xué)體育教學(xué)特點和體育項目的教學(xué)內(nèi)容，掌握術(shù)科教材教學(xué)方法和課件制作，以及自我保護方法，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

5.活動組織。

內(nèi)容：運動競賽、課外活動、運動訓(xùn)練、體育人才培養(yǎng)與發(fā)掘目標：通過小學(xué)體育活動的組織方法、形式學(xué)習(xí)，培訓(xùn)人員能夠根據(jù)學(xué)校條件、需求和學(xué)校特點組織開展不同類型、不同規(guī)模、不同層次的體育活動，并能培養(yǎng)與發(fā)掘體育苗子，為我國體育運動發(fā)展儲備人才力量。

6.體育教學(xué)研究與科研。

內(nèi)容：科研程序、科研方法、計算機應(yīng)用。

目標：通過體育教學(xué)研究與科研的基本程序與方法學(xué)習(xí)，認識教學(xué)研究與科研的目的、意義和重要性，掌握教學(xué)研究與科研的基本方法，關(guān)注新課程中的熱點、難點、重點和健康有關(guān)的問題，確立研究專題目標，以研促學(xué)，以學(xué)促改，以改促教，以教促健，使教學(xué)研究與科研來源于實踐，又指導(dǎo)實踐，更好地服務(wù)于健康教育。

五、培訓(xùn)時間安排。

體育培訓(xùn)方案篇五

我區(qū)所有學(xué)校專職、兼職及代課體育教師80余人。

通過一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導(dǎo)團對我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。

1、新課程培訓(xùn)（主講人：xx）。

3、學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運動員選材（主講人：xx）。

4、籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：xx）。

5、足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：xx）。

6、田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(xùn)（主講人：xx）。

主講教師課件費及誤工補助xxx元∕每人，計xxxx元，籌備經(jīng)費xxx元，共計：xxx元。

培訓(xùn)時間定于6月底7月初（三天），

體育培訓(xùn)方案篇六

貫徹黨的教育方針政策，以育人為目標，深化素質(zhì)教育。用心響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，認真組織開展以“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為主題的陽光體育運動。培養(yǎng)學(xué)生拼搏向上、公平競爭、追求發(fā)展的精神，促進學(xué)生養(yǎng)成用心主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，不斷提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動和諧向上的校園文化建設(shè)，特制定本實施方案。

為全面有序地開展“學(xué)生陽光體育運動”，并使活動能有計劃、有組織、有部署且落到實處地展開，學(xué)校成立了“學(xué)生陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。以加強組織領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌規(guī)劃，腳踏實地地開展活動，爭取學(xué)生喜歡用心參加。

組長。

副組長：

職責(zé)和分工：校長：組織制定計劃和工作指導(dǎo)。定期召開工作研究。

副校長：組織具體實施、督促檢查和協(xié)調(diào)指導(dǎo)。

成員：

1、后勤保障。

2、教導(dǎo)處和大隊部，帶領(lǐng)班主任和相關(guān)老師，開展。

“學(xué)生陽光體育運動”。

每一天鍛煉一小時，健康快樂每一天。

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的用心作用。深刻領(lǐng)會新課程標準的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。切實減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和運動的興趣，在體育教學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的自覺性，構(gòu)成良好的鍛煉意識，發(fā)展學(xué)生個性特長。

2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴格執(zhí)行國家有關(guān)確保開足開齊體育課程，保證學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或體育活動課，確保每個學(xué)生每一天一小時的體育鍛煉時間。從增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力著手，透過體育教學(xué)活動，教育、引導(dǎo)學(xué)生用心參加陽光體育運動。以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，做到100%的學(xué)生能每一天鍛煉一小時，95%的學(xué)生到達《學(xué)生體質(zhì)健康標準》及格等級及以上，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生的體質(zhì)健康水平切實得到提高。

3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教學(xué)計劃，每月一次“小小運動會”，以小型多樣學(xué)生喜歡的體育活動吸引、鼓勵學(xué)生用心參加鍛煉。并在體育教師、相關(guān)老師的指導(dǎo)協(xié)助下，認真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃厚班級群眾的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。透過宣傳圖貼、廣播、校園網(wǎng)站等多種形式，大力宣傳“陽光體育運動”的益處，廣泛傳播健康理念，使“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在活動中表現(xiàn)突出并取得優(yōu)異成績的班級給予表彰，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育運動”的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，構(gòu)成促進學(xué)生健康成長的良好育人環(huán)境。透過學(xué)校有效的體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常體育鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

１、開足體育課，嚴格按照課程標準各年級每周安排3節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課。確保學(xué)生每一天有一節(jié)體育課或一節(jié)體育活動課。體育課由專職的體育教師授課；體育活動課由體育教師制定活動資料并進行巡視指導(dǎo)，班主任老師組織協(xié)助；領(lǐng)導(dǎo)小組不定期的聽課和學(xué)生座談。

2、確保每一天上下午各一次廣播操和眼保健操。兩操活動由體育老師，班主任老師、衛(wèi)生老師全面參與組織和管理。領(lǐng)導(dǎo)小組檢查指導(dǎo)。

3、課間為學(xué)生帶給小型多樣的體育活動器具（發(fā)放到各班與固定點放置相結(jié)合），由護導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生在固定的地方拿取和放回，并督促學(xué)生有序地開展活動。確保每個學(xué)生每一天參加體育活動的時間不少于70分鐘。

4、每學(xué)期召開一次全校性的陽光體育運動會，讓學(xué)生展示班級風(fēng)貌，展示運動才華。并用心選拔和參加區(qū)、市級的學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽。

5、建立健全評比制度，每月開展一次“小小運動會”，以小型多樣的體育比賽、學(xué)生喜愛的運動項目，吸引更多學(xué)生關(guān)注體育，參與運動，提高運動技能。

1、進一步明確校長是保證學(xué)生每一天一小時體育運動的第一職責(zé)人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組要有計劃有步驟有實效地實施學(xué)生陽光體育運動，立足校園，深開展學(xué)生喜歡的體育活動。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，保證經(jīng)費按必須比例投放于學(xué)校體育專項項目。

3、按規(guī)定配足配齊體育器材。體育老師和后勤部門要隨時注意器材的良好和維護，充分利用場地及器材，提高使用效率，確保學(xué)生體育活動的順利開展。

4、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。領(lǐng)導(dǎo)小組每學(xué)期都要和體育老師一齊制訂學(xué)校學(xué)生陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改善，把握發(fā)展方向，年末進行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目標、高效率地實施。

5、嚴格考核評比，把用心參加體育鍛煉活動狀況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)多元評價的重要資料，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要考核資料。以此推動學(xué)校陽光體育｛｝運動有效開展、深入發(fā)展。

體育培訓(xùn)方案篇七

體育與健康《課程標準》的出臺，標志著我國中小學(xué)體育教育事業(yè)正在與國際接軌，許多新的教學(xué)理念、教學(xué)形式、評價標準和傳統(tǒng)的教學(xué)思想理念，在認識和理解上，會發(fā)生很大變化，產(chǎn)生很大的疑惑和出現(xiàn)理解的誤區(qū)，需要我們?nèi)ブ匦逻m應(yīng)和理解。如何讓新的教學(xué)理念、教學(xué)形式、評價機制真正全面的深入落實和實施，扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)教育思想不良部分的束縛，用新課程的思想觀念，沖洗傳統(tǒng)教學(xué)觀念不良部分的污泥濁水，掙脫束縛我們幾十年的影響學(xué)生能力發(fā)展、限制教師展示才華和發(fā)揮空間的鐵鏈枷鎖，跨越式的達到新課程精神要求的境界。是擺在我們各級各類學(xué)校和體育與健康教師面前的重要任務(wù)。

這是時代發(fā)展的需要，是時代賦予我們這一代人的歷史使命。一年來，在總結(jié)過去我們?nèi)〉玫某煽兒痛嬖诓蛔愕幕A(chǔ)上，特別是實施新課標以來的體育教學(xué)情況，我們覺得：錦州市的初中體育教學(xué)盡管有盲區(qū)，但在教學(xué)理念，教學(xué)形式，評價機制等方面有了長足的進步。足以可以顯示教改的階段成果。具體表現(xiàn)：

各級學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，對貫徹落實新課標精神十分重視，認識較高，投入了極大的熱情，能親自帶骨干教師參加各類會議接受新理念；走出去處參觀學(xué)習(xí)；深入基層和教師座談、研討、研究實施方案、解決教學(xué)中的實際問題，如：一中、五中、實驗中學(xué)、十中、十二中、十三中、積極籌措資金添置體育器材，編寫校本教材，開展學(xué)生喜聞樂見的各類體育活動。對此，廣大教師也表示出了極大的熱情，積極探討和研究新課程標準的精神，領(lǐng)會其實質(zhì)，積極開動腦筋設(shè)計體育教學(xué)方法，適應(yīng)新課改形勢的需要和要求。在行動上積極大膽進行實驗，拋棄框框，探索課改新途徑，摸索經(jīng)驗，積極投身校本教研活動，為全面適應(yīng)性課程進行鋪墊。

課程改革的實施，為體育教學(xué)注入了新鮮血液，迎來了體育的科學(xué)春天。以新理念、新形式、新教學(xué)方法為指導(dǎo)思想的各類教研活動，如雨后春筍層出不窮，令看課教師耳目一新，受益匪淺。實驗中學(xué)8年級實施的自選項目上課形式，充分體現(xiàn)了新課程的精神和理念，具體表現(xiàn)在給教師足夠的選擇空間，教學(xué)內(nèi)容自定，教學(xué)形式不限；給學(xué)生充分選擇余地，滿足他們的不同需求和展示才華的機會。確保每一個學(xué)生受益；四中在教材教法多樣性上的處理上，進行了大膽嘗試，擺脫了傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，引進多種土教材，滿足不同學(xué)的不同需要。我們知道"教無定法，貴在得法"哪一種方法都不是萬能的。需要根據(jù)授課對象和教學(xué)內(nèi)容的具體情況而定，決不能千篇一律，受任何形式的束縛，要以學(xué)生喜歡、愿學(xué)、能學(xué)為前提。如：竹竿舞、土保齡球、滿族傳統(tǒng)項目"賽威呼"、"珍珠球"引入課堂，這些都是學(xué)生喜聞樂見的運動項目，即能滿足學(xué)生的樂趣又能增加和體現(xiàn)競爭性、娛樂性，對場地器材要求的也不高，而且，同樣可以達到強身健體之功效。這也是開發(fā)校本課程和體育資源的具體表現(xiàn)。

課程資源是新一輪課改所提出的一個重要概念。沒有課程資源的廣泛支持，再好的課程改革也很難變成中小學(xué)的實際教學(xué)成果。場地和器材是體育與健康課質(zhì)量的保證。寬敞的場地，充足的教學(xué)用具和輔助器材，再加上布置合理新穎，會給學(xué)生參與體育運動帶來無限的樂趣，是成功教學(xué)的一個重要因素。十三中的足球；十二中的乒乓球；實驗中學(xué)的腰鼓、太極拳等效本教材的開發(fā)已見雛形。十中、十二中積極籌措資金、購買和制作了許多體育聯(lián)合器械，其他學(xué)校也不甘落后緊緊跟上；因陋就簡，利用廢舊的飲料瓶、礦泉水瓶自制土保齡球，充分發(fā)揮小墊子的各種功能、一材多用、小凳子的使用也更加豐富起來，這些都為校本器材開發(fā)帶了好頭。因為我們現(xiàn)有的教學(xué)條件，尚不能滿足教學(xué)的需要，所以自制土器材的做法是十分提倡的和可取的。給學(xué)生創(chuàng)造了良好的體育鍛煉場所和活動空間，一場開發(fā)校本課程和體育設(shè)施資源開發(fā)的良好氛圍以形成。

體育培訓(xùn)方案篇八

二、培訓(xùn)目的`：通過一系列課程培訓(xùn)和足、籃、排三大球球類規(guī)則的培訓(xùn)，提升體育教師的教育教學(xué)理念，提高體育教師的常態(tài)課、研究課及體育科研能力，提高體育教師組織體育活動和田徑運動會和開展課外活動的綜合能力。同時也為下半年市教育督導(dǎo)團對我區(qū)的學(xué)校體育衛(wèi)生專項督導(dǎo)工作奠定基礎(chǔ)。

三、培訓(xùn)內(nèi)容及主講人：

1.新課程培訓(xùn)（主講人：xx）。

3.學(xué)校體育課外訓(xùn)練及運動員選材（主講人：xx）。

4.籃球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：xx）。

5.足球規(guī)則及裁判法培訓(xùn)（主講人：xx）。

6.田徑競賽規(guī)則及運動會編排培訓(xùn)（主講人：xx）。

四、培訓(xùn)經(jīng)費：

方案。

五、培訓(xùn)時間及地點：

培訓(xùn)時間定于6月底7月初（三天），地點另行通知。

體育培訓(xùn)方案篇九

4月23日，12：40考生集中學(xué)校教室；13：00統(tǒng)一坐車出發(fā)；13：30到實驗中學(xué)，考生下車排隊到職專學(xué)校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結(jié)束，返程。

組長：

組員：

1.考務(wù)組：xxxx及各班主任與帶隊老師。主要負責(zé)考務(wù)工作：聯(lián)系家長、通知學(xué)生、組織報到檢錄等。

2.安全組：xxxx及各班主任。主要負責(zé)安全工作：預(yù)案制訂、來回交通、安全管理等。

3.技術(shù)組：xxxx。主要負責(zé)技術(shù)指導(dǎo)：考試注意事項、考前準備工作等。

主要工作有：

1、聽從學(xué)校安排，不得隨意離開崗位。

2、分工協(xié)作。做好本職工作的同時，做好學(xué)生的.服務(wù)性工作。

3、班主任考前要向?qū)W生強調(diào)考試紀律要求，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

4、聯(lián)系電話：

體育培訓(xùn)方案篇十

一、指導(dǎo)思想：

實施本方案，是為了學(xué)校開設(shè)體育課程，推動學(xué)校的體育工作；是體育教師的要求；是體育發(fā)展的要求。

3、教師的教學(xué)基本功亟待加強。根據(jù)這一特點，我校將對體育教師進行培訓(xùn)，使之在師德、專業(yè)知識、教科研能力等方面有較大提高，逐步造就一支符合時代要求的教師隊伍。

二、培養(yǎng)目標：

1、師德目標：具有良好的師德修養(yǎng)，熱愛教師工作，有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。

2、教學(xué)水平目標：能勝任體育教學(xué)工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)，形成和發(fā)展自己的教學(xué)風(fēng)格。

3、體育目標：掌握體育知識的基本能力，具有一定的教研開發(fā)能力。

4、教育科研目標：掌握一定的現(xiàn)代教學(xué)方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，具有一定的教學(xué)能力、科研能力和撰寫論文能力，將體育融入學(xué)科教學(xué)中。

三、培養(yǎng)內(nèi)容：

1、現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)和實踐：國家、省縣關(guān)于體育教育的文件，研究性學(xué)習(xí)，體育學(xué)科的教學(xué)法。

2、體育學(xué)科知識：計算機的硬件維護和軟件的使用，網(wǎng)絡(luò)的基本知識與實踐，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)與程序設(shè)計等。

3、教育科學(xué)研究：教學(xué)論文的寫作。

四、參加人員：

五、培訓(xùn)方式：

1、采用以任務(wù)驅(qū)動方式進行；即以任務(wù)為中心，要求每位教師積極完成各項任務(wù)，通過完成任務(wù)加以反思，提高自身素質(zhì)。

2、理論學(xué)習(xí)。

3、交流研討。組織教師進行交流研討，及時總結(jié)，推廣成功的經(jīng)驗。

4、觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，著力解決課堂教學(xué)中的問題。

六、實施計劃：

從20xx年8月起實施，每次集中時間為一周，一年完成一期。

第一階段，理論學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)體育大綱與研究性學(xué)習(xí)文件等。

第二階段，觀摩研討。以課堂實踐為基點，采用觀摩研討的形式，切實解決課堂教學(xué)中的問題。

第三階段，交流研討。對所學(xué)內(nèi)容進行反思，及時總結(jié)、推廣成功的經(jīng)驗。

第四階段，總結(jié)、考核階段。

七、考核辦法：

考核采用形成性評價和總結(jié)性評價。即在培訓(xùn)過程中對每項體育能力考查；培訓(xùn)將列為繼續(xù)教育40學(xué)時。

體育培訓(xùn)方案篇十一

1、認識“疤、噓”2個生字，學(xué)會“疤、洛、膝、礙、碟、噓、臂、肘、饒、憋、握”11個生字，掌握“傷病、膝蓋、礙手礙腳、小菜一碟、雙臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若無人”等詞語。

2、幫助學(xué)生正確、流利、有感情地朗讀課文。

3、引導(dǎo)學(xué)生把握課文內(nèi)容，了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下，是怎樣爬上橫木頂上的，體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì)，領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

引導(dǎo)學(xué)生讀懂課文，了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下，爬上橫木頂上的故事，體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì)。

領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

演示文稿。

1、指導(dǎo)學(xué)生認識“疤、噓”2個生字，學(xué)會“疤、洛、膝、礙、碟、噓、臂、肘、饒、憋、握”11個生字，掌握“傷病、膝蓋、礙手礙腳、小菜一碟、雙臂、胳膊肘、握手、嘲笑、旁若無人”等詞語。

2、幫助學(xué)生正確、流利、有感情地朗讀課文。

3、引導(dǎo)學(xué)生把握課文內(nèi)容。

1、引導(dǎo)學(xué)生把握課文內(nèi)容。

2、能正確書寫生字。

出示：《愛的教育》這本書的封面。

1、看到這個書名，你會想到什么？

2、今天，我們就從中選取其中一個小故事讀一讀。

1、出示ppt（預(yù)習(xí)提示）：

第一步：讀課文，畫出生字自學(xué)，爭取把課文讀正確、流利。

第二步：想想課文主要寫了一件什么事？

第三步：畫出自己不懂的內(nèi)容。

2、學(xué)生自主預(yù)習(xí)。

1、聽寫。

傷疤膝蓋礙手礙腳雙臂碟子握住。

2、出示ppt：

饒

（1）指名讀。

（2）“饒”字，換掉一部分可以變成哪些字？

3、出示ppt：

君臨天下。

（1）指名讀。

（2）君臨天下什么意思？

（3）文中指誰，在什么時候有君臨天下的感覺。（文中指諾比斯在爬上橫桿很得意時）。

（4）那把這個詞放在句子里該怎么讀？

4、課文主要講了誰？（涅利）。

寫了涅利的一件什么事？

1、請同學(xué)們默讀課文，全文圍繞“涅利”上體育課，在同學(xué)和老師的鼓勵下，鍥而不舍地爬上橫木這件事，分幾部分來寫的。（默讀、分段）。

2、討論、交流。

1、能正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、引導(dǎo)學(xué)生把握課文內(nèi)容，了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下，是怎樣爬上橫木頂上的，體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì)。

3、領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

引導(dǎo)學(xué)生讀懂課文，了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下，爬上橫木頂上的故事，體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì)。

領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。

1、通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，誰來說說，《體育課》這篇文章寫了一件什么事？

（因為涅利太瘦弱了，媽媽認為他做不了那樣的活動，所以前來請求校長免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學(xué)們的鼓勵下涅利終于爬到了橫木頂，站到了平臺上。）。

2、誰給你留下了最為深刻的印象？

（涅利加侖德洛西……）。

（一）默讀課文，找出寫上體育課的段落，多讀幾遍，用筆畫出描寫涅利的語句，反復(fù)讀幾遍，把讀的感受批注在文章邊上。

（二）組織交流。

1、出示ppt：

可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來。。

（1）仔細讀讀這句話，你讀懂了什么？

（涅利太弱小了，他使出了渾身的力氣……）。

（2）是從哪些詞語感受到的？

（使出全身憋紫汗珠滾落……）。

（3）抓住這些重點詞，讀出感受（學(xué)生抓重點詞練讀）。

（4）假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？（一定要堅持）。

（5）讀出你的堅定，再來讀讀這句話。

（6）還從哪些句子感受到涅利的堅持不懈，找出來讀讀。

2、換位體驗。

（1）看著涅利那樣的吃力，如果你是他的同學(xué)，你想怎么做？（鼓勵他、幫助他）。

（2）我們一起來鼓勵涅利，用鼓勵的語氣來讀讀同學(xué)的話。

出示ppt：

1、對自己說……。

2、對老師說……。

3、對媽媽說……。

4、對同學(xué)說……。

3、提煉中心。

文章讀到這兒，評價一下文中人物。

2、學(xué)生討論。

3、組織交流。

你能用圖形來表示一下人物關(guān)系嗎？

體育課。

涅利：爬橫桿——自強自立。

老師、同學(xué)：鼓勵——關(guān)心、愛護。