在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧

體育單元教學設計有感 體育課單元教學設計篇一

具體要求如下：

1.制訂單元教學計劃的意義

單元教學計劃，是按照某一水平教學階段的教學計劃，把一項教學內容的教學目標、教學重點與難點、教與學的方法和手段、教學步驟、教學組織形式、教學評價、教學資源開發(fā)等因素，按照課次相互銜接、科學系統(tǒng)地進行編排的計劃。它反映教師對該項內容教學的整體構思和設計，是對水平階段教學計劃的具體化。2.制訂單元教學計劃的方法與步驟

⑴ 確定教學目標

單元教學目標的確定應依據(jù)學期教學目標（計劃），它是學期教學目標的進一步細化和具體，又是課時教學目標的綱領。它具有承上啟下的紐帶作用。在新的課程標準下，單元教學目標應包括：

知識目標：通過本單元的學習，學生要了解或知道、掌握的體育與健康的知識或有關本單元的體育知識。

技能目標：通過本單元的學習，學生所要掌握和運用的運動技術和能力。

體能目標：本單元的學習過程中，所要鍛煉或發(fā)展的身體素質與運動能力。

情感目標：在本單元學習過程中所要貫徹的思想教育滲透。

⑵ 設置課時數(shù) 單元教學課時的多少直接影響學習內容的廣度與深度以及單元教學目標的達成度。在分配單元課時數(shù)時要充分依據(jù)學期教學計劃與學期教學目標，合理設置單元課時數(shù)，并根據(jù)單元課時數(shù)的設置合理分配重難點與教學內容。對于學生興趣大，又有利于增強學生體能、培養(yǎng)學生終身意識強的單元可以大一些，教學內容可以廣一些、深一些。對于那些與實際生活聯(lián)系少，學生又不太感興趣的單元，可以設置課時數(shù)少一些，讓學生做到了解或基本掌握即可。

⑶ 分析重難點

在單元教學計劃中，本單元的教學重點與難點應根據(jù)教材內容和學生的實際情況進行技術和體能的分析來確定，并把重難點分配到教學課時中去，通過課時教學的重難點突破來完成單元教學重難點的突破。

⑷ 選擇單元教學內容

①單元教學內容的選擇應在單元教學目標的統(tǒng)領之下對應單元教學目標，為實現(xiàn)單元教學目標服務。②單元教學內容應注意場地、氣候等外界因素的影響。根據(jù)課標精神改革拓展傳統(tǒng)教學內容，選擇合適內容促進學生健康發(fā)展。③單元教學內容的選擇要有利于激發(fā)學生運動興趣，為培養(yǎng)學生的終身體育意識奠定基礎。④充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生在學習本單元后都能受益。

⑸ 制定教學方法與學習策略

①教學方法是教師設置課的組織形式，在該單元的每一節(jié)課中是采用全班教學還是分組教學，在分組教學中是采用同質分組還是異質分組，是預先分組還是隨機分組，這些都要預先設計好。②學生的學習策略是教師提供學習、練習方法，讓學生自主選擇還是教師提出學習目標讓學生自主創(chuàng)新，練習方法要在每一節(jié)課中有所設計，為課時教案的制定提供直接依據(jù)。單元教學計劃還應根據(jù)教學實際及時進行調整。

3.制訂單元教學注意事項

⑴ 單元教學計劃的制訂目標要明確，符合教學實際。這是完成學期計劃教學要求和完成單元教學任務的關鍵。

⑵ 每次課的教學內容、教學目標、組織教法、重點難點確定要清楚，這是完成單元教學不可缺少的部分。

⑶ 針對每次課具體的教學內容和學生實際，妥善安排好每節(jié)課的教與學的組織形式（學習策略）。

⑷ 單元學習結束進行必要的單元終結評價，讓學生及時了解自己的進步和不足。

體育單元教學設計有感 體育課單元教學設計篇二

跳躍—立定跳遠單元教學設計

（水平一二年級）

一、指導思想

以新課程理念為指導思想，以跳躍為重點，以自主學練為主要方式，以主體參與為策略，以身體練習為手段，授之以漁，重視學生的主體地位，培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好，通過情節(jié)、游戲等活動讓學生在愉快學習中掌握技能。

二、教學目標

認知目標：通過學習，了解立定跳遠的正確姿勢，建立屈膝緩沖的自我保護意識 技能目標：學會立定跳遠的基本動作，發(fā)展學生的基本跳躍能力 情感目標：增強跳躍活動的興趣，逐步形成敢于競爭的意志品質。

三、學情分析

我校百分之七十的學生屬于流動人口子女，轉出、轉入率較高，學生學習基礎、水平、體能參差不齊，同時水平一（二年級）的學生，正處于長身體、長知識的階段，也是良好的學習習慣養(yǎng)成的最佳時期，他們活潑、好動，模仿力、好奇心強，自控能力差，認知能力不夠完善，體能較弱，腿部力量不足，鑒于這樣的學情以及知識接受能力，我把學生都喜愛的“游戲”活動融入到課堂中來，把學生應學的體育技能通過游戲的方式傳授給他們，提高學生學習興趣。讓學生在游戲、情節(jié)中去體驗各種學習內容，在學練和體驗中掌握本單元的運動技能，從而達到教學目的。

四、教學內容

小學水平

一、二年級 跳躍——立定跳遠

五、教學重點與難點

教學重點：立定跳遠技術動作的順序與方法。教學難點：蹬地與擺臂的協(xié)調配合。

六、教法與學法

教法：情景教學法 講解示范法 正誤對比法 比賽法 評價鼓勵法 學法：練習法 合作學習法 相互評價法

七、教學學時分配：共四課時

第一課時：初步學習雙腳同時用力，迅速向前上方躍起的動作，建立輕巧落地、屈膝緩沖的動作意識。

第二課時：進一步學習擺臂和蹬地協(xié)調用力起跳的動作方法，發(fā)展跳躍能力。第三課時：掌握立定跳遠的完整動作，嘗試簡單的評價，樹立自信心。第四課時：鞏固提高立定跳遠的動作，提高和豐富樓頂跳遠的運用。

八、場地與器材：籃球場一塊 錄音機一臺 小體操墊25塊 沙包25個

體育單元教學設計有感 體育課單元教學設計篇三

淺談體育單元教學設計

我們歷來重視每一節(jié)體育課的教學，但是要學完一個體育項目的技能需要多節(jié)課才能教完?如果說我們可以把一節(jié)課看作為教學的基本單位，那么做為完整的基本單位應當是單元教學。這樣無形之中我們就提高了單元教學的地位。體育新課程依據(jù)社會發(fā)展和時代的需求，結合體育學科的特點將單元內部的教學順序進行改變，以前主要是運動技術難易程度來設計的，而現(xiàn)在結合運動技術難易程度的同時關注知識與技能、方法與過程、以及情感、態(tài)度和價值觀三個維度目標，充分關心學生的身心健康與體能共同發(fā)展。

一、單元設計的擴展

單元教學是個看似簡單的課程結構，卻又包含了諸多的要素，體現(xiàn)在五個領域中，分別為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。簡而言之概括為：認知目標、技能目標、情感目標。它們的關系既是遞進的，也是縱橫交錯的，而無一是孤立存在的，而在單元中又如何設計教學內容，將目標體現(xiàn)出來，具體將從縱向和橫向方面進行分析：

1、環(huán)環(huán)相扣縱向教學

單元教學設計就是從一章或者一單元的角度出發(fā)，根據(jù)章節(jié)或單元中不同知識點的需要，綜合利用各種教學形式和教學策略，通過一個階段的學習讓學習者完成對一個相對完整的知識單元的學習。重視縱向教學可以避免各年級之間、前后課之間產生相互割裂的現(xiàn)象，所以在編寫單元教學計劃之前，必須明確某教材在各年級的具體任務和學習目標。在此，設計單元教學計劃的結構框架上的教學內容在這里簡稱為縱向教學。根據(jù)查閱文獻資料顯示大部分地區(qū)的體育教學課，多數(shù)在制定單元計劃時，只籠統(tǒng)的講授技能方面的知識，而且技能內容重復化。因此產生單元制定中的相互不搭配問題，比如在現(xiàn)如今體育課的教學，每個階段的體育課都上著相同的內容。初中教授田徑、籃球，到了高中、大學，學科依舊是那幾門，所教學的內容也重復，這樣學生既得不到提高，相反降低了他們對體育課的興趣，在他們腦海中體育課只是身體活動課，完全學不到他們所需的技能知識。針對這個狀況談談應如何從縱向教學中擴展設計內容，體現(xiàn)到以下幾點：

(1)去除反復教學，結構條理清晰化

以往教學模式是遵循將各個小單元反復教授給學生，為了適應大多數(shù)學生共同學習、全面發(fā)展學生身體的模式，得到的卻是“蜻蜓點水”，“一帶而過”的教學結果，使學生各項體育技能能力普遍達到初級階段。而真正學到技能的學生所學的技能不在課堂，而在課外上，那么體育課最基本的目的則喪失了。為了改變這一現(xiàn)狀，應在單元教學計劃中進行設計，將單元的設計框架安排條理清晰。舉例說明：在教授初中籃球知識時應依次將籃球的教學分為單元目標、學習內容、課時目標、重難點、教學策略、學習小知識進行講授。整體條理清晰化，使學生完整地參與必要的學習環(huán)節(jié)，強化體育學習的主動性、探索性和創(chuàng)造性都有積極的意義，也有利于學生對運動技能的提高和終身體育能力的培養(yǎng)。

(2)遵循縱向教學，內容實現(xiàn)逐步遞增

如何將反復教學做到逐步遞增，以初一籃球例子來看，從學習內容分析，其內容安排為熟悉球性練習――拋接球練習――原地雙手胸前傳接球技術動作練習――原地雙手胸前投籃――單手肩上投籃――行進間投籃――技術考核等內容，按照掌握籃球技術技能和發(fā)展的規(guī)律層層遞進，創(chuàng)設籃球學習充分挖掘每個學生的潛在能力，培養(yǎng)學生的籃球意識。以此類推在下學期籃球的教學中，可根據(jù)這學期的基礎技能學習再結合戰(zhàn)術策略進行教學，這突出其層層遞進的特點。

2、延伸拓展橫向教學

貫徹新體育與健康課程的根本點和難點是如何設計單元計劃，應當將突破點放在單元內容設計上。如果我們能從單元整體的內容及目標上有所突破，如教育學的策略、重難點等，并依據(jù)課程標準的目標要求對教材內容拓展延伸，這就為我們制訂單元教學計劃打開了思路。在此，單元各結構中的內容豐富化在此稱為橫向教學。舉個例來說，在學習籃球技能的同時也可以談談各國相關運動健將的奮斗史與預防運動損傷的小知識，這樣，就不會像以往教學一樣，只重視運動、傳球、投籃等運動技能，日復一日的枯燥練習，只鍛煉了身體，卻缺乏學生與社會的聯(lián)系，無法讓學生順利的與社會掛鉤。現(xiàn)在延伸拓展教學不僅可以除了強調各種籃球基本技能的掌握以外，還可以學習與之相關的知識運用，這樣對心理、社會適應、身體健康都起到促進作用。這實現(xiàn)了新課標所強調得知識與技能、過程與方法以及情感態(tài)度與價值觀三個方面的整合，摒棄了以往片面強調知識與技能的傾向，從而使課程的目標實現(xiàn)由知識本位向學生發(fā)展本位的轉向，分析如下：

(1)結合學習小知識、實現(xiàn)“健康第一”

在單元教學中可以設立“學習小知識”這一環(huán)節(jié)，融合體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、運動損傷等諸多學科領域的有關知識，如學習如何預防肌肉拉傷，就要重視課前的熱身練習，肌肉拉傷后應如何恢復等問題，在今后學生自主鍛煉時，可以較好的掌握及預防，為終身體育奠定了一定的基礎。所以說在體育課中有計劃、有目標、有組織地實施健康教育活動的過程將健康的知識和行為，滲透在體育課的教學活動中，促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標；構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進，最終能做到關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。

(2)技能加游戲。提高學習主動性

興趣是最好的老師。學習興趣是學習動機的主要心理因素，它會使學生產生學習需要和強烈的求知欲。在體育教學中，游戲適當穿插，可以使學生更快地參與課堂，與老師構成良好的朋友關系。做到教學中每個教學內容中都有游戲的環(huán)節(jié)，把每節(jié)課所學的內容帶到游戲里進行比賽，學生可以相互之間找出錯誤的問題，比如籃球中設立“看誰投的準”這一游戲環(huán)節(jié)，學生會思考為什么相同的球在不同學生的手中所拋出的角度不同?如何才能投進籃?這樣學生就會重新反思投籃的動作，提高了學生學習的主動性。而在“活動籃圈”這個游戲中將學生分組比賽，每組隊員利用雙手胸前傳接球、運球、運球急停急起等動作，將球投入活動籃圈內。這樣增強了學生問互相配合的能力，提高他們集合榮譽感，帶動學生集體參與進來，也提高學生學習的主動性。

(3)重視評價，師生合作探究

在單元計劃中，往往最忽視單元課程的評價工作，單元教學評價是單元設計中不可缺少的組成部分，它是不斷修正和完善單元教學設計、教學目標、教學內容及教學組織和方法手段的重要依據(jù)。在教學中應努力創(chuàng)造出適合每一個學生發(fā)展的教學環(huán)境和教學條件，應運用“嘗試一師生討論――合作練習――老師評價――鞏固”的這種學練流程，結合教學評價，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的習慣，體驗到了成功的喜悅，培養(yǎng)了學生團隊凝聚力和競爭意識，充分發(fā)揮教學雙主體作用，體現(xiàn)了玩中學、學中樂、樂中練的特點。

三、小 結

單元教學計劃是新課程實施的重要保證，體育課的發(fā)展永遠在實踐教學中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題，在發(fā)展中。作為一名體育教學研究的教師，必須使每個學生都能得到全面的發(fā)展。在新課標留給我們的自主空間里尋找真正的自主，就一定能創(chuàng)造出適合地域、適合學校、適合學生需要的單元教學計劃來。制訂各具特色的單元教學計劃，更好推動體育新課程實施。

體育單元教學設計有感 體育課單元教學設計篇四

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教學手段

評價

熟悉球性練習，了解實心球單、雙手握球及用力方法，培養(yǎng)學生邊學邊練邊思考的學習習慣與交流學習能力。

師生共同探討、交流學習拋接實心球方法。

對安全和不安全的運動行為作出區(qū)分和評價。

拋擲實心球游戲。讓學生體會集體評價和自我評價，促進學生主動參與投擲活動，探討實心球投擲多種方法的興趣，體驗運動的樂趣。

運用已掌握的投擲方法與學生共同創(chuàng)編拋擲游戲，在“學中玩，在玩中學”。

1、注意力集中；

2、小組協(xié)作、競爭；

3、氣氛融洽，心情愉悅。

多種形式的投準練習。通過投擲目

2---

1、懂得發(fā)力順序；

2、懂得安全運動的方法；

自主決定實心球投擲方法進行練習并熟練掌握一種投擲實心球的技能，為學生進一步鍛煉提供方法。

反復練習，學生選擇并掌握某一種投擲方法進行練習。

設置合適的體育學習目標，學會一種常見的輕器械（實心球）投擲方法。

依據(jù)不同層次的學生，設置不同的標準依次對其進行自定實心球投擲方法進行互評互議及各種方法的展示。

集體依次進行評價與展示，用投擲距離的跨度顯示來促進學生自我評價和相互評價。

正確評價自己的投擲能力。

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體育單元教學設計有感 體育課單元教學設計篇五

一、指導思想

貫徹“健康第一，以學生為主體”的指導思想，把快速跑課變成學生心中的“籃球課”（學生只要聽到籃球課開心，聽到快速跑就沒精神），我深入挖掘教材的愉悅性，讓學生在快樂中學習，學習中有快樂，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、團結拼搏的精神和機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的品質。將課的內容揉和輪胎游戲中，從學生接觸到輪胎的新鮮感，第一課時，利用輪胎，進行游戲練習，鍛煉學生的身體素質，為快速跑打下運動基礎。第二課時，應用輪胎，提高步頻、步幅的練習方法和專項輔助練習，讓學生對步頻、步幅有初步的認識。第三課時，進行專項素質練習，就步頻、步幅進行專項練習，讓學生的練習有一個鞏固的過程。第四課時，對步頻、步幅的練習有一個鞏固提高的過程，學生在跑道上體會糾正和提高技術動作后的練習。整個教學過程，讓學生融入體育比賽和游戲角色中，激發(fā)練習熱情，通過 “游戲、比賽”進行定格型技術練習和速度比賽，提高學生的途中跑技術，在練習中，培養(yǎng)學生機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的品質和團結協(xié)作、創(chuàng)新的意識。

課次

課時目標

利用輪胎，游戲幫助學生鍛煉快速跑所必須的基本身體素質，幫助學生了解快速跑的基本動作框架，激發(fā)學生興趣。

利用輪胎，游戲，繼續(xù)強化步頻、步幅練習，形成鞏固的動力定型。

進一步鞏固提高技術動作，并讓學生在跑道上體會糾正提高后的技術動作。

知識

了解快速跑的健身價值。

了解快速跑的鍛煉方法，和提高的練習方法。

進一步掌握和鞏固提高快速跑的練習方法。

快速跑的起跑，加速，途中跑，沖刺的全過程。并在跑道上體會。

技能

提高快速跑的身體素質的運動方法。

了解提高快速跑步頻、步幅的練習方法。

鞏固提高快速跑步頻、步幅的練習方法

將前三節(jié)課的練習應用到快速跑的全過程。

過程與方法策略

語言激發(fā)學生練習熱情。

掌握學練方法，利用掛圖引導學生自我練習，勇于展示。

正確示范，語言鼓勵，積極評價，參與練習。

自由發(fā)揮，自由討論，相互幫助，友伴型比賽

體育活動課中，進行小組的比賽，應用輪胎進行和種游戲和比賽，以達到鍛煉的目的。

五、學練調整

1、運用多種方法，調動學生自我展示的積極性。

2、根據(jù)學生課中練習的效果，及時調整進度與要求。

《快速跑》課時教學計劃

（二）

一，學練內容：

1、途中跑技術及提高短跑能力。

2、愉悅身心游戲。 二，學練目標：

1、理解提高途中跑能力的關鍵和練習方法，了解和強化身體素質

2、樂于參加體育活動，學習情緒飽滿，能在活動中展示自我并在集體活動中體驗成功的喜悅。

3、通過創(chuàng)編游戲提高學生創(chuàng)新能力，提高機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的意志品質，讓學生參與體育運動，團隊合作，愉悅身心，養(yǎng)成終身體育意識。

教學過程

內 容

教 師 活 動

學 生 活 動

組 織

情 景 導 入

1、體育委員整隊匯報人數(shù)。

2、師生問好，宣布課的任務。

3新課導入。

1、教師檢查著裝。

2、教師布置學練任務，引導學生進入情景，激發(fā)學生學習的積極性。

3、教師應用風趣、幽默的開場白，讓學生在輕松、快樂中開始上課。

1、快速整隊

2、學生熱情高漲，躍躍欲試，想象情景。鼓勵自己。

3、學生新奇感、興趣和積極性充分調動。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △

激 發(fā) 興 趣 趣

1、慢跑熱身學生分散到圓上。

2輪胎操，活動各關節(jié)?；顒邮直邸⒀?、腿等身體各關節(jié)

1、教師用形象的語言引導學生參與練習。

2、激發(fā)學生練習興趣。

3、講解活動方法，語言風趣，有指導性。

4、組織練習

5、及時評價，宣布結果

1、學生認真聽講，并領會練習方法。

2、游戲時學生注意力集中，反應靈敏。

3、活動充分，在輕松自如中完成各關節(jié)活動。

發(fā) 展 運 動 能 力

一，途中跑技術

1、擺臂練習在牽引中完成擺臂，教師進行個別糾正。

2、牽引跑（注意擺臂）

3、背向速度比賽

4、步頻、步幅輔助練習

5、快速跑途中跑技術

一、途中跑技術導入 引導學生：影響快速跑的的關鍵因素是什么？（步頻、步幅）也是這一節(jié)課的重點和難點 1，出示掛圖，小組長組織學生觀察短跑名將短跑的圖片，以口訣的形式表達重點：一傾二擺三蹬地，二、各項輔助練習組織

1、組織學生模仿練習2，觀察練習并及時糾錯 3，集體糾錯并及時評價 4，組織練習并進行個別糾錯。5，鼓勵學生巧妙利用手上的輪胎進行步頻和步幅練習。

1，用心觀察掛圖并記住口訣。途中跑

2、圍繞重點嘗試練習步頻練習步幅練習2，在老師的指導下仔細觀察，相互及時糾錯并鞏固練習。3，理解比賽規(guī)則和方法。4，給自己鼓勁為自己加油，力爭贏對方。

集中在圈上散點練習。

游 戲 活 動

游戲；造橋過河 學生分四組，在遇到小河時，利用手中的器具造橋過河。規(guī)則：巧妙的利用手上的輪胎和集體的力量協(xié)調配合，快速地造橋過河，學生不得在輪胎外，否則判敗。

創(chuàng)設游戲情境，快用輪胎和集體的力量逃到對面的島嶼上去

1、聽從小組長組織游戲 要求： 注意力集中，反應快、機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷。

××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○

恢 復 身 心

1、放松跳躍，根據(jù)節(jié)拍開合兩腿。

2、小結本課。

1、放音樂，語言提示放松。

2、小結本課內容

3、布置課外鍛煉作業(yè)：編輪胎健身操，下一課展示并評比。

4、布置學生收還器材

1、在音樂的氛圍中聽提示進行全身心放松

2、談談對本課的體會。

3、收還器材 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △ 場地器材

廢舊自行車內輪胎 掛圖、錄音機 課堂教學小結教學反思

《快速跑》課時教學計劃

（三）

二，學練內容：

1、途中跑技術及提高短跑能力。

2、愉悅身心游戲。 二，學練目標：

1、學生能掌握途中跑提高練習技術動作，繼續(xù)加強步頻、步幅練習，進一步了解和強化短跑身體姿勢及途中跑動作。

2、樂于參加體育活動，學習情緒飽滿，能在活動中展示自我并在集體活動中體驗成功的喜悅。

3、通過創(chuàng)編游戲提高學生創(chuàng)新能力，提高機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷的意志品質，讓學生參與體育運動，團隊合作，愉悅身心。

教學過程

內 容

教 師 活 動

學 生 活 動

組 織

情 景 導 入

1、體育委員整隊匯報人數(shù)。

2、師生問好，宣布課的任務。

1、教師檢查著裝。

2、教師布置學練任務，引導學生進入情景，激發(fā)學生學習的積極性。

1、快速整隊

2、學生熱情高漲，躍躍欲試，想象情景。鼓勵自己?！痢痢痢痢?××××× ○○○○○ ○○○○○ △

激 發(fā) 興 趣 趣

1、慢跑熱身學生分散到圓上。

2、小組展示創(chuàng)編輪胎操并要求進行推廣比賽。

1、教師用形象的語言引導學生參與練習。

2、講解活動方法

3、小組長共同討論輪胎操的命名，教師積極肯定并引導。

4、組織練習

5、及時評價，宣布結果

1、小組長帶大家做自編輪胎操場，評出創(chuàng)新獎和最佳學習獎。

2、有強烈的集體榮譽感，認真練，認真學。

3、爭做勝利者有不服輸?shù)木瘢瑸閳F體爭光。

發(fā) 展 運 動 能 力

一、途中跑技術專項素質練習。

1、擺臂練習

加強擺臂力量和速度，比賽：擺臂次數(shù)最多的組為勝。

2、牽引跑，背向速度比賽（注意擺臂）比賽：牽引跑拔河，看誰先把對手拉出2米

3、步頻、步幅輔助練習接50米跑。

4、快速跑途中跑技術

講解練習注意事項

1、擺臂有力

2、牽引跑注意擺臂的同時要在跑動中必須騰空，否則犯規(guī)，拉出2米為勝利。

3、教師與體育骨干共同組織。

途中跑

1、圍繞重點嘗試練習

步頻練習

2、理解比賽規(guī)則和方法。

3、給自己鼓勁為自己加油，力爭做得最好。 ××○○ ××○○ ××○○ ××○○ ××○○

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步頻，步幅練習

50米跑

游戲；脫險 學生分四組，在遇險時，如何脫險

規(guī)則：巧妙的利用手上的輪胎和集體的力量進行逃生。

創(chuàng)設游戲情境，快用輪胎和集體的力量逃到對面的島嶼上去

1、聽從小組長組織游戲 要求： 注意力集中，反應快、機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷。

××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○

恢復身心

1、放松跳躍，根據(jù)節(jié)拍開合兩腿。

2、總結

1、放音樂，語言提示放松。

2、小結本課內容

3、布置課外鍛煉作業(yè)：練習支撐高抬腿，4×10米往返跑。

4、布置學生收還器材

1、在音樂的氛圍中聽提示進行全身心放松

2、談談對本課的體會。 ２． 收還器材 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △

場地器材

廢舊自行車內輪胎 掛圖、錄音機 課堂教學小結教學反思

《快速跑》課時教學計劃

（四）

三，學練內容：

1、途中跑技術及練習，測試、比賽看誰動作最優(yōu)美。

2、游戲。 二，學練目標：

1、學生能掌握途中跑技術動作，強化短跑身體姿勢及途中跑動作，并應用到實踐中。

2、進行完整的快速跑的過程練習。能在活動中展示自我并在集體活動中體驗成功的喜悅。

3、在游戲比賽中與他人合作探究，以共同完成學練任務，在競爭中獲得樂趣。讓學生參與體育運動，團隊合作，愉悅身心，養(yǎng)成終身體育意識。

教學過程

內 容

教 師 活 動

學 生 活 動

組 織

準 備 部 分

1、體育委員整隊匯報人數(shù)。

2、師生問好，宣布課的任務。

1、教師檢查著裝。

2、教師布置學練任務，引導學生進入情景，激發(fā)學生學習的積極性。

1、快速整隊

2、學生熱情高漲，躍躍欲試。鼓勵自己?！痢痢痢痢?××××× ○○○○○ ○○○○○ △

激 發(fā) 興 趣 趣

1、慢跑熱身學生分散到圓上。

2、輪胎操，活動各關節(jié)?；顒邮直邸⒀?、腿等身體各關節(jié)，應用自編的操。練習。、集中注意力 3

1、教師用形象的語言引導學生參與練習。

2、激發(fā)學生練習興趣。

3、講解活動方法

4、組織練習

5、及時評價，宣布結果

4、學生認真聽講，并領會練習方法。

5、游戲時學生注意力集中，反應靈敏。

6、爭做勝利者有不服輸?shù)木?，為團隊爭光。

發(fā) 展 運 動 能 力

一、途中跑技術強化練習。

1、擺臂練習

2、牽引跑（注意擺臂）

3、背向速度比賽

4、步頻、步幅輔助練習快速跑途中跑技術

二、起跑及起跑后的加速跑，沖刺跑。

1、加強練習，鞏固提高練習。

2、教師講解，學生模仿練習

3、學生練習，教師糾正（個別糾正和集體糾正相結合）

1、學生注意力集中，聽講，教師可以輔以反應練習。

2、學生練習，教師指導。

集中在圈內向圈外練習。

游 戲

規(guī)則：分兩組。每組一個學生追，所有同學跑，巧妙的利用手上的輪胎，只有8個輪胎在場地上，輪胎內只能有一個學生，當一個學生想進入輪胎內時，別一個同學必須出來。

教師做好裁判工作，學生不能跑出規(guī)定的范圍。注意及時有效的調換追的同學。各小組長負責本組同學被抓的情況。

1、聽從小組長組織游戲 要求： 注意力集中，反應快、機智勇敢、沉著冷靜、靈活果斷。

恢 復 身 心

1、放松跳躍，根據(jù)節(jié)拍開合兩腿。

2、總結

1、放音樂，語言提示放松。

2、小結本課內容

3、布置課外鍛煉作業(yè)，加強快速跑練習。

4、布置學生收還器材

1、在音樂的氛圍中聽提示進行全身心放松

2、談談對本課的體會。

體育單元教學設計有感 體育課單元教學設計篇六

體育單元教學計劃

跳躍技術的基礎知識。

1、跳躍運動包括哪些項目?

2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?

3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?

田 徑

一、跑

通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質;培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。

1： a、弓箭步走路20米×2 b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑 d：游戲：聽數(shù)找朋友。

2： a：學習站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3： a：學習站立式起跑，b：學習彎道跑技術。

4： a：50米×(2---4)次 b：越野跑1200---18000米。

5： a：圓周跳繩接力練習。b ：計時跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳躍

通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。

1、a：學習蹲踞式跳遠。

2、“騰空步”練習。

3：復習“騰空步”技術。

4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。

5：復習蹲踞式跳遠。

6：考核：蹲踞式跳遠。

三、投擲

學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發(fā)展力量、靈敏等身體素質。

1、學習原地推鉛球(以右手為例)。

2、原地對實心球。

3、a：雙腳跳躍練習。 b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動練習。 b：推鉛球練習。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發(fā)展踏跳能力。

1、a：踏跳、推手練習。 b：單手推墻練習。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復習(同上)。 b：助跑練習。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復習(同上)

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協(xié)調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。

1、a：復習各種移動步法。 b：復習體前變向運球。c：學習體前變向運球。

2、a：復習先進間體前變向運球。 b：學習原地單手肩上傳接球。

3、a：復習原地單手肩上傳接球。 b：復習原地肩上傳接球。

4、a：復習原地單手肩上投籃。 b：學習急起急停。

5、a：學習跨步和轉身。 b：復習急起和急停。

6、a：復習跨步和轉身。 b：綜合練習。

7、籃球教學比賽。

六、排球

鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發(fā)球技術?；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術，初步了解正面扣球技術。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質。

1、a：復習移動。 b：復習傳、接球。

2、學習正面上手發(fā)球。

3、復習正面上手發(fā)球。

4、發(fā)、墊球練習。

5、a：復習體側墊球。 b：傳、墊球比賽。

6、學習原地正面扣球。

7、復習原地正面扣球。

8、排球教學比賽。

七、韻律操和舞蹈

學習第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。

1、復習少年韻律操1。

2、學習少年韻律操2第一段。

3、學習少年韻律操第二段。

4、a：復習少年韻律操

一、二段。 b：學習第三段。

5、復習少年韻律操(二)。

6、進行全套韻律操的總復習。

八、民族傳統(tǒng)體育

1、學習青年拳第一段1---5動。

2、a：復習青年拳1---5動。 b：學習6---9動。

3、a：復習青年拳1---9動。 b：學習班10---16動。

4、a：集體復習青年拳1---13動。 b：學習14---17動。

5、a：復習1---17動。 b：l學習18---20動。

6、復習青年拳第一段。

7、(同上)

形體訓練

初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調性和團結合作精神，引導養(yǎng)成正確的身體姿勢。

1、基本手位。

2、基本腳位。

3、綜合形體訓練。

4、復習形體訓練。

周次 課 次 教 學 內 容 周次 課次 教 學 內 容

一 1 跳躍技術基礎知識 五 1

1、學習站立式起跑;素質練習男：1000米、女：800米。

2、復習少年韻律操(二)。

1、復習支撐跳躍的助跑、踏跳與推手。

2、復習少年韻律操(一)2

1、學習彎道跑技術;復習站立式。

2、考核：屈腿騰越跳箱。

二 1

1、上成蹲撐接向前挺身跳下。

2、復習排球傳、墊球技術及移動技術。 六 1

1、學習蹲踞式跳遠。

2、復習移動及體前變向運球。

1、學習正面上手發(fā)球。

2、學習少年韻律操2第一段。 2

1、發(fā)、墊球練習。

2、復習體前變向運球，學習原地單手肩上傳、接球。

三 1

1、上成跪撐跪跪跳下。

2、復習正面上手發(fā)球。 七 1

1、騰空步練習。

2、形體訓練：基本手位練習。

1、復習跳上成跪撐跪跳下。

2、學習少年韻律操2第二段。 2

1、形體訓練：基本腳位。

2、復習原地單手肩上傳、接球，學習原地單手肩上投籃。

四 1

1、屈腿騰越橫箱。

2、復習少年韻律操2第一、二段。 八 1

1、助跑騰空步練習。

2、復習體側墊球;傳墊球比賽。

1、各種跑的練習。

2、學習少年韻律操2第三段。 2

1、測量步點;蹲踞式跳遠練習。

2、復習原地單手肩上投籃;學習急起急停。

高密市初中二年級第一學期教學進度計劃

周次 課 次 教 學 內 容 周次 課次 教 學 內 容

九 1

1、蹲踞式跳遠跳過一定高度的橫桿。

2、學習原地正面扣球。 十三 1

1、考核：原地側向推鉛球。

2、復習青年拳1---13動。

1、考核：蹲踞式跳遠。

2、學習跨步和轉身;復習急起急停。2

1、計時跑：男1000米、女800米。

2、復習少年韻律操2的難點動作。

十 1

1、學習原地推鉛球。

2、復習跨步和轉身。(籃球)十四 1

1、學習青年拳14---17動。

2、復習形體訓練。

1、原地對推實心球。

2、學習青年拳第一段1---5動。 2

1、復習少年韻律操2。

2、復習青年拳1---17動;

十一 1

1、復習原地正面扣球。

2、復習形體訓練。 十五 1

1、考核：男1000米、女800米

2、學習青年拳18---20動。

1、雙人雙腳跳躍練習;原地推鉛球。

2、考核：排球。 2

1、考核：少年韻律操2。

2、復習青年拳單練第一段。

十二 1

1、雙人跳起移動練習;推鉛球練習。

2、復習青年拳1---5動;學習6---9動。十六 1

1、考核：青年拳第一段。

2、球教學比賽。

1、越野跑1200---1500米。

2、復習青年拳1---9動;學習10---13動。2 體育基礎知識。