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2023年無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短(精選12篇)
  • 時(shí)間:2023-11-13 11:22:55
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當(dāng)品味完一部作品后,一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧,讓我們好好寫(xiě)份讀后感,把你的收獲感想寫(xiě)下來(lái)吧。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感
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方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相
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2023年無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短(精選12篇)
2023-11-13 11:22:55    小編:ZTFB

總結(jié)是一種培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣和自我管理能力的重要手段。怎樣選擇適合自己的音樂(lè)風(fēng)格和樂(lè)器?希望以下的總結(jié)范文可以給大家提供一些思路和參考。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇一

芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等,范圍很廣,它們有多種生物學(xué)作用,對(duì)人體造成各種危害。

尼古丁又稱(chēng)煙堿,是一種無(wú)色透明的油狀揮發(fā)性液體,具有刺激的煙臭味。

尼古丁是主要的成癮源。吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦,使吸煙者感到一種輕柔愉快的感覺(jué),它可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘,當(dāng)尼古丁低于穩(wěn)定水平時(shí),吸煙者會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望吸一支煙以補(bǔ)充尼古丁。

1支香煙中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠。

25克煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。

40—60毫克純尼古丁可以毒死一個(gè)人。

一支香煙中尼古丁含量隨煙葉質(zhì)量和加工工藝而不盡相同,一般每支含1.5—3毫克。吸煙時(shí),約25%的尼古丁被燃燒破壞,5%殘留煙頭內(nèi),50%擴(kuò)散到空間,真正被人體吸收的尼古丁只有20%,所以有的人一天吸一盒香煙也未出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。但尼古丁對(duì)人體許多器官的刺激損害作用卻與日增加。

尼古丁可引起胃痛及其它胃病。

尼古丁可造成血壓升高、心跳加快、甚至心律不齊并誘發(fā)心臟病。

尼古丁損害支氣管粘膜,引發(fā)氣管炎。

尼古丁毒害腦細(xì)胞,可使吸煙者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

尼古丁可促進(jìn)癌的形成。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇二

在今年的5月__日世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第24個(gè)“世界無(wú)煙日”,主題為“世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》”,口號(hào)是“煙草致命如水火無(wú)情,控?zé)熉募s可挽救生命”的活動(dòng)中。我校根據(jù)上級(jí)有關(guān)部門(mén)要求,開(kāi)展以“校長(zhǎng)承諾帶頭禁煙,營(yíng)造無(wú)煙校園從我做起、從今天做起”的系列活動(dòng),現(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下:

1、利用升旗儀式、健康教育午會(huì)課、班會(huì)課等時(shí)間對(duì)全校師生進(jìn)行控?zé)熤R(shí)的宣傳教育。

2、每班都撰寫(xiě)了有關(guān)“控?zé)?、禁煙”為題材的作文。

并且每個(gè)班級(jí)都按要求從中選出三篇優(yōu)秀作文交到政教處,我校將評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。同學(xué)們從吸煙有害健康、吸煙污染空氣等不同的角度,紛紛告誡自己的親人“為了您的健康,快快戒煙吧”。

3、開(kāi)展“拒吸第一支煙”簽名活動(dòng)。

5月30日下午班會(huì)課,全校各班學(xué)生在班主任的組織下,在承諾書(shū)上莊重簽字,以實(shí)際行動(dòng)來(lái)表明“拒吸第一支煙,做無(wú)煙青少年”。

4、有校團(tuán)委組織各班專(zhuān)門(mén)出了一期標(biāo)題為“第24個(gè)世界無(wú)煙日活動(dòng)”的控?zé)煂?zhuān)題電子宣傳板報(bào),并由學(xué)校對(duì)各班作品評(píng)出等第獎(jiǎng)。

5、發(fā)揮控?zé)熤驹刚咦饔茫_(kāi)展巡查活動(dòng)。

學(xué)校組織校園平安志愿者及學(xué)生自管會(huì)成員組成的控?zé)熤驹刚哧?duì)伍,于5月30日至__日兩天,對(duì)校內(nèi)每一個(gè)角落進(jìn)行檢查,確保校內(nèi)無(wú)煙蒂和煙具。

6、開(kāi)展了小手牽大手活動(dòng)。

向全體家長(zhǎng)發(fā)放了告家長(zhǎng)書(shū),宣傳了吸煙有害健康的相關(guān)知識(shí),鼓勵(lì)家長(zhǎng)盡快戒煙。

通過(guò)以上活動(dòng),使《上海市公共場(chǎng)所控制吸煙條列》得以在社區(qū)傳播,在校內(nèi)做到堅(jiān)決禁煙。形成校長(zhǎng)帶頭、師生呼應(yīng),學(xué)校內(nèi)外聯(lián)動(dòng),合力營(yíng)造健康、環(huán)保、溫馨的無(wú)煙校園環(huán)境。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇三

xx年前后,中國(guó)杭州等城市曾推出在“世界無(wú)煙日”當(dāng)天禁售煙草的活動(dòng),鞍山等地也曾有此嘗試,但尚未納入地方法規(guī),且形式意義重于實(shí)際意義。

xx年3月27日,《北京市控制吸煙條例》(專(zhuān)家建議稿)要求煙草制品銷(xiāo)售者停止售煙一天。同時(shí),北京市和區(qū)、縣愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)應(yīng)當(dāng)開(kāi)展對(duì)“世界無(wú)煙日”停止售煙的宣傳,并且加強(qiáng)對(duì)煙草制品銷(xiāo)售者在“世界無(wú)煙日”停止售煙的監(jiān)督。

《世衛(wèi)組織煙草控制框架公約》。

《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》是在世衛(wèi)組織主持下制定的第一項(xiàng)國(guó)際公共衛(wèi)生條約,它提出了減輕煙草造成的巨大衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的全面方針。

《世衛(wèi)組織煙草控制框架公約》是公共衛(wèi)生領(lǐng)域一個(gè)意義深遠(yuǎn)的里程碑。它的制定是為了應(yīng)對(duì)煙草流行的全球化,并成為聯(lián)合國(guó)歷史上得到最迅速接受的條約之一。它是在xx年5月21日世界衛(wèi)生大會(huì)上通過(guò)的,不到兩年,即在xx年2月27日生效。世衛(wèi)組織193個(gè)會(huì)員國(guó)中有170多個(gè)會(huì)員國(guó)成為該公約締約方。

締約方會(huì)議是該公約的理事機(jī)構(gòu),由公約秘書(shū)處加以支持。會(huì)議定期審查和促進(jìn)對(duì)《公約》的執(zhí)行。締約方會(huì)議最近一次會(huì)議是xx年11月在烏拉圭召開(kāi)的。

以往,每個(gè)國(guó)家都試圖自行控制煙草流行。煙草流行的全球化使這些努力落空了。傳統(tǒng)上減少煙草使用的公共衛(wèi)生辦法,例如衛(wèi)生保健人員實(shí)施的個(gè)人干預(yù),無(wú)法與煙草業(yè)的實(shí)力、跨國(guó)推廣、巨大的資源和大肆鼓吹煙草使用相抗衡。

全球性公共衛(wèi)生問(wèn)題需要全球?qū)Σ摺!妒佬l(wèi)組織煙草控制框架公約》是國(guó)際衛(wèi)生合作的新方針,采用了全球法律框架應(yīng)對(duì)全球化流行。

《世衛(wèi)組織煙草控制框架公約》包含行之有效的減少供求核心條款。它重申人人均有權(quán)享有最高標(biāo)準(zhǔn)的健康。它禁止煙草業(yè)利用其能力去影響旨在保護(hù)民眾免遭煙草危害的公共政策。它呼吁加強(qiáng)國(guó)際合作,保護(hù)當(dāng)代和后代免受煙草消費(fèi)和接觸二手煙草煙霧對(duì)健康、社會(huì)、環(huán)境和經(jīng)濟(jì)造成的破壞性影響。

2.“無(wú)煙奧運(yùn)”活動(dòng)。

xx年北京奧運(yùn)會(huì)是《公約》生效后第一次舉辦的奧運(yùn)會(huì),世界衛(wèi)生組織和國(guó)際奧組委對(duì)“無(wú)煙奧運(yùn)”高度重視,并將采取聯(lián)合行動(dòng)。為體現(xiàn)綠色奧運(yùn)、人文奧運(yùn)和科技奧運(yùn)的理念,各奧運(yùn)舉辦城市將積極開(kāi)展“無(wú)煙奧運(yùn)”項(xiàng)目。據(jù)了解,《北京市公共場(chǎng)所禁止吸煙范圍若干規(guī)定》將于5月1日起在北京正式實(shí)施。該規(guī)定擴(kuò)大了禁止吸煙的范圍,明確了公共場(chǎng)所管理單位的職責(zé),完善了公共場(chǎng)所禁止吸煙的措施,為達(dá)到無(wú)煙奧運(yùn)、全面實(shí)現(xiàn)公共場(chǎng)所“完全無(wú)煙”的目標(biāo)奠定了基礎(chǔ)。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇四

我是一支香煙,身上含著尼古丁、煙焦油、一氧化碳等等各種危害人體健康的有害物質(zhì)。但是不知道為什么有些人卻偏偏喜歡我。

我被點(diǎn)燃后,慢慢的化作一股股青煙,在人們飄飄欲仙中侵入人的身體里,當(dāng)我被聚集多后。我將會(huì)使被煙民們,無(wú)法自拔,深深地被我迷惑,不只不覺(jué)得愛(ài)上了我!不能夠離開(kāi)我,導(dǎo)致上癮成型,其實(shí)我也不知道我到底哪點(diǎn)好!讓人們這么的喜歡我!我是毒品,雖然我暫時(shí)不會(huì)讓迷上我的人有什么危害,但是時(shí)間一久!我將會(huì)侵入到心臟!使心臟慢慢變黑!人只要長(zhǎng)期吸我,甚至達(dá)到10年……毒素在人體里積累的越來(lái)越多!最后我將會(huì)使人引發(fā)各種疾病,置人于死地。

據(jù)有關(guān)報(bào)道:全世界平均每秒鐘就會(huì)有一個(gè)人因吸食了我而死亡,有時(shí)我還會(huì)點(diǎn)燃物品引起一場(chǎng)大火災(zāi),是人妻離子散,家破人亡,生命財(cái)產(chǎn)受到重大的損失。為此,我感到十分愧疚,但是我不能主宰自己的命運(yùn),我多么吸我人類(lèi)遠(yuǎn)離我啊!

今天,我終于在商場(chǎng)、賓館、學(xué)校等集體場(chǎng)所看到,到處有貼了“請(qǐng)不要吸煙”、“吸煙有害健康”為了你們的孩子家人努力和香煙作斗爭(zhēng)等標(biāo)語(yǔ)。人類(lèi)采取了一個(gè)控制煙的手段,我們香煙家族已經(jīng)開(kāi)始沒(méi)落了。我們?cè)敢庥米陨淼臍鐡Q來(lái)人類(lèi)環(huán)境的進(jìn)化,改善生態(tài)環(huán)境。我們多希望人們把我們用來(lái)改造成為對(duì)人類(lèi)有益的物質(zhì),為人類(lèi)造福啊。我們衷心地祝愿:21世紀(jì)成為一個(gè)無(wú)煙的世紀(jì),讓人類(lèi)永遠(yuǎn)生活在一個(gè)空氣清新的世界里!

永別了,曾經(jīng)喜歡和討厭過(guò)我的朋友們!

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇五

2.寂寞嫦娥舒廣袖(打一舞蹈術(shù)語(yǔ))———單人舞。

3.華夏共賞中秋月(打一旅游用語(yǔ))———觀光。

4.清風(fēng)拂面中秋夜(四字常用語(yǔ)一)——發(fā)揚(yáng)光大。

5.舉頭望明月(打一中藥名)——當(dāng)歸。

6.中秋月餅(打一電腦名詞)——軟盤(pán)。

7.中秋月餅(電腦名詞一)——節(jié)點(diǎn)。

8.八月望洞庭,千帆過(guò)眼簾(宋詩(shī)目三)——中秋湖上泛舟。

9.中秋度蜜月(打一成語(yǔ))———花好月圓。

10.清風(fēng)拂面中秋夜(打一四字常用語(yǔ))———明月清風(fēng)。

11.八月十五共清輝(五代詩(shī)目一)——中秋月。

12.一輪明月掛中天(打一四字股市術(shù)語(yǔ))——日漲盈虧。

13.中秋別后重團(tuán)圓(影目一)——火種。

14.中秋別后重團(tuán)圓(打一影片名)——第二次握手。

15.中秋朗月,賓主共賞(成語(yǔ)二)——正大光明。

16.時(shí)逢中秋產(chǎn)于滬(五言唐詩(shī)句一)——海上生明月。

17.一輪明月掛中天(打一四字股市術(shù)語(yǔ))———日漲盈虧。

18.外圓正割垂直線(xiàn),積分開(kāi)方斜角邊(節(jié)日一)——中秋。

19.十里空山外,千行雁陣南(節(jié)日一)——中秋。

20.中秋別后重團(tuán)圓(打一影片名)———第二次握手。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇六

1.把最美的花送給你,把最暖的陽(yáng)光送給你,愿新的一年里每一天的每一縷陽(yáng)光都帶給你平安、幸福、開(kāi)心、快樂(lè)。祝你元旦快樂(lè)!

2.元旦到,送團(tuán)“元”,祝你團(tuán)團(tuán)圓圓,享受天倫!送“元”滿(mǎn),祝你吉祥如意,幸福美滿(mǎn)!送情“元”,祝你親情、愛(ài)情、友情,情比金堅(jiān)!提前祝元旦快樂(lè)!

3.以家庭為圓心,以幸福為半徑,畫(huà)出千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)合家圓滿(mǎn)!今年過(guò)節(jié)不送禮,發(fā)條短信送給你。健康快樂(lè)常伴你,還有讓我告訴你:財(cái)神已經(jīng)跟隨你!

4.新年恭祝你:大財(cái)、小財(cái)、意外財(cái),財(cái)源滾滾;親情、友情、情,情情如意;官運(yùn)、財(cái)運(yùn)、桃花運(yùn),運(yùn)運(yùn)亨通;愛(ài)人、親人、友人,人人平安!恭賀元旦快樂(lè)!

5.我預(yù)定了元旦的第一縷陽(yáng)光給你愿你健康幸福,第一縷月光給你愿你浪漫依然,第一聲鵲鳴給你愿你好運(yùn)不停,第一個(gè)晨曦給你愿你吉祥如意,祝你元旦快樂(lè)!

6.蛋生雞、雞生蛋,管它還是先有雞、還是先有蛋,送走圣誕迎元旦;剩蛋園、圓蛋圓,管它圣誕圓還是元旦圓,只愿家家戶(hù)戶(hù)都團(tuán)圓;你蛋疼、他蛋疼,管你們誰(shuí)的蛋最疼,元旦佳節(jié)大家快樂(lè)那就行。元旦快樂(lè)哈!

7.心在哪里,哪里就有寶藏;志在哪里,哪里就有時(shí)間;愛(ài)在哪里,哪里就有感動(dòng);夢(mèng)在哪里,哪里就有未來(lái);你在哪里,哪里就有我的真誠(chéng)祝福。

8.屬于自己的不要放棄,已經(jīng)失去的留作回憶,想要得到的要努力,累了把心靠岸,選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿(mǎn)足;痛了才享受生活;祝元旦快樂(lè)。

9.舊年的太陽(yáng)已經(jīng)落山,昔日的煩惱已隨風(fēng)湮滅;元旦的朝陽(yáng)冉冉升起,新年的快好運(yùn)已圍繞身邊。祝福短信送來(lái)真誠(chéng)地祝愿,新的一年創(chuàng)造出輝煌的明天。祝元旦快樂(lè)!

10.傳一條信息,讓人安然好久;接一個(gè)電話(huà),讓人溫暖好久;品一壺好茶,讓人回味好久;憶一段往事,讓人牽掛好久。發(fā)一條短信,道一聲新年快樂(lè)。

11.時(shí)間很快很快;等待很慢很慢;寂寞很長(zhǎng)很長(zhǎng);人生很短很短;相隔很遠(yuǎn)很遠(yuǎn);思念很深很深;很傻很傻的我在等待很想很想的你,你可否知道?元旦快樂(lè)!

12.人就像房子,朋友就是窗子,窗子越多,房子越亮。我愿是你最大的那扇向陽(yáng)窗,春送花香秋送氣爽,夏送涼風(fēng)冬送陽(yáng)光。愿快樂(lè)每一天,健康常相伴!

13.人生是一道風(fēng)景,快樂(lè)是一種心境,春看桃,夏見(jiàn)柳,秋觀菊,冬賞梅,愿快樂(lè)幸福陪伴你;月圓是詩(shī),月缺是畫(huà),日上燦爛,日落浪漫,愿你新年快樂(lè)!

14.一直很想跟你說(shuō),但不知你會(huì)不會(huì)覺(jué)得我太心急。我又怕被別人搶先一步,所以我決定鼓起勇氣告訴你:新年快樂(lè)!

15.累了別逞強(qiáng),歇會(huì)!煩了別悶著,找樂(lè)!困了別硬撐,早睡!樂(lè)了別獨(dú)吞,分享!想了別不說(shuō),聯(lián)系!人生短暫,要善待自己啊!

16.元旦到,元旦到,短信條條心意到。短信雖然小,情意可以表;祝福不會(huì)少,問(wèn)候跑不了;忘掉舊日的煩惱,迎接新年的美好。祝你新年快樂(lè),萬(wàn)事都好!

17.人之相悉悉于品:人之相敬敬于德;人之相交交于情;人之相隨隨于義;人之相擁?yè)碛诙Y;人之相信信于誠(chéng);人之相伴伴于愛(ài)!祝生活愉快!

18.辦事處處順,生活步步高,打牌場(chǎng)場(chǎng)勝,口味頓頓好,越來(lái)越年輕,家里出黃金,墻上長(zhǎng)鈔票,全家新年好!

19.煩惱已被炒,憂(yōu)愁已打倒,不快已外逃,失敗已注銷(xiāo),成功正喧鬧,開(kāi)心正歡笑,如意正籠罩,吉祥正閃耀,祝福來(lái)圍繞,幸福來(lái)報(bào)告!呵呵,新年快樂(lè)!

20.健康是最佳的禮物,知足是最大的財(cái)富,信心是最好的品德,關(guān)心是最真摯的問(wèn)候,牽掛是最無(wú)私的思念,祝福是最美好的話(huà)語(yǔ)。祝你新年快樂(lè)!平安幸福!

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇七

”煙草“一詞,只要看到或聽(tīng)到它,都會(huì)哆嗦一下,因?yàn)?,香煙是一個(gè)體形小的”超級(jí)死神“!因?yàn)樗鼤?huì)一點(diǎn)點(diǎn)入侵你的肺,直到讓你死亡為止,所以,吸煙又等于慢性自殺!

但是,許多人會(huì)說(shuō):”吸煙簡(jiǎn)單,戒煙難?。 斑@是大家都知道的事。我們都知道,興奮會(huì)有依賴(lài)性,而煙草中也含有一種叫”尼古丁“的興奮?!蹦峁哦 皶?huì)讓人清醒一小會(huì)兒,但人們卻認(rèn)為香煙能提神。其實(shí),香煙只能提神一會(huì)兒,而在提神時(shí),也把有毒物質(zhì)帶進(jìn)了身體。

香煙會(huì)讓人致癌,致的癌有:口腔癌、鼻咽癌、氣管癌、肺癌、肝癌等各種可拍的癌癥。所以,不想得癌癥的話(huà),請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙!

有許多吸煙的人,絕大部分是不想戒煙的,一小部分是想戒煙,但戒不掉。所以,世界上就有了那么多吸煙的人了。

除了”主動(dòng)吸煙“,還有一部分人是”被動(dòng)吸煙“的。什么是”被動(dòng)吸煙“呢?”被動(dòng)吸煙“就是在你旁邊有幾個(gè)吸煙的人,而你不吸煙,卻把香煙燃燒的煙霧吸進(jìn)鼻腔中了,這也是吸煙。所以叫”被動(dòng)吸煙“。你在聚會(huì)回家后,常常會(huì)聞到一股煙味,說(shuō)明,你的皮膚也被”被動(dòng)吸煙“了!

說(shuō)了那么多,總結(jié)成一句話(huà)就是:吸煙無(wú)好處,只有壞處;戒煙無(wú)壞處,只有好處。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇八

準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。這些小零食,因?yàn)槌孕枰獎(jiǎng)兤?,所以?huì)占用掉你很多的時(shí)間,從而抵消抽煙的沖動(dòng)。

喝水戒煙法。

如果想抽煙的話(huà),建議你可以選擇喝水,大量喝,把自己喝得脹脹飽飽的,就會(huì)有不抽煙的感覺(jué)了。胃里有東西,自然少想起抽煙。

冥想戒煙法。

當(dāng)你想抽煙的時(shí)候,開(kāi)始冥想,閉上雙眼,身體呈放松狀態(tài),然后腦海里想像一下美好的事物和風(fēng)景,這樣,也會(huì)拋開(kāi)抽煙的欲望的。

睡眠戒煙法。

既然不想抽煙,那就睡覺(jué)吧。睡著了,什么也就不想了。睡眠的時(shí)候,可以選擇在自己的枕頭旁放包起來(lái)的橘子皮,有安眠的作用。

濃茶戒煙法。

喝茶養(yǎng)生,當(dāng)然,也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時(shí)候,就給自己泡一杯濃濃的茶,喝下去,就會(huì)起到好的效果的。

模擬戒煙法。

當(dāng)然,戒煙的過(guò)程是痛苦的,不如自己找一個(gè)可以模擬的方式來(lái)抽煙,例如,可以把筆放入嘴里,就當(dāng)是在吸煙的過(guò)程。這樣,雖然看似傻,可是至少不再抽煙。

運(yùn)動(dòng)戒煙法。

當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)也可以幫助你戒煙的。這點(diǎn)大家也很清楚,選擇在好的天氣里,出去跑步,或者是爬山,肺部干凈了,自然就不想再抽煙了。

瑜珈戒煙法。

現(xiàn)在有一種方法是可以做瑜珈鍛煉,不僅可以?xún)艋撵`,而且也能讓你的身體好起來(lái)。跟著瑜珈老師學(xué)習(xí)瑜珈,會(huì)有效幫助你戒煙。

轉(zhuǎn)移戒煙法。

轉(zhuǎn)移注意力的方法,有很多,例如,你可以玩游戲,你可以看電影,看電視,或者是聽(tīng)音樂(lè),這些都可以把你的注意力從抽煙上挪開(kāi),自然不再想抽煙了。

意志戒煙法。

這就要靠你自己的意志了,如果你能堅(jiān)持下來(lái),自然就可以放開(kāi)抽煙的。這點(diǎn)大家都清楚,尤其是戒煙成功的人更是如此。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇九

第一個(gè)世界無(wú)煙日是1988年4月7日。自1989年起,世界無(wú)煙日改為每年的5月31日。世界無(wú)煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的理念。以下是本站小編為大家精心整理的有關(guān)世界無(wú)煙日的。

手抄報(bào)。

相關(guān)內(nèi)容,歡迎閱讀參考!

全球盛行了200多年,直到20世紀(jì),人類(lèi)才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類(lèi)的危害。1977年,美國(guó)癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無(wú)煙日。這天,在美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行“吸煙危害健康”的宣傳,勸阻吸煙者在當(dāng)天不吸煙,商店停售煙草制品一天。美國(guó)把每年11月第3周的星期四定為本國(guó)的無(wú)煙日。以后,英國(guó)、馬來(lái)西亞、中國(guó)等國(guó)家和地區(qū)也相繼制定了無(wú)煙日。

1987年11月,聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無(wú)煙日”,并于1988年開(kāi)始執(zhí)行。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀(jì)念日,每年的這一天,世界衛(wèi)生組織都要提出一項(xiàng)保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出,世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日,中國(guó)也將該日作為中國(guó)的無(wú)煙日。

世界無(wú)煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的觀念。而每年皆會(huì)有一個(gè)中心主題,表達(dá)一個(gè)在該年在關(guān)于煙草和不吸煙方面特別值得關(guān)注的話(huà)題。世界各地都會(huì)響應(yīng)而在當(dāng)日舉辦不同類(lèi)型的宣傳活動(dòng)歷屆世界無(wú)煙草日主題。

從家庭的角度來(lái)看世界無(wú)煙日的意義:

影響家人的身心健康,也是對(duì)自己身體的一種傷害。

公共場(chǎng)所禁煙的積極意義主要有兩個(gè):

第一,將對(duì)公共場(chǎng)所的經(jīng)營(yíng)者和消費(fèi)者起到警示作用,公眾意識(shí)將得到提升。很多人反感公共場(chǎng)所吸煙,今后就可以以此為依據(jù)制止違規(guī)吸煙者。

第二,包括餐館、酒吧等經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所,以及車(chē)站候車(chē)室等非經(jīng)營(yíng)區(qū)域?qū)⑷咳∠拔鼰焻^(qū)”。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇十

每年5月31日是世界無(wú)煙日,英文名稱(chēng)是worldnotobaccodays。世界衛(wèi)生組織(who)估計(jì),全球的成年人群中約有三分之一(即11億人)的人吸煙,其中有2億為女性。資料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸煙。在發(fā)展中國(guó)家,有48%的男性和7%的女性吸煙,而發(fā)達(dá)國(guó)家則分別為42%和24%。

煙草對(duì)人體的健康危害很大。全球范圍內(nèi)已有大量流行病學(xué)研究證實(shí),吸煙和被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致多種疾病的危險(xiǎn)因素,目前已成為全球前8位死因(缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、copd、hiv/aids、腹瀉、結(jié)核、氣管/支氣管肺癌)中除了hiv/aids和腹瀉外,其它六種疾病的主要危險(xiǎn)因素,煙草幾乎可以損害人體的所有器官!

而在我國(guó),煙草生產(chǎn)、煙草消費(fèi)、吸煙人數(shù)均為全球首位,吸煙人數(shù)達(dá)到了3.5億!中國(guó)面臨日益嚴(yán)重的煙草危害:目前由吸煙引起死亡中,慢性肺部疾病占45%,肺癌占15%,食道癌、胃癌、肝癌、中風(fēng)、冠心病、肺結(jié)核等各占5-8%;中國(guó)成人男性總死亡中,12%歸因于吸煙,最終可能增至33%;目前2/3的男性在25歲前成為吸煙者,幾乎無(wú)人戒煙,大約50%長(zhǎng)期吸煙者在中年或老年時(shí)將因吸煙而致死。

根據(jù)目前吸煙模式分析,中國(guó)現(xiàn)今在0-29歲的3億多男性中至少有1億人最終將因吸煙而死亡;1990年中國(guó)吸煙致死亡人數(shù)為60萬(wàn),21世紀(jì),每年接近100萬(wàn),至2025年將達(dá)到200萬(wàn),至21世紀(jì)中葉,當(dāng)現(xiàn)在的年輕人步入老年時(shí),每年將有300萬(wàn)人,而且?guī)缀跞繛槟行裕烙谖鼰熛嚓P(guān)疾病。

我國(guó)至少有5億人遭受被動(dòng)吸煙的危害:青少年在家中和公共場(chǎng)所受二手煙危害的比例分別為44%和56%。被動(dòng)吸煙對(duì)人群健康(尤其對(duì)兒童和婦女)危害嚴(yán)重,成人接觸二手煙霧會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)立即產(chǎn)生不良影響,引起冠狀動(dòng)脈缺血性心臟病和肺癌。

宣傳煙草的危害,介紹吸煙將會(huì)引發(fā)的疾病,告訴人們?nèi)绾螠p輕吸煙的危害,如何戒煙,減少本地區(qū)吸煙的人數(shù),為打造一個(gè)更加和諧、美好、潔凈的社區(qū)而努力!

活動(dòng)參與對(duì)象:

所有小區(qū)居民。

活動(dòng)地點(diǎn):

小區(qū)所轄范圍。

活動(dòng)時(shí)間:

5月xx日——xx日。

活動(dòng)要求:

小區(qū)工作者和志愿者都要佩戴相應(yīng)的工作牌、帽子。

活動(dòng)所需物品:

1、世界無(wú)煙日宣傳倡議書(shū)xx份。

2、調(diào)查問(wèn)卷xx份。

3、彩噴宣傳板x板。

4、紅底白字橫幅x條,簽字橫幅一條。

5、音響設(shè)備一套。

6、工作臺(tái)所需桌椅x張,展棚x頂。

7、氣球xx個(gè)。

8、世界無(wú)煙日戒煙手冊(cè)xx份。

9、圖片xx張。

10、禮品。

4、5月xx日——舉辦“親子活動(dòng)”,開(kāi)展一些有關(guān)于“戒煙”的小游戲,讓小孩子從小養(yǎng)成“吸煙有害健康”的意識(shí)。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇十一

5月31日是世界無(wú)煙日,我們?nèi)ンw育館聽(tīng)課,是關(guān)于香煙知識(shí)的課。

我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到了體育館,一走進(jìn)體育館人山人海,四周都座滿(mǎn)了人,我們按照順序在位置上座了下來(lái)。開(kāi)始講課了,大家一下子就安靜了下來(lái)。講課老師讓我們把目光投向大屏幕,在屏幕上寫(xiě)著‘無(wú)煙生活,暢享不來(lái)。“然后就開(kāi)始講香煙中的有害成分,有尼古丁、一氧化碳、有害金屬等等,對(duì)人體各個(gè)部位都有壞處。接著又講了什么叫做被動(dòng)吸煙,讓我知道了,吸煙對(duì)吸煙者有害,也對(duì)身邊的親的也有害,可以講這叫做間接殺人。接著老師又講了戒煙的好處和如何戒煙。我認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)著,一節(jié)課很快就過(guò)去了。老師又發(fā)了宣傳卡片,讓我們勸告身邊愛(ài)吸香煙的人。

放學(xué)一回家,我剛剛走進(jìn)家門(mén)口,就看見(jiàn)外公一邊看電視一邊吸著香煙,我立刻跑到外公的身邊說(shuō):”外公香煙有毒的,吸多會(huì)對(duì)身體不好,會(huì)得肺癌,現(xiàn)在吸香煙的人大約有600萬(wàn)人死于肺癌,外公你看,你的身體很強(qiáng)壯,不吸煙,一定能活100多歲?!拔野涯菑埿麄骺ㄆo外公看,外公看了以后都已經(jīng)目瞪口呆了。外公向我發(fā)誓:從今天開(kāi)始,我再也不碰一根香煙,也不再去香煙店逛逛了。

吸煙有害身體健康,讓我們攜起手來(lái),堅(jiān)決反對(duì)吸煙,倡導(dǎo)文明生活方式,盡情暢享美好的未來(lái)。

無(wú)煙日手抄報(bào)文字內(nèi)容簡(jiǎn)短篇十二

5月31日是世界無(wú)煙日,結(jié)合縣愛(ài)衛(wèi)辦文件精神,墻頭中心幼兒園特別開(kāi)展了“世界無(wú)煙日”主題宣傳教育活動(dòng)。

此次活動(dòng)分年齡段進(jìn)行,托小班以老師、家長(zhǎng)收集相關(guān)圖片開(kāi)展“吸煙有害健康”的教育活動(dòng),結(jié)合圖片和動(dòng)畫(huà)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)世界無(wú)煙日和禁煙的標(biāo)志,初步了解吸煙的危害;中大班則在主題為“無(wú)煙的世界”談話(huà)活動(dòng)基礎(chǔ)上,引導(dǎo)幼兒制作禁煙標(biāo)志圖,并拿回家勸阻爺爺、爸爸等吸煙人群趕快加入禁煙的行列中來(lái),讓周?chē)目諝庠絹?lái)越新鮮。

同時(shí)幼兒園還從環(huán)境上入手,利用張貼禁煙標(biāo)志、向家長(zhǎng)分發(fā)吸煙有害健康的宣傳資料、簽訂禁煙協(xié)議書(shū)、懸掛“吸煙有害健康”的宣傳標(biāo)語(yǔ)來(lái)提醒每一個(gè)進(jìn)入幼兒園的人都能自覺(jué)地遵守禁煙規(guī)定。

通過(guò)此次活動(dòng),進(jìn)一步提高了廣大師生和家長(zhǎng)對(duì)吸煙危害健康的認(rèn)識(shí),并為有效營(yíng)造無(wú)煙、清潔、健康的“無(wú)煙校園”起到很好的促進(jìn)作用。

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