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當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
推薦紅領(lǐng)巾爭章勇敢章心得體會如何寫一
乙:我是_____。
甲:再過6天就是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié),在這里我們預(yù)祝全校師生中秋快樂,合家團(tuán)圓,萬事如意!
乙:中秋節(jié)一直以來被喻為最有人情味、最詩情畫意的一個(gè)節(jié)日。人們常說,每逢佳節(jié)倍思親。中秋時(shí)節(jié)對親人的思念當(dāng)然會更深切,尤其是當(dāng)一輪明月高高掛起的時(shí)刻。
甲:考考你,你知道為什么要叫中秋節(jié)呢?
乙:這個(gè)可不難,在我國,農(nóng)歷的7、8、9三個(gè)月為秋季,農(nóng)歷8月15——我國傳統(tǒng)的中秋佳節(jié),正好是一年秋季的中期,所以被稱為中秋。
甲:那為什么有人又稱它團(tuán)圓節(jié)呢?
乙:因?yàn)榘嗽率宓脑铝帘绕渌鼛讉€(gè)月的滿月更圓、更明亮。人們仰望天空中如玉如盤的朗朗明月,自然會期盼家人團(tuán)聚。遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子,也借此寄托自己對故鄉(xiāng)和親人的思念之情。所以,中秋又稱“團(tuán)圓節(jié)”。
甲:還真難不倒你呀!古往今來,人們常用月亮的圓缺來形容“悲歡離合”,客居他鄉(xiāng)的游子,更是以月來寄托深情。你知道哪些有關(guān)的詩詞嗎?
乙:唐代詩人李白的“舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)”;杜甫的“露從今夜白,月是故鄉(xiāng)明”;宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸,明月何時(shí)照我還”等詩句,都是千古絕唱。
甲:你知道得可真多!那你知道有關(guān)中秋的傳說故事嗎?
乙:中秋節(jié)與元宵節(jié)和端午節(jié)并稱為我國三大傳統(tǒng)佳節(jié)。究中秋節(jié)之來源,與“嫦娥奔月”、“吳剛伐桂”等神話傳說有著密切的關(guān)系。
甲:哇!還有神話故事呀!那你給我們講講吧!
乙:好!我給大家講一講“嫦娥奔月”的故事吧!
相傳,遠(yuǎn)古時(shí)候天上有十個(gè)太陽,曬得莊稼枯死,民不聊生,一個(gè)名叫后羿的英雄,力大無窮,他一氣射下九個(gè)太陽,并嚴(yán)令最后一個(gè)太陽按時(shí)起落,為民造福。后羿因此受到百姓的尊敬和愛戴,王母娘娘也賜給了他一包長生藥,他把不死藥交給了自己的妻子——嫦娥珍藏。不料被小人蓬蒙看見了,趁后羿不在家,他威逼嫦娥交出不死藥。在危急之時(shí),嫦娥當(dāng)機(jī)立斷吞下藥,身子立時(shí)飄離地面、沖出窗口,向天上飛去,成為月亮中的神仙。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后,紛紛在月下擺設(shè)香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安。
甲:聽完了如此凄美感人的故事,接下來我們再來說說國外中秋節(jié)趣話吧!。
乙:中秋節(jié)并非中華民族所獨(dú)有,許多國家也有類似中國傳統(tǒng)習(xí)俗的形形色色的中秋節(jié),而且非常奇特有趣。泰國人將一年一度的中秋節(jié)稱為“祈月節(jié)”。中秋之夜,家家戶戶都用甘蔗扎拱門,在拜月方桌上供奉觀音菩薩和八仙的圖像或塑像,八仙桌上的供品主要是壽桃而非月餅。
甲:日本人稱中秋節(jié)為“月圓節(jié)”,而且這樣的節(jié)日有兩個(gè),除農(nóng)歷八月十五日外,九月十三日也是。節(jié)日這天,成千上萬的居民都穿上富有民族特色的服裝,吟唱吆喝,扶老攜幼,抬著神龕到廟里去進(jìn)香。孩子們還到野外采集象征吉祥如意的野草裝飾家門,迎來幸福;晚上全家聚集在院子里,擺上瓜果、米團(tuán)子等供奉月神,然后分食、賞月,聆聽老人講述關(guān)于月亮的神話。
乙:朝鮮的中秋節(jié)稱為“秋文節(jié)”,也叫“秋夕”、“嘉徘”。這一天,他們以松餅為節(jié)日食物,家家蒸食并互相饋送。松餅形如半月,用米粉制成,內(nèi)餡是豆沙、棗泥等,因蒸時(shí)墊有松毛而得名。到了晚上,一邊賞月,一邊進(jìn)行拔河比賽、摔跤比賽,或者表演歌舞。年輕的姑娘們穿上色彩繽紛的節(jié)日盛裝,歡聚在大樹下做“布倫河”游戲(即蕩秋千)。
甲:伊朗稱中秋為“麥赫爾干節(jié)”。這天是伊朗太陽歷七月十六日。節(jié)日期間,人們都以品嘗各種豐收果實(shí)為樂,隆重的慶?;顒映掷m(xù)6天方才結(jié)束。
乙:老撾稱中秋節(jié)為“月福節(jié)”。每逢中秋節(jié)到來時(shí),男女老少也有賞月的風(fēng)俗。夜晚,青年男女翩翩起舞,通宵達(dá)旦。
甲:接下來我們再來談?wù)勚星锏牧?xí)俗吧
俗話中有:“八月十五月正圓,中秋月餅香又甜”。每年這個(gè)時(shí)候,我都會和爸爸媽媽一起賞月吃月餅?zāi)?
乙:說到吃月餅,我口水都流出來了。那你知道我們?nèi)绾卧谫p月、品嘗月餅的同時(shí)注意健康嗎?
甲:專家提示:月餅應(yīng)與清茶搭配,清茶有助消化,又解油膩;若與汽水、可樂或果汁搭配,則不利健康。專家提醒糖尿病患者,即使是“無糖月餅”,仍然不能多吃。專家還指出,老年人和嬰幼兒消化能力較差,過多食用月餅會加重脾胃負(fù)擔(dān),引起消化不良和腹瀉等。而肥胖的人,一般都有潛在的糖、脂代謝異常和動脈硬化問題,也要像糖尿病人一樣,少吃月餅為宜。
乙:哦!謝謝你給我們講的的月餅健康吃法。相信大家會注意的。中秋佳節(jié)快來了,我們將要欣賞到皎潔的月光,品嘗到香甜的月餅,最后,我們再為老師、同學(xué)們送出祝福,怎么樣?
甲:好!請聽我們的美好祝福吧!
齊:送一個(gè)圓圓的餅,獻(xiàn)一顆圓圓的心,寄一份圓圓的情,圓一個(gè)圓圓的夢。祝老師和同學(xué)們中秋節(jié)快樂!
甲:紅領(lǐng)巾廣播站此次播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽,我們下期再見。
推薦紅領(lǐng)巾爭章勇敢章心得體會如何寫二
敬愛的老師,親愛的小伙伴們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播在新學(xué)期和大家見面了。
我是,這一次的紅領(lǐng)巾廣播由四年三班為大家播音,我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了精彩的節(jié)目,有隊(duì)史介紹、健康樂園、科技天地、尊師園地。
首先我給大家介紹中國少年先鋒隊(duì)的光榮歷史
中國少年先鋒隊(duì)的革命組織,是在中國共產(chǎn)黨的直接關(guān)懷下建立起來的,已經(jīng)有五十六年的光榮歷史了。早在一九二四年到一九二七年北伐戰(zhàn)爭時(shí)期,黨就在武漢等地,建立了勞動童子團(tuán)。一九二七年到一九三六年土地革命戰(zhàn)爭時(shí)期,又在革命根據(jù)地建立了共產(chǎn)主義兒童團(tuán)。一九三七到一九四五年抗日戰(zhàn)爭時(shí)期,在抗日根據(jù)地建立了抗日兒童團(tuán)。一九四六年到一九四九年解放戰(zhàn)爭時(shí)期,在黨領(lǐng)導(dǎo)的解放區(qū)建立了少年先鋒隊(duì),在國民黨統(tǒng)治區(qū)建立了地下少先隊(duì)。新中國成立后,建立了全國統(tǒng)一的組織——中國少年兒童隊(duì),后改名為中國少年先鋒隊(duì)。這六十年來,我們的少年兒童組織,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,在共青團(tuán)帶領(lǐng)下,培養(yǎng)了一代又一代的少年兒童成為革命接班人,有著光榮的革命傳統(tǒng)。五十六年的奮斗,五十六年的跋涉,我們才有了今天的輝煌,讓我們牢記歷史,繼承遺志,用自己的汗水和智慧為少年先鋒隊(duì)再添上絢麗的一筆,再寫下不朽的一頁吧!
在下面的健康園地里由我和同學(xué)們聊聊喝牛奶的好處。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū),現(xiàn)在,由我來為大家介紹一些科學(xué)飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因?yàn)槿梭w空腹時(shí)胃腸蠕動快,牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點(diǎn)等,或邊吃點(diǎn)心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn):晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會出現(xiàn)一個(gè)"低谷"。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補(bǔ)償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜歡牛奶可飲酸奶,但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
喝酸奶主要吃它的營養(yǎng)和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。
在“科技天地”欄目里,讓我們來聽一聽同學(xué)對微波爐知識的介紹。
許多同學(xué)的家里都用上了微波爐,如果你平時(shí)留意觀察父母用微波爐燒煮食物,一定會產(chǎn)生這樣的疑問:小小的箱子里看不到燃燒的火焰,怎么會把食物煮熟了呢?要弄清這個(gè)問題,得了解微波爐的“奇異功能”。微波爐實(shí)際上是一臺產(chǎn)生微波的振蕩器。微波是一種高頻電磁波,人們的肉眼看不見。微波有一個(gè)非常奇特的習(xí)性,它能穿透絕緣物體,但遇到像肉類、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就會“停留”下來,并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振蕩,引起分子和分子互相摩擦生熱。食物分子在微波中每秒鐘振蕩24.5億次,這種振蕩是在食物里外各個(gè)部分同時(shí)發(fā)生的,能使被加熱的食物在幾分鐘內(nèi),里外各個(gè)部分的溫度上升到足夠把食物煮熟的程度。同學(xué)們,現(xiàn)在你知道了微波爐靠什么燒煮食物了吧?如果你的父母還不知道其中的奧秘,那你回家就可以當(dāng)一次他們的小老師嘍。
時(shí)間很快,在紅領(lǐng)巾廣播結(jié)束之前,我代表四年三班的同學(xué),祝全校同學(xué)們新學(xué)期學(xué)習(xí)愉快,祝老師們工作順心,最后謝謝同學(xué)們的收聽!再見!
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