集合各類材料之外的范疇。總結(jié)應(yīng)該突出主題，簡明扼要地概括過去一段時間的工作和學(xué)習(xí)情況。以下是小編搜集到的一些優(yōu)秀的總結(jié)例句，值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。

自律英語篇一

自律是一種特質(zhì)，它能夠幫助我們管理自我，達到個人目標(biāo)，提高個人素質(zhì)。對于學(xué)習(xí)英語這樣一門廣泛應(yīng)用的語言而言，自律尤為重要。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)英語自律關(guān)乎學(xué)習(xí)的深度和成就的高低。在這篇文章中，我將分享一些我在英語學(xué)習(xí)中的自律心得體會。

首先，在英語學(xué)習(xí)中，制定明確的目標(biāo)是至關(guān)重要的。沒有具體的目標(biāo)，我們很容易迷失在龐大的學(xué)習(xí)任務(wù)中。因此，我常常會在每個學(xué)期開始時為自己設(shè)定短期和長期的目標(biāo)。這些目標(biāo)可以是提高聽力能力、擴大詞匯量或者通過某個英語水平考試。并且，我會將這些目標(biāo)寫在紙上并掛在墻上，以提醒自己努力追求。

其次，對于英語學(xué)習(xí)來說，時間管理至關(guān)重要。自律的學(xué)習(xí)需要我們合理安排時間并有效利用它。我會在每天早上起床后的第一個小時里專注于英語學(xué)習(xí)。這個時間段通常是我大腦最清醒的時候，所以我會利用這個時段進行聽力、閱讀和口語練習(xí)。我還會每天晚上從晚飯后的每個小時里劃出一小段時間進行寫作和語法練習(xí)。通過這樣的時間安排，我能夠保證每天都有大量的時間用于英語的學(xué)習(xí)。

第三，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是英語自律的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)英語可能會遇到困難和挫折，但是只有積極樂觀的心態(tài)才能讓我們堅持下去。我總是告訴自己要相信自己能夠取得進步，遇到困難時，我會重新審視自己的學(xué)習(xí)方法，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。此外，我也會與其他同學(xué)保持學(xué)習(xí)互助，并與他們分享學(xué)習(xí)知識和經(jīng)驗，這樣能夠增強我的學(xué)習(xí)動力。

第四，自律的學(xué)習(xí)需要不斷的反思和調(diào)整。我會定期回顧自己的學(xué)習(xí)情況，分析自己的學(xué)習(xí)效果，并及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。我通常會每周回顧一次學(xué)習(xí)計劃，在這個過程中，我會看看自己是否達到了每周的學(xué)習(xí)目標(biāo)，是否存在學(xué)習(xí)時間的浪費等問題。通過這樣的反思和調(diào)整，我能夠更好地利用時間和資源，提高學(xué)習(xí)效率。

最后，自律的學(xué)習(xí)需要有適當(dāng)?shù)莫剟顧C制。當(dāng)我們達到一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)時，應(yīng)該給自己一些小獎勵，以激勵自己繼續(xù)努力。這個獎勵可以是一個小小的購物，一個與朋友的聚會，或者一個放松的假期。通過這樣的獎勵機制，我能夠保持對學(xué)習(xí)的熱情，并不斷提高自己的學(xué)習(xí)動力。

總結(jié)起來，英語自律是學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵，它需要我們制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并合理安排時間，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷反思和調(diào)整，并給自己適當(dāng)?shù)莫剟睢Ｗ鳛橐粋€英語學(xué)習(xí)者，我希望通過自律的學(xué)習(xí)能夠取得更大的進步，提高自己的英語水平。我相信自律是成功的基石，只要我們能夠堅持下去，學(xué)習(xí)英語一定會取得更好的成果。

自律英語篇二

法律可以為人們的行為提供一個模式、標(biāo)準(zhǔn)或方向，但在法律約束不到處，人們還是要靠自律維護秩序，不僅為了大家，更是為了自己。

“紅燈停，綠燈行”這是每個人在小學(xué)就學(xué)過的交通規(guī)則，但在無交通協(xié)管員的情況下，又有多少人能做到呢？我們學(xué)校門口的“微型”十字路口的信號燈最經(jīng)常被人忽略，而我卻一定要等到信號燈轉(zhuǎn)綠后才肯過這條只有三四寬米的斑馬線，同學(xué)都笑我傻，直到有一天，一位同學(xué)差點被一輛摩托車撞倒，同學(xué)這才覺得等綠燈是重要的，現(xiàn)在無需我的提醒，她們也會自覺在紅燈前停住，綠燈才走，并且不再抱怨。

交通的秩序需要靠自律維護，考場上的秩序更需要靠自律維護。初一上學(xué)期的期末考讓我深刻地意識到自律的重要。由于場地有限，我們班被安排在階梯教室考試。那天考數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)考卷一點也不難，我很順利地寫完了。正在檢查時，一個小紙團從左邊滾了過來。紙團疊得很整齊，一定不是隨意扔過來的。坐在我左邊的是一位成績不太好的同學(xué)，她一定是想讓我?guī)退鞅?。我是一個愛幫助同學(xué)的人，很少會拒絕別人，但老師已經(jīng)再三強調(diào)不能作弊，可是那也是我一個朋友……我猶豫了一下，決定做一個好學(xué)生。我裝做沒看見的將紙團和一些橡皮屑一起用手從桌上掃了下去，然后像什么都沒發(fā)生的又開始檢查試卷。

過了一會兒，后面?zhèn)鱽硪魂囋陝?，隨后監(jiān)考老師收走了旁邊同學(xué)的試卷和我后面同學(xué)的試卷。我疑惑地看著她們悶悶不樂地離開考場。

事后我才知道，當(dāng)我沒有給那位同學(xué)回紙團后，她又給我后面的同學(xué)傳了紙條。而后面的同學(xué)沒有像我一樣做到自律，給她回了紙條，在回紙條時被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，于是就有了剛才的一幕。作弊的同學(xué)除了成績以零分計算外，還被學(xué)校通報批評，在自己的人生履歷上抹上了一筆黑墨。

無規(guī)矩不成方圓。要有自律才能避免受到不必要的傷害，才能讓自己的人生履歷上即使不五彩繽紛但也會潔白無瑕，才能讓人生的軌跡成方圓。

法律可以為人們的行為提供一個模式、標(biāo)準(zhǔn)或方向，但在法律約束不到處，人們還是要靠自律維護秩序，不僅為了大家，更是為了自己。

“紅燈停，綠燈行”這是每個人在小學(xué)就學(xué)過的交通規(guī)則，但在無交通協(xié)管員的情況下，又有多少人能做到呢？我們學(xué)校門口的“微型”十字路口的信號燈最經(jīng)常被人忽略，而我卻一定要等到信號燈轉(zhuǎn)綠后才肯過這條只有三四寬米的斑馬線，同學(xué)都笑我傻，直到有一天，一位同學(xué)差點被一輛摩托車撞倒，同學(xué)這才覺得等綠燈是重要的，現(xiàn)在無需我的提醒，她們也會自覺在紅燈前停住，綠燈才走，并且不再抱怨。

交通的秩序需要靠自律維護，考場上的秩序更需要靠自律維護。初一上學(xué)期的期末考讓我深刻地意識到自律的重要。由于場地有限，我們班被安排在階梯教室考試。那天考數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)考卷一點也不難，我很順利地寫完了。正在檢查時，一個小紙團從左邊滾了過來。紙團疊得很整齊，一定不是隨意扔過來的。坐在我左邊的是一位成績不太好的同學(xué)，她一定是想讓我?guī)退鞅?。我是一個愛幫助同學(xué)的人，很少會拒絕別人，但老師已經(jīng)再三強調(diào)不能作弊，可是那也是我一個朋友……我猶豫了一下，決定做一個好學(xué)生。我裝做沒看見的將紙團和一些橡皮屑一起用手從桌上掃了下去，然后像什么都沒發(fā)生的又開始檢查試卷。

過了一會兒，后面?zhèn)鱽硪魂囋陝?，隨后監(jiān)考老師收走了旁邊同學(xué)的試卷和我后面同學(xué)的試卷。我疑惑地看著她們悶悶不樂地離開考場。

事后我才知道，當(dāng)我沒有給那位同學(xué)回紙團后，她又給我后面的同學(xué)傳了紙條。而后面的同學(xué)沒有像我一樣做到自律，給她回了紙條，在回紙條時被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，于是就有了剛才的一幕。作弊的同學(xué)除了成績以零分計算外，還被學(xué)校通報批評，在自己的人生履歷上抹上了一筆黑墨。

無規(guī)矩不成方圓。要有自律才能避免受到不必要的.傷害，才能讓自己的人生履歷上即使不五彩繽紛但也會潔白無瑕，才能讓人生的軌跡成方圓。

自律這個詞，相信大家很熟悉。自律就是自己約束自己，在生活中，規(guī)則與紀(jì)律是不可或缺的。比如，買票要排隊；走在大街上要遵守交通規(guī)則等等。所以，我們必須要自己約束自己，自己要求和管好自己。這對自己和親人朋友都是一種愛與關(guān)心。

那要怎么樣自律呢？作為一名小學(xué)生，應(yīng)該平時注意自己的一舉一動。動作要規(guī)范，行為要正確文明，要遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范。我相信，有不少貪玩的同學(xué)被罰抄過小學(xué)生日常行為規(guī)范?？墒?，大多數(shù)同學(xué)都只是為了敷衍老師，胡亂抄幾句，根本沒有認真地靜下心來看一看其中的含義。抄完后又繼續(xù)犯錯。這樣一來，老師的目的沒達到，浪費的只能是筆水。實在不知道如何自律的話，就去看看小學(xué)生日常行為規(guī)范，它會告訴你，作為一名小學(xué)生，自律該遵守哪些條件。

那么，自律又有什么好處呢?自律能彰顯一個人的素養(yǎng)，現(xiàn)在，中國正致力于環(huán)境的這個問題。當(dāng)一個人隨地丟垃圾時，你手上正好也有一個垃圾，你會怎樣？我相信你一定會毫不猶豫的回答：“我會把連同那個人的垃圾一起丟進垃圾筒?！笨墒钦嬲茏龅降挠钟袔兹?？懂得自律的人，會下意識地撿起垃圾。不用想太多，單單只是下意識的，就已經(jīng)十分寶貴了。而外國人從來在這方面很自覺，從來不用有關(guān)部門來管理。這也許是他們成為發(fā)達國家的一個重要原因吧！

一個人在學(xué)習(xí)生活中如果任意放縱自己而不嚴于律的話，那這個人會很危險：壞習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，舉止行為令人厭惡，家長、同學(xué)以及老師都厭惡你甚至不理你……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止說話有禮貌，待人謙和……一個人只有做到自律，一言一行都能嚴格要求自己，那么這個人一定在學(xué)習(xí)生活中一定是一個好同學(xué)，一個好的孩子。

在通往成功的征途上，不總是平坦的。在這漫漫的征途上，定有一道深不見底的萬丈深淵，那就是放任自我。要成功，就必須用自律為我們筑起一座橋梁，橋的盡頭是成功的彼岸。

自律，是一劑必不可少的人生良藥。擁有了自律，我們就能戰(zhàn)勝誘惑、戰(zhàn)勝自我。誘惑固然美妙，但在這短暫的背后，便是無盡的痛苦。我們必須用自律的利刃將其斬斷，才能駛向成功的圣地。生活中，名利、金錢等誘惑必然存在，我們要以一顆自律之心去面對誘惑，才能迎來明媚的人生。自律，凈化我們的人生。

自律，能讓人學(xué)會約束自我。清朝乾隆晚年期間，國家政治黑暗，貪污、買官賣官現(xiàn)象十分普遍。而紀(jì)曉嵐在黑暗的官場上，都能有一顆自律之心。從內(nèi)心自律，遠離了那些花紅酒綠紙醉金迷。因此，自律能讓你學(xué)會約束自己，約束你的欲望。同時，它也可以讓你遠離那些生活中的那些隱形的威脅。在生活中，你要是不會約束自我，想要躍出法律的束縛，那一定會受到法律的制裁。即使僥幸躲過，也會終日生活在驚恐和不安之中。自律，讓我們約束自我。

自律，能使社會更和諧，只要我們有一顆自律之心，自覺遵守生活中的各種規(guī)則，社會就能更加安定、更和諧。那些影響社會治安的人，必是缺少一顆自律的心，不能控制自己的欲望，不能進行自我管理。反之，如果他們都有從內(nèi)心自律，那些不該有的災(zāi)難也是可以避免的。社會就會因為人人都有一顆自律之心而更和諧。

自律，要求的是我們要從內(nèi)心上體現(xiàn)自律。從主觀上要自律，是培養(yǎng)自律的關(guān)鍵。只有發(fā)自內(nèi)心的自律，才能避開生活中的誘惑。心中自律，才能真正自律。

自律是我們?nèi)松粍┎豢扇笔У牧妓?。只有自律，我們才能真正地抵制誘惑。有了自律，我們就能跨越放任自我的深淵，到達成功的彼岸；有了自律，我們就能學(xué)會自我約束，讓社會更和諧。擁有自律，才能迎來人生的艷陽天。

數(shù)學(xué)考試的題目之難讓我心里陡然一驚，隨著時間的推移，題目難度逐漸增大，我猶如在煙云繚繞的回環(huán)走廊兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，好容易走出一片開朗天地，低頭卻驚覺腳下是萬丈陡崖……是的，陡崖，那道壓軸題倨傲而輕蔑地斜眼看著我，我在與他的對視中心虛，時間一分一秒地流逝，我額上的汗一點一滴滑落那個公式怎么表達?我搜盡枯腸，那公式卻似我的汗水蒸發(fā)得無影無蹤。

教室里只剩筆尖輕觸紙張的細膩聲音，在空氣中婉轉(zhuǎn)沉浮。突然，我身旁傳來一陣oo@@之聲，我抬起頭的剎那看見鄰座同學(xué)以迅雷不及掩耳之速將一團紙條丟向前桌，而那前桌淡定地將紙條藏掖在卷下……講臺上的老師扶扶眼鏡框，慵懶的目光略掃教室一圈，隨即繼續(xù)低頭看書。教室又歸于一片死水微瀾。我心里不禁冷笑;二位虧得是班干部呢，平時人模狗樣的，上了考場竟是這幅德行。

我搖頭輕嘆著，繼續(xù)埋頭做題，眼見著一頁草稿寫滿伸手去取桌角上的草稿本。觸到草稿本的瞬間，我卻如觸電一般縮回手，那個公式!記得老師講關(guān)于公式的課時。我沒帶筆記本，便將公式抄在草稿本中帶回家抄正。而現(xiàn)在，那個公式酣然沉睡在重重草紙下，等待著我降它喚醒!我眼前升起一道朦朧的青霧，教室里的一切景象都由模糊而扭曲、搖晃。只要我將手伸向草稿本，就立即能持住一把龍泉寶劍，那壓軸題似乎隱隱預(yù)見了草稿紙下呼之欲出的利刃寒光，開始頹然癱軟。我的心臟在胸腔內(nèi)狂跳，我的呼吸因興奮抑或是罪惡感而紊亂看一眼吧，你能得到十分，可那薄如蟬翼的幾頁紙似有千鈞之重，我無力翻動，“這樣有意思嗎?靠舞弊得來的分數(shù)騙得了別人騙不了自己!”一個聲音突破我心靈的硬核，并從那一點上層層擴張。但座位旁oo@@之聲又將它埋沒那位同學(xué)緊張而略帶放松的目光讓人相信他只是在緩解情緒，他嘴角揚起的那一抹得意的弧度讓人相信他穩(wěn)操勝券。

陽光灑了一地，耀眼地扎痛我的眼連班干部都如此，你又假裝什么清高?你害怕老師辦公室的唾沫飛濺嗎?害怕家長的責(zé)備和同學(xué)冰冷的譏嘲嗎?紅榜起伏跌巖的排名在眼前耀武揚威，將我的自尊一層層剝落。我伸出手去將草稿紙放回遙遠的桌角。是一種堅定飽滿的力量支持我這樣做的你雖非班干部，也非優(yōu)秀學(xué)生，但你有你的廉恥之心，分數(shù)的下滑尚且可以挽救，誠信的丟失卻無藥可救，不要因一時之利而換來長久的良心譴責(zé)。

鈴聲響了，我將卷子交到老師手上，望著那一片空白，心里卻充實而飽滿。我感到前所未有的輕松，心中有只蝴蝶在上下翻飛，那晶瑩翅上的點點璀璨，是它突破自律之繭的汗水，我雖無能為此次考試交上一張完美的答卷，卻為人生的考試上交了一份圓滿。

每當(dāng)走進教室，看到窗子上貼著“自律”的班訓(xùn)，總要問問自己：“我自律了嗎？”

周五晚上放學(xué)后，我便埋頭玩游戲到深夜：“熬了五天啊，終于解放了，輕松輕松玩一晚難道不行嗎？作業(yè)明天一定能做起?！泵慨?dāng)大人問起做作業(yè)的事，就拿這句話來搪塞。

自律英語篇三

1.自律能防微杜漸。一個人在學(xué)習(xí)生活中如果任意放縱自己而不嚴于律的話，那后果可想而知：壞習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，舉止行為令人厭惡……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止說話有禮貌，待人謙和……那么這個人一定在學(xué)習(xí)生活中一定是一個好同學(xué)，一個好的孩子。一個人只有做到自律，一言一行都能嚴格要求自己，那么壞習(xí)慣別說養(yǎng)成了，就是在這個人的行為舉子中都很難反映出來。

2.要想做到自律，首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系。監(jiān)督意指被動地接受來自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管。而自律則是主觀的，能動的適應(yīng)。它們均能達到約束行為的目的，自然都是必要的。但想較之下，自律顯得更為重要和積極。就作用而言，監(jiān)督也是為了使人們更好的自律。

3.養(yǎng)成自律習(xí)慣，提高自律能力，加強品質(zhì)修養(yǎng)，歸根到底，在于有理想，一個人有了高尚、遠大的理想，就會把自己同祖國和民族的命運緊密聯(lián)系在一起，為之奮斗的。

4.自律表現(xiàn)在懂得自愛，勇于自省，善于自控。一個人在沒有人在場監(jiān)督的情況下是最難嚴格要求自己的，做到自律，必須要做到善于自控，這是自律中最難做到的事。

5.自律，換而言之，就是嚴于律己.它是與監(jiān)督想對立，更強調(diào)自我約束和自覺規(guī)范的一種意識.自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴要求自己.古人云;君子責(zé)己，小人責(zé)人.從古至今都把能否嚴于律己當(dāng)作衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn).因此，我們應(yīng)該在任何時候，任何地點，任何時候情況下都做到自律.

6.自律可以得到他人的尊敬?；仡櫄v史，放眼現(xiàn)實，許多因自律而聞名的人比比皆是。子罕拒絕他人的美玉，以不貪為寶。這就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飛曾說過“文官不愛錢，武將不惜死，天下太平也?！边@也是自律，岳飛也以此得到他人尊敬。此種事例不勝枚舉。所以在生活中做到自律會得到他人的尊敬。

8.自律是什么?也許他是一種美好的素質(zhì)，也許他是一種偉大的信仰，也許它是一種崇高的覺悟。我非常贊同，但我覺得應(yīng)該給自律下一個通俗易懂的定義：管住自己。這種定義既不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。

9.人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人?！?/p>

10.自律是一種改造，是最嚴厲的自我提純，人格的冶煉。它如同_一般使你勇往直前，不受一切阻攔，它使你飛速進步，不浪費一點時間。

11.自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

13.古人提導(dǎo)：吾日三醒吾身。這是要求人們要經(jīng)常地自我回顧、檢查，對自己的思想、心理和行為表現(xiàn)進行總結(jié)，肯定自己優(yōu)點、長處，找出缺點、不足，明確前進目標(biāo)，所以，我們也要吾日三醒吾身呀!

14.宋元之交，世道紛亂。一天，學(xué)者許衡外出，天氣炎熱，口渴難忍。路邊正好有棵梨樹，行人都去摘梨，惟獨許衡不為所動。有人便問：“你何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，豈能亂摘?”那人笑其迂腐：“世道這樣亂，管它是誰的梨!”許衡正色道：“梨雖無主，我心有主?！?/p>

15.清朝官員于成龍在生活上極其儉樸，江南百姓遂給他起了個外號為“于青菜”。他在任兩江總督期間，有一知縣給他呈送“中秋節(jié)禮”，被他嚴詞拒絕，并特發(fā)《嚴禁饋送檄》。于成龍為了警誡自己，勉勵下屬，在大堂上懸聯(lián)一幅：“累萬盈千，盡是朝廷正賦，倘有侵斯，誰替你披枷帶鎖;一絲半粒，無非百姓脂膏，不加珍惜，怎曉得男盜婦娼?！币虼耍麨楣賻资?，真正做到了“清介自持，誓不受屬員一毫饋送?！?/p>

自律英語篇四

英語自律是指在學(xué)習(xí)和使用英語的過程中，自覺自愿地遵循規(guī)則和秩序，以提高語言能力和應(yīng)用能力的一種行為習(xí)慣。英文句子中每個單詞、短語的順序都非常有講究，而且一些單詞在不同的語境中，表達的意思也會有差異。因此，只有通過堅持自律的學(xué)習(xí)方法，才能真正理解并使用英語。

第二段：自律的重要性。

英語是全球通用的語言，在學(xué)習(xí)或工作中，掌握流利的英語交流能力是非常重要的。然而，很多人只是學(xué)習(xí)英語的初級階段，便感到困難重重，進而放棄學(xué)習(xí)。這是因為他們?nèi)狈ψ月傻膶W(xué)習(xí)方法。在面對學(xué)習(xí)困難時，需要有耐心和毅力，通過堅持不懈的學(xué)習(xí)并運用所學(xué)到的知識，才能真正提高英語水平。

第三段：自律的方法和技巧。

首先，制定學(xué)習(xí)計劃是自律的重要步驟。通過設(shè)定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時間表，可以合理安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率。其次，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式也十分重要。有些人喜歡閱讀，可以選擇閱讀英文小說或報紙，來提高閱讀理解能力；有些人喜歡聽音樂，可以嘗試聽英文歌曲來提高聽力。此外，每日保持一定的學(xué)習(xí)時間，即使是短暫的學(xué)習(xí)也能夠鞏固所學(xué)內(nèi)容。

第四段：自律的積極影響。

通過堅持自律的學(xué)習(xí)方法，可以不斷提高英語能力，并且在實際使用中感受到積極的影響。首先，閱讀能力的提高可以讓我們更好地理解英文材料，拓寬視野，擴展知識面。其次，口語能力的提高可以讓我們更自信地進行英文交流，與他人更好地溝通合作。再次，寫作能力的提高可以讓我們更清晰地表達自己的思想和觀點，提高表達能力?？傊?，自律的英語學(xué)習(xí)方法可以讓我們在工作和生活中更加出色。

第五段：自我評價與展望。

自律不僅僅是英語學(xué)習(xí)中的一種行為習(xí)慣，更是一種良好的生活態(tài)度。通過自律的學(xué)習(xí)方法，我在英語學(xué)習(xí)上取得了顯著提高。我制定了學(xué)習(xí)計劃，并且每天堅持一定的學(xué)習(xí)時間。通過閱讀英文書籍和文章以及觀看英文電影，我的閱讀和聽力能力有了很大提高。同時，我也參加了英語角、英語演講比賽等活動，提高了口語表達能力。在將來，我會繼續(xù)保持自律的學(xué)習(xí)方法，努力提高英語水平，并且將英語運用到更廣泛的領(lǐng)域中。

總結(jié)：

英語自律是提高英語能力的重要方式，通過制定學(xué)習(xí)計劃、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，并堅持不懈地學(xué)習(xí)，可以取得顯著的進步。自律的英語學(xué)習(xí)方法不僅能夠在學(xué)術(shù)上獲得好的成績，也能在實際應(yīng)用中獲得積極的影響。通過持續(xù)的自律學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解和使用英語，提高口語、聽說讀寫能力，并在工作和生活中取得更好的表現(xiàn)。

自律英語篇五

時間過得很快，不管你有沒有在努力，時間也在指縫間悄然流逝。

如果有所作為，至少是覺得充實的，如果一直是無所事事，回過頭來，懊惱的還是自己。

這幾天頹廢地有點兒過分了，作息時間也開始不再規(guī)律，一些最基本的規(guī)劃，也因為一時放松的心態(tài)，一而再，再而三地松懈下來。

人本來就是有惰性的，一旦沒有自我去堅持規(guī)控，很容易就會沉迷在放縱輕松的狀態(tài)，畢竟放棄很容易，重新再開始就有點兒難度了。

還是不能太過高估自己的自律感，原本以為堅持了一陣子早起之后，難得的周末就放松一下，恰恰又剛好玩的累了，就自我安慰那可以多休息一下，結(jié)果一天是這樣，兩天是這樣，原本好不容易建立起來的早起機制，再次被打破了。

有人說，如果你發(fā)現(xiàn)了自己一件事沒做對，先不要著急，畢竟你開始意識到這一點，就已經(jīng)是一個進步了，最關(guān)鍵的是如果去改正，只有去行動改變它，才是正確的做法，而不是把時間花在自怨自艾。

當(dāng)每一天睡過頭的時候，抬眼看了下手機上的時間，總有一絲慚愧，覺得浪費了時光。

與其用這樣的心態(tài)開啟一天，還不如此時此刻開始重新開啟自律的模式吧。

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自律英語篇六

自律是一種良好的品質(zhì)，它在學(xué)習(xí)英語方面尤為重要。在學(xué)習(xí)英語的道路上，我通過不斷自律的努力，取得了顯著的進步。本文將分享我的英語自律心得體會，希望能夠為其他學(xué)習(xí)者提供一些建議和啟示。

第二段：制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

自律的英語學(xué)習(xí)始于制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在開始學(xué)習(xí)之前，我會仔細思考我想要達到的目標(biāo)，然后將其具體化。例如，我會設(shè)定一個每周背誦10個單詞的目標(biāo)，或者是每天閱讀30分鐘的英文文章。這樣一來，我就有了明確的目標(biāo)和計劃，能夠更加有條理地進行學(xué)習(xí)。

第三段：建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

自律意味著建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了保持自律，我每天選擇固定的時間段進行英語學(xué)習(xí)。這種規(guī)律的學(xué)習(xí)時間幫助我培養(yǎng)了習(xí)慣，讓我能夠更加專注和高效地學(xué)習(xí)。另外，我也養(yǎng)成了每天記錄學(xué)習(xí)進展的習(xí)慣，這不僅有助于整理思路，還能激發(fā)我的學(xué)習(xí)動力。

第四段：尋找有效的學(xué)習(xí)方法。

在自律學(xué)習(xí)的過程中，尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法非常重要。每個人的學(xué)習(xí)方式不同，因此我通過不斷嘗試不同的方法，找到了最適合我的學(xué)習(xí)方式。例如，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)新單詞時，通過將其與圖像聯(lián)系起來，或者制作閃卡來進行記憶效果更好。此外，我還經(jīng)常使用英文歌曲和電影來提高聽力和口語能力，因為這樣更加有趣，能夠保持我對學(xué)習(xí)的興趣。

第五段：建立獎懲機制和堅持不懈。

在英語學(xué)習(xí)中，自律需要堅持不懈的努力。為了保持激勵，我建立了獎懲機制。當(dāng)我完成了一個學(xué)習(xí)目標(biāo)或達到一定的進步時，我會給自己一個小獎勵，例如購買一本英文原版書籍或看一場英語電影。另一方面，如果我沒有達到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我也會對自己進行適當(dāng)?shù)膽土P，例如不能看心儀的電影或購物。這樣的獎懲機制激勵了我不斷努力，堅持自律。

結(jié)尾段：總結(jié)與展望。

通過自律的英語學(xué)習(xí)，我取得了可喜的成果。我明白自律并不是一蹴而就的，它需要不斷的堅持和努力。我將繼續(xù)保持自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷嘗試新的學(xué)習(xí)方法，以便在英語學(xué)習(xí)中取得更大的進步。我相信，只要有自律，就能夠在英語學(xué)習(xí)的道路上不斷前進，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

自律英語篇七

每當(dāng)走進教室，看到窗子上貼著“自律”的班訓(xùn)，總要問問自己：“我自律了嗎？”

周五晚上放學(xué)后，我便埋頭玩游戲到深夜：“熬了五天啊，終于解放了，輕松輕松玩一晚難道不行嗎？作業(yè)明天一定能做起。”每當(dāng)大人問起做作業(yè)的事，就拿這句話來搪塞。

記得政治老師曾說過：“生活中不免有這樣或那樣的約束，我們不能改變它。但我們可以改變對約束的態(tài)度，變約束是痛苦為變約束是享受，這樣，人生才有意義?！彼^“自律”，就是自己約束自己。

今天萬老師讓我寫《自律》這篇作文，就是讓我從在家里的表現(xiàn)中清醒地認識到：對自己放松要求，才使學(xué)習(xí)變得很被動，導(dǎo)致事事要人督促，天天要別人監(jiān)管，這樣是學(xué)不好的。只有排除各種干擾做到自己約束自己，以積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，來專心對待學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率將會大大提高，學(xué)習(xí)成績將會突飛猛進。

從現(xiàn)在起，我將把“自律”當(dāng)作一面鏡子，時時處處嚴格要求自己，做一個讓老師和家長少操心的好孩子，讓老師和同學(xué)們來見證一個進步的我吧！

自律能防微杜漸。一個人在學(xué)習(xí)生活中如果任意放縱自己而不嚴于律的話，那后果可想而知：壞習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，舉止行為令人厭惡……反之如果一個人每時每刻注意自己的行為舉止說話有禮貌，待人謙和……那么這個人一定在學(xué)習(xí)生活中一定是一個好同學(xué)，一個好的孩子。一個人只有做到自律，一言一行都能嚴格要求自己，那么壞習(xí)慣別說養(yǎng)成了，就是在這個人的行為舉子中都很難反映出來。

自律可以得到他人的尊敬?；仡櫄v史，放眼現(xiàn)實，許多因自律而聞名的人比比皆是。子罕拒絕他人的美玉，以不貪為寶。這就是自律。他也因此得到他人的尊敬。岳飛曾說過“文官不愛錢，武將不惜死，天下太平也?！边@也是自律，岳飛也以此得到他人尊敬。此種事例不勝枚舉。所以在生活中做到自律會得到他人的尊敬。

現(xiàn)在_正致力解決環(huán)境問題。環(huán)境是否得到改善直接關(guān)系到我國經(jīng)濟發(fā)展快慢。這需要我們每個人的自律。我覺得外國的人做得很好：他們在保護環(huán)境方面很自律。他們能自覺將垃圾扔進垃圾桶里，從不需要有關(guān)部門來管理。

自律英語篇八

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人人需要自律。自律，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動里。

幾個月前，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。

那是一節(jié)班會課。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律、自我約束、遵守規(guī)定的內(nèi)容。因為這是班會課，所以同學(xué)們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。

快下課時，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè)、紀(jì)律等方面問題，并要求我們嚴于律己，做好份內(nèi)的事，保持自己桌子周圍的衛(wèi)生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是說說的。

但很快，我們的報應(yīng)真的來了。第二天自習(xí)時，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。

跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學(xué)就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發(fā)話：“昨天我才跟你們說過要嚴于律己，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生，可你們自己看看呢，有幾個人是干凈的？還有，昨天的作業(yè)很差，自律，不應(yīng)該只在嘴上說，更應(yīng)該在行動中表現(xiàn)出來……”

我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣，躲得了一時，躲不了一世呀！

自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動中。

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自律英語篇九

在最近的班會上，老師給我們大家強調(diào)了一個概念的重要性，那就是自律。

自律對一個人來說非常重要，無論是我們現(xiàn)在上學(xué)，還是將來大學(xué)畢業(yè)進入社會工作，都離不開自律。自律顧名思義就是自己能夠管束自己，約束自己，在該做一些事情的時候，就要去做。

比如說我們現(xiàn)在上學(xué)，每天早上起床對于很多人來說都一個非常痛苦的事情，大家都想在床上多睡一會兒，但是你睡覺了別人靠著自律起床了，別人就會比你多學(xué)一點知識，多背一個單詞，雖然每一天多學(xué)的這些不起眼，但是時間久了日積月累，別人就會超越你一大步。

俗話說，自律即自由，如果我們想要做到自律，就一定要有頑強的毅力，樹立明確的是非觀，知道自己近期的目標(biāo)是什么，長遠的目標(biāo)又是什么，只有這樣，才能夠給自己源源不斷的動力去實現(xiàn)自律。

通過這一節(jié)班會課，我明白了自律的重要性，今后我也要做一個自律的人，早日實現(xiàn)自己定下的目標(biāo)！

自律英語篇十

21世紀(jì)是科技的時代，互聯(lián)網(wǎng)的時代。在這樣的時代中，我們本應(yīng)努力奮進利用好互聯(lián)網(wǎng)。然而許多人卻沉迷于網(wǎng)游中無法自拔，這就要談到自律的問題了。

朋友小a君對我說:“哎，我的成績看來是提不上去了，這都是游戲惹的禍?！睂τ诔煽兲嵘簧先サ膯栴}，我是這樣回答的:“怎么會提不上去呢？只要你肯去學(xué)，不說提升得多高，幾分還是能的吧?！笨赡忝刻炀蛧@來嘆去，那有用嗎？是網(wǎng)游惹的禍?你只是把責(zé)任推到了游戲上面，為自己不學(xué)習(xí)找個理由吧。據(jù)我了解，小a君的情況是這樣的:七年級的時候成績位列前茅，許多老師都很看好他，認為他能考到個好的學(xué)校，然而夢想是美好的，現(xiàn)實卻是殘酷的，八年級的時候小a君開始接觸手機，逐漸迷沉迷于網(wǎng)絡(luò)，成績也逐步顛落，最后他只站在谷底的一個小石頭上，不上也不下。

哦，是游戲太好玩了！說實話我覺得也挺好玩的，比如《和平精英》，《王者榮耀》這兩個游戲玩起來就很刺激，但是再怎么好玩你也不能低著頭就是一整天吧，這樣不吃不喝簡直就是在玩命。說真的成績提升不上去不是什么游戲的錯，這只能怪你自律能力太差。如果你自律能力不好，那你大可再去要學(xué)習(xí)的時候把手機給關(guān)機了，也有更直接的辦法――把游戲直接刪了。

自律這東西可不是與生俱來的。你見過誰剛出生就會走路，不都是經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)嗎。既然如此，那我們就讓學(xué)習(xí)成為希望，把學(xué)習(xí)的時間與玩游戲的時間對話，這樣就可以做到魚和熊掌可得兼。

因為游戲你覺得自己的夢想已經(jīng)沒有希望。如果你真的愿意為自己的夢想去努力，最差的結(jié)果不過是大器晚成，但一切都是自律惹的禍。

時間很短，不要讓自己總活在虛擬的世界。這不是說不給可以玩游戲，我們只是讓游戲成為了我們的一部分，而不是我們成了它的傀儡。自律可以讓我們在的生活更加美好，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就是自律的開始，不要總為失敗找理由，為成功找方法才是最關(guān)鍵的。

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