在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

精選排球正面上手發(fā)球說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短一

為了豐富我系同學(xué)們的課余生活，展示我系同學(xué)們的體育才華，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛(ài)校園和熱愛(ài)體育、努力成才的熱情。增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。加強(qiáng)同學(xué)們春季戶外鍛煉的意識(shí)，增進(jìn)數(shù)理系各班之間的交流。系學(xué)生會(huì)體育部特策劃舉辦我系男女生混合排球賽。

數(shù)理系xx、xx、xx級(jí)學(xué)生。

比賽分兩個(gè)階段第一階段是ab兩個(gè)小組進(jìn)行淘汰，第二階段是在兩個(gè)小組中取前兩名進(jìn)行冠、亞、季軍的爭(zhēng)奪。

20xx年xx月xx日下午四、學(xué)校排球場(chǎng)

每班各出一代表隊(duì)參加比賽。每班各自選拔，每支隊(duì)伍由6名隊(duì)員組成，其中男生4名，女生2名。（可另外選替補(bǔ)，最多6人）。

見(jiàn)附錄。

冠軍羽毛球拍一幅、季軍乒乓球拍一幅、亞軍跳繩線兩條。

由各班體育委員聯(lián)合宣傳委員進(jìn)行賽前宣傳和賽后總結(jié)，并以活動(dòng)成果的形式展示。

1、裁判：xx。

2、工作人員：安排記錄、翻分工作，負(fù)責(zé)記錄比賽隊(duì)雙方的姓名隊(duì)號(hào)，并審查資格，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)匯報(bào)處理。

3、啦啦隊(duì)：參賽七個(gè)班的同學(xué)由各班文藝委員組織為參賽隊(duì)員加油助威。

排球兩個(gè)，哨子，記分板。

購(gòu)買(mǎi)獎(jiǎng)品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、繩線10元共計(jì)45元。

運(yùn)動(dòng)員必須無(wú)條件服從裁判的判決，若有意見(jiàn)，當(dāng)場(chǎng)比賽間歇由隊(duì)長(zhǎng)向裁判申訴。如遇雨、大風(fēng)等特殊情況，根據(jù)體育部意見(jiàn)，并及時(shí)通知更改比賽時(shí)間。希望這場(chǎng)在充滿陽(yáng)光的春季中舉辦的數(shù)理系男女生混合排球賽可以使更多排球愛(ài)好者走到一起，共同體味合作與拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和體育的力量。預(yù)祝這次排球賽會(huì)是一場(chǎng)充滿感動(dòng)，充滿激情、和平友好的體育賽事，希望每支代表隊(duì)會(huì)以最好的風(fēng)貌向全校展示數(shù)理系的風(fēng)采。

精選排球正面上手發(fā)球說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短二

激情在冬日，排球增友誼

寒冷的冬日也褪去不了我們運(yùn)動(dòng)的熱情，在這涼爽的十一月廣西科技大學(xué)（籌）讀書(shū)協(xié)會(huì)將舉辦“氣排球比賽活動(dòng)”。不僅可以鍛煉了協(xié)會(huì)成員的體魄，而且增進(jìn)了成員之間的交流，加深了彼此之間的友誼。同時(shí)活躍了校園氣氛，豐富了大學(xué)生的課余生活。

廣西科技大學(xué)（籌）讀書(shū)協(xié)會(huì)

活動(dòng)對(duì)象：讀書(shū)協(xié)會(huì)全體會(huì)員

活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月17日（星期六）下午2:00~5:00 活動(dòng)地點(diǎn)：體育館二樓氣排球場(chǎng)

活動(dòng)內(nèi)容：第一輪淘汰賽、第二輪淘汰賽、決賽

（一）、分組：讀書(shū)顧問(wèn)的十個(gè)組每組至少有一隊(duì)（6個(gè)人）參加比賽。組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)名單，交給秘書(shū)處部長(zhǎng)。然后再由秘書(shū)處統(tǒng)計(jì)比賽組的名單并編號(hào)，確定比賽上場(chǎng)場(chǎng)次。

備注：活動(dòng)需要12個(gè)組，每組6個(gè)人參賽(暫定4男2女，因?yàn)楠?jiǎng)品這樣設(shè)置的）。因?yàn)楠?jiǎng)品有限不設(shè)置替補(bǔ)人員。每組要統(tǒng)計(jì)拉拉隊(duì)的名單并選出拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，拉拉隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)拉拉隊(duì)活躍比賽場(chǎng)的氣氛。 （二）、組織進(jìn)場(chǎng)：集合地點(diǎn)在體育館門(mén)口，先不要進(jìn)場(chǎng)，等各隊(duì)負(fù)責(zé)人清點(diǎn)參賽人數(shù)全部到齊時(shí)再按秩序到場(chǎng)。志愿者服務(wù)部維持秩序和監(jiān)督會(huì)員行為舉止以及維護(hù)整個(gè)活動(dòng)的正常進(jìn)行。

（三）、第一輪淘汰賽：12隊(duì)參賽隊(duì)伍，在三個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行比賽，也就是三個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行兩次。按編號(hào)順序（1號(hào)和2號(hào)打，3號(hào)和4

號(hào)打，以此類(lèi)推）兩兩對(duì)打，輸?shù)哪且环教蕴?。贏的一方才有進(jìn)入第二輪淘汰賽資格。

（四）、第二輪淘汰賽：淘汰后的6隊(duì)兩兩對(duì)打，對(duì)打的也是按從小到大的進(jìn)行兩兩分組。分成三組比賽，贏得的那三組才有進(jìn)入決賽的資格，輸?shù)囊环絼t又被淘汰。

（五）、決賽：剩下3隊(duì)要評(píng)出冠、亞、季軍。由比賽負(fù)責(zé)人組織兩隊(duì)先進(jìn)行比賽，輸?shù)哪且环絼t繼續(xù)和另一隊(duì)對(duì)打，再評(píng)出輸贏。贏的一方若為上次輸?shù)囊环絼t為亞軍，另一隊(duì)為季軍。輸?shù)囊环饺暨€是上次輸?shù)囊环絼t為季軍，贏的一方再和前一方贏的一較高下。贏的一方為冠軍，另一方為亞軍。

（六）、頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)：獎(jiǎng)勵(lì)有三種，冠軍隊(duì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)棉拖每人一雙（共6雙）；亞軍隊(duì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)棉手套每人一雙（共6雙）；季軍隊(duì)獲得獎(jiǎng)勵(lì)洗衣粉每人一袋（共6袋）。由會(huì)長(zhǎng)和副會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)給獲獎(jiǎng)隊(duì)的隊(duì)員。拉拉隊(duì)和在場(chǎng)會(huì)員的獎(jiǎng)勵(lì)是糖果一枚。

（七）、合影留念：比賽期間要有宣傳部負(fù)責(zé)人拍照記錄精彩的瞬間，比賽結(jié)束后要進(jìn)行合影留念。

（八）、組織離場(chǎng)：各隊(duì)組長(zhǎng)即為負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)大家按秩序離開(kāi)比賽場(chǎng)地。志愿者服務(wù)部維持離場(chǎng)秩序，監(jiān)督會(huì)員不要擁擠。

（一）、前期準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)的宣傳：各組長(zhǎng)以飛信、短信、電話、群消息、qq消息形式進(jìn)行向每一個(gè)會(huì)員宣傳參加活動(dòng)。

2、裁判員的選定：選出三個(gè)裁判員，要求非常熟悉比賽規(guī)則，公平和公正。

3、獎(jiǎng)品購(gòu)買(mǎi)：提前一天把獎(jiǎng)品買(mǎi)好。 4、記分牌的準(zhǔn)備：可以向體育學(xué)院的老師要

5、比賽場(chǎng)地的準(zhǔn)備：活動(dòng)前一個(gè)小時(shí)要準(zhǔn)備好比賽場(chǎng)地，保證沒(méi)有其他人占場(chǎng)地。

（二）、中期安排和人員分配：

備注：各負(fù)責(zé)人做好各工作，分配好各工作給部門(mén)干事。盡量做到效率高而且最好。各參賽隊(duì)的名單打印五份，各裁判員各一份，會(huì)長(zhǎng)一份，秘書(shū)處一份。

（三）、后期安排：各組長(zhǎng)組織一兩個(gè)人員清理比賽場(chǎng)地，撿垃圾和歸還氣排球和計(jì)分牌。把拍來(lái)的照片整理起來(lái)上傳到辦公室電腦，供以后使用。

（一）、比賽沒(méi)有準(zhǔn)備好場(chǎng)地或場(chǎng)地被別的比賽占用，活動(dòng)推遲到第 二天星期天那天的下午2:00~5:00。各組長(zhǎng)要做好提前通知的準(zhǔn)備，至少提前一小時(shí)通知今天活動(dòng)取消和活動(dòng)推遲后的時(shí)間。

（二）、比賽有人受傷流血不容易止血的話，趕緊由負(fù)責(zé)人把他送到 醫(yī)務(wù)室包扎。該組組長(zhǎng)從自己組的拉拉隊(duì)里找一個(gè)人替補(bǔ)繼續(xù)比賽，獲獎(jiǎng)為替補(bǔ)員所得。擦破皮小傷口用創(chuàng)可貼貼上，替不替補(bǔ)由當(dāng)事人決定。

（三）、遇到有人生事打鬧的話，由負(fù)責(zé)人請(qǐng)他出去，嚴(yán)重情節(jié)開(kāi)除會(huì)籍。參賽員生事打鬧的話取消比賽資格，找替補(bǔ)補(bǔ)上。

（四）、參賽員不服裁判員的裁判結(jié)果可以叫暫停解決，事后不允許再解決。

（五）、安全第一，比賽第二。賽出實(shí)力，也要賽出友誼。希望大家都要公平對(duì)待，不要有過(guò)激情緒。

（六）、活動(dòng)時(shí)吃的糖紙不允許丟在場(chǎng)地，發(fā)現(xiàn)必須制止，并由丟的人撿起再丟垃圾桶。

（七）、全體會(huì)員服從管理，不允許提前離場(chǎng)，如有急事要跟有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)一聲。

參賽名單表

第一輪淘汰賽比賽記錄表

第二輪淘汰賽記錄表

決賽記錄表

精選排球正面上手發(fā)球說(shuō)課稿范文簡(jiǎn)短三

《排球:正面墊球》優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

2、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量

3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神

4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘

重點(diǎn)：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

教學(xué)過(guò)程

一、開(kāi)始部分：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、導(dǎo)入課題：排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平

目標(biāo)：1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣

組織：四列橫隊(duì)

二、準(zhǔn)備部分

1、準(zhǔn)備操：

（1）伸展運(yùn)動(dòng)

（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

（3）踢腿運(yùn)動(dòng)

（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

（5）全身運(yùn)動(dòng)

（6）跳躍運(yùn)動(dòng)

（7）整理運(yùn)動(dòng)

2、小游戲：傳球接力

目標(biāo)：1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動(dòng)能力

教法與學(xué)法：

1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，可提問(wèn)

3、組織游戲

三、基本部分

1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)來(lái)球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球。

目標(biāo)：1．初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。

2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

教法：1、教師用語(yǔ)言提示

2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)

3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)

學(xué)法：1、學(xué)生嘗試墊球

2、認(rèn)真觀察

3、嘗試體會(huì)擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

4、自拋?zhàn)詨|、努力提高

5、二人一組，一拋一擊，亦可對(duì)墊

6、互幫互較互糾

組織：二人一組、自由組合

2、放松活動(dòng)（大笑放松）

目標(biāo)：身心放松

四、結(jié)束部分

1、小結(jié)本次課情況

2、還器材

3、下課