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心得體會是對自己內心感受和觀察的文字化表達,可以讓我們更好地與他人交流和分享。在寫心得體會之前,可以先做一個詳細的思維導圖或提綱,以確保文章的條理性和完整性。以下是一些關于成長心得的范文,希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己头此嫉臋C會。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇一
結合有關切理學學問和方法,本人自我感覺為一名心理健康的高校生。
從高校生心理健康標準考慮,本人智力正常,人格完整,敬重自己與他人,人際關系良好,與高校生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,心情基本穩(wěn)定,意志健全。從自我意識特點考慮,我能夠獨立思索問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不同流合污,但遇到大事有時會遲疑搖擺,受他人示意影響。本人逆反心理和依靠心理較弱,起先嘗試著以成人的角度諦視社會,以自己的道德標準分析社會現(xiàn)象,有較強的社會責任感,有肯定志向和生活目標。雖然自我限制愿望劇烈,但自我限制實力仍舊不足。從心情特點考慮,本人心情體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著學問水平提高和學問閱歷的積累,心情的自控實力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時仍易沖動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時簡單感情用事。在某些場合和特定的問題上,本人經(jīng)常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。從氣質特點考慮,經(jīng)過簡潔的氣質測驗,本人偏向于多血質和粘液質。本人活潑生動,熱忱主動,思維敏捷,反應快速,喜愛交往,語言表達實力較佳,簡單感動,很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。擅長克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當心情一旦被引起時,能形成劇烈穩(wěn)固而深刻的體驗,長久力強,三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的主動參加者,工作效率較高,仔細嚴謹,能夠擔當長時間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打攪別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立即煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險,喜愛挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問題困難的事情,但缺乏細心。當探討和探討困難問題時,喜愛攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有傲慢心情,覺得自己要比被人機靈和靈敏。擅長交際、待人親切的我簡單交上摯友,但友情常不穩(wěn)固,缺少知心摯友。做某一項事情,能集中留意力,但不能很快轉移留意力至另外的事務。
從性格特點考慮,本人能夠面對和接納現(xiàn)實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣袤的視野,就事論事,酷愛自己四周的事物,有獨立自主的性格,能辨別目的和手段,對善惡的區(qū)分看法較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)建性。從高校生實力方面考慮,本人認為自我的自學實力、數(shù)理邏輯推理實力、表達實力、分析綜合實力、處理人際關系實力、組織協(xié)作實力、空間認知實力、創(chuàng)建實力都還可以,但仍需不斷加強。
高校一年級,轉變中學時思想觀念,從心態(tài)上定位好高校生這個角色。在大規(guī)劃下做好小安排,合理預期困難與結果,確定高校目標與發(fā)展方向,初步了解社會職業(yè),特殊是自己將來所想從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)。大一學習任務相對輕松,在學期初已參與了學校學生會外聯(lián)部和中文學院團委組織部,既可學習技能又可以提高自己的組織協(xié)作實力和溝通溝通技巧,拓展人際關系,又能提高自我的心理素養(yǎng)和綜合實力,為以后社會就業(yè)練好兵。同時參與各種社會實踐活動,如兼職當學生助理,有利于做事情注意細微環(huán)節(jié),調整心態(tài),面對工作不順與小挫折時能剛好應對反思,完善自我。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍,聽聽各種類型的講座,特殊是與心理教化有關的學問講座,做好心理課的筆記,在預習和復習中提高心理學方面的認知,多與老師同學溝通溝通,涉獵不同領域的學問文化,增加自己的學問和內涵,拓寬自己的視野和學問面,提高文化素養(yǎng),讓自己的高校生活更精彩,為自己將來的生活鋪好道路。在注意心理的同時,還要重視體質熬煉,通過體育選修體育舞蹈和課余的體育熬煉,不僅能改善和提高自我的身體素養(yǎng),而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病,對身心健康具有良好的效果。
高校其次年,拓展自我的地平線??紤]清晰畢業(yè)后是馬上就業(yè)還是接著深造,了解相關的信息與活動,并提高自身的心理素養(yǎng)和綜合實力為主,通過參與競選學生會或其他社團組織的學生干部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇于擔當責任,熬煉實力。并起先嘗試與自己將來職業(yè)或本專業(yè)有關的職業(yè)的相關兼職和社會實踐活動,并要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫實力,同時檢驗自己的專業(yè)學問與相關技能。同時起先有選擇地輔修其他專業(yè)的學問,參與一些類似與勝利心理素養(yǎng)、自我革新實力、學習工作實力、交際公關實力、潛在才智開發(fā)、口語表達實力、個人組織實力、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營等方面的訓練課程,培育健康自信的自我形象,充溢自己。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀,面對如此紛繁困難的世界,任何人都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機,每個人的心理承受實力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。高校生作為一個特別的社會群體,有我們自己很多特別的問題,如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題、對專業(yè)的相識與學習的適應問題、志向與現(xiàn)實的沖突問題、人際關系的.處理與學習戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學,加強對我們高校生的心理健康教化,用科學的渠道使我們避開或消退由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以主動的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過駕馭心理學問和對各類心理現(xiàn)象的說明分析,有效地加深自我相識,促進自我完善,提高我們當代高校生的心理素養(yǎng),促進全面發(fā)展,同時能夠肯定程度進行心理危機干預矯正,預防心理疾病,維護心理健康,有助于廣外培育德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能干脆參加國際合作與競爭的國際通用型人才。
心理學讓我們更全面相識到良好的心理素養(yǎng)的重要性。良好的心理素養(yǎng)有助于我們不僅在學業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面相識,使我們對我們自身意識、心情、氣質、性格、實力等方面的優(yōu)缺點有了系統(tǒng)客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素養(yǎng)和綜合實力。心理學中的各個章節(jié)都從理論講解并描述、分析理解和應對措施方面具體清楚地為我們高校生的心理健康服務著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完備,但對人生的價值、看法、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的看法取向和行為表現(xiàn)。因此通過學習心理學,我們懂得了要深刻地體驗自我,精確地評價自我性格;有意識地調整自我,主動塑造良好特性;英勇面對自我,克服性格弱點。
優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校生全面素養(yǎng)的提中學起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產(chǎn)生主動而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎。通過心理學學習,有助于加強對高校生心理素養(yǎng)的培育與完善,有利于全面提高21世紀人才質量,更好為社會發(fā)展服務。
心理學是門博奧的學科,也是門與我們高校生休戚相關的學科。假如能在日常學習中貫穿更多心理學內容,介紹更多相關的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理詢問渠道,將更有利于我們高校生對心理學的更進一層的相識,也有利于我們的心理健康成長。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇二
發(fā)展與心理學是我所學習的一門重要課程,通過學習,我深刻體會到發(fā)展與心理學對個體發(fā)展以及心理健康的重要性。這門課程使我對人的成長與發(fā)展的規(guī)律有了更深層次的了解,同時也幫助我理解了心理學的基本原理與概念。通過對這門課程的學習,我對自身的成長與發(fā)展有了新的認識,并在實踐中獲得了不少寶貴的經(jīng)驗,從而提升了自身的心理健康。
第二段:個體發(fā)展的規(guī)律。
在發(fā)展與心理學的學習中,我了解到個體發(fā)展的規(guī)律對一個人的成長至關重要。個體發(fā)展是人一生中不斷變化和演化的過程,它包括身體、心理和社會方面的發(fā)展。通過對個體發(fā)展的規(guī)律的學習,我認識到每個階段都有自己的特定任務和需求,從而有助于我理解自己和他人的行為。這種認識給我的生活帶來了很大的幫助,讓我能夠更好地處理自己的情緒和與他人的關系。
在學習發(fā)展與心理學的過程中,我還學習了許多心理學的基本原理與概念。通過了解人類的認知、情感和行為等方面的原理,我更加全面地了解了自己和他人的心理運作方式。比如,我學到了情感的基本理論和心理疾病的分類與治療方法等知識。這些知識為我更好地理解并應對自己和他人的心理問題提供了有效的依據(jù)。
第四段:實踐經(jīng)驗。
在學習發(fā)展與心理學的過程中,不僅學到了理論知識,還通過實踐獲得了寶貴的經(jīng)驗。我們通過參與各種案例分析和小組討論來應用所學的知識,這讓我更好地理解了課程內容,并將其運用到實際生活中。通過實踐,我意識到只有將理論知識與實際情境相結合,才能更好地理解和應用心理學的原理。
第五段:提升心理健康。
通過學習發(fā)展與心理學,我更加認識到心理健康對個體的重要性。有一個健康的心理狀態(tài)對個體的成長、學習和生活有著積極的影響。我在學習中明白了如何應對挫折和壓力,如何提升自己的情商和心理抗壓能力。同時,我也理解到心理健康需要我們的主動培養(yǎng)和維護,包括積極參加體育活動、保持良好的社交關系和保持積極的心態(tài)等。這些對于我個人的發(fā)展和心理健康都有著重要的意義。
總結:
通過學習發(fā)展與心理學,我對個體發(fā)展的規(guī)律有了更深入的了解,同時也學習到了許多心理學的原理和概念。通過實踐,我將所學的理論知識應用到實際生活中,不僅提升了自身的心理健康,還提高了自己的情商和心理抗壓能力。這門課程對我個人的成長和發(fā)展意義重大,我將繼續(xù)在以后的學習中努力將所學知識運用到實際生活中,為自己和他人的心理健康做出更大的貢獻。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇三
黨的十八大以來,習近平總書記發(fā)表了一系列重要講話,提出了許多治國理政的新思想、新觀點、新論斷、新要求,在全黨全國引起了強烈反響。習近平總書記的系列講話涉及政治、經(jīng)濟、文化、社會、生態(tài)以及黨的建設等各個領域,深刻闡明了黨和國家事業(yè)發(fā)展的重大理論和實踐問題,與黨的十八大精神一以貫之,與中國特色社會主義理論體系一脈相承,是新一屆中央領導集體對我們黨舉什么旗、走什么路的政治宣示,思想深邃高遠,內涵豐富寬廣,文風清新樸實,體現(xiàn)出鑒古知今的卓越智慧、統(tǒng)籌兼顧的高超藝術、與時俱進的理論品質和未雨綢繆的憂患意識,具有很強的思想性、理論性、指導性和實踐性,是推動科學發(fā)展、深化改革開放、改進工作作風、加強黨的建設的重要指引。
我認真學習習近平總書記的系列講話,學習他在不同時間、不同場合的諸多講話中抓住主題,領悟精髓,掌握真諦。就黨的建設而言,對于貫穿各方面和全過程的新思想、新觀點、新論斷、新要求,我們尤其要深學、深研、深悟,內化于心,外化于行。
廣大青年應時刻牢記習近平總書記的殷切囑托,自覺踐行社會主義核心價值觀,以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品德、豐富的知識、過硬的本領,勇做走在時代前列的奮進者、開拓者、奉獻者,同全國各族人民一道,擔負起歷史重任,在實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的生動實踐中放飛青春夢想,讓五四精神在新時代放射出更加耀眼的青春光芒。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇四
心理學作為一門學科,對人類心智的發(fā)展和心理過程的研究具有重要的意義。通過學習發(fā)展與心理學,我深入了解了人類在不同發(fā)展階段的心理變化和影響因素,對于促進個人的全面發(fā)展,提高自身的心理素質具有積極的作用。在這次學習的過程中,我獲得了很多的收獲和體會。
首先,學習發(fā)展與心理學使我更加了解了人的成長和發(fā)展。通過學習,我了解到人類的心理發(fā)展是一個連續(xù)的過程,從胚胎發(fā)育到老年人,每個階段都會伴隨著一系列的心理變化。例如,在幼兒期,兒童的心理發(fā)展主要集中在感知、學習、情感和社會化等方面,而在青少年期,他們則面臨著身份認同、角色轉換和自我意識等心理問題。了解這些發(fā)展規(guī)律,對于幫助兒童和青少年合理發(fā)展,了解自己的心理健康狀態(tài)具有重要的價值。
其次,學習發(fā)展與心理學讓我認識到了心理素養(yǎng)的重要性。心理素養(yǎng)是指個體在認知、情感、行為等方面的發(fā)展水平。通過學習心理學的相關知識,我了解到心理素養(yǎng)的培養(yǎng)可以幫助個體更好地適應社會環(huán)境、應對壓力和解決問題。例如,積極的情緒調節(jié)和情緒管理能力可以提高個體的幸福感和生活質量,積極心理素養(yǎng)可以幫助個人更好地面對困難和挫折,增強個體的抗逆能力。因此,我們應該注重培養(yǎng)自身的心理素養(yǎng),提高個人心理健康水平。
再次,學習發(fā)展與心理學讓我認識到了環(huán)境對心理發(fā)展的影響。環(huán)境是人類心理發(fā)展的重要影響因素之一。我們所處的環(huán)境決定了我們的成長和發(fā)展的軌跡。例如,良好的家庭環(huán)境和教育環(huán)境對于兒童和青少年的心理發(fā)展具有重要的影響。同時,社會環(huán)境、文化傳統(tǒng)、經(jīng)濟條件等也會對個體的心理健康產(chǎn)生重要影響。因此,我們應該重視和改善自身所處的環(huán)境,創(chuàng)造一個有利于個人發(fā)展的環(huán)境。
最后,學習發(fā)展與心理學給了我一個更加寬廣的視野和思維方式。通過學習,我了解到心理學研究的對象不僅僅是個體,也關注個體與環(huán)境之間的相互作用。同時,心理學的研究方法也是多種多樣的,包括觀察、實驗、問卷等多種方法的使用。這讓我認識到問題的解決不應該僅僅局限于一個角度和方法,而是應該從多個角度綜合考慮。這種思維方式的轉變讓我能夠更全面地分析和解決問題,培養(yǎng)了我的多元思維能力。
總而言之,通過學習發(fā)展與心理學,我深入了解了人類心理發(fā)展的規(guī)律和影響因素,認識到了心理素養(yǎng)的重要性,感受到了環(huán)境對心理發(fā)展的影響以及拓寬了自己的視野和思維方式。這些收獲和體會將對我未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響,幫助我更好地理解自己和他人的心理,并提高自身的心理素質。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇五
理論與實踐永遠是相輔相成的關系,新時代中國的快速發(fā)展,離不開馬克思主義理論同中國實際的良好結合。《習近平著作選讀》深刻體現(xiàn)了馬克思主義中國化時代化取得的重大理論創(chuàng)新成果,是新時代10年里我們黨治國理政寶貴經(jīng)驗的智慧結晶,是我們學習先進理論的權威教材。
140多篇著作,貫通馬克思主義哲學、馬克思主義政治經(jīng)濟學、科學社會主義,貫通歷史、現(xiàn)在、未來,貫通改革發(fā)展穩(wěn)定、內政外交國防、治黨治國治軍等各領域,全方位、立體式展現(xiàn)了習近平新時代中國特色社會主義思想的科學體系。
學習好《習近平著作選讀》,感悟其科學體系背后的嚴密的邏輯與豐富的內涵,無不閃耀著馬克思主義真理的光輝。
學習好《習近平著作選讀》,把握其過去十年間中國一步一個腳印實現(xiàn)階段性目標的奮斗過程,清晰認識到共產(chǎn)主義不是遙不可及的,而是需要若干代人的接續(xù)奮斗、艱苦奮斗、不懈奮斗的;深刻認識到中國特色社會主義是實現(xiàn)中華民族偉大復興的必由之路,也是中國共產(chǎn)黨人帶領人民追求崇高理想、開辟光明未來的成功道路。
學習好《習近平著作選讀》,深刻認識和理解學習黨的創(chuàng)新理論,為我們堅守信仰注入精神力量。信仰并非從天而降,也不會憑空產(chǎn)生,而是一種理性的選擇。理論是信仰的依托,是信仰之本,沒有理想的信仰是假的,是虛無的。
我們只有對馬克思主義理論擁有深刻而理性的認知,由理論認同轉化為價值認同,由心理認同轉化為信仰信念,并付諸自覺行動,才能堅定我們的社會主義道路,才能堅定的黨的領導。同時,在黨的領導下,在實踐過程中,理論不斷豐富完善,我們的信仰也更加清晰透徹、更加堅定不移。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇六
城鎮(zhèn)新增就業(yè)1100萬人以上,城鎮(zhèn)調查失業(yè)率5.5%左右;
居民消費價格漲幅3%左右;
進出口量穩(wěn)質升,國際收支基本平衡;
居民收入穩(wěn)步增長;
為我國經(jīng)濟社會的新發(fā)展階段奠定理論基礎。
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中國經(jīng)濟從復蘇走向再平衡靠的是什么?
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發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇七
發(fā)展心理學研究的是個體從出生到衰亡一生全程的心理發(fā)展現(xiàn)象。我所學到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認知發(fā)展和社會發(fā)展以及各個時期心理衛(wèi)生方面的知識。結合自己的成長經(jīng)歷,我也對自己的氣質,性格,情緒特征等方面有了更深一步了解和認識。同時,我也結合已有的經(jīng)驗,加深了對發(fā)展心理學的理解。學習中,記憶尤為深刻的主要有:。
1:人心理發(fā)展的第一加速期是從出生到幼兒期,第二加速期是青春期。
由此可見,我們不應該忽視嬰幼兒的教育和培養(yǎng)。同時,人到了青春期,是心理發(fā)展最快的時期,不能錯過了學習和自身發(fā)展的最佳時機。
平時,我們都發(fā)現(xiàn)3,4歲的孩子很難管,青春期的孩子很叛逆,其實是因為這兩個時期都是人心理發(fā)展的反抗期,是人成長的必經(jīng)過程。作為家長和教師,這一時期將是教育和培養(yǎng)的重要時期,一定要注意方式方法。
2:嬰兒在1到3歲這一階段是詞匯發(fā)展的快速期,家長應注意擴充詞匯。
3:每個嬰兒都需要建立對母親的依戀。
國外有項實驗,在一個用鐵絲做成的猴子上套一個奶瓶,然后再拿一個毛茸茸的猴子玩具放在一個剛出生的猴子旁邊,實驗證明,這個猴子除了餓了會爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時一直依偎在玩具猴子的身邊,因為玩具猴子更具有母猴子的身體特征。由此可見,母親親自養(yǎng)育孩子是很有必要的?,F(xiàn)在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。
4:直面孩子青春期的躁動。
很多孩子進入青春期之后,情緒波動大,有的出現(xiàn)了“早戀”,家長和老師都會覺得頭疼。這也是人心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。面對情緒波動大,反叛的孩子,家長和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關系,幫助他們度過難關。“早戀”其實和孩子的性發(fā)育有關。我們要和孩子直面性發(fā)育的問題,要注意引導孩子,把旺盛的精力轉移到學習和體育運動上來。如果學習不好的孩子,可以把注意力引導到其他興趣愛好上來。假設孩子真有“早戀”現(xiàn)象,家長最多的應該是給予理解的'態(tài)度,同時要教育孩子從一生幸福的角度看問題,必要的時候還應該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。
5:兒童時期,教師具有很高的權威性。
孩子進入青年期之后,開始對教師角色有了新的看法,他們喜歡熱情和藹,關心學生,知識淵博,講課風趣的老師,對喜歡的老師所教的學科就會努力學習,對不喜歡的老師的學科就會排斥,同時,大多數(shù)學生都不愿意辜負他所喜歡的老師對他的期望,這就是羅森塔爾效應。
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發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇八
我反復學習二十大報告,每次都有新認識、新感悟。下面是我根據(jù)日常生活、學習和工作產(chǎn)生的一些心得體會。
習近平總書記在二十大報告中強調:“廣大青年要堅定不移聽黨話、跟黨走,懷抱夢想又腳踏實地,敢想敢為又善作善成,立志做有理想、敢擔當、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年,讓青春在全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的火熱實踐中綻放絢麗之花”。習近平總書記對青年非常重視,曾在多個場合號召我們青年努力學習、提升才干、敢于奮斗,在二十大這一重要場合再一次向我們青年發(fā)起號召。作為青年黨員,我一定要將認真深入學習貫徹黨的二十大精神作為今后一段時期的重點任務,不斷提升自身能力素質,努力成長為國家的棟梁之材,不負時代,不負韶華,讓青春投身于建設社會主義現(xiàn)代化國家的偉大實踐中。
堅定理想信念。習近平總書記指出:“年輕干部接好班,最重要的是接好堅持馬克思主義信仰、為共產(chǎn)主義遠大理想和中國特色社會主義共同理想而奮斗的班?!奔訌娎碚搶W習是提升黨性修養(yǎng)的內在要求,是堅定理想信念的必要條件。我作為青年黨員,應刻苦鉆研馬克思主義基本原理特別是新時代黨的創(chuàng)新理論,努力掌握蘊含其中的立場觀點、方法、哲理,做到知其言更知其義、知其然更知其所以然,自覺做習近平新時代中國特色社會主義思想的堅定信仰者、忠實實踐者。
習近平總書記指出:“我們正處在大有可為的新時代。年輕干部要起而行之、勇挑重擔,積極投身新時代中國特色社會主義偉大實踐,經(jīng)風雨、見世面,真刀真槍錘煉能力,以過硬本領展現(xiàn)作為、不辱使命?!碑斍埃嗄挈h員生逢其時,施展才干的舞臺無比廣闊,實現(xiàn)夢想的前景無比光明。我將繼續(xù)堅定理想信念、全面加強修養(yǎng)、不斷提升能力、保持清正廉潔,成為讓黨放心、讓國家放心、讓人民放心的好黨員,在自身平凡的工作崗位中踏實擰好每一顆螺絲釘,為建設法治中國和社會主義現(xiàn)代化國家貢獻自己的力量。
近日,通過認真學習中國共產(chǎn)黨章程,我對黨的性質、黨的任務、黨的組織原則等方面有了更加深刻的理解,對自己的發(fā)展方向有了更明確的認知。
首先,學習黨章讓我更加明確了黨的性質。黨章明確指出,中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊,同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,是中國特色社會主義事業(yè)的領導核心。這使我明白,作為一名共產(chǎn)黨員,必須始終站在人民群眾的立場上,全心全意為人民服務,始終為人民利益而奮斗。
其次,學習黨章讓我更加明確了黨的任務。黨章指出,黨的最終使命是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。在新的歷史條件下,中國共產(chǎn)黨的基本任務是堅持和發(fā)展中國特色社會主義,全面建設社會主義現(xiàn)代化國家,推進全面深化改革,全面依法治國,全面從嚴治黨,不斷提高黨的建設質量,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。這使我深知,作為一名共產(chǎn)黨員,要始終堅定信仰,為實現(xiàn)黨的偉大事業(yè)而努力奮斗。
再次,學習黨章讓我更加明確了黨的組織原則。黨章強調,黨的最高原則是民主集中制。民主集中制是黨的根本組織原則,是黨的生命線。作為一名共產(chǎn)黨員,要堅決維護黨的團結和統(tǒng)一,自覺遵守黨的紀律,嚴守黨的政治紀律和組織紀律,維護黨的團結和統(tǒng)一,自覺接受黨的監(jiān)督,嚴守黨的政治紀律和組織紀律。
最后,學習黨章讓我更加明確了作為一名共產(chǎn)黨員的標準。黨章要求黨員要有共產(chǎn)主義道德品質,具備嚴于律己、廉潔奉公、艱苦奮斗、關心群眾的品質,忠誠老實、公道正派、積極進取、勇于創(chuàng)新的精神。這使我深知,作為一名共產(chǎn)黨員,要不斷提高自己的思想政治覺悟,增強“四個意識”,堅定“四個自信”,做到“兩個維護”,努力成為一名合格的共產(chǎn)黨員。
通過學習黨章,我更加堅定了自己為黨的事業(yè)奮斗終身的信念。在今后的學習和工作中,我將以黨章為指導,嚴格要求自己,為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇九
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。應該怎么寫才合適呢?下面是白話文的小編為您帶來的學習發(fā)展心理學的心得體會最新9篇,如果能幫助到您,小編的一切努力都是值得的。
《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結性的歸納。
我以往向很多同學和朋友推薦過這本書,我認為,如果是心理學的初學者,就必須要看這本書,而如果是一個已經(jīng)對心理學很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經(jīng)讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會偶爾翻開某些章節(jié)看看,里面寫得很多東西都很有意思,對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌,讓你不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界,這個社會、周圍的人和事。
有時候,我在想,我們介紹教育技術學基礎的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內的學科基礎的教材,總是很喜歡介紹很多學科的概念性的東西,介紹很多有關學科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學習這個學科的人望而生畏,甚至產(chǎn)生厭倦。學科的理論與方法固然很重要,可是我覺得應當運用循序漸進的方法,更多的是從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā),運用一些實際運用的例子,來讓初學者對這個學科產(chǎn)生濃厚興趣的同時,又能讓初學者了解這個學科的基本原理和知識結構,從而為他們以后的學習鋪平道路。
這學期我報了雙學位,開始的時候還覺得乏味辛苦,可是幾節(jié)課下來,感覺這門《教育心理學》的課教會了很多自己原來不知道的知識,拓展了我的知識面打開了我認識教育及心理的思維,讓我受益匪淺。所以在此,先要感謝樂老師每晚不辭辛苦的來給我們上課。通過學習,我有如下心得體會。
首先通過學習教育心理學,我知道了教育心理學的基本結構框架、學習性質、學習流派及主要爭論的問題;通過學習,自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學效果。通過學習,我也更加明白教師和學生心理健康的重要性;教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,穩(wěn)定的心理素質,堅定的意志品質,不斷地努力學習和提高。而作為一名學生忙學習態(tài)度和品德也是非常值得重視的,需要不斷的提高自己,掌握不同的學習技巧和學習方法,提高解決問題的能力和創(chuàng)新能力。
要善于了解學生,知道學生存在個體差異,知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題,面對學生的差異,采取不同教學方法和手段,引導學生自主學習、進行分層教學,進行個別化教學、適應性教學;及時了解學生,不斷消除學生的心理困惑,培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。另外意識到師生交往和課堂互動的必要性師生交往是非常重要的人際關系,作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個良好的班集體,形成良好的班風學風,有統(tǒng)一的奮斗目標,師生關系融洽,互相愛護、關心和幫助。教師要真正了解和理解學生,不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕档?,促進學生全面成長。要在平時的工作中積累經(jīng)驗,不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學的對待學生的態(tài)度。作為一名學生,通過學習教育心理學,我知道了老師的用心良苦和不容易,同時也學會了如何自身調節(jié),掌握科學的學習方法,提高自己的學習效率。
這段時間,我通過在網(wǎng)上參加華南師范大學中遠程培訓網(wǎng)的相關教學課程的學習。使我對學有了一定的認識并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的,并以后學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。
心理學是心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質和及其規(guī)律的科學。心理學是一門嚴肅的科學,它有明確的科學知識體系,有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的,并通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關系中發(fā)現(xiàn)和總結出來的一種學問,所有的心理學,實際上都是處理人的關系:人的自身關系,人與人之間的關系。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學。
隨著社會的發(fā)展,人類的進步,心理學在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化,高科技化和全球經(jīng)濟一體化時代中,現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快,竟爭加劇,思想觀念的更新,社會生活的變化,人們產(chǎn)生更多的心理壓力,心理的不適應與心理的失衡,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動,可使人們內心的情緒得到渲泄、解除,且對一些事,觀念上進行認知的糾正,從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境,提高自已的適應能力。為以后在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎。
這學期能夠參加心理健康的學習,我感到非常的榮幸,也受益匪淺!以下是我關于這次學習教育的心得體會:時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障,因此,我一直對心理健康的問題非常感興趣。這學期分別對健康自我意識重要性,人際交往心理,情緒管理帶給我的心理,挫折應對與意志力培養(yǎng)帶給我的心理,戀愛能力培養(yǎng)帶給我的心理,職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開了具體的學習。我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質的優(yōu)秀大學生呢?如下是我總結的一些途徑與觀點:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
5、積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
6、求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗,對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來,發(fā)生于富士康的十余起大學生畢業(yè)生墜樓事件,令人深思,其問題已成為嚴重的社會問題之一。據(jù)調查,其自殺的主要原因是心理因素,這與心理特征有著密切的關系,大學生弱而不穩(wěn)定和強而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折,也不積極改善本人的心理狀況,同時也很少有人去心理咨詢,從而長時間自我封閉,產(chǎn)生無助感和無望感。
當這些問題長時間得不到緩解就會導致自殺??梢?,關注大學生心理健康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的!
兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律,以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣,兒童期是指從出生到青年前期,即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段,比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。
本書主要介紹了20世紀20年代以來兒童心理學研究的地位不斷的強化用心理機能形成的過程來說明心理機能的涵義,使心理學的發(fā)展從描述性階段向說明性階段過渡,兒童發(fā)展心理學能夠為此提供說明性的控制論模型。
書中非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析,使讀者更加清晰地了解心理學的內容。讀這本書,使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感,要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們說話,把自己和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思考,去體會。這樣的話,才會成為一個好老師。
在這本書中,我對皮亞杰的認知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個初露頭角的科學家,在與環(huán)境的互動中不斷構建新的認知結構,而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機接受問題信息,貯存信息,加工信息,然后作出回答。而兒童的認知也可比喻為從環(huán)境中接受信息,貯存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反應。
信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中感性部分(如感覺、知覺、注意和記憶)與理性部分(思維)結合起來成為一個從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模擬,在感性認識部分取得了十分可喜的成績,尤其在記憶研究方面最有成效。
兒童多方面的認知發(fā)展正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉是緊密的,完整的,通過了解兒童學習的規(guī)律,在以后的教學中就可以采用比較科學的方法來進行,讓學生真正的學會學懂。
教育是一門關于人性的藝術,同時也是一門關于人性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種。種關系與牽動都將充盈著和諧與愉悅。
有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學到了不少東西。
經(jīng)過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。
通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響??梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
雖然心理學與生活的課程已經(jīng)結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識,深入學習現(xiàn)代心理學,了解心理學的發(fā)展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學院的土木工程系20--級的新同學,而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然,我的內心也很慎重,因為我希望通過這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。
今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長沙,天空還下著毛毛雨。我起了個早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學。可是,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準時出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學們的上課時間??蛇z憾的是,當?shù)竭_教室時,我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內心被他們的包容和理解深深地感動了。
這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識的前提下,也穿插了很多的大學生實例。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
自從進入高校,當上老師,給同學們上心理課,已經(jīng)有五個年頭了?;厥走@五年的課堂,我認識到自己的缺點和不足,也看到了自己的成長和進步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課,用最真誠的心去對待每一位學生,是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠用心地去做我應做的,堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長。
結合有關心理學知識和方法,本人自我感覺為一名心理健康的大學生。
從大學生心理健康標準考慮,本人智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關系良好,與大學生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。
從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不隨波逐流,但遇到大事有時會猶豫搖擺,受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱,開始嘗試著以成人的角度審視社會,以自己的道德標準分析社會現(xiàn)象,有較強的社會責任感,有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈,但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經(jīng)驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時仍易沖動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上,本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。
從氣質特點考慮,經(jīng)過簡單的氣質測驗,本人偏向于多血質和粘液質。本人活潑生動,熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩(wěn)固而深刻的體驗,持久力強,三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打擾別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險,喜歡挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友,但友誼常不穩(wěn)固,缺少知心朋友。做某一項事情,能集中注意力,但不能很快轉移注意力至另外的事件。
從性格特點考慮,本人能夠面對和接納現(xiàn)實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。
從大學生能力方面考慮,本人認為自我的自學能力、數(shù)理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協(xié)作能力、空間認知能力、創(chuàng)造能力都還可以,但仍需不斷加強。
大學一年級,轉變高中時思想觀念,從心態(tài)上定位好大學生這個角色。在大規(guī)劃下做好小計劃,合理預期困難與結果,確定大學目標與發(fā)展方向,初步了解社會職業(yè),特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)。大一學習任務相對輕松,在學期初已參加了學校學生會外聯(lián)部和中文學院團委組織部,既可學習技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧,拓展人際關系,又能提高自我的心理素質和綜合能力,為以后社會就業(yè)練好兵。同時參加各種社會實踐活動,如兼職當學生助理,有利于做事情注重細節(jié),調整心態(tài),面對工作不順與小挫折時能及時應對反思,完善自我。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍,聽聽各種類型的講座,特別是與心理教育有關的知識講座,做好心理課的筆記,在預習和復習中提高心理學方面的認知,多與老師同學溝通交流,涉獵不同領域的知識文化,增強自己的知識和內涵,拓寬自己的視野和知識面,提高文化素養(yǎng),讓自己的大學生活更精彩,為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時,還要重視體質鍛煉,通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉,不僅能改善和提高自我的身體素質,而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病,對身心健康具有良好的效果。
大學第二年,拓展自我的地平線。考慮清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造,了解相關的信息與活動,并提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生干部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇于承擔責任,鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的職業(yè)的相關兼職和社會實踐活動,并要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,同時檢驗自己的專業(yè)知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識,參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發(fā)、口語表達能力、個人組織能力、創(chuàng)業(yè)經(jīng)營等方面的訓練課程,培養(yǎng)健康自信的自我形象,充實自己。
大學三年級,專注本科知識學習同時關注職業(yè)發(fā)展前景,為自己打好就業(yè)的的基石。細分可能的選擇,目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向,和老師同學交流求職體會,學習各種就業(yè)技能,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并積極嘗試加入社會網(wǎng)絡,向有經(jīng)驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態(tài),增強自我的社會綜合能力。在面臨就業(yè)與學習的雙重壓力下,尋找合適的傾談對象講述大三世界發(fā)生的點滴,找到合適渠道釋放自我,閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,自我鼓勵與暗示,增強心理素質。
大學四年級,因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職和就業(yè)技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業(yè)機會,同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業(yè)畢業(yè)論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。同時總結檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前三年的準備是否已充分。然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準備。最后,積極利用學校提供的條件,了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練,為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對人才市場的激烈競爭時,更要把握好自己的心態(tài),正確認識自我,審視社會現(xiàn)狀,確定自我發(fā)展方向,做好人生規(guī)劃,與老師等經(jīng)驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區(qū),提升自我的心理素質和綜合能力。
突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學,加強對我們大學生的心理健康教育,用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過掌握心理知識和對各類心理現(xiàn)象的解釋分析,有效地加深自我認識,促進自我完善,提高我們當代大學生的心理素質,促進全面發(fā)展,同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正,預防心理疾病,維護心理健康,有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。
心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優(yōu)缺點有了系統(tǒng)客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節(jié)都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完美,但對人生的價值、態(tài)度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現(xiàn)。因此通過學習心理學,我們懂得了要深刻地體驗自我,準確地評價自我性格;有意識地調整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。
優(yōu)良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習,有助于加強對大學生心理素質的培養(yǎng)與完善,有利于全面提高21世紀人才質量,更好為社會發(fā)展服務。
心理學是門博奧的學科,也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容,介紹更多相關的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識,也有利于我們的心理健康成長。
在這烈日酷暑的七月,我有幸參加了由盤錦市教師進修學院組織的心理學教師培訓。這次培訓不同于一般的培訓,隨著時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。心理健康教育是素質教育的重要內容,從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。然而,在我們實施素質教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了教與學的工作。心理健康教育也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在當今的學校里,如何看待教師和學生的心理健康的問題,我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性。
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的趨勢,這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風氣等。可惜,我們無力擺脫社會風氣的困擾,我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女,無法改變社會,就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。通過這次學習,只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,我會繼續(xù)努力地學習,并將所學運用在教育教學上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
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發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇十
黨的二十大是在全黨全國各族人民邁上全面建設社會主義現(xiàn)代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的關鍵時刻召開的一次十分重要的會議。在萬眾矚目中,習近平總書記代表十九屆中央委員會作本次報告,報告內容豐富、思想深邃,習近平總書記作的報告全文各部分都充滿了馬克思主義中國化時代化的理論創(chuàng)新,體現(xiàn)出博大的人民情懷,綻放著雄渾的自信力量,聽了本次報告后我有了十分深刻的體會,如下:
二十大報告闡述了“開辟馬克思主義中國化時代化新境界”,明確了新時代新征程中國共產(chǎn)黨的使命任務和第二個百年征程的重大戰(zhàn)略部署。本次報告中主要提及“反腐敗”斗爭和深刻學習把握“精神實質”等內容。我認為學習黨的二十大報告精神,一定要堅持理論聯(lián)系實際的作風,自覺把思考體悟的知識運用于指導工作當中。首先對于“反腐敗”斗爭而言,平常我們了解相關內容的渠道以網(wǎng)絡新聞為主。通過本次學習我明白了我們不能停留在空泛的聽聞當中,更應結合自身結合實際做自己力所能及的事。其次對于深刻把握“精神實質”而言,我們應深刻理解“五個牢牢把握”的豐富內涵,準確領會重要思想、重要觀點、重大戰(zhàn)略、重大舉措,做到入心入腦、融會貫通,切實增強“四個意識”、堅定“四個自信,深入領會“兩個確立”的決定性意義,切實把“兩個確立”轉化為堅決做到“兩個維護”的政治自覺,自覺踐行“兩個維護”的具體行動。最后,在課余時間我學習了《中國共產(chǎn)黨章程》的基本內容,更加確立了不僅要全面提升各種能力素養(yǎng),培養(yǎng)過硬的專業(yè)素質,還要在深學細悟中涵養(yǎng)敢于善于斗爭的志氣、骨氣、底氣的目標,加強了在曲折斗爭中錘煉堅強堅毅的政治品格的信念。因為唯有如此,才能塑造對黨忠誠、堅持原則、敢于斗爭的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員形象。
發(fā)展與心理學學習心得體會報告篇十一
引言:
心理學作為一門研究人類思維、情感與行為的學科,在大學課程中扮演著重要角色。通過對發(fā)展與心理學的學習,我深刻理解到人類在不同階段的成長與發(fā)展具有各自的特征和規(guī)律。同時,心理學的知識還拓展了我的思維視野,讓我從更深層次去理解自己和他人。在這篇文章中,我將分享我在學習發(fā)展與心理學過程中的心得體會。
第一段:孕嬰期的心理發(fā)展。
我們的一生從母親的懷抱中開始。在學習發(fā)展與心理學的過程中,我了解到孕嬰期是個人心理發(fā)展的重要階段。在這個階段,個體的基本需求和安全感成為主要關注點。這個階段的心理發(fā)展受到母親產(chǎn)前和產(chǎn)后的重要影響。了解到這個事實后,我更加珍惜自己的母親,并嘗試從她的角度去理解她在我成長過程中的付出和關心。對于今后將成為父母的我來說,我也更加注重孩子在孕期和早期的健康心理發(fā)展,并希望能夠以正確的方式和態(tài)度對待和照顧孩子的成長。
第二段:兒童期的心理發(fā)展。
兒童期是個體心理發(fā)展的關鍵階段。在兒童期,個體的認知能力、情感和社交技能得到顯著發(fā)展。通過學習發(fā)展與心理學,我了解到兒童在這個階段具有積極的好奇心、創(chuàng)造力和學習能力。這個行為特征使我對教育與兒童心理發(fā)展之間的關系產(chǎn)生了濃厚的興趣。我認識到兒童在這個階段需要積極的引導和激發(fā),以幫助他們充分發(fā)展他們的潛能。這讓我將來當教育工作者時更加重視學生的個體差異,并靈活地設計教學方法和策略來促進他們的發(fā)展。
第三段:青春期的心理發(fā)展。
青春期是一個人生理和心理發(fā)展的重要轉折點。在這個階段,個體經(jīng)歷身體和心理變化,同時也面臨著個體認同和自我價值的形成。通過學習發(fā)展與心理學,我了解到青春期是一個情感波動和自我探索的階段,個體需要應對來自內部和外部的挑戰(zhàn)。這個階段的學習讓我更加理解和體諒青少年的困惑和焦慮,并激發(fā)了我對青少年心理健康的興趣。我希望將來能夠投身于青少年心理咨詢和輔導領域,為他們提供支持和幫助。
第四段:成年期的心理發(fā)展。
成年期標志著個體的社會角色和責任的增加。在學習發(fā)展與心理學的過程中,我了解到成年期的心理發(fā)展涉及到個體的情感成熟、身份確認和職業(yè)發(fā)展。通過了解成年期的心理發(fā)展,我更加理解為什么成年人面臨著職業(yè)選擇焦慮、親子關系轉變和婚姻挑戰(zhàn)。我相信了解和應對成年期的心理發(fā)展對我個人和家庭以及社會都有著重要意義。我將來希望能夠利用心理學知識,為成年人提供心理咨詢和婚姻家庭輔導服務。
結論:
通過學習發(fā)展與心理學,我深刻體會到個體在不同階段的成長和發(fā)展具有獨特的心理特征和需求。這些理解讓我更加關注他人,理解他們的行為和情感,并且以更加寬容的態(tài)度去面對和理解他人。與此同時,我對于個體差異和社會多樣性的理解也變得更加深刻。我相信這些知識和體會將對我個人和將來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
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